Быстрые прически в школу красивые: Прически в школу для девочек [красивые и легкие] 🤞 — на средние и длинные волосы

Быстрых причесок перед школой – Новости Боуи

Эшли Тайлер

Ваш будильник не сработал, у вас закончился кофе, ваш ребенок только что пролил шоколадное молоко на свою одежду, вам все еще нужно что-то с этим сделать ее волосы, и вы должны уйти через пять минут. Ты получил это. Мы нашли в Интернете 11 причесок для ваших детей, которые делаются быстро, легко и гарантированно сэкономят вам кучу минут. Кто знает? Возможно, вы даже придете рано для разнообразия.

1. Двойной твист: прямые или кудрявые, длинные или короткие, влажные или сухие — этот стиль подойдет для любого типа волос. Просто скрутите каждую секцию и закрепите красивой заколкой. Волосы не будут падать на лицо вашего малыша, и если во время сна они немного спутаются, это займет всего несколько секунд. (через iVillage)

2. Twistback Flip Under: поднимите обычный конский хвост на новый уровень, просто слегка перевернув запястье. В следующий раз, когда вы опаздываете, просто запомните этот быстрый стиль и по крайней мере один  из вас уйдет совершенно очаровательным. (через прически для милых девушек)

3. Пучок из носков. Убедитесь, что она остается в тренде с помощью этого пучка. Лучше всего делать это на текстурированных или однодневных волосах, этот трюк для тех утренних дней, когда выйти за дверь вовремя кажется почти невозможным. Как только вы освоите базовую технику, вы можете изменить этот вид любым количеством способов, например, добавить небольшую косу вокруг основания пучка. (через Де Су Мама)

4. Голландская коса: если вы можете плести французскую косу, вы можете плести голландскую косу. Может потребоваться небольшая практика, чтобы приучить себя добавлять пряди под среднюю часть (а не поверх), что укладывает косу поверх волос, придавая ей трехмерный эффект. Практика делает совершенным, и как только вы сделаете это правильно, этот будет в постоянной ротации. (через Абеллас Брейдс)

5. Косички с боковой частью: вместо обычных косичек с идеальным пробором посередине отодвиньте переднюю часть в сторону и не беспокойтесь, есть ли какие-либо выпуклости или разлетающиеся части. Таким образом, если она немного развлечется во время перемены, вам не придется беспокоиться о том, что одна сторона испортится. Она не захочет вечно носить косички, так что ты можешь повеселиться, пока можешь. (через Lil Miss)

6. Бантик для волос: это может выглядеть устрашающе, но все, что вам нужно, это резинка для волос и несколько заколок , чтобы дать вашему маленькому монстру возможность сделать то, о чем будет говорить весь класс. Не удивляйтесь, если другие родители захотят узнать, как вы все это делаете. (из блога Small Fry)

7. Закрученная корона. Проще, чем заплести косички, но не менее эффектно, любой может освоить эту прическу с закрученной короной. Если у вашей мини волосы недостаточно длинные, чтобы их можно было полностью намотать, просто закрутите обе части назад, закрепите и оставьте заднюю часть снаружи или в быстром небрежном пучке. (через The Blue Closet)

8. Косички Topsy Tail: больше косичек! На этот раз просто скрутите каждую косичку в небрежный пучок. Пусть ваш ребенок сам выберет, какую пару бантов надеть. (через Twist Me Pretty)

9. Конский хвост с лентами сбоку. Этот конский хвост с лентами идеально подходит для экскурсий, прогулок на свежем воздухе или просто во время напряженного дня, когда вы играете в принцессу и восхищаетесь своим длинным красивым хвостом. Рапунцель, рапунцель… (через De Su Mama)

10. Bang Braid: уберите эти тонкие волоски с ее лица. Используйте влажную расческу на сухих волосах, чтобы облегчить плетение. Не лучше с косами? Сначала потренируйтесь на одной из кукол! (через Сердце и привычку)

11. Пучок на макушке: вы, вероятно, уже делаете это со своими волосами, так что вам не составит труда сделать это, пока вы выбегаете за дверь. Лучшая часть о пучке? Чем грязнее, тем лучше выглядит! (через блог Small Fry)

Похожие темы:

Продолжить чтение

ЗДОРОВЫЙ ЖИЗНЬ

(Семейные особенности) Многие родители маленьких детей сталкиваются с поведенческими проблемами, такими как дети, которые не слушаются, закатывают истерики, кусаются и т. д. Хотя каждая ситуация уникальна, родители могут быть уверены, что они не одиноки, и такое поведение не является нетипичным.

«По мере того, как маленькие дети растут и развиваются, следует ожидать поведенческих проблем», — сказала доктор Лорен Старнс, старший вице-президент и главный академический директор школы Годдарда. «Тем не менее, только потому, что такое поведение часто является нормальным, не означает, что оно легко для родителей, обращающихся к нему, или маленьких детей, испытывающих его».

Хотя устранение нежелательного поведения, такого как неповиновение, истерики и кусание, вероятно, нереально, это не безнадежное дело для родителей. Понимание того, почему возникает определенное поведение, и подходящие методы для его решения могут помочь родителям смягчить его воздействие и уменьшить его частоту, продолжительность и серьезность.

Старнс рекомендует эти способы понимания проблемного поведения у маленьких детей и решения проблем.

Кусание
Младенцы часто кусаются во время прорезывания зубов. Маленькие малыши кусают от волнения, исследования или в ответ на несоответствия в их окружении. Малыши старшего возраста и двухлетние дети часто кусаются в качестве средства общения, например, когда им не хватает языка, чтобы выразить разочарование.

Для детей в возрасте 3 лет и старше кусание обычно является агрессивным поведением. Понимание первопричины может помочь более точно скорректировать ответ, чтобы обуздать поведение. Например, давая младенцам различные текстурированные игрушки для прорезывания зубов, можно снизить вероятность того, что они будут кусаться. Для 2-летних детей моделирование того, как использовать слова, и поэтапный отказ от пероральных успокаивающих предметов, таких как пустышки, также может снизить вероятность укусов.

Defiance
Воспитание маленьких детей означает подготовку к тому, чтобы услышать, как они говорят «Нет». Одной из основных вех развития раннего детства является появление самостоятельности. Явное стремление к независимости имеет тенденцию достигать пика в возрасте 2 лет или около него и может продолжаться с разной степенью интенсивности, отчасти в зависимости от личности ребенка.

Одним из важных факторов вызывающего поведения является то, что это не только усилие независимости, но и привлечение внимания. Поведение — это общение, и некоторые вызывающие действия могут быть просто средством привлечения внимания и контроля над ситуацией. Предоставляя детям больше самостоятельности — например, спрашивая: «Не могли бы вы надеть для меня туфли?» или «Вы можете выбрать, какое из этих платьев вы хотите надеть сегодня?» – вы можете помочь им стать послушными.

Логические последствия также могут помочь. Например, если дети отказываются садиться на стул, чтобы есть, попросите их стоять во время обеда или убирать свои закуски, пока они не сядут.

Истерики
Американская академия педиатрии определяет истерики как поведенческую реакцию маленьких детей, которые учатся быть независимыми и хотят делать выбор, но им не хватает навыков совладания и саморегуляции, чтобы справиться с разочарованием. Независимо от того, вызвана ли истерика пробелами в общении, разочарованием или усиленным поведением, чтобы контролировать ситуацию, существуют специальные методы, которые можно использовать для деэскалации поведения и помощи детям в восстановлении эмоционального самообладания.

Ваша реакция на истерику напрямую определяет ее интенсивность и продолжительность. Занятия противоположной детям позиции по объему, скорости движений и темпу речи может быть достаточно, чтобы уравновесить истерику.

Еще один эффективный способ обуздать истерику — спортивные трансляции. Спортивное вещание с использованием мягкого тона голоса — это словесный, непредвзятый отчет о том, что происходит в данный момент, пересказанный от третьего лица, как если бы вы рассказывали историю или транслировали спорт. Хотя поначалу это может показаться неловким, это часто привлекает внимание детей и снижает их реакцию. Например: «Лу хотел больше мармеладных мишек. Мама сказала нет. Лу кричит и плачет».

Нет серебряной пули, чтобы остановить кусание, неповиновение и истерики. Такое поведение, к лучшему или к худшему, является ожидаемой частью раннего детства. Однако, поняв их первопричины и применив соответствующие методы для устранения такого поведения, родители могут смягчить их воздействие, помогая детям развиваться и расти социально и эмоционально.

Для получения дополнительных практических идей, рекомендаций и ресурсов для родителей, включая веб-семинар со Старнесом, дающим дополнительные советы по поведению, посетите GoddardSchool.com.

Фотографии предоставлены Getty Images

ИСТОЧНИК:
Школа Годдарда

Продолжить чтение

ЗДОРОВЫЙ ЖИЗНЬ

(Семейные особенности) Для многих женщин жизнь насыщена и движется в таком быстром темпе, что может показаться, что они проходят мимо них. Среди шума и суеты можно легко забыть замедлить темп, чтобы выразить поддержку и любовь по отношению к влиятельным женщинам в вашей жизни, таким как дочь, соседка или подруга.

Вот несколько способов поднять настроение окружающим вас женщинам:

Делитесь своим временем

Плотный график и повседневные обязанности могут мешать женщинам находить время для развития своих друзей, но предложение поддержки может быть бесценным способом помочь другим почувствовать себя заземленными и заботливыми.

Сообщить женщинам из вашего круга, что вы думаете о них, — это простой способ отпраздновать их. Попробуйте отправить сообщение, чтобы зарегистрироваться, купить латте или запланировать время, чтобы наверстать упущенное, чтобы напомнить им, что у них есть система поддержки. Вы также можете запланировать занятие, которое, как вы знаете, им нравится, например кулинарный мастер-класс или поход. Показывая своим друзьям, что вы заботитесь о них, они могут чувствовать себя любимыми и поддерживаемыми.

Поделитесь набором для ухода за собой

Будь то соли для ванн и скрабы для тела для расслабляющего вечера или угощения для вечера кино с друзьями или семьей, подумайте о том, чтобы собрать набор для ухода за собой. Чтобы сделать его особенным, добавьте что-нибудь приятное, например молочный шоколад DOVE с карамелью из расплавленной лавы PROMISES, лакомство, вдохновленное богатым и декадентским десертом из расплавленной лавы, идеально подходящее для наслаждения в дороге или в момент радости дома.

Снять с себя ответственность

Если друзья или близкие переживают особенно загруженное время, рассмотрите возможность протянуть руку помощи, чтобы облегчить их бремя. Принесите ужин, предложите поиграть, чтобы выделить свободное время, или предложите помочь с некоторыми задачами, если они кажутся переутомленными. Помощь друзьям в достижении их целей позволяет им чувствовать поддержку, и многие благодарны за то, что вы сообщаете им, что вы рядом с ними.

Покажите им, что вы их активист

Чтобы продемонстрировать поддержку женщинам в вашей жизни, подумайте о том, чтобы использовать свой голос для поддержки людей и защиты равенства. Участие в программе наставничества, номинирование близких на награды и гранты, чтобы помочь им достичь своих целей, и празднование их побед — все это полезные способы отстаивать интересы женщин в вашей жизни и более широкого сообщества.

Фотографии предоставлены Adobe Stock

ИСТОЧНИК:
Шоколад Dove

Продолжить чтение

ЗДОРОВЫЙ ЖИЗНЬ

(семейные особенности) По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти половина всех взрослых американцев имеют высокое кровяное давление или гипертонию. Из них около 75% не контролируют его, и многие могут даже не осознавать, что он у них есть, пока не возникнут другие осложнения.

На самом деле, высокое кровяное давление является ведущей причиной и контролируемым фактором риска сердечных заболеваний и инсульта, а также других проблем, таких как почечная недостаточность, потеря зрения и сексуальные проблемы. Тем не менее, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует предпринять эти простые шаги, чтобы помочь контролировать свои уровни и управлять рисками.

1. Знай свои числа
В большинстве случаев нормальное кровяное давление составляет 120/80 мм рт. ст. или меньше. Показания, постоянно превышающие 130/80, считаются высоким кровяным давлением. Медицинский работник должен измерять артериальное давление не реже одного раза в год и регулярно контролировать его дома с помощью сертифицированного монитора, а затем обсуждать показания с врачом. Получение точных показаний может помочь обеспечить наиболее подходящее лечение в случае возникновения каких-либо проблем.

2. Поддерживайте здоровый вес
Если у вас избыточный вес или ожирение, вы подвергаетесь повышенному риску высокого кровяного давления. Потеря всего 3-5% массы тела может помочь улучшить ваши показатели. Существует множество доступных планов и программ, которые могут помочь сбросить вес, а позитивные шаги с другом или членом семьи могут помочь с мотивацией.

3. Будьте активны
Чтобы максимизировать пользу для здоровья и поддерживать кровяное давление в нормальном диапазоне, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут в неделю умеренной активности, 75 минут активной деятельности или сочетание двух. Попробуйте такие занятия, как быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде или танцы. Например, кампания Get Down with Your Blood Pressure использует музыку и танцы, чтобы помочь запомнить четыре простых шага к самоконтролю артериального давления:

• Получить – возьмите устройство для самоконтроля артериального давления (SMBP)
• Slip It — наденьте манжету SMBP на руку
• Манжета It – плотно оберните манжету, но не слишком туго
• Check It – проверьте свое кровяное давление на устройстве

4. Правильно питайтесь
Небольшие и простые изменения в ваших привычках питания могут иметь большое значение для сохранения вашего здоровья и здоровья вашей семьи. Употребление в пищу фруктов и овощей, таких как манго, авокадо и черника, со временем может снизить артериальное давление. Другие разумные варианты включают орехи и семена, цельнозерновые продукты, нежирные белки и рыбу.

5. Сокращение употребления алкоголя и табака
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление и диабет, а химические вещества в табачном дыме могут нанести вред сердцу и кровеносным сосудам. Точно так же чрезмерное употребление алкоголя (более двух порций в день) связано с высоким кровяным давлением. Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения или отказ от пассивного курения могут помочь снизить риск.

Если у вас развилось высокое кровяное давление, обратитесь к медицинскому работнику, чтобы справиться с ним, и посетите сайт heart. org/hbpcontrol, чтобы найти местные ресурсы по кровяному давлению, пошаговые видеоролики по самоконтролю и многое другое.

Мониторинг артериального давления дома

Очень важно знать, как правильно измерять артериальное давление, особенно если врач рекомендует регулярно проводить самоконтроль дома.

• Молчи.  Не курите, не пейте кофеин и не занимайтесь спортом в течение 30 минут перед измерением артериального давления. Опорожните мочевой пузырь и отдохните не менее 5 минут перед измерением.
• Сядьте правильно. Сядьте с прямой спиной и поддержкой. Держите ступни ровно на полу и не скрещивайте ноги. Положите руку на плоскую поверхность, например на стол, так, чтобы бицепс был на уровне сердца. Поместите нижнюю часть манжеты прямо над сгибом локтя. Никогда не измеряйте рукава или другую одежду.
• Измеряйте в одно и то же время каждый день.  Для большей согласованности снимайте показания в одно и то же время ежедневно, например, в установленное время утром и вечером.