Алерана от выпадения волос отзывы витамины: Купить Витаминно-минеральный комплекс 60 таблеток Alerana Укрепление волос: цена и отзывы — Витамины/БАДы

Витаминно-минеральный комплекс для волос ALERANA ‒ состав, способ применения и отзывы

Витаминно-минеральный комплекс ALERANA для интенсивного питания волосяных фолликулов и восполнения недостатка витаминов. Двойная формула «день+ночь» разработана с учетом совместимости компонентов и основана на результатах исследований о суточном ритме роста волос. Комплекс содержит 18 активных макро- и микроэлементов, которые:

• обеспечивают волосяные фолликулы веществами, необходимыми для здорового роста и развития
• уменьшают выпадение волос
• улучшают состояние волос и кожи головы
• способствуют появлению здорового блеска
• оказывают общеукрепляющее антиоксидантное действие на организм

Клинически доказано: курсовое применение витаминного комплекса на 82% уменьшает выпадение волос, на 83% снижает скорость засаливания волос и на 57% увеличивает блеск.

Активные компоненты:

        Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за тонус капилляров, поэтому когда витамина С не хватает, микроциркуляция крови нарушается, и волосы, которым не хватает питания, могут начать выпадать.

        Витамин Е (токоферол) влияет на питание волосяных луковиц. Он поддерживает кожу в здоровом состоянии, отвечает за транспортировку кислорода в крови. При нехватке витамина Е волосы начинают выпадать.

        Магний участвует в обмене белков, углеводов и жиров, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшая питание волос, возвращает им эластичность, придаёт волосам заметно больше объема.

        Железо основной биологической функцией железа является участие в окислительных процессах и транспорте кислорода. Из-за недостатка железа волосы начинают сечься, тускнеть и выпадать. Именно с железодефицитом связана наиболее распространенная причина выпадения волос у женщин.

        Бета-каротин (витамин А) препятствует образованию перхоти, регулирует функцию сальных желез кожного покрова головы, способствует росту, препятствует ломкости и выпадению волос. Поэтому недостаток витамина А вызывает сухость и шелушение кожи, ломкость и тусклость волос.

         В1 (тиамин) играет важную роль в процессе метаболизма жиров и углеводов. Для волос нехватка тиамина в организме сказывается особой ломкостью волоса и тусклым, невзрачным цветом.

         В9 (фоливая кислота) является важным фактором размножения клеток, тем самым способствуя росту волос. Совместное введение фолиевой кислоты с ионами железа улучшает процессы кроветворения.

         Селен это один из уникальнейших элементов. Например, для быстрого роста волос, который замедляется зимой, необходим «строительный материал» и его быстрая доставка в те места, где он необходим. Обеспечивает этот процесс именно селен (вместе с кальцием).

 

        Цистин серосодержащая аминокислота, входящая в состав белка кератина – основного компонента волос. Улучшает состояние кожи головы, активизирует процессы регенерации.

         Цинк контролирует секрецию мужских половых гормонов, переизбыток которых провоцирует выпадение волос. Также цинк регулирует деятельность сальных желёз. Поэтому этот микроэлемент очень важен для здоровья волос.

         В2 (рибофлавин) участвует в процессах обмена веществ и играет важную роль в окислительно-восстановительных реакциях. При нехватке витамина В2 волосы быстро жирнеют у корней, а кончики волос становятся сухими.

        В6 (пиридоксин) способствует усвоению белка и жира, правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Его недостаток может выражаться в виде зуда, чувства сухости кожи головы, и, как следствие, перхоти.

        Кремний (содержится в экстракте крапивы) важный биогенный элемент, способствующий выработке эластина и коллагена, которые придают волосам упругость и силу; способствуют росту волос.

        Витамин Д3 способствует усвоению кальция, защищает от кожных инфекций, ультрафиолета и улучшает состояние волос, делая их гладкими и блестящими.

        Биотин, это вещество называют витамином красоты: благодаря наличию в нем серы кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти прозрачными. Недостаток биотина может вызвать появление перхоти, себорею, нарушение роста ногтей.

        Хром один из минералов, необходимых для роста здоровых волос. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Снижает уровень холестерина в крови. Обеспечивает прочность костной ткани. Повышает энергетические возможности организма.

        В12 (цианокобаламин) непосредственно участвует в клеточном делении. Его недостаток приводит не только к ломкости волос, зуду, сухости кожи головы, перхоти, но и может вызывать очаговую алопецию (выпадение волос).

Результат: компоненты комплекса обеспечивают волосяные фолликулы необходимыми элементами для здорового роста и развития, уменьшают выпадение, ломкость и электризуемость волос, оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее действие на организм.

Способ применения:

Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется принимать ежедневно во время еды: взрослым по 1 таблетке формулы «День» — утром или днем, по 1 таблетке формулы «Ночь» — вечером. Продолжительность приема — 1 месяц, возможно повторение курса 2-3 раза в год. Перед применением комплекса витаминов для роста волос рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Упаковка

60 таблеток на месяц применения.

СГР № RU.77.99.11.003.Е.011852.07.12 от 24.07.2012 г.

Документы

Свидетельство о государственной регистрации
Приложение к Свидетельству о государственной регистрации
Сертификат соответствия №РОСС RU.31411.04НВМ0.01.Н00094

отзывы и инструкция по применению 

Отзывы о витаминах Алерана для роста волос говорят о доступной цене, безопасности, ведь они не содержат гормоны. Каждая женщина, независимо от возраста, желает обладать здоровыми, сверкающими блеском, красотой волосами.
В условиях городской жизни, суеты, пыли, постоянных укладок, окрашиваний и прочих воздействий на здоровье волосяного покрова так непросто сохранить их силу.

[contents]

Не всегда получается обеспечить волосам достойный уход, который будет способствовать росту, без дополнительных средств.

Выбор продуктов, сулящих моментальный и невероятный эффект, широкий, немногие из них оказывают видимое положительное действие.

Судя по отзывам о витаминах Алерана, инструкция по применению препарата проста. Он это одно из известных средств, ускоряющий рост волос, реально улучшающий их качество, является известная линия продуктов Алерана.

Алерана помогает активному росту новых волосков, предохраняет от выпадения уже существующие.

Секрет прост — она содержит специально сбалансированный комплекс витаминов и полезных минералов, которых как раз так не хватает любой жительнице мегаполиса.

Отзывы о Алерана

Можно убедиться в эффективности, просмотрев ряд отзывов от самых разных женщин.

Как же отзываются о средстве Алерана те, кто попробовал его на опыте.

Елизавета, 34 года

Еще с детства я испытывала сложности с волосами, они всегда были редкими.

В более взрослом возрасте столкнулась с сильным выпадением, когда на расческе ежедневно оставался внушительный клок.

Как только не боролась, витамины пила, разные домашние и аптечные маски делала, но результат был нулевой. Как-то раз, заметила на полке аптеки спрей-бальзам Алерана. Было указано, что он как раз создан для женщин. Стоил недешево, решила попробовать.

С того момента прошло около года, можно сказать, что это единственное средство, которое действительно помогло, причем заметила это уже через месяц использования.

При посещении парикмахерской, мастер показала, что на голове выросло много маленьких новых волосков, вроде подшерстка, которые в дальнейшем активно росли.

Нужно было сделать перерыв в использовании, но я не стала, уж нравился результат. А зря, на фоне долгого применения начался зуд головы. После прекращения все прошло.

По прошествии какого-то определенного срока передышки (сколько точно — не помню) стала снова применять. Всем рекомендую, то, что считается средством для улучшения роста — не рекламный трюк, а испытанное действие.

https://www.youtube.com/watch?v=6T5mRf86cMY

Вероника, 25 лет

Совсем недавно родила малышку и, на фоне кормления грудью, стала терять много волос, затем началось настоящее постепенное облысение.

Количество просто на глазах уменьшалось.

Они были повсюду, на подушке, на расческе, на плечах, просто сыпались. На голове же возникали широкие проборы, через которые были видны большие участки кожи.

Посоветовали спрей Алерана. После нанесения голова сильно чесалась, но уже через неделю волосы заметно улучшились и, как минимум, стали меньше выпадать. Старые становились не такими редкими, росли новые.

А природу возникновения зуда я поняла быстро — это из-за возросшей активности волосяных луковиц. Через 4 месяца использования по паре раз в день сложности почти исчезли, прическа стала такой, как прежде.

Прекратилась ситуация, когда я ходила и просто сыпала повсюду волосами. Точно можно сказать, что Алерана совершенно заслуженно получает столько положительных замечаний, она помогает, наносить спрей быстро, удобно.

При использовании руки чистые, а голова не липкая, еще пахнем вкусно, не приторно. Всем молодым мамам советую.

Мария, 27 лет

Длинные волосы — это всегда была мечта, наверное мечтой и останется. Но не могла себе этого позволить, потому что они были какими-то жидкими.
Что только не пробовала, чтобы стимулировать их рост, в определенный момент добралась до витамин Алерана.

Витамины применяла месяц. Заметила, что волосы правда стали расти, их стало больше. Но как только перестала применять, рост прекратился.

Получается, Алерана активно действует, только когда ее регулярно пьешь, а стоит бросить использование — действие прекращается. Это мне не слишком понравилось, поэтому рекомендовать ее не могу.

Марина, 43 года

Сразу могу сказать, возможно кого-то разочаровать, но Алерана панацеей не является. Волосы выпадают по ряду причин, к примеру, от неправильного питания, сильного стресса, болезни. Обычный витаминный спрей поможет не всегда.

Лишним он, конечно, никогда не будет, только нужно понять, он ли нужен вам. Да, если сложности с кожей головы, средство взбодрит, только не спасет от последствий той же неудачной окраски.

Сама Алераной пользовалась для улучшения роста. Потом поняла, что помогает она мне просто восполнять недостаток некоторых витаминов. Стала пить хорошие витамины — эффект тот же.

Всех предупрежу на опыте — найдите сначала причину плохого роста, только тогда, когда ее устраните, будет результат. А просто воздействовать на волосы, когда внутри что-то не в порядке — только трата денег и времени, нужно смотреть глубже.

Светлана, 39 лет

Средства Алерана мне посоветовала подруга.

Я постоянно окрашивала волосы, сильно испортила их, нужно было срочно что-то делать.

Начала использовать спрей.

Прошла неделя, как начала использовать, а уже заметила, что как было до этого, волосы уже не лезут. Поняла, что препарат работает и для улучшения эффекта купила еще витамины того же бренда.

Стала применять их вместе. Позже поняла, чтобы действительно достичь нормального результата, нужно комплексно подходить к уходу. В моем случае сочетание спрея и, дополнительно, витаминов Алерана дали отличный результат.

Через полгода волосы выглядели супер и сейчас хорошо выглядят. Вывод один — молниеносного эффекта ждать не стоит, после одного-2 пшиков чуда не случится.

Если перестать применять витаминные средства, конечно, через некоторое время организм вновь испытает авитаминоз, проблемы вернутся, это же очевидно. Ухаживать нужно постоянно, а не от случая к случаю или когда есть настроение.

Волосам тоже нужно питание, мы-то ведь регулярно себя кормит. Только вот качество пищи не всегда на высоте.

Нужно себе дополнительно помогать и обогащать полезными веществами. Средства правда хорошие, с уверенностью могу посоветовать другим женщинам.

Алерана — идеальный продукт для ускорения роста ваших волос.

Невзирая на то, что некоторые претензии, направленные в адрес средств Алерана все же есть, можно точно утверждать, что средство в действительности работает.

Волосы начинают активнее расти и восстанавливаться. В этом, помогут убедиться все те отзывы, которые можно найти на множестве ресурсов.

Лучшие витамины для волос, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Жизнь в современном мегаполисе – это нескончаемые будни, вечные пробки, усталость, соответственно эти все аспекты влияют на волосы, ноги и кожу представительниц прекрасного пола. Активные и современные женщины подвержены риску повреждения волос, их тусклости и пр. Для ухода за волосами, создания и подержания густых и здоровых волос, представительницы прекрасного пола делают ну абсолютно все. Ведь красивые и здоровые волосы многое говорят о своей обладательнице, а также служат признаком женственности и ухоженности.

В списке препаратов, придающих волосам жизненную силу, объем и красоту, способствующих росту волос и препятствующих выпадению, важную позицию занимают витамины. Рассмотрим какие же витамины полезны для наших волос, какими именно полезными свойствами и особенностями обладают. Вашему вниманию представлен Топ-10 лучших витаминов для волос.

На заметку!

Для получения желаемого результата, необходимо строго придерживаться инструкции и не сбивая курс лечения. Однако, перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Лучшие средства от выпадения и для роста волос

10. Компливит Формула Роста Волос капсулы 30 капсул

Биологически активные добавки в форме капсул ускоряют процесс восстановления волос, обладают антиоксидантными свойствами. Витамины оснащены всеми необходимыми элементами для роста здоровых волос: витамины A, C, E, B6, B5, а также цинком, медью, марганцем. Продолжительность приема препарата 1 месяц. Витамин эффективно способствует росту волос и препятствует выпадению и ломкости.

Преимущества:

• Максимальная эффективность;
• Препятствует выпадению и тусклости волос;
• Восстанавливает структуру волоса;
• Поддержание увлажненности волос;
• Удобная упаковка;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Возможно появления вздутия живота;
• Противопоказан беременным.

Компливит Формула Роста Волос капс.

9. Alerana–Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт

Витаминный комплекс способствует росту здоровых волос, поддержанию жизненной силы и блеска. Витаминно-минеральный состав является источником обогащения организма аминокислотами и минеральными веществами микро и макроэлементов, необходимых для роста волос. Также препарат повышает густоту волос, обеспечивая им здоровый блеск, имеет благоприятное влияние на кожу головы, предотвращает выпадение и сечение волос. Препарат защищает волосяные фолликулы и обладает антиоксидантным и укрепляющим действием. Витамины необходимо применять строго по инструкции: 1 таблетка «День» — днем либо утром, и 1 таблетка «Ночь» вечером.

Преимущества:

• Снижение ломкости;
• Улучшение состояния кожи головы;
• Доступная цена;
• Повышение иммунитета;
• Отсутствие побочных эффектов;
• Хороший витаминный состав;
• Рост и укрепление волос;
• Положительные отзывы.

Недостатки:

• Купный размер таблеток.

Alerana Сыворотка для роста волос

8. Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул (21 st Century)

Пищевая добавка с улучшенной формулой, содержанием витаминов, лечебных трав и минералами. Препарат эффективно борется с выпадением волос. В состав препарата входит биотин, что стабилизует уровень сахара в крови, способствует процессу сжиганию жира, улучшает работу нервной системы. При правильном применении препарата волосы становятся значительно крепче, быстрее растут и не выпадают.

Преимущества:

• Доступная стоимость;
• Максимальная эффективность;
• Улучшает структуру кожи и волос;
• Крепкие волосы;
• Здоровый блеск волос;
• Полезный витаминный состав;
• Заметный результат;
• Предотвращает сечение волос;
• Появление новых волос;
• Благоприятное воздействие на ногти и кожу.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул (21 st Century)

7. Витамины для волос Viviscal

Эффективнейший стимулятор роста волос снижает выпадение. Помимо положительного воздействия на волосу и кожу головы, БАДы в составе которого витамины, минералы и аминокислоты благоприятно сказываются на общее состояние организма. Клиническими исследованиями доказано, что уже после 10 недель использования, препарат снижает выпадение волос на 46%. Витаминный препарат питает волосяные луковицы, обеспечивая им недостающие компоненты.

Преимущества:

• Питает волосяные луковицы;
• Снижение выпадения волос;
• Стимулирует рост волос;
• Густые волосы;
• Стимулирует фолликулы, что находятся в стадии покоя;
• Подходит и женщинам, и мужчина.

Недостатки:

Viviscal Витамины для волос

6. Натуральные витамины для волос Elips Hair Vitamin Hair Treatment для лечения сильно поврежденных волос

Благодаря своим чудодейственным свойствам масло для волос вошло в наш рейтинг. Пожалуй, это лучшие витамины от выпадения волос. Предназначено масло для сильно повреждённых волос, витамины обеспечивают увлажнение волос, придавая им здоровый блеск, мягкость и шелковистость. Основной состав витамина, мгновенно восстанавливающий повреждённую структуру волос: аргановое масло и масло жожоба. Масло жожоба отвечает за увлажнение волос в течении 24 часов, балансирует выработку кожного жира, и самое главное содержит аминокислоты, отвечающие за коллаген и упругость. Аргановое же масло содержит в себе львиную долю необходимого для укрепления волос витамина Е, также масло питает и увлажняет кожу головы, улучшая при этом кровообращение луковичек волос, увлажняя и питая кожу, оказывая противогрибковое и антибактериальное действие.

Преимущества:

• Удобная цена;
• Приятный аромат;
• Заметный результат после первого применения;
• Мягкость и шелковистость волос;
• Увлажнение кожи;
• Нормализует работу сальных желез;
• Полезный, сбалансированный состав;
• Противовоспалительное действие;
• Натуральное средство;
• Защита от УФ лучей;
• Исключительно положительные отзывы потребителей;
• Подходит волосам всех типов;
• Не оставляет жирного эффекта;
• Не спутывает волосы;
• Антибактериальное действие.

Недостатки:

• Трудно найти в продаже.

Ellips Hair Vitamin Витамины (масло) Hair Treatment для сильно поврежденных волос

5. Country Life Maxi-Hair Plus Maximized витаминный комплекс для волос 90 таблеток

Мульти витаминный комплекс в качестве основных компонентов которого самые необходимые для придания жизненной силы волосам, витамины группы В, МСМ и биотин. Также в витаминный комплекс богат восстановительными элементами: витамины А, Е, С, селен, йод, цинк, медь, кальций, каждый из которого по своему защищает и ухаживает за волосами. Препарат идеально подходит вегетарианцам, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, не содержит соевое молоко и глютен.

Преимущества:

• Без глютена;
• Качественный продукт;
• Максимальная эффективность;
• Положительные отзывы;
• Подходит вегетарианцам;
• Богатый минеральный состав;
• Не вызывает аллергию;
• Улучшает состояние кожи и ногтей.

Недостатки:

Country Life Maxi-Hair Plus Maximized для волос

4. Эвалар — для кожи, волос, ногтей таблетки 60 шт

Относящаяся к категориям БАДы, средство положительно влияет не только на волосы, но и на кожу и ногти. Оно ежедневно обеспечивают организм питательными и восстанавливающими элементами, которые сохраняют естественную красоту. Сера является основным компонентом строительного элемента волос — кератина и коллагена. Именно серосодержащие аминокислоты, которых в препарате содержится необходимое количество, являются основой хорошего роста здоровых волос. В составе препарата белки, содержащие аминокислоты, цинк, медь, витамин С комплексно ухаживают за волосами, ногтями и кожей. Курс длится не менее 2 месяцев.

Преимущества:

• Подходит вегетарианцам;
• Без ГМО;
• Без глютена;
• Свежая, сияющая кожа;
• Крепкие ногти;
• Густые волосы;
• Витаминный состав;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Не рекомендуется во время беременности;
• Не рекомендуется в период лактации.

Эвалар Для кожи, волос и ногтей таб

3. Solgar Кожа, ногти и волосы улучшенная MCM формула 120 таблеток

Сбалансированный и богатый состав витаминного комплекса улучшает структуру волос и кожи. Формула Solgar специально разработана для стимуляции коллагена, что является главным компонентом для кожи, волос и ногтей. Витамин С и медь поддерживают здоровый вид и блеск волос, а также защищают их от внешних воздействий. Цинк в составе препарата,  уменьшает выпадение волос. Метилсульфонилметан, он же МСМ соединение серы, нужное для создания кератина. Препарат является отличным вариантом для вегетарианцев, поскольку в его составе нет животных компонентов. Можно с уверенностью сказать, что Solgar — лучшие витамины для волос и ногтей.

Преимущества:

• Без глютена;
• Качественный продукт;
• Кошерный продукт;
• Подходит вегетарианцам;
• Максимальная эффективность;
• Богатый минеральный состав.

Недостатки:

Солгар Кожа, Ногти, Волосы таблетки

2. Витамины Doppelherz Beauty красота и здоровье волос капсулы #30

За счет своего полезного состава, витамины бережно ухаживают за волосами, придавая им заметный блеск, силу. Масло зародышей пшеницы, оснащенный витаминами F, A, K, B обладает лечебными и антиоксидантными свойствами. Сухой экстракт хвоща обеспечивает коллаген, что придает волосам гладкость и шелковистость. Витамин PP в составе препарата активирует рост волос и укрепляет их корни. В составе ферментов, необходимых для клеточного дыхания, витамин PP стимулирует подачу волосяных фолликулов кислородом. Волосы становятся гуще за счет улучшения кровообращения в волосяных фолликулах, за счет масла зародышей пшеницы.

Преимущества:

• Доступная цена;
• Сбалансированный и богатый состав;
• Стимулирует рост волос;
• Густые и шелковистые волосы;
• Качественный продукт;
• Не вызывает аллергию и зуд;
• Оптимальный размер капсул;
• Идеальное соотношение цены и качества;
• Проверенный бренд.

Недостатки:

• После месячного использования стоит продолжить курс.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос капс.

1. DHC витаминно-растительный комплекс для волос 30 дней

Замыкает наш рейтинг витаминов для волос чудодейственный витаминно- растительный комплекс DHC. Данный комплекс придает волосам сияние, делает их густыми, а также усиливает рост волос и способствует их укреплению. В упаковке 90 таблеток и курс рассчитан на 30 дней. Витаминный комплекс содержит в составе экстракт Пуэрария Мирифика, экстракт проса, селена и других витаминов. Пуэрария Мирифика – это растение содержащее эстроген, оно благотворно влияет не только на кожу головы и волосы, а также и на общее состояние здоровья. Селен не дает волосам ломаться, витамины группы B усиливают рост волос, придают блеск и прочность. Если чувствуется недомогание, стоит отменить применение препарата.

Преимущества:

• Густые и пышные волосы;
• Улучшение кровообращения кожи головы;
• Блеск волос;
• Предотвращает сечение;
• Заметный результат;
• Укрепление иммунитета;
• Богатый витаминный комплекс.

Недостатки:

• Цена;
• Противопоказан во время беременности.

DHC витаминно-растительный комплекс для волос 30 дней

Прежде чем начать применение витаминов, следует проконсультироваться со специалистом. Надеемся, что наш рейтинг Топ-10 лучших витаминов для волос оказался полезным. А какой витамин для волос предпочитаете Вы?

Бюджетные витамины для роста и восстановление волос(Аптечные помощники)

Watch this video on YouTube

витамины для волос, отзывы о которых завораживают, сделают локоны крепкими

Красивый внешний вид любой женщины в большой степени зависит от состояния ее локонов. Не имеет значения, насколько они длинные, главное в волосах – это то, чтобы невооруженным взглядом можно было наблюдать их здоровый блеск. Все знают, что волосы считаются полноценной частью человеческого организма, а это означает, что и контролировать состояние волос лучше воздействием на организм, к примеру, при помощи комплекса из витаминов и минералов для здоровья волос Алерана.

Общий обзор витаминов Алерана

Важно понимать, что Алерана для волос – витамины, отзывы о которых положительные, но они не считаются лекарственным препаратом. Их относят к биологически активным добавкам, которые содержат микроэлементы и вещества, влияющие на здоровье кожного покрова головы и волосяных луковиц, а, соответственно, и на силу рост и волос. В составе этого средства имеются минеральные вещества, витамины (микро- и макроэлементы), а также аминокислоты.

Самыми важными веществами являются витамины группы В, кальций, витамин Д3, витамины С и Е, магний, хром, селен, фолиевая кислота, цинк, железо, кремний, цистин, биотин и ретинол. Витамины Алерана производят в России. Их выпускают в упаковке по 60 таблеток.
Они разделены на две части, которые отличают по цвету: для дневного и ночного приема.

Результаты и воздействие витаминов Алерана

Витамины для волос Алерана, отзывы о которых имеются, действуют на организм так, что волосы питаются нужными элементами, которые принимают участие в росте. В результате этого улучается обмен веществ, что, в свою очередь, активизирует спящие луковицы и способствует прекращению выпадения волос.

Данный препарат можно использовать при выпадении волос, происходящем по различным причинам, к примеру, при распространении инфекции, влиянии стресса, неправильном уходе, а также при недостатке питательных веществ. Также эти витамины можно применять, если девушке не нравится густота ее волос. Если появляется залысина, которая связана со стрессом и недостатком витаминов, то данный препарат также стоит применять.

Способ применения витаминов

Следуя инструкции, данный препарат нужно принимать два раза в сутки. Дневную таблетку нужно пить утром или же в обед во время приема пищи. Ночную таблетку рекомендуется принимать вечером, непосредственно перед сном, но возможен и вариант использования таблетки за ужином.

Таблетки производитель рекомендует пить на протяжении трех месяцев. Результат можно заметить уже спустя месяц после приема витаминного комплекса Алерана. За один календарный год курс приема таблеток можно повторять до трех раз. Витамины Алерана для волос, отзывы о которых оставляют в основном девушки, можно принимать без страха как женщинам, так и мужчинам, а также подросткам с 14 лет. Не рекомендуется употреблять средство лишь кормящим грудью и беременным женщинам. Особо внимательно нужно отнестись к этому препарату тем людям, которые склонны к аллергическим реакциям. В связи с этим перед тем, как принять таблетку, следует внимательным образом изучить состав.

Разумеется, что перед использованием витаминов лучше всего обратиться к доктору. Не исключены случаи с побочными эффектами, например, связанными с шелушением кожи головы.

Достойного эффекта при использовании витамин Алерана можно достичь, если:

1. включать в свой рацион только полезную еду. Благодаря витаминам, которые содержатся в еде, препарат сможет намного эффективнее и быстрее восстановить питательные вещества в организме.
2. не игнорировать и придерживаться здорового образа жизни, а также стараться полностью высыпаться и не давать большие нагрузки на организм, тогда он будет устойчивее к стрессам.
3. можно использовать другую продукцию из серии Алерана, например, шампунь, бальзам-тоник-уход, ополаскиватель, спрей, а также сыворотку для волос. Это поможет воздействовать на кожный покров головы и волосы не только изнутри, но и снаружи, что даст возможность придать корням волос силу, а сами локоны обезопасит от секущихся кончиков.
4. полностью забыть о вредных привычках. Никотин и алкоголь очень вредно действуют на организм человека, а именно вредят системе кровообращения, и как результат корни волос и кожа головы теряют свою порцию кислорода.

Особенности красной и белой таблеток

В коробке препарата имеются белые и красные таблетки. Производитель объясняет, что различие между таблетками заключается в разнице суточного ритма роста волос. Витамины, которые входят в состав таблеток белого цвета, придают организму больше шансов защититься от негативных воздействий окружающей среды, а также оздоравливают и возвращают локонам блеск. Основной целью красных пилюлей является повышенное обогащение волосяных луковиц полезными витаминами, а также восстановление клеток, которые предотвращают выпадение волос.

Мне нравитсяНе нравится

АЛЕРАНА 2% 60МЛ ФЛАКОН СПРЕЙ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Шампунь активатор роста волос алерана для женщин

Ключевые теги: выпадение волос трихологи форум, маска для восстановление секущихся волос, хна при сильном выпадении волос.

Какие нужно сдать анализы на гормоны при выпадении волос женщин, 5 регейн миноксидил пена, dr hair care против выпадения волос, киркланд миноксидил как отличить подделку, хна при сильном выпадении волос.

Принцип действия

Особая формула маски с натуральными природными ингредиентами стимулирует рост волос, укрепляет волосы от корней до кончиков и предотвращает появление седины! Входящие в состав витамины и минералы блокируют избыток гормона дигидротестостерон, влияющий на потерю волос.

А ПЛЮС С А-ЦЕРУМЕН А.Т.10 АБАКАВИР АБАКАВИРА СУЛЬФАТ АБИРАТЕРОН-НИКА АБИТАКСЕЛ АБЛОКАСИЛ А ПЛЮС С А-ЦЕРУМЕН А.Т.10 АБАКАВИР АБАКАВИРА СУЛЬФАТ АБИРАТЕРОН-НИКА АБИТАКСЕЛ АБЛОКАСИЛ

Официальный сайт Активатор роста волос

Состав

Как отрастить волосы. Детям. Какие витамины для роста волос у детей необходимы? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? Как отрастить волосы. Детям. Какие витамины для роста волос у детей необходимы? Какие продукты обязательно должны быть в рационе?

Результаты клинических испытаний

Мнение специалиста

Стрессы и ежедневные переутомления, несбалансированное питание, изнуряющие диеты и нехватка витаминов негативно сказываются на организме. Зеркалом этих проблем становятся волосы. Достаточно лишь одного нервного дня и Ваши волосы будут Вас терять, а после недели стресса — оставаться целыми прядями на расчёске. Чтобы избежать облысения и предотвратить выпадение волос, рекомендую использовать маску Princess Hair.

Способ применения

Нанесите маску на вымытые влажные волосы, распределите по всей длине, особое внимание уделяя коже головы Оставьте на 5-7 минут для воздействия Тщательно смойте водой. Рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Активатор роста волос. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Гормон дигидротестостерон у женщин и выпадение волос, маски с соком лука для укрепления волос, миноксидил пятипроцентный, самые эффективные препараты от выпадения волос, advance techniques для волос отзывы мгновенное восстановление, самые лучшие витамины для женщин от выпадения волос, dove интенсивное восстановление для волос.

Официальный сайт Активатор роста волос

Купить Активатор роста волос можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Мы мужу такую маску заказывали, но у другого производителя, кучу денег отдали. Но это давно было, сейчас, я смотрю, цена более чем доступная. Но, сказать честно, за такой результат никаких денег не жалко!

Два месяца – это супер результат! Я годами борюсь с выпадением и толку ноль. Тоже теперь заказала маску и себе! Жаль, раньше ничегошеньки о ней не слышала.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

АЛЕРАНА вит-минерал. комплекс таблетки №60 (Alerana)

Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® является дополнительным источником витаминов, аминокислот и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), необходимых для укрепления и роста здоровых волос, а также улучшения состояния кожи головы у женщин и мужчин, для предотвращения сечения и выпадения волос.
Преимущества:
— В состав витаминно-минерального комплекса входит 19 активных компонентов (витаминов, аминокислот и минеральных веществ (макро- и микроэлементов)), необходимых для укрепления и роста здоровых волос.
— Высокая эффективность доказана в ходе клинических испытаний.
— Две формулы «День» и «Ночь» для обеспечения совместимости и потенцирования действия всех действующих веществ
— Воздействие формул «День» и «Ночь» с учетом суточного ритма роста и восстановления волос.
Действие и активные компоненты:
Компоненты формулы «День» (витамины С, Е, В1, магний, железо, бетакаротин, фолиевая кислота, селен)
— способствуют защите волосяных фолликулов,
— способствуют улучшению состояния волос и кожи головы, появлению здорового блеска волос, повышению их густоты,
— оказывают общеукрепляющее, антиоксидантное действие.
Компоненты формулы «Ночь» (цистин, цинк, кальция D-пантотенат, витамины В2, В6, В12, Д3, кремний, параминобензойная кислота, биотин, хром):
— обеспечивают волосяные фолликулы витаминами для волос и другими необходимыми для роста и развития веществами

60 таблеток на месяц применения.
Активные компоненты:
Витамин С (аскорбиновая кислота), Витамин Е (токоферол), Магний, Железо, Бета-каротин — витамин А, В1 (тиамин), В9 (фоливая кислота), Селен, Цистин, Цинк, Кальций, В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), Кремний, Витамин Д3, В10 (парааминобензойная кислота), Биотин, Хром, В12 (цианокобаламин).

Формула «День»: Витамины С, В1, Е, магний, железо, бета-каротин, фолиевая кислота, селен.
Формула «Ночь»: L-цистин, цинк, пантотеновая кислота, витамины В2, витамин В6, кремний, витамин Д3, биотин, хром, витамин В12.

Витаминно-минеральный комплекс АЛЕРАНА® рекомендуется принимать ежедневно во время еды: взрослым по 1 таблетке формулы «День» — утром или днем, по 1 таблетке формулы «Ночь» — вечером.
Продолжительность приема 1 месяц, возможно повторение курса 2-3 раза в год.
Перед применением комплекса витаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Спрей против выпадения волос

: отзывы, применение, состав, инструкция и описание

Очень многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос. Причиной может быть неправильное питание, напряженная работа, отсутствие качественных средств по уходу и просто неаккуратное отношение к волосам. Но здесь проблема очевидна. Что делать сейчас? Начинаются поиски чудесного лечебного средства, а также изучение предложений на рынке.

Что вы предпочитаете?

В аптеках, супермаркетах, Интернете доступно огромное количество косметических средств, предназначенных для борьбы с проблемой выпадения волос.Но какое из этих средств выбрать? Ведь от экспериментов в созданной ситуации лучше воздержаться. В крайнем случае средство просто не подойдет, деньги уйдут на ветер.

Предпочтительнее обращать внимание не на единичную упаковку, а на препараты, представленные сериями. Таким образом можно будет обеспечить за волосами комплексный уход за волосами. Кроме того, чтобы отдать предпочтение тому или иному товару, необходимо учитывать мнение потребителей.

Внимания заслуживает серия косметических средств под названием «Алерана». В его состав входят шампунь, кондиционер, спрей, витамины. Перед тем как приступить к употреблению, следует ознакомиться с отзывами об «Алеране». Показания к применению также играют немаловажную роль. Поэтому при приобретении средств направленного воздействия всегда необходимо уделять должное внимание информации из инструкции.

Бальзам-спрей для женщин

Как часто дамы экспериментируют со своими волосами, не задумываясь о вредных последствиях таких действий! «Алерана» — спрей от выпадения волос, отзывы о котором преимущественно подтверждают его эффективность.Женщинам нужно найти чудодейственное средство. Ведь многократное окрашивание, сушка феном, укладка и прочие оздоровительные мероприятия не добавляют шевелюре. В такой ситуации следует относиться к себе внимательнее и думать о негативных последствиях. Но ради кратковременного эффекта красивых волос многие дамы склонны забывать о том, чего ждут их волосы.

Очень удобный инструмент для ухода — спреи. Пользоваться ими удобно и быстро, ведь достаточно обрабатывать свои локоны несколько раз в день в течение времени, прописанного инструкцией.«Алерана» — спрей от выпадения волос, отзывы о котором несколько противоречивы. Поэтому перед применением желательно ознакомиться с составом, описанным в инструкции.

Спрей для мужчин

Спрей используют и представители сильного пола, их стимулирует естественная склонность к облысению. Они часто очень переживают из-за проблемы, поэтому, как и женщины, ищут подходящие средства. В случае с волосами обычно обращаются за советом к друзьям или женщинам.

Отзывы мужчин свидетельствуют о том, что эффект от спрея «Алеран» становится заметным только после 4-5 месяцев использования. И, что немаловажно, у некоторых потребителей эффект от средства отмечался только в момент его применения.

Мужские побочные эффекты

Некоторые пользователи отметили появление неприятных побочных эффектов: шелушение и покраснение кожи в местах обработки спреем. В таких случаях после использования средства приходилось мыть голову, нанося шампунь от перхоти.Но на самом деле «Алерана» — спрей от выпадения волос, отзывы мужчин включают информацию об индивидуальной непереносимости компонентов.

В таких случаях желательно не заниматься экспериментами и прекратить использование инструмента. Каждая женщина знает, что личная непереносимость возможна и при использовании самой дорогой краски для волос. Поэтому перед тем, как нанести новое средство на кожу головы, следует испытать его на руке. «Алерана» — спрей от выпадения волос, отзывы мужчин о котором только вызывают желание опробовать препарат и определиться с личными ощущениями.

Важно помнить о том, что «Алерана» имеет направленное действие. Это может возникнуть или вызвать побочные реакции. И это ни в коем случае не вина производителя. Суть здесь в том, что организм каждого человека по-разному переносит воздействие активных компонентов.

На что действует препарат?

Бальзам содержит в своем составе активные негормональные компоненты. «Алерана» — спрей от выпадения волос (отзывы подтверждают его эффективность), воздействующий на волосяные фолликулы.Его действие проявляется в следующем:

1. Укрепляет волосы, помогая им противостоять внешним факторам.
2. Прекращает процесс выпадения осадков.
3. Способствует росту новых волос.
4. Улучшает питание луковиц.
5. Содержащийся в спрее D-пантенол (провитамин B5), обладающий значительным увлажняющим действием, восстанавливает структуру волос.

Таким образом, локоны становятся красивыми, здоровыми и блестящими. «Алерана» — спрей от выпадения волос, отзывы о котором подтверждают эффективность продукта.Многие девушки выражают искренний восторг после применения даже одного из препаратов серии.

Как пользоваться спреем

Перед применением продукт встряхнуть. Бальзам следует наносить на чистую и сухую кожу головы. Баллон снабжен распылительной насадкой, что свидетельствует о качестве продукции и заботе производителя о потребителях товаров торговой марки «Алерана». Алерана — спрей против выпадения волос, который не следует смывать. Достаточно регулярно применять.

Наносить бальзам очень легко и удобно. Это связано с тем, что он быстро сохнет, не оставляя следов на волосах. Для достижения наилучшего эффекта следует использовать шампунь и кондиционер Alerana. И 2 раза в день вполне достаточно делать 4-5 кликов.

Что обещает производитель

Разработчики спрея заявляют, что продукт обладает значительными положительными свойствами. К ним относятся следующие:

1. Восстановление после неблагоприятных внешних воздействий.
2. Усиливает рост новых волос.
3. Восстановление после стрессов и инфекционных заболеваний.
4. Профилактика проблемы выпадения волос.

Обычно женщины ищут необходимые средства, чтобы не избежать проблем в будущем. Бальзам-спрей от выпадения волос Alerana — продукт, на который часто обращают внимание на уже развившийся недуг.

Особые свойства обеспечивают средства провитамин В5 (Д-пантенол). Его действие направлено на увлажнение и восстановление структуры волос.Также в составе есть экстракт крапивы, обладающий укрепляющим действием.

Отзывы потребителей

Мнения тех, кто пользовался спреем «Алерана», можно встретить разные. Поэтому при покупке препарата следует взвесить все «за» и «против». Бывают ситуации, когда женщины сталкиваются с настоящей проблемой облысения, когда начинают использовать это средство. То есть через определенный промежуток времени (обычно это 2 недели) волосы начинают очень сильно выпадать. Это происходит при стирке, расчесывании и даже прикосновении.Есть также свидетельства того, что выпадение осадков осталось на прежнем уровне. Но при этом женщины отметили усиленный рост новых волос.

И можно встретить мнение, что при использовании описанного средства действительно отмечаются сильные выпадения. Но этот эффект прекращается через несколько недель. Отрастают новые волосы, причем более густые, чем раньше. То есть особенности тела каждого человека индивидуальны.

Реальное положение дел

На самом деле то, что является панацеей для одной девушки, совершенно неприемлемо для другой.Волосы необходимо полностью обновить и заменить на здоровые и красивые. Это должно происходить постепенно. Так должно проявляться действие Алераны. Спрей «Алеран», отзывы о котором противоречивые, достаточно эффективен. То есть применение препарата не предполагает полного облысения с последующим ростом новых здоровых и густых волос. Применение препарата заключается в постепенной замене более слабых волос на более сильные.

Но на самом деле далеко не каждой девушке удавалось засвидетельствовать плавное пересечение этих моментов.Средство может действовать не так, как обещает производитель, а полностью индивидуально. То есть есть варианты:

1. Проблема полностью решена.
2. Осадки не исчезли и даже не усилились. В то же время начали расти новые волосы.
3. Проблема облысения только усилилась.

В последнем случае, скорее, на местном уровне ситуация неразрешима. Поэтому стоит обратиться к врачу.

Конечно, не нужно полагаться на чудо, как на взмах волшебной палочки.В любом случае появится эффект мерцания волос, а также приятный запах. Хотя многие дамы могут сказать, что для блеска нет смысла платить такие деньги.

Насколько экономично средство

При использовании курса спрея рассчитывайте, что на короткие волосы понадобится 1 флакон на 3 месяца. Как показывает практика, для прядей средней длины каждый месяц нужно приобретать 1 упаковку продукта.

Объем флакона спрея составляет 60 мл, а его стоимость зависит от концентрации:

1. Спрей для наружного применения (2%, 60 мл) стоит 2200 руб.
2. Стоимость продукта 5%, 60 мл — 3 100 руб.

Если менее концентрированный препарат неэффективен, то следует взять 5% вариант такого средства, как «Алерана» (спрей против выпадения волос). Отзывы, цена — все это стоит уточнить перед покупкой.

Не забывайте о правильном питании и здоровом образе жизни. Только в этом случае стоит ожидать, что свойства препарата проявятся в полной мере.

Шампунь против выпадения волос

Поскольку средства предпочтительнее использовать комплексно, желательно обратить внимание на шампунь и кондиционер той же марки.Проблема облысения может быть связана с воздействием на волосяные фолликулы мужских гормонов. Шампунь «Алеран» их блокирует, из-за чего выпадение приостанавливается. В среднем в течение 4 месяцев необходимо использовать средства «Алеран». Об улучшении ситуации во многом свидетельствуют отзывы о шампунях и спреях, эффективность которых неоднократно подтверждена потребителями.

Витамины «Алеран»

Недостаток витаминов отрицательно сказывается на внешнем виде человека и может быть одной из причин выпадения волос.Это говорит о том, что необходимо придавать большое значение здоровью организма в целом. Алерана — витамины от выпадения волос, которые не только дополняют действие внешних препаратов. Потребители использовали их как самостоятельное средство. Дело в том, что в витаминах, прежде всего, нуждаются не волосы, а кожа головы. В конце концов, он находится в ее волосяных фолликулах.

Витамины «Алеран» предназначены для приема внутрь. Благодаря им можно усилить эффект внешнего воздействия.Результат после приема комплекса заметен в течение 3 месяцев — так говорят отзывы о сериале «Алерана». Витамины для роста волос следует употреблять с определенной осторожностью. Пить препарат следует строго после еды. В противном случае могут возникнуть проблемы с желудком.

Состав утреннего и вечернего витаминного комплекса

Принимать препарат следует утром и вечером. И эти 2 комплекса очень разные по составу. Дневной комплекс представлен такими веществами:

1. Витамин С — для восстановления микроциркуляции крови.
2. Витамин Е — улучшает процесс снабжения корней кислородом.
3. Мг — способствует усвоению витаминов группы В.
4. Фолиевая кислота — способствует делению клеток.
5. Селен — ускоряет доставку питательных веществ к тканям.

Кроме того, комплекс содержит железо, бета-каротин, витамины группы В.

Нынешний состав вечернего комплекса выглядит так:

1. L-цистин — замечательный строительный материал для клеток.
2. Цинк — способствует росту волос, а также защищает их от болезней.
3. Пантотенат кальция — стимулирует обновление волос.
4. Витамины B2 и B6 — помогают улучшить кровообращение в тканях и укрепить волосы.

Также вечерний комплекс содержит Cr, Si, витамин D, биотин, витамин B12.

Отзывы покупателей

Многие девушки в восторге от продукции компании «Алерана» для волос. Спрей, маска, витамины, отзывы о которых оставляют покупатели, помогают устранить проблему тем, кто ищет личного помощника.Не редкость отзывы, что продукция торговой марки «Alerana» стала настоящим спасением после экспериментов с волосами. Многие писали о появлении густых и здоровых прядей.

Шампунь и бальзам «Алеран» позволяют легко расчесывать непослушные вьющиеся волосы. Локоны становятся эластичными и блестящими. Многие владельцы объекта с восторгом отметили потрясающий эффект.

Что думают специалисты

Специалисты тоже высказывают противоречивые мнения. О лечении пациентов о проблемах с волосами трихологи говорят, что препарат вызывает привыкание.Мнения о каждом препарате всегда довольно противоречивы. Исключением не являются средства линейки «Алеран» (отзыв врача). При выпадении волос цена обычно не играет первостепенной роли, ведь человек хочет как можно скорее устранить проблему. В любом случае необходимо разумно распределять свой бюджет, поэтому стоит изучить цены:

• Шампунь для жирных волос (250 мл) стоит 1100 рублей.
• Стоимость витаминно-минерального комплекса (60 шт.) Стоит 2200 руб.

Если после окончания использования распыление волос продолжается, это может быть связано с андрогенной алопецией. И последствия возвращаются, потому что настоящая причина проблемы не устранена. «Алерана» — спрей от выпадения волос, отзывы врачей о котором неоднозначны. Отмечено, что нельзя говорить исключительно об эффекте отмены или зависимости. Специалисты наоборот советуют применять средства длительно и делать упор на препараты, выступающие активаторами калиевых каналов.

Предубеждение потребителей

Кто-то может просто побояться пробовать средство из-за некоторого отрицательного отзыва. Ведь не всегда есть желание разбираться в имеющейся информации. Фактически, все данные о препаратах «Алеран» открыты, поэтому составить собственное мнение об этой линейке несложно. А о том, что входит в состав средства, вы можете прочитать на упаковке, находясь в аптеке.

Информация о наличии гормонов в составе недостоверна.Потребители часто беспокоятся об этих веществах. На самом деле все препараты описанной серии производятся без использования гормонов. Это также относится к такому продукту, как спрей для волос Alerana для наружного применения. Судя по отзывам, его покупают чаще, чем препараты другого ряда.

Кроме того, шампунь, маску, тоник и бальзам можно использовать регулярно и не беспокоиться о риске зависимости. В составе присутствуют натуральные стимуляторы роста. Поэтому их можно использовать для предотвращения облысения и для укрепления ослабленных прядей.И отзывы о спрее Алерана от выпадения волос также являются неоспоримым доказательством действенности средства.

Можно сделать вывод, что всех покупателей с покупкой шампуня ожидает чудо. На самом деле источники такой серьезной проблемы, как облысение, нужно искать в ситуации со здоровьем. Поэтому, если продукт не оправдывает ожиданий, то винить производителя не стоит. Напротив, эту информацию следует использовать как сигнал к врачу.

p >>

Алеранские витамины: отзывы и впечатления

В условиях современной экологии потребность в витаминах увеличивается с каждым днем. Многие люди отдают предпочтение витаминно-минеральному комплексу Алеран, который является вспомогательным источником аминокислот, витаминов и других минералов, так необходимых для укрепления и роста ослабленных волос, профилактики кожи головы у женщин и мужчин, а также для приостановки процесса роста волос. потеря и сечение. В последнее время большую популярность приобрели витамины Аланина, отзывы о которых можно найти на многочисленных сайтах всемирной паутины.Возникает очень актуальный вопрос, чем привлекает эта серия, и когда возникает необходимость ее приобретать?

Итак, прежде всего, уточним, что этот витаминно-минеральный комплекс особенно актуален при повышенном выпадении волос, в результате эмоционального стресса и стресса, различных заболеваний, а также при химическом поражении волосяных фолликулов. Кроме того, при истончении волос актуальны и алеранские витамины, отзывы о которых смело утверждают, что они способны вернуть волосам былую густоту и здоровье.

Если рассматривать фармакологическое действие препарата, необходимо различать взаимодополняющее сочетание двух формул «День» и «Ночь», каждая из которых несет свою непременную «нагрузку» на ослабленный авитаминозом организм. Итак, действующими веществами формулы «День» являются витамины С, В1, а также такие жизненно важные микроэлементы, как магний, железо, фолиевая кислота, бета-каротин и селен. Сочетание этих элементов существенно защищает волосяные фолликулы от повреждений различной природы, способствует улучшению состояния волос, а также демонстрирует их восстанавливающие и антиоксидантные свойства.

Если говорить о формуле «Ночь», то здесь важно отметить преобладание следующих микроэлементов: цистин, цинк, кремний, D-пантотенат кальция, парааминобензойная кислота, витамины В2, В12, В6, D3, биотин и др. хром. Этот витаминизированный «букет» стимулирует рост волос, замедляет их выпадение, а также активно способствует восстановлению волосяных фолликулов за счет пагубного воздействия патогенных факторов. Здесь стоит акцентировать внимание на том, что витамины Аланина действительно действуют, отзывы в сети — яркое тому подтверждение.

Однако не стоит забывать, что, как ни крути, этот ряд витаминов и минералов является фармакологическим препаратом, а значит такое лечение следует назначать не произвольно, а только по согласованию со знающим специалистом при личной консультации. Это также необходимо, потому что подробная аннотация сообщает о наличии ограничений для приложения. Таким образом, возможна несовместимость организма с отдельными компонентами данного витаминно-минерального комплекса, кроме того, Алерана не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Сегодня Alenera очень востребована женщинами, отзывы о ней есть практически на каждом женском портале. Однако здесь важно отметить, что соответствующие комментарии очень противоречивы, поскольку в одних заметках сообщается, что витамины показали высокую продуктивность, в других — что они совершенно бесполезны. Так или иначе, стимулятор роста ресниц Aleran, который очень впечатляет, особенно эффективен, так как многим женщинам таким способом все же удалось вернуть больным и ломким ресницам такую ​​же густоту и здоровье.

Важно уточнить, что приемлемый курс лечения — от одного до трех месяцев, а после небольшого перерыва его нужно повторить. Итак, в целом рекомендуется проходить три курса профилактики в год.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что витамины алерана обладают высокой эффективностью, отзывы о которых дают четкое представление о положительных результатах такого лечения.

Alerana pi день-ночь 60 единиц витаминно-минерального комплекса

Описание

Состав
Действующее вещество:
Состав 1 таблетка формулы «День»:
Витамин C — 100 мг
Витамин E — 40 мг
Магний — 25 мг
Железо — 10 мг
Бета-каротин — 5 мг
Витамин B1 — 4.5-5 мг
Фолиевая кислота — 0,5 — 0,6 мг
Селен — 0,07 мг
Таблетка Формула 1 «Ночь» содержит: L-цистин — 40 мг
Цинк — 15 мг
Пантотеновая кислота — 12-15 мг
Витамин B2 — 5 — 6 мг
Витамин B6 — 5 — 6 мг
Экстракт крапивы (содержит кремний) 71 мг
Витамин D3 — 0,0025 мг
Биотин — 0,12 — 0,15 мг
Хром — 0,05 мг
Витамин B12 — 0,007 — 0,009 мг.
Описание:
Рекомендованы для интенсивного питания волосяных фолликулов формулы 2 «дневной» и «ночной», обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом с учетом влияния на циркадный ритм роста волос.
Действие обеспечивает волосяные фолликулы питательными веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние волос и кожи головы, способствует появлению здорового блеска, обладает восстанавливающим антиоксидантным действием
Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за тонус капилляры, так что при недостатке витамина С нарушается микроциркуляция крови, и волосы, на которые не хватает мощности, могут выпасть.
Витамин Е (токоферол) влияет на питание волосяных фолликулов.Поддерживает кожу в здоровом состоянии, отвечает за перенос кислорода в кровь. При недостатке витамина Е волосы начинают выпадать.
Магний участвует в метаболизме белков, углеводов и жиров, способствует расширению сосудов, улучшая питание волос, восстанавливает их эластичность и придает волосам заметно больший объем.
Железо — основная биологическая функция железа, участвует в окислительных процессах и переносе кислорода. Из-за недостатка утюжка волосы начинают сечься, тускнеть и выпадать.Это связано с дефицитом железа и является наиболее частой причиной выпадения волос у женщин.
Бета-каротин (витамин А) предотвращает образование перхоти, регулирует функцию сальных желез кожи головы, способствует росту, предотвращает ломкость и выпадение волос. Поэтому дефицит витамина А вызывает сухость и шелушение кожи, ломкость и тусклость волос.
B1 (тиамин) играет важную роль в метаболизме жиров и углеводов. Нехватка тиамина в организме волос сказывается на особой ломкости волос и тусклом, незаметном цвете.
B9 (фолиевая кислота) является важным фактором пролиферации клеток, тем самым способствуя росту волос. Одновременный прием фолиевой кислоты и ионов железа улучшает процесс кроветворения.
Селен — один из самых уникальных элементов. Например, для быстрого роста волос, который зимой замедляется, нужен «строительный материал» и его быстрая доставка в те места, где он нужен. Обеспечивает этот процесс селен (вместе с кальцием). Сера, содержащая аминокислоту цистин, входит в состав белка кератина — основного компонента волос.Улучшает состояние кожи головы, стимулирует процессы регенерации.
Цинк контролирует секрецию мужских гормонов, что провоцирует чрезмерное выпадение волос. Цинк также регулирует деятельность сальных желез. Следовательно, этот микроэлемент важен для здоровья волос.
B2 (рибофлавин) участвует в метаболических процессах и играет важную роль в окислительно-восстановительных реакциях. При нехватке витамина В2 волосы быстро жирнеют у корней, а кончики волос становятся сухими.
B6 (пиридоксин) способствует правильному усвоению белков и жиров, правильному синтезу нуклеиновых кислот, предотвращая старение.Его недостаток может сказаться на зуде, ощущении сухости кожи головы и, как следствие, на образовании перхоти.
Кремний (содержащийся в экстракте крапивы) — важный биогенный элемент, который помогает вырабатывать эластин и коллаген. Это, в свою очередь, придает волосам эластичность и силу; способствует росту волос.
Витамин D3 способствует усвоению кальция, защищает от кожных инфекций, ультрафиолетового излучения и улучшает состояние волос, делая их гладкими и блестящими.
Биотин, вещество, называемое витамином красоты: благодаря наличию серы кожа становится гладкой, волосы пушистыми, а ногти прозрачными.Недостаток биотина может вызвать перхоть, себорею, нарушение роста ногтей.
Хром — один из минералов, необходимых для нормального роста волос. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Снижает уровень холестерина в крови. Обеспечивает прочность костей. Повышает энергетический потенциал организма.
B12 (цианокобаламин) принимает непосредственное участие в делении клеток. Его недостаток приводит не только к ломкости волос, зуду, сухости кожи головы, перхоти, но также может вызвать очаговую алопецию (выпадение волос).
Форма выпуска:
60 таблеток в месяц применения.
Противопоказания
Составляющие индивидуальной непереносимости.
Показания к применению
В качестве дополнительного источника витаминов, аминокислот и минеральных веществ при — повышенном выпадении или истончении волос, включая побочные эффекты (стрессы, инфекционные заболевания, повреждение и окрашивание волос и др.), — снижение густоты волос. Компоненты формулы «DenV» — эффективно защищают волосяные фолликулы, — способствуют улучшению состояния волос и кожи головы, появлению здорового сияния волос, увеличению их густоты, — обладают общеукрепляющим, антиоксидантным действием.Компоненты формулы «NochV» — обеспечивают волосяные фолликулы питательными веществами, необходимыми для роста и развития — замедляют выпадение волос, — способствуют восстановлению волосяных фолликулов.
Способ применения и дозы
Витаминно-минеральный комплекс АЛЕРАНА® рекомендуется принимать ежедневно во время еды: взрослым: 1 таблетка формулы «День» — утром или днем, 1 таблетка формулы «Ночь» — вечером. Продолжительность курса 1 месяц, возможен повтор 2-3 раза в год. Перед применением комплексных витаминов для роста волос рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Информация
Внешний вид может отличаться от изображенного на картинке. Есть противопоказания. Необходимо прочитать инструкцию или проконсультироваться со специалистом

Витамины Alerana: отзывы и впечатления

В условиях современной экологии потребность в витаминах увеличивается с каждым днем. Многие люди отдают предпочтение витаминно-минеральному комплексу алерана, который является вспомогательным источником аминокислот, витаминов и других минеральных веществ, которые так необходимы для укрепления и роста ослабленных волос, профилактики кожи головы у женщин и мужчин, а также для остановки роста волос. выпадение волос и их поперечное сечение.В последнее время большую популярность приобрели алеранские витамины, обзоры которых можно найти на многочисленных веб-сайтах. Возникает вполне уместный вопрос: чем так привлекательна эта серия и когда возникает необходимость в ее приобретении?

Итак, для начала уточним, что этот витаминно-минеральный комплекс особенно актуален при усиленном выпадении волос, в результате эмоционального стресса и стресса, различных заболеваний и химического повреждения волосяных фолликулов. Кроме того, при истончении волос актуальны и алеранские витамины, отзывы о которых смело утверждают, что они способны вернуть волосам былую густоту и здоровье.

Если рассматривать фармакологическое действие препарата, то здесь необходимо различать взаимодополняющее сочетание двух формул «День» и «Ночь», каждая из которых несет свою непременную «нагрузку» на ослабленный авитаминозом организм. Итак, активными компонентами формулы «День» являются витамины С, В1, а также такие незаменимые микроэлементы, как магний, железо, фолиевая кислота, бета-каротин и селен. Сочетание этих элементов существенно защищает волосяные фолликулы от повреждений различной природы, способствует улучшению состояния волос, а также демонстрирует их тонизирующие и антиоксидантные свойства.

Если говорить о формуле «Ночь», то важно отметить преобладание следующих микроэлементов: цистин, цинк, кремний, D-пантотенат кальция, парааминобензойная кислота, витамины B2, B12, B6, D3, биотин и хром. Этот укрепленный «букет» стимулирует рост волос, замедляет их выпадение, а также активно способствует восстановлению волосяных фолликулов при пагубном воздействии патогенных факторов. Здесь стоит акцентировать внимание на том, что алеранские витамины действительно «работают»; онлайн-отзывы — наглядное тому подтверждение.

Однако не следует забывать, что, как ни крути, этот ряд витаминов и минералов является фармакологическим препаратом, а значит такое лечение следует назначать не без разрешения, а только по согласованию со знающим специалистом для личной консультации. Это необходимо еще и потому, что подробная аннотация информирует о наличии ограничений на использование. Значит, возможна несовместимость организма с некоторыми компонентами этого витаминно-минерального комплекса, кроме того, Алеран не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Сегодня алеранский язык очень востребован женщинами, отзывы о нем есть практически на каждом женском портале. Однако здесь важно отметить, что соответствующие комментарии очень противоречивы, поскольку в одних заметках сообщается, что витамины показали высокую продуктивность, в других — что они совершенно бесполезны. Так или иначе, особенно эффективен стимулятор роста ресниц Aleran, отзывы о котором очень впечатляют, так как многим женщинам таким способом все же удалось вернуть больным и ломким ресницам прежнюю густоту и здоровье.

Здесь важно уточнить, что приемлемый курс лечения составляет от одного до трех месяцев, а после небольшого перерыва его нужно повторить. Итак, в целом за год рекомендуется пройти три курса профилактики.

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что витамины Алеран обладают высокой эффективностью, отзывы о которых дают четкое представление о положительных результатах такого лечения.

шампунь против выпадения волос. Отзывы покупателей

Стресс, неправильное питание, гормональные изменения, прием лекарств — все эти факторы часто провоцируют чрезмерное выпадение волос.Решить эту проблему можно с помощью лекарств российского бренда «Алерана».

О производителе

Вся продукция серии «Алерана» производится российской фармацевтической компанией Vertex. Она находится в Санкт-Петербурге и занимается производством лекарств более 10 лет. Вся продукция Vertex продается в России, а часть косметики экспортируется в Казахстан и Беларусь.

Для разработки новых продуктов компания привлекает высококвалифицированный персонал. Безопасность продукции и здоровье нации — главные приоритеты компании.

В основном Vertex занимается производством лекарств для таких областей: стоматология, кардиология, психиатрия, дерматология, аллергология, гинекология и неврология. Но кроме фармацевтики компания занимается производством лечебной косметики. Особой популярностью пользуется торговая марка «Алерана», под которой компания выпускает лечебный шампунь.

Шампунь «Алерана», отзывы описанные ниже — очень популярный продукт на российском рынке косметики для волос.

Серия «Алерана»

Знак зарегистрирован в 2004 году с целью производства лекарственных средств для ухода за проблемными волосами. Постоянные исследования, изучение рыночных тенденций и потребностей покупателя в результате дали отличные результаты. На сегодняшний день бренд «Алерана» занимает лидирующие позиции на российском рынке и считается одним из лучших отечественных косметических брендов.

Серия «Алеран» создана специально для лечения чрезмерного облысения и улучшения состояния ослабленных или сильно поврежденных волос.Также в продуктовую линейку этого бренда входят средства дополнительного ухода, витаминные комплексы, стимуляторы роста ресниц и бровей.

Среди всех косметических средств, производимых компанией, самый популярный шампунь для волос Alerana от выпадения волос. В его состав входят экстракты лекарственных растений, укрепляющих склонные к выпадению волосы. Также в серии есть шампуни, предназначенные для ухода за волосами разного типа.

Преимущества серии «Алерана»

1. Все средства созданы по современным и эффективным рецептам.
2. Линия средств разработана с учетом разных типов волос.
3. Средство можно использовать как для лечения, так и для профилактики алопеции.
4. Все средства действуют на корни волос и борются с проблемой их выпадения.
5. Серия прошла клинические исследования, результаты которых подтвердили ее эффективность.
6. В составе средства нет гормонов.
7. Все шампуни удобны в использовании и не вызывают аллергических реакций.

Продукция

Эта серия представлена ​​не только шампунями.Под торговой маркой «Алеран» также выпускаются лечебные маски, бальзамы-ополаскиватели, спреи, средства для ежедневного ухода. Кроме того, компания Vertex создала отдельные линии средств по уходу за волосами для мужчин и женщин.

По результатам анализа потребительского спроса, наиболее популярной среди потребителей является торговая марка «Алерана». Отзывы о шампунях от выпадения волос в основном положительные, они же служат информативной основой для оценки эффективности этого средства.

Преимущества шампуней «Алерана»

Основными достоинствами являются следующие:

• содержат натуральные компоненты;
• бережно ухаживать за волосами;
• Продукция разработана с учетом особенностей разных типов волос.

Еще один немаловажный нюанс — узкая специализация средств. То есть все шампуни марки «Алерана» способствуют укреплению ослабленных волос и борьбе с проблемой их выпадения.

Шампунь против выпадения волос Alerana

Многие женщины и мужчины сталкиваются с проблемой тяжелого выпадения волос. Для борьбы с этой проблемой Vertex создал шампуни, маски, бальзамы для полоскания и тоники для лечения волос, склонных к чрезмерному выпадению.

Хотя средства Аларана узко ориентированы и предназначены для разных типов волос, все они содержат компоненты, обладающие укрепляющим действием.Их можно использовать даже для ухода за здоровыми волосами. Все продукты содержат натуральные компоненты, которые питают кожу головы и улучшают обменные процессы.

Пинацидил является основным действующим веществом препаратов марки «Алерана». Шампунь против выпадения волос отзывы покупателей получает восторженные. Но следует отметить, что результат проявляется не сразу. Необходимо время, чтобы активировать волосяные фолликулы и устранить негативное влияние факторов, вызывающих выпадение волос.

Производитель заявляет, что первые результаты от использования шампуня будут видны только через четыре месяца.Но если резко прекратить лечение, велика вероятность продолжения облысения. Чтобы не допустить рецидива заболевания, следует регулярно употреблять торговую марку «Алерана». Шампунь от выпадения волос (отзывы об этом свидетельствуют) советуют применять не реже двух раз в год. Но надо иметь в виду, что этим средством нельзя лечить облысение, которое является побочным действием лекарств или вызвано неправильным питанием.

Шампунь Alerana для сухих и нормальных волос

Предназначен для ухода за нормальными и сухими волосами.Он содержит жирные кислоты и маковое масло, которые помогают увлажнять сухую кожу головы. Также в составе шампуня есть лецитин, который делает волосы более блестящими и позволяет восстановить секущиеся кончики.

Помимо этих важных компонентов, в шампунь входят следующие компоненты:

• Экстракт лопуха и крапивы — способствует росту крепких волос;
• масло чайного дерева — устраняет перхоть, укрепляет луковицы, улучшает деятельность сальных желез, а также оказывает противогрибковое и антисептическое действие;
• пантенол (провитамин В5) — восстанавливает структуру истощенных волос, оказывает увлажняющее действие; Кроме того, пантенол стимулирует синтез эластина и коллагена;
• гидролизованные протеины пшеницы — благоприятно воздействуют на поврежденные секущиеся волосы и подпитывают их полезными веществами.

Шампунь для жирных волос

Специально разработан для ухода за волосами, склонными к выпадению. Шампунь предназначен для ухода за жирными и комбинированными типами волос. Для создания разработчики использовали особую формулу, укрепляющую слабые тонкие волосы.

В состав шампуня для жирных волос «Алеран» входят следующие компоненты:

• экстракт полыни — нормализует деятельность сальных желез и хорошо удаляет перхоть;
• экстракт конского каштана — успокаивает кожу головы, благоприятно влияет на микроциркуляцию волосяных фолликулов;
• Экстракт шалфея — оказывает лечебное и успокаивающее действие на жирную кожу головы.

FAQ

У каждого человека, еще не использовавшего эту серию средств, возникает много разных вопросов. Основная информация находится на упаковке каждого продукта. Но у многих покупателей возникают вопросы, требующие ответа специалиста. Рассмотрим самые частые вопросы о шампунях для роста волос Alerana.

1. Как часто следует мыть волосы шампунем этой марки?

Уход за волосами шампунем «Алерана» следует проводить по обычному режиму. Но шампунь даст хороший результат только при использовании вместе с сывороткой и бальзамом-кондиционером этой марки.

2. Можно ли использовать линию «Алеран» для полностью здоровых волос?

Все средства этой марки предназначены не только для лечения некоторых заболеваний кожи головы и волос, но и для их профилактики. Поэтому их можно использовать как обычную косметику для ухода за волосами.

3. Насколько безопасен шампунь Alarana для детей?

Средства этой марки можно использовать для детей старше 10 лет. Но перед этим желательно проконсультироваться с врачом.

Обзоры товаров

Большое количество людей уже давно радуется всей серии этого бренда.Но самое востребованное средство из линейки «Алеран» — шампунь от выпадения волос. Отзывы в основном положительные.

Женщины, которые часто красят волосы, заметили первый результат уже через месяц использования. Многие люди годами покупают деньги на этой линии и очень довольны результатом. Но нередко можно встретить и отрицательные отзывы о шампуне Alerana от выпадения волос.

По мнению некоторых покупателей, средства этой марки не только не помогают при облысении, но и способствуют ее продолжению.Такие последствия специалисты объясняют неправильным использованием или аллергией на определенные компоненты.

p>

Действительно ли Viviscal работает? Обращались к дерматологам

Волосы — наша венчающая слава. Каким бы способом мы ни укладывали его, будь то замысловатые косы, пляжные волны или беспорядочный пучок волос, волосы — одна из наших определяющих черт. Вот почему видеть немного слишком много волос в щетке после расчесывания волос — это разочаровывает, особенно из-за всей работы, которую мы вкладываем в поддержание здоровья наших волос с помощью масок и несмываемых кондиционеров.

Могут ли таблетки решить эту проблему? Знаменитости, такие как Карли Клосс и Хейли Бибер, обратились к витамину Viviscal, в котором также есть линия по уходу за волосами, в которую входят такие продукты, утолщающие волосы, как шампунь, кондиционер, эликсир и волокна наполнителя для волос. С момента появления на рынке Вивискал был рекомендован врачами и экспертами салонов для клиентов, у которых наблюдается значительное выпадение волос. Продолжайте читать, чтобы узнать мнение экспертов о Viviscal.

Знакомьтесь, эксперт

• Мишель С.Грин, доктор медицины, является сертифицированным дерматологом, практикующим различные косметические дерматологические процедуры в Нью-Йорке.
• Шари Сперлинг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на медицинской, косметической, лазерной и хирургической дерматологии для взрослых и детей в Нью-Джерси.

Что такое Вивискал?

Viviscal представляет собой двухкомпонентную систему ухода за волосами, которая способствует росту волос внутри и снаружи с помощью пищевых добавок Extra Strength, эликсира Gorgeous Growth Densifying, Densifying Shampoo и Densifying Conditioner, а также Conceal & Densify Volumizing Fibers.Эти продукты для местного применения состоят из растительных компонентов и белков, утолщающих волосы, и предназначены для использования в сочетании с добавками Viviscal, однако доктор медицины Мишель С. Грин говорит своим пациентам, что они могут обойтись без них, если у них уже есть очищающий режим. любовь.

Помимо рекламы знаменитостей и ярких отзывов покупателей, Viviscal заявляет, что ее продукты хорошо зарекомендовали себя в нескольких клинических испытаниях. Согласно заявлению бренда, в одном из таких исследований у 75,3% участвовавших пациентов наблюдалось «значительное уменьшение выпадения волос».Взаимодействие с другими людьми

Наука

«Viviscal работает с богатым аминокислотами белком, который лечит выпадение волос и ускоряет рост волос. Принимать их — все равно что давать вашей коже головы« пищу », чтобы она вырастила новые здоровые волосы», — говорит Шари Сперлинг, доктор медицины. По словам Грина, звездным ингредиентом, который делает добавки Viviscal столь успешными, является его морской комплекс AminoMar, зарегистрированный под торговой маркой, который представляет собой смесь акульего хряща и порошка моллюсков, полученного из экологически чистых источников, рыбьего жира и кремнезема. Он также содержит ряд витаминов и минералов для улучшения волос, таких как биотин, ниацин и цинк.

В добавках Viviscal есть ряд других ингредиентов, однако перечисленные ниже ингредиенты являются одними из самых сильных ключевых игроков, призванных помочь вернуть волосы к жизни.

• Порошок из акульего хряща и моллюсков: Эти морские источники белка также богаты жирными кислотами, которые могут помочь уменьшить выпадение волос.
• Рыбий жир: Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире питают иссушенную кожу головы и доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам, что, в свою очередь, помогает свести к минимуму истончение волос.
• Кремнезем: Уравновешивает уровни кальция и магния при выпадении волос, вызванном чрезмерно колеблющимися гормонами.
• Биотин: витамин , который может помочь сохранить внешний вид здоровых волос, способствуя росту и утолщению.
• Ниацин: Витамин, который превращает углеводы в энергию, поддерживает структуру клеток крови и улучшает кровообращение, что способствует притоку крови к коже головы и ее волосяным фолликулам.
• Витамин C: Богат антиоксидантами и помогает организму усваивать железо в кровь, а также способствует выработке коллагена.
• Цинк: Уравновешивает уровни гормонов и минимизирует перхоть на коже головы, поэтому волосы могут иметь свободный путь для роста. Достаточное количество цинка в организме также может предотвратить порчу белков.

Насколько эффективно?

Хотя Вивискал может уменьшить выпадение волос, это не волшебная таблетка, которая может заставить волосы вырасти до длины Рапунцель в одночасье.Тем не менее, Грин отмечает, что это эффективно, и большинство людей отмечают увеличение длины волос при приеме Вивискала.

Когда дело доходит до конкурирующих добавок на рынке, Грин отмечает, что не было окончательного сравнительного исследования, которое ставило бы один бренд над другим. «Некоторые пациенты видят успех с Viviscal, в то время как другие видят успех с другими витаминами на рынке — все зависит от предпочтений», — говорит она.

Как использовать Viviscal

Сперлинг рекомендует принимать Вивискал два раза в день, один раз утром и один раз на ночь с едой и водой.Грин рекомендует пациентам использовать Вивискал последовательно в течение не менее шести месяцев , что означает обязательство использовать три упаковки, поскольку Вивискал рекомендует принимать по одной таблетке два раза в день.

Когда вы увидите результаты

CoffeeAndMilk / Getty Images

«Поскольку волосы растут примерно на четверть — полдюйма в месяц, потребуется некоторое терпение, чтобы увидеть результаты», — объясняет Грин. « Большинство людей видят разницу между двумя-четырьмя месяцами использования ». Для достижения этих результатов важно постоянно принимать Вивискал.

Использование Viviscal с другими добавками для волос

По словам Грина, Viviscal можно использовать с другими добавками для волос. «Его можно использовать в сочетании с обработкой плазмой, богатой тромбоцитами, лазерной терапией и трансплантацией волос. Обычно вы можете увидеть улучшенные результаты, если используете более одного метода восстановления волос», — говорит Грин. Просто проконсультируйтесь с сертифицированным советом дерматолог, терапевт или лицензированный трихолог перед введением Вивискала, если вы прошли одно из этих процедур.

Возможные побочные эффекты

Сперлинг говорит, что потенциальные побочные эффекты — это тошнота и жесткость скелета. Если вы испытываете какой-либо из этих побочных эффектов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Вивискал, как правило, безопасен, но, как и любой другой продукт, вы должны опасаться любых ингредиентов, которые могут быть опасны для вашего здоровья. Людям с аллергией на рыбу или моллюсков, безусловно, следует держаться подальше от добавок Viviscal и вместо этого выбрать один из его неморских продуктов для местного применения.Согласно торговой марке, вы также не должны принимать Вивискал, если вы беременны или кормите грудью.

Тем, кто чувствителен или имеет аллергию на молочные продукты, яйца, орехи, пшеницу или глютен, также следует соблюдать осторожность, поскольку Viviscal не может подтвердить наличие перекрестного заражения на его производственных объектах. Кроме того, версия Viviscal Extra Strength действительно содержит семена проса, которые могут раздражать любого, кто страдает глютеновой болезнью.

The Takeaway

Вивискал может стать отличным выбором для добавления в ваш режим ухода за волосами, если вам нужна помощь с ростом волос.«Принимайте Viviscal до тех пор, пока вы чувствуете, что он вам нужен», — говорит Грин, поскольку это линейка продуктов, требующая постоянного использования для получения видимых результатов.

Для тех, у кого уже есть пышная шевелюра, Грин отмечает, что «они могут принимать все витамины, которые захотят», поскольку до сих пор не проводилось исследований, показывающих, что Viviscal помогает людям с густыми волосами добиться дополнительного густоты или роста.

Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор

Dermatol Ther (Heidelb).2019 Март; 9 (1): 51–70.

, ¹ , ² , ³ и ³

Хинд М. Альмоханна

¹ Отделение дерматологии и дерматологической хирургии, Военно-медицинский город принца Султана, Эр-Рияд, Саудовская Аравия

Ажар Ахмед

² Отделение дерматологии, Общая больница Короля Фахда, Медина, Саудовская Аравия

Джон П. Цаталис

³ Отделение дерматологии и кожной хирургии, Медицинская школа Миллера Университета Майами, 1475 Северо-запад, 12-я авеню .Suite 2175, Майами, Флорида 33136 США

Антонелла Тости

³ Отделение дерматологии и кожной хирургии, Медицинская школа Миллера Университета Майами, 1475 NW 12th Ave. Suite 2175, Майами, Флорида 33136 США

¹ Отделение дерматологии и дерматологической хирургии, Военно-медицинский городок принца Султана, Эр-Рияд, Саудовская Аравия

² Отделение дерматологии, Общая больница Короля Фахда, Медина, Саудовская Аравия

³ Отделение дерматологии и кожной хирургии, Университет Майами Медицинская школа Миллера, 1475 NW 12th Ave.Suite 2175, Miami, FL 33136 USA

Автор, отвечающий за переписку. Данная статья распространяется на условиях Международной лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), который разрешает любое некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии, что вы укажете надлежащую ссылку на первоначального автора (авторов) и источник, предоставите ссылку на лицензию Creative Commons и укажете, были ли внесены изменения. цитируется другими статьями в PMC.

Заявление о доступности данных

Совместное использование данных не применимо к этой статье, поскольку никакие наборы данных не были созданы или проанализированы в ходе текущего исследования.

Реферат

Люди обычно интересуются витаминными и минеральными добавками и диетой как средством предотвращения или лечения дерматологических заболеваний и, в частности, выпадения волос. Ответить на эти вопросы часто бывает сложно, учитывая огромные и противоречивые свидетельства, существующие по этому поводу.Есть несколько причин подозревать роль питательных микроэлементов в не рубцовом облысении. Микроэлементы — основные элементы в нормальном цикле волосяного фолликула, играющие роль в клеточном обновлении, часто встречающемся в матричных клетках луковицы фолликула, которые быстро делятся. Лечение алопеции является важным аспектом клинической дерматологии, учитывая распространенность выпадения волос и ее значительное влияние на качество жизни пациентов. Роль питания и диеты в лечении выпадения волос представляет собой динамично развивающуюся область исследований.В этом обзоре мы суммируем роль витаминов и минералов, таких как витамин A, витамин B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, селен и цинк, в безрубцовой алопеции. В июле 2018 года был проведен обширный поиск литературы в PubMed и Google Scholar с целью собрать опубликованные статьи, изучающие взаимосвязь между витаминами и минералами и выпадением волос. Микроэлементы, такие как витамины и минералы, играют важную, но не совсем ясную роль в нормальном развитии волосяных фолликулов и функции иммунных клеток.Дефицит таких питательных микроэлементов может представлять собой изменяемый фактор риска, связанный с развитием, профилактикой и лечением алопеции. Учитывая роль витаминов и минералов в цикле роста волос и в механизме иммунной защиты, необходимы большие двойные слепые плацебо-контролируемые испытания для определения влияния добавок конкретных микронутриентов на рост волос у лиц с дефицитом микронутриентов и алопецией без рубцов. любая связь между выпадением волос и дефицитом питательных микроэлементов.

Резюме на простом языке: Резюме на простом языке доступно для этой статьи.

Ключевые слова: Алопеция, биотин, ферритин, фолиевая кислота, выпадение волос, витамин A, витамин B, витамин C, витамин D, цинк

Резюме простым языком

Выпадение волос — распространенная проблема, которую можно решить с помощью витаминов и минеральные добавки. Витамины и минералы важны для нормального роста и функционирования клеток и могут способствовать выпадению волос при их дефиците.Хотя добавки относительно доступны и легкодоступны, важно знать, какие витамины и минералы полезны при лечении выпадения волос.

Андрогенетическая алопеция (AGA), телогеновая алопеция (TE) — два распространенных типа облысения. Исследования показывают, что добавление в рацион низкого уровня витамина D может улучшить симптомы этих заболеваний. Если у пациента с AGA или TE низкий уровень железа (чаще наблюдается у женщин), также рекомендуется принимать добавки. Эти пациенты с дефицитом железа также должны обеспечить адекватное потребление витамина С.В настоящее время недостаточно данных, чтобы рекомендовать добавки цинка, рибофлавина, фолиевой кислоты или витамина B12 в случаях дефицита. Литература не поддерживает добавление витамина Е или биотина для лечения AGA или TE; Кроме того, добавление биотина может привести к опасным ложным лабораторным результатам. Исследования показывают, что слишком много витамина А может способствовать выпадению волос, как и слишком много селена, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы установить последнюю связь.

Гнездная алопеция (AA) возникает, когда иммунная система атакует волосяной фолликул.Исследования показали связь между AA и низким уровнем витамина D. При низком уровне витамина D следует принимать добавки. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние добавок железа и цинка на пациентов с АА. В настоящее время недостаточно данных, чтобы рекомендовать добавки фолиевой кислоты или B12. Прием биотина не подтверждается доступными данными по лечению АК. Неясно, играет ли селен роль в этом заболевании; поэтому прием добавок с этим минералом не рекомендуется.

Железо, витамин D, фолиевая кислота, витамин B12 и селен — это витамины и минералы, которые могут участвовать в поседении / обесцвечивании волос в детстве или в раннем взрослом возрасте. Добавление этих дефицитных микроэлементов может улучшить преждевременное поседение.

Введение

Люди обычно спрашивают о добавках витаминов и минералов и диете как средствах предотвращения или лечения дерматологических заболеваний и, в частности, выпадения волос. Ответить на эти вопросы часто бывает сложно, учитывая огромное количество противоречивых доказательств, существующих по этому поводу.Последние результаты подтверждают новые научно обоснованные рекомендации по профилактике и лечению атопического дерматита, псориаза, угрей и рака кожи, а также подчеркивают необходимость проведения текущих исследований [1, 2].

В черепе человека содержится примерно 100 000 волосяных фолликулов. Из них 90% находятся в фазе анагена, когда нет алопеции, требующей важных элементов, таких как белки, витамины и минералы, для эффективного производства здоровых волос [3, 4]. Поэтому микронутриенты, включая витамины и микроэлементы, являются важнейшими компонентами нашего рациона [5].Согласно Стюарту и Гутери [6], в 1497 году Васко де Гамма зарегистрировал смерть 100 из 160 моряков из-за цинги, а 300 лет спустя Джеймс Линд связал цингу с дефицитом витамина С, отметив кровоизлияние в кожу и выпадение волос [6]. При белково-энергетической недостаточности заметны изменения кожи и волос, как это видно, например, у детей с квашиоркор, маразмом и маразмико-квашиоркорными состояниями [7]. Резкое сокращение потребления углеводов приводит к выпадению волос [8].

Лечение алопеции — важный аспект клинической дерматологии, учитывая распространенность выпадения волос и ее значительное влияние на качество жизни пациентов.Андрогенетическая алопеция (AGA), телогеновая алопеция (TE) и очаговая алопеция (AA) представляют собой три наиболее распространенных типа не рубцовой алопеции [9]. Есть несколько причин подозревать роль питательных микроэлементов в не рубцовом облысении. Наиболее примечательным из них является то, что микронутриенты являются основными элементами в нормальном цикле волосяного фолликула, играя роль в клеточном обновлении матричных клеток в луковице фолликула, которые быстро делятся [10].

Роль питания и диеты в лечении выпадения волос представляет собой динамично развивающуюся область исследований.В этом обзоре мы суммируем роль витаминов и минералов, таких как витамин A, витамин B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, селен и цинк, в безрубцовой алопеции.

Методы

В июле 2018 года мы провели обширный поиск литературы в PubMed и Google Scholar, чтобы собрать опубликованные статьи, в которых изучается взаимосвязь между витаминами и минералами и выпадением волос. Поисковые запросы включали «выпадение волос», «алопецию», «витамин А», «витамин B», «витамин C», «витамин D», «витамин E», «железо», «ферритин», «биотин». «Цинк», «селен», «фолиевая кислота», «телогеновая алопеция», «очаговая алопеция», «андрогенная алопеция», «выпадение волос по женскому типу», «облысение по мужскому типу» и «преждевременное поседение волос.«Были отобраны только опубликованные статьи о людях, написанные на английском языке. После того, как три автора независимо друг от друга проверили заголовки и аннотации на предмет релевантности и тщательно изучили клинические результаты, было отобрано 125 статей для включения в этот обзор. Эта статья основана на ранее проведенных исследованиях и не содержит исследований с участием людей или животных, выполненных кем-либо из авторов.

Витамин A

Витамин A представляет собой группу жирорастворимых ретиноидов, в которую входят ретинол, ретиналь и ретиниловые эфиры [11, 12].Этот витамин выполняет множество функций в организме: он важен для зрения, участвует в иммунной функции и необходим для роста и дифференциации клеток [13]. Витамин А присутствует в рационе в виде предварительно сформированного витамина А (из животных источников) и в виде каротиноидов провитамина А (из растений). Оба источника витамина А должны метаболизироваться внутриклеточно до их активных форм (сетчатки и ретиноевой кислоты). Большая часть витамина А хранится в печени в виде ретиниловых эфиров. При измерении уровней ретинола и каротиноидов в плазме обычно достаточно для определения адекватности.Концентрация ретинола в плазме <0,70 мкмоль / л означает недостаточность витамина А [13].

В большинстве случаев сбалансированная диета обеспечивает здоровое количество витамина А [14]. Рекомендуемая доза витамина А для взрослых в возрасте ≥ 19 лет составляет 1300 мкг / день (4300 МЕ [международных единиц]) для населения США. Хотя не существует верхнего уровня потребления каротиноидов провитамина А, прием внутрь очень высоких уровней предварительно сформированного витамина А может быть токсичным. Для взрослых в возрасте ≥ 19 лет допустимый верхний уровень потребления предварительно сформированного витамина А составляет 10 000 МЕ [13].Поэтому важно учитывать, какая форма витамина А содержится в добавках (каротиноиды провитамина А или предварительно сформированный витамин А) и в какой пропорции.

Как правило, чрезмерное употребление или чрезмерное употребление витамина А может вызвать выпадение волос [15, 16]. Обычно жирорастворимый витамин А накапливается в печени, где его распределение строго регулируется анаболическими и катаболическими реакциями между неактивным и активным метаболитами. Когда уровень витамина А слишком высок, пропускная способность транспортной системы превышается, и витамин А попадает в кровоток [17].Поддержание гомеостаза — и, соответственно, правильной концентрации активного метаболита — важно для здоровых волос [18].

В одном исследовании, целью которого было определить влияние изотретиноина на вульгарные угри на коже, особое внимание было уделено оценке изменений в волосах и их росте. Тридцать пациентов были обследованы в течение 4-7-месячного периода лечения с использованием дермоскопа FotoFinder (FotoFinder Systems, Inc., Колумбия, Мэриленд, США) с программным обеспечением TrichoScan® Professional.В соответствии с другими результатами, авторы сообщили об уменьшении количества, густоты и процента волос в анагене [19].

В случае, задокументированном в 1979 году, 28-летняя женщина, перенесшая почечный диализ, заметила внезапное облысение. Дальнейшее расследование показало, что она ежедневно принимала добавку витамина А (5000 МЕ) и что ее уровни в сыворотке крови были значительно выше нормы (140 мкг / дл). При осторожном вытягивании было получено от четырех до пяти волос, все из которых находились в фазе телогена. Через месяц после прекращения приема витамина А выпадение волос больше не было проблемой.Авторы пришли к выводу, что признаки гипервитаминоза А были неверно интерпретированы как симптомы хронической почечной недостаточности. Авторы также подчеркнули возможные «коварные» эффекты экзогенного витамина А на диализных пациентов [20].

Превышение рекомендованного потребления витамина А
суточный лимит приблизительно 10 000 МЕ в день может привести к токсичности витамина А. В описании случая у 60-летнего мужчины, который принимал избыточные добавки витамина А, возникла лобно-центральная алопеция без рубцов, а также уменьшилось количество лобковых и подмышечных волос.Пациент также сообщил о дистрофических изменениях ногтей и эритематозной сыпи. Взятые вместе, эти изменения совпадали с токсичностью лекарств, которая соответствовала чрезмерному потреблению пациентом витамина А [21].

Витамин B

Комплекс витаминов B включает восемь водорастворимых витаминных веществ — тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновую кислоту (B5), витамин B6, биотин (B7), фолиевую кислоту и витамин B12 — способствует метаболизму клеток. Рекомендуемая суточная норма этих витаминов может быть достигнута путем сбалансированного питания, за исключением биотина, который является единственным витамином группы B, вырабатываемым организмом.У здоровых людей добавка биотина не требуется [14]. С выпадением волос связан только дефицит рибофлавина, биотина, фолиевой кислоты и витамина B12.

Витамин B2 (рибофлавин) является компонентом двух важных коферментов: флавинмононуклеотида (FMN) и флавинадениндинуклеотида (FAD) [22]. FMN и FAD составляют 90% диетического рибофлавина, и оба играют роль в развитии и функционировании клеток, метаболизме жиров и выработке энергии [23]. Тело накапливает лишь небольшое количество рибофлавина в печени, сердце и почках.Дефицит рибофлавина, который в США крайне редок, может вызвать выпадение волос [24].

Витамин B7 (биотин или витамин H) является кофактором пяти карбоксилаз, которые катализируют стадии метаболизма жирных кислот, глюкозы и аминокислот. Биотин также играет роль в модификации гистонов, передаче клеточных сигналов и регуляции генов [25]. Больше всего диетического биотина содержится в белке. Пищевой белок должен расщепляться на свободный биотин, который затем откладывается в тонком кишечнике и печени. Адекватное потребление биотина для взрослых составляет 30 мкг / день в U.Популяции S. Среднее потребление биотина с пищей в западных странах является адекватным, а дефицит биотина встречается редко. О серьезном дефиците биотина у здоровых людей, придерживающихся нормальной диеты, никогда не сообщалось [26, 27]. Хотя не существует верхнего предела потребления биотина — поскольку нет доказательств токсичности биотина, — высокое потребление биотина может привести к ложно завышенным или ложно заниженным результатам лабораторных тестов [28]. Многие добавки для волос, кожи и ногтей намного превышают рекомендуемую суточную дозу биотина [28].

Присутствие биотина может фактически помешать тестам, в которых используется технология биотин-стрептавидин.Взаимодействие между биотином и стрептавидином используется в качестве основы для многих иммуноанализов на основе биотина, и эти иммуноанализы уязвимы для помех, когда они используются для анализа образца, содержащего биотин. Экзогенный биотин в образце конкурирует с биотинилированными реагентами за сайты связывания на реагентах стрептавидина, создавая ложноположительные или ложноотрицательные результаты [29]. Вмешательство биотина в иммуноанализ биотин-стрептавидин было описано в образцах пациентов для определения тиреотропного гормона, свободного трийодтиронина (FT3), свободного тироксина (FT4), паратиреоидного гормона, эстрадиола, тестостерона, прогестерона, дегидроэпиандростерона сульфата, витамина B12, простаты. специфический антиген, лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон.Другие негормональные тесты включают сердечные и опухолевые маркеры, серологию инфекционных заболеваний, биомаркеры анемии и аутоиммунных заболеваний, а также концентрации иммунодепрессантов [29–32].

Кроме того, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, вмешательство биотина (из-за дополнительного биотина) вызвало ложно низкий результат в тесте на тропонин, что привело к пропущенному диагнозу сердечного приступа и смерти пациента [28]. Кроме того, недавнее исследование показало, что некоторые устройства с хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) подвержены влиянию биотина у людей, принимающих пищевые добавки с биотином.Следовательно, клиницисты и лаборанты должны знать об этом потенциальном вмешательстве в качественные тесты на ХГЧ в моче и должны предлагать количественное измерение ХГЧ в сыворотке. Последний не подвержен влиянию биотина [33].

Дефицит биотина может быть генетическим или приобретенным. Генетические причины дефицита биотина могут быть неонатальными или младенческими. Неонатальный тип — это опасное для жизни состояние, которое проявляется в течение первых 6 недель жизни и возникает из-за дефицита фермента холокарбоксилазы.Обычно это проявляется тяжелым дерматитом и алопецией, когда на коже головы наблюдается выпадение пушкового волокна и терминальных волос; брови, ресницы и волосы лануго также могут отсутствовать. Детская форма дефицита биотина возникает через 3 месяца после родов из-за нехватки фермента под названием биотинидаза. В этой форме волосы на коже черепа, бровей и ресниц редкие или полностью отсутствуют [34].

Приобретенный дефицит биотина может быть вызван повышенным потреблением сырых яиц, когда частицы авидина прикрепляются к биотину и препятствуют его всасыванию в кишечнике.В вареных яйцах частицы авидина разрушаются [35]. Другие причины приобретенного дефицита биотина включают состояния мальабсорбции, алкоголизм, беременность, длительное использование антибиотиков, нарушающих нормальную флору, лекарства, такие как вальпроевая кислота, и прием изотретиноина. Вышеупомянутые препараты нарушают активность биотинидазы [34]. Данные свидетельствуют о том, что 50% беременных женщин испытывают дефицит биотина [36].

Хотя признаки дефицита биотина включают выпадение волос, кожную сыпь и ломкость ногтей, эффективность биотина в добавках для волос, кожи и ногтей в качестве средства для лечения этих состояний не подтверждается крупномасштабными исследованиями [25, 26 ].Фактически, только отчеты о случаях были использованы для оправдания использования добавок биотина для роста волос. Эти сообщения о случаях были у детей и показали, что 3-5 мг биотина в день могут улучшить здоровье волос через 3-4 месяца у детей с синдромом нерасчесываемых волос [37, 38].

В недавней обзорной статье, посвященной оценке биотина и его влияния на человеческие волосы, было обнаружено 18 зарегистрированных случаев использования биотина на волосах и ногтях. В 10 из этих 18 случаев была генетическая причина дефицита биотина; у остальных восьми пациентов была алопеция, которая улучшилась после приема биотина.Было три случая синдрома нерасчесываемых волос, три случая синдрома ломкости ногтей, один случай алопеции из-за приема вальпроевой кислоты и один случай, когда ребенок получал пищевую добавку, не содержащую биотина. У всех этих 18 пациентов были основные причины дефицита биотина, и после лечения биотиновой добавкой у них наблюдалось клиническое улучшение в разный период времени [35].

В другом исследовании исследователи изучали уровень биотина в сыворотке у 541 участницы, жалующейся на выпадение волос (возрастной диапазон 9–92 года).Низкий уровень биотина (<100 нг / л) был обнаружен у 38% этих субъектов. Из этих 38% с дефицитом биотина у 11% была обнаружена приобретенная причина дефицита биотина, такая как желудочно-кишечные заболевания, вальпроевая кислота, изотретиноин и использование антибиотиков, а у 35% был обнаружен связанный с этим себорейный дерматит. Эти результаты предполагают многофакторную причину выпадения волос [39].

Исследование случай – контроль было проведено с участием 52 индийских субъектов в возрасте <20 лет с преждевременным поседением (поседением волос) с подобранным контролем для каждого пациента.Авторы оценили и сравнили уровни биотина, фолиевой кислоты и витамина B12 в обеих группах. Результаты показали дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты у обследованных пациентов и более низкие уровни биотина без какого-либо очевидного дефицита биотина в случаях [40].

Фолат — это еще один водорастворимый витамин группы B, включающий натуральный пищевой фолат и фолиевую кислоту (полностью окисленный моноглутамат). Фолат является коферментом в синтезе нуклеиновых кислот и метаболизме аминокислот. Он существует в плазме в виде 5-метилтетрагидрофолата, в то время как около половины всего содержимого тела находится в печени [22, 41].Рекомендуемая дневная норма фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг в день, что подтверждается необходимостью обогащения некоторых пищевых продуктов в США [22]. Допустимый верхний уровень потребления фолиевой кислоты составляет 1000 мкг [42]. Хотя большинство людей в США потребляют достаточное количество фолиевой кислоты, определенные группы подвержены риску дефицита (обычно в связи с неправильным питанием, алкоголизмом или нарушением всасывания). Дефицит фолиевой кислоты может вызвать изменения волос, кожи и ногтей [22].

Витамин B12 необходим для синтеза ДНК, неврологической функции и образования красных кровяных телец [22].Активные формы B12 называются метилкобаламином и 5-дезоксиаденозилкобаламином. Витамин B12 является кофактором метионинсинтазы и тем самым влияет на синтез почти 100 субстратов, включая ДНК, РНК и белки [22]. Рекомендуемая доза витамина B12 составляет 2,4 мкг для взрослого населения США. Не существует установленного верхнего предела потребления витамина B12, поскольку он имеет низкий потенциал токсичности [22].

Роль фолиевой кислоты и витамина B12 в производстве нуклеиновых кислот предполагает, что они могут играть роль в высокопролиферативном волосяном фолликуле [43].Однако на сегодняшний день мало исследований посвящено взаимосвязи между витаминами группы В и выпадением волос. Турецкие авторы исследовали уровень фолиевой кислоты у 43 пациентов с АК и 36 здоровых людей из контрольной группы и не обнаружили существенных различий в уровнях фолиевой кислоты и витамина B12 в сыворотке крови между субъектами с АК и здоровым контролем [44]. Кроме того, авторы обнаружили, что уровни в сыворотке крови не менялись в зависимости от продолжительности или активности заболевания [44]. В другом исследовании, проведенном в Турции, было включено 75 субъектов с АА и 54 человека из контрольной группы.Были взяты образцы крови для исследования уровней фолиевой кислоты и витамина B12 в сыворотке крови. Результаты были аналогичны тем, о которых сообщили авторы предыдущего турецкого исследования [44], при этом авторы не обнаружили существенных различий в уровнях витамина B12 и фолиевой кислоты между пораженными и здоровыми пациентами [45].

Исследование с участием 29 пациентов с АА, пораженных> 20% кожи головы, показало, что средние концентрации фолиевой кислоты в эритроцитах были значительно ниже в группе пациентов, чем в контрольной группе, и значительно ниже у пациентов с тотальной алопецией / универсальной алопецией, чем у пациентов с неоднородное облысение [46].Интересно, что генетическое исследование с участием 136 турецких пациентов с АА и 130 здоровых людей из контрольной группы показало, что у пораженных пациентов была более высокая распространенность мутаций в гене метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR) [47]. Этот ген регулирует метаболизм фолиевой кислоты, влияет на синтез нуклеиновых кислот и метилирование ДНК и связан с другими аутоиммунными заболеваниями. Эти результаты предполагают, что мутации в MTHFR могут влиять на риск АА в турецкой популяции. Однако не было различий между уровнями фолиевой кислоты или витамина B12 в сыворотке крови у пораженных пациентов и контрольной группы [47].

Ретроспективное поперечное исследование оценило уровни фолиевой кислоты и витамина B12 у 115 пациентов с TE (острым и хроническим). Результаты показали, что 2,6% испытуемых имели дефицит витамина B12, но ни у одного из них не было дефицита фолиевой кислоты. Отсутствие контрольной группы является основным ограничением этого исследования [48]. Авторы исследования случай-контроль попытались определить распространенность триходинии у 91 пациента с диффузным выпадением волос, в том числе с AGA и TE. Эти исследователи не обнаружили значительной разницы в уровнях фолиевой кислоты и витамина B12 между пациентами с выпадением волос и пациентами контрольной группы [35].Рамзи и др. сообщили о снижении уровня витамина B12 у женщин с AGA, получавших этинилэстрадиол и ацетат ципротерона (Diane / Dianette и Androcur). Это снижение уровня витамина B12 привело к тревоге, связанной с витамином B12, в результате чего некоторые пациенты прекратили лечение. Однако ежедневный прием 200 мкг витамина B12 скорректировал снижение концентрации B12. Интересно, что снижение уровня витамина B12 не оказало отрицательного воздействия на выпадение или рост волос [49].

Витамин C

Витамин C или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин, получаемый в результате метаболизма глюкозы.Это мощный антиоксидант, предотвращающий окисление липопротеинов низкой плотности и повреждение свободными радикалами. Он также действует как восстанавливающий медиатор, необходимый для синтеза коллагеновых волокон путем гидроксилирования лизина и пролина. Витамин С играет важную роль в кишечной абсорбции железа из-за своего хелатирующего и восстанавливающего действия, способствуя мобилизации железа и кишечной абсорбции [50]. Следовательно, потребление витамина С важно для пациентов с выпадением волос, связанным с дефицитом железа.

У людей естественный дефицит фермента под названием l-гулонолактоноксидаза, который необходим для синтеза витамина С, и поэтому ему следует принимать витамин С с пищей.Цитрусовые, картофель, помидоры, зеленый перец и капуста содержат особенно высокие концентрации витамина С [51]. Хотя дефицит витамина С обычно связан с аномалиями роста волос на теле [52], нет данных, коррелирующих между уровнями витамина С и выпадением волос.

Витамин D

Витамин D — жирорастворимый витамин, синтезируемый в кератиноцитах эпидермиса [53]. Витамин D, полученный с пищей или синтезом в коже, неактивен и нуждается в ферментативной активации. Уровни сыворотки в основном поддерживаются за счет опосредованного УФ-В-излучением превращения 7-дегидрохолестерина в коже в холекальциферол, который гидроксилируется в печени и почках до активной формы 1,25-дигидроксивитамина D [1,25 (OH) 2D] [ 54, 55].Существуют убедительные доказательства того, что витамин D оказывает противовоспалительное и иммунорегуляторное действие, помимо его важной роли в поддержании адекватных уровней кальция и фосфора в сыворотке [54, 56]. Механизмы, лежащие в основе роли витамина D в аутоиммунитете, до конца не изучены [54, 55]. Сообщалось о низком уровне витамина D при нескольких аутоиммунных заболеваниях [54, 55, 57–60].

Витамин D модулирует рост и дифференциацию кератиноцитов посредством связывания с ядерным рецептором витамина D (VDR).Кератиноциты волосяных фолликулов мыши иммунореактивны по отношению к VDR, проявляя наивысшую активность в стадии анагена [61]. О роли витамина D в волосяном фолликуле свидетельствует выпадение волос у пациентов с витамин D-зависимым рахитом II типа. У этих пациентов есть мутации в гене VDR, приводящие к резистентности к витамину D и редкому волосяному покрову на теле, часто вызывающему облысение кожи головы и тела [62–64]. Кроме того, Forghani et al. идентифицировали новые бессмысленные мутации в гене VDR у двух пациентов, которые привели к наследственному развитию резистентного к витамину D рахита и алопеции [65].

Витамин D и AA

Опубликованные данные об AA предполагают, что витамин D, благодаря своему иммуномодулирующему эффекту, может участвовать в AA [66, 67]. Ли и др. провели систематический обзор и метаанализ обсервационных исследований распространенности дефицита витамина D и / или уровней витамина D и АК в сыворотке [68]. Эти авторы проанализировали в общей сложности 14 исследований, в которых участвовали 1255 пациентов с АА и 784 контрольных пациента без АА. Средний уровень 25-гидроксивитамина D [25 (OH) D] в сыворотке крови у пациентов с АК был значительно ниже, чем в контрольной группе без АК, на 8%.52 нг / дл (95% доверительный интервал — от 11,53 до — 5,50 нг / дл). Дефицит витамина D также широко распространен у пациентов с AA, что побудило авторов предположить, что уровень витамина D необходимо измерять у пациентов с AA. Эти результаты также предполагают, что следует рассмотреть возможность приема добавок витамина D или аналогов витамина D для местного применения пациентам с дефицитом витамина D и АА. Однако метаанализ не обнаружил четкой корреляции между степенью выпадения волос и уровнем 25-гидроксивитамина D в сыворотке [68].

Thompson et al. оценили связь между AA и витамином D в проспективном исследовании. Были изучены данные опроса, охватывающие образ жизни и историю болезни 55 929 женщин, участвовавших в исследовании «Здоровье медсестер». Авторы обнаружили, что не было существенной связи между диетическим, дополнительным или общим потреблением витамина D и риском развития АК [69].

Совсем недавно перекрестное исследование, проведенное Gade et al. стремились оценить уровни витамина D в сыворотке у пациентов с AA по сравнению со здоровым контролем, а также определить связь между уровнями витамина D и тяжестью заболевания у пациентов с AA.В исследование были включены 45 взрослых пациентов с АА и 45 человек контрольной группы. Уровень витамина D в сыворотке оценивался с помощью наборов для твердофазного иммуноферментного анализа (ELISA). Тяжесть AA определялась с использованием шкалы оценки тяжести алопеции (SALT). Было обнаружено, что средний уровень витамина D был значительно ниже у пациентов с АК (17,86 ± SD 5,83 нг / мл), чем в контрольной группе (30,65 ± SD 6,21 нг / мл) ( p = 0,0001). Уровень витамина D показал значительную обратную корреляцию с тяжестью заболевания ( p = 0.001) [70].

Dorach et al. провели проспективное исследование для корреляции уровней витамина D в сыворотке крови с тяжестью, характером и продолжительностью АК, а также с плотностью экспрессии рецептора витамина D (VDR) в волосяных фолликулах у пациентов с АК. Эти авторы оценили 30 субъектов с AA и 30 здоровых людей из контрольной группы со средним возрастом 28,9 ± 9,96 и 31,17 ± 9,43 года соответственно. Из 30 пациентов 96,7% имели дефицит витамина D (<20 нг / мл) по сравнению с 73,3% из 30 здоровых пациентов контрольной группы ( p = 0.001). Уровни витамина D в сыворотке отрицательно коррелировали с тяжестью заболевания и продолжительностью заболевания; однако витамин D не коррелировал с характером экспрессии AA и VDR в образцах тканей. Экспрессия VDR была снижена у всех пациентов и оставалась нормальной в контроле. По оценке гистологических исследований, наблюдалась обратная корреляция VDR с наличием воспаления ( p = 0,02) [71].

Выпадение волос по женскому типу и TE

Данные о витамине D при облысении по женскому типу (FPHL) и TE противоречат данным, полученным в исследованиях, показывающих, что женщины с FPHL или TE имеют более низкий уровень витамина D, чем контрольная группа, и исследования, не показывающие корреляции или даже противоположные результаты [72–76].Чтобы выяснить роль витамина D в FPHL и TE, необходимы дополнительные крупномасштабные исследования [77].

Витамин E

Иммунные клетки чрезвычайно чувствительны к окислительному повреждению. Они также производят активные формы кислорода как часть механизма иммунной защиты, который может вызывать реакцию перекисного окисления липидов. Добавление антиоксидантов в корне устраняет некоторые возрастные иммунодефицитные состояния, что приводит к увеличению общего количества лимфоцитов и субпопуляций Т-клеток, повышению уровня интерлейкина-2, увеличению активности естественных клеток-киллеров, усилению ответа антител на стимуляцию антигеном, повышению чувствительности к митогенам, снижению простагландина. синтез и снижение перекисного окисления липидов [78].

Несколько клинических исследований выявили несоответствие между оксидантами и антиоксидантами у пациентов с АК, которая является заболеванием, зависящим от аутоиммунитета, генетической предрасположенности, эмоционального стресса и стресса окружающей среды. Эти исследования были рассмотрены, и большинство составителей обзоров сообщают о повышенных уровнях биомаркеров окислительного стресса и снижении уровней защитных антиоксидантных ферментов у пациентов с АК [79].

Витамин Е участвует в балансе оксидант / антиоксидант и помогает защитить от повреждения свободными радикалами [80].Рамадан и его коллеги оценили уровни витамина Е в сыворотке и тканях у 15 пациентов с АК и обнаружили значительно более низкие уровни витамина Е у пациентов с АК, чем у здоровых людей ( p <0,001) [81]. Эти результаты не были подтверждены Naziroglu и Kokcam, которые не обнаружили статистической разницы в уровнях витамина E в плазме между пациентами с AA и здоровыми людьми из контрольной группы [80].

Железо

Самым распространенным дефицитом питательных веществ в мире является дефицит железа, который способствует развитию ТЕ [82, 83].Уровень ферритина в сыворотке (железосвязывающий белок) считается хорошим индикатором общих запасов железа в организме и используется в качестве индикатора в исследованиях облысения [84]. Однако уровни ферритина в сыворотке могут быть повышены у пациентов с воспалительными, инфекционными и неопластическими состояниями, а также у пациентов с заболеваниями печени.

Дефицит железа часто встречается у женщин с выпадением волос [85]. Тем не менее, связь выпадения волос и низкого уровня ферритина в сыворотке крови обсуждается в течение многих лет. Продолжается дискуссия о том, следует ли определять низкий уровень ферритина в сыворотке как дефицит питательных веществ, вызывающий выпадение волос (в основном TE) [86].Используя уровни ферритина в сыворотке в качестве маркера дефицита накопления железа, определение дефицита железа (но не конкретно железодефицитной анемии) в нескольких исследованиях варьировалось от концентрации ферритина в сыворотке от ≤ 15 до <70 мкг / л [87–92]. Пороговое значение 30 мкг / л имеет чувствительность и специфичность при обнаружении дефицита железа 92% и 98% соответственно; пороговое значение 41 мкг / л имеет чувствительность и специфичность 98% [93]. Чтобы обратить вспять тяжелое выпадение волос из-за ТЕ, некоторые авторы рекомендуют поддерживать уровень ферритина в сыворотке на уровне> 40 нг / дл [94] или 70 нг / дл [82].Недостаточно доказательств эффективности замены железа на исходы ТЕ, хотя некоторые преимущества были достигнуты в нескольких контролируемых исследованиях [95]. Менструация является основной причиной дефицита железа у здоровых женщин в пременопаузе. Более низкие референсные диапазоны ферритина в женской сыворотке были поставлены под сомнение из-за влияния широко распространенного дефицита железа у женщин в пременопаузе, отобранных при определении референтных уровней популяции [96, 97].

Роль незаменимых аминокислот при анемии хорошо известна, но то, как аминокислоты влияют на усвоение железа, является предметом текущих исследований.Кроме того, еще предстоит выяснить возможное влияние аминокислот на рост волос. Биодоступность L-лизина ограничивается в первую очередь рыбой, мясом и яйцами. Мало что известно о влиянии L-лизина на усвоение и утилизацию железа. В одном исследовании некоторые из участвовавших женщин достигли умеренного увеличения уровня ферритина в сыворотке после приема добавок железа, то есть добавок элементарного железа в дозе 50 мг два раза в день; добавление l-лизина (1,5–2 г / день) к существующему режиму приема добавок железа привело к значительному ( p <0.001) повышение средней концентрации ферритина в сыворотке [85].

Trost et al. [82] и Сен-Пьер и др. [93] проанализировали несколько исследований, в которых изучалась взаимосвязь между выпадением волос и дефицитом железа. Почти все эти исследования были посвящены не рубцовому облысению и касались женщин [82, 93]. Авторы большинства исследований предположили, что дефицит железа может быть связан с ТЕ [85, 94, 98–100], АК [94, 101] и AGA [88, 94], но некоторые из них этого не сделали [86, 102–104]. ]. Следует отметить, что статья Синклера [86] подверглась критике со стороны Раштона и др.[105], так как исследование оценивало только пять женщин с ТЕ с уровнем ферритина в сыворотке <20 мкг / л и не представило данных об окончательном уровне ферритина в сыворотке. Согласно Rushton et al., Исследование было слишком коротким и не достигло повышения уровня ферритина, необходимого для лечения индуцированного железом хронического телогенового оттока (CTE) у женщин с нормальной густотой волос [105].

Olsen и его коллеги провели контролируемое исследование с участием 381 женщины, чтобы определить, может ли дефицит железа играть роль в FPHL или CTE.Их результаты показали, что дефицит железа часто встречается у женщин, но не увеличивается у пациентов с FPHL или CTE по сравнению с участниками контрольной группы [106]. Эта статья также стала источником обсуждения, поскольку Раштон и др. [105] раскритиковали методологию исследования, которая могла привести к систематической ошибке отбора, как потенциально значимую помеху. По словам Раштона и его коллег, результаты Olsen et al. исследование вместо этого показало значительные различия между женщинами в пременопаузе с FPHL ( p = 0.004) или CTE ( p = 0,024) и контрольную группу [107]. Вследствие этого Олсен и его коллеги опубликовали ответное письмо, в котором говорилось, что определение сывороточного ферритина проводилось в двух разных лабораториях с одинаковым нормальным эталонным диапазоном. Эти авторы также заявили, что «мы тщательно оценивали разницу в статусе железа как у женщин в пременопаузе, так и в постменопаузе с CTE по сравнению с FPHL и в каждом из этих состояний выпадения волос по сравнению с контрольной группой при трех различных уровнях ферритина в сыворотке». Olsen и его коллеги отметили высокий процент дефицита железа в контрольной группе в пременопаузе по сравнению с пациентами, использующими пороговый уровень ферритина ≤ 15 мкг / л; однако у контрольной группы в пременопаузе был более низкий средний возраст, что могло повлиять на результаты [108].

Gowda et al. провели поперечное исследование, чтобы оценить распространенность дефицита питательных веществ у 100 индийских пациентов с выпадением волос. Их результаты показывают, что относительно более высокая доля участников с TE (20,37%) имела дефицит железа по сравнению с участниками с FPHL (16,67%) и облысением по мужскому типу (MPHL) (2,94%) ( p = 0,069). Кроме того, насыщение трансферрина и уровни ферритина были ниже у пациентов с FPHL (41,67%) и TE (40,74%), чем у пациентов с MPHL (11.76%) [109]. Было обнаружено, что дефицит железа связан с полом, а не с типом выпадения волос.

В отличие от исследования Gowda et al. [109], исследование, проведенное Deo et al. в Индии была направлена ​​на выявление распространенности нескольких форм выпадения волос у женщин и сопоставление этих данных с уровнями гемоглобина и ферритина в сыворотке. В этом наблюдательном исследовании приняли участие 135 пациентов, большинство из которых (62,2%) имели TE, а следующая по величине группа имела FPHL (23,7%). Ни низкий гемоглобин (<12 г%; 73.4%) ни низкие уровни сывороточного ферритина (<12 мкг / л; 6,7%) не были статистически значимыми [110].

В 2017 г. Thompson et al. рассмотрели пять других исследований, изучающих взаимосвязь между АК и железом [55]. Ни одно из этих исследований не подтвердило связь между АК и дефицитом железа [27, 44, 111–113].

В Индии было проведено исследование с участием 35 студентов в возрасте <20 лет с преждевременным поседением волос, которым сопоставляли 35 здоровых людей из контрольной группы. Субъектов исследовали на предмет уровня гемоглобина, общей связывающей способности железа, уровней ферритина, кальция и железа, а также уровней витаминов B12 и D3.Авторы исследования сообщили, что уровни сывороточного кальция, сывороточного ферритина и витамина D3 могут играть роль в преждевременном поседении волос [114].

В 2008 году Du et al. [115] описали роль гепсидина в регуляции железа и выпадении волос у «мышей-маски», которая была устранена добавлением железа [85]. Гепсидин — это белок, полученный из печени, который ограничивает всасывание железа в кишечнике; этот белок считается гормоном, регулирующим железо, обнаружен у всех млекопитающих и отвечает за усвоение железа.Некоторые белки стимулируют экспрессию гена, кодирующего гепсидин ( HAMP ), в ответ на высокие уровни железа или инфекцию. Однако механизм подавления HAMP во время истощения запасов железа не совсем понятен. Du et al. сообщили о потере волос на теле и развитии железодефицитной анемии у «маскирующей мыши» в результате мутации в гене TMPRSS6 . Было обнаружено, что белок, кодируемый TMPRSS6 (матриптаза-2), отрицательно регулирует ген HAMP .У мышей мутация в TMPRSS6 была связана с неспособностью подавить экспрессию HAMP и была связана с повышенным уровнем гепсидина, снижением абсорбции пищевого железа и, как следствие, дефицитом железа. Интересно, что добавление железа к этим мышам обратило вспять дефицит железа и вызвало рост волос [115].

Роль железа в жизненном цикле волос недостаточно изучена. В 2006 году исследование описало экспрессию генов, специфичных для области выпуклости волосяного фолликула [116].Сен-Пьер и др. [93] проанализировали литературу о функциях генов, на которые могут влиять колебания уровня железа. Гены CDC2 , NDRG1 , ALAD и RRM2 активируются в области выпуклости и могут регулироваться железом. Гены Decorin и DCT подавляются в области выпуклости и также могут регулироваться железом. Авторы предположили, что дефицит железа может изменить нормальное течение цикла волос.Однако еще предстоит выяснить, играют ли эти шесть генов роль в железозависимых процессах в волосяном фолликуле. Хотя это еще не доказано, преобладает мнение, что активация гепсидина отводит железо из волосяного фолликула для удовлетворения основных потребностей в железе. 33% женщин, испытывающих CTE в исследовании Rushton [85], вполне могут представлять эту группу, что может объяснить, почему у некоторых женщин с уровнем ферритина в сыворотке ниже нижнего эталонного диапазона для мужчин (≤ 40 мкг / л) не наблюдается никаких изменений в регуляция волосяных фолликулов, индуцированная гепсидином.

Селен

Селен — важный микроэлемент, необходимый для синтеза более 35 белков. Глутатионпероксидаза (антиоксидантный фермент) зависит от селена как сопутствующего фактора. Дефицит селена возникает у младенцев с низкой массой тела при рождении и у пациентов, которым требуется полное парентеральное питание (ПП). Это также может произойти среди людей, живущих в местах, где в почве не хватает селена [34].

Venton et al. описали потерю пигментации волос у четырех пациентов, получавших парентеральное питание без добавления селена.Уровни селена в сыворотке и волосах составляли 38 ± 11 нг / мл и 0,34 ± 0,13 мкг / г соответственно. Изменение пигментации волос началось после 6–12 месяцев терапии селеном внутривенно [117]. Подобные результаты, включая алопецию с псевдоальбинизмом, были обнаружены у 6 младенцев, получавших нутритивную поддержку. У этих шести младенцев после начала ежедневной терапии селеном (5 мкг / кг / день) уровни селена в сыворотке вернулись к нормальному диапазону 5-15 мкг / дл, а алопеция и псевдоальбинизм улучшились [118].

Клиническое испытание на пациентах с раком яичников, проходящих химиотерапию, показало значительное уменьшение выпадения волос и других желудочно-кишечных симптомов у пациентов, получавших селен, по сравнению с контрольной группой.Авторы пришли к выводу, что прием селена является вспомогательным элементом химиотерапии [119].

Рекомендуемая доза селена составляет 55 мкг в день для лиц в возрасте ≥ 14 лет из населения США. Доступность селена в различных продуктах питания, таких как мясо, овощи и орехи, достаточна для удовлетворения суточной потребности [120]. Проглатывание селена в количестве, превышающем 400 мкг в день, может вызвать токсичность. Симптомы острой или хронической токсичности селена включают тошноту, рвоту, ломкость и изменение цвета ногтей, выпадение волос, утомляемость, раздражительность и неприятный запах изо рта [120].Вспышка токсичности селена из жидкой пищевой добавки, которая содержала в 200 раз превышающую указанную концентрацию селена, привела к тяжелой потере волос у большинства пациентов [121].

Цинк

Цинк является важным микроэлементом, а это означает, что организм не может производить его самостоятельно; он должен поступать с пищей. Основными диетическими источниками цинка являются рыба и мясо. Дефицит цинка может возникать у пациентов, потребляющих большое количество зерновых злаков (которые содержат фитат, который считается хелатирующим агентом цинка), у пациентов с плохим потреблением мяса или парентерального питания, а также у младенцев, получающих молочные смеси.Другие причины дефицита цинка включают нервную анорексию (вторичную по отношению к неадекватному потреблению, повышенной экскреции цинка и мальабсорбцию из-за злоупотребления слабительными), воспалительные заболевания кишечника, операцию обходного анастомоза тощей кишки и муковисцидоз. Алкоголизм, злокачественные новообразования, ожоги, инфекции и беременность могут вызвать повышенный метаболизм и выведение цинка.

Алопеция — хорошо известный признак установленного дефицита цинка с возобновлением роста волос, возникающим при приеме добавок цинка [122], [123]. С другой стороны, данные, коррелирующие уровни цинка с TE и AGA, неоднородны.Ретроспективное поперечное исследование 115 пациентов с диагнозом TE (острая и хроническая) показало, что у 9,6% пациентов был дефицит цинка [48]. Другое исследование, сравнивающее 312 субъектов с выпадением волос (включая AA, MPHL, FPHL и TE) с 32 контрольными, показало низкий уровень цинка у пациентов с AA и TE. Эти авторы рекомендовали замену цинка, если уровни были <70 мкг / дл [124]. Однако это открытие не было подтверждено недавним исследованием 40 пациентов с CTE с 30 здоровыми субъектами в качестве контроля, при этом авторы не обнаружили разницы в уровнях цинка между пораженными и контрольными пациентами.[125].

Обзорная статья о цинке у пациентов с АА показала, что четыре из шести исследований случай – контроль обнаружили низкие уровни цинка у пациентов с АА по сравнению со здоровыми контрольными группами [55]. Одно из этих исследований случай – контроль было проведено Kil et al. и включены пациенты с MPHL, FPHL и TE. Результаты этого исследования показали сильную корреляцию между дефицитом цинка (<70 мкг / дл) и выпадением волос [124]. Другое исследование обнаружило тесную связь между дефицитом цинка и тяжестью и хроническим течением АА [126].Однако, в отличие от этих исследований, два исследования случай – контроль, проведенные в Иране [111] и Финляндии [113], не показали значительной корреляции между уровнем цинка и АК по сравнению с контролем.

Роль добавок цинка также открыта для обсуждения. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, опубликованном в 1981 г., когда исследователи вводили 220 мг глюконата цинка два раза в день в течение 3 месяцев субъектам AA, не было улучшения AA после приема добавок цинка [127].С другой стороны, другое исследование с участием 15 пациентов с АК, принимавших глюконат цинка в дозе 50 мг в течение 12 недель, показало хорошие результаты у девяти из 15 субъектов [128].

Роль микроэлементов в условиях скальпирования кожи головы

Passi et al. отметили значительный дефицит витамина Е в сыворотке крови у пациентов с себорейным дерматитом (как с серопозитивным вирусом иммунодефицита человека [ВИЧ], так и с серонегативным ВИЧ) ( p <0,001) по сравнению с контрольной группой [129]. Следует отметить, что в исследовании на животных было обнаружено, что терапия цинком значительно увеличивает как размер сальных желез, так и пролиферацию клеток сальных желез [130].

Возможная связь между уровнем витамина D и псориазом, в том числе псориазом кожи головы, является спорной. Авторы наблюдательного исследования случай-контроль обследовали 561 человека, из которых 170 страдали псориазом (6 — псориазом волосистой части головы), 51 страдали аутоиммунными буллезными заболеваниями и 340 были здоровыми людьми из контрольной группы. Уровень 25-гидроксивитамина D [25 (OH) D] в крови в каждой группе был измерен, и было обнаружено, что он значительно различается во всех трех группах, при этом пациенты с псориазом имеют значительно более низкие уровни витамина D (21.8 нг / мл), чем здоровый контроль (34,3 нг / мл) ( p = 0,0007). Авторы этого исследования пришли к выводу, что уровень витамина D может коррелировать с продолжительностью псориаза [131].

Ограниченная диета и TE

Матриксные клетки в луковице фолликула имеют очень высокий оборот. Дефицит калорий или недостаток некоторых элементов, включая витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты и белки, вызванный сниженным потреблением, может привести к выпадению волос, структурным аномалиям и изменениям пигмента, хотя точный механизм (-ы) не очень хорошо известен [ 132].Goette et al. описали девять пациентов, у которых развилась ТЭ через 2–5 месяцев после начала интенсивной программы снижения веса и потери 11,7–24 кг. Считалось, что строгое ограничение калорийности с последующим недостаточным энергоснабжением матрицы волос может быть причиной выделения ТЕ у людей, сидящих на экстремальной диете [133]. Кроме того, было опубликовано несколько отчетов о случаях, связанных с ТЭ и экстренной диетой [134–136].

Резюме

Выпадение волос считается распространенной проблемой в дерматологическом сообществе и оказывает глубокое негативное психологическое и эмоциональное воздействие на пациентов.Микроэлементы, такие как витамины и минералы, играют важную, но не совсем ясную роль в нормальном развитии волосяных фолликулов и функционировании иммунных клеток. Дефицит таких питательных микроэлементов может представлять собой изменяемый фактор риска, связанный с развитием, профилактикой и лечением алопеции. Эти эффекты приведены в таблице.

Таблица 1

Роль микронутриентов в облысении без рубцевания и преждевременном поседении волос

Телогеновый эффлювий / андрогенная алопеция

Хотя связь между уровнями витамина D и AGA или TE все еще обсуждается, большинство авторов согласны с добавлением витамина D пациентам с выпадением волос и дефицитом витамина D.Потребление витамина С имеет решающее значение для пациентов с выпадением волос, связанным с дефицитом железа. Нет данных, подтверждающих роль витамина E в AGA или TE.

Дефицит железа часто встречается у женщин с выпадением волос, и большинство авторов соглашаются с добавлением железа пациентам с дефицитом железа и / или низким уровнем ферритина. Однако нет единого мнения о «нормальном уровне ферритина», и большинство авторов прописывают пациенту добавки, когда уровень ферритина <40 нг / дл. Добавка l-лизина рекомендуется веганам с дефицитом железа.

Данные, связывающие TE и AGA с уровнем цинка, неоднородны, и скрининг на цинк не рекомендуется. Токсичность селена и дефицит рибофлавина могут вызвать выпадение волос. Однако комплексные исследования отсутствуют, что исключает какие-либо рекомендации по скринингу селена или рибофлавина.

Дефицит биотина вызывает выпадение волос, но нет никаких доказательных данных о том, что добавление биотина способствует росту волос. Более того, экзогенный биотин мешает некоторым лабораторным тестам, создавая ложноотрицательные или ложноположительные результаты.Есть несколько исследований, посвященных взаимосвязи между выпадением волос и фолиевой кислотой или витамином B12, но отсутствие обширных исследований исключает любую рекомендацию по скринингу или добавкам витамина B12 или фолиевой кислоты. Гипервитаминоз А вызывает выпадение волос, и данные о влиянии изотретиноина на выпадение волос подтверждают эту связь.

Alopecia Areata

Несколько исследований показывают связь между AA и низким уровнем витамина D. Пациентов следует обследовать и дать им добавки, если уровень витамина D низкий.

Исследования роли железа в АК показали расхождение в результатах между женщинами и мужчинами. Существует необходимость в плацебо-контролируемых клинических испытаниях, оценивающих добавление железа при лечении АК. Большинство исследований цинка выявили более низкие уровни в сыворотке крови у пациентов с АА, чем в контрольной группе. Однако двойных слепых исследований, посвященных дополнительному применению цинка при АК, недостаточно, а исследования уровня селена в сыворотке крови у пациентов с АК очень редки, что не позволяет сделать вывод о роли селена в АК.

Авторы нескольких исследований предполагают, что уровни фолиевой кислоты или витамина B12 могут влиять на прогрессирование AA, но данные все еще слишком ограничены, чтобы рекомендовать скрининг или добавление витаминов B. Добавки биотина оказались успешными при лечении ломких ногтей [137]. Исследования биотина в качестве монотерапии АК не проводились.

Преждевременное поседение волос

Дефицит некоторых питательных микроэлементов связан с потерей пигмента волос, включая ферритин, витамин D, фолат, витамин B12 и дефицит селена.Мы рекомендуем проводить скрининг этих витаминов и минералов у пациентов с преждевременным поседением волос с последующим добавлением дефицитных питательных микроэлементов [114].

Заключение

Учитывая роль витаминов и минералов в нормальном развитии волосяных фолликулов и функции иммунных клеток, необходимы большие двойные слепые плацебо-контролируемые испытания для определения влияния добавок микронутриентов на рост волос у пациентов с недостаточностью микронутриентов. и алопеция без рубцов, чтобы установить связь между выпадением волос и дефицитом питательных микроэлементов.Каждое исследование, проводимое с использованием данных, имеет свои собственные специфические ограничения, а ограниченность затрат и отсутствие мотивированных спонсоров для этого исследования являются существенными ограничениями.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить Маха Абдулмохсен Аленци, диетолога из госпиталя Вооруженных сил в Дахране, Саудовская Аравия, который предоставил понимание и опыт, которые значительно помогли исследованию.

Финансирование

Не было получено финансирования или спонсорства для этого исследования или публикации этой статьи.

Авторство

Все указанные авторы соответствуют критериям Международного комитета редакторов медицинских журналов (ICMJE) в отношении авторства этой статьи, несут ответственность за целостность работы в целом и дали свое согласие на публикацию этой версии.

Раскрытие информации

Антонелла Тости — консультант P&G, DS Laboratories и Monat, а также главный исследователь Incyte, Pfizer, Aclaris и Nutrifol. Хинд М. Альмоханна, Ажар А.Ахмеду и Джону П. Цаталису нечего раскрывать.

Соблюдение этических норм

Эта статья основана на ранее проведенных исследованиях и не содержит исследований с участием людей или животных, выполненных кем-либо из авторов.

Доступность данных

Совместное использование данных не применимо к этой статье, поскольку в ходе текущего исследования не были созданы или проанализированы наборы данных.

Открытый доступ

Эта статья распространяется на условиях Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 Международная лицензия (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), которая разрешает любое некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе, при условии, что вы укажете соответствующую ссылку на оригинального автора (авторов) и источник, укажите ссылку на лицензию Creative Commons и укажите, были ли внесены изменения.

Сноски

Расширенные цифровые функции

Чтобы просмотреть расширенные цифровые функции для этой статьи, перейдите на 10.6084 / m9.figshare.7398692.

Список литературы

1.Бронсник Т., Мурзаку Е.К., Рао Б.К. Диета в дерматологии: Часть I. Атопический дерматит, угри и немеланомный рак кожи. J Am Acad Dermatol. 2014; 71 (6): 1039e1 – e12. [PubMed] [Google Scholar] 2. Мурзаку Е.К., Бронсник Т., Рао Б.К. Диета в дерматологии: Часть II. Меланома, хроническая крапивница и псориаз. J Am Acad Dermatol. 2014; 71 (6): 1053e1 – e16. [PubMed] [Google Scholar] 3. Шапиро Дж. Клиническая практика Выпадение волос у женщин. N Engl J Med. 2007. 357 (16): 1620–1630. [PubMed] [Google Scholar] 4. Gg A. Диффузная алопеция; факторы питания и добавки.Туркдерм-Турк Арч Дерматол Венерол. 2014; 48 (Приложение 1): 45–47. [Google Scholar]

5. Мейсон Дж.Б. Витамины, микроэлементы и другие микроэлементы. В кн .: Гольдман Л., Шафер А.И., ред. Goldman-Cecil Medicine. 25 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders, компания Elsevier Inc .; 2016, стр. 1445–1455.e1441.

6. Стюарт С.П. GDL. Трактат о цинге. Эдинбург: Издательство Эдинбургского университета; 1953. С. 145–148. [Google Scholar] 7. Брэдфилд РБ, Бейли Массачусетс. Реакция корня волос на белковую недостаточность. В: Montagna WDRL, редактор.Биология роста волос на коже. Оксфорд: Pergamon Press; 1969. С. 109–119. [Google Scholar] 8. Sims RT. Измерение роста волос как показателя синтеза белка при недоедании. Br J Nutr. 1968. 22 (2): 229–236. [PubMed] [Google Scholar] 9. Отберг Н., Финнер А.М., Шапиро Дж. Андрогенетическая алопеция. Endocrinol Metab Clin North Am. 2007. 36 (2): 379–398. [PubMed] [Google Scholar] 10. Ханджиски Б.К., Эйхмюллер С., Хофманн У., Чарнецки Б.М., Паус Р. Активность и локализация щелочной фосфатазы во время цикла волос у мышей.Br J Dermatol. 1994. 131 (3): 303–310. [PubMed] [Google Scholar] 11. Джонсон EJRR. Энциклопедия пищевых добавок. 2. Лондон и Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010. С. 115–120. [Google Scholar] 12. Ca R, витамин А. Энциклопедия пищевых добавок. 2. Лондон и Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010. С. 778–791. [Google Scholar] 13. Институт медицины, пищевых продуктов и питания. Нормы потребления витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка.Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2001. [PubMed] 15. Ямамото К., Садахито К., Йошикава М. и др. Болезнь гиены (преждевременное закрытие телят) из-за передозировки витаминов A, D3, E. Vet Hum Toxicol. 2003. 45 (2): 85–87. [PubMed] [Google Scholar]

16. Макларен Д.С., Ловеридж Н., Дути Дж., Болтон-Смит К. Жирорастворимые витамины. В: Гарроу JS, Джеймс WPT, ред. Питание человека, диетология. 9 изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон; 1993.

17. Хэткок Дж. Пищевая токсикология. Нью-Йорк: Academic Press; 1982 г.[Google Scholar] 19. Kmiec ML, Pajor A, Broniarczyk-Dyla G. Оценка биофизических параметров кожи и оценка роста волос у пациентов с акне, получавших изотретиноин. Постэпы Дерматол Алергол. 2013. 30 (6): 343–349. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Шмунес Э. Гипервитаминоз А у пациента с алопецией, получающего почечный диализ. Arch Dermatol. 1979. 115 (7): 882–883. [PubMed] [Google Scholar] 21. Черуваттатх Р., Оррего М., Гаутам М. и др. Токсичность витамина А: когда один раз в день не мешает врачу.Liver Transpl. 2006; 12 (12): 1888–1891. [PubMed] [Google Scholar] 22. Институт медицины. Совет по продовольствию и питанию. Рекомендуемая диета: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин b6, фолиевая кислота, витамин b12, пантотеновая кислота, биотин и холин. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 1998. [Google Scholar]

23. Саид Х.М., Росс А. Рибофлавин. Современное питание в здоровье и болезнях, 11 изд. Балтимор: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2014: 325–30.

24. Рибофлавин Р.С. Энциклопедия БАД.Лондон и Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010. С. 691–699. [Google Scholar]

25. Земплены Ю.В.С., Куроиши Т. Биотин. Присутствуют знания в области питания. 10 изд. Вашингтон, округ Колумбия: Wiley-Blackwell; 2012. с. 359–74.

26. Макет DM. Биотин. В: Coates PM, Blackman M, Betz JM, Cragg GM, Levine MA, Moss J, White JD, редакторы. Энциклопедия пищевых добавок, изд. 2. Лондон, Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010. С. 43–51. [Google Scholar] 27. Целлос Т.Г., Тахматзидис Д.К., Лаллас А., Апостолидоу К., Гулис Д.Г.Пернициозная анемия у пациента с сахарным диабетом 1 типа и универсальной очаговой алопецией. J Осложненный диабет. 2009. 23 (6): 434–437. [PubMed] [Google Scholar] 29. Самарасинге С., Меа Ф., Сингх В. и др. Вмешательство биотина в рутинные клинические иммуноанализы: понять причины и снизить риски. Endocr Pract. 2017; 23 (8): 989–998. [PubMed] [Google Scholar] 30. Wijeratne NG, Doery JC, Lu ZX. Положительное и отрицательное влияние на иммунологические анализы после приема биотина: фармакокинетическое исследование.Патология. 2012. 44 (7): 674–675. [PubMed] [Google Scholar] 31. Trambas CM, Sikaris KA, Lu ZX. Подробнее о лечении биотином, имитирующим болезнь Грейвса. N Engl J Med. 2016; 375 (17): 1698. [PubMed] [Google Scholar] 32. Батиста MC, Ferreira CES, Faulhaber ACL, Hidal JT, Lottenberg SA, Mangueira CLP. Вмешательство биотина в иммуноанализы, имитирующие субклиническую болезнь Грейвса и гиперэстрогенизм: серия случаев. Clin Chem Lab Med. 2017; 55 (6): e99 – e103. [PubMed] [Google Scholar] 33. Вильямс Г.Р., Червинский М.А., Неренц Р.Д.Оценка интерференции биотина с помощью качественных устройств для тестирования ХГЧ в местах оказания медицинской помощи. Clin Biochem. 2018; 53: 168–170. [PubMed] [Google Scholar] 34. Гольдберг Л. Дж., Лензи Ю. Питание и волосы. Clin Dermatol. 2010. 28 (4): 412–419. [PubMed] [Google Scholar] 35. Дурусой С., Озенли Ю., Адигузель А. и др. Роль психологических факторов и уровней сывороточного цинка, фолиевой кислоты и витамина B12 в этиологии триходинии: исследование случай-контроль. Clin Exp Dermatol. 2009. 34 (7): 789–792. [PubMed] [Google Scholar] 37. Боккалетти В., Зендри Э., Джордано Дж., Гнетти Л., Де Панфилис Дж.Семейный синдром нерасчесываемых волос: исследование ультраструктуры волос и реакция на биотин. Pediatr Dermatol. 2007; 24 (3): E14 – E16. [PubMed] [Google Scholar] 38. Шелли В.Б., Шелли Э.Д. Синдром нерасчесываемых волос: наблюдения за реакцией на биотин и встречаемость у братьев и сестер с эктодермальной дисплазией. J Am Acad Dermatol. 1985. 13 (1): 97–102. [PubMed] [Google Scholar] 40. Даулатабад Д., Сингал А., Гровер С., Чхиллар Н. Проспективное аналитическое контролируемое исследование по оценке сывороточного биотина, витамина b12 и фолиевой кислоты у пациентов с преждевременным посасанием.Int J Trichol. 2017; 9 (1): 19–24. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 41. Кармель Р. Фолиевая кислота. В: Шилс М., Шике М., Росс А., Кабальеро Б., Казинс Р., редакторы. Современное питание в здоровье и болезни. Балтимор: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. С. 470–81. [Google Scholar] 42. Бейли Р.Л., Додд К.В., Гаш Дж.Дж. и др. Общее потребление фолиевой кислоты и фолиевой кислоты с продуктами питания и диетическими добавками в США: 2003–2006 гг. Am J Clin Nutr. 2010. 91 (1): 231–237. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 43.Гарвард TH, Школа общественного здравоохранения Чана. Три витамина группы B: фолиевая кислота, витамин B6 и витамин B12. 2. Бостон, Массачусетс: Гарвард Т. Школа общественного здравоохранения Чан; 2018. [Google Scholar] 44. Gonul M, Cakmak SK, Soylu S, Kilic A, Gul U. Уровни витамина B12, фолиевой кислоты, ферритина и железа в сыворотке крови у турецких пациентов с гнездной алопецией. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2009; 75 (5): 552. [PubMed] [Google Scholar] 45. Эртугрул Д.Т., Карадаг А.С., Такчи З. и др. Уровни холотранскобаламина, витамина B12, фолиевой кислоты и гомоцистеина в сыворотке крови у пациентов с очаговой алопецией.Cutan Ocul Toxicol. 2013; 32 (1): 1–3. [PubMed] [Google Scholar] 46. Yousefi M, Namazi MR, Rahimi H, Younespour S, Ehsani AH, Shakoei S. Оценка сывороточного гомоцистеина, высокочувствительного CRP и фолиевой кислоты в эритроцитах у пациентов с очаговой алопецией. Индийский J Dermatol. 2014; 59 (6): 630. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 47. Калкан Г., Йигит С., Каракус Н. и др. Мутация метилентетрагидрофолатредуктазы C677T у пациентов с очаговой алопецией в турецком населении. Ген. 2013. 530 (1): 109–112. [PubMed] [Google Scholar] 48.Cheung EJ, Sink JR, English Iii JC. Дефицит витаминов и минералов у пациентов с Telogen Effluvium: ретроспективное перекрестное исследование. J Drugs Dermatol. 2016; 15 (10): 1235–1237. [PubMed] [Google Scholar] 49. Рамзи ID, Раштон DH. Снижение уровня витамина B12 в сыворотке крови при пероральном приеме ципротерона-ацетата и этинилэстрадиола у женщин с диффузной андроген-зависимой алопецией. Clin Exp Dermatol. 1990. 15 (4): 277–281. [PubMed] [Google Scholar]

51. Gropper SS, Smith J, Grodd JL. Водорастворимые витамины.В: Gropper SS, Smith JL, Grodd JL, редакторы. Продвинутое питание и метаболизм человека, 4-е изд. Бельмонт: Томсон Уодсворт; 2004: 260–75.

52. Флеминг Дж. Д., Мартин Б., Кард-ди-джей, Меллерио Дж. Э. Боль, пурпура и вьющиеся волосы. Clin Exp Dermatol. 2013; 38 (8): 940–942. [PubMed] [Google Scholar] 53. Кечичиан Е, Эззедин К. Витамин D и кожа: новости для дерматологов. Am J Clin Dermatol. 2018; 19 (2): 223–235. [PubMed] [Google Scholar] 54. D’Aurizio F, Villalta D, Metus P, Doretto P, Tozzoli R. Является ли витамин D игроком или нет в патофизиологии аутоиммунных заболеваний щитовидной железы? Аутоиммунный Rev.2015; 14 (5): 363–369. [PubMed] [Google Scholar] 55. Томпсон Дж. М., Мирза М. А., Парк М. К., Куреши А. А., Чо Э. Роль микронутриентов в очаговой алопеции: обзор. Am J Clin Dermatol. 2017; 18 (5): 663–679. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 56. Antico A, Tampoia M, Tozzoli R, Bizzaro N. Могут ли добавки с витамином D снизить риск или изменить течение аутоиммунных заболеваний? Систематический обзор литературы. Autoimmun Rev.2012; 12 (2): 127–136. [PubMed] [Google Scholar] 57. Чжан X, Ван В., Ли И, Ван Х, Лю Р., Чжу Л.Статус 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови у китайских детей с витилиго: исследование случай-контроль. Клиника Педиатр (Phila). 2018; 57 (7): 802–805. [PubMed] [Google Scholar] 58. Джераба З., Бенлабиди Ф., Джабаллах-Идер ФЗ, Меджебер О, Арроул-Ламмали А., Бельгендуз Х. и др. Статус витамина D у алжирских пациентов с болезнью Бехчета: иммуномодулирующий эффект на путь NO. Immunopharmacol Immunotoxicol. 2017; 39 (4): 243–250. [PubMed] [Google Scholar] 59. Ван Л.М., Чжэн Чж., Ли Т.Ф. и др. 25-гидроксивитамин D связан с метаболическим синдромом у женщин в пременопаузе с системной красной волчанкой в ​​Китае.Волчанка. 2017; 26 (4): 403–409. [PubMed] [Google Scholar] 60. Василе М., Коринальдези С., Антиноцци С., Крешоли С. Витамин D при аутоиммунных ревматических заболеваниях: взгляд на гендерные различия. Pharmacol Res. 2017; 117: 228–241. [PubMed] [Google Scholar] 61. Райхрат Дж., Шилли М., Кербер А., Бахмер Ф. А., Чарнецки Б. М., Паус Р. Экспрессия в волосяных фолликулах рецепторов 1,25-дигидроксивитамина D3 во время цикла волос у мышей. Br J Dermatol. 1994. 131 (4): 477–482. [PubMed] [Google Scholar] 62. Такеда Э., Курода Й., Сайджо Т. и др.1. Лечение альфа-гидроксивитамином D3 трех пациентов с рахитом и облысением, вызванным дефектом 1,25-дигидроксивитамина D-рецепторов. Педиатрия. 1987. 80 (1): 97–101. [PubMed] [Google Scholar] 63. Malloy PJ, Pike JW, Feldman D. Рецептор витамина D и синдром наследственного 1,25-дигидроксивитамина D-устойчивого рахита. Endocr Rev.1999; 20 (2): 156–188. [PubMed] [Google Scholar] 64. Vupperla D, Lunge SB, Elaprolu P. Витамин D-зависимый рахит Тип II с алопецией: сообщение о редком случае. Индийский J Dermatol. 2018; 63 (2): 176–179.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 65. Форгани Н., Лум С., Кришнан С. и др. Два новых несвязанных случая наследственного рахита, устойчивого к 1,25-дигидроксивитамину D, с алопецией в результате одной и той же новой бессмысленной мутации в гене рецептора витамина D. J Pediatr Endocrinol Metab. 2010. 23 (8): 843–850. [PubMed] [Google Scholar] 66. Аксу Черман А., Сарикая Солак С., Киванч Алтунай I. Дефицит витамина D при очаговой алопеции. Br J Dermatol. 2014. 170 (6): 1299–1304. [PubMed] [Google Scholar] 67. Махамид М., Абу-Эльхиджа О, Самамра М., Махамид А., Нсейр В.Связь между уровнем витамина D и очаговой алопецией. Isr Med Assoc J. 2014; 16 (6): 367–370. [PubMed] [Google Scholar] 68. Ли С., Ким Би Джей, Ли СН, Ли WS. Повышенная распространенность дефицита витамина D у пациентов с очаговой алопецией: систематический обзор и метаанализ. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018; 32 (7): 1214–1221. [PubMed] [Google Scholar] 69. Thompson JM, Li T, Park MK, Qureshi AA, Cho E. Оценка уровня витамина D в сыворотке, потребление витамина D и риск возникновения очаговой алопеции среди женщин в США.Arch Dermatol Res. 2016; 308 (9): 671–676. [PubMed] [Google Scholar] 70. Gade VKV, Mony A, Munisamy M, Chandrashekar L, Rajappa M. Исследование статуса витамина D при очаговой алопеции. Clin Exp Med. 2018; 18 (4): 577–84. [PubMed] 71. Дароач М., Наранг Т., Сайкия ООН, Сачдева Н., Сендхил Кумаран М. Корреляция экспрессии витамина D и рецептора витамина D у пациентов с очаговой алопецией: клиническая парадигма. Int J Dermatol. 2018; 57 (2): 217–222. [PubMed] [Google Scholar] 72. Рашид Х., Махгуб Д., Хегази Р. и др.Сывороточный ферритин и витамин d при выпадении волос у женщин: играют ли они роль? Skin Pharmacol Physiol. 2013. 26 (2): 101–107. [PubMed] [Google Scholar] 73. Banihashemi M, Nahidi Y, Meibodi NT, Jarahi L, Dolatkhah M. Уровень витамина D3 в сыворотке у пациентов с облысением по женскому типу. Int J Trichol. 2016; 8 (3): 116–120. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 74. Moneib HFG, Ouda A. Возможная связь выпадения волос по женскому типу с изменением уровня 25-гидроксивитамина D в сыворотке. Египет J Дерматол Венерол.2014; 34: 15–20. [Google Scholar] 75. Наяк К., Гарг А., Митра П., Манджрекар П. Уровни витамина D3 в сыворотке и диффузное выпадение волос среди студентов в Южной Индии: исследование «случай-контроль». Int J Trichol. 2016; 8 (4): 160–164. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 76. Карадаг АСЭДТ, Тутал Э, Акин КО. Роль анемии и уровня витамина D в остром и хроническом телогенном оттоке. Turk J Med Sci. 2011; 41: 827–833. [Google Scholar] 78. Рыцарь JA. Обзор: свободные радикалы, антиоксиданты и иммунная система.Ann Clin Lab Sci. 2000. 30 (2): 145–158. [PubMed] [Google Scholar] 80. Назироглу М., Коккам И. Антиоксиданты и статус перекисного окисления липидов в крови пациентов с алопецией. Cell Biochem Funct. 2000. 18 (3): 169–173. [PubMed] [Google Scholar] 81. Рамадан Р., Тауди А., Абдель Хей Р., Рашед Л., Тауфик Д. Антиоксидантная роль параоксоназы 1 и витамина Е в трех аутоиммунных заболеваниях. Skin Pharmacol Physiol. 2013; 26 (1): 2–7. [PubMed] [Google Scholar] 82. Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Диагностика и лечение дефицита железа и его потенциальная связь с выпадением волос.J Am Acad Dermatol. 2006. 54 (5): 824–844. [PubMed] [Google Scholar] 83. Шривастава С.Б. Диффузное выпадение волос у взрослой женщины: подход к диагностике и лечению. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2009. 75 (1): 20–27. [PubMed] [Google Scholar] 84. Уолтерс Г.О., Миллер Ф.М., Ворвуд М. Концентрация ферритина в сыворотке и запасы железа у здоровых субъектов. J Clin Pathol. 1973; 26 (10): 770–772. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 85. Раштон Д.Х. Факторы питания и выпадение волос. Clin Exp Dermatol. 2002. 27 (5): 396–404.[PubMed] [Google Scholar] 86. Sinclair R. Нет четкой связи между низким уровнем ферритина в сыворотке и хронической диффузной телогеновой потерей волос. Br J Dermatol. 2002. 147 (5): 982–984. [PubMed] [Google Scholar] 87. Coenen JL, van Dieijen-Visser MP, van Pelt J, et al. Измерения сывороточного ферритина, используемые для прогнозирования концентрации железа в костном мозге при хронической анемии. Clin Chem. 1991. 37 (4): 560–563. [PubMed] [Google Scholar] 88. Раштон Д.Х., Рамзи ИД. Важность адекватных уровней ферритина в сыворотке при пероральном лечении диффузной андроген-зависимой алопеции у женщин ципротерона ацетатом и этинилэстрадиолом.Clin Endocrinol (Oxf) 1992; 36 (4): 421–427. [PubMed] [Google Scholar] 89. Милман Н., Кирхгоф М. Хранилища железа у 1359 датчанок в возрасте от 30 до 60 лет: оценка по ферритину и гемоглобину в сыворотке. Ann Hematol. 1992. 64 (1): 22–27. [PubMed] [Google Scholar] 90. Hallberg L, Bengtsson C, Lapidus L, Lindstedt G, Lundberg PA, Hulten L. Скрининг дефицита железа: анализ, основанный на исследованиях костного мозга и определения ферритина в сыворотке крови в выборке женщин. Br J Haematol. 1993. 85 (4): 787–798.[PubMed] [Google Scholar] 91. Пуннонен К., Ирьяла К., Раджамаки А. Рецептор трансферрина сыворотки и его соотношение к ферритину сыворотки при диагностике дефицита железа. Кровь. 1997. 89 (3): 1052–1057. [PubMed] [Google Scholar] 92. Мачта А.Е., Блиндер М.А., Гроновски А.М., Чамли С., Скотт М.Г. Клиническая применимость растворимого рецептора трансферрина и сравнение с ферритином сыворотки в нескольких популяциях. Clin Chem. 1998. 44 (1): 45–51. [PubMed] [Google Scholar] 93. Сен-Пьер С.А., Верчеллотти Дж. М., Донован Дж. К., Гординский М.К. Дефицит железа и диффузная безрубцовая алопеция волосистой части головы у женщин: больше деталей в головоломке.J Am Acad Dermatol. 2010. 63 (6): 1070–1076. [PubMed] [Google Scholar] 94. Кантор Дж., Кесслер Л.Дж., Брукс Д.Г., Котсарелис Дж. Снижение сывороточного ферритина связано с алопецией у женщин. J Invest Dermatol. 2003. 121 (5): 985–988. [PubMed] [Google Scholar] 95. Харрисон С., Синклер Р. Телогеновое истощение. Clin Exp Dermatol. 2002. 27 (5): 389–395. [PubMed] [Google Scholar] 96. Раштон Д.Х., Барт Дж. Х. Каковы доказательства гендерных различий в ферритине и гемоглобине? Crit Rev Oncol Hematol. 2010. 73 (1): 1–9. [PubMed] [Google Scholar] 97.Раштон Д.Х., Довер Р., Сейнсбери А.В., Норрис М.Дж., Гилкс Д.Дж., Рамзи И.Д. Почему у женщин должны быть более низкие контрольные пределы концентраций гемоглобина и ферритина, чем у мужчин? BMJ. 2001. 322 (7298): 1355–1357. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 98. Hard S. Неанемический дефицит железа как этиологический фактор диффузного облысения волосистой части головы у женщин. Acta Derm Venereol. 1963; 43: 562–9. [PubMed] [Google Scholar] 99. Раштон Д.Х., Рамзи И.Д., Джеймс К.С., Норрис М.Дж., Гилкс Дж.Дж. Биохимическая и трихологическая характеристика диффузной алопеции у женщин.Br J Dermatol. 1990. 123 (2): 187–197. [PubMed] [Google Scholar] 100. Раштон Д.Х., Норрис М.Дж., Довер Р., Бусуттил Н. Причины выпадения волос и разработки в области омоложения волос. Int J Cosmet Sci. 2002. 24 (1): 17–23. [PubMed] [Google Scholar] 101. Уайт Мичиган, Карри Дж., Член парламента Уильямса. Исследование статуса железа в тканях пациентов с очаговой алопецией. Br J Dermatol. 1994. 130 (2): 261–263. [PubMed] [Google Scholar] 102. Айдингоз И.Е., Ферханоглу Б., Гуней О. Имеет ли значение содержание железа в тканях при облысении у женщин? J Eur Acad Dermatol Venereol.1999. 13 (1): 65–67. [PubMed] [Google Scholar] 103. Боффа М.Дж., Вуд П., Гриффитс К.Э. Железный статус пациентов с очаговой алопецией. Br J Dermatol. 1995. 132 (4): 662–664. [PubMed] [Google Scholar] 104. Бреги А, Труб Р.М. Нет связи между уровнем ферритина в сыворотке> 10 мкг / л и активностью облысения у женщин. Дерматология. 2008. 217 (1): 1–6. [PubMed] [Google Scholar] 105. Раштон Д.Х., Довер Р., Норрис М.Дж. Действительно ли нет четкой связи между низким уровнем ферритина в сыворотке и хронической диффузной телогеновой потерей волос? Br J Dermatol.2003. 148 (6): 1282–1284. [PubMed] [Google Scholar] 106. Olsen EA, Reed KB, Cacchio PB, Caudill L. Дефицит железа при выпадении волос по женскому типу, хроническое отток телогена и контрольные группы. J Am Acad Dermatol. 2010. 63 (6): 991–999. [PubMed] [Google Scholar] 107. Раштон Д.Х., Бергфельд В.Ф., Гилкс Дж. Дж., Ван Несте Д. Дефицит железа и выпадение волос — ничего нового? J Am Acad Dermatol. 2011; 65 (1): 203–204. [PubMed] [Google Scholar] 108. Olsen EARK. Распутывая непростую проблему дефицита железа: успехи. J Am Acad Dermatol.2011; 65 (1): 204–206. [Google Scholar] 109. Gowda D, Premalatha V, Imtiyaz DB. Распространенность дефицита питательных веществ при выпадении волос среди индийских участников: результаты перекрестного исследования. Int J Trichol. 2017; 9 (3): 101–104. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 110. Део К., Шарма Ю.К., Вадхокар М., Тьяги Н. Клинико-эпидемиологическое обсервационное исследование приобретенной алопеции у женщин, коррелирующей с анемией и функцией щитовидной железы. Dermatol Res Pract. 2016; 2016: 6279108. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 111.Дастгейб Л., Мостафави-Пур З., Абдоразах А.А. и др. Сравнение содержания цинка, меди и железа в волосах и сыворотке у пациентов с очаговой алопецией с нормальной группой. Dermatol Res Pract. 2014; 2014: 784863. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 112. Эсфандиарпур И., Фараджзаде С., Аббасзаде М. Оценка уровней сывороточного железа и ферритина при очаговой алопеции. Dermatol Online J. 2008; 14 (3): 21. [PubMed] [Google Scholar] 113. Mussalo-Rauhamaa H, Lakomaa EL, Kianto U, Lehto J. Концентрации элементов в сыворотке, эритроцитах, волосах и моче пациентов с алопецией.Acta Derm Venereol. 1986. 66 (2): 103–109. [PubMed] [Google Scholar] 114. Бхат Р.М., Шарма Р., Пинто А.С., Дандекери С., Мартис Дж. Эпидемиологическое и исследовательское исследование преждевременного поседения волос у детей старших классов средней школы и доуниверситетских школьников. Int J Trichol. 2013. 5 (1): 17–21. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 115. Du X, She E, Gelbart T, et al. Сериновая протеаза TMPRSS6 необходима для определения дефицита железа. Наука. 2008. 320 (5879): 1088–1092. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 116.Охьяма М., Терунума А., Ток К.Л. и др. Характеристика и выделение обогащенных стволовыми клетками клеток выпуклости волосяного фолликула человека. J Clin Invest. 2006. 116 (1): 249–260. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 117. Винтон NE, Dahlstrom KA, Strobel CT, Ament ME. Макроцитоз и псевдоальбинизм: проявления дефицита селена. J Pediatr. 1987. 111 (5): 711–717. [PubMed] [Google Scholar] 118. Масумото К., Нагата К., Хигаши М. и др. Клинические особенности дефицита селена у младенцев, получающих длительную нутритивную поддержку.Питание. 2007. 23 (11–12): 782–787. [PubMed] [Google Scholar] 119. Петру Э., Петру Ц., Бенедичич К. Re: «Селен как элемент в лечении рака яичников у женщин, получающих химиотерапию» Gynecol Oncol. 2005; 96 (2): 559. [PubMed] [Google Scholar] 121. Макфаркуар Дж. К., Бруссард Д. Л., Мелстром П. и др. Острая токсичность селена, связанная с диетической добавкой. Arch Intern Med. 2010. 170 (3): 256–261. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 122. Госкович М, Эйхенфилд ЛФ. Кожные проявления недостаточности питания у детей.Curr Opin Pediatr. 1993. 5 (4): 441–445. [PubMed] [Google Scholar] 123. Альхадж Э., Альхадж Н., Альхадж NE. Диффузная алопеция у ребенка из-за дефицита цинка в пище. Кожаный. 2007. 6 (4): 199–200. [PubMed] [Google Scholar] 125. Явуз И.Х., Явуз Г.О., Билгили С.Г., Демир Х., Демир С. Оценка уровней тяжелых металлов и микроэлементов у пациентов с оттоком телогена. Индийский J Dermatol. 2018; 63 (3): 246–250. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 126. Абдель Фаттах Н.С., Атеф М.М., Аль-Карадаги С.М. Оценка уровня цинка в сыворотке крови у пациентов с впервые диагностированной и устойчивой очаговой алопецией.Int J Dermatol. 2016; 55 (1): 24–29. [PubMed] [Google Scholar] 127. Ead RD. Пероральный сульфат цинка при очаговой алопации — двойное слепое испытание. Br J Dermatol. 1981; 104 (4): 483–484. [PubMed] [Google Scholar] 128. Пак Х, Ким CW, Ким СС, Пак CW. Терапевтический эффект и изменение уровня цинка в сыворотке после приема добавок цинка у пациентов с очаговой алопецией, у которых был низкий уровень цинка в сыворотке. Ann Dermatol. 2009. 21 (2): 142–146. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 129. Пасси С., Морроне А., Де Лука С., Пикардо М., Ипполито Ф.Уровни в крови витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот фосфолипидов, липопероксидов и глутатионпероксидазы у пациентов с себорейным дерматитом. J Dermatol Sci. 1991. 2 (3): 171–178. [PubMed] [Google Scholar] 130. Wirth H, Gloor M, Swoboda U. Оральная цинковая терапия и секреция сальных желез (авторский перевод) Z Hautkr. 1981. 56 (7): 447–451. [PubMed] [Google Scholar] 131. Филони А., Вестита М., Конгедо М., Джудис Дж., Тафури С., Бонамонте Д. Связь между псориазом и витамином D: продолжительность заболевания коррелирует со снижением уровня витамина D в сыворотке: исследование методом наблюдения «случай-контроль».Медицина (Балтимор). 2018; 97 (25): e11185. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 132. Финнер А.М. Питание и волосы: недостатки и добавки. Dermatol Clin. 2013. 31 (1): 167–172. [PubMed] [Google Scholar] 133. Гётт Д.К., Одом РБ. Алопеция у людей, сидящих на экстремальной диете. ДЖАМА. 1976; 235 (24): 2622–2623. [PubMed] [Google Scholar] 134. Крусинский П.А. Письмо: телогеновый отток вторичный по отношению к потере веса и терапии хорионическим гонадотропином. Arch Dermatol. 1976; 112 (4): 556. [PubMed] [Google Scholar] 135. Кауфман JP.Письмо: телогеновое истощение вторично по отношению к голодной диете. Arch Dermatol. 1976; 112 (5): 731. [PubMed] [Google Scholar] 136. Бойсверт А. Жидкие белковые диеты и телогеновый отток: клинический случай. Энн Фармакотер. 1978. 12 (8): 490–491. [Google Scholar] 137. Коломбо В.Э., Гербер Ф., Бронхофер М, Флоерсхайм Г.Л. Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: сканирующая электронная микроскопия. J Am Acad Dermatol. 1990; 23 (6 Pt 1): 1127–1132.