Как промыть хорошо волосы: 6 правил от экспертов и ТОП шампуней для мытья волос

Как мыть голову правильно: инструкция

В мытье головы важна и техника, и частота, и средства, которые мы выбираем. Ошибка даже в одном из пунктов может привести к проблемам с кожей головы, волосами или их ростом.

• Как часто мыть
• Можно ли мыть каждый день
• Как мыть реже
• Пошаговая инструкция
• Как подобрать шампунь и уход
• Особые техники
• Сухой шампунь
• Комментарий эксперта

Материал прокомментировали:

Алекс Контье, селебрити-колорист, основатель бренда по уходу за волосами и кожей головы Philosophy by Alex Kontier

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского центра «СМ-Клиника»

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Как часто нужно мыть голову

Трихологи и парикмахеры сходятся во мнении, что мыть голову нужно тогда, когда вы чувствуете, что волосы и кожа несвежие

© Taylor Smith/Unsplash

О том, сколько раз в неделю мыть голову, часто спорят. Одни считают, что если делать это слишком часто, волосы начнут быстрее пачкаться. Другие, напротив, выступают за очищение волос раз в два дня или даже ежедневно. Кто прав? Универсального ответа на этот вопрос нет. Трихологи и парикмахеры сходятся во мнении, что мыть голову нужно ровно тогда, когда вы чувствуете, что волосы и кожа несвежие.

На чистоту волос влияют два фактора:

• Внешние загрязнения. Мы ходим по улице, на волосах оседает грязь и пыль, а еще мы часто трогаем себя за голову и волосы — с рук на них попадает кожное сало и бактерии.
• Кожные выделения. На голове сосредоточено наибольшее количество сальных желез, выделяющих жир, который оседает на корнях волос [1].

Скорость загрязнения волос может зависеть от разных причин. На нее влияет:

• Возраст. За работу сальных желез отвечают мужские половые гормоны андрогены. Чем человек моложе, тем активнее они работают. С возрастом их выработка уменьшается, и корни волос пачкаются реже, причем как у мужчин, так и у женщин. Существенное снижение выработки андрогенов происходит в районе 50 лет [1].
• Этническое происхождение. Для некоторых этнических групп частое мытье головы может быть губительно, ведь волосы у них и так очень сухие. Для других же, напротив, рекомендовано практически ежедневное очищение. Например, ученые доказали, что азиаты могут мыть голову пять-шесть раз в неделю [1].
• Длина волоса. Железы выделяют себум, который распределяется по всей длине волос. Часто можно заметить, что длинные волосы на кончиках сухие. Это происходит из-за того, что себума не хватает, чтобы распределиться по всей длине. Соответственно, чем длиннее волосы, тем дольше они сохраняют свежесть. То же можно сказать о кудрявых волосах. Себуму нужно пройти все завитки, чтобы дойти до кончиков.
• Тип волос. Не стоит путать тип волос и тип кожи головы. И то, и другое может быть как сухим, так и жирным или нормальным. И совершенно не обязательно совпадать. Тут работает тот же принцип, что и с длиной. Чем волосы суше, тем реже их можно мыть.

Можно ли мыть голову каждый день

Специалисты рекомендуют мыть голову тогда, когда вы чувствуете в этом потребность. Если у вас жирная кожа головы, не исключено, что требуется частое очищение. Но переусердствовать в этом тоже не стоит. «Лучше всего мыть голову один раз в два-три дня, — говорит Наталья Щеплева, трихолог медицинского центра «СМ-Клиника». — При частом мытье есть опасность пересушить кожу голову, при этом агрессивные шампуни могут в принципе испортить волосы».

Как реже мыть голову

Потребность мыть голову чуть ли не каждый день может объясняться двумя факторами: особенностями кожи головы или неправильно подобранным уходом. В первом случае помогут специальные средства. Наталья Щеплева рекомендует обратить внимание на шампуни, направленные на уменьшение себорегуляции.

Однако нередко случается ситуация, когда слишком частое очищение волос приводит к раздражению кожи головы и ее пересушиванию. Защищаясь от стресса, сальные железы будут работать еще активнее. Таким образом получится замкнутый круг: чем чаще вы моете голову, тем быстрее она жирнится. Для таких случаев рекомендуется подобрать более мягкий шампунь и постепенно снижать частоту мытья головы до нормальной.

Как мыть голову: инструкция

Нередко ошибки в процессе мытья головы могут приводить к пересушиванию кожи или волос

© Lindsay Cash/Unsplash

Нередко ошибки в процессе мытья головы могут приводить к пересушиванию кожи или волос. Стоит соблюдать следующую последовательность:

1. Если у вас тонкие, склонные к запутыванию волосы, можно расчесать их до начала мытья.
2. Правильно выбирайте температуру воды. Она должна быть теплее температуры тела, но не слишком горячей. Идеально — 40–45 градусов. Слишком холодная вода помешает работе моющих веществ в составе шампуня, а слишком горячая будет стимулировать активность сальных желез.
3. Возьмите небольшое количество шампуня, вспеньте его в ладонях с добавлением небольшого количества воды. Нанесите получившуюся смесь на голову массирующими движениями. В этот момент важно не наносить шампунь по всей длине волос. Шампунь в первую очередь должен промыть голову и корни волос. А получившуюся пену можно распределить по длине волос. Кроме того, надо массировать голову, чтобы обеспечить приток крови к фолликулам. Делать это надо пальцами, а не ногтями, чтобы не повредить кожу.
4. Смойте пену теплой водой и повторите действие. Если вы моете голову не ежедневно, то рекомендуется промывать ее шампунем дважды для полноценного очищения.
5. Время для бальзама или кондиционера. Разница между ними небольшая. Выбирайте тот, что подходит вашему типу волос. Наносить ухаживающее средство нужно, избегая контакта с кожей. Чаще в бальзамах и кондиционерах содержатся вещества, которые должны запечатывать волос. Если такое средство попадет на кожу, оно может создать пленку. Поэтому старайтесь наносить бальзам по всей длине волос.
6. Если вам сложно расчесывать волосы в сухом виде, можно в этот момент пройтись по ним гребнем. За счет скользкой текстуры вы сможете распутать узелки. Так волосы станут более послушными.
7. Некоторые средства рекомендуется держать на голове от пяти до 15 минут. Следуйте инструкции на упаковке.
8. Смывайте бальзам, пока стекающая вода не перестанет пенится.
9. В конце можно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись.

Алекс Контье, селебрити колорист, основатель бренда по уходу за волосами и кожей головы Philosophy by Alex Kontier

«Для сухих и поврежденных волос я рекомендую особую последовательность мытья. На влажные немытые волосы по длине и на концы сначала наносим интенсивный уход, например насыщенную маску. Далее, не смывая уход, наносим шампунь и выполняем очищающий массаж, а полученную пену распределяем по всей длине. Все хорошо смываем и наносим привычный уход. Так вы качественно очистите кожу головы и корни волос и не повредите шампунем концы. Кудрявые волосы следует мыть в той же последовательности, только еще более мягкими и щадящими шампунями. Чтобы не нарушить структуру волос, распределяйте пену жамкающими движениями. Далее такими же движениями нанесите уход, чтобы сформировать правильную форму волос. Смыв средство, промокните полотенцем, формируя рисунок завитка».

Как подобрать правильные средства для мытья волос

Шампунь нужно подбирать в зависимости от типа кожи головы и возможных проблем

© Sarah Chai/Pexels

Неправильно подобранные средства могут пересушить волосы и скальп, либо наоборот приводит к более частому загрязнению.

1. Шампунь подбирается в зависимости от типа кожи головы. В случае перхоти или сухости важно подобрать шампунь, который поможет справиться с этой проблемой.
2. Кондиционер или бальзам подбираются под проблему волос, ведь он наносится только на волосы. Нужно иметь в виду, окрашиваете ли вы волосы и в какой цвет. Неверно подобранный кондиционер может вымыть краску из волоса.
3. Маской нужно пользоваться не чаще одного-двух раз в неделю. Это интенсивный уход, и его тоже подбирают под тип волос.

Алекс Контье: «Что касается шампуня глубокой очистки, используйте его один раз в неделю, если у вас жирная кожа головы или если вы используете часто укладочные продукты для волос. Стоит ли обращать внимание на определенные ингредиенты в составе средств для волос? Лучше не создавать себе лишних сложностей. Рецептура косметического продукта — это сложное сочетание разных ингредиентов. Химики долгие годы учатся тому, как создавать нужный продукт. Я против того, чтобы рассматривать отдельно ингредиенты в составах и на основании этого делать заключение о качестве продукта».

Особые техники мытья волос

При кудрявом методе мытья головы используйте побольше воды, чтобы намылить средство и смыть теплой водой

© Matthew Tkocz/Unsplash

Недавно в моду вошли особые техники мытья головы. Каждая из нацелена на то, чтобы решить какую-то проблему.

Ковошинг

Техника заключается в том, чтобы избегать сульфатов, которые содержатся практически во всех шампунях. Это те вещества, которые помогают вымывать грязь, но при этом они могут сушить кожу и волосы. Именно для того, чтобы не пересушивать кожу, предлагалось использовать только кондиционер. В них, как правило, не содержатся сульфаты, а входящие в состав мягкие ПАВы позволяют очистить волосы.

У этой техники есть свои преимущества. Она эффективна для людей с сухими, поврежденными и очень пористыми волосами. Вы не наносите ничего, что может хоть немного осушить текстуру волоса, но при этом все равно очищаете голову и питаете волосы полезными увлажняющими элементами.

Однако обладателям нормальных и склонных к жирности волос такая техника только повредит — кожа головы не будет промываться достаточно хорошо, а волосы начнут пачкаться намного быстрее.

Как мыть голову в технике ковошинг:

1. Подберите специальный кондиционер. Вам нужен тот, что не содержит сульфатов. Обычно это указано на этикетке.
2. Обильно намочите волосы. Обычно кондиционеры не пенятся, ведь они наносятся на влажные и даже слегка отжатые волосы. В случае ковошинга действовать нужно ровно наоборот. Волосы должны быть полностью мокрыми.
3. Наберите большое количество средства так, чтобы хватило и на корни, и на всю длину волос. Кондиционер мылится не так активно, как шампунь, а значит, распределить его сложнее. Потребуется больше средства.
4. Нанесите массирующими движениями на кожу головы, корни и по всей длине волос. Добавляйте воду и массируйте, чтобы появилась легкая пена.
5. Подержите кондиционер пять-десять минут и смойте теплой водой.

Кудрявый метод

Эта техника, можно сказать, вытеснила ковошинг из трендов. Сейчас практически все говорят о кудрявом методе. Придумала его парикмахер и стилист Лоррейн Мэсси. По названию понятно, что подходит он в основном обладателям кудрявых волос. Но люди с волнистыми или чересчур пушистыми волосами благодаря этой технике могут добиться упругих завитков.

Кудрявые волосы, как правило, сухие и пористые, даже если не повреждены окрашиванием. Этот метод нацелен на увлажнение волоса и охранение фактурных кудрей. Поэтому он включает не только непосредственно мытье головы, но также сушку и расчесывание.

Как мыть голову кудрявым методом:

1. Для непосредственно мытья головы подойдет техника ковошинга, то есть использования кондиционера или безсульфатного шампуня. Используйте побольше воды, чтобы намылить средство, и смывайте его теплой водой. В процессе не расчесывайте волосы, можно только пройтись по ним пальцами, как гребнем.
2. Далее волосы необходимо промокнуть полотенцем из микрофибры и сформировать небольшие завитки. Идеологи метода уделяют большое внимание этому этапу, призывая отказаться от махровых полотенец и расчесывания. Ведь из-за этого волосы распушаются, а кудри теряют упругость.
3. Сушить волосы необходимо естественным образом, без использования фена или плоек.

Для чего нужен сухой шампунь

За счет своей структуры сухой шампунь также может немного приподнять волосы, придав им объем

© Everdrop GmbH/Unsplash

Если это шампунь, можно ли им помыть голову? Увы, нет. Это пудра в аэрозоле, которая может абсорбировать жир с корней волос. Таким образом получится только слегка освежить голову. За счет своей структуры сухой шампунь также может немного приподнять волосы, придав им объем. Чаще всего это средство используют именно для стайлинга. Главное — помнить, что злоупотреблять сухим шампунем средством не стоит, потому что он может забить поры и высушить волосы при слишком частом использовании. После применения сухого шампуня мыть голову следует особенно тщательно.

Алекс Контье: «Сухой шампунь не может стать альтернативой мытью головы. Но он может продлить ощущение свежести после мытья на следующий день. Многие используют сухой шампунь, когда волосы приобретают неопрятный вид, но такой метод не всем дает эффект свежести. Я рекомендую использовать сухой шампунь в день мытья волос и укладки. Наносите его в прикорневую зону уже сухих и уложенных волос, распределите по коже и волосам подушечками пальцев, делая легкий массаж. Волосы будут выглядеть объемнее и свежее».

Комментарий эксперта

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского центра «СМ-Клиника»:

«Важно учитывать тип кожи головы. Исходя из него, следует подбирать уход. Если кожа головы жирная, лучше подбирать шампуни, уменьшающие себорегуляцию, делать пилинги раз в неделю, голову промывать несколько раз. Если вы часто моете голову, лучше чередовать шампуни с таким расчетом, чтобы не пересушить волосы, и периодически использовать менее агрессивные шампуни.

Самый оптимальный вариант — это промыть голову два раза шампунем, далее нанести бальзам/маску/кондиционер. Вода при этом должна быть теплая, не горячая и не холодная, комфортная для кожи головы и самих волос. Волосы лучше расчесывать после нанесения бальзамов, чтобы не травмировать волос и не поломать его.

Если кожа головы сухая, лучше использовать щадящие шампуни, смягчающие волосы, в таком случае не всегда важно промывать несколько раз кожу головы и в принципе не рекомендуется часто мыть голову.

Оптимальный вариант — промыть голову два раза шампунем, далее нанести бальзам/маску/кондиционер

© Taisiia Stupak/Unsplash

Если волос травмирован красками или термически, то его можно поддерживать в хорошем состоянии, питая, но восстановить, к сожалению, невозможно. А вот кожу головы однозначно можно и нужно лечить правильными шампунями и уходовыми средствами.

При этом ингредиенты в шампунях важно подбирать под тип кожи. Некоторые ингредиенты, подходящие для жирной кожи головы, могут пересушить сухую кожу (например пилинги), а используя шампуни для сухой кожи, вы не добьетесь хорошего очищения жирной кожи и не промоете волосы, а наоборот, только утяжелите их».

Теги:

уход за волосами

Как мыть волосы, чтобы не пришлось их восстанавливать: 7 секретов правильного ухода

Как часто мыть, какой водой, какой использовать шампунь и даже как вытирать – минимум, который нужно знать, чтобы простой поход в душ не навредил волосам.

«Все аптеки» разобрались и собрали ответы на 7 главных вопросов о мытье и сушке волос.

1. Как часто нужно мыть волосы?

Главное правило — мойте волосы по мере загрязнения. Важно не впадать в крайности: если слепо мыть волосы каждый день, то можно нарушить гармоничную выработку защитных веществ волоса — из-за этого волосы станут слабыми и будут пачкаться быстрее. То же может произойти, если мыть волосы слишком редко.

2. Какой температуры должна быть вода?

Для волос вредна чересчур горячая вода. Чтобы волосам было комфортно, мойте их теплой или даже слегка прохладной водой.

3. Сколько раз наносить шампунь?

Если вы моете голову не каждый день, наносите шампунь во время мытья головы дважды: в первый раз налейте побольше — вместе с ним смоется основное загрязнение, а во второй раз нанесите чуть меньше — это поможет смыть всю грязь без вреда волосам.

Если у вас не проблемные волосы, используйте шампуни со сбалансированным составом:

4.

Можно ли использовать сухой шампунь?

Говорят, что он может загрязнять корни, но это не так. Конечно, он не заменит полноценное мытье волос, но может стать хорошей альтернативой на пару дней. Используйте его при небольшом загрязнении и появлении жирности на корнях. Главное — правильно подобрать количество.

5. Бальзам и кондиционер: что выбрать и когда наносить?

Шампунь раскрывает структуру волоса, чтобы можно было использовать другие средства, защита которых — питать волосы. После шампуня сначала наносят маску (если необходимо), а затем кондиционер или бальзам.

Кондиционер защищает волосы от агрессивного солнца, ветра, фена и грязи, сглаживает их и делает блестящими. Кондиционер нужно наносить на стержень волоса, не затрагивая корня.

Бальзамы питают и стержень, и корень. Их используют, чтобы создать для волос защитный слой и помочь проблемным волосам — например, если волосы ломкие или часто электризуются.

Выбирать между бальзамом и кондиционером не нужно — они отлично работают в паре. Больше того, сегодня можно купить два в одном — сочетание бальзам+кондиционер. Пока такое встречается редко, поэтому можно выбирать по-отдельности.

Бальзамы:

Кондиционеры:

6. Как правильно вытирать волосы?

Завязывать тюрбан на голове — спа-классика, но так волосы перекручиваются и ломаются. Также вредно агрессивно вытирать волосы — это неминуемо приведет к их повреждению. Вместо этого промокните волосы и просто оберните их ненадолго полотенцем. Особенно важно делать это перед сном, чтобы не ложиться спать с мокрой головой.

7. Как сушить, чтобы не повредить?

Чтобы совсем не вредить волосам, сушите волосы без фена. Но если на естественную сушку времени нет, то корни сушите на средней температуре, а вдоль роста волос — на низкой. При сушке используйте массажную или круглую крупную щетку. Чтобы волосы блестели, завершите сушку холодным потоком воздуха.

Читайте также:

Витамины и микроэлементы для здоровья волос: какие выбирать и как они помогают?

Какие гаджеты помогут улучшить сон? Топ самых полезных устройств с AliExpress

7 способов перестать нервничать из-за всего на свете

Как правильно мыть волосы: что можно и чего нельзя делать

Ваши волосы подобны короне, которую нельзя снять, так почему бы не побаловать себя по-королевски? Пряди, достойные салона, не обязательно останавливаться в парикмахерской. И, хотите верьте, хотите нет, есть много простых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы повысить уровень своей игры с шампунем.

Правильно, красавицы. Вы можете быть удивлены, узнав, что есть правильный и неправильный способ освежить волосы. Итак, чтобы узнать, как правильно мыть волосы, чтобы локоны выглядели великолепно, читайте дальше.

Прически для чистых волос

Если вы хотите проснуться безупречной, как Бейонсе, вам просто необходим хороший уход за волосами. И это начинается в душе – с нежным шампунем и идеальной техникой.

Какая техника? Мы описываем все основные шаги в этом руководстве по мытью волос. Читайте дальше, чтобы узнать, что можно и чего нельзя делать для невероятно чистых волос. Спорим, вы кое-чему научитесь!

1. Займитесь щеткой

Всегда помните: чистая кожа головы — здоровая кожа головы. Ваша кожа головы и волосы покрыты грязью и загрязнениями, которые не видны невооруженным глазом. А расчесывание волос перед тем, как принять душ, помогает удалить остатки с поверхности кожи головы, облегчая их смывание.

Волосы становятся слабее, когда они мокрые, а мокрые волосы с большей вероятностью запутаются — еще одна причина расчесывать щеткой ДО того, как ваши пряди намокнут.

2. Полностью замочите волосы

Чтобы мытье шампунем работало правильно, вы должны смачивать волосы теплой водой. Итак, найдите минутку, чтобы замочить пряди перед нанесением шампуня. И убедитесь, что каждая секция становится красивой и влажной.

Чем влажнее волосы, тем лучше. Почему? Потому что это откроет кутикулу волоса и поможет открыть поры на коже головы, чтобы ваши пряди были более восприимчивы к вашему шампуню. Если вы не подготовитесь должным образом, ваши волосы не будут полностью очищены. И последнее, что кому-либо нужно, это закупорка волосяного фолликула.

3. Сначала вспеньте

Вместо того, чтобы наносить шампунь непосредственно на кожу головы, предварительно вспеньте его. Большинство людей сначала наносят свой продукт, а затем вспенивают, но это потенциально может привести к жирности кожи головы. Итак, переключите свою технику и проверьте разницу.

4. Промойте теплой водой и повторите

Не забывайте о процессе промывки. Даже если это означает несколько дополнительных минут пребывания в душе, чтобы должным образом удалить остатки продукта.

Серьезно. Правильное ополаскивание — надежный способ сохранить ваши волосы от тусклости или загрязнения. Это ключ к роскошно чистым волосам, а также помогает предотвратить накопление шампуня на коже головы, что приводит к перхоти. Что, как мы все можем согласиться, не очень весело!

5. Аккуратно почистите кожу головы

Во время мытья головы осторожно массируйте кожу головы небольшими круговыми движениями. Вы можете использовать кончики пальцев, чтобы ослабить грязь, чешуйки кожи, масла и остатки. (И один или два раза в неделю рассмотрите возможность использования скраба для кожи головы.)

Прекрасным дополнением к процедуре душа является щетка для шампуня, которая стимулирует кожу головы и оживляет ваши локоны. Этот удобный инструмент не только поможет улучшить кровообращение, но и поможет отшелушить кожу головы. Кроме того, он подходит для всех типов волос.

6. Состояние

Вымыли шампунем? После ополаскивания нанесите кондиционер для волос. Чтобы корни не стали жирными, а локоны не утяжелялись, не наносите продукт непосредственно на кожу головы. Нанесите только на середину длины и кончики, затем оставьте кондиционер на одну-две минуты. Или как указано в инструкции.

Чего нельзя делать, если вы хотите иметь суперчистые волосы? Не волнуйтесь, мы расскажем вам.

1. Не мойте слишком часто

Вам не нужно мыть волосы шампунем и бальзамом каждый день. И, как правило, лучше, если вы этого не сделаете. Некоторые люди говорят, что их волосы становятся жирными, если они не моются в течение дня. Но часто это проблема, которую мы создаем сами.

Чрезмерное очищение приводит к увеличению выработки кожного сала, поэтому то, что было удалено, можно заменить. Когда вы перестанете так часто мыть шампунем, тело придет в равновесие. Это позволяет вам дольше ходить без мытья прядей.

2. Не пропускайте кожу головы

Кожа головы играет решающую роль в процессе мытья волос. Закройте глаза и подумайте о том, когда вы в последний раз профессионально мыли волосы.

Сколько времени они потратили на ваш скальп?

Парикмахер не просто делает вам массаж головы для развлечения. Поэтому при мытье шампунем убедитесь, что вы сосредоточены на коже головы, так как это область, которая нуждается в наибольшей моющей способности.

3. Не используйте слишком горячую воду

Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди при мытье головы, — использование безумно горячей воды. Мы знаем, что душ с паром успокаивает (особенно в холодную погоду), но горячая вода лишает волосы натуральных масел. И если у вас есть цвет, это ускоряет процесс выцветания.

Ага. Чем горячее вода, тем больше питательных веществ и цвета будут потеряны из ваших волос. Кутикула волоса — ваша защита, поэтому сделайте все возможное, чтобы защитить ее. Один из простых способов сделать это — ополоснуть локоны теплой или более прохладной водой.

Заключительные мысли

Вы делаете это по крайней мере раз в неделю, возможно, чаще. Так что определенно стоит научиться правильно мыть волосы, чтобы придать своим локонам больше объема и яркости! Следуйте этим советам по мытью шампунем и не делайте этого в следующий раз, когда будете намыливать. И, если вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше советов по укреплению здоровья волос, обязательно загляните в наш блог! 9

Прочитали? Возвращаться домой.

Вступи в клуб и получи СКИДКУ 10%*!

Получите СКИДКУ 10%* на первый заказ, а также первый доступ к новым продуктам, эксклюзивным предложениям, советам экспертов и процедурам.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

Получайте эксклюзивные предложения по электронной почте/SMS, для получения дополнительной информации см. нашу Политику конфиденциальности. * За исключением предметов и аксессуаров дорожного размера.

Купить Антивозрастное масло для тела SPF30, усиливающее загар!

7 распространенных ошибок при мытье волос, которые могут повредить вашим прядям

• Волосы
• Уход за волосами

Вспеньте, промойте, повторите.

К

Джулиан Деррик

Джулиан Деррик

Джулиан Деррик — пишущий писатель для Byrdie, специализирующийся на уходе за волосами. Она имеет более чем десятилетний опыт работы писателем и редактором.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 15.05.23

Рассмотрено

София Эммануэль

Отзыв от
София Эммануэль

София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Трихолог

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен
Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Стокси

В этой статье

Не смачивайте волосы тщательно
Использование слишком большого количества шампуня
Пропуск скальпа
Использование неправильного шампуня

Недостаточное полоскание
Пропуск кондиционера
Неравномерное нанесение

Хотя мытье шампунем может показаться простым делом, есть вероятность, что вы делаете это неправильно. На самом деле, большинство людей совершают по крайней мере одну ошибку каждый раз, когда намыливают. Иногда они не тратят достаточно времени на чистку кожи головы, иногда плохо смывают ее, а иногда используют неправильный кондиционер.

Но, как и во всем, всегда есть место для совершенствования, и принять меры по улучшению ухода за волосами проще, чем вы думаете. Имея это в виду и с помощью профессиональных парикмахеров Бьянки Хиллиер и Кассандры Оливии, мы описали распространенные ошибки, которые люди допускают при мытье волос шампунем и кондиционером. Читайте дальше, чтобы получить самые чистые и мягкие волосы.

Познакомьтесь с экспертом

• Бьянка Хиллиер — знаменитый колорист и представитель Olaplex.
• Кассандра Оливия — мастер-косметолог и посол Листьев и Цветов.

01
из 07

Не смачивая волосы тщательно

Большинство людей не смачивают волосы тщательно перед нанесением шампуня. «Тщательно намочите волосы», — подчеркивает Оливия. «Встаньте под душ на минуту или две и разделите [ваши] волосы, чтобы убедиться, что вода попала на все части вашей кожи головы и волос».

Каждая прядь должна быть мокрой, чтобы получить глубокую чистоту. Многим требуется всего минута под струей душа, чтобы каждая прядь промокла, но у всех по-разному. Если ваши волосы особенно густые — даже не густые, просто густые — проведите пальцами по волосам, чтобы еще раз убедиться, что вода прошла от корней до кончиков волос.

02
из 07

Использование слишком большого количества шампуня

Обычно люди понятия не имеют, сколько шампуня нужно использовать в душе. А если вы используете причудливый шампунь, вы можете смыть много денег на ветер. «Как правило, люди говорят мне, что продолжают добавлять больше шампуня, потому что он не пенится», — говорит Хиллиер. «Часто шампуни без сульфатов (также известные как шампуни, безопасные для цвета) не пенятся и могут обмануть вас, заставив думать, что они не очищают должным образом. Люди будут продолжать добавлять продукт в надежде на лучшую пену».

Для коротких волос ориентируйтесь на размер никель . Для волос средней длины ориентируйтесь на четверть . Если у вас длинные волосы, используйте примерно полдоллара . Выдавите шампунь на ладонь, а затем пальцами нанесите продукт, начиная с кожи головы и макушки.

03
из 07

Пропуск скальпа

Начинать с кожи головы очень важно. Если вы когда-нибудь пользовались профессиональным шампунем в салоне, вы знаете, сколько времени они тратят на вашу кожу головы. Это не просто импровизированный массаж головы: скрабирование кожи головы является важным шагом в создании эффективного шампуня.

Магическое число для очищения кожи головы — три минуты, независимо от длины и типа ваших волос. «Нанесите шампунь на ладонь и потрите руки, чтобы шампунь эмульгировался и образовалась небольшая пена», — говорит Оливия. «Кончиками пальцев вотрите шампунь в кожу головы, а затем аккуратно проведите шампунем по волосам до самых кончиков».

Сосредоточение ваших первоначальных усилий по мытью шампунем на коже головы помогает удалить грязь, кожное сало и отложения, которые там собираются. Потратить менее трех минут на кожу головы — это все равно, что быстро протереть шваброй грязный пол, а не тереть поверхность от грязи.

04
из 07

Использование неподходящего шампуня

«Самая большая ошибка, с которой сталкиваются клиенты при выборе шампуня, заключается в том, что они не используют надлежащий продукт, предназначенный для их конкретного типа волос», — говорит Хиллиер.

Она рекомендует использовать продукт, подходящий для всех типов волос, например шампунь Olaplex № 4 Bond Maintenance (30 долларов США), который «не содержит сульфатов, отлично подходит для всех типов волос и образует тонну пузырьков. формула чрезвычайно концентрирована. Она содержит запатентованную [брендом] технологию укрепления связей, которая восстанавливает поврежденные связи волос, делая их более сильными и здоровыми».

Независимо от того, что вы используете, обязательно нанесите его на волосы. Возьмите количество шампуня, соответствующее вашей длине, и нанесите его на волосы. Сосредоточьтесь на том, чтобы втирать шампунь в настоящие пряди волос; Вы можете потратить всего 20 секунд на эту часть или больше, если вы используете много продуктов, которые могут вызвать накопление.

05
из 07

Без тщательной промывки

Оказывается, «полоскание» во фразе «полоскание и повторение» — это не просто аллитерация — это решающий шаг в процессе мытья шампунем, особенно для тех, у кого длинные или текстурированные волосы.

«После того, как вы полностью намылили волосы, смойте остатки шампуня с рук», — говорит Оливия. «Разделите волосы на секции и начните ополаскивать — начните с кожи головы и двигайтесь вниз. После того, как вы ополоснулись, проведите чистыми руками по волосам, чтобы убедиться, что вы не пропустили ни одного шампуня».

Если вы обычно промываете волосы во время ополаскивания, вы можете нанести вред своим прядям, особенно потому, что именно шампунь может вызвать накопление на волосах, а не кондиционер.

06
из 07

Кондиционер для пропуска

Отказ от использования кондиционера может сэкономить время, но в конце концов ваши волосы заплатят за это. «Выберите кондиционер, предназначенный для увлажнения волос, например, Leaf + Flower CBD Instant Curl Repair Conditioner (40 долларов США)», — говорит Оливия. «Он наполнен запатентованным корректирующим комплексом CBD на растительной основе, который восстанавливает увлажнение без утяжеления и восстанавливает волокна, улучшая форму, мягкость и блеск, улучшая общую структуру локонов.

Ключом к эффективному кондиционированию является удаление лишней воды с ваших волос перед нанесением продукта, так как это позволяет ему впитаться и выполнить свою работу. Не торопитесь, чтобы поработать, убедившись, что покрыли каждую прядь.

Хитрость использования кондиционера заключается в том, чтобы наносить его только на две трети нижних волос. Кроме того, не позволяйте кондиционеру касаться кожи головы, так как ваши корни, которые вырабатывают натуральное масло, могут стать чрезмерно жирными и утяжелить волосы.