Как сделать каре из длинных волос: фото ложной стрижки на длинные, короткие, средние волосы, техника выполнения без ножниц, кому подходит, для каких случаев уместна прическа, как выполнить самостоятельно, плюсы и минусы, примеры знаменитостей — Салон красоты в Туле Economr, модная стрижка в Туле

Содержание

простой способ поменять прическу без малой крови

27 июля 2017

Ты никогда не пробовала укоротить свои волосы без ножниц? Для того, чтобы примерить на себя новую длину прически, но не расставаться с дорогими сердцу прядями. Наверняка пробовала. Но, если тогда это было не более чем баловство, то сегодня, с помощью нехитрых манипуляций ты сможешь кардинально изменить свой имидж. И без лишней крови.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

примеры для длинных, средних и коротких волос

Умная стрижка — изобретение звездных парикмахеров, которое всем нам просто необходимо. Благодаря такой прическе ты забудешь о ежедневных проблемах с укладкой. И всегда будешь довольна своими волосами!

Теги:

стрижки на осень

Стрижки для длинных волос

Стрижки для коротких волос

Стрижка каскад

Стрижки для тонких волос

Умную стрижку можно сделать на разной длине волос. Мы собрали самые интересные примеры, среди которых ты точно найдешь, во что влюбиться!

Содержание статьи

Ты еще не слышала об умных стрижках? Тогда ты многое потеряла, но мы спешим к тебе на помощь! Недавно мы уже подробно рассказывали обо всех прелестях этого инновационного бьюти-тренда, который обязательно стоит взять на заметку.

Умная стрижка: прическа, которая идет всем и не требует укладки

«Умная стрижка» появилась на Западе, но в России ее внедрил и усовершенствовал известный стилист по волосам Александр Тодчук. Сегодня в его салоны мечтают попасть тысячи девушек, которым надоело мучиться с прической и тратить время на заботы о ней.

По сути умная стрижка — вещь сугубо индивидуальная, требующая более внимательной и кропотливой работы специалиста. Но на внимательности дело не заканчивается. Парикмахеры проходят специализированные курсы, чтобы овладеть смарт-технологией.

Сначала мастер должен оценить состояние твоих волос, то, как они лежат без укладочных средств, есть ли у тебя вихры и прочие особенности роста волос. Опираясь на все эти нюансы, стилист подбирает для тебя нужную длину (конечно, обсуждая это с тобой), правильный пробор и филировку, если это необходимо. В итоге получается прическа, которая всегда отлично выглядит. Забудь о долгой укладке по утрам и ситуациях, когда даже стайлинг не помогает улучшить состояние волос! Умная стрижка поможет тебе всегда хорошо выглядеть. А с капелькой усилий (а точнее, легкого фиксирующего средства) ты станешь просто безупречной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Умная стрижка подходит для тонким и толстых, вьющихся и прямых волос. И, конечно же, для разной длины!

Короткие волосы

Главная умная стрижка для обладательниц коротких волос — это, конечно же, ультрамодная пикси. Всего пара движений — и волосам можно придать абсолютно другой вид. А вместе с интересным окрашиванием или балаяжем прическа будет выглядеть еще более живо и объемно.

Не хочешь совсем короткие волосы? Тогда вдохновляйся ретроэстетикой. А точнее, стрижкой шегги. Да, ее можно сделать и на коротких волосах, а еще лучше — на вьющихся. Кстати, такая стрижка особенно хороша в холодный сезон, когда нужно носить шапку. Снимаешь головной убор, встряхиваешь волосами — и всё прекрасно 🙂

До плеч

Волосы средней длины — это самое широкое поле для экспериментов с умными стрижками. Начать тут тоже можно с шегги, ведь это сейчас в особом тренде!

Следующая «вечная» форма для средних волос, конечно же, каре. Выбирай, сделать его с челкой или без. Можешь остановиться и просто на длине волос до плеч и, например, отстричь челку-шторку. А уже потом делать более сложные стрижки.

Хочется более объемного результата? Тогда тебе подойдет боб. Особенно классно он смотрится в тандеме с балаяжем или другим текстурным окрашиванием, которое делает прическу более воздушной.

Длинные волосы

А вот для длинных волос у «умной стрижки» решений не так уж и много. По сути все они сводятся к градуированным многослойным вариантам типа каскада. Но каскад каскаду — рознь, и финальный результат зависит лишь от того, насколько интенсивно мастер поработает над волосами. Сделает ли филировку, насколько заметной будет разница между разными прядями волос и будет ли челка и какая.

Кстати, стрижка «волчица», которая стала трендом минувшим летом, тоже относится к «смарт-кату». Как видишь, поле для экспериментов большое. Главное — найти своего мастера, который тебя не разочарует!

Хочешь сделать умную стрижку?

10 советов по укладке длинных волос для мужчин

Отрастить длинную сексуальную гриву — непростая задача. Если вам удалось отрастить волосы и обойти все неловкие этапы, то мы искренне приветствуем вас и ваше невероятное терпение. Но настоящая проблема остается: как уложить длинные волосы?

Если вы не знаете, что делать со своими длинными локонами, вы обратились по адресу. Вот как уложить длинные волосы для мужчин как профессионал и добиться неотразимо-сексуальных локонов.

Урок номер один по укладке длинных волос для мужчин: не боритесь с естественной текстурой ваших волос. Возьмите вдохновение для прически от Гарри Стайлса и научитесь использовать его вместо этого. Если ваши волосы от природы волнистые, как у него, подчеркните образ серфера, которому все равно, с помощью спрея с морской солью для мужчин. Просто нанесите несколько капель на волосы, взбейте волны руками и наслаждайтесь удивительным объемом и текстурой.

Хотите, чтобы ваши длинные волосы выглядели профессионально? Если вы встречаетесь с важными клиентами или посещаете какое-то модное мероприятие, прическа с зачесанными назад волосами — это хорошая прическа, которую можно носить в заднем кармане, чтобы украсить свой внешний вид. Тем не менее, волосы становятся все труднее контролировать, чем дольше они становятся. Чтобы достичь этой невероятно учтивой прически, используйте сильный гель для укладки, чтобы заставить ваши волосы средней длины покориться.

Изменение положения пробора — это простой способ кардинально изменить свой образ (см. Райан Гослинг и его эксперименты с пробором). Но в то время как боковая часть универсальна для всех форм лица и типов волос, среднюю часть гораздо сложнее снять. Если у вас длинные шелковистые пряди, как у Джареда Лето, вы практически бесподобны. Приручите потенциальную непослушность и непослушность с помощью питательного крема для волос, который не сделает ваши волосы жирными.

Дреды могут быть рискованным выбором для некоторых парней. Но если у вас есть возможность осуществить их, вы будете вознаграждены крутым «делом», которое выделит вас из толпы. Не говоря уже о том, что утром вы потратите гораздо меньше времени на подготовку. Вдохновитесь созданием прически у Джейдена Смита и наденьте дреды с высоким верхом или дайте им спуститься на плечи, как у Маршона Линча. Дополнительный совет: если ваши дреды начинают ужасно зудеть, попробуйте использовать шампунь с маслом чайного дерева, чтобы решить эту проблему.

Есть что-то величественное и мужественное в чуваке с ухоженной бородой, дополняющей его длинные, распущенные локоны. Возможно, это потому, что сочетание бороды и длинных волос было фаворитом среди крутых воинов, таких как спартанцы или викинги. Если вы хотите направить своего внутреннего воина, как Джейсон Момоа, мы рекомендуем придерживаться более короткой бороды, чтобы сбалансировать ваши длинные волосы. Если ваша борода слишком длинная, вы будете меньше похожи на свирепого викинга и больше на Гэндальфа Серого.

Если у вас такие же волосы, как у Дева Пателя (читай: густые, длинные и вьющиеся), вероятно, можно с уверенностью предположить, что вы тратите много времени на уход за ними. Хотя ваши волосы, требующие особого ухода, могут время от времени раздражать, просто подумайте о том, что вы получаете взамен: огромную, огромную сексуальную привлекательность. Это правда! Пряные сеньориты сходят с ума от этой сексуальной артистичной атмосферы, которую создают длинные вьющиеся локоны. Чтобы волосы были здоровыми, кудрявыми, а локоны — «пробегайте пальцами», обязательно употребляйте витамины, пользуйтесь качественными мужскими средствами для волос и не сушите феном.

И последнее, но не менее важное: всегда есть могучий пучок. Мужской пучок, который носили такие известные мужчины, как Брэдли Купер, Крис Хемсворт и Дэвид Бекхэм, оказался больше, чем просто прихотью. Даже если вы не являетесь большим поклонником этого образа, в какой-то момент у вас, вероятно, возникнет соблазн собрать свои длинные волосы в простой пучок, чтобы убрать их с лица. Когда придет время, вам нужно будет найти хорошую среднюю точку для пучка — не слишком высокую и не слишком низкую. Как только вы найдете золотую середину, вы окажетесь на вершине рейтинга мужских стилей.

Немного потренировавшись и подобрав подходящие средства, понять, как укладывать длинные волосы мужчине, довольно просто. Настоящая задача — отрастить волосы и сохранить их здоровыми. Не забывайте регулярно подстригаться (каждые три месяца или около того), использовать средства для кондиционирования и соблюдать сбалансированную диету.

Вы также можете проверить:

Зачем вам использовать спрей с морской солью

Лучшая мужская прическа для вашей формы лица

5 Советы по использованию и применению ароматов

Советы по отращиванию и укладке длинных волос

Как ускорить рост волос: 15 советов по естественному росту волос

Держите кожу головы в чистоте кожа головы. Во-первых, раздражение кожи головы, вызванное ее напряжением, накоплением, окислительным стрессом и некоторыми состояниями кожи головы1, может привести к выпадению или истончению волос1.

Фактически, обзор исследований 2018 года объясняет, что окислительный стресс, дисбаланс оксидантов и антиоксидантов, играет роль в выпадении волос у взрослых1.

Накопление свободных радикалов с течением времени способствует закрытию волосяных фолликулов, тем самым ограничивая рост и в конечном итоге приводя к выпадению.

«Этот окислительный стресс повлияет на качество роста ваших волос. Это происходит, когда вокруг отверстия фолликула накапливаются продукты, грязь и жир, из которых растут ваши волосы, и это накопление начинает медленно душить ваши волосы. корня волос», — говорит обученный трихолог и парикмахер Шаб Реслан.

Во-первых, убедитесь, что вы регулярно моете кожу головы мягкими моющими средствами. «Во время мытья шампунем массируйте кожу головы, чтобы увеличить приток крови, снять стресс и стимулировать волосяные фолликулы. Это беспроигрышный вариант!» — говорит парикмахер Мико Бранч.

Массаж кожи головы

И в связи с этим регулярный массаж кожи головы увеличивает густоту волос2 в небольших исследованиях, а в некоторых случаях, о которых сообщают сами люди, которые делали себе ежедневный массаж кожи головы в течение нескольких месяцев , увидел стабилизацию выпадения волос или отрастание4.

Несмотря на то, что у обоих исследований есть ограничения (одно из них — небольшой размер выборки, а другое — самооценка), исследование предполагает, что существует потенциал для возобновления роста волос при последовательном стандартизированном массаже кожи головы.

Как это могло случиться? Массаж головы стимулирует кровообращение в этой области, что помогает доставлять жизненно важные питательные вещества и кислород к волосяным фолликулам. (Узнайте, как сделать массаж головы, снимающий напряжение, здесь.)

mbg pro tip

Объедините шампунь и массаж, чтобы сделать процедуру более эффективной. Мало того, что массаж кожи головы будет стимулировать кровообращение, вы будете уверены, что избавитесь от наростов на коже головы.

Принимайте добавки

Такие добавки, как пептиды коллагена и незаменимый витамин B биотин, приобретают все большую популярность благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья и роста волос*, но действительно ли они работают? Давайте углубимся в это.

Биотин

Сначала рассмотрим основные микроэлементы. Существует ограниченное количество исследований5 по использованию биотина для роста волос у здоровых людей, получающих достаточное количество питательных веществ (т. е. включая биотин, содержащий витамин В).

Это потому, что на механистическом уровне хорошо известно, что достаточное количество биотина важно для здоровых волос5, а недостаток биотина может привести к выпадению волос6.*

Недостаток этого конкретного питательного вещества не является проблемой, с которой столкнется большинство людей , так как дефицит биотина относительно редко встречается в США. Например, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что почти 40 процентов женщин, страдающих выпадением волос, также имеют дефицит биотина8.

И хотя добавки с биотином могут не привести к длинным, роскошным локонам у людей со здоровой кожей головы и волосяными фолликулами, исследования показывают, что они могут быть полезны для людей с плохим ростом волос и ногтей.9*

Как вице-президент mbg по научным вопросам, Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN, объясняет: «Хотя исследования биотина в качестве отдельной добавки для роста волос ограничены, в публикации 2015 года10 сообщается о добавках биотина в виде многокомпонентного комплекса в рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании. исследование с участием 30 женщин, страдающих истончением волос, и значимые наблюдаемые результаты включали ускоренный рост волос и меньшее их выпадение».*

Далее Ферира поясняет: «Чтобы было ясно, в этом РКИ-исследовании 2015 года биотин был частью более крупной смеси, включающей морские биологически активные вещества из порошка акулы и моллюска, а также минералы цинк и кремний, а также витамин С из вишни ацеролы. Таким образом, экстраполяция многообещающих эффектов исследования на один только биотин просто невозможна на основании проведенных исследований».0003

Коллаген

А как насчет пептидов коллагена для здоровья волос? Что ж, для ясности: «Коллаген не является компонентом волос», — сказала однажды mbg Рэйчел Мейман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Marmur Medical. «Но основным компонентом волос, около 95%, является белок кератин».

Этот белок волос имеет специфическую аминокислотную последовательность, включающую цистеин, серин, глутаминовую кислоту, глицин и пролин.

Поскольку пептиды коллагена доставляют эти ключевые аминокислоты, целевая добавка гидролизата коллагена (например, из высококачественного источника, такого как пастбищные коровы, питающиеся травой) может помочь обеспечить организм строительными блоками hair.*

Не уверены, обеспечивает ли ваша конкретная коллагеновая добавка эти аминокислоты? «Ознакомьтесь с профилем аминокислот бренда коллагена, чтобы увидеть расщепление этих строительных блоков белка с большей прозрачностью», — предлагает Ферира. «Это даст информацию о процентном содержании пролина и всех других вкладах аминокислот».

Кроме того, серьезные исследования продемонстрировали способность гидролизованных пептидов коллагена стимулировать естественную выработку коллагена в организме, способствуя увлажнению, эластичности и плотности кожи12.

Хотя преимущества коллагена для здоровья кожи не были исследованы специально для кожи головы, теоретически положительный эффект может распространяться и на нее (поскольку скальп действительно является кожей!)* рост волос, чтобы быть важными областями, где дополнительные исследования были бы очень полезны.

TL/DR: Работают ли коллаген и биотин?

Такие добавки, как биотин и коллаген, могут способствовать росту волос благодаря уникальным механизмам, однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять их индивидуальную эффективность.* .

Защита от физических стрессов

Это не обязательно способствует росту, но защищает уже имеющуюся длину волос. Физические стрессы, вызванные ежедневным износом, жестким расчесыванием или душем, приводят к поломке.

И хотя случайное выпадение прядей — это совершенно нормально, наличие склонных к ломкости волос может сделать достижение желаемой длины практически невозможным.

Избегайте тугих причесок

Несколько моментов, которые следует учитывать при устранении физических повреждений: Слишком тугие прически могут вызывать трение и вытягивание, поэтому рассмотрите возможность использования мягких резинок для волос.

Вам также следует регулярно менять свой стиль, чтобы не давить на одно и то же место изо дня в день.

Например, «Никогда не повторяйте одно и то же со своими волосами», – говорит парикмахер Леви Монарх. «Иногда я вижу людей с истонченной частью, или может даже показаться, что линия роста волос в этой области отступает, и я всегда рекомендую перевернуть часть. Это не только полезно для ваших волос, но и полностью изменить свой внешний вид и добавить объема».

Наконец, помните о том, как вы носите его во время тренировки: поскольку большинство из нас не кладет волосы на лицо во время движения, мы часто туго натягиваем их. Носите один из этих стилей — например, косу — во время тренировки, чтобы снизить риск.

mbg POV

Вы должны не только изменить свой повседневный стиль и образ, но и изменить свой спортивный стиль. Для тех, кто регулярно тренируется, обязательно измените свой внешний вид, чтобы не вызвать поломку в одной и той же области, например, на линии хвоста.

Правильное расчесывание

Еще один способ защитить волосы от физического стресса – это то, как вы их расчесываете. И всегда используйте средство для распутывания при расчесывании сухих волос, особенно если у вас кудрявые и волнистые.

Наконец, следите за тем, как вы моете шампунь и принимаете душ, поскольку волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые. Часто люди пытаются распутать волосы на этапе шампуня, но лучше дождаться кондиционера. Кондиционер может покрыть волокно волоса, чтобы они больше скользили, что облегчает распутывание колтунов и делает их менее травмирующими.

Плюс: слишком агрессивное мытье может привести к образованию колтунов и колтунов, которые трудно распутать (узнайте, как на самом деле нужно мыть волосы, здесь.)

Держите их увлажненными

«Волосы на голове, вероятно, самые сухие на теле, и если вы пытаетесь отрастить их длиннее, вам нужно поддерживать их увлажненными», — говорит парикмахер Энтони Дики. «Если ваша текстура от природы более сухая, еще более важно поддерживать увлажнение волос. Сухие волосы становятся ломкими, а ломкие волосы ломаются».

Исследование того, почему влажность так важна для волос, также увлекательно13: если ваши волосы сухие и ломкие, у вас, вероятно, открытые кутикулы.

«Ваша кутикула — это внешний слой ваших волос, это защитный слой вашей пряди», — говорит Монарх.

Когда кутикулы открыты или приподняты, это означает, что они не запечатаны; это позволяет влаге легче выходить. (Некоторые люди просто более склонны к этому, в то время как у других могут быть открытые кутикулы из-за химических укладок, таких как окрашивание).

Тем не менее, кондиционирующие вещества могут помочь запечатать кутикулу.

Это не только помогает удерживать воду и питательные вещества ваших волос, но и закрытая кутикула означает меньшее трение между прядями, что, в свою очередь, также означает меньше ломкости.

Потребности волос у всех, конечно, разные, поэтому кому-то поможет обычный кондиционер, а кому-то потребуются еженедельные увлажняющие маски для волос и масляные концентраты.

Резюме

Сухие и ломкие волосы могут стать причиной ломкости. Простой кондиционер, маска для волос или масляный концентрат помогут удержать воду и питательные вещества в волосах.

Потребляйте антиоксиданты

Волосы стареют так же, как и все остальное тело. Вот почему с возрастом у людей волосы истончаются. Стресс от окислителей (тех свободных радикалов, о которых мы упоминали ранее) ограничивает скорость роста ваших волос.

Исследование показало, что одним из средств, способствующих старению волос, являются антиоксиданты14, поскольку они помогают бороться с окислительным стрессом и нейтрализовать свободные радикалы.

Во-первых, убедитесь, что вы придерживаетесь яркой диеты, полной растительных продуктов, которые естественным образом богаты антиоксидантами. Вы также можете использовать целевые антиоксидантные питательные вещества или биоактивные добавки, чтобы дополнить свой здоровый рацион. играет действительно большую роль в продвижении выработки коллагена и помогает укрепить волосы. «*

Вот почему добавка коллагена+ для красоты и кишечника от mbg содержит не только высококачественные пептиды коллагена, но и витамины-антиоксиданты C и E, куркуму, сульфорафан-глюкозинолат и другие биологически активные вещества (гиалуроновая кислота, L-глютамин) и микроэлементы (привет, любимый биотин).*

Резюме

Ешьте продукты с высоким содержанием антиоксидантов и подумайте о том, чтобы включить в свой рацион добавки, ориентированные на антиоксиданты. Витамины С и Е способствуют выработке коллагена. Эти антиоксидантные питательные вещества также нейтрализуют свободные радикалы и борются с окислительным стрессом, что помогает защитить и укрепить волосы.*

Также используйте местную антиоксидантную защиту

Вы также можете воспользоваться преимуществами местных антиоксидантов в виде масел для волос, сывороток или спреев, которые особенно полезны для борьбы с окислительным стрессом, вызванным ультрафиолетовыми лучами или загрязнением окружающей среды. Просто ищите продукты, которые содержат витамины или другие распространенные антиоксиданты, такие как растительные экстракты и витамин Е. необходимо время от времени носить защитные стили.

«Путь от коротких волос к длинным может показаться пугающим, — говорит Бранч. «Но защитные прически прекрасно подходят для отращивания волос, перехода между двумя разными текстурами волос (например, текстурированных и выпрямленных), минимизации ежедневной рутины укладки, покрытия кончиков волос и защиты натуральных волос от суровых сезонных элементов и вредных факторов окружающей среды. »

Несколько примеров, которые она рекомендует: плоские завитки, косички в хвостике и коробчатые косички.

«Но меняйте их каждые две недели и давайте себе перерывы между ними», — говорит она, чтобы избежать напряжения кожи головы, поскольку хронические слишком тугие прически могут вызвать выпадение волос.

«Защитные укладки — это просто те, которые помогают тем, у кого курчавые, вьющиеся волосы, продлить время между смачиванием и повторной укладкой, поэтому вы не причиняете регулярных повреждений», — говорит Дикки.

Он также отмечает, что подготовка так же важна, как и стиль.

Например, если у вас очень жесткая текстура, сначала высушите волосы феном и нанесите несмываемый кондиционер, чтобы волосы были достаточно увлажнены. Если у вас более рыхлые локоны, вы можете укладывать волосы во влажном состоянии.

Summary

Защитные прически, такие как плоские завитки, косички и косички, способствуют росту волос и предотвращают их ломкость.

11.

Сделайте перерыв в ежедневной горячей укладке

Если вы хотите укрепить и отрастить волосы, вы не можете использовать горячие инструменты ежедневно.

Горячая укладка работает за счет разрушения водородных связей в волосах15 — таким образом реструктурируется и изменяется прическа (будь то выпрямление локонов или добавление локонов к прямым волосам). И когда вы делаете это слишком часто, это может привести к субоптимальной влажности волос.

Одно исследование показало, что регулярная укладка горячими инструментами значительно снижает содержание влаги16.

Если вы используете горячий инструмент, убедитесь, что вы используете термозащитное средство, которое может выдержать высокую температуру: Ищите что-то, что защитит до 400 ° F (насколько горячими могут быть некоторые фены и утюги) или если вы используете натуральный масла, чем выше точка дымления, тем лучше.

12.

Используйте сыворотки для роста волос

Многие сыворотки содержат натуральные ингредиенты, стимулирующие кожу головы, которые, в свою очередь, доставляют жизненно важные питательные вещества и кислород к волосяным фолликулам. Тем не менее, вам нужно найти высококачественную сыворотку для волос с правильными ингредиентами, чтобы ожидать каких-либо реальных изменений.

Ищите эти ингредиенты

Масло розмарина. Клинические исследования влияния масла розмарина на рост волос показали многообещающие результаты. Видите ли, розмарин — это потрясающая трава для стимуляции кровообращения в коже головы. На самом деле, рандомизированное сравнительное исследование 2015 года показало, что эфирное масло розмарина столь же эффективно17, как и миноксидил (активный ингредиент многих коммерческих продуктов для роста волос) в борьбе с выпадением волос, вызванным андрогенами, также известными как облысение по мужскому или женскому типу, через шесть месяцев.
Пептиды: пептиды представляют собой цепочки аминокислот, соединенных пептидными связями, а аминокислоты являются строительными блоками белков, таких как кератин, белок, из которого состоят ваши волосы. Есть некоторые данные, которые показывают, что они могут стимулировать рост волос.
Со пальметто. Это растительный экстракт с антиандрогенными свойствами, который может помочь при выпадении волос, связанном с гормонами.19

13.

Попробуйте PRP

Хотя это может показаться экстремальным, инъекции богатой тромбоцитами плазмы невероятно эффективны для роста волос. «Они делаются путем забора крови пациента, разделения ее на регенеративные тромбоциты и введения их обратно в кожу головы», — объясняет сертифицированный дерматолог Рина Джоги, доктор медицинских наук. Полученная богатая тромбоцитами плазма содержит факторы роста, которые способствуют росту волос в коже головы. в основании фолликула. «Это приводит к уменьшению выпадения, увеличению фазы роста волосяного фолликула, увеличению густоты волос на голове и увеличению толщины самих волосяных фолликулов», — объясняет Йоги. 0003

Мы должны отметить, что это очень дорого, но это работает: одно рандомизированное плацебо-контролируемое исследование на людях показало, что после трех серий инъекций у пациентов значительно улучшилась густота волос20. Если вы заинтересованы, проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, который расскажет вам о возможных вариантах.

14.

Снижение стресса

Да, стресс может вызвать выпадение волос. «Значительный стресс может привести к выпадению и выпадению волос», — рассказывает mbg о выпадении волос из-за стресса сертифицированный дерматолог Кристин Шейвер, доктор медицины, FAAD из Медицинского центра восстановления волос Бернштейна в Нью-Йорке.

Стрессовое выпадение волос можно проследить до гормона стресса кортизола, который заставляет волосы переходить в фазу покоя. Это также может занять некоторое время, поэтому вы можете увидеть линьку только через три месяца после стрессового события.

Если вашей целью является здоровый рост волос, важно, чтобы вы уделяли первостепенное внимание управлению стрессом. (Не только для ваших волос, но и для вас!) Вот наши лучшие советы по управлению стрессом.

15.

Регулярно подстригайте волосы

Общий совет по уходу за волосами, в котором есть доля правды: регулярное подравнивание может помочь вам получить длинные волосы вашей мечты (вроде).

Рост волос происходит из фолликулов на голове, а не из кончиков волос; тем не менее, срезание тупиковых концов на самом деле не влияет на фолликулы наверху.

Однако он помогает предотвратить поломку. Поломка, конечно, будет мешать вашим целям длины.

«Когда у вас секущиеся кончики, происходит медленное расщепление волос по стержню, что приводит к замедлению роста», — говорит знаменитый парикмахер и представитель бренда Biolage Санни Брук.

Регулярная стрижка – единственный способ устранить ломкость (читай: вы не можете вылечить или восстановить сухие, сломанные волосы) и, таким образом, обеспечить здоровые пряди.

Не знаете, каким должен быть ваш график обрезки? Вот некоторые рекомендации.

Наконечник mbg pro

При регулярной очистке специалисты рекомендуют проводить обрезку каждые три месяца. Волосы, как правило, секутся примерно в этот период времени, и это может произойти еще быстрее, если вы регулярно воздействуете на эти пряди горячим инструментом. Почему это важно? Ну, секущиеся концы могут помешать росту, потому что это будет означать, что в конце вам нужно отрезать больше длины.

Часто задаваемые вопросы

Как ускорить рост волос?

Вы можете ускорить рост волос, поддерживая кожу головы в чистоте, уделяя особое внимание увлажнению прядей, используя сыворотку для роста волос (ищите такие ингредиенты, как розмарин и пептиды), практикуя ежедневный массаж кожи головы и стараясь избегать ломкости.

Почему у меня не растут волосы?

Медленный рост волос может быть вызван возрастом, стрессом, недостатком сна, диетой и особенностями ухода за волосами (например, жесткой укладкой волос и отсутствием наростов на коже головы). Если вас беспокоит рост волос, посетите дерматолога или специалиста по волосам, например, трихолога.

Вывод

Существует несколько основных способов стимулирования роста здоровых волос. К счастью, простые методы, которые мы собрали выше, такие как избегание горячих инструментов, мытье с увлажняющим шампунем и кондиционером или прием высококачественных добавок для волос, являются хорошими отправными точками. Мы уже собрали наши любимые сыворотки, добавки и другие продукты для роста волос, но среди наших фаворитов больше всего:

Сыворотка для волос Vegamour GRO
ACT + ACRE Conditioning Mask Mask
Ceremonia Massager
Добродея процветающие шампунь
Living Proof Carlp Care Revitalizing Leatrad

Редактор. научное исследование, в котором утверждалось, что добавки с биотином и коллагеном могут способствовать росту волос. После дальнейшего научного обзора мы обновили информацию, чтобы отразить дизайн исследования и результаты с большей точностью для самой последней информации.

простой способ поменять прическу без малой крови

примеры для длинных, средних и коротких волос

Короткие волосы

До плеч

Длинные волосы

10 советов по укладке длинных волос для мужчин

Как ускорить рост волос: 15 советов по естественному росту волос

Массаж кожи головы

mbg pro tip

Реклама

Принимайте добавки

Биотин

Реклама

Коллаген

TL/DR: Работают ли коллаген и биотин?

Защита от физических стрессов

Избегайте тугих причесок

mbg POV

Реклама

Правильное расчесывание

Держите их увлажненными

Резюме

Потребляйте антиоксиданты

Резюме

Также используйте местную антиоксидантную защиту

Summary

Сделайте перерыв в ежедневной горячей укладке

Используйте сыворотки для роста волос

Попробуйте PRP

Снижение стресса

Регулярно подстригайте волосы

Наконечник mbg pro

Часто задаваемые вопросы

Как ускорить рост волос?

Почему у меня не растут волосы?

Вывод

Leave a Reply Cancel Reply