Содержание
Боб, каре и не только: самые стильные короткие стрижки с челкой
- Фото
- @hahadetka
Новый год уже совсем не за горами, поэтому вопрос о том, какая прическа будет в тренде, ты можешь задавать себе все чаще. Смело заверим: короткие стрижки не выйдут из моды точно. Но стоит ли оставлять боб или маллет? И самое главное: останутся ли актуальными челки? Сразу на все вопросы не ответишь, поэтому собрали для тебя подборку трендовых причесок — скорее смотри!
- Фото
- @zendaya
Каре с прямой челкой
Классика вечна, поэтому каре с прямой челкой останется актуальной и в новом году. Строгое и элегантное — это каре универсально и идеально впишется в любой образ.
- Фото
- @mzolotarev
Каре с асимметричной челкой
Каре с косой челкой — хороший вариант для тех, кто хочет перемен, но не слишком рискованных.
За счет асимметрии, которая сейчас в тренде, прическа смотрится более интересно. Плюс такой вариант каре выигрышно подчеркивает черты лица и подойдет очень многим девушкам.
- Фото
- @brittanyxavier
Рваное каре
Кто сказал, что все должно быть идеально? С рваным каре это правило точно не работает: волосы разной длины сделают твои локоны стильными и более объемными.
- Фото
- @leleberlin
Укороченный боб с челкой
Для тех, кто уже устал от стандартной длины боб-каре, советуем присмотреться к его укороченной версии. Лучше делать короткими не только пряди, но и челку: прическа будет выглядеть по-хулигански стильной.
- Фото
- @katyalookina
Маллет
Еще одна неровная прическа, которая понравится не только поклонникам Майли Сайрус.
Маллет сделает твой образ ярким и неповторимым! Плюс прически — укладывать ее очень просто.
- Фото
- @mileycyrus
Гарсон
Практичная прическа, которую точно оценят любители экспериментов. Гарсон удивительным образом совмещает в себе женственность и некую безбашенность — это комбо сделает твой образ незабываемым!
- Фото
- @likunasss
Пикси с короткой челкой
«Прически эльфа» стала одним из самых главных трендов, и в новом году ее популярность совсем не уменьшится. Пикси хорошо сочетается как с ультракороткой челкой, так и с удлиненной, — выбор за тобой. Вариант с короткой челкой точно понравится тем, кто предпочитает более дерзкий стиль.
- Фото
- @ddlovato
Пикси с удлиненной челкой
Удлиненная челка добавит прическе немного нежности и изысканности.
Можешь сделать прямую или косую челку — оба варианта будут смотреться классно.
- Фото
- @foreverpixie
Удлиненный боб на вьющиеся волосы
Волнистые волосы от природы? Это совсем не наказание, а хорошая возможность попробовать сделать удлиненный боб с челкой. Прическа выглядит невероятно романтично и делает любой образ по-настоящему воздушным!
- Фото
- @justinesoranzo
Каре с челкой-шторкой
Челка-шторка — настоящая находка для тех, кто хочет совсем немного изменить свой образ, но на стрижку ровной челки все же не решается. В сочетании с удлиненным каре она смотрится очень круто: челка вытягивает лицо и маскирует недостатки, если такие есть.
- Фото
- @kerastase_official
Ира Девяткина, Маша Кузина
Теги
- прическа
- волосы
Онлайн-курсы #sekta — тренировки online для женщин и мужчин
Базовые
Короткие
Базовые курсы
Рекомендуем проходить с куратором
Больше о работе с куратором
Если вы впервые решили пройти курс #sekta, советуем начать с одного из базовых.
На каждом из них: работа с рационом, составленным по рекомендациям ВОЗ, программа тренировок для улучшения физической формы (тренировки не повторяются), психологические аспекты при похудении и работе с телом и практики по уходу за кожей.
На базовых курсах мы помогаем сделать ЗОЖ привычкой и добиться долгосрочного результата.
Базовые курсы подойдут вам, если:
- вы хотите долгосрочного результата;
- вам не хватает мотивации, и нужна поддержка;
- хотите начать тренироваться регулярно и с удовольствием;
- вы интересуетесь ЗОЖ или хотите начать разбираться в нём;
- знаете все рекомендации по здоровому образу жизни, но у вас не получается их соблюдать;
- готовы менять привычки.
Evolution
Курс для людей с опытом в ЗОЖ, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
- 3 типа питания для разных целей: оптимальный, вегетарианский, по слотам;
- 4 режима питания, чтобы усилить эффект от типа питания или адаптировать его под свой режим дня;
- разные виды тренировок для лучшего результата: кардио, силовые, HIIT, стрейчинг, комплексы на отдельные зоны и бег;
- дополнительные беговые тренировки;
- работа с циклом мотивации.
Курс для людей с опытом в ЗОЖ, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
- 3 типа питания для разных целей: оптимальный, вегетарианский, по слотам;
- 4 режима питания, чтобы усилить эффект от типа питания или адаптировать его под свой режим дня;
- разные виды тренировок для лучшего результата: кардио, силовые, HIIT, стрейчинг, комплексы на отдельные зоны и бег;
- дополнительные беговые тренировки;
- работа с циклом мотивации.
2200 ₽ / неделя
19 800₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.
- Поэтапная работа с питанием, оздоровление рациона без жёстких ограничений;
- полезные и быстрые рецепты;
- статично-силовые тренировки и кардионагрузка средней интенсивности;
- задания на повышение повседневной активности;
- работа с эмоциональным заеданием.
Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.
- Поэтапная работа с питанием, оздоровление рациона без жёстких ограничений;
- полезные и быстрые рецепты;
- статично-силовые тренировки и кардионагрузка средней интенсивности;
- задания на повышение повседневной активности;
- работа с эмоциональным заеданием.
2200 ₽ / неделя
19 800₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
Для мам
Курс подходит мамам с любым способом родоразрешения. Начинать можно через 8 недель после родов.
- Рекомендации по питанию и удобный конструктор рациона;
- тренировки средней и низкой интенсивности, пилатес для мам;
- работа над проблемными зонами: антидиастаз, комплексы на осанку, пресс, мышцы тазового дна;
- консультации и полезные материалы от акушера-гинеколога, специалиста по ГВ, дерматолога и психологов.
Курс подходит мамам с любым способом родоразрешения. Начинать можно через 8 недель после родов.
- Рекомендации по питанию и удобный конструктор рациона;
- тренировки средней и низкой интенсивности, пилатес для мам;
- работа над проблемными зонами: антидиастаз, комплексы на осанку, пресс, мышцы тазового дна;
- консультации и полезные материалы от акушера-гинеколога, специалиста по ГВ, дерматолога и психологов.
2200 ₽ / неделя
19 800₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
Для беременных
Курс для женщин со второго триместра беременности. Поможет сохранить форму, укрепить организм и обеспечить здоровое протекание беременности.
- Сбалансированный рацион для беременных и адаптация питания по индивидуальным потребностям;
- контроль набора веса по неделям беременности и коррекция рациона при необходимости;
- безопасные тренировки для беременных: силовые и кардиотренировки, йога, пилатес и растяжка;
- профилактические комплексы: дыхательная гимнастика, укрепление мышц спины и тазового дна;
- советы по возвращению к физической активности после родов.
Курс для женщин со второго триместра беременности. Поможет сохранить форму, укрепить организм и обеспечить здоровое протекание беременности.
- Сбалансированный рацион для беременных и адаптация питания по индивидуальным потребностям;
- контроль набора веса по неделям беременности и коррекция рациона при необходимости;
- безопасные тренировки для беременных: силовые и кардиотренировки, йога, пилатес и растяжка;
- профилактические комплексы: дыхательная гимнастика, укрепление мышц спины и тазового дна;
- советы по возвращению к физической активности после родов.
2200 ₽ / неделя
10 000₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
Курс c личным куратором — для тех, кому нужен индивидуальный коучинг и программа, составленная с учётом личных целей и графика.
- Индивидуальный подбор питания и тренировок;
- cтарт в любой день;
- любая площадка для общения с куратором: телеграм, вконтакте, фейсбук, вотсапп, вайбер и др.
Курс c личным куратором — для тех, кому нужен индивидуальный коучинг и программа, составленная с учётом личных целей и графика.
- Индивидуальный подбор питания и тренировок;
- cтарт в любой день;
- любая площадка для общения с куратором: телеграм, вконтакте, фейсбук, вотсапп, вайбер и др.
4500 ₽ / неделя
Узнать больше
Короткие
Курсы проходят без куратора
Курсы для решения конкретных задач. Часть курсов доступна только выпускникам базовых программ #sekta.
- У вас есть конкретная тренировочная цель: прокачать пресс, повысить выносливость и т. д.;
- вам не нужен куратор для работы с мотивацией и питанием;
- вы настроены на короткий период работы: 2–3 недели.
Курс на пресс
Курс, который поможет проработать все мышцы пресса, укрепить кор, улучшить осанку и подтянуть живот.
- Тренировки, которые научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса;
- простые задания на работу с питанием и привычками;
- для любого уровня подготовки.
Курс, который поможет проработать все мышцы пресса, укрепить кор, улучшить осанку и подтянуть живот.
- Тренировки, которые научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса;
- простые задания на работу с питанием и привычками;
- для любого уровня подготовки.
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Женское здоровье
Эффективный комплекс тренировок для женщин, чтобы оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.
- Короткие кардиотренировки для бодрого утра и развития выносливости;
18 основных тренировок и 12 утренних — обе тренировки не больше 40 минут в день; - курс поможет привести мышцы в тонус и мягко начать тренироваться после перерыва;
- йога для работы с мобильностью и осанкой;
- подойдёт почти всем — список противопоказаний смотрите в вопросах по курсу.
Эффективный комплекс тренировок для женщин, чтобы оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.
- Короткие кардиотренировки для бодрого утра и развития выносливости;
18 основных тренировок и 12 утренних — обе тренировки не больше 40 минут в день; - курс поможет привести мышцы в тонус и мягко начать тренироваться после перерыва;
- йога для работы с мобильностью и осанкой;
- подойдёт почти всем — список противопоказаний смотрите в вопросах по курсу.
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Booty Sculpt
Курс для тех, кто хочет проработать мышцы ног и ягодиц, повысить их тонус и сделать более заметными.
- Короткие кардиотренировки для бодрого утра и развития выносливости;
- силовые тренировки и ВИИТ для работы над тонусом мышц и укреплением тела;
- растяжка для восстановления баланса силы и эластичности в мышцах;
- для любого уровня подготовки.
Курс для тех, кто хочет проработать мышцы ног и ягодиц, повысить их тонус и сделать более заметными.
- Короткие кардиотренировки для бодрого утра и развития выносливости;
- силовые тренировки и ВИИТ для работы над тонусом мышц и укреплением тела;
- растяжка для восстановления баланса силы и эластичности в мышцах;
- для любого уровня подготовки.
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Let’s run
Курс для тех, кто только открывает для себя бег. Уделяем внимание ощущениям, дыханию и технике бега.
- 9 беговых аудиотренировок для отстраивания техники;
- видеотренировки для проработки мышц пресса и спины;
- растяжка для восстановления баланса силы и эластичности в мышцах;
- для любого уровня подготовки.
Курс для тех, кто только открывает для себя бег. Уделяем внимание ощущениям, дыханию и технике бега.
- 9 беговых аудиотренировок для отстраивания техники;
- видеотренировки для проработки мышц пресса и спины;
- растяжка для восстановления баланса силы и эластичности в мышцах;
- для любого уровня подготовки.
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Healthy Back
Курс для комплексной работы со спиной. Отлично подойдёт для людей с сидячей работой.
- 9 утренних тренировок и 21 основная. Утренние тренировки длятся до 10 минут, основные — 30 минут;
- силовые тренировки для укрепления мышц спины;
- йога для работы с мобильностью и осанкой;
- подойдёт всем, кроме беременных, женщин после родов в течение двух месяцев и людей с грыжами и протрузиями в позвоночнике в острой фазе.
Курс для комплексной работы со спиной. Отлично подойдёт для людей с сидячей работой.
- 9 утренних тренировок и 21 основная. Утренние тренировки длятся до 10 минут, основные — 30 минут;
- силовые тренировки для укрепления мышц спины;
- йога для работы с мобильностью и осанкой;
- подойдёт всем, кроме беременных, женщин после родов в течение двух месяцев и людей с грыжами и протрузиями в позвоночнике в острой фазе.
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Для выпускников
Семь коротких тренировочных интенсивов для разных целей, в каждом — 14 тренировок. Доступ на 21 день с даты старта.
- Без заданий по питанию;
- 1–2 тренировки в день;
- доступны только после прохождения базовых курсов #sekta.
Семь коротких тренировочных интенсивов для разных целей, в каждом — 14 тренировок. Доступ на 21 день с даты старта.
- Без заданий по питанию;
- 1–2 тренировки в день;
- доступны только после прохождения базовых курсов #sekta.
2000 ₽ / 2 недели
Узнать больше
юбки и шорты из овального квадрата
перейти к содержанию
бесплатная доставка при заказе от 100 евро.
фильтры
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
Цвет:
- Пастельный бирюзовый
- Глубокая лагуна
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
продано
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XS
С
М
л
XL
Цвет:
- Пастельный бирюзовый
- Глубокая лагуна
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
Цвет:
- Ирландский крем
- одуванчик
XS
С
М
л
XL
Цвет:
- Ирландский крем
- одуванчик
XS
С
М
л
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
XS
С
М
л
XL
Площадь
(короткометражка, 2016) — IMDb
- Актеры и съемочная группа
- Отзывы пользователей
IMDbPro
Оригинальное название: Carré
- 2016
- 15m
90 002 РЕЙТИНГ IMDb
7.
1/10
11
ВАШ РЕЙТИНГ
ShortDrama
13 числа Ноябрь, в квартире в Париже незаконнорожденная пара сталкивается с незнакомцем и его страхами/демонами. 13 ноября в квартире в Париже незаконнорожденная пара сталкивается с незнакомцем и их страхами/демонами. квартира в Париже незаконнорожденная пара сталкивается с незнакомцем и его страхами/демонами.
- Режиссер
- Анка Дамиан
- Сценаристы
- Лия Бугнар
- Анка Дамиан
- Звезды 90 284
- Эжени Деруан
- Бенуа Мишель
- Мари Кауфман
Фото8
Лучшие актеры
Эжени Деруан
- Клэр
Бенуа Мишель
- Жюльен
Мари Кауфман
- Даниэль
Тони Заруэль
- Режиссер
- Анка Дамиан
- Сценаристы 9 0284
- Лия Бугнар
- Анка Дамиан
Больше похоже на это
Адвент-календарь
Сюжетная линия
Обзоры пользователей1
Обзор
Избранный обзор
9/
10
Какой приятный сюрприз
Сегодня четвертый день убийств Батаклана, которые произошли шесть лет назад.
Этот короткометражный фильм отлично подходит для такой болезненной и деликатной темы, о самом крупном убийстве, которое когда-либо происходило во Франции в пятницу, 13-е… Очень хорошо сыграно, и для короткометражного фильма это лучший кадр. Я не буду портить это дальше. Не пропустите.
полезно•0
0
- searchanddestroy-1
- 10 сентября 2021 г.
Самые популярные
Войдите, чтобы оценить и посмотреть список для персонализированных рекомендаций
Войдите
Подробности
- Дата выпуска
- 24 мая 2016 г. (Франция)
- Страна происхождения
- Франция
- Язык
- Французский
- Также известен как
- Компании-производители
- Adami
- FullDawa Films
- Mon Voisin Productions
- См.
