Лечение выпадения волос у женщин в домашних условиях: Восстановление волос в домашних условиях народными средствами — Салон красоты в Туле Economr, модная стрижка в Туле

Содержание

Восстановление волос в домашних условиях народными средствами

Патологическое выпадение волос называется алопецией. У мужчин она встречается гораздо чаще, чем у женщин. Разновидности выпадения: очаговое, рубцовое, диффузное, андрогенное. Причины этого могут оказаться самыми разными.

Нарушение обмена веществ, вызванное проблемами со здоровьем. К ним относятся дисфункция желудочно-кишечного тракта, наличие красной волчанки, сахарного диабета, ревматоидного артрита.

Грибковые, вирусные, бактериальные заболевания.

Можно лишиться волос из-за ожогов, различных травм, радиационного облучения, алкоголизма, авитаминоза, нехватки микроэлементов, после курса химиотерапии.

Алопеция у мужчин

Многие мужчины в 20-40 лет внезапно для себя обнаруживают проплешину на макушке. Научно доказано, что 90% облысения запрограммировано генетически. С возрастом так же нарушается гормональный баланс, выработка стероидных гормонов. Дегенеративные процессы замедляют приток кислорода к коже головы, что приводит в том числе к регенерации волосяного покрова. Когда выпадение волос у мужчин происходит активно или облысение длится много лет, волосы постепенно истончаются, превращаются в пушок, а потом и вовсе исчезают (устья фолликул зарастают соединительной тканью).

Алопеция у женщин

Женщины намного тяжелее мужчин переживают потерю шевелюры. В современном обществе социально неприемлемо, когда у женщины нет волос. Поэтому для женщины потеря волос становится настоящей трагедией. Вроде бы и лет еще так много, но на расческе волос остается с каждым разом все больше. Вот уже скромный пробор превратился в широкую дорогу.

Серьезная проблема заставляет обращаться к специалисту – трихологу. Он проведет обследование, выяснит причину, назначит схему лечения. Если не решаетесь сразу на визит к врачу или на текущий момент в этом нет необходимости, то начните с народных средств против выпадения волос у женщин.

Как лечить выпадение волос народными средствами?

При андрогенной алопеции не обойтись без употребления гормональных препаратов. Только дерматолог может правильно назначить эффективные таблетки, мази и кремы. Однако в данном случае (особенно в начальной стадии) не исключена возможность использования народных средств против выпадения волос.

Растительные масла

Наши бабушки после мытья мазали волосы касторовым маслом (экстрактом клещевины). Они становились жирными, но переставали выпадать и не ломались. Целесообразнее втирать масло в кожу головы, укутывать полотенцем, оставлять на некоторое время (от 40 минут до пяти часов), затем промывать голову шампунем. И так с периодичностью один-три раза в неделю.

Существуют народные рецепты от выпадения волос с применением других масел: оливкового, облепихового, льняного. К наружным процедурам полезно добавить употребление внутрь. В течение трех месяцев перед завтраком за полчаса выпиваем столовую ложку масла.

Льняное масло находится на втором месте после рыбьего жира по содержанию полезных полиненасыщенных кислот Омега-3.

Морковь полезна не только для улучшения зрения. Благодаря своим витаминным и антиоксидантным свойствам, широкому спектру находящихся в ней микроэлементов, она благотворно действует на рост волос у мужчин, прекращает их выпадение. Делаем маску из свежей морковки, натертой на мелкой терке, или отжимаем 250 мл сока и добавляем столовую ложку крахмала, по одной чайной ложке меда и оливкового масла и один желток.

Красный перец

Жгучий перец оказывает местное раздражающее действие, потому что в нем содержится капсаицин. Кровь приливает к коже головы, интенсивнее напитывается кислородом. Больший эффект достигается насыщением алкалоидами, углеводами, витаминами и микроэлементами.

Настойка красного перца продается в аптеке. Сделать ее можно и самостоятельно, поместив один красный стручок в 100 мл спирта и настояв в темноте 14-15 дней.

Чтобы предотвратить ожоги и аллергическую реакцию, вначале протестируйте средство, нанеся небольшое количество жидкости на кожу за ухом. Для более щадящего действия добавляем травяной экстракт. Пользуемся два раза в неделю.

Горчичный порошок часто включают в рецепты от облысения. Он также обладает местно раздражающим свойством. К нему добавляют воду (чтобы достичь кашеобразной консистенции), мед (10 г на 5 г порошка), голубую глину (20 г) или желток и стакан крепкого чая. Втирают в кожу головы, оставляют под пленкой или купальной шапочкой минут на 30, смывают отваром из трав.

Пожалуй, самый простой, но от этого не менее эффективный вариант стимулирования роста волос у мужчин – применение морской или йодированной соли. Натираем ею там, где редеет волосяной покров, оборачиваем полотенцем. Держим, пока не начнет чесаться (от 15-ти минут до одного часа), моем голову шампунем.

О пользе для здоровья организма такого диетического продукта питания, как яйца, говорить не приходится. Но многие ли знают, что яичные желтки успешно предотвращают алопецию, улучшают структуру волос, делают их более крепкими, избавляют от перхоти?

Смесь для наружного применения готовят так: 3 столовые ложки растительного масла нагревают, смешивают с 5 г лимонного сока, одним желтком, 10 г меда, измельченным зубчиком чеснока, добавляют немного бальзама для волос, хорошо встряхивают, втирают в корни, оставляют на полчаса. Процедуры проводятся один раз в три дня.

Ржаной хлеб, который мы часто неуважительно именуем черным, приносит пользу при проблемах с волосами. Он делает их более тугими, блестящими, останавливает выпадение. Причиной тому служит состав ржаной муки: органические кислоты, моносахариды, аминокислоты, тиамин, дисахариды, токоферол, витамин В3. В ржаной выпечке не используют дрожжи, поэтому компоненты теста не окисляются брожением.

Рецепт предельно прост: три кусочка хлеба заливают кипятком, когда остынет, воду сливают, а кашицу втирают в корни, голову укутывают на 20-30 минут. Метод лечения можно немного видоизменить, добавив яичный желток, мед, растительное масло, кефир или сыворотку.

Как для всего организма, так и для укрепления корней волос, наиболее популярным продуктом считается лук и чеснок. В них содержатся полезные аминокислоты, антиоксиданты, природные антибиотики фитонциды, микроэлементы и витамины. Проникая в кожу головы, измельченная блендером или натертая на мелкой терке луковая кашица, стимулирует насыщение кислородом капилляров и сосудов головы.

Учтите, что такая маска оставит свой запах на ваших волосах даже после нескольких сеансов мытья и усиливается при увлажнении волос. Поэтому если в период лечения собираетесь идти в парикмахерскую, лучше выберете менее пахучий рецепт. Можно приготовить эффективное средство из отвара лопуха, крапивы, меда, сока алоэ, кефира, яичного белка.

Хорошо лечат облысение местные травы: корень лопуха, мать-и-мачеха, крапива, полынь, ромашка, календула. К ним можно добавить алоэ (столетник), который растет на подоконнике во многих домах.

Лечение народными средствами выпадения волос дает хорошие результаты.

Только народное лечение выпадения волос практически не имеет противопоказаний. Для него берутся самые простые, доступные и недорогие продукты. Конкретные методы и рецепты каждый может подобрать самостоятельно. Обратите внимание, что лечиться придется долго и скрупулезно. По времени это займет не менее полугода. Только тогда можно достичь стойкого результата – остановить алопецию и стимулировать рост волос.

Видео о том как восстановить волосы в домашних условиях:

Врач-трихолог

Калинина Ольга Александровна

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Восстановление волос в домашних условиях более чем реально

Патологическое выпадение волос называется алопецией. У мужчин она встречается гораздо чаще, чем у женщин. Разновидности выпадения: очаговое, рубцовое, диффузное, андрогенное. Причины этого могут оказаться самыми разными.

<ul>


<li>Нарушение обмена веществ, вызванное проблемами со здоровьем. К ним относятся дисфункция желудочно-кишечного тракта, наличие красной волчанки, сахарного диабета, ревматоидного артрита.


</li>


<li>
Грибковые, вирусные, бактериальные заболевания.


</li>


<li>
Можно лишиться волос из-за ожогов, различных травм, радиационного облучения, алкоголизма, авитаминоза, нехватки микроэлементов, после курса химиотерапии.


</li>
</ul>



Алопеция у мужчин


Многие мужчины в 20-40 лет внезапно для себя обнаруживают проплешину на макушке. Научно доказано, что 90% облысения запрограммировано генетически. С возрастом так же нарушается гормональный баланс, выработка стероидных гормонов. Дегенеративные процессы замедляют приток кислорода к коже головы, что приводит в том числе к регенерации волосяного покрова. Когда <a href=»/uslugi/peresadka-volos-dlya-muzhchin/»>выпадение волос у мужчин</a> происходит активно или облысение длится много лет, волосы постепенно истончаются, превращаются в пушок, а потом и вовсе исчезают (устья фолликул зарастают соединительной тканью).



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Алопеция у мужчин лечение народными средствами.jpg» src=»/upload/medialibrary/087/Alopetsiya-u-muzhchin-lechenie-narodnymi-sredstvami.jpg» title=»Алопеция у мужчин лечение народными средствами.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Алопеция у женщин


Женщины намного тяжелее мужчин переживают потерю шевелюры. В современном обществе социально неприемлемо, когда у женщины нет волос. Поэтому для женщины потеря волос становится настоящей трагедией. Вроде бы и лет еще так много, но на расческе волос остается с каждым разом все больше. Вот уже скромный пробор превратился в широкую дорогу.


Серьезная проблема заставляет обращаться к специалисту – трихологу. Он проведет обследование, выяснит причину, назначит схему лечения. Если не решаетесь сразу на визит к врачу или на текущий момент в этом нет необходимости, то начните с народных средств против выпадения волос у женщин.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Алопеция у женщин лечение народными средствами.jpg» src=»/upload/medialibrary/94b/Alopetsiya-u-zhenshchin-lechenie-narodnymi-sredstvami.jpg» title=»Алопеция у женщин лечение народными средствами.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>


<h3>
Как лечить выпадение волос народными средствами? </h3>

При андрогенной алопеции не обойтись без употребления гормональных препаратов. Только дерматолог может правильно назначить эффективные таблетки, мази и кремы. Однако в данном случае (особенно в начальной стадии) не исключена возможность использования народных средств против выпадения волос.

<ul>


<li> Растительные масла


</li>
</ul>

Наши бабушки после мытья мазали волосы касторовым маслом (экстрактом клещевины). Они становились жирными, но переставали выпадать и не ломались. Целесообразнее втирать масло в кожу головы, укутывать полотенцем, оставлять на некоторое время (от 40 минут до пяти часов), затем промывать голову шампунем. И так с периодичностью один-три раза в неделю.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Растительные масла для лечения облысения.jpg» src=»/upload/medialibrary/0e0/Rastitelnye-masla-dlya-lecheniya-oblyseniya.jpg» title=»Растительные масла для лечения облысения.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Существуют народные рецепты от выпадения волос с применением других масел: оливкового, облепихового, льняного. К наружным процедурам полезно добавить употребление внутрь. В течение трех месяцев перед завтраком за полчаса выпиваем столовую ложку масла.


Льняное масло находится на втором месте после рыбьего жира по содержанию полезных полиненасыщенных кислот Омега-3.

<ul>


<li> Морковь


</li>
</ul>

Морковь полезна не только для улучшения зрения. Благодаря своим витаминным и антиоксидантным свойствам, широкому спектру находящихся в ней микроэлементов, она благотворно действует на рост волос у мужчин, прекращает их выпадение. Делаем маску из свежей морковки, натертой на мелкой терке, или отжимаем 250 мл сока и добавляем столовую ложку крахмала, по одной чайной ложке меда и оливкового масла и один желток.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Лечение облысения в домашних условиях.jpg» src=»/upload/medialibrary/8f9/Lechenie-oblyseniya-v-domashnikh-usloviyakh.jpg» title=»Лечение облысения в домашних условиях.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>


<ul>


<li> Красный перец


</li>
</ul>

Жгучий перец оказывает местное раздражающее действие, потому что в нем содержится капсаицин. Кровь приливает к коже головы, интенсивнее напитывается кислородом. Больший эффект достигается насыщением алкалоидами, углеводами, витаминами и микроэлементами.


Настойка красного перца продается в аптеке. Сделать ее можно и самостоятельно, поместив один красный стручок в 100 мл спирта и настояв в темноте 14-15 дней.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Лечение алопеции в домашних условиях.jpg» src=»/upload/medialibrary/41c/Lechenie-alopetsii-v-domashnikh-usloviyakh.jpg» title=»Лечение алопеции в домашних условиях.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Чтобы предотвратить ожоги и аллергическую реакцию, вначале протестируйте средство, нанеся небольшое количество жидкости на кожу за ухом. Для более щадящего действия добавляем травяной экстракт. Пользуемся два раза в неделю.

<ul>


<li> Горчица


</li>
</ul>

Горчичный порошок часто включают в рецепты от облысения. Он также обладает местно раздражающим свойством. К нему добавляют воду (чтобы достичь кашеобразной консистенции), мед (10 г на 5 г порошка), голубую глину (20 г) или желток и стакан крепкого чая. Втирают в кожу головы, оставляют под пленкой или купальной шапочкой минут на 30, смывают отваром из трав.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Рецепты лечения алопеции.jpg» src=»/upload/medialibrary/d16/Retsepty-lecheniya-alopetsii.jpg» title=»Рецепты лечения алопеции.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>


<ul>


<li> Соль


</li>
</ul>

Пожалуй, самый простой, но от этого не менее эффективный вариант стимулирования роста волос у мужчин – применение морской или йодированной соли. Натираем ею там, где редеет волосяной покров, оборачиваем полотенцем. Держим, пока не начнет чесаться (от 15-ти минут до одного часа), моем голову шампунем.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Лечение облысения дома.jpg» src=»/upload/medialibrary/e2a/Lechenie-oblyseniya-doma.jpg» title=»Лечение облысения дома.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>


<ul>


<li> Яйца


</li>
</ul>

О пользе для здоровья организма такого диетического продукта питания, как яйца, говорить не приходится. Но многие ли знают, что яичные желтки успешно предотвращают алопецию, улучшают структуру волос, делают их более крепкими, избавляют от перхоти?



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Алопеция у мужчин и женщин лечение в домашних условиях.jpg» src=»/upload/medialibrary/ebd/Alopetsiya-u-muzhchin-i-zhenshchin-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.jpg» title=»Алопеция у мужчин и женщин лечение в домашних условиях.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Смесь для наружного применения готовят так: 3 столовые ложки растительного масла нагревают, смешивают с 5 г лимонного сока, одним желтком, 10 г меда, измельченным зубчиком чеснока, добавляют немного бальзама для волос, хорошо встряхивают, втирают в корни, оставляют на полчаса. Процедуры проводятся один раз в три дня.

<ul>


<li> Ржаной хлеб


</li>
</ul>

Ржаной хлеб, который мы часто неуважительно именуем черным, приносит пользу при проблемах с волосами. Он делает их более тугими, блестящими, останавливает выпадение. Причиной тому служит состав ржаной муки: органические кислоты, моносахариды, аминокислоты, тиамин, дисахариды, токоферол, витамин В3. В ржаной выпечке не используют дрожжи, поэтому компоненты теста не окисляются брожением.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Лечение облысения народными средствами.jpg» src=»/upload/medialibrary/41e/Lechenie-oblyseniya-narodnymi-sredstvami.jpg» title=»Лечение облысения народными средствами.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Рецепт предельно прост: три кусочка хлеба заливают кипятком, когда остынет, воду сливают, а кашицу втирают в корни, голову укутывают на 20-30 минут. Метод лечения можно немного видоизменить, добавив яичный желток, мед, растительное масло, кефир или сыворотку.

<ul>


<li> Лук и чеснок


</li>
</ul>

Как для всего организма, так и для укрепления корней волос, наиболее популярным продуктом считается лук и чеснок. В них содержатся полезные аминокислоты, антиоксиданты, природные антибиотики фитонциды, микроэлементы и витамины. Проникая в кожу головы, измельченная блендером или натертая на мелкой терке луковая кашица, стимулирует насыщение кислородом капилляров и сосудов головы.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Лечение облысения народными рецептами.jpg» src=»/upload/medialibrary/7c5/Lechenie-oblyseniya-narodnymi-retseptami.jpg» title=»Лечение облысения народными рецептами.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Учтите, что такая маска оставит свой запах на ваших волосах даже после нескольких сеансов мытья и усиливается при увлажнении волос. Поэтому если в период лечения собираетесь идти в парикмахерскую, лучше выберете менее пахучий рецепт. Можно приготовить эффективное средство из отвара лопуха, крапивы, меда, сока алоэ, кефира, яичного белка.


Хорошо лечат облысение местные травы: корень лопуха, мать-и-мачеха, крапива, полынь, ромашка, календула. К ним можно добавить алоэ (столетник), который растет на подоконнике во многих домах.



<blockquote>
<blockquote>

<img alt=»Народные рецепты лечения облысения.jpg» src=»/upload/medialibrary/e87/Narodnye-retsepty-lecheniya-oblyseniya.jpg» title=»Народные рецепты лечения облысения.jpg»>

</blockquote>
</blockquote>



Лечение народными средствами выпадения волос дает хорошие результаты.


Только народное лечение выпадения волос практически не имеет противопоказаний. Для него берутся самые простые, доступные и недорогие продукты. Конкретные методы и рецепты каждый может подобрать самостоятельно. Обратите внимание, что лечиться придется долго и скрупулезно. По времени это займет не менее полугода. Только тогда можно достичь стойкого результата – остановить алопецию и стимулировать рост волос.

<h4>Видео о том как восстановить волосы в домашних условиях:</h4>
<iframe src=»https://www.youtube.com/embed/JmGLJCFoc8o» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen></iframe>

2016-07-21

Ольга

Александровна

Калинина

Врач-трихолог

Клиника HFE

Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.

129110

Россия

Москва

г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3

+7 (800) 777-59-59

Лечение выпадения волос народными средствами

Вторая распространенная причина – слишком частое использование фена, плойки, утюжка и укладочных средств. Также этому способствуют такие процедуры как химическая завивка, выпрямление, частая покраска или покраска некачественными материалами.

Причина №3 – диеты и похудение. Волосы, как и остальные части нашего тела, нуждаются в большом количестве витаминов и минералов. Многие девушки чрезмерно увлекаются диетами, из-за чего у них вполне могут возникнуть серьезные проблемы с волосами. Строгие диеты истощают организм, волосы не получают достаточного количества минеральных веществ, они становятся сухими, тусклыми и начинают выпадать. Обычно диеты не являются сбалансированными, во время их соблюдения организм получает недостаточно кальция, кремния, цинка и других веществ. Кроме того, при интенсивном похудении организм теряет жировую ткань, и, как следствие, снижается уровень эстрогена, что и приводит к выпадению волос.

Несбалансированное или неправильное питание тоже может послужить причиной для начала процесса облысения. Это может наблюдаться у тех, кто пьет слишком много кофе, чая или алкоголя. Основной причиной является дефицит железа. Его легко можно определить с помощью простого клинического анализа крови.

Слабый иммунитет – проблема, которая знакома очень многим сегодня. Постоянные простудные или вирусные заболевания приводят к ослаблению корней волос, вследствие чего они выпадают. Кроме того, во время болезней человек принимает немалое количество лекарственных препаратов, которые тоже влияют на состояние волос и густоту шевелюры.

Причиной потери волос могут являться заболевания организма , в частности, гормональные. Такое явление наблюдается у женщин в послеродовой период или во время климакса. Также волосы сильно выпадают при заболеваниях щитовидной железы, анемии, венерических болезнях, вегето-сосудистой дистонии, остеохондрозе. Здесь вам даже не потребуется лечение волосяных луковиц, так как для того, чтобы выпадение прекратилось, достаточно будет устранить причину этой проблемы.

На густоту шевелюры влияет и перепад температур. Зимой обязательно нужно носить шапку, а летом скрывать голову от палящих лучей солнца.

Единственная причина, на которую мы не можем повлиять самостоятельно – плохая экология.

Только установив причину выпадения волос можно начинать лечение. В случае, если вы не страдаете вышеперечисленными болезнями и не соблюдаете строгие диеты, вам помогут народные средства.

Народные методы лечения выпадения волос у женщин

Для начала стоит отметить, что лечение будет эффективным, если вместе с ним вы будете правильно питаться, меньше будете пользоваться феном и другими средствами для укладки волос.

Считается, что начинать лечение нужно не с масок, а с компрессов против выпадения волос. Только через 2 недели можно начинать делать лечебные маски, когда проблема уже не так явно выражена. Для сухих и жирных волос используются разные компресс – сухим подойдут отвары, а жирным – лосьоны.

Алопеция — почему выпадают волосы и как это остановить?

Врожденная алопеция
Виды приобретенной алопеции
Статистика
Выпадение волос у женщин
Признаки выпадения волос на ранних стадиях
Лечение и профилактика выпадения волос
Лечение алопеции в домашних условиях
Медикаментозное лечение выпадения волос
Хирургическое лечение облысения

Алопеция – это дерматологическое заболевание, вызванное патологическим выпадением волос с головы. В народе недуг называется плешивостью или облысением. Если раньше диагноз “алопеция” вводил в состояние паники, то сейчас с помощью косметологических процедур, лекарственных средств и даже операций можно вернуть себе красивые густые и ухоженные пряди.

Врожденная алопеция

Рост волос, как и другие физиологические показатели, напрямую зависит от генетической предрасположенности. В момент зачатия определено количество и качество волосков, скорость их роста, цвет и структура, строк жизни.

Ученые доказали, что ген алопеции наследуется от матери к сыну. То есть, если у мужчины дед по стороне матери начал рано лысеть, то такому пациенту необходимо заранее проводить профилактику выпадения волосяных луковиц. Проявляться врожденная форма может даже в младенчестве. В медицине зафиксированы больные алопецией возрастом 2 месяца, у которых так и не выросли волосы.

Виды приобретенной алопеции

1. Андрогенная алопеция.

Активная форма мужского полового гормона (тестостерона) дигидротестостерон повреждает фолликулы в активной стадии роста. Чем больше такого вещества в крови, тем интенсивнее выпадают волоски, наступает облысение. Андрогенная алопеция встречается у мужчин и женщин. Причины: естественная предрасположенность, заболевания эндокринной системы, прием гормональных препаратов. Признаками андрогенной алопеции помимо активного выпадения прядей могут быть: акне, жирная себорея, повышенная жирность кожи.

2. Рубцовая алопеция.

На такую форму приходится до 3% всех случаев потери волос. Рубец формируется соединительной тканью, которая в процессе роста вытесняет и замещает фолликулы. Поэтому на месте шрамов не растут волоски. Рубцовая алопеция может быть у детей и взрослых. Возникает на месте солнечного, теплового, химического ожогов, ран, следов после операций, травм, нарушения технологии наращивания волос, плетения и ухаживания за дредами и африканскими косичками.

3. Гнездовая или очаговая.

Участки без волос могут располагаться в любой зоне (лобная, височная, теменная, макушка, основание шеи). Со временем такие зоны сливаются, приводя к тотальному облысению. Причины гнездовой алопеции: аутоиммунные заболевания, черепно-мозговые травмы, бактериальные и инфекционные заболевания.

4. Онкологическая алопеция.

Во время химиотерапии у больных выпадают волосы. Это возникает из-за того, что вводимые препараты поражают все клетки, которые активно делятся и растут (преимущественно раковые). Но одни из самых активных — клетки волосяных луковиц. При онкологической алопеции волосы выпадают неравномерно в разных участках. Состояние проходит само без дополнительного лечения. При этом по мере отрастания пряди могут изменить свою структуру или оттенок.

5. Диффузная алопеция.

Ее иногда называют самой коварной формой, так как обнаружить заболевание удается на серьезной стадии. При диффузной форме волоски выпадают равномерно со всех участков головы. Внешне это заметно уменьшением объема прически, просвечиванием кожи головы сквозь укладку. Причины диффузной алопеции: серьезные заболевания аутоиммунной, гормональной системы, длительный стресс, отсутствие полноценного отдыха и качественного питания.

Статистика

Около 25% мужского населения планеты после 30 лет сталкиваются с проблемами потери волос. С возрастом этот процент увеличивается, и к 60 годам и старше 70% представителей мужского пола становятся лысыми.

Среди детей примерно 3% сталкивается с такой дерматологической проблемой.

Выпадение волос у женщин

В обществе принято считать, что у женщин должны быть красивые, густые и ухоженные волосы и облысение им не грозит. Хотя женская алопеция — не редкое явление. Из-за повышенной возбудимости нервной системы, серьезных колебаний гормонального фона (беременность, лактация, менопауза), низкой стрессоустойчивости у прекрасного пола трихологи часто фиксируют облысение.

В отличие от мужчин выпадать волосы у женщин могут даже в теменной зоне, где обычно берут донорский материал для пересадки фолликулов.

Женщины гораздо болезненнее переносят потерю волос. Поэтому помимо качественного лечения, курса косметических процедур назначаются занятия с психологом.

Признаки выпадения волос на ранних стадиях

Выпадение волос проявляется такими симптомами:

большое количество волосков на расческе или подушке после сна. На запущенных стадиях алопеции после расчесывания могут выпадать целые пряди. Как определить, есть ли проблема? Подсчитать количество выпавших волосков. Норма — до 100 штук;
появление проплешин. При расчесывании обнаруживаются места с полным или частичным отсутствием волос. В зависимости от вида заболевания такие локации могут быть по всей голове;
замедление роста волос. Это длительный процесс. Порой его реально отследить, только проглядывая фотографии прошлых лет.

Но одних симптомов недостаточно. Доктор-трихолог проводит обследование волосистой части головы, направляет на сдачу крови. После получения результатов всех анализов специалист ставит диагноз и назначает лечение.

Лечение и профилактика выпадения волос

Существует много советов о том, что надо делать, если выпадают волосы. Но лучше предупредить подобную косметическую проблему. При первых сигналах облысения, повышенной ломкости прядей, тусклого вида, после зимы или серьезного заболевания лучше укрепить пряди.

Чтобы всегда иметь красивые и густые волосы, придерживайтесь простых рекомендаций:

Не травмируйте кожу. Откажитесь от расчесок и гребней с металлическими или острыми пластиковыми зубьями. Любые микроранки могут стать воротами для грибков и бактерий, спровоцировать очаговую алопецию у мужчин и женщин.
Высыпайтесь. Ни маленький ребенок, ни дедлайн на работе не повод лишать себя сна и жить в режиме зомби. Постарайтесь ложиться спать не позже 22.00. Молодая мама может днем пока малыш спит отдохнуть рядом с ним, тем самым набрав необходимое количество часов сна в сутки. От качественного отдыха зависит не только настроение, но и работа эндокринной системы, стрессоустойчивость.
Принимайте витамины. Постоянно пейте мультивитаминные комплексы курсами: 4 недели принимайте, дальше перерыв на 2 недели.
Всегда в мороз носите шапку. Модницы, которые при -20 щеголяют неприкрытой головой, рискуют после 30 столкнуться с женской алопецией. На морозе кровеносные сосуды головы спазмируются, нарушается трофика фолликулов. Да и сама минусовая температура — испытание для растущих волосков. Поэтому если не хотите носить парики, то лучше надевайте шапки в мороз.
Пользуйтесь качественной косметикой для ухода. Копеечные шампуни и бальзамы имеют опасный состав и некачественные компоненты. Они провоцируют раздражения, аллергии, высыпания, появление грибковых заболеваний волосистой части головы.
Занимайтесь спортом. Активный отдых положительно сказывается на метаболизме и состоянии прядей.
Регулярно употребляйте семечки и рыбу жирных сортов. Эти продукты содержат ненасыщенные жирные кислоты, селен и цинк. Все эти вещества необходимы для нормального роста волосков, их прочности, здорового блеска.

Косметологи предлагают лицам с генетической предрасположенностью к раннему облысению или клиентам с тусклыми прядями пройти курс процедур. Мезотерапия кожи головы, плазмотерапия способны в течение нескольких месяцев кардинально преобразить прическу.

Лечение алопеции в домашних условиях

Остановить очаговую алопецию или другие формы облысения обещают народные средства. Богатый выбор компрессов, отваров для ополаскивания обещают восстановить густоту и здоровье прядей. Трихологи напоминают, что лечения облысения в домашних условиях народными средствами может быть эффективно лишь тогда, когда заболевание вызвано некачественным уходом. Против андрогенной формы недуга отвары и настойки бесполезны.

В остальных случаях стоит попробовать рецепты на основе целебных трав:

отвар корней лопуха. Растение мелко нарезают и варят на водяной бане до размягчения. Полученным отваром ополаскивают пряди, протирают кожу головы несколько раз в день;
касторовое масло. Жидкость нагревают на водяной бане. Ватным тампоном масло равномерно распределяют по проборам на всю голову. Масляный компресс оставляют на всю ночь. Утром смывают обычным шампунем. Средство безопасное, дешевое. Его можно использовать для лечения выпадения волос у детей, беременных и кормящих мам;
соляной пилинг. Еще одно бюджетное средство для улучшения состояния кожи головы. Берут морскую соль мелкого помола. На чистую, влажную после мытья головы кожу наносят немного специи. Массирующими движениями втирают ее в поверхность. Оставляют на 2-3 минуты, дальше смывают теплой водой без шампуня. Регулярный соляной пилинг избавит от себореи, перхоти, грибковых заболеваний и повышенной жирности кожи.

Медикаментозное лечение выпадения волос

Консервативное лечение алопеции направлено на остановку разрушения волосяных луковиц, которые находятся в фазе телогена. К сожалению, фолликулы, которые выпали, с помощью медикаментозного консервативного лечения нереально восстановить.

Важно: Терапию необходимо начинать только после полного обследования у трихолога и согласно его рекомендациям.

Самые эффективные медицинские препараты от выпадения волос:

Миноксидил. Два раза в день пораженные участки с очаговой алопецией протирают лекарством. Активные компоненты ускоряют кровообращение, стимулируют рост волосков, укрепляют стержень. В фармакологии миноксидил может выпускаться под названиями Рейген и Роугейн;
Финастерил. Таблетки, которые корректируют работу эндокринной системы мужчин. Применяется для лечения андрогенной алопеции у сильного пола. Прием лекарства замедляет синтез фермента, превращающего тестостерон в дигидротестостерон.

При алопеции у женщин может применяться мезотерапия и плазмотерапия волосистой части головы. Коктейль, обогащенный коэнзимами, протеинами, минералами и факторами роста, отобранными из крови, активизируют рост волосков, замедляют выпадение, делают пряди более сильными, здоровыми и блестящими.

Хирургическое лечение облысения

Оперативное вмешательство показано при:

андрогенной алопеции. Если половой дигидротестостерон повредил фолликулы, то никакие маски, инъекции не восстановят луковицы. Необходимо делать пересадку волос;
большом количестве рубцов на волосистой части головы. Это следствие травм, операций или перенесенных дерматологических инфекционных (вирусных, бактериальных) заболеваний. Рубцовая ткань в ходе операции вырезается, на ее место вживляют лоскутки с фолликулами;
врожденные залысины, высокая линия лба. Не всем идет сократовский лоб. Особенно по этому поводу комплексуют женщины. В ходе операции реально устранить последствия генетической предрасположенности и скорректировать линию роста волос.

Хирурги используют два метода пересадки волос:

лоскутный. С затылочной области берут донорский материал. Небольшие участки кожи с 6-8 фолликулами (графты) деликатно переносятся на участки с облысением. Плюсы: быстро, атравматично. Минусы: высокий риск гнойничковых воспалений, не всегда удается совместить направление роста волос на графте с участком, куда его пересаживают;
BHT-метод (Body Hair Transplant) — самый современный хирургический метод борьбы с заболеванием у взрослых. С донорского участка (спина, руки, пах, грудь, подбородок) отбирают микроинструментом отдельные фолликулы. Дальше их пересаживают в очаги облысения, формируя новую шевелюру и линию роста волос. Плюсы метода: атравматичность, гарантированный результат. Минус: высокая стоимость.

Дерматологи и трихологи “АНА-КОСМО” напоминают: возможности современной косметологии и медицины — безграничны. С помощью мезотерапии, плазмотерапии Эндорет и других методов реально восстановить красоту и здоровье волос в любом возрасте.

Лечение волос в домашних условиях: рецепты, способы, профессиональные средства

Залог красивой, здоровой шевелюры – правильный уход. Есть множество способов поддерживать локоны в надлежащем состоянии. Если же по каким-либо причинам волосы стали выглядеть не лучшим образом, можно провести их лечение в домашних условиях.

Причины ухудшения состояния волос

На состояние шевелюры влияет ряд факторов, наиболее распространенные:

Наследственная предрасположенность. Локоны с рождения или подросткового возраста становятся склонными к повышенной сухости, жирности, ломкости.

Неправильный уход. Некорректно подобранные косметические средства или неаккуратность при мытье, расчесывании.

Негативное воздействие факторов внешней среды. К ним относятся ультрафиолетовые лучи, загрязненный воздух и т. п.

Неправильный образ жизни. Алкоголь, курение, неправильное питание – все это отрицательно отражается на внешности, в том числе и на состоянии волос.

Особенности лечения волос в домашних условиях

Преимущества лечения локонов в домашних условиях:

Экономичность. Нет необходимости покупать косметические препараты известных торговых марок. Основная масса ингредиентов есть под рукой или стоит намного дешевле.

Индивидуальный подход. Самостоятельно можно комбинировать продукты на свое усмотрение, учитывая свойства волос.

Удобство. Проводить процедуры можно в любое время, не требуется подстраиваться под косметолога, работающего в салоне.

Многофункциональность. Домашние средства справляются с гораздо большим количеством проблем с волосами, в отличие от узконаправленных покупных препаратов.

Что касается недостатков домашнего лечения волос, то таковыми являются:

Эффективность. Чтобы добиться желаемого результата, нужно продолжительное время заниматься лечением. Покупные средства действуют быстрее.

Необходимость сочетать внешнее и внутреннее лечение. Не скорректировав образ жизни, не устранив негативные факторы, полноценно восстановить шевелюру не получится.

Серьезные проблемы устранить не выйдет. Это относится к процессу алопеции – без рекомендаций и назначений врача не обойтись.

Важно помнить! Если динамики к выздоровлению локонов не наблюдается в течение 1–2 месяцев после начала домашнего лечения, требуется обязательная помощь специалиста.

Методы лечения волос в домашних условиях

Рассмотрим методы терапии в зависимости от типа проблемы.

Лечение волос от выпадения в домашних условиях

Выпадение волос может быть связано с сезонными переменами или недостатком полезных веществ в организме. Прежде всего, нужно начать принимать комплексные витамины. Местное лечение заключается в нанесении масок. Лучшие рецепты против выпадения волос:

Яйцо и лук. Следует взять 3 перепелиных и 1 куриное яйцо, отжать сок репчатого лука, добавить 2 ст. л. Также в смесь нужно ввести 0,5 ч. л. настойки перца и 1 ст. л. оливкового масла. Массу немного прогреть, обработать сухие пряди, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Утеплить полиэтиленом и полотенцем, держать полчаса. Смывать прохладной водой с шампунем.

Кефир и горчица. Потребуется 100 мл кефира, 1 яичный желток, по 1 ст. л. репейного масла и меда, 1 ч. л. сухой горчицы. Все ингредиенты тщательно перемешать, хорошо втереть в кожу головы, затем нанести оставшуюся массу по всей длине. Держать маску 20 минут, предварительно утеплив.

Ржаной хлеб. Смешать 200 г хлеба с 1 яичным желтком. Добавлять ромашковый отвар до получения вязкой кашицы. Массажными движениями втирать состав в прикорневую зону, после чего распределить до кончиков. Оставить на 40 минут.

Лечение волос от сечения и ломкости в домашних условиях

Избавиться от чрезмерной ломкости помогут такие средства:

Косметический керосин. Перед мытьем головы массирующими движениями втереть в волосистую часть головы 20 мл керосина, остальное нанести на пряди. Держать 15 минут.

Вазелиновое масло. Препарат делает локоны более эластичными, мягкими. Наносить по всей длине прядей, оставить на 30–40 минут.

Массаж. Для укрепления и улучшения состояния шевелюры полезно массировать кожу головы руками или различными массажерами.

Лечение тусклых и поврежденных волос в домашних условиях

Реанимировать безжизненные локоны получится такими способами:

Репейный компресс. К 50 мл репейного масла добавить 2 желтка и 1 ч. л. порошка какао. Тщательно втереть состав в прикорневую зону, затем распределить до кончиков. Утеплить шевелюру, держать 1 час.

Маска из банана. Переспевший банан с 1 ст. л. меда хорошо взбить миксером. Нанести на сухие локоны, особое внимание уделяя кончикам. Закутать волосы целлофаном и полотенцем, оставить на полчаса.

Маска из куриного яйца. Взять 1 яйца и 1 ч. л. касторового масла, выдавить несколько капель сока лимона. Обработать шевелюру смешанным до однородной консистенции составом, оставить на 40–50 минут.

Важно! Восстанавливающие процедуры следует проводить 3–4 раза в неделю.

Лечение жирных волос в домашних условиях

Волосы, склонные к жирности, приносят массу дискомфорта. Чтобы нормализовать работу сальных желез, нужно воспользоваться такими средствами:

Кокосовое масло. Немного нагреть продукт в руках, пока он не начнет таять. Равномерно распределить по локонам, оставить на 1 час.

Хна. Бесцветная хна обладает подсушивающим эффектом. Заварить массу в соответствии с инструкцией на упаковке. Аккуратно обработать прикорневую зону, оставшееся – вдоль прядей. Держать 20 минут.

Мука. Этот способ используется в случаях, когда нет возможности помыть голову. Следует присыпать немного корни мукой, подождать 5 минут, затем хорошо вычесать продукт. Мука впитывает жир, волосы приобретают более свежий вид.

Лечение тонких волос в домашних условиях

Истонченным прядям не хватает объема. Чтобы сделать прическу более пышной, можно воспользоваться такими рецептами:

Лимон и кокосовое молоко. Отжать сок половины лимона, понемногу добавлять 1 ч. л. кукурузного крахмала, чтобы не образовывались комки. 100 мл кокосового молока нагреть вместе с 1 ст. л. оливкового масла. По мере нагрева постепенно вводить лимонно-крахмальную смесь. Должна получиться кремообразная масса. Обработать средством чистые пряди, накрыть полиэтиленом и полотенцем. Держать 1 час.

Хлеб. Размочить черный хлеб в теплом молоке, размять до консистенции кашицы. Нанести на локоны, оставить на 40 минут.

Желатин. Залить 30 г желатина 50 мл теплой воды, пока он не разбухнет. Добавить 1 яйцо. Массу равномерно нанести на пряди, держать до полного высыхания.

Лечение кончиков волос в домашних условиях

Избавиться от секущихся кончиков можно такими способами:

Простокваша. Взять 100 мл молочного продукта, немного подогреть. Обработать шевелюру, тщательно втирая в кончики. Оставить на 40 минут.

Персик. Очистить 2 спелых персика от кожуры, измельчить до состояния пюре. Добавить 3 ст. л. молока с высоким процентом жирности. Равномерно распределить по волосам, утеплить голову, держать 30 минут.

Масла. Полезно обрабатывать кончики локонов любыми маслами. Подойдут: репейное, касторовое, виноградной косточки, аргановое, льняное, оливковое, кукурузное.

Восстановление волос после окрашивания в домашних условиях

Даже самые щадящие красящие составы негативно отражаются на состоянии шевелюры. Восстановить здоровый вид волос получится такими средствами:

Дрожжи. Развести 5 г дрожжей в 30 мл теплой воды. Добавить 1 стакан молочной сыворотки. Накрыть целлофановым пакетом, оставить в тепле. Когда масса увеличится в 2 раза, можно наносить ее на пряди, голову утеплить. Оставить на 1 час.

Кефир. Потребуется 50 мл кефира, 25 мл масла оливы и 1 желток. Все ингредиенты тщательно перемешать, равномерно распределить по волосам. Держать 30 минут.

Репейное масло и яйцо. Подогреть 4 ст. л. масла репейника, добавить 1 яичный желток. Нанести на локоны, особое внимание уделяя прикорневой зоне. Утеплить, оставить на 30 минут.

Рецепты для лечения волос в домашних условиях

Рассмотрим продукты, оказывающие лечебное действие на шевелюру.

Лечение волос луком

Маска на основе репчатого лука способствует увлажнению и ускорению роста локонов. Следует из одной луковицы выдавить сок, добавить по 1 ст. л. касторового масла и меда, яичный желток. Хорошо перемешать ингредиенты. Обработать прикорневую зону, оставить на 60 минут, утеплив голову. Смывать прохладной водой с добавлением небольшого количества яблочного уксуса.

Лечение волос яйцом

Куриные яйца оказывают такое действие на шевелюру:

питание волосяных фолликулов;

придание блеска, шелковистости;

устранение ломкости;

усиленный рост;

устранение перхоти.

Нужно взять 2 яйца, взбить вместе с 40 мл коньяка. Добавить 20 мл теплого оливкового масла. Обработать смесью прядки от корней до кончиков. Оставить на 40 минут.

Лечение волос солью

Любая соль обладает очищающим эффектом, насыщает локоны йодом, придает силы, упругости. Для лечения шевелюры лучше брать морскую соль. Укрепить волосяные фолликулы, придать блеска поможет такая маска:

Раздробить 1 ст. л. морской соли, добавить 50 мл репейного масла.

Оставить настаиваться в течение 20 минут.

Массажными движениями обработать прикорневые участки, постепенно двигаясь к кончикам.

Оставить маску на полчаса, после чего промыть локоны с шампунем.

Лечение волос прополисом

Прополис обладает такими лечебными свойствами:

избавляет от перхоти;

усиливает рост волос;

насыщает питательными веществами.

Поставить на водяную баню 2 ст. л. касторового масла, капнуть 3 капли эфирного грейпфрутового масла. Влить 0,5 ч. л. настойки прополиса. Снять с огня, добавить предварительно взбитый желток. Равномерно распределить приготовленный состав по прядкам, оставить на полчаса.

Лечение волос желатином

Желатин делает волосяной стержень более гладким, упорядочивает кератиновые чешуйки, лечит посеченные концы. Локоны приобретают естественный блеск, становятся объемнее. Для приготовления лечебной маски понадобится 1 ст. л. желатина, по 1 ч. л. сушеной крапивы, ромашки, мяты и 1 ст. л. любого шампуня. Приготовить отвар на основе трав, добавив 0,5 л воды, кипятить на медленном огне 20 минут, затем процедить. Залить остывшим отваром желатин, подождать, пока разбухнет. Добавить шампунь, настаивать еще 10 минут. Нанести средство на всю массу шевелюры, держать 40 минут.

Лечение волос хлебом

Для лечения шевелюры необходим ржаной хлеб. Этот ингредиент оказывает такое действие на локоны:

улучшает местное кровообращение, обменные процессы;

питает сухие кончики;

придает блеска;

устраняет перхоть;

защищает от вредоносного воздействия факторов внешней среды.

Замочить в молоке 100 г хлеба, добавить 3 ст. л. кефира, тщательно перемешать. Нанести на волосы, оставить на 1,5–2 часа.

Лечение волос перцем

Для лечения шевелюры используется настойка красного перца, которую можно купить в аптеке. Средство укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению, ускоряет рост. Как приготовить настойку:

Взять 5 стручков острого перца, измельчить блендером вместе с семечками.

Залить готовую массу 0,5 л спирта, поместить в стеклянную емкость, поставить в темное место.

Настаивать на протяжении 2 недель.

Готовую настойку можно использовать в качестве основного ингредиента лечебной маски. Для ее приготовления потребуется 2 ст. л. перечной настойки, 50 мл меда, яичный желток. К составу можно добавить несколько капель витамина А. Готовым средством равномерно обработать шевелюру, особое внимание уделяя прикорневым участкам. Держать 30 минут.

Лечение волос огнем

Суть лечебной методики заключается в нанесении специального состава на пряди, после чего они обрабатываются огнем по всей длине. Процедура способствует закрытию чешуек, запаиванию кончиков, в результате чего лечебные ингредиенты состава остаются внутри стержня каждой волосинки.

Важно! Лечение шевелюры огнем должен проводить квалифицированный мастер. В домашних условиях проводить процедуру опасно.

Лечение волос глиной

В косметологии применяются такие виды глины:

красная;

голубая;

розовая;

белая;

зеленая;

черная;

серая.

Каждая разновидность обладает своими полезными свойствами, поэтому важно знать, какую использовать для волос в зависимости от проблемы:

Белая. Подходит для поврежденных и сухих волос.

Голубая. Универсальная глина, которая благотворно воздействует на любой тип шевелюры.

Зеленая. Избавляет от повышенной жирности, перхоти.

Красная. Восстанавливает ослабленные локоны, придает блеска и шелковистости.

Розовая. Укрепляет волосяные луковицы, предупреждает ломкость, сухость.

Лечение волос дегтем

Березовый деготь обладает такими полезными свойствами для волос:

ускоряет обменные процессы;

способствует регенерации кожи головы;

волосы растут быстрее;

предотвращает алопецию, появление перхоти;

нормализует функционирование сальных желез.

Для приготовления лечебной маски нужно взять пакетик бесцветной хны и 1 ст. л. дегтя. Перемешать ингредиенты, нанести на корни, затем распределить расческой по всей длине. Держать полчаса, после чего промыть теплой водой с шампунем.

Лечение волос медом

Натуральный мед – источник витаминов, антиоксидантов, других полезных веществ. Маски на основе этого продукта насыщают шевелюру влагой, питают, полноценно оздоравливают. Классический вариант лечебной медовой маски представляет собой разведение сладкого продукта с водой в соотношении 2 : 1. Нанести готовое средство на пряди, оставить на 1 час. Усилить лечебный эффект получится, добавив витамины или яичный желток.

Лечение волос кератином

Кератинирование рекомендуется девушкам с такими проблемами:

ломкость в результате частого использования плойки, утюжка, фена;

некачественная химическая завивка;

регулярное окрашивание, осветление;

повреждение шевелюры хлорированной водой, ультрафиолетовыми лучами.

Лечение в домашних условиях заключается в использовании шампуней, бальзамов, масок, обогащенных кератином.

Лечение волос касторовым маслом

Касторовое масло содержит в своем составе жирные кислоты, которые упорядочивают прическу, создавая защитную пленку, разглаживая чешуйки. Необходимо массирующими движениями втирать масло в каждую прядку. После чего утеплить полиэтиленом и полотенцем. Если есть возможность, оставить на ночь либо держать не менее 2 часов.

Лечение волос майонезом

Майонез – соус, который готовится из яиц, горчицы растительного масла, поэтому польза для волос неоценима:

локоны становятся объемнее;

кожа головы и шевелюра увлажняются;

ускоряются обменные процессы;

появляется здоровый блеск.

Следует наносить майонез на пряди от корней до кончиков, утеплить. Время воздействия – 20 минут. Затем тщательно вымыть голову в теплой воде с шампунем.

Лечение волос горчицей

Горчица в форме порошка – отличный способ ускорить рост шевелюры, вернуть естественный блеск. Для приготовления лечебной маски следует взять горчицу и оливковое масло в одинаковых пропорциях, хорошо перемешать. Готовую смесь нанести на кожу головы, втирать массажными движениями, затем распределить по всей длине. Оставить маску на 15–20 минут.

Обратите внимание! После нанесения горчичной маски может ощущаться легкое жжение. Если оно становится невыносимым, терпеть нельзя, нужно сразу же смыть состав.

Лучшие профессиональные средства для лечения волос

В домашних условиях для восстановления красоты волос можно пользоваться профессиональной косметикой. Лучшие лечебные средства:

La’dor Keratin Power Glue. Сыворотка применяется для лечения посеченных кончиков. Содержит в своем составе коллаген и кератин, благодаря чему восстанавливается структура каждого волоска.

Matrix Biolage Keratindose Pro-Keratin Сoncentrate. Концентрат, помогающий лечить шевелюру после химической завивки и множественных окрашиваний. Наполняет шевелюру блеском и силой.

Davines OI Hair Butter. Масло насыщает локоны питательными веществами. Прическа становится более упорядоченной, появляется естественный блеск.

L’Oreal Professionnel Source Essentielle Nourishing Oil. Масло для сухих волос и посеченных кончиков. Придает шевелюре гладкости, мягкости, здорового блеска.

Lebel Infinium Aurum Salon Care IAU Cell Care. Сыворотка, обогащенная протеинами, направлена на глубокое восстановление поврежденных волос.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Чтобы максимально быстро добиться желаемого результата, то есть вылечить шевелюру, требуется проводить косметические процедуры регулярно, минимум 2–3 раза в неделю. Продукты для приготовления составов должны быть качественными, свежими.

Полезные советы по лечению волос в домашних условиях

При лечении локонов в домашних условиях необходимо придерживаться таких правил:

регулярно проводить восстанавливающие процедуры;

подходить к проблеме комплексно: лечить не только на местном уровне, но и поменять качество питания, образ жизни;

не бояться экспериментировать с продуктами, тогда получится подобрать идеальное средство в индивидуальном порядке.

Домашнее лечение – один из наиболее эффективных способов восстановить красоту локонов. Не нужно тратить время и деньги на посещение салонов красоты. Кроме того, есть уверенность в качестве средств, которые наносятся на поврежденные пряди.

причины и лечение в домашних условиях

Наличие волосков на расческе после каждого ее использования еще не является поводом для тревоги. Специалисты утверждают, что ежедневное выпадение до 100 штук в день считается нормой и частью естественной регенерации волосяного покрова. Количество может меняться в зависимости от состояния организма, сезонного обновления или ухода за шевелюрой.

На выпадение стоит обратить внимание в том случае, если после каждого расчесывания и проведения рукой по волосам приходится выбрасывать значительный пучок, явно превышающий ежедневную норму. Если же на коже головы стали уже заметны залысины, начинать лечение стоит незамедлительно, так как восстановить заложенную природой густоту шевелюры даже женщинам бывает не всегда возможно.

Специалисты утверждают, что женщины, в отличие от мужчин, не могут полысеть полностью на всю жизнь.

Потеря волос у представительниц прекрасного пола часто случается по тем же причинам, что и у мужчин. Однако бывают и чисто женские проблемы, связанные с особенностями гормональной и половой системы, о наличии которых важно также знать. Во многом причины выпадения волос зависят от вида облысения.

Полное выпадение волос носит термин «анагоновая алопеция». У женщин случиться она может только из-за облучения организма или приема большого количества химических средств или медикаментов. Деятельность волосяных фолликулов в этом случае нарушается, что и приводит к облысению. Ярким примером тому может быть потеря волос в результате химиотерапии.

Несбалансированное питание и диеты. Нехватка витаминов и питательных веществ приводит к ослаблению всего организма и, как следствие, влияет на состояние и объем шевелюры. Особенно страдает она от отсутствия необходимого количества белка – строительного материала, витаминов А и группы В, железа, магний, кальция и других.
Сбой гормональной системы, которая контролирует все процессы в организме. По этой причине активное выпадение волос может начаться в первые месяцы после родов, прекращения приема контрацептивов или иных гормональных препаратов, в период менопаузы.
Стресс еще один фактор, влияющий на состояние и густоту волос и здоровье в целом. Сильные или продолжительные переживания приводят к существенным изменениям в организме человека, меняют гормональный фон и даже обмен веществ. Выпадение волос – всего лишь следствие такого процесса.
Различные заболевания и травмы. Спровоцировать активное выпадение волос могут болезни желудочно-кишечного тракта, нарушение работы щитовидной железы или половой системы, наличие злокачественных образований, инфекции в стадии обострения и травмы, которые привели к обильной кровопотере.
Прием некоторых лекарств, в число которых входят антибиотики, ретиноиды, цитостатики, антикоагулянты или противосудорожные и противогрибковые средства также могут повлиять на состояние волос. Как правило, после завершения лечения естественный объем шевелюры восстанавливается сам по себе в течение года.
Изменение температурного режима и неправильный уход. Сильное перегревание волос при сушке феном или вытягивании их щипцами, переохлаждение в зимний период и воздействие ультрафиолета в течение лета, чрезмерное увлечение химической завивкой, окрашиванием, наращиванием прядей и иными меняющими структуру волос процедурами также способствуют прореживанию шевелюры.
Аллергия – еще одна причина резкого выпадения волос. В большинстве случаев организм так реагирует на шампуни и средства для укладки. Причем виной тому могут быть не только различные сульфаты в составе косметики, но и натуральные вещества, например, выжимки из трав. Обычно снижение объема шевелюры при аллергии сопровождает зуд, покраснение кожи головы и воспаления на ней.
Застой в работе лимфатической системе. Эту причину установить труднее всего, хотя циркулирование лимфы напрямую связано с доставкой всех питательных веществ к волосяным луковицам, а значит, с их питанием. Обычно это происходит из-за сидячего образа жизни при отсутствии даже элементарной гимнастики.

Специалисты утверждают, что неправильный уход не является основной причиной потери волос, а всего лишь усугубляет ситуацию. Пряди при этом обламываются, а не выпадают с корнем, как происходит при облысении.

Для установления точной причины снижения густоты волос лучше всего обратиться к врачу-трихологу и сдать необходимые анализы, чтобы исключить наличие каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Только после этого можно будет грамотно определить схему лечения. Однако бороться с прореживанием шевелюры можно эффективно и в домашних условиях народными средствами.

Прежде всего, важно пересмотреть свой рацион питания, сделав его максимально сбалансированным. Ежедневно необходимо обеспечивать организм достаточным количеством белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Даже при борьбе с лишним весом нельзя забывать о том, что здоровье важнее, тем более что правильное питание не способствует набору жира.

Трудно получать все полезные вещества в необходимом количестве из продуктов питания, поэтому важно пить курсами правильно подобранные комплексы витаминов.

По возможности постараться отказаться хотя бы на время от использования красок на основе аммиака, сушки феном. Использовать шампуни или средства для укладки на основе натуральных компонентов, при условии, что на них нет аллергии, конечно.

Ежедневно самостоятельно выполнять массаж кожи головы в течение 5-10 минут, можно с полезным для волос маслами, например, репейным. Выполнять гимнастику для спины и шеи. Все это будет способствовать лучшей циркуляции крови и, как следствие, более эффективной и быстрой доставке питательных веществ к корням волос. Если есть возможность, хорошо пройти курс массажа у профессионала.

Для дополнительной ароматерапии можно предварительно смочить кончики пальцев в эфирных маслах сосны, мандарина, сандала, ромашки или других, запах которых подходит.

Постараться сократить уровень стресса в жизни, особенно если для переживаний нет действительно серьезных причин. Если пока такой возможности нет, научиться хотя бы на время отвлекаться от проблем, занявшись йогой, плаванием и другими полезными для нервной системы занятиями.

Восстановить работу волосяных луковиц помогают маски из натуральных масел:

репейного;
льняного;
жожоба;
оливкового;
виноградных или абрикосовых косточек.

Можно наносить любое из них или смешивать несколько в пропорциях 1:1. Масло необходимо втереть в кожу головы легкими массажными движениями, а остаток распределить по всей длине прядей. Выдерживать маску из масла нужно не менее часа.

Маска из масла будет более эффективной, если завернуть волосы в целлофан и теплое полотенце для создания теплового эффекта.

Эффективно восстанавливают густоту волос и ополаскивания из отваров натуральных трав: листьев лопуха, крапивы, коры дуба, тимьяна или календулы. Можно заваривать свежие травы, а можно сухие аптечные. Для отвара 2-3 ст. столовые ложки нужно залить литром крутого кипятка и дать настояться в закрытой стеклянной емкости до комнатной температуры. Ополаскивать чистую шевелюру травяным отваром можно каждый день.

Остановить выпадение волос поможет маска из сока березы и алоэ – эффективных питательных средств. Для ее приготовления необходимо смешать желток домашнего яйца, 1 ст. ложку сока алоэ и такое же количество березового сока. Маска наносится на кожу головы без втирания и держится пару часов.

После использования маски для волос на улицу не рекомендуется выходить в течение 2-3 часов.

Помогает бороться с выпадением и маска на основе ржаного хлеба. Данный продукт необходимо залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Затем в полученную кашицу добавляется 1 ч. ложка нерафинированного оливкового масла, такое же количества лимонного сока и горчичного порошка. Держать такую маску стоит около часа, а делать пару раз в неделю перед мытьем головы в течение месяца.

Облысение у мужчин — лечение народными средствами и лучшие методы борьбы с облысением

Лечение облысения разных видов у мужчин – неприятная эстетическая и опасная медицинская проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Часто начальные признаки облысения у молодых мужчин проявляются в возрасте 25-30 лет.

Потеря волосяного покрова – не только эстетическая, но во многом психологическая проблема. Многие слишком эмоционально относятся к проблеме, но к счастью, против облысения у молодых мужчин разработаны эффективные аптечные, косметические препараты, а также народные методы. Давайте разберемся, как бороться с потерей волос и сохранить их густыми и красивыми.

Как бороться с потерей волосяного покрова у мужчин – начнем с теории

Раннее облысение диагностируется часто, поэтому болезнь считается неизбежной. Статистические данные: к врачу обращается не более 40% мужчин в возрастной категории от 40 до 50 лет. Однако 66% мужского населения страдают от выпадения волос, испытывая при этом серьезные эмоциональные проблемы. В некоторых случаях вместе с алопецией приходится лечить депрессию.

Важно! У пациентов с алопецией риск развития сердечных заболеваний гораздо выше в сравнении со здоровыми мужчинами.

Облысение – заболевание, с которым можно и нужно бороться. Современная медицина предлагает большое количество средств, с помощью которых можно замедлить, а в некоторых случаях полностью остановить потерю волос. Когда заболевание запущено, поможет только хирургическая методика – пересадка волосяного покрова. Прекрасные результаты демонстрирует лечение облысения введением плазмы крови.

Причины потери волосяного покрова

Универсальной причины, которая провоцирует облысение, нет. К избыточной потере волос приводят различные патологические процессы, неправильный образ жизни. Приведем наиболее распространенные причины облысения.

Генетическая предрасположенность

Если в роду по мужской линии облысение начиналось рано, вероятнее всего, проблема будет носить наследственный характер. При этом ген, отвечающий за облысение, передается не только отца, но также от матери.

Стресс

В результате стрессовой ситуации происходит спазм сосудов, которые обеспечивают питание фолликулов. В клетки волос не поступает кислород, питательные вещества, соответственно, они тускнеют, становятся ломкими.

Важно! Волосы выпадают не в период стрессовой ситуации, а через несколько недель, патологию называют диффузной алопецией.

Гормональный сбой

Волосяные луковицы восприимчивы к увеличению мужских гормонов. В случае увеличения их концентрации волосяные луковицы теряют жизнеспособность, в результате развивается облысение. Патологию называют андрогенной алопецией.

Неполноценное питание и неправильные обменные процессы

Прежде всего, речь идет о дефиците полезных веществ, которые поддерживают силу и здоровье локонов – если своевременно не восполнить полезные вещества, это неизбежно спровоцирует диффузную алопецию.

Инфекционные патологии

У таких больных развивается очаговая алопеция – потеря волосяного покрова происходит на небольших участках головы. Кроме этого, патологические состояния вызывают интоксикацию, последствием которой является облысение.

Травмы

Причины раннего облысения зачастую связаны с травмами. На участках после удара или сильного ожога волоски не растут. Патологическое состояние называют рубцовой алопецией.

Важно! Существует мнение, что частые гигиенические процедуры и некачественный шампунь провоцируют облысение. Однако это миф. Неправильно подобранное гигиеническое средство может спровоцировать раздражение кожи, чтобы избавиться от проблемы, просто замените шампунь.

Признаки облысения, стадии патологии

Процесс выпадения волосяного покрова постоянный. В среднем один волосок живет три года, затем он естественным путем выпадает. Возникает вопрос – когда естественный процесс превращается в патологический? Предусмотрено несколько критериев для классификации стадии патологии.

Андрогенная алопеция

Патологический процесс зачастую необратимый, поэтому средства лечения облысения подбираются для замедления болезни. Если есть участки, где волосы выпали полностью, для восстановления применяют хирургическую методику.

Состояние пациента классифицируют по шкале Норвуда:

1 стадия – линия волос по линии лба смещается вверх;
2 стадия – в височной и лобной зонах появляются залысины, волосяной покров редеет;
3 стадия – участки без волос увеличиваются, волосяной покров редеет в зоне темени;
4 стадия – в теменной зоне образуется пятно без волос, залысины продолжают увеличиваться;
5 стадия – между залысинами волосяной покров редеет;
6 стадия – линия волос между участками без волосяного покрова исчезает;
7 стадия – в зоне макушки волосы отсутствуют.

Диффузная алопеция

Человек теряет гораздо больше волос, чем предусмотрено нормой – 150 волосков в сутки. Как проверить – сколько волос теряет человек? Возьмите прядь и проведите по всей длине. Если в ладони остается больше десяти волосков, посетите специалиста. Визуально пряди выглядят тусклыми, тонкими и ломаются.

Важно! Данный тип алопеции развивается с темени, при своевременном визите к трихологу патологические процессы можно остановить.

Очаговая алопеция

Волосяной покров исчезает в разных частях головы, образуются проплешины, диаметром в несколько сантиметров. Основная причина – болезни аутоиммунного и эндокринного характера, нарушения иммунного характера.

Стадии патологии:

прогрессирующая;
стационарная;
регрессирующая.

Процесс обратимый.

Рубцовая алопеция

В месте полученных травм формируется соединительная ткань, в которой нет фолликулов. Единственный способ изменить ситуацию – пересадка волос.

Как остановить облысение

Необходим визит к трихологу. Специалист определит причину потери волосяного покрова и назначит схему терапии. Вероятнее всего, потребуется сопутствующая консультация невропатолога, дерматолога, венеролога, андролога, диетолога.

Как остановить облысение у молодых мужчин народными средствами, аптечными средствами и другими способами

Метод терапии подбирается в соответствии с причиной патологии. Средства местного действия используются для нормализации кровотока, насыщения фолликулов питательными веществами. Аналогичное действие оказывают физиотерапевтические процедуры. Кроме этого, физиотерапия позволяет восстановить метаболизм, укрепить фолликулы.

Медикаменты – эффективное средство от потери волосяного покрова у мужчин. Курс препаратов назначают с целью улучшения циркуляции крови. Если есть необходимость, назначают курс антиандрогенов. Обязательно назначают витаминный комплекс, антидепрессанты.

Это важно! При запущенной форме облысения единственное решение проблемы – пересадка волос. Суть процедуры следующая – врач извлекает небольшие кожные фрагменты, где есть фолликулы, и пересаживает на пораженный участок головы. Современные методики отличаются незначительной травматичностью и эффективностью.

Средства от облысения для мужчин в аптеке

Чтобы аптечные средства против облысения у мужчин оказались максимально эффективными, следует придерживаться определенных рекомендаций:

терапия назначается курсом;
результаты проявляются только спустя полгода;
лечение подбирается персонально для каждого пациента;
как правило, назначается комплексная терапия – инъекции, маски, лазерные методики;
медикаментозная терапия направлена, прежде всего, на поддержание имеющихся волос, поэтому после окончания лечения волоски снова начнут выпадать.

Это важно! В среднем результат сохраняется на протяжении трех лет. Если рост волос не возобновляется через полгода, лечение облысения по народным методикам, а также аптечными препаратами не принесет результатов.

Обзор лучших аптечных препаратов

На начальных стадиях облысения трихологи назначают курс лечения средствами наружного действия. В аптеках представлен большой выбор лекарственных препаратов – ампулы, спреи, шампуни, маски, мази.

Препараты в ампулах

Никотиновая кислота. Насыщает волосы витаминами группы В.
«Керастаз». Обеспечивает локоны необходимым количеством кислорода. Схема и курс терапии – одна ампула в день на протяжении трех месяцев.
«System 4». Химический состав препарата больше напоминает бальзам, но по форме выпуска – это ампулы. Препарат устраняет симптомы облысения, а также эффективен в отношении себореи.
«Vichi». Ампулы содержат витамины группы А, аргинин и аминексил.

Это важно! Способ использования ампул простой – необходимо отломать горлышко, лекарственное средство нанести на всю длину локонов вместе с шампунем или маской. Через несколько минут смыть теплой водой.

Спреи

«Эксидерм». Растительный препарат.
Средства из миноксидила – «Регейн». Спрей активизирует кровоток, в результате волосы растут активнее. Средство используется дважды в сутки, курс – три месяца.
«Alopel». По механизму действия спрей аналогичен миноксидилу.

Это важно! Главное преимущество спреев – удобство применения – средство применяют в любое время, в любом месте.

Шампуни, маски

«Низорал». Отличное средство от алопеции, а также перхоти. Оказывает комплексное действие – антиандрогенное и противовоспалительное. Шампунь используют трижды в неделю.
«Klorane». Укрепляющее средство с хинином, придает волосам прочность. Шампунь содержит витаминный комплекс, действие которого проявляется уже через две недели.
Комплекс для лечения и укрепления локонов «Rene Furterer Forticea». Состоит из шампуня и двух сывороток. Восстановить локоны можно на протяжении трех месяцев.
«KeraNova». Шампунь с триходином – вещество активизирует рост локонов.
«Lanotech». Шампунь укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост прядей. В составе присутствует ментол, аргинин, масло чайного дерева. Положительная динамика проявляется через месяц.
«Vichi». Шампуни этого бренда обеспечивают кожу головы и волосы полезными веществами, обеспечивая их здоровый внешний вид и силу.
«Фитовал». В составе шампуня есть натуральные и синтетические ингредиенты, которые активизируют рост локонов.
«Алерана». Эффективный шампунь от потери волос, в составе есть масло чайного дерева, пантотеновая кислота и мак – такая комбинация компонентов обеспечивает поступление жиров к корням волос.

Это важно! Шампуни назначают при первых признаках облысения. Действие средств разных торговых марок аналогичное – устранение первых признаков потери волос, увеличение объема волосяного покрова. Шампунь нужно выдерживать на волосах не менее пяти минут.

Мази

«Мивал».Мазь назначают при облысении, которое спровоцировано травмами и ожогами.
«Кармазин». В составе мази содержатся фитоэстрогены, которые по механизму действия напоминают влияние женских гормонов – защищают локоны от негативных, внешних факторов.
«Преднизолоновая мазь». Оказывает комплексное действие – противовоспалительное и антигистаминное. Средство эффективно при очаговом облысении. Средство используют не менее двух недель.
«Элоком». Мазь содержит кортикостероид мометазон – замедляет воспалительные процессы. Препарат гормональный, поэтому назначается только врачом. Использовать можно не более двух недель.

Таблетки и капсулы

По мере развития заболевания средства наружного действия оказываются неэффективными, поэтому трихологи назначают уколы, инъекции. С их помощью можно воздействовать на внутренние нарушения в функционировании организма.

«Ринфолтил». Средство комплексного действия – активные вещества улучшают состояние головы, локонов, восстанавливают метаболизм, регенерацию клеток и останавливают облысение. Также таблетки оказывают антисептическое действие. «Ринфолтил» принимают по одной таблетке утром. Курс – четыре недели.
«Пантовигар». Препарат влияет на структуру и состояние волос изнутри, питают необходимыми полезными веществами. В результате волосы выглядят здоровыми, становятся крепкими и блестящими. «Пантовигар» принимают дважды в сутки по 1 капсуле.
«Финастерид». По мнению специалистов, этот препарат входит в список самых эффективных. Активные вещества блокируют синтез фермента, который образует в организме гормон, провоцирующий ломкость волос и их впадение. «Финастерид» принимают по одной штуке в день. Курс – два месяца. Аналог препарата – «Пропеция».

Инъекции

Мезотерапия – курс инъекций специальным препаратом, действие которого направлено на устранение симптомов определенного типа облысения. Процедуры проходят в условиях специализированной клиники.

Вещества для уколов:

гиалуроновая кислота – насыщает локоны влагой, нормализует метаболизм;
аминокислоты – устраняют воспаление, активизируют рост волос;
витаминные комплексы – наиболее действенные препараты.

Вещества воздействуют непосредственно в зоне поражения, поэтому обладают высокой эффективностью.

Это важно! При выборе вещества для инъекций специалист должен учитывать возможные аллергические реакции.

Загрузка …

Физиотерапевтические процедуры

Когда пациент задает вопрос – можно ли остановить облысение у молодых мужчин? Трихологи отвечают – можно. Простой и доступный способ – физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярная методика – озонотерапия. Уже после курса процедур у пациента:

исчезают воспалительные процессы;
исчезают отеки;
погибают бактерии и грибки.

Озонотерапия проводится разными способами:

внутривенно;
инъекции в проблемные участки – достаточно болезненная процедура, необходимо пройти минимум два сеанса;
обработка участков специальными целебными составами – наименее эффективный способ, но нетравматичный.

Еще одна безоперационная методика – лазеротерапия – демонстрирует отличные результаты при наследственной патологии. Процедуру проводят с миноксидилом.

Самое лучшее средство от раннего облысения

По мнению врачей, лучшее средство от раннего мужского облысения – пересадка волос по уникальной, безоперационной технологии HFE. Преимущества:

незначительная травматичность;
результат – нормальная густота волос;
не используются режущие предметы.

Вся процедура выполняется микроиглами, которые не оставляют разрезов и рубцов. Восстановительный период занимает от 3 до 5 дней, а приживаемость волос составляет 98%.

Еще одна инновационная методика – PRP-терапия. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных и вместе с этим безболезненных методик. Суть заключается в следующем – пациент сдает около 50 мл венозной крови, в лабораторных условиях из нее вырабатывается плазма, которая вводится в кожу головы. Длительность процедуры в среднем 60 минут, восстановительный период – 3 суток. Для устранения проблем потребуется пройти минимум десять сеансов.

Это важно! Перечисленные методики эффективны в отношении не всех видов алопеции. Результаты зависят от состояния здоровья, вида и стадии патологии.

Лечение облысения у мужчин в домашних условиях

«Как бороться с облысением в домашних условиях» — довольно распространенный запрос, поскольку такие средства питают волосы и корни, обеспечивают здоровый внешний вид. Важно понимать, что народные средства против облысения у мужчин эффективны только на начальных стадиях разных форм алопеции. Еще одно правило, о котором следует помнить, — положительная динамика возможна только при условии системного применения народных методик.

Наиболее эффективные народные средства от облысения у мужчин – маски, бальзамы и ополаскиватели. Рассмотрим самые доступные и простые в приготовлении.

Маска на основе репейного масла.

Маска оказывает реанимирующее действие, активизирует метаболизм и насыщают локоны полезными жирными кислотами.

Ингредиенты:

репейное масло – 15-20 мл;
коньяк – 5-10 мл;
желток – 2 шт.;
розмариновое эфирное масло – 5-10 капель.

Репейное масло нагреть на водяной бане, добавить коньяк и розмариновое масло, перемешать. Желтки взбить, добавить и в масляно-коньячную смесь, снова перемешать. Готовую маску наносят на кожу головы и волосы по всей длине. Втереть средство, надеть шапочку и укрыть голову полотенцем. Маску оставляют на всю ночь. Утром средство смывают обычным шампунем и теплой водой. Желательно использовать шампунь с лечебным действием.

Это важно! С лечебной целью маску применяют от 3 до 5 раз в неделю, курс – три месяца, а в качестве профилактики средство наносят дважды в месяц.

Опласкиватель на основе крапивы.

Лечебные свойства крапивы известны на протяжении многих веков. Растение богато витаминами, которые укрепляют волосяные фолликулы, восстанавливают силу и здоровье локонов. Регулярное применение ополаскивателя препятствует появлению перхоти и зуда.

Ингредиенты:

листья и соцветия крапивы – 20 г;
витамин В5 – 1 ампула;
эфирное масло виноградных косточек – 20 капель.

Измельченную крапиву залить водой (350 мл) и прогреть четверть часа на водяной бане. Смесь остудить и процедить, добавить ампулу витамина и эфирное масло. Вымыть голову лечебным шампунем, ополоснуть волосы подготовленным составом.

Это важно! Курс процедур не менее трех недель.

Шампунь от выпадения волос для мужчин.

Шампуни, приготовленные в домашних условиях, мягко удаляют грязь, жирный налет, при этом не травмируют и восстанавливают волоски.

Шампунь на основе хны.

Хна на протяжении многих столетий применялась на Востоке для ухода за ослабленными и ломкими прядями. Средства на основе хны деликатно очищают волосы, нормализуют функционирование сальных желез и активизируют волосяные луковицы, укрепляют структуру прядей.

Советуем почитать: Лучшие шампуни от выпадения волос

Ингредиенты: хна – 25 г, порошок горчицы – 5 г, апельсиновое эфирное масло – 5 капель.

В хну добавляют воду и разводят до консистенции сметаны, добавить горчичный порошок и эфирное масло. Смесь распределить по голове, помассировать, смыть водой через пять минут. Для смывания используется вода или отвар крапивы (ромашки, пижмы).

Это важно! Курс – один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Шампунь на основе пижмы.

Пижма активизирует рост и укрепляет волосы, устраняет симптомы облысения. В результате локоны становятся более густыми и объемными.

Ингредиенты: пижма – 50 г, хлопья «Геркулес» – 10 г, эфирное масло чайного дерева – 3 капли.

Растение измельчить, залить сырье половиной стакана кипятка, перемешать и влить эфирное масло. Смесь наносят на влажные локоны, распределяют по голове и волосам, массируют, через пять минут смывают теплой водой.

Это важно! Домашнее гигиеническое средство используют дважды в неделю, курс от одного до трех месяцев.

Спреи.

Это экспресс-средства, которые питают фолликулы полезными веществами, необходимыми для силы и роста волос. Системное применение помогает замедлить и полностью остановить процесс потери волосяного покрова.

Такой спрей богат витаминами группы В, активизирует процесс роста волосков, а эфирные масла пробуждают волосяные луковицы. Также спрей устраняет перхоть.

Ингредиенты: пиво темных сортов – 100 мл, токоферол (витамин Е) – 5 мл, по 5 капель цитрусового эфирного масла и масла сандала.

Смешать витамин Е и эфирные масла, влить в пиво. Готовое средство перелить в емкость с распылителем и наносить на голову и пряди от 4 до 7 раз ежедневно. Можно использовать до восстановления волос на поврежденном участке.

Важно! Приготовленное средство можно хранить не дольше пяти суток.

Для приготовления потребуется по 10 г крапивы, пижмы и ромашки, две ампулы пантотеновой кислоты, пять капель эфирного масла лимона.

Травяной сбор залить половиной стакана горячее воды, смесь настаивается около часа, процеживается, добавляется пантотеновая кислота, эфирные масла. Пряди обрабатываются после каждой гигиенической процедуры, спрей нужно тщательно втирать голову. Курс – три месяца.

Видео о выпадении волос

Смотреть с 5.09

Профилактика облысения

Теперь вы знаете, как лечить облысение у мужчин. Однако после окончания курса терапии необходимо позаботиться о том, как отрастить волосы мужчине. Прежде всего, нужно придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться, заниматься спортом и регулярно принимать витаминные комплексы.

Также следует внимательно выбирать средство для гигиенических процедур – шампуни, бальзамы и маски не должны содержать синтетические вещества. Ограничьте использование фена. Отрастив густые и здоровые волосы, обязательно изучите материал «Как правильно подобрать мужскую прическу и стрижку по форме лица».

А какими средствами пользуетесь вы для укрепления волос. Пишите, делитесь мнения.

Гнездная алопеция: лечение заболевания | Клиника Рассвет

Быстрый переход

Гнездная алопеция — заболевание кожи, при котором быстро, часто внезапно, появляются очаги выпадения волос на голове или на любых других участках кожи.

При гнездной алопеции по неизвестным причинам иммунная система организма атакует волосяные фолликулы.

Выпадение волос не сопровождается гибелью волосяных фолликулов. Это означает, что процесс выпадения обратимый, и рост волос у большинства пациентов может восстановиться. Почти в половине случаев рост волос восстанавливается в течение года, однако, как правило, течение заболевание не ограничивается только одним эпизодом.

Начало заболевания возможно в любом возрасте, но первый эпизод чаще всего возникает в возрасте до 30 лет.

Формы и осложнения гнездной алопеции

По распространенности процесса гнездная алопеция делится на следующие формы:

локальная — один или несколько четко очерченных очагов выпадения волос;

субтотальная — отсутствует более 40% волос на голове;

тотальная — полная потеря волос на голове;

универсальная — волосы полностью отсутствуют на коже волосистой части головы, в зоне бровей и ресниц, на коже туловища.

Выделяют формы с выпадением по типу ленты в затылочной (офиазис) или лобной зоне (сисафо), а также многоочаговую форму. Особой формой является диффузная — очаги выпадения волос, видимые глазом, не формируются.

Причины возникновения гнездной алопеции

Возникновение гнездной алопеции связано с тем, что иммунная система организма ошибочно вырабатывает антитела и атакует собственные волосяные фолликулы. Почему это происходит, неизвестно.

Симптомы

Заболевание проявляется очагами потери волос в любой зоне, не только на голове. Это могут быть брови, ресницы и другие области. Возможна полная потеря волос. Выпадение волос не сопровождается субъективными ощущениями (боль, зуд и т. д.). Возможны изменения ногтей в виде исчерченности, расщепления, расслоения, изменения по типу наперстка. Они могут предшествовать эпизоду выпадения волос, возникать одновременно или после.

Стадии протекания в типичных случаях

Прогрессирование — появление новых очагов. Волосы по периферии очагов легко отделяются при потягивании. Кожа в очагах может слегка покраснеть и в типичных случаях субъективно никак не беспокоить. Но иногда кожа в области очага может чесаться, пациент может чувствовать жжение или боль.

Стабилизация (стационарная) — новые очаги не появляются, расшатанность волос вокруг очагов и покраснение кожи не выявляются.

Регресс — возобновляется рост волос.

Лечение гнездной алопеции

Лечение гнездной алопеции — непростая задача. На сегодняшний день методов с доказанной эффективностью не существует. При этом у внушительного числа пациентов (до 50%) гнездная алопеция может перейти в ремиссию спонтанно, без лечения. Сами пациенты не всегда выбирают лечение, предпочитая дождаться спонтанной ремиссии или провести эстетическую заместительную коррекцию с помощью парика или системы волос.

Терапия гнездной алопеции включает:

кортикостероидные гормоны — могут использоваться местно, в виде мазей, внутриочаговых инъекций, перорально;

сосудорасширяющее антигипертензивное средство для стимуляции роста волос Миноксидил — используется наружно вне стадии обострения, может быть полезно при мягких формах очаговой алопеции;

иммуносупрессивная терапия (Циклоспорин, Метотрексат) — используется при необходимости длительного поддерживающего лечения;

ПУВА-терапия, длинноволновое ультрафиолетовое облучение очагов в сочетании с лекарством фотосенсибилизатором — проводится в специально оснащенных отделениях дерматологии, ее эффективность в настоящее время подвергается сомнениям, рекомендации по использованию метода неоднозначны.

Гнездная алопеция не может быть полностью вылечена. Даже после достижения хорошего эффекта и полной ремиссии возможны повторные эпизоды выпадения волос.

Внутриочаговые инъекции кортикостероидов

Процедура внутриочаговых иньекций кортикостероидов рекомендована для взрослых пациентов (в некоторых случаях для подростков) с ограниченной площадью выпадения волос. Проводится врачом под местной анестезией кремом с лидокаином (Эмла). Кратность процедуры — 1 раз в 4-6 недель (назначается врачом).

Преимущество внутриочагового введения кортикостероидов — возможность создать высокую концентрацию лекарства в очаге.

Недостаток — боль, связанная с парентеральным введением (инъекцией) препарата.

Системная терапия

При тяжелых формах с быстрым формированием обширных очагов выпадения волос возможен начальный курс системными кортикостероидами. Он ограничен по времени в связи с быстрым развитием побочных эффектов. В качестве самостоятельной терапии или для поддержания эффекта, полученного на фоне приема системных кортикостероидов, возможно назначение препаратов с иммуносупрессивным действием (Циклоспорин, Метотрексат). Все эти препараты показывают умеренную эффективность, назначаются без зарегистрированных показаний и обладают значительным числом побочных эффектов. Их назначение требует постоянного контроля врача. Курс лечения — до года и дольше.

Преимущество системной терапии — глобальное воздействие на процесс аутоиммунного воспаления (не только локально в имеющихся очагах). Назначение такой терапии важно при непрерывном появлении новых очагов на фоне зарастания старых.

Недостаток — побочные эффекты, отсутствие средств со стопроцентной эффективностью.

Как происходит лечение гнездной алопеции в клинике Рассвет?

Дерматолог попросит рассказать о течении заболевания и лечении, которое проводилось ранее. Диагноз гнездной алопеции в большинстве случаев устанавливается на основании данных клинического осмотра. Для уточнения диагноза врач может провести трихоскопию (осмотр волосистой части головы с увеличением). В сложных случаях может потребоваться биопсия кожи.

Выпадение волос: 3 простых домашних средства для предотвращения истончения волос

Истончение волос может оказаться довольно пугающим и болезненным; из-за растущего уровня загрязнения, стресса и плохого качества воды. Не только это, истончение волос может произойти из-за различных других факторов, таких как малоподвижный образ жизни, дефицит питательных веществ, аллергия, гормональный дисбаланс, плохой уход за волосами и генетика. По словам экспертов, многие люди сталкиваются с проблемами, связанными с волосами, такими как выпадение и истончение волос, которые находятся на рекордно высоком уровне.Но не волнуйтесь; Есть продукты, которые могут помочь вам естественным образом увеличить объем волос. И что самое приятное, они прямо у вас на кухне.

Домашние средства от истончения волос

1. Алоэ вера

Алоэ вера содержит протеолитические ферменты, которые, как известно, восстанавливают омертвевшие клетки кожи головы. Он помогает стимулировать рост волос из спящих волосяных фолликулов, увеличивая объем волос. Он также действует как отличный кондиционер и делает волосы гладкими и блестящими.Он не только способствует росту волос, но также предотвращает зуд на коже головы и уменьшает перхоть. Пероральный прием сока алоэ вера помогает сохранить гладкую и сияющую кожу, а также способствует росту волос.

(Читайте также: 6 удивительных преимуществ алоэ вера для волос, кожи и похудания)

_{Алоэ вера не только способствует росту волос, но также предотвращает зуд на коже головы и уменьшает перхоть.}

Как использовать алоэ вера для предотвращения истончения волос

Нарежьте лист алоэ вера ножом и извлеките из его листа около 2 чайных ложек геля алоэ вера.
Взбейте гель, пока не получите однородную консистенцию.
Теперь нанесите гель кончиками пальцев на кожу головы.
Помассируйте примерно 5-7 минут; оставьте на 15-20 минут.
Промойте теплой водой.

2. Яйца

Яйца считаются отличным средством для роста и густоты волос. Они богаты необходимыми питательными веществами, такими как белки, витамин B12, железо, цинк и жирные кислоты омега-6. Это домашнее средство используется для ускорения роста и увеличения объема волос.

(Также читайте: 5 простых способов использования яиц для волос)

_{Яйца богаты необходимыми питательными веществами, такими как белки, витамин B12, железо, цинк и жирные кислоты омега-6.}

Как использовать яйца для предотвращения истончения волос

Возьмите миску и добавьте одно яйцо и одну столовую ложку оливкового масла. Вы также можете использовать кокосовое масло для этой маски.
Перемешайте смесь до получения однородной массы.
Теперь нанесите смесь на волосы и кожу головы, втирая ее от корней к кончикам.
Оставьте примерно на 30 минут.
Вымойте волосы шампунем и прохладной водой. Не мыть волосы теплой водой.

3. Амла (индийский крыжовник)

Амла богата питательными веществами и обладает множеством полезных для здоровья свойств. Нанесите его или даже выпейте, чтобы волосы стали гуще и упругими. Амла богата витамином С, которому помогают различные минералы, питательные вещества, аминокислоты, антиоксиданты и т. Д., Которые помогают амле бороться со всеми факторами ослабления волос.

(Также читайте: 12 преимуществ амлы (индийского крыжовника) для волос)

_{Применение амлы или даже питье может сделать ваши волосы гуще и упругими.}

Как использовать амлу для предотвращения истончения волос

В миску добавьте 2 чайные ложки порошка амлы и сок лайма и смешайте два ингредиента, пока не получите однородную смесь.
Теперь нанесите смесь на волосы и кожу головы, втирая ее от корней к кончикам.
Оставьте, пока он не высохнет.
Смыть шампунем и прохладной водой. Вы также можете использовать кондиционер после мытья волос.

Едите ли вы их, пьете или просто наносите, эти продукты могут творить чудеса с вашими волосами, и результаты видны так быстро, что вы даже не захотите отказаться от них!

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение.Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

10 домашних средств и советов по профилактике истончения волос

Наблюдение за истончением волос может быть чрезвычайно болезненным. Расчесывать волосы и гладить их руками — это то, чего вы начинаете бояться. Не говоря уже о количестве дополнительного стресса, связанного с выпадением волос. Но не сдавайся! Есть еще кое-что, что можно сделать, чтобы остановить и обратить вспять выпадение волос.

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, таких как нездоровый образ жизни, дефицит питательных веществ, аллергия, гормональный дисбаланс, плохой уход за волосами и генетика. Таким образом, существует множество современных методов лечения и методов, которые обещают помочь обратить его вспять. Но знаете ли вы, что использование ингредиентов с вашей кухни также может решить проблему? Ниже приводится список из 10 натуральных домашних средств от истончения волос.

Домашние средства от истончения волос

1.Алоэ вера

Алоэ вера содержит протеолитические ферменты, которые помогают лечить и восстанавливать мертвые клетки кожи (1). Это может помочь стимулировать рост волос из спящих волосяных фолликулов, тем самым увеличивая объем волос (2). Также рекомендуется ежедневное употребление сока алоэ вера для стимулирования роста волос.

Вам понадобится

2 чайные ложки геля алоэ вера

Время подготовки

Время обработки

30 минут

Процесс

Извлеките около 2 чайных ложек геля из листа алоэ вера.Вы можете сделать это, нарезав лист ножом и просто вычерпав гель.
Растушуйте гель до однородной консистенции.
Начните массирующими движениями втирать гель в кожу головы кончиками пальцев.
После 5-минутного массирования кожи головы гелем оставьте его еще на 25 минут.
Промойте теплой водой.

Как часто?

Дважды в неделю.

2. Яйца

Яйца являются богатым источником белка и серы, которые стимулируют рост волос (3).Для густых и здоровых волос решающее значение имеет частая обработка протеином.

Вам понадобится

1 цельное яйцо
1 столовая ложка оливкового масла
Шапочка для душа

Время приготовления

5 минут

Время обработки

20 минут

Процесс

В миске смешайте один яйцо с одной столовой ложкой оливкового масла. Перемешивайте, пока не получите однородную смесь.
Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее примерно на 20 минут.
На это время накройте волосы шапочкой для душа, чтобы не испачкаться.
Вымойте волосы шампунем и прохладной водой. Не мыть волосы теплой водой на этом этапе, так как это может «приготовить» яйцо.
Завершите кондиционированием волосы. (Вы можете пропустить этот шаг, если у вас жирные волосы.)

Как часто?

1-2 раза в неделю.

3.Авокадо

Авокадо содержит витамины A, B6, C и E (4). Эти питательные вещества помогают поддерживать здоровый рост волос (5). Он также содержит омега-3 жирные кислоты и незаменимые аминокислоты, которые глубоко питают и кондиционируют волосы и фолликулы (4), (6).

Вам понадобится

1 спелый авокадо
1 спелый банан
Шапочка для душа

Время приготовления

5 минут

Время обработки

30 минут — 1 час

Процесс

Размять авокадо и размять банан в миске, пока не получится однородная смесь без комков.
Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее на 30 минут — час.
На это время накройте волосы шапочкой для душа, чтобы не испачкаться.
Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.
Вы можете пропустить кондиционирование, так как маска для волос сделает ваши волосы мягкими и гладкими.

Как часто?

Один раз в неделю.

4. Амла

Амла укрепляет волосы и способствует их росту (7). Это источник антиоксидантов и витамина С. Большое количество витамина С в этом пакете помогает повысить уровень коллагена в коже головы, тем самым увеличивая рост волос (8).

Вам понадобится

1 столовая ложка порошка амлы
1 столовая ложка сока лайма

Время подготовки

5 минут

Время обработки

15-20 минут

Процесс

Смешайте равные части амлы и лайма сок, пока не получится однородная смесь.
Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
Как только ваша кожа головы будет покрыта смесью, оставьте ее, пока она не высохнет.
Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.

Как часто?

Один раз в неделю.

5. Семена пажитника

Пажитник традиционно используется как средство от роста волос. Хотя нет никаких научных доказательств того, что пажитник обладает способностью вызывать рост волос, исследования на животных показали, что он может лечить перхоть (9).

Вам понадобится

2 столовые ложки семян пажитника
1/2 стакана воды

Время подготовки

8 часов + 10 минут

Время обработки

30 минут

Процесс

Замочите семена пажитника пополам стакан воды и оставьте на ночь.
Утром смешайте семена с небольшим количеством воды, в которой они замачивались, пока не получите густую гладкую пасту.
Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее примерно на 30 минут.
Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.

Как часто?

Один раз в неделю.

6. Листья хны

Хна содержит фенольные соединения, которые борются с рядом проблем с волосами, такими как вши и перхоть (16). Такие фенольные соединения также могут стимулировать рост волос и бороться с очаговой алопецией (17). Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что хна кондиционирует волосы и делает их более послушными.

Вам понадобится

Пучок свежих листьев хны
1 стакан воды
Шапочка для душа

Время приготовления

5 минут

Время обработки

3 часа

Процесс

Измельчить свежую хну листья с небольшим количеством воды, пока не получится однородная смесь.
Нанесите смесь на волосы и кожу головы от корней до кончиков.
Когда ваша кожа головы и волосы полностью покроются смесью, оставьте ее примерно на 3 часа.
На это время накройте волосы шапочкой для душа, чтобы не испачкаться.
Вымойте волосы шампунем и прохладной водой.

Как часто?

Раз в месяц.

7. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит соединения, которые естественным образом кондиционируют волосы и способствуют их росту. Он богат необходимыми минералами, лауриновой кислотой (жирной кислотой), железом и калием, которые предотвращают ломкость волос (10). Лауриновая кислота также обладает антимикробными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы и предотвращают такие проблемы, как перхоть (11).

Вам понадобится

2 столовые ложки кокосового масла

Время приготовления

2 минуты

Время обработки

45 минут

Процесс

В миске нагрейте кокосовое масло в течение нескольких секунд, пока оно не станет немного тепло.
Кончиками пальцев вотрите масло в кожу головы.
После 15 минут массирования кожи головы нанесите масло на остальные волосы и оставьте еще на 30 минут.
По желанию, вы можете спать с маслом в волосах, а затем смывать его утром.
Смойте масло шампунем.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

8. Зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами, сохраняя здоровье кожи головы и волос (12). Это также помогает стимулировать рост новых волос (13).

Вам понадобится

1 чашка свежезаваренного зеленого чая

Время приготовления

10 минут

Время обработки

1 час

Процесс

Заварите чашку зеленого чая и дайте ему остыть.
Налейте зеленый чай в волосы, массируя при этом кожу головы.
Убедитесь, что ваши волосы полностью пропитаны чаем. Оставьте на час.
Промойте волосы теплой водой.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

9. Гамамелис

Если у вас жирная кожа головы и перхоть, гамамелис может помочь обуздать эти проблемы и очистить поры. Это также сильный антиоксидант (14). Таким образом, он может помочь бороться с окислительным стрессом, что может предотвратить выпадение волос.Это средство отлично подойдет людям с жирным и комбинированным типом волос.

Вам понадобится

2 чайные ложки гамамелиса
Ватный диск

Время подготовки

1 минута

Время обработки

5 минут

Процесс

Расчешите волосы, чтобы избавиться от путаницы .
Нанесите гамамелис на кожу головы ватным диском.
Оставьте примерно на 15 минут, а затем вымойте волосы как обычно.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

10. Луковый сок

Лук известен своими превосходными свойствами, стимулирующими рост волос. Они не только сдерживают выпадение и ускоряют рост волос, но и стимулируют рост волос из спящих фолликулов (15).

Вам понадобится

1 большая луковица

Время приготовления

5 минут

Время обработки

15 минут

Процесс

Очистите лук и нарежьте его мелкими кусочками.
Используйте кухонный комбайн для приготовления пюре из лука, а затем извлеките из него сок с помощью марли.
Вмассируйте луковый сок в кожу головы в течение 5 минут, а затем оставьте на 10 минут.
Вымойте волосы как обычно.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

Советы по предотвращению истончения волос

Используйте мягкие шампуни, не содержащие вредных химикатов.
Обогатите свой рацион белками и необходимыми питательными веществами.
Избегайте использования инструментов для тепловой укладки.
Следите за своими лекарствами и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо из ваших лекарств вызвать выпадение волос.
Держите себя гидратированным.
Помассируйте волосы эфирными маслами (разбавленными маслом-носителем).
Не расчесывайте мокрые волосы.

Часто задаваемые вопросы

Что есть, если волосы станут гуще?

Соблюдение здорового и сбалансированного питания является жизненно важной частью обеспечения здорового роста ваших волос.Часто выпадение волос напрямую связано с дефицитом витаминов или минералов. Вот список продуктов, которые вам следует включить в свой рацион, если вы пытаетесь обуздать выпадение волос:

Шпинат
Лосось
Йогурт
Корица
Гуава
Овсянка
Яйца
Устрицы
Чечевица
Печень
Птица
Ячмень
Сладкий картофель
Орехи и семена
Грибы шитаке
Палтус
Бок Чой

Какие витамины лучше всего подходят для лечения истончения волос?

Витамины A, B, C, D, E и K чрезвычайно важны для поддержания здоровья волос.Недостаток любого из этих витаминов может отрицательно сказаться на ваших волосах. Однако наиболее важными из этих витаминов являются витамин C, ниацин (витамин B3), пантенол (витамин B5) и биотин (витамин B7) (18). Наиболее часто принимаемый витамин для волос — это биотин. Хотя добавки могут быть в значительной степени полезными, крайне важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать их принимать.

Сколько биотина мне нужно принимать для истончения волос?

Рекомендуется принимать 700-1000 мкг биотина в день.Биотин не только улучшит здоровье волос, но и улучшит здоровье вашей кожи и ногтей.

Небольшая дополнительная забота — это то, что вам нужно, чтобы поцеловать свои волосы на прощание. Все эти домашние средства от истончения волос просты и могут быть приготовлены менее чем за 5 минут. А вы знаете какие-нибудь другие способы, как исправить тонкие волосы естественным путем? Расскажите нам, что сработало для вас, в разделе комментариев ниже.

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

Активность, локализация и ингибирование протеаз в волосяном фолликуле человека, Международный журнал косметических наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265249/
Естественный пептид роста волос: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal of Лекарственное питание, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066
Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост и здоровье волос, eCAM, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/
Экстракт листьев пажитника и его гелевая формула показывают активность против Malassezia furfur, технологии анализа и разработки лекарств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524496
Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094
Североамериканская виргинская ведьма Хейзел (Hamamelis virginiana): уход и защита кожи головы на основе чувствительной, красной кожи головы и выгорания кожи головы, Международный журнал трихологии , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158622/
Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок, Практическая и концептуальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

Вы боретесь с выпадением волос? Для тех, у кого длинные и красивые волосы, находить свои драгоценные локоны на расческе и на полу душераздирающе.Выпадение волос становится все более частой проблемой у мужчин и женщин. Существует множество факторов, которые приводят к проблемам с выпадением волос — нездоровая диета, стресс, СПКЯ (синдром поликистозных яичников), гормональный дисбаланс, неправильный сон, щитовидная железа и чрезмерное использование красителей. Вот 10 простых натуральных средств от выпадения волос.

Алоэ вера — полезное домашнее средство от выпадения волос и для стимуляции роста волос.Он играет важную роль в балансировании уровня pH волос и кожи головы. Извлеките мякоть из листа или стебля алоэ вера и вотрите в волосы. Продолжайте массировать круговыми движениями. Перед этим убедитесь, что ваши волосы уже вымыты. Затем оставьте примерно на 15 минут, а затем смойте холодной водой. Повторите это трижды слабо.

Одна из вероятных причин выпадения волос — дефицит витамина С. Амла очень богата витамином С, она укрепляет волосяные фолликулы и тем самым предотвращает выпадение волос.Варите сушеную амлу с кокосовым маслом, пока масло не станет черным. Дайте остыть, а затем помассируйте волосы этим маслом. Оставьте на 20 минут, а затем промойте волосы шампунем, как обычно. Повторяйте это дважды в неделю.

Зеленый чай известен как отличное средство для ускорения роста волос и предотвращения их выпадения. Замочите два пакетика зеленого чая в горячей воде и дайте воде остыть. Затем промойте волосы этим раствором и продолжайте нежно массировать кожу головы. Используйте этот раствор зеленого чая в качестве кондиционера после мытья головы, а затем повторяйте его дважды в неделю.

Лук очень богат серой, которая улучшает кровообращение в волосяных фолликулах, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Также известно, что сера борется с инфекциями кожи головы.
Извлеките луковый сок, обмакните в него ватный диск и нанесите на кожу головы. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте мягким шампунем. Выполняйте это один раз в неделю, и тогда вы увидите разницу.

Пажитник — одно из самых эффективных натуральных средств от выпадения волос.Это помогает в восстановлении волосяных фолликулов и ускоряет рост волос. Замочите семена methi в воде на ночь. Затем измельчите семена и сделайте пасту, которую можно намазывать. Наносите пасту от корней до кончиков. Накройте волосы шапочкой для душа. Оставьте на 40 минут, а затем смойте холодной водой. Повторяйте это один или два раза в месяц.

Кокосовое молоко богато незаменимыми жирами, белками и минералами, такими как калий, которые очень полезны для повторного роста волос, а также контролируют их выпадение.Натереть кокос на терке и выжать из него молоко. Затем нанесите это молоко на кожу головы с помощью кисти для окрашивания волос. Затем накройте кожу головы полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем снимите полотенце и вымойте волосы холодной водой с шампунем.

Греческий йогурт известен как натуральный кондиционер для волос. Он богат белками и витамином B5, которые очень полезны для ваших волос. Мед обладает антибактериальными свойствами, которые защищают ваши волосы от
повреждений. Возьмите миску, добавьте смесь из 2 столовых ложек греческого йогурта с 1 столовой ложкой лимона и меда.Затем нанесите эту маску на кожу головы с помощью кисти для окрашивания волос. Оставьте примерно на полчаса, а затем тщательно смойте холодной водой. Повторяйте этот пакет один раз в неделю.

Кокосовое масло обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями кожи головы и укрепляют волосы. Слегка подогрейте кокосовое масло и начните массировать кожу головы круговыми движениями. Вы также можете использовать оливковое масло, amla и миндальное масло вместо кокосового масла для достижения аналогичных результатов.

Листья нима обладают отличными противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от перхоти. Это также помогает волосяным фолликулам стать сильнее и способствует росту волос. Возьмите 10-12 листьев нима и отварите в воде, пока количество воды не уменьшится наполовину. После того, как смесь остынет, нанесите ее на кожу головы. Оставьте пасту на 30 минут и смойте водой. Повторяйте это дважды в неделю и увидите разницу.

Свекла богата витамином B6, C, фолиевой кислотой, магнием, бетаином и калием, которые необходимы для здоровья волос. Возьмите 7-8 листьев свеклы и отварите в воде, пока уровень воды не упадет до половины. Затем измельчите листья и добавьте 1 столовую ложку хны . Нанесите пасту на кожу головы и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Отказ от ответственности: Взгляды, мнения и позиции (включая контент в любой форме), выраженные в этом сообщении, принадлежат только автору.Точность, полнота и достоверность любых заявлений, сделанных в этой статье, не гарантируются. Мы не несем ответственности за любые ошибки, упущения или заявления. Ответственность за права интеллектуальной собственности на этот контент возлагается на автора, и любая ответственность в отношении нарушения прав интеллектуальной собственности остается на нем / ней.

Облысение, в терминологии непрофессионала, означает выпадение волос. Это состояние волос, при котором ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос пятнами.Существует ряд возможных причин, которые могут привести к выпадению волос, например, заместительная гормональная терапия, стероиды и лекарства от прыщей. Итак, если вы страдаете от алопеции и ищете способы справиться с ней, у нас есть кое-что для вас. Вот 12 натуральных средств, которые помогут ускорить рост волос и укрепить волосяные фолликулы.

Лук содержит серу, которая стимулирует рост новых волос и помогает бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать повреждения.Он также улучшает кровообращение в коже головы. Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать.

Питательные вещества, такие как витамин Е, К и железо, присутствующие в кокосовом масле, отлично подходят для лечения алопеции, поскольку они стимулируют рост и повторный рост волос. Просто вотрите его в волосы и кожу головы и оставьте на ночь.

Чеснок богат такими важными минералами, как сера, цинк и кальций, которые способствуют росту волос и помогают в лечении алопеции. Он также улучшает кровообращение в коже головы, увеличивает выработку коллагена и очищает волосяные фолликулы. Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать. Источник: www.healthline.com

Яйца содержат фолиевую кислоту, биотин, витамины A и D, которые не только хороши для лечения алопеции, но также хороши для ускорения роста волос.Глубоко питает волосы изнутри. Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать. Источник: www.medicalnewstoday.com

Выпадение волос в основном происходит из-за синтеза дигидротестостерона, а пажитник является сильным блокатором этого синтеза. Он способствует росту волос и является эффективным домашним средством для тех, кто страдает андрогенной алопецией.Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать. Источник: www.organicfacts.net

Катехины, сапонины и антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, помогают стимулировать волосяные фолликулы на коже головы и способствовать росту новых волос.Это также помогает избавиться от свободных радикалов, вызывающих выпадение волос. Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать. Источник: sirjasonwinters.com

Аминокислоты и полисахариды, присутствующие в корне солодки, отлично подходят для лечения алопеции, поскольку они помогают коже головы поглощать больше питательных веществ, открывая поры, что, в свою очередь, способствует питанию волосяных фолликулов и продвижению вперед. рост волос. Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать. Источник: www.medicalnewstoday.com

Это одно из самых чудесных домашних средств для лечения алопеции.Витамин С, содержащийся в этом травяном цветке, увеличивает выработку коллагена, который отвечает за ускорение роста волосяных фолликулов. Щелкните здесь, чтобы узнать, что вам нужно сделать. Источник: www.villagenurseries.com

Каждый раз, когда я прочищаю слив для душа в ванной, меня нервирует количество выпавших волос. Незначительное выпадение волос — обычное явление среди мужчин и женщин (потеря от 50 до 100 прядей в день считается нормальным явлением), но когда вы теряете волосы во время расчесывания, смазывания маслом, мытья шампунем И кондиционирования, вы начинаете сомневаться, страдаете ли вы алопецией — a состояние, которое приводит к потере волос в некоторых частях головы.

Регулируемая диета и режим ухода за волосами для предотвращения выпадения волос — это долгий и целенаправленный процесс. Но если вы сильно переживаете из-за выпадения волос (по иронии судьбы, стресс является одной из основных причин выпадения волос), вот несколько простых средств, которые вы должны включить в свой распорядок дня.

Давайте начнем с одного средства, которое творило для меня чудеса. Нагрейте около 200 мл органического кокосового масла и добавьте к нему 4-5 пучков (да, и стеблей!) Листьев карри. Дайте листьям карри немного повариться. Когда масло изменит цвет, выключите огонь, дайте ему остыть, храните в стеклянной банке и используйте два раза в неделю. Поблагодарите нас позже.

Пажитник — универсальное семя.Он не только придает блюдам жар и аромат, но и питает кожу головы. Вы можете прочитать о его преимуществах здесь, и если вас особенно беспокоит выпадение волос, попробуйте следующее домашнее средство.

Замочите семена пажитника на ночь и слейте воду (не выливайте эту воду, добавляйте ее к растениям). Измельчите семена в пасту и смешайте с творогом. Помассируйте кожу головы с помощью этой маски для волос, оставьте на 15 минут и смойте шампунем без химикатов.

В исследовании сравнивалось использование эфирного масла розмарина с миноксидилом — распространенным лекарством, используемым для лечения андрогенетической алопеции (широко известной как облысение по мужскому типу). Пятьдесят участников использовали масло розмарина, а остальные 50 использовали миноксидил. В конце 6-месячного исследования обе секции сообщили об аналогичном увеличении количества волос, но у тех, кто употреблял масло розмарина, зуд кожи головы был значительно меньше.

Еще одно домашнее средство, с которым я добился успеха! Луковый сок — отличный кондиционер, и его регулярное использование помогает контролировать выпадение волос. Одно предупреждение — не забудьте немедленно вымыть полотенце, если только вы не хотите, чтобы оно пахло луком.

Порежьте и очистите половину луковицы (для волос ниже плеч) и превратите ее в пасту. При необходимости добавьте воды. Нанесите маску от корней до кончиков волос. Наденьте шапочку для душа примерно на 15 минут и смойте шампунем без химикатов.

Несколько поколений испытали и протестировали этот раствор против выпадения волос. Хна не только контролирует выпадение волос, но и окрашивает волосы в великолепный коричнево-красный цвет (если вы не хотите красить волосы, смажьте их маслом перед нанесением хны). Сделайте пасту из порошка органической хны и нанесите ее от корней волос до кончиков. Убедитесь, что паста полностью покрывает волосы и кожу головы. Наденьте шапочку для душа, подождите 2 часа и продолжайте пользоваться обычным шампунем.

Среди нескольких заболеваний (щитовидная железа, гормональные проблемы, генетика и т. Д.) Наша диета может быть решающей причиной сильного выпадения волос. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион следующие продукты, чтобы контролировать выпадение волос:

Чечевица: не пропустите этот дал с рисом. Чечевица — отличный источник фолиевой кислоты — кислоты, отвечающей за здоровье красных кровяных телец, которые снабжают кислородом вашу кожу и кожу головы. Хороший приток кислорода сделает кожу головы здоровой и предотвратит выпадение волос.

Выпадение волос у женщин — довольно распространенное заболевание, которое может привести к множеству эмоциональных переживаний и неприятных ситуаций. Это также может быть индикатором какого-либо серьезного основного состояния здоровья, поэтому его не следует игнорировать. Дефицит белка, стресс, аутоиммунные нарушения — вот некоторые из причин, которые могут вызвать выпадение волос у женщин.

Симптомы облысения могут варьироваться от очень легких до сильных.К ним относятся истончение волос, залысины, залысины и т. Д. Существует множество методов лечения, домашних средств и профилактики выпадения волос; мы подробно обсудили их все ниже.

Одной из основных и частых причин выпадения волос у женщин является физический или эмоциональный стресс. Развод, большая операция, травма и т. Д.все они могут быть основными факторами, вызывающими стресс, и, следовательно, в этот период может наблюдаться значительное выпадение волос. Это происходит в результате того, что ваше тело прилагает усилия к тому, чтобы направить свои ресурсы на то, чтобы вы справились с ситуацией. Физические изменения, такие как резкая потеря веса, высокая температура и т. Д., Также могут привести к выпадению волос. ^[1]

Другое название выпадения волос после беременности — Телоген Эффлювиум. Падение уровня эстрогена после беременности приводит к этому состоянию.Чаще всего это происходит в период от 3 до 6 месяцев после беременности. Телоген Effluvium — очень частая причина выпадения волос у женщин; в среднем от 40% до 50% женщин испытывают выпадение волос в течение временного периода после беременности. ^[2]

Другой важной причиной выпадения волос у женщин является наследственность. Другие названия этого типа облысения — андрогенная алопеция, облысение по женскому типу, облысение по женскому типу или алопеция по женскому типу.Семья с историей облысения у женщин автоматически сделает женщин нынешнего поколения более предрасположенными к этому состоянию. При наследственном облысении линия пробора постепенно истончается от макушки. Но достаточно сказать, что даже в этом состоянии линия роста волос редко отступает и почти никогда не приводит к облысению. ^[3]

Очень важно, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белка, если вы хотите избежать выпадения волос.Иногда, когда люди садятся на диету, они сокращают потребление богатой белком пищи. Это приводит к белковой недостаточности, и когда это происходит, организм пытается сохранить белок, останавливая рост волос. После чего в течение следующих 2-3 месяцев происходит выпадение волос. При этом довольно легко обратить вспять и предотвратить выпадение волос, вызванное дефицитом белка.

Железо является очень важным питательным веществом для здоровья волос. Низкое количество эритроцитов в организме может вызвать железодефицитную анемию, поэтому необходимо есть продукты, богатые железом.Другими причинами выпадения волос, вызванными анемией, могут быть то, что ваше тело не усваивает питательные вещества должным образом, потеря крови, беременность, болезнь и т. Д.

Некоторыми другими причинами выпадения волос у женщин могут быть сифилис, аутоиммунные заболевания, химиотерапия, стержень волос аномалии и т. д. Правильный диагноз, поставленный врачом, поможет вам определить причину выпадения волос.

Существует лекарство под названием Миноксидил , которое широко используется для лечения выпадения волос. Он выпускается в виде жидкости или пены, которую нужно втирать в кожу головы примерно два раза в день. Это помогает в отрастании волос, а также предотвращает их дальнейшее выпадение.Результаты можно увидеть после регулярного применения крема в течение нескольких месяцев, а не раньше. Здесь следует отметить, что облысение возобновится, как только вы перестанете использовать миноксидил. Поэтому использование этого лекарства для любых значительных улучшений — это пожизненное обязательство. ^[4] ^[5]

Кортикостероиды лекарственные препараты или уколы содержат гормон определенного типа. Они подавляют иммунную систему и тем самым помогают избавиться от очаговой алопеции. Их можно принимать либо в виде инъекций, либо в виде кремов и мазей. Для заметного улучшения состояния облысения инъекцию нужно делать несколько раз в месяц. ^[6]

Это лечение включает световую терапию, которая проводится каждую неделю два-три раза.Чтобы увидеть какие-либо результаты от этого лечения, может потребоваться от 26 недель до года. Лазерное лечение подвергает вашу кожу воздействию ультрафиолетовых лучей и, следовательно, создает определенный риск рака кожи (Источник: Американское онкологическое общество), пигментации, тошноты и т. Д. И из-за этих рисков врачи не очень часто рекомендуют его. ^[7]

Это эффективный метод для женщин, страдающих облысением в постменопаузе. Хотя это немного спорно, это лечение довольно эффективно при лечении этого состояния.Он включает в себя прием прогестерона и эстрогена в виде таблеток, пластырей и кремов. Это также помогает облегчить другие симптомы постменопаузы. Чаще всего его назначают при облысении или андрогенной алопеции.

Алоэ Вера содержит различные ферменты, которые помогают здоровому росту волос. Либо вы можете нанести сок / гель алоэ вера непосредственно на кожу головы, либо принять одну чайную ложку алоэ вера натощак. Один из содержащихся в нем ферментов, протеолитический, помогает восстанавливать все омертвевшие клетки кожи головы.Алоэ вера также можно использовать в качестве кондиционера для гладких и блестящих волос. Мало того, он также контролирует перхоть, зуд, а также способствует росту волос.

Трансплантация волос — дорогостоящее лечение выпадения волос. Это требует хирургического вмешательства, которое является очень болезненным, инвазивным и приводит к образованию рубцов. Но волосы, посаженные хирургическим путем, не только растут, но и остаются с вами надолго.

Важно, чтобы кровь и кислород поступали ко всем частям тела.Однако многие люди с плохим кровообращением обнаруживают, что их клетки кожи головы умирают, а это означает, что волосы перестают расти. Поэтому важно стимулировать кровообращение и поддерживать необходимый уровень железа в организме. Дефицит железа называется анемией, и без железа вы не сможете производить эритроциты. Наряду с железом важно стимулировать поверхность самой кожи, которая притягивает кровь к этому участку и стимулирует рост волос и жизнь в клетках фолликулов. Массаж кожи головы — один из лучших способов улучшить кровоток.Однако, если при растирании (щеткой или при мытье волос) выпадение волос имеет тенденцию к скоплению, возможно, вам не стоит делать массаж слишком часто, так как это только усугубит потерю волос. ^[8]

Как упоминалось выше, железо может быть опасным элементом, которого не хватает вашему телу, если вы страдаете от выпадения волос.Однако еще более важным элементом для здоровья волос является витамин B. Специфическая форма витамина B, называемая биотином, чрезвычайно важна для роста и здоровья волос. Вот почему в вашем организме всегда должно быть соответствующее количество биотина. Большинство женщин считают это наиболее успешным средством от выпадения волос, часто наблюдая ускорение роста волос и явную остановку их выпадения. ^[9]

Пила пальметто чрезвычайно полезна при выпадении волос у женщин. Известно, что он блокирует образование дигидротестостерона, гормона, который убивает все волосяные фолликулы, что приводит к серьезной потере волос. Этот вид гормонов часто приводит к алопеции, поэтому употребление большего количества пальметто может значительно улучшить здоровье ваших волос.

Розмарин веками использовался для здоровья волос. Наиболее рекомендуемый способ использования — смешивание с миндальным маслом. Его можно наносить непосредственно на кожу головы и соответствующий участок волос. ^[11]

Это еще одно масло, которое обычно рекомендуется альтернативными целителями при выпадении волос у женщин. По сути, масло эму действует как увлажняющий крем и стимулирует рост волос в фолликулах. Его можно наносить непосредственно на кожу головы.^[12]

Это может быть очень эффективным способом предотвращения образования дигидротестостерона, подобного пальметто пил. Дигидротестостерон происходит из тестостерона, но солодка не позволяет гормону пройти этот переход. ^[13]

Чтобы увеличить кровообращение, неплохо было бы добавить сафлор в свой рацион. Известно, что сафлор является хорошим сосудорасширяющим средством, которое специально открывает кровеносные сосуды кожи головы.Сосудорасширяющие средства снижают кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды, тем самым увеличивая приток крови и кислорода к клеткам кожи головы, что стимулирует рост волос. ^[14]

Такие продукты, как бананы, полезно есть при выпадении волос. Так же, как и сафлор, калий является очень сильным сосудорасширяющим средством и может серьезно улучшить кровообращение в клетках кожи головы. Это также помогает управлять балансом жидкости в организме, что поддерживает правильное содержание клеток, тем самым предотвращая сбой в работе фолликулов.^[15]

Экстренная диета может быть очень опасной, потому что она нарушает баланс гормонов вашего тела, если ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, что часто случается, когда вы резко худеете или набираете вес. Когда ваши гормоны выходят из равновесия, ваш тестостерон может легко превратиться в дигидротестостерон, тем самым убивая клетки фолликулов. Другими словами, соблюдайте здоровую диету. ^[16]

Если вы страдаете от депрессии или чрезмерного беспокойства, это может серьезно повлиять на ваш гормональный баланс.Это означает, что ваше психологическое состояние может повлиять на ваше физическое, поэтому постарайтесь облегчить депрессию с помощью таких методов, как ароматерапия и медитация, чтобы ваши волосы не пострадали от плохого настроения или беспокойства! ^[17]

Индийский крыжовник или амла обеспечивает множество преимуществ для ваших волос и кожи головы. Он содержит дубильные вещества, витамин С, антиоксиданты, кемпферол, флавоноиды и галловую кислоту. Все эти питательные вещества помогают улучшить текстуру волос.Амла также содержит витамин С, недостаток которого в организме является одной из основных причин выпадения волос.

Выпадение волос у женщин долгое время являлось предметом табу, и это привело к тому, что женщины в основном прибегают к домашним средствам. Но с расширением мышления людей в наши дни все чаще отдается предпочтение новым и передовым медицинским методам лечения. Итак, если ни одна из этих профилактических и домашних средств не сработает, у вас все равно останется множество способов лечения выпадения волос.

Если вы столкнулись с проблемой выпадения или истончения волос, существует множество домашних средств от роста и утолщения волос.Хорошие новости: если вы еще не облысели, вы можете многое сделать дома, чтобы отрастить недавно выпавшие волосы. Вросшие волосы невозможно восстановить без пересадки. Тем не менее, ваши домашние усилия могут значительно замедлить рецессию и коронное выпадение волос, и все это тоже без больших затрат.

Никогда не рано начинать курс против выпадения волос. Это потому, что профилактический подход часто может быть лучшей стратегией, в отличие от того, чтобы опоздать и пожелать, чтобы ваша линия волос была такой, какой она была раньше.(Опять же, вы можете решить эту проблему с помощью пересадки волос, но для многих мужчин это серьезный шаг в крайнем случае.)

Мы связались с доктором Джеймсом Коллайером, доктором медицины и сертифицированным дерматологом в Modern Dermatology в Сиэтле, штат Вашингтон. Мы попросили его прокомментировать домашние средства для роста и густоты волос. Вот меры, которые вы могли бы рассмотреть, а также несколько рекомендаций по продуктам.

Миноксидил представляет собой жидкость или пену для местного применения, которую наносят на кожу головы один или два раза в день. Он открывает кровеносные сосуды и улучшает кровоток (и, следовательно, доставку питательных веществ) к волосяным фолликулам. Это укрепляет волосы и может даже стимулировать рост ослабленных фолликулов, которые находятся в спящем состоянии, но не растут. (Любые мертвые фолликулы не отрастают волосы.) Наиболее эффективно препятствует истончению волос на макушке головы. Дженерик миноксидил до недавнего времени был более известен как Rogaine, пока не истек срок действия патента на этот бренд, и другие бренды не могли продавать это лекарство. Он доступен без рецепта, хотя дерматолог может посоветовать вам, подходит ли вам доза 2% или 5%.

«При использовании 5% [дозы]. постарайтесь нанести на кожу головы по крайней мере за час до сна, чтобы обеспечить максимальное впитывание и снизить риск попадания лекарства на вашу наволочку и лицо », — говорит Коллайер.«Чтобы увидеть улучшение, потребуется от четырех до шести месяцев лечения. Если прием миноксидила прекратить, действие препарата проходит в течение трех месяцев и возобновляется прежнее облысение. Вы потеряете волосы, которые сохранили, используя миноксидил ».

Роман, Химс и Кепс предлагают миноксидил, который отправляется вам домой ежеквартально. Им требуется цифровое разрешение от одного из сертифицированных дерматологов, и, как правило, они стоят около 100 долларов за трехмесячный запас.

Назначение 1 мг финастерида один раз в день регулирует гормоны (а именно выработку ферментов).Это, в свою очередь, ограничивает выработку гормонального побочного продукта дигидротестостерона или ДГТ. DHT — это то, что ослабляет и подавляет ваши фолликулы, поэтому, подавляя его, финастерид, ранее известный как Propecia, уменьшает выпадение волос и даже способствует повторному росту недавно поврежденных фолликулов. (Опять же, как и миноксидил, он может помочь восстановить рост спящих фолликулов.) Финастерид ограничивает выпадение волос. Обычно финастерид в больших дозах (5 мг) используется для лечения увеличенной простаты и может иметь другие побочные эффекты, поэтому его использование (даже в микродневных дозах) должно тщательно контролироваться дерматологом.

Roman, Hims и Keeps снова предлагают рецепты, которые отправляются вам домой ежеквартально. Им требуется цифровой прием к одному из сертифицированных дерматологов, и, как правило, они стоят около 75 долларов за трехмесячный запас.

Шампунь, содержащий ингредиенты, которые также подавляют выработку гормонального побочного продукта дигидротестостерона (ДГТ), вызывающего истончение волос.Вы можете игнорировать любые утверждения, которые рекламируют исключительно формулы, богатые витаминами. Да, вам нужны витамины и питательные вещества в шампуне, но вы также можете принимать эти витамины с пищей или в качестве ежедневных витаминных добавок. Вместо этого ищите два основных ингредиента: кетоконазол и пальметто.

Кетоконазол — активный ингредиент, который также содержится во многих шампунях от перхоти (поскольку он также препятствует росту грибков). И кетоконазол, и пальметто могут дополнительно ингибировать выработку ДГТ, как и финастерид, и использование шампуня, ингибирующего ДГТ, в течение недели может стать отличным дополнением к вашему плану удержания волос.Однако он ни в коем случае не будет иметь такого же эффекта, как вышеупомянутые препараты, и не должен быть вашим самостоятельным решением, если вы ожидаете серьезных результатов. Наконец, в большинстве безрецептурных моющих средств с кетоконазолом используется 1% -ная смесь ингредиентов для борьбы с перхотью и грибком. Вы можете использовать это как полезную привычку, но 2% рецепта чаще всего используется при сильном истончении волос, и его необходимо получить у дерматолога.

Проще говоря, шампуни и кондиционеры для загущения волос наполняют волосы дополнительной влагой и белками, придавая им временную полноту, помогая уменьшить расстояние между каждой прядью.Они отлично подходят для повседневного использования, так как создают общую иллюзию более густых и густых волос за счет утолщения каждой отдельной пряди. Если вы хотите использовать шампунь, блокирующий DHT, а затем (но не одновременно с ним) кондиционер-загуститель, тогда вы сможете воспользоваться преимуществами обоих.

«Шампуни на протеиновой основе также наполняют пряди волос пантенолом», — говорит Грег Руджери из салона Ruggeri в Нью-Йорке. «Это поможет сделать каждую прядь волос более пухлой, чтобы придать дополнительный объем, а белок временно укрепит внешний слой волос.Будут добавлены дополнительные ингредиенты, чтобы придать увлажняющий эффект, а также приятный запах, но именно протеин и пантенол создают иллюзию густоты ».

Существуют сотни различных добавок, рекламирующих преимущества для укрепления волос, но только пара из них действительно выводит их на новый уровень, упаковывая все возможные ингредиенты в маленькие пилюли, нацеленные на волосы.Некоторые утверждают, что регулируют уровень ДГТ, уменьшают воспаление и повреждение фолликулов / корней, усиливают доставку питательных веществ, и, объединив все эти шаги, обещают вырастить более толстые и крепкие волосы — и даже помочь некоторым спящим фолликулам отрастить их снова. Если вы пойдете по этому пути, вы, вероятно, увидите пару брендов, в том числе Viviscal и Nutrafol.

Collyer особенно любит Viviscal: «Многие клинические испытания показывают увеличение количества и диаметра волос, а также уменьшение их выпадения после шести месяцев использования», — говорит он.«Он содержит запатентованный морской комплекс, содержащий хрящ акулы, доступный в качестве побочного продукта рыбной промышленности из не находящихся под угрозой исчезновения видов. Принимайте дважды в день в течение шести месяцев, чтобы увидеть улучшение. Если прекратить, эффект проходит в течение трех-шести месяцев ».

Биотин (витамин B7), как известно, ускоряет рост волос (и ногтей).Фактически, весь спектр витаминов B-комплекса может творить чудеса с волосами, поскольку они помогают многочисленным системам организма — все из которых в конечном итоге отражаются на вашей коже и здоровье волос. Но больше всего внимания уделяется биотину из-за его прямого воздействия на рост волос. И, как уже упоминалось ранее, пальма пилы подавляет выработку ДГТ, что помогает предотвратить удушение волосяных фолликулов. Его также часто можно найти в шампунях, блокирующих DHT. Наконец, многие другие витамины полезны для роста волос, аналогично универсальным преимуществам линейки B-комплексов.По этой причине дерматологи часто рекомендуют ежедневный прием поливитаминов для поддержания здоровья кожи и волос.

Коллиер отмечает, что многие исследования пальметто и биотина неубедительны в доказательстве того, что они усиливают рост волос. Это не значит, что они в конечном итоге не пойдут на пользу волосам. Это просто не автономный способ добиться результатов. «Если вы хотите попробовать добавки с биотином, принимайте 1-3 мг в день», — говорит он.

Если вы можете сделать упор на диете, богатой белками и полезными жирами, а также омега-3 жирными кислотами, сделайте это.Что касается омега-3, это могут быть цельные яйца, жирная рыба, такая как лосось и форель, а также семена чиа. Что касается блюд, богатых белком, обратите внимание на сыр, яйца, рыбу и орехи.

«Если вы можете получать питательные вещества из пищи, а не из витаминов, то это намного предпочтительнее, поскольку вашему организму не нужны все лишние витамины и минералы», — говорит Коллайер. «Итак, для здоровья волос сосредоточьтесь на омега-3, которые могут питать волосяные фолликулы».

Здоровый образ жизни отражается в ваших волосах (так же, как и в вашей коже).Если вы спите около восьми часов каждую ночь, остаетесь гидратированным, сокращаете потребление обработанных и сладких продуктов, ограничиваете потребление алкоголя и кофеина, отказываетесь от курения и употребления наркотиков, а также принимаете необходимые витамины и минералы, вы должны заметить изменения в своих волосах. здоровья, но это может занять некоторое время.

Коллиер отмечает еще несколько вредных привычек, которые могут поставить под угрозу здоровье волос: «Не собирайте волосы в тугие хвостики или в мужские пучки. Напряжение может вызвать выпадение волос (тракционная алопеция).Использование слишком большого количества тепла или агрессивных химикатов (например, расслабляющих средств и фенов) может вызвать выпадение волос. Наконец, некоторые лекарства (например, статины, антидепрессанты, успокаивающие и гипотензивные препараты) или гормоны (например, препараты, замещающие щитовидную железу) могут вызывать выпадение волос и нарушать или вмешиваться в нормальный цикл роста волос, вызывая выпадение волос. фаза покоя и преждевременно выпадет ».

И, если вы используете фен для волос, важно помнить несколько важных моментов.«При использовании сушилки всегда начинайте с минимальной настройки, никогда не используйте самую высокую температуру», — говорит Руджери. «Это чаще всего используется для волос выше плеч, которым требуется немного больше тепла для облегчения процесса сушки. Чем горячее положение и чем ближе фен к волосам, тем больший ущерб вы можете нанести ».

Теоретически ежедневный массаж кожи головы может стимулировать кровообращение и помочь доставить больше питательных веществ к волосяным фолликулам.Если у вас крепкие волосы, это также не вызовет дополнительного выпадения волос.

На самом деле не так уж и много. Коллайер скептически относился к этому решению любых проблем. Нет сомнений в том, что массаж кожи головы может помочь, но мы говорим об уровне следов, несущественных по сравнению со всем остальным.