Содержание
Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение
Жизненные стрессы могут вызвать у вас желание выдергивать волосы, но стресс от выпадения волос не может быть решен таким образом! Интересно, что одним из основных триггеров выпадения волос является стресс. Ваш образ жизни, гормональные изменения, то, что вы едите, и генетическая предрасположенность — другие триггеры выпадения волос. Распространено мнение, что выпадение волос затрагивает только мужчин, но также затрагивает и женщин.
Женщины и выпадение волос
Женщин особенно беспокоит выпадение волос. Длинные здоровые волосы превозносятся в обществе как признак молодости и красоты, а также выражение индивидуальности и стиля. Обычные способы борьбы мужчин с выпадением волос, такие как ношение шляп, бритье головы в знак моды или отращивание бороды, чтобы отвлечь внимание от макушки, не сработают для женщин.
Многие женщины впервые замечают, что у них выпадают волосы в душе или в расческе. Ежедневное выпадение волос — это нормально, поэтому появление волос на расческе — не повод для беспокойства.
Когда женщины видят заметное выпадение волос, расширение пробора, залысины или объем волос (или конский хвост), они кажутся тоньше, возможно, пришло время выяснить причину.
Распространенные причины выпадения волос
Лекарства
Многие виды лекарств могут вызывать выпадение волос. Химиотерапевтические препараты являются очевидными, но лекарства, которые лечат такие состояния, как акне, депрессия, высокое кровяное давление и другие, также вызывают выпадение волос. Спросите своего врача или фармацевта, является ли выпадение волос побочным эффектом вашего лекарства. Хорошо, что ваши волосы, как правило, снова отрастут, как только вы перестанете принимать эти лекарства.
Значительная или внезапная потеря веса
Жесткая диета или даже операция по снижению веса могут вызвать выпадение волос. Многие причудливые диеты настолько ограничительны, что ваш организм не получает необходимые ему питательные вещества, что приводит к дефициту витаминов.
Недостаток цинка, железа или белка в вашем рационе может вызвать выпадение волос, особенно если вы вегетарианец или если у вас более обильные менструации, чем обычно, у вас может быть низкий уровень железа. Ваше тело нуждается в этих питательных веществах, чтобы поддерживать себя, и оно будет отправлять эти питательные вещества в области тела, которые в них больше всего нуждаются, а ваши волосы не «считаются» необходимыми для выживания. Изменение диеты или прием добавок могут помочь при выпадении волос, но вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наилучший подход к добавкам.
Агрессивные химикаты или средства для укладки волос
Отбеливатели, красители и агрессивные химикаты могут привести к обламыванию кончиков волос или даже их выпадению. Тугие прически, такие как конский хвост, косички или косички, могут раздражать кожу головы, а также вызывать выпадение волос. Вы можете предотвратить выпадение волос, аккуратно расчесывая и укладывая волосы. Избегайте высоких температур при выпрямлении или завивке волос, это также поможет вашим волосам оставаться более здоровыми.
Стресс
Высокие дозы стресса по-разному влияют на ваш разум и тело. Во-первых, это может вызвать внезапную потерю веса, которая является причиной выпадения волос. Во-вторых, стресс может перевести волосяные фолликулы в «фазу покоя», когда они не производят новые пряди волос, а также могут легче выпадать. В условиях сильного стресса иммунная система организма может атаковать волосяные фолликулы, вызывая состояние, называемое очаговой алопецией. Стресс обычно считается эмоциональным напряжением, но операция или инфекция также могут вызвать стресс в организме и привести к временному выпадению волос.
Гормоны и выпадение волос
Женщины детородного возраста могут страдать от выпадения волос после рождения ребенка из-за изменений в гормонах, происходящих во время и после беременности. Добавьте к этому дополнительный стресс и недосыпание из-за рождения ребенка, и вы получите двойной удар по возможному выпадению волос. Во время беременности ваши волосы часто становятся гуще из-за гормонов беременности.
После рождения ребенка выпадение волос, как правило, возвращается к состоянию до беременности и возвращается к норме.
Низкий уровень гормонов щитовидной железы, называемый гипотиреозом, является основной причиной выпадения волос. Низкий уровень щитовидной железы снижает способность организма к регенерации клеток. Болезнь Хашимото и болезнь Грейвса — два аутоиммунных заболевания, которые могут вызывать выпадение волос. Хашимото — это результат низкого уровня щитовидной железы, а болезнь Грейвса — гиперактивность щитовидной железы или гипертиреоз.
Выпадение волос также может быть вызвано гормональными изменениями, происходящими во время менопаузы. Во время менопаузы у женщин снижается уровень эстрогена и прогестерона, из-за чего волосы растут медленнее и становятся тоньше. Эстроген и прогестерон не только укрепляют ваши кости, но и поддерживают здоровье ваших волос. Снижение этих гормонов вызывает увеличение выработки андрогенов, что приводит к сокращению волосяных фолликулов и способствует выпадению волос.
Биоидентичная гормональная терапия может помочь при истончении волос при их выпадении, вызванном гормональным дисбалансом. Приведение уровней эстрогена и прогестерона в равновесие способствует уменьшению выпадения волос и может улучшить густоту волос. Биоидентичные гормоны идентичны гормонам, которые естественным образом вырабатываются в вашем организме. На самом деле они настолько идентичны, что ваше тело не может различить разницу. Эти гормоны легко усваиваются организмом, и ваше тело распознает их как свои собственные, что снижает побочные эффекты или потенциальные риски.
Центр Ригеля в Плано, штат Техас, специализируется на биоидентичной гормональной терапии для женщин и мужчин с симптомами возрастных гормональных изменений. Центр Ригеля в Плано предлагает эксклюзивные методы лечения, задуманные, разработанные и доступные только доктору Ригелю. Хотите знать, можете ли вы получить пользу от биоидентичной гормональной терапии ? Пройдите наш Тест на гормональный баланс t , чтобы узнать!
Выпадение волос и тестостерон
Высокий уровень тестостерона не обязательно вызывает выпадение волос.
Но может быть связь между вашими генами и облысением.
Сложные переплетения
Взаимосвязь между тестостероном и выпадением волос сложна. Распространено мнение, что у лысых мужчин высокий уровень тестостерона, но так ли это на самом деле?
Облысение по мужскому типу, или андрогенная алопеция, затрагивает примерно 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах, по данным Национального института здоровья (NIH). Выпадение волос происходит из-за сокращения волосяных фолликулов и, как следствие, воздействия на цикл роста. Новые волосы становятся все тоньше и тоньше, пока их не останется совсем и фолликулы не перейдут в спячку. Это выпадение волос вызвано гормонами и определенными генами.
Тестостерон существует в вашем организме в различных формах. В вашем организме есть «свободный» тестостерон, который не связан с белками. Это форма тестостерона, наиболее доступная для действия в организме.
Тестостерон также может быть связан с альбумином, белком крови.
Большая часть тестостерона связана с белком глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), и не активна. Если у вас низкий уровень ГСПГ, у вас может быть высокий уровень свободного тестостерона в крови.
Дигидротестостерон (ДГТ) производится из тестостерона с помощью фермента. ДГТ в пять раз сильнее тестостерона. ДГТ в основном используется организмом в предстательной железе, коже и волосяных фолликулах.
Поделиться на Pinterest
Облысение по мужскому типу (MPB) имеет характерную форму. Передняя линия роста волос отступает, особенно по бокам, образуя М-образную форму. Это лобное облысение. Макушка головы, также известная как макушка, также становится лысой. В конце концов две области соединяются в форме буквы «U». MPB может распространяться даже на волосы на груди, которые могут истончаться с возрастом. Как ни странно, волосы в разных местах на теле могут по-разному реагировать на гормональные изменения. Например, рост волос на лице может улучшиться, в то время как другие области становятся лысыми.
Дигидротестостерон (ДГТ) производится из тестостерона с помощью фермента, называемого 5-альфа-редуктазой. Он также может быть получен из ДГЭА, гормона, более распространенного среди женщин. ДГТ содержится в коже, волосяных фолликулах и простате. Действие ДГТ и чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ вызывают выпадение волос.
ДГТ также действует на простату. Без ДГТ простата не развивается нормально. При слишком большом количестве ДГТ у мужчины может развиться доброкачественная гипертрофия простаты, также известная как увеличенная простата.
Имеются некоторые свидетельства связи между облысением, раком предстательной железы и другими заболеваниями. Гарвардская медицинская школа сообщает, что у мужчин с облысением на макушке риск развития рака предстательной железы в 1,5 раза выше, чем у мужчин без залысин. Риск ишемической болезни сердца также более чем на 23 процента выше у мужчин с проплешинами на макушке. Продолжаются исследования относительно того, существует ли связь между уровнями ДГТ и метаболическим синдромом, диабетом и другими состояниями здоровья.
Не количество тестостерона или ДГТ вызывает облысение; это чувствительность ваших волосяных фолликулов. Эта чувствительность определяется генетикой. Ген AR создает рецептор на волосяных фолликулах, который взаимодействует с тестостероном и ДГТ. Если ваши рецепторы особенно чувствительны, они легче срабатывают даже при небольшом количестве ДГТ, и в результате происходит более легкое выпадение волос. Другие гены также могут играть роль.
Возраст, стресс и другие факторы могут повлиять на выпадение волос. Но гены играют значительную роль, и мужчины, у которых есть близкие родственники мужского пола с МПБ, имеют гораздо более высокий риск развития МПБ.
О лысеющих мужчинах ходит множество мифов. Один из них заключается в том, что мужчины с МПБ более мужественны и имеют более высокий уровень тестостерона. Это не обязательно так. У мужчин с МПБ на самом деле может быть более низкий уровень циркулирующего тестостерона, но более высокий уровень фермента, который превращает тестостерон в ДГТ.
С другой стороны, у вас могут быть просто гены, дающие волосяным фолликулам высокую чувствительность к тестостерону или ДГТ.
Поделиться на Pinterest
Женщины также могут страдать от выпадения волос из-за андрогенетической алопеции. Хотя у женщин уровень тестостерона намного ниже, чем у мужчин, его достаточно, чтобы вызвать андрогенетическую потерю волос.
Женщины страдают от выпадения волос по-другому. Истончение происходит в верхней части головы в виде «рождественской елки», но передняя линия роста волос не отступает. Выпадение волос по женскому типу (FPHL) также связано с действием ДГТ на волосяные фолликулы.
Несколько методов лечения MPB и FPHL включают вмешательство в действие тестостерона и DHT. Финастерид (Пропеция) — это препарат, который ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, который превращает тестостерон в ДГТ. Это опасно для женщин, которые могут забеременеть, и могут быть сексуальные побочные эффекты этого препарата как у мужчин, так и у женщин.