Как никотиновая кислота влияет на волосы: Никотиновая кислота для роста волос: инструкция

Польза никотиновой кислоты для волос

Ключ к красивым волосам

Редакция сайта

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Вопреки распространенному мнению, для ухода за волосами совершенно необязательно покупать тысячи баночек с профессиональной косметикой, и некоторые весьма эффективные средства можно с легкостью найти в аптеке. Одно из таких средств — никотиновая кислота. Что это такое и как ее правильно использовать в уходе за волосами, рассказываем в нашем материале. 

Как работает никотиновая кислота?

Никотиновая кислота (которая так же известна как витамин РР) — один из витаминов группы В. В организме она отвечает за правильное протекание множества реакций: от белкового метаболизма до тканевого дыхания. Никотиновую кислоту часто принимают в виде БАДов (только после консультации с врачом), но если ваша цель — красивые здоровые волосы — наружное применение будет эффективнее, и значительно проще.

Итак, какую же пользу никотиновая кислота принесет волосам:

• способствует восстановлению поврежденных волосяных луковиц, буквально «пробуждает» новые и укрепляет корни волос, препятствуя их выпадению;
• стимулирует синтез белка — главного строительного материала организма, благодаря чему волосы становятся гуще и сильнее;
• регулирует выработку кожного сала: обладательницам жирных волос она значительно облегчит жизнь, но в то же время не пересушит и без того сухие волосы;
• расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение кожи головы, препятствует выпадению волос и стимулирует рост новых;
• эффективно борется с возрастными изменениями (кожа головы тоже стареет): защищает от повреждения свободными радикалами и стимулирует синтез коллагена.

Как использовать никотиновую кислоту для волос?

Сейчас на рынке представлено огромное количество шампуней, бальзамов и масок с добавлением никотиновой кислоты, однако специалисты рекомендуют использовать ее в чистом виде: это не только в разы дешевле, но и часто намного эффективнее. 

Никотиновая кислота продается практически в любой аптеке в ампулах (как правило, в упаковке 10 штук). Способ применения максимально прост: нанесите содержимое ампулы на кожу головы и тщательно втирайте массажными движениями в течение 3-5 минут. Проводить процедуру рекомендуется 1 раз в 3 дня  — курсом в 14 процедур. После завершения курса стоит сделать перерыв 2-3 месяца, а дальше, при желании, повторить.

Для большей эффективности к никотиновой кислоте можно добавить витамины А и Е, они точно также продаются в ампулах. Они усилят укрепляющий эффект витамина РР и создадут на волосах барьер, который будет защищать их от воздействия высоких и низких температур, ультрафиолета и других факторов окружающей среды.

никотиновая кислота и как её использовать

Никотиновая кислота в ампулах – бюджетное средство для роста волос, которое можно приобрести в любой аптеке. В этой статье вы найдете полезные рекомендации и инструкцию по применению «никотинки» для волос.

Grazia

Никотиновая кислота – водорастворимый витамин, который участвует в углеводном обмене и окислительно-восстановительных реакциях на клеточном уровне. У никотиновой кислоты есть множество научных синонимов: ниацин, ниацинамид, никотинамид, витамин РР, витамин В и другие замороченные наименования — всё это и есть то самое волшебное средство — «никотинка» для волос.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кстати, никотиновая кислота содержится во многих пищевых продуктах: вы можете получить её из рыбы, печени, молока, гречки и найти в дрожжах.

Та никотиновая кислота в ампулах, которую можно купить в аптеке, может быть одинаково полезна как в чистом виде, так и в качестве ключевого ингредиента в масках для волос домашнего изготовления. Кроме лечебных свойств она оказывает и профилактический эффект, укрепляя и питая луковицы впрок. 

Никотиновая кислота для роста волос в ампулах

Обычно в упаковке содержится 10 флакончиков, поэтому лучше всего применять никотиновую кислоту в ампулах одним десятидневным курсом или купить сразу 3 упаковки на весь месяц. Существуют и другие варианты упаковки этих жидких витаминов, но удобство применения никотиновой кислоты для волос в ампулах гораздо выше.

Никотиновая кислота воздействует на сосуды кожи головы, расширяя их, улучшая кровообращение и налаживая обменные процессы, что полезно для роста и от выпадения волос. Раствор никотиновой кислоты лучше всего наносить на корни волос, тщательно втирая в верхний слой эпидермиса. Несколько основных моментов, которые необходимо знать о никотиновой кислоте:

• Можно использовать никотиновую кислоту для волос, чтобы снизить жирность волос и кожи головы, так как «никотинка» регулирует выработку кожного сала
• Никотиновая кислота влияет и на внешний вид волос: они становятся блестящими, объёмными и более послушными.
• Никотиновая кислота не утяжеляет волосы, они остаются чистыми и свежими после нанесения препарата.
• «Никотинка» улучшает природный цвет натуральных волос воздействуя на пигмент.
• Никотиновая кислота подходит для роста волос, она ускоряет этот процесс до 3-4 сантиметров за месяц. Эффект может быть заметен уже после двух недель применения.
• Используй никотиновую кислоту только на чистые волосы, поскольку загрязнения могут проникнуть ещё глубже, что негативно скажется на внешнем виде волос.
• Существует ряд ограничений: никотиновая кислота для волос подходит не всем, при её применении существует высокая вероятность появления аллергических реакций. Перед тем, как покупать ампулы, лучше проконсультироваться с трихологом и врачом-аллергологом.

Как использовать никотиновую кислоту для волос: инструкция по применению

Никотиновая кислота для волос в ампулах подходит исключительно для наружного использования. Содержимое необходимо втереть в кожу головы лёгкими массирующими движениями, никотиновая кислота довольно просто наносится с помощью пипетки, ватного диска или шприца для инъекций без иглы, небольшого количества достаточно для корней волос.

Наноси «никотинку» для волос на кожу головы сразу же после того, как откроешь ампулу, иначе полезные свойства кислоты существенно ослабнут.

Как наносить никотиновую кислоту на волосы? Распределяй никотиновую кислоту от височной кости, двигаясь от макушки к затылку. Раздели волосы на небольшие проборы, так удобнее наносить кислоту на корни.

Одна процедура = одна ампула. Старайся грамотно распределить никотиновую кислоту, вернее содержимое одной ампулы для волос, чтобы захватить все участки кожи головы, вот и весь нехитрый способ применения. Раствор никотиновой кислоты очень активный, поэтому даже при маленьких дозировках сосуды начинают быстро реагировать.

Никотиновая кислота для волос не нуждается в последующем смывании, можно нанести и оставить. Необходимо предварительно протестировать препарат на небольшом участке кожи, и если всё будет в порядке, то смело наноси на всю поверхность.
Для усиления положительного эффекта регулярно пользуйся никотиновой кислотой в течение месяца, сделай паузу в 1-2 месяца и после снова повтори курс.

Для очень чувствительной кожи рекомендуется водяной раствор никотиновой кислоты: просто добавь несколько капель воды, вылив содержимое из ампулы на ладонь или ватный диск.

Никотиновая кислота подходит абсолютно для всех типов волос, она не сушит волосы и не провоцирует появление секущихся концов. Никотиновая кислота работает и против выполнения волос, способ применения такой же, как обычно.

Лёгкое жжение после нанесения – это нормально. Но в случае появления зуда и сыпи от никотиновой кислоты стоит немедленно отказаться.

Стеклянные ампулы вскрывать вручную довольно опасно. Некоторые производители никотиновой кислоты изготавливают мягкие пластмассовые ампулы, уточняй их наличие в аптеке.

Домашние маски для роста волос на основе никотиновой кислоты

Никотиновая кислота для волос — универсальное уходовое средство, её цена в аптеке сравнительно невысока, что делает её регулярное использование доступным и удобным. Для тех, кто любит домашние маски для волос это настоящая находка.

Как пользоваться никотиновой кислотой для волос в составе масок?

Наноси кислоту на слегка влажные или уже сухие, но обязательно чистые волосы. Для усиления эффекта укутай волосы шапочкой или полотенцем.

Держи маску в течение 1-2 часов, после тщательно смывай тёплой водой с небольшим количеством шампуня.

Маска для роста волос с никотиновой кислотой и алоэ

Возьми 1 ампулу никотиновой кислоты, чайную ложку экстракта алоэ и 2-3 капли жидкого прополиса; смешай все жидкости и полученную смесь вотри в корни волос. Через 1-2 часа смой. Наноси маску через день, сделай 10 процедур по количеству ампул в упаковке.

Маска с никотиновой кислотой против выпадения волос

Возьми 1 ампулу никотиновой кислоты, 10 мл витамина Е, 15 мл кокосового или льняного масла, 1 яичный желток. Смешай все ингредиенты и нанеси на чистые волосы. Смой через 1-2 часа тёплой водой с каплей яблочного уксуса. Маску применяй 3 раза в неделю, сделай 10 процедур курсом.

Маска с никотиновой кислотой для волос: мёд, масло и коньяк

Смешай никотиновую кислоту, 1 столовую ложка мёда, 1 столовую ложку коньяка и пару капель касторового масла. Нанеси смесь на корни волос и оставь на 1-2 часа. Смой тёплой водой. Рекомендуется наносить 1-2 раза в неделю.

Никотиновая кислота для волос «Миролла»: отзывы

Никотиновая кислота для волос фирмы Mirolla продаётся не в привычных ампулах, а в удобном флаконе с дозатором, отзывы говорят, что это позволяет наносить препарат более экономно. Одна упаковка содержит приблизительно 65 миллилитров раствора никотиновой кислоты. По многочисленным отзывам «Миролла», никотиновая кислота для волос, такая же по способу применения, как и кислота в обычных ампулах, очень удобна для использования не только в домашних условиях, но и в путешествиях, флакон даже можно класть в ручную кладь. Эффективное средство для роста и укрепления волос, которое можно найти в ближайшей аптеке. Кстати, не забывайте, что там же можно купить витамины для роста волос. 

Фото: Getty Images

Источник: cosmo.ru

Преимущества

и способы их использования

Ниацин играет важную роль в поддержании нашего здоровья, так почему же мы никогда о нем не слышали? Ну, может быть, у вас есть. Ниацин, также известный как витамин B3, является водорастворимым питательным элементом, участвующим в нейротрансмиссии и синтезе жирных кислот, реакциях окисления и восстановления и одноуглеродном метаболизме. Хотя ниацин играет ключевую роль в поддержании здоровья тела, наш организм не производит его естественным путем. При этом дефицит ниацина, как правило, встречается редко, поскольку мы обнаруживаем его во многих продуктах, включая красное мясо, птицу и рыбу, а также в орехах, грибах и авокадо.

Ниацин служит еще одной цели: способствует здоровому росту волос. Он улучшает кровообращение и, следовательно, доставляет кислород к волосяным фолликулам, что приводит к росту волос. Его часто рекомендуют тем, у кого алопеция, с целью получения более густых и густых волос.

Мы обратились к дерматологу Брендану Кэмпу, доктору медицинских наук, и трихологу Шабу Реслану, чтобы они рассказали о преимуществах ниацина для волос.

Познакомьтесь с экспертом

• Брендан Кэмп, доктор медицины, дерматолог с двойной сертификацией, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии в дерматологии MDCS в Нью-Йорке.
• Шаб Реслан — сертифицированный трихолог и парикмахер из Нью-Йорка, специализирующийся на росте волос и здоровье кожи головы.

Пролистайте дальше, чтобы узнать, что говорят наши эксперты о ниацине для волос.

Ниацин для волос

Тип ингредиента: Увлажняющее и противовоспалительное средство

Основные преимущества: Увеличивает приток крови к волосяным фолликулам, способствуя росту, улучшает здоровье фолликулярных клеток и сохраняет блеск волос, сохраняя их блеск, объем и форму. и сила.

Кому следует его использовать: Вообще говоря, каждый может использовать ниацин в своем рационе, так как человеческий организм не вырабатывает его естественным образом. Ниацин для роста волос обычно используется теми, кто страдает алопецией.

Как часто можно использовать: По словам Реслана, рекомендуемая суточная доза составляет 16 мг. Она также отмечает, что передозировка некоторых видов витамина B может привести к таким осложнениям, как воспаление кожи и прыщи.

Хорошо работает с: Как антиоксидант, витамин B3 довольно стабилен по сравнению с другими антиоксидантами на рынке, делится Кэмп.

Не используйте с: Ниацин нельзя использовать с препаратами, разжижающими кровь, аспирином, лекарствами от артериального давления, препаратами для снижения уровня холестерина и лекарствами от диабета. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять ниацин в свой распорядок дня.

Преимущества ниацина для волос

Ниацин в качестве добавки может иметь множество преимуществ как для волос, так и для кожи головы при правильном дозировании.

• Способствует циркуляции крови: Ниацин отвечает за преобразование пищи в энергию. «Это необходимо для здорового кровообращения, что имеет решающее значение для оптимального роста волос, поскольку увеличивает доставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам», — объясняет Реслан. Питательные элементы ниацина также имеют решающее значение для поддержания клеточного метаболизма и клеточного гомеостаза.
• Поддерживает здоровье кожи головы: Реслан также сообщает, что при использовании в качестве добавки ниацин может поддерживать здоровье кожи головы, балансируя влажность и создавая защитный слой, который способствует здоровому росту волос.
• Способствует росту волос: Дефицит ниацина может ухудшить процесс роста волос, объясняет Реслан. Это приводит к ухудшению качества волос, но, наоборот, ниацин может способствовать росту волос и способствовать этому процессу.
• Уменьшает воспаление кожи головы: «Никотинамид оказывает противовоспалительное и увлажняющее действие», — говорит Кэмп. Эти свойства помогают успокоить и успокоить кожу и кожу головы, уменьшая раздражение и воспаление.
• Делает волосы более густыми: «Улучшая здоровье фолликулярных клеток, никотинамид может помочь сохранить волосы блестящими, сохраняя их блеск, плотность и силу», — говорит Кэмп.

Типы волос

В общем, ниацин можно использовать со всеми типами и текстурами волос. Тем не менее, у тех, кто борется с проблемами облысения, больше причин принимать ниацин в качестве добавки, чем у тех, у кого здоровые, густые волосы.

«Любой может использовать ниацин, но он окажет наибольшее влияние на тех, у кого дефицит витамина B3», — объясняет Кэмп. «Поскольку B3 является важным питательным веществом, которое организм не может производить, его необходимо получать из внешних источников».

Укрепляющие свойства ниацина, а также блеск волос могут помочь при разрушении определенных типов волос, например, у сухих, ломких или поврежденных волос. Ниацин также полезен для тонких волос, так как он способствует их росту и силе. Кроме того, поскольку он обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, он также может оказаться полезным для людей с воспаленной кожей головы.

Как использовать ниацин для волос

Потребление ниацина может быть таким же простым, как правильное питание с мясом и листовой зеленью или ежедневный прием витаминов. При этом этот ингредиент также содержится в повседневных продуктах для волос для тех, кому нужен дополнительный импульс.

Взвесив все за и против ниацина, эксперты рекомендуют использовать добавки помимо ежедневного приема пищи только в случае необходимости. В то время как ниацин демонстрирует впечатляющие преимущества, включая более здоровые и густые волосы, он также может привести к негативным побочным эффектам при приеме в более высокой дозе. «Ниацин не следует использовать в избытке, потому что организм не хранит его, а использование слишком большого количества или слишком высокой концентрации продукта может вызвать раздражение кожи», — говорит Кэмп.

Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять ниацин в свой распорядок дня, и проверить любые местные продукты с ниацином (а также диетические тесты любых пищевых продуктов), когда речь идет о добавках и лечении ниацином.

Лучшие средства для волос с ниацином

Сандей Райли
Очищающая сыворотка для кожи головы Clean Rinse с ниацинамидом
$48.00

Магазин

Кэмп рассказывает, что ниацин можно найти в качестве активного ингредиента в шампунях. «Для шампуней с активным ингредиентом может быть полезно оставить пену на коже головы в течение двух-трех минут перед полосканием, чтобы дать продукту достаточно времени для проникновения в кожу», — говорит он. «Помните, что вы обрабатываете кожу головы, а не обязательно стержень волоса. Однако, если шампунь слишком долго остается на коже головы и вызывает раздражение, его следует смыть вскоре после его нанесения». Он рекомендует очищающую сыворотку для кожи головы Sunday Riley Clean Rinse с ниацинамидом.

Уидад
Bye-Bye Укрепляющая сыворотка против ломкости + утолщающая сыворотка для кожи головы
$30.00

Магазин

Кэмп делится, что нацин также можно найти в сыворотках для кожи головы. Он рекомендует сыворотку Bye-Bye Breakage Strengthening + Thickening Scalp Serum от Ouidad. Нанося только одну-две капли на каждую секцию волос, рекомендуется втирать продукт в кожу головы и оставлять его, не смывая после этого.

Голубь
Несмываемое средство по уходу за сухой кожей головы
$8.00

Магазин

Кэмп говорит, что несмываемые препараты также являются надежным вариантом местного применения ниацина. Он рекомендует несмываемое средство Dove Dry Scalp Care, которое помогает успокоить сухость кожи головы и разгладить волосы. В форме спрея это несмываемое средство легко использовать, его следует наносить на влажные волосы и втирать в кожу головы.

Что такое лечение волос B3? 9 доказанных преимуществ ниацинамида для га – СПАСИТЕ МЕНЯ ОТ

01 ноября 2022 г.
апрель пек

Возможно, мы уже знаем, что забота о нашем здоровье начинается с постоянного употребления правильных продуктов, и то же самое касается восстановления здоровья и состояния наших волос! Хотя для поддержания оптимального здоровья волос требуется широкий спектр питательных веществ, преимущества ниацина, безусловно, являются ключевым витамином. Ниацин — это витамин, способствующий здоровому росту волос. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе витамина B3 для волос.

Ниацин, также известный как никотиновая кислота, является важным водорастворимым витамином B, известным как витамин B3. Ниацин имеет решающее значение как для вашего внутреннего, так и для внешнего здоровья. Фактически, ниацин входит в состав витаминов группы В, которые помогают организму преобразовывать питательные вещества (углеводы) в энергию (глюкозу), которую организм использует для создания и восстановления ДНК, помогает печени, коже, волосам, глазам и нервной системе. нормально функционировать и оказывать антиоксидантное действие. Ниацин помогает улучшить кровообращение, подавить воспаление и помогает организму вырабатывать в надпочечниках различные половые гормоны и гормоны, связанные со стрессом. Ниацин работает в организме как кофермент, и более 400 ферментов зависят от него для различных реакций. Витамин B3 является водорастворимым витамином, который не может храниться в организме, поэтому его необходимо получать из пищевых и местных источников ниацина.

Продукты, богатые витамином B3

• Картофель
• Авокадо
• Грибы
• Свекла
• Семена подсолнечника
• Семена пажитника
• Пивные дрожжи
• Морепродукты
• Красное мясо и говяжьи органы (печень и почки)
• Обогащенный хлеб и крупы
• Богатые триптофаном продукты, такие как птица, яйца и молочные продукты, не богаты ниацином, но могут превращать аминокислоту в ниацин в организме

Какая RDA для ниацина?

Рекомендуемая пищевая норма (RDA) для взрослых 19 лет и старше:

• 16 мг для мужчин
• 14 мг для женщин
• 18 мг для беременных
• 17 мг кормящим женщинам
• Максимально допустимый верхний уровень потребления для всех взрослых составляет 35 мг

Разница между ниацином и ниацинамидом

Ниацин, общее название никотиновой кислоты и ниацинамида (также известного как никотинамид), одинаково эффективны в качестве витамина, поэтому общий термин витамин B3 используется для обоих. Витамин B3 доступен в нескольких различных формах добавок:

• Ниацинамид
• Ниацин
• Инозитола гексаниацинат

Обсуждался вопрос о взаимозаменяемости первых двух форм ниацина в качестве местных космецевтиков. Некоторые исследования утверждают, что ниацинамид и никотиновая кислота легко превращаются друг в друга, в то время как другие исследования утверждают, что они выполняют разные роли. Некоторые считают, что никотиновая кислота для волос (также известная как ниацин) может иметь больше преимуществ, чем ниацинамид для местного применения на коже, поскольку она оказывает как витаминное воздействие на кожу (повышение уровня ниацинамид-аденозиндинуклеотида [НАД]), так и медикаментозное воздействие на кожу. путем взаимодействия с рецепторами никотиновой кислоты, присутствующими в коже. Тем не менее, недостаток использования никотиновой кислоты для местного применения, известный как тенденция роста волос при ниациновом покраснении, может иметь неприятный побочный эффект расширения сосудов, что приводит к покраснению кожи. Это эффект, который не является вредным, но очень не нравится большинству людей. В отличие от ниацина, нанесение ниацинамида на кожу головы не вызывает покраснения кожи. Из-за меньшего количества побочных эффектов ниацинамида для местного применения по сравнению с никотиновой кислотой предпочтение отдается эффектам ниацинамида в качестве местного космецевтического ингредиента.

Местное применение ниацинамида оказывает стабилизирующее действие на функцию эпидермального барьера, способствует уменьшению трансэпидермальной потери воды и улучшает содержание влаги в коже. Ниацинамид приводит к увеличению синтеза белка кератина, который оказывает стимулирующее действие на синтез церамидов. При старении кожи местное применение ниацинамида улучшает структуру поверхности, разглаживает морщины и препятствует развитию рака кожи.

Ниацинамид — это более мягкая форма ниацина, обеспечивающая преимущества витамина B3 для волос, а также преимущества ниацинамида для кожи головы! При использовании в продуктах для местного применения ниацинамид помогает бороться с признаками старения.

Кроме того, одна из лучших особенностей витамина B3 заключается в том, что он работает синергетически с другими полезными питательными веществами, усиливая общий полезный эффект. Средства для ухода за волосами, такие как Save Me From Scalp Care + Hair Repair, содержат богатый никотинамидом ингредиент, семена пажитника, а также другие проверенные ингредиенты, такие как кофеин, которые работают синергетически для лечения и восстановления волос, одновременно питая здоровую кожу головы для оптимального роста волос.

Ниацин — это ингредиент, используемый во всем, от шампуней до увлажнителей кожи. Преимущества ниацина для волос во многом помогают улучшить внешний вид и состояние кожи и волос.

Хотя ниацинамид естественным образом содержится в различных видах мяса, яйцах, молоке и зеленых овощах, польза от перорального употребления этого витамина может быть не такой быстрой и эффективной, как использование местного ниацинамида для ухода за кожей головы и волосами.

Независимо от того, пытаетесь ли вы улучшить водный баланс ваших волос или просто хотите улучшить видимый вид кожи головы, вот полезные свойства витамина B3 для волос.

1. Ниацинамид для роста волос

Выпадение волос становится все более серьезной проблемой для мужчин и женщин. Ниацинамид уже давно используется в качестве активного ингредиента для лечения выпадения волос. Это заставило исследователей задаться вопросом: «Какова связь между ниацином и ростом волос?» В исследовании роста волос с ниацином в 2021 году, опубликованном в рецензируемом журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, было показано, что ниацинамид задерживает волосяные фолликулы от перехода в фазу катагена волос, переходную фазу, когда заканчивается активный цикл роста. Это позволило продлить фазу роста волос.

Узнайте больше о фазах роста волос и о том, сколько времени требуется для восстановления роста волос, здесь.

В том же исследовании роста волос с ниацинамидом также было показано, что ниацинамид защищает клетки от окислительного стресса. Было доказано, что ниацинамид действует как антиоксидант, уменьшая окислительный стресс и, таким образом, уменьшая воспаление, которое может вызвать снижение доставки питательных веществ к фолликулам. Окислительные стрессоры могут вызвать воспаление кожи головы, которое может привести к необратимому рубцеванию и нежизнеспособным фолликулам, препятствующим росту волос. Волосяные фолликулы чувствительны к стрессу и подвержены повреждениям из-за загрязнения, накопления продуктов и использования агрессивных продуктов. Ниацин от выпадения волос может помочь уменьшить окислительный стресс и облегчить удлинение фазы анагена, фазы роста цикла роста волос.

Узнайте больше о роли воспаления кожи головы в выпадении волос здесь.

2. Ниацинамид от выпадения волос

Знаете ли вы, что снижение кровотока может привести к истончению волос? Когда мы начинаем стареть, диаметр прядей волос начинает уменьшаться, а ниацин и ниацинамид являются ключевыми питательными веществами, которые помогают сделать волосы более густыми. Ниацин улучшает кровоток, помогает стимулировать рост новых волос, а также может помочь уменьшить их выпадение. В одном ключевом исследовании, опубликованном в Журнале косметической дерматологии, исследователи показали, что ниацин увеличивает густоту волос. В другом двойном слепом исследовании, опубликованном в журнале Toxicology and Environmental Health Sciences, изучалась не только эффективность ниацина при выпадении волос, но и безопасность ниацинамида, и было обнаружено значительное увеличение количества волос на голове (17,76%), а также диаметра отдельных волосков на коже головы. группе лечения, чем в группе плацебо после 24 недель лечения волос ниацинамидом. Исследование выпадения волос с ниацинамидом показало, что продукт для волос, содержащий ниацинамид, может помочь предотвратить выпадение волос у пациентов с алопецией без аномальных симптомов.

Мы впечатлены количеством способов восстановления волос Save Me From Age Acceleration, чтобы вернуть им густоту и молодость. Для улучшения целостности и подвижности волос используются богатые липидами ингредиенты, которые уменьшают пористость и выравнивают поврежденную кутикулу. Аминокислоты, которые функционируют как сигнальные пептиды, и укрепляющие связи лечебные ингредиенты, которые облегчают биотиол-дисульфидный обмен, укрепляют волосы и помогают уменьшить ломкость волос и секущиеся кончики. Используются добавленные питательные ингредиенты, которые улучшают гибкость волос, уменьшают изменение текстуры и изменения цвета и стимулируют плодородие кожи головы.

Узнайте больше о процедурах для укрепления связей здесь.

3. Ниацинамид для уменьшения сухости кожи головы и увлажнения волос

Если кожа головы сухая, поврежденная и воспаленная, велика вероятность, что рост и сила волос пострадают. Ниацинамид может помочь предотвратить сухость волос и уменьшить развитие перхоти, правильно увлажняя кожу головы и уменьшая потерю воды (так называемую трансэпидермальную потерю воды). В клинических исследованиях перхоти с ниацинамидом было показано, что ниацин и ниацинамид помогают восстанавливать ДНК и могут защищать от потенциального повреждения ДНК. Когда кожа головы не борется с воспалением и не работает сверхурочно, чтобы восстановить свой влагозащитный барьер, она может удобрить волосяной фолликул для правильного и здорового роста волос.

Когда такие продукты, как средство для восстановления волос Save Me From Thermal Obsession, содержат увлажнители (такие как гиалуроновая кислота) и липиды жирных кислот (такие как кокосовое масло и масла бабассу), можно повысить влажность и зафиксировать кожу головы и пряди волос. Эти восстанавливающие ингредиенты могут работать синергетически с ниацинамидом, увеличивая проникновение, восстанавливая гидратацию и уменьшая зуд кожи головы, раздражение и шелушение кожи головы.

4. Ниацинамид для улучшенного белка кератина

Ниацинамид увеличивает синтез белка, также известный как синтез кератина, как сообщается в этом ключевом исследовании. На самом деле стержень волоса примерно на 98 процентов состоит из белка. Это означает, что недостаток витамина B3 может способствовать укреплению ваших волос и, в свою очередь, влиять на общее состояние и рост волос.

Ниацинамид для местного применения оказывает стабилизирующее действие на микробиом кожи головы, одновременно способствуя увеличению содержания кератина, белка, необходимого для повышения прочности и эластичности волос. Кожа лица может быстро стать поврежденной солнцем, и ваша кожа головы также очень восприимчива к повреждениям при воздействии ультрафиолетовых лучей в течение длительного периода времени. Хотя в настоящее время FDA не рекомендует указывать SPF для защиты волос от солнца, масло семян понгамии голой (также известное как масло каранджи) показало себя многообещающим в обеспечении защиты от лучей UVB и UVA и считается естественным солнцезащитным средством. .

5. Ниацинамид помогает уменьшить воспаление кожи головы

Воспаление является не только причиной многих заболеваний и кожных заболеваний, но также существует связь между воспалением кожи головы и выпадением волос, а также их поседением. Выпадение волос из-за воспаления может быть вызвано повышенным уровнем дигидротестостерона (ДГТ), полового гормона, который может привести к ненужному воспалению. В некоторых случаях аутоиммунные состояния могут вызывать чрезмерную сухость кожи и такие симптомы, как перхоть и зуд.

Было показано, что ниацинамид действует как антиоксидант и может уменьшить окислительные стрессоры, которые могут привести к воспалению. Исследователи также обнаружили, что при лечении акне витамин B3 может помочь справиться с воспалительными поражениями без негативных побочных эффектов. Было показано, что в форме ниацинамида витамин B3 является долгосрочным решением, помогающим облегчить воспаление кожи головы без негативных побочных эффектов.

Важно использовать ингредиенты, которые помогают уменьшить воспаление кожи головы во время химической обработки. Методы выпрямления, такие как релаксанты для волос, связаны с экземой, болью, ожогами и воспалением кожи головы, что может привести к выпадению волос и повреждению волосяного стержня. Ингредиенты средства для восстановления волос Save Me From Chemical Conflict включают богатый ниацинамидом пажитник, а также южноафриканский ройбуш, красный чай с противовоспалительным действием, помогающий уменьшить воспаление кожи головы во время химических процедур в салоне.

6. Антиоксидантная активность ниацинамида

Преимущества ниацинамида для волос огромны. Ниацинамид часто изучается как производное ниацина с его способностью поддерживать клеточный обмен и может помочь снизить риск рака кожи, как сообщается в исследовании 2017 года в Международном журнале рака под названием «Потребление ниацина и риск рака кожи у женщин и женщин США». Люди.

Поскольку исследования показывают, что витамин B3 может инициировать восстановление ДНК при одновременном повышении скорости клеточного размножения, обработки, богатые этим витамином, могут способствовать заживлению кожи, поврежденной загрязнением и солнечными ультрафиолетовыми лучами.

Хотя вы можете подвергаться воздействию загрязняющих веществ, где бы вы ни жили или работали, в любом случае важно бороться с окислительным стрессом, который может привести к выпадению волос. Средства для ухода за волосами Save Me From содержат различные ингредиенты, богатые антиоксидантами, которые помогают защитить волосы и кожу головы.

7. Ниацинамид помогает регулировать выработку кожного сала кожи головы и волос

Полезен ли ниацинамид для кожи головы? Да. Накопление на коже головы — это проблема, которая не только влияет на внешний вид и текстуру волос, но также может повлиять на их рост. Избыток кожного сала, твердые частицы от загрязнения, омертвевшие клетки кожи и остатки средств для укладки волос могут вызывать воспаление, которое приводит к повреждению кожи головы, сухости и нарушению роста волос.

Исследования показали, что местное нанесение ниацинамида на волосы может влиять на выработку и выделение кожного сала. Исследование, опубликованное в Журнале косметической и лазерной терапии, показало, что, когда участников лечили местным 2% ниацинамидом, общие показатели выделения кожного сала были значительно ниже через две и четыре недели.

Поскольку слишком много масла может вызвать закупорку сальных желез, что может вызвать зуд и дискомфорт, важно нацеливаться на кожу головы, если она чрезмерно жирная. В этом случае Спасите меня от перегрузки продукта, детокс-средство перед шампунем, в котором используется бразильская черная глина + торфяной мох, чтобы усилить процесс очистки, удаляя излишки кожного сала, омертвевшие клетки кожи и загрязнения с кожи головы за счет капиллярного действия.

8. Ниацинамид может уменьшить гиперпигментацию

Как и в случае с кожей лица, длительное пребывание на солнце может вызвать повреждение и, в данном случае, гиперпигментацию не только кожи, но и кожи головы! Это заставляет меланоциты (особый тип клеток) производить меланосомы, которые затем могут воздействовать на пигмент ваших волос. Хотя ниацин не останавливает производство, было показано, что он ингибирует повышенный перенос этих гранул пигмента.

9. Антивозрастные свойства ниацинамида для кожи головы и ниацинамида для кожи

Одним из основных преимуществ, связанных с ниацином, является его способность уменьшать тонкие линии и морщины. Исследования показывают, что ниацин может помочь сохранить упругость стареющей кожи благодаря своим свойствам, улучшающим кровообращение, которые не только увеличивают толщину, но и силу волос! Также важно отметить, что ниацин может помочь в борьбе с истончением дермы и эпидермиса, которое происходит с возрастом, благодаря способности ниацина восстанавливать и поддерживать здоровье кожи.

Полезен ли ниацин для кожи головы? Ниацин и рост волос идут рука об руку, потому что витамин B повышает энергию и улучшает приток крови к коже головы. Подобно роли ниацина в улучшении здоровья волосяных фолликулов, для поддержания метаболических и клеточных функций необходимо постоянное снабжение кислородом. Поскольку ниацин может увеличить доступный запас кислорода, клетки кожи могут получить значительную пользу.

Использование сыворотки для кожи головы, богатой антиоксидантами, и средства для ухода за волосами, содержащие витамин B3, такие как «Save Me From Age Acceleration», представляют собой решение для истончения волос, придания густоты и объема тонким и тонким волосам, клинически доказано, что они увеличивают толщину волос на 203 % в 3 ночные процедуры.

Да, согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Investigative Dermatology, давно доказано, что ниацинамид обеспечивает значительное проникновение через кожу человека. Было показано, что при эффективном проникновении в кожу ниацинамид на коже головы увеличивает количество ниацинамидаденозиндинуклеотида (НАД), который обладает мощными антиоксидантными свойствами и свойствами восстановления барьера в коже. Благодаря своим антиоксидантным возможностям ниацинамид ингибирует окислительные процессы, снижает окисление белков и гликирование. Благодаря своей эпидермальной барьерной функции восстанавливающие свойства, уровень влажности кожи и устойчивость к повреждениям улучшаются. Эти свойства показали преимущества ниацинамида для кожи, в том числе более гладкую кожу, уменьшение тонких линий и морщин, уменьшение гиперпигментации, уменьшение покраснений, повышение эластичности кожи и повышение влажности кожи.

Чем опасен дефицит витамина B3?

Хотя необходимо найти местный источник пользы ниацинамида для волос, относительно легко получать витамин B3 из нашего рациона. В США алкоголизм является основной причиной дефицита витамина B3. Симптомы легкого дефицита B3 включают:

• Нарушение кровообращения
• Язвы
• Депрессия
• Головные боли
• Усталость
• Пеллагра

При острой нехватке витамина B3 заболевание, называемое пеллегра, может вызвать растрескивание, шелушение кожи, слабоумие и диарею. Это также может вызвать жжение во рту и опухший ярко-красный язык.

Побочные эффекты ниацина для волос

Побочные эффекты или токсичность ниацина при употреблении в пищу продуктов, содержащих ниацин, встречаются редко, но могут возникать при длительном приеме высоких доз добавок. При выборе между ниацином и ниацинамидом для роста волос полезно знать общий признак среди людей, принимающих высокие дозы ниацина, сообщающих о покраснении кожи с зудом или покалыванием на лице, руках и груди. Это то, что известно как прилив ниацина, и почему преимущества ниацина для волос могут быть не такими привлекательными или такими переносимыми, как ниацинамид. Эти симптомы обычно исчезают после прекращения приема добавки и наблюдаются при приеме высоких доз в форме ниацина, а не ниацинамида.

Да, витамин B3 полезен для волос, но польза ниацинамида для волос может быть больше, чем польза ниацина для волос. Вы можете спросить себя: «Помогает ли ниацин росту волос?» Многие исследования показали, что ниацинамид на волосах содержит витамин B3, способствующий росту волос. Подводя итог, преимущества витамина B3 для волос включают: 

• Увеличенная фаза роста волос
• Уменьшение выпадения волос
• Восстанавливает кожный барьер, помогает уменьшить сухость и увлажняет кожу головы, помогает бороться с перхотью
• Балансирует здоровье кожи головы для здорового производства кератина и укрепления волос
• Помогает уменьшить воспаление, препятствующее росту здоровых волос
• Действует как антиоксидант, помогая улучшить ДНК и уменьшить повреждения, вызванные окислительным стрессом
• Регулирует жирность кожи головы и жирных волос
• Уменьшает обесцвечивание кожи
• Усиливает приток энергии и крови, что способствует доставке питательных веществ по коже головы и коже для более здорового роста волос и уменьшения тонких линий и морщин

Как использовать ниацин для роста волос? Аюрведическая специя, богатая ниацинамидом, которая меняет все

Вам нужна сыворотка с ниацинамидом для волос? Стоит упомянуть доказанные преимущества фенугена в восстановлении волос. Вдохновленные аюрведической медициной, мы использовали богатые фитонутриенты пажитника, включая жирные кислоты со средней и длинной цепью, терпеноиды, полифенолы, фосфолипиды и витамины A, C и B, и соединили их с биоусилителями, такими как убихинон (также известный как коэнзим Q10). для волос), органическая каранджа (также известная как понгамия) и триглицериды цепи медикум (MCT, полученные из кокосового ореха). Как вы уже догадались, как Red Bull для кожи головы, фенуген также является богатым источником никотиновой кислоты (ниацина), никонтинамида (ниацинамида) и тригонеллина. Эти фитонутриенты включают преимущества ниацинамида для волос и, как было показано, способствуют здоровому кровотоку, чтобы помочь улучшить питание, необходимое для выживания фолликулов, повысить синтез кератина и церамида, восстановить барьерную функцию и дать вам возможность сделать волосы более здоровыми и устойчивыми к повреждениям. . Благодаря запатентованному процессу эко-экстракции мы превратили эти фитонутриенты в нашу клинически проверенную технологию. Фенуген обладает богатыми питательными веществами семян пажитника в комплексе 9.0018 В 5 раз эффективнее по содержанию полифенолов. Эти питательные вещества включают витамин А, витамины группы В, витамин С и другие. При ежедневном и последовательном, длительном использовании этого концентрированного крема для волос (который вы разбавляете водой в шелковистой сыворотке для кожи головы) восстанавливаются связи волос, восстанавливается увлажнение, что помогает уменьшить пушистость, кожа головы заряжается энергией и питается изнутри. позволяя волосам, более устойчивым к повреждениям, появляться. Клинически доказано, что наши продукты «Спаси меня от волос», основанные на Аюрведе, преображают волосы от кончиков до корней, внутри и снаружи.

***

Ашихара Х., Людвиг И., Катахира Р., Ёкота Т., Фуджимура Т., Крозье А. (2015) Тригонеллин и родственные метаболиты никотиновой кислоты: встречаемость, биосинтез, таксономические соображения и их роль в растениях и в здоровье человека. Обзоры фитохимии, 14, 765-798.

Choi YH, Shin JY, Kim J, Kang NG, Lee S. Ниацинамид подавляет экспрессию DKK-1 и защищает клетки от окислительного стресса в культивируемых клетках дермального сосочка человека. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021 18 окт;14:1519-1528. doi: 10.2147/CCID.S334145. PMID: 34703266; PMCID: PMC8536842.

Draelos ZD, Jacobson EL, Kim H, Kim M, Jacobson MK. Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу. J Космет Дерматол. 2005 г., декабрь 4(4):258-61. doi: 10.1111/j.1473-2165.2005.00201.x. PMID: 17168873.

Драэлос З.Д., Мацубара А., Смайлс К. Влияние 2% ниацинамида на выработку кожного сала на лице. J Космет Лазер Ther. 2006 г., июнь; 8 (2): 96–101. дои: 10.1080/14764170600717704. PMID: 16766489.

Feldmann RJ, Maibach HI. Всасывание некоторых органических соединений через кожу у человека. Джей Инвест Дерматол. 1970; 54: 399–404.

Геринг В. Никотиновая кислота/ниацинамид и кожа. J Космет Дерматол. 2004 Апрель; 3 (2): 88-93. doi: 10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x. PMID: 17147561.

Kafa, A.H.T., Tüzün, G., Güney, E. et al. Синтез, компьютерный анализ, антибактериальные и антибиопленочные свойства производных никотинамида. Struct Chem   33 , 1189–1197 (2022). https://doi.org/10.1007/s11224-022-01927-x

Lee, W., Bae, JS. Противовоспалительные эффекты аспалатина и нотофагина из ройбуша (Aspalathus linearis) in vitro и in vivo. Воспаление 38, 1502–1516 (2015). https://doi.org/10.1007/s10753-015-0125-1

Левин Ж, Момин СБ. Что мы на самом деле знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах? J Clin Эстет Дерматол. 2010 фев; 3 (2): 22-41. PMID: 20725560; PMCID: PMC2921764.

Майкл Г. Дэвис, Мелисса П. Пилианг, Вильма Ф. Бергфельд, Тамара Л. Катерино, Брайан К. Фишер, Ярек П. Сача, Грег Дж. Карр, Лаура Т. Моултон, Дебора Дж. Уиттенбаргер, Суприя Пуньяни, Джеймс Р. Шварц, Применение антиоксиданта пироктоноламина на коже головы уменьшает выпадение волос в ходе 8-недельного рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования, International Journal of Cosmetic Science, 10. 1111/ics.12737, 43, S1, (S26 -С33), (2021).

Наташ Хатсбах де Паула, Джоан и др. Влияние химических выпрямителей на волосяной стержень и кожу головы. Ан. Дерматология Бразилии. 2022, 97 (02).

Park SM, Li T, Wu S, Li WQ, Weinstock M, Qureshi AA, Cho E. Потребление ниацина и риск рака кожи у женщин и мужчин в США. Инт Джей Рак. 2017 1 мая; 140(9):2023-2031. doi: 10.1002/ijc.30630. Epub 2017, 14 февраля. PMID: 28152570; PMCID: PMC5937269.

Солано, Франциско. Фотозащита и пигментация кожи: молекула, родственная меланину, и некоторые другие новые агенты, полученные из природных источников. Молекула. 2020, 25(7) марта.

Вебер, Дж., Хасан, Л., Джерманн, Т., Шотти, М.А., Гайгакс, Д. и Шолер, Д. (2014) Метод определения концентрации витамина В6 в образце. Патент США №: 9574221

Назад в лабораторию | Блог

• 🎃Как воссоздать этот тренд на прическу на Хэллоуин

• Почему мои волосы истончаются и как это остановить?🛑

Об авторе

Вам также может понравиться

• Полное руководство: кокосовое масло 🥥 для пользы волос в 2023 году
  

  03 марта 2023 г.