Как сделать чтобы волосы были гладкими: Как сделать волосы гладкими, блестящими и прямыми в домашних условиях: обзор 10 средств ухода

Как сделать волосы гладкими и красиво уложить: 6 лайфхаков

Гладкие укладки неизменно элегантны и эффектны. Однако пушистые, тусклые локоны могут испортить весь вид. Рассказываем, как укротить непослушные пряди, чтобы волосы блестели и лежали аккуратно.

Термозащита, естественная сушка, правильная расчёска и другие секреты красоты волос.

Содержание статьи

Начните с ухода 

В первую очередь важно тщательно ухаживать за волосами. Следите, чтобы они получали достаточно увлажнения и питания. После шампуня обязательно используйте бальзам или маску. Мойте голову тёплой водой, а в конце ополоскивайте пряди прохладной – так чешуйки закроются, волосы станут более гладкими и блестящими. Не пренебрегайте и несмываемыми средствами, которые разглаживают и помогают удерживать влагу. 

Сушите волосы естественным путём

Фен пересушивает волосы, из-за чего они становятся тусклыми и могут начать обламываться. А добиться гладкости будет трудно, если пряди имеют неоднородную длину, постоянно выбиваются и пушатся. Поэтому старайтесь мыть голову заранее, чтобы дать волосам высохнуть самостоятельно, без воздействия на них горячим воздухом.  

Используйте термозащиту

Утюжок – отличное средство, чтобы сделать волосы гладкими, однако он так же, как и фен, может сильно их повредить. Поэтому перед применением прибора всегда пользуйтесь специальным термозащитным средством.  

Выберете правильную расчёску

Хорошая расчёска из качественных природных материалов отлично разглаживает волосы, а вот пластиковый или железный вариант нередко создаёт статическое электричество, что, конечно, не даст нам добиться идеальной гладкости. Лучше всего подойдут силиконовые расчески, щетки с натуральной щетиной или деревянный гребень с редкими, широкими зубьями. 

Избавьтесь от электризации

Одежда и головные уборы из искусственных тканей, пластмассовая расческа способны создать на волосах статическое электричество. С этой проблемой отлично справляются антистатики. Существуют специальные одноимённые средства для волос, но также подойдут и уходовые продукты на основе масел. Кроме того, если ничего из этого под рукой не оказалось, воспользуйтесь обычным кремом для рук или тела, однако постоянно прибегать к такому трюку всё же не стоит.  

Пригладьте выбившиеся пряди

Убрать торчащие волоски поможет лак для волос. Брызните немного средства на расчёску и аккуратно пригладьте непослушные пряди. Если выбившиеся волоски очень короткие, то для удобства вместо расчёски возьмите зубную щётку

Текст: Любовь Богданова

Читайте также: Осень 2019: главные тренды и антитренды в стрижках и окрашивании волос

Не делайте так! 10 частых ошибок при сушке феном

Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях

Идеи красоты / 
Идеи причесок

Шелковистость, блеск и мягкость — главные показатели здоровых и ухоженных волос. Все девушки мечтают о том, чтобы их шевелюра была именно такой. Но многие не могут добиться желаемого результата, чтобы они не делали. Причин тому множество, но чаще всего это неправильный уход. Можно питать волосы масками от люксовых брендов, покупать витамины, периодически посещать стилиста и обращаться к трихологу, но так и не увидеть то самое здоровое сияние локонов.

На самом деле, все намного проще и прозаичнее. Секрет глянцевых волос кроется в комплексном уходе, который состоит из десяти простых шагов. Рассказываем о них подробнее.

Мы то, что мы едим

Здоровое питание — не просто пустой звук и прихоти диетологов, которые хотят навязать свое видение правильного рациона. Сбалансированные приемы пищи в течение дня, насыщенной витаминами и полезными элементами — один из основных факторов, которые влияют на правильную работу организма изнутри. От еды обычной зависит то, чем будет питаться тело в целом, включая кожу, ногти и волосы.

Чтобы волосы были гладкими и блестящими, насыщайте клетки белком, омега-3, витаминами, протеинами. Пополните свое меню авокадо, красной рыбой, оливковым маслом, нежирным мясом, бобовыми, молочными продуктами. Откажитесь от фастфуда, сахара, свинины и жареной пищи.

Долой сульфаты

Долгое время сульфаты считались основой шампуней. Благодаря этому веществу средства по уходу за волосами хорошо пенятся, тем самым очищая волосы.  И пусть оно абсолютно безвредно, частое использование шампуней с сульфатами может стать причиной ломких и тусклых волос.

Соли серной кислоты сушат волосяные стволы, ослабляя их. Особенность сульфатов в том, что они могут накапливаться. Волосы будут чаще грязниться и требовать новой «дозы» сульфатов.

Современный рынок уходовой косметики предлагает большой выбор бессульфатных шампуней, которые также хорошо очищают волосы.

Время кондиционера

Задача кондиционеров не просто высосать деньги из вашего кошелька, а обеспечить дополнительный уход волосам после мытья головы. Его главная функция — закрыть и пригладить раскрывшиеся кутикулы.

Принцип работы кондиционера сравним с работой тоника для лица, который сужает поры после глубокого очищения кожи.

Различают кондиционеры:

1. бальзамы-ополаскиватели;
2. несмываемые;
3. глубокого действия;
4. увлажняющие;
5. питательные;
6. подкисляющие;
7. оттеночные;
8. солнцезащитные;
9. термозащитные;
10. для блеска;
11. для ковошинга.

Используйте бальзам после каждого мыться головы, распределяя его по всей длине волос, избегая корней.

Пилинг головы

От ухода за кожей головы напрямую зависит состояние волос. Если бальзамы, маски, кондиционеры ухаживают непосредственно за структурой волоса, то пилинги обеспечивают здоровую микрофлоры у корней, что позволяет им быть здоровее, расти быстрее и грязниться меньше. 

Не боимся холодной воды

Правильный температурный режим воды во время мытья головы непосредственно влияет на их внешний вид.

Важно! Ни в коем случае не мойте волосы в горячей воде.

Она должна быть теплой или слегка теплой. Вымытые волосы ополосните холодной или даже ледяной водой, чтобы кутикулы закрылись. Это сделает локоны гладкими и шелковистыми. К тому, такая шоковая терапия способствует улучшению кровообращения кожи головы. Волосы будут расти быстрее и порадуют здоровым внешним видом.

Мягкость обеспечит кислая pH-среда. Для этого волосы можно ополоснуть подкисленной водой. На 1 л воды влейте 1 ст. л. столового уксуса или лимонного сока. А если это еще и холодная вода — результат двойного эффекта точно порадует.

Специальное полотенце

После душа никогда не заворачивайте волосы в полотенце, тем более не носите его на голове как тюрбан.

Слегка промокните влажные волосы и оставьте их сушиться естественным путем. Предварительно накройте плечи полотенцем. Насчет последнего, обязательно поменяйте свое махровое полотенце на микрофибровое.

Этот материал меньше электризует волосы и больше впитывает влаги. Он не повреждает структуру стержня и не ослабляет луковицы даже если вы захотите поносить его на голове.

Фен в деле

Вопреки распространенному мнению о том, что воздействие фена на волосы имеет колоссальные негативные последствия это не так. Конечно, если использовать приспособление правильно.

Сушить волосы нужно теплым воздухом, в то время как горячий предназначен для завивки локонов. Классическую насадку следует направлять параллельно длине волос в направлении роста. Помогать себе распределять локоны лучше пальцами, а не расческой.

Перед сушкой убедитесь, что волосы влажные и ни в коем случае не обдавайте мокрые волосы воздухом из фена. В противном случае секущиеся концы по всей длине неминуемы.
Последним этапом пройдитесь по волосам феном на режиме холодного воздуха. Это поможет закрыть чешуйки волоса и сделать пряди гладкими.

Волосы на каникулы

Давайте волосам отдохнуть хотя бы раз в 1–2 недели от средств по уходу, стайлинга, фена, утюжков и даже заколок. Пусть волосы поживут своей жизнью у вас на голове.

Лучшее время для волосяного детокса — лето. Ограничьте в этот период использование масок для волос, уберите из ванны сульфатные шампуни, спрячьте фен. Температура воздуха позволяет волосам сохнуть самостоятельно без постороннего воздействия.

Месяц–два такого режима и вы увидите естественную красоту волос, которой не добиться ни маслами, ни спреями.

Режь не жалей

Длинные волосы — это хорошо, но длинные и ухоженные волосы — в разы лучше. Поэтому даже если вы отращиваете шевелюру, не забывайте подрезать концы. Два–три сантиметра в месяц значительно облегчают жизнь волос. 

Если локоны переломились по всей длине, не питайте надежды, что их может спасти шампунь, бальзам или масочка. Волосы нужно немедленно обрезать. Причем часто это намного больше, чем 2–3 см. Вопреки громким заявлениям многих рекламных кампаний, секущиеся концы смогут спасти только ножницы.

Привыкайте спать в шелках

Не обязательно брать полностью шелковый комплект постельного белья, достаточно будет купить наволочку из натурального материала.

Волокна шелка создают меньшее трение при контакте с волосами, а значит — вырабатывают меньше статистического электричества, которое наносит стержням механические повреждения.

Если вы хотите добиться ровных волос с зеркальным блеском по всей длине, шелковая наволочка — маст-хев вашего обихода.

От природы идеально гладкие волосы присущи небольшому количеству людей, остальным — приходится бороться за глянцевость покрытия самостоятельно. Часто схватка с собственными волосами приводит к плачевным результатам. Но если ухаживать за локонами правильно, придерживаясь простых правил до, во время и после мытья головы, привлекательные волосы будут часто слышать комплементы в свой адрес.

Обсудить статью

Как сделать волосы шелковистыми: лучшие советы, домашние средства и продукты питания

Представьте, что у вас есть великолепные шелковистые, гладкие, увлажненные и здоровые пряди волос в течение всего дня. Так приятно, правда? К сожалению, для большинства из нас это воодушевляющее переживание случается гораздо реже, чем хотелось бы.

Как правило, наши волосы кажутся шелковистыми и гладкими только сразу после салонной процедуры. Вы хотите добиться этих красивых, непушащихся, сочных локонов самостоятельно в домашних условиях? Не волнуйтесь, действительно можно сделать ваши волосы шелковистыми, как в салоне.

Лучшие методы ухода за волосами, чтобы сделать их шелковистыми

Все мы знаем, что обладание блестящими волосами в равной степени зависит от удачи и генетики. Но нам еще предстоит понять, что мы можем больше контролировать внешний вид наших волос, чем мы думаем. Все, от окрашивания волос до укладки горячими инструментами, может привести к повреждению и ломкости волос, делая их тусклыми.

Вы часто пытаетесь сделать свои волосы более гладкими и блестящими? Конечно, добиться результатов не так просто, но включение нескольких хитростей в повседневную прическу и изменение правильных причесок может значительно облегчить этот процесс.

Ниже приведены несколько советов и приемов, которые помогут сохранить здоровье волос и надолго сохранить их шелковистость.

1. Расчесывайте при намокании, расчесывайте при высыхании

Ищете более щадящий способ распутать волосы? Используйте расческу (или щетку, предназначенную исключительно для влажных волос), когда они влажные, и щетку, когда волосы сухие.

Недостаточная осторожность при расчесывании может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть хуже. Шум распутывания, который создается, когда мы расчесываем мокрые волосы плоской щеткой, — это не что иное, как звук рвущихся волос. Вместо сглаживания он создает повреждения внешнего слоя. Таким образом, лучший способ распутать волосы — проработать узлы и колтуны на концах, прежде чем переходить к середине и корням. Работа от корней до кончиков может усугубить проблему.

Также купите деревянную расческу с широкими зубьями и щетку из кабаньей щетины. Деревянная расческа с широкими зубьями помогает распутать волосы, предотвращая статическое электричество и повреждение волос. После распутывания используйте щетку из кабаньей щетины, чтобы удалить масло с корней. Таким образом, вы можете сохранить свои волосы хорошо питаемыми и защищенными.

2. Используйте хлопчатобумажную футболку вместо полотенца

Грубая сушка волос путем растирания полотенцем взад-вперед — это долгосрочная практика, к которой мы привыкли с детства. Грубая сушка создает трение, которое взбивает кутикулу (внешний слой каждого отдельного волоса). Когда кутикулы распушены, они догоняют друг друга, образуя узлы и ломкость, что, в свою очередь, приводит к завивке.

Открытые кутикулы делают волосы очень спутанными. Чем плотнее кутикула, тем более она устойчива к раскрытию. Чем более кутикула устойчива к раскрытию, тем более гладкими будут волосы. Так что замените полотенце супергладкой хлопковой футболкой. Оберните футболку вокруг концов и сожмите ее, чтобы избавиться от всей воды, а затем протрите ее от корней к концам. Промокание, не растирая волосы, предотвращает их ломкость и завивание.

3. Не мойте волосы горячей водой

Всегда мойте волосы холодной водой. Это сложно сделать, особенно зимой, но, поверьте, результат стоит затраченных усилий. Это проверенный способ сделать волосы более гладкими. Мытье головы горячей водой открывает кутикулу волоса. С другой стороны, холодная вода помогает запечатать кутикулы, благодаря чему пряди остаются плоскими.

Также никогда не пропускайте кондиционирование. Кондиционирование волос каждый раз, когда вы используете шампунь, очень важно, когда речь идет о поддержании хорошего здоровья волос. Кондиционер питает и укрепляет волосы, повышая их эластичность. Хорошо кондиционированные волосы также требуют меньше времени для укладки. Попробуйте регулярно кондиционировать волосы, чтобы наслаждаться шелковистыми, гладкими и послушными волосами. Глубокое кондиционирование один или два раза в неделю с использованием чрезвычайно увлажненной домашней маски также полезно. Если ваши волосы очень сухие и непослушные, лучше потратиться на несмываемые кондиционеры.

Говоря о мытье головы, не переусердствуйте. Мытье головы более двух или трех раз в неделю может лишить волосы натуральных масел, что сделает их тусклыми и безжизненными.

4. Избегайте нагревательных приборов и процедур

Прекратите использовать горячие инструменты для укладки и процедуры. Они могут сделать ваши волосы «кажущимися» гладкими, но в долгосрочной перспективе они наносят серьезный ущерб. Всегда желательно поискать какую-нибудь укладку без нагрева и сделать перерыв в использовании тепла. Если вы большой поклонник выпрямителя, нанесите на волосы здоровый слой защитного спрея для волос, прежде чем касаться волос палочкой. Защитный спрей для волос может в некоторой степени защитить ваши волосы от повреждений.

Также сушите волосы на воздухе, а не феном. Как сушить на воздухе? Аккуратно отожмите воду с помощью хлопчатобумажной футболки и оставьте ее открытой, пока она не высохнет.

5. Массаж с горячим маслом

Делайте себе массаж с горячим маслом не реже одного раза в неделю. Масляный массаж с натуральными маслами помогает придать дополнительный блеск вашим волосам, восстанавливая в них влагу. Массаж с горячим маслом помогает питать волосы, способствует их здоровому росту, предотвращает ломкость волос, восстанавливает секущиеся кончики и предотвращает дальнейшее повреждение волос.

Все, что вам нужно сделать для обработки горячим маслом, это —

Возьмите две-три ложки любого масла по вашему выбору и слегка нагрейте его. Теперь помассируйте волосы, аккуратно втирая их круговыми движениями от корней вверх и проработайте по всей длине до кончиков. Оставьте масло на несколько часов, вы также можете оставить его на ночь. Смойте утром холодной или чуть теплой водой, выбрав шампунь без сульфатов, а затем нанесите кондиционер.

Вы также можете добавить несколько листьев карри в масло перед его подогревом, так как они дополнительно питают волосы. (1)

Рекомендуемые масла для массажа с горячим маслом —

1. Масло Bringadi — комплексное средство для лечения выпадения волос, преждевременного поседения и перхоти, которое восстанавливает и питает поврежденные волосы.
2. Органическое кокосовое масло Extra Virgin. Кокосовое масло является очень эффективным средством для кондиционирования. Он также удаляет перхоть, помогает остановить поседение и выпадение волос и делает волосы шелковистыми.
3. Органическое масло сладкого миндаля — это чистое, натуральное и органическое масло, которое разглаживает кутикулы волос, помогает контролировать выпадение волос и придает блеск поврежденным волосам.

Вот несколько проверенных натуральных средств для волос, которые помогут вам добиться гладких и шелковистых волос, о которых вы мечтаете, не выходя из дома.

1. Гель алоэ вера

Алоэ вера содержит ферменты, которые прекрасно восстанавливают поврежденные клетки кожи головы. Его можно использовать в качестве кондиционера, так как он может сделать ваши волосы намного более гладкими, чем раньше.

Алоэ Вера является отличным источником кератина (белка, из которого состоят наши волосы). Этот белок может уменьшить перхоть, стимулировать процесс роста волос и сделать их гладкими и шелковистыми. (3)

Вот процесс приготовления маски для волос с алоэ вера — 

Шаг 1: Выдавите гель из листьев алоэ вера в небольшую миску. Смешайте его, пока он не станет гладкой пастой.

Шаг 2: Теперь добавьте две столовые ложки воды, чтобы разбавить гель.

Шаг 3: Нанесите приготовленный раствор на волосы с помощью кисти. Пусть это сидеть в течение примерно получаса.

Шаг 4: Затем смойте холодной водой.

2. Йогурт

Йогурт является отличным источником жизненно важных витаминов, которые играют решающую роль в укреплении здоровья волос. Йогурт также помогает восстановить поврежденные и тусклые волосы. Молочная кислота в йогурте увлажняет волосы, удаляет омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост волосяных фолликулов.

Короче говоря, йогурт обеспечивает питание, необходимое для укрепления ваших волос и придания им желаемого блеска. (4)

Гладких и шелковистых волос легко добиться с помощью следующей йогуртовой маски для волос:

Шаг 1: Возьмите миску и смешайте одну чашку йогурта, четыре капли эфирного масла лаванды и две столовые ложки оливкового масла. .

Шаг 2: Нанесите приготовленную пасту на кожу головы и по всей длине волос с помощью кисти.

Шаг 3: Наденьте шапочку для душа, накройте волосы и оставьте на 20 минут.

Шаг 4: Позже смойте мягким шампунем и холодной водой.

3. Кокосовое масло

Самое распространенное и популярное средство, рекомендуемое каждым специалистом по волосам, — это кокосовое масло. Он содержит витамины и жирные кислоты, которые помогают вашим волосам расти длиннее, гуще и быстрее. Поскольку масло богато лауриновой кислотой и может легко проникать в пряди волос, оно может действовать как отличный кондиционер. Кокосовое масло также помогает удерживать влагу, придавая вашим волосам великолепное сияние и блеск. (2)

Шаг 1: Возьмите миску и нагрейте три-четыре столовые ложки кокосового масла в течение нескольких секунд. Масло должно быть слегка теплым.

Шаг 2: Теперь кончиками пальцев втирайте масло в кожу головы в течение 15 минут.

Шаг 3: Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4: Затем смойте мягким шампунем без сульфатов и холодной водой.

Кокосовое масло Kama Ayurveda

4. Банан

Бананы отлично подходят для улучшения управляемости и блеска наших волос. Поскольку бананы богаты натуральными маслами, калием, витаминами и углеводами, они помогают смягчить наши волосы и защитить их естественную эластичность. Кроме того, они также могут увлажнять кожу головы, а также предотвращать и контролировать появление перхоти. (5)

Чтобы сделать банановую маску для волос, выполните следующие простые шаги:

Шаг 1: Возьмите спелый банан и разомните его в миске. Добавьте две капли эфирного масла лаванды и хорошо перемешайте.

Шаг 2: Теперь нанесите пасту на все волосы, начиная с корней и двигаясь к кончикам. Дайте ему постоять около получаса.

Шаг 3: Возьмите шапочку для душа и наденьте ее на волосы на 20 минут.

Шаг 4: Смойте холодной водой перед нанесением хорошего кондиционера.

5. Яблочный уксус

Сегодня яблочный уксус легко доступен почти в каждом супермаркете. Доказано, что он очень эффективен для балансировки уровня pH кожи головы. Кожа головы со сбалансированным уровнем pH делает волосы сочными, блестящими и гладкими. Яблочный уксус играет жизненно важную роль в очищении волос без использования агрессивных химикатов. (6)

Вот как приготовить маску для волос с яблочным уксусом.

Шаг 1: Смешайте в миске две чашки яблочного уксуса и одну чашку воды. Отложите это решение.

Шаг 2: После мытья головы и кондиционера, как обычно, ополосните волосы приготовленным яблочным уксусом.

Шаг 3: с помощью шапочки для душа держите раствор не менее 15 минут.

Шаг 4: Позже дайте волосам высохнуть естественным путем.

Продукты питания для здоровых и шелковистых волос

Когда дело доходит до укрепления здоровья волос, лучше всего работать и внутри себя. Наряду с правильным уходом за волосами и соблюдением советов, которые мы обсуждали выше, очень важно питаться здоровой пищей. Ваш рацион должен включать необходимые витамины и минералы, необходимые для стимулирования роста новых волос и укрепления кутикулы изнутри.

Ниже перечислены суперпродукты, которые могут помочь придать вашим волосам импульс, необходимый им для того, чтобы стать украшением шоу. Самое приятное то, что большинство этих продуктов уже есть в нашей кладовой.

1. Семена чиа

Эми Шапиро (основатель и директор Real Nutrition, Нью-Йорк) говорит, что продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, очень важны для блестящих и сочных прядей. При этом семена чиа являются отличным источником жирных кислот Омега-3. Они не только содержат Омега-3, но также богаты мощными витаминами и минералами, такими как кальций, белок и фосфор. Эти витамины и минералы помогают стимулировать рост волос и укреплять кутикулы волос.

Самое приятное то, что мы легко можем включить эти семена в свой рацион. Вам просто нужно добавить ложку в утренний стакан смузи или молока и перемешать. (7)

2. Грецкие орехи

Белковые продукты играют жизненно важную роль в поддержании силы и шелковистости ваших волос. Недостаток белка может вызвать ломкость и сухость волос. Диеты со слишком низким содержанием белка могут даже вызвать выпадение волос. Не говоря уже о том, что грецкие орехи являются отличным источником белка. Так что в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, не забудьте добавить грецкие орехи в корзину. (8)

3. Цельнозерновые продукты

Знаете ли вы, что цельнозерновые продукты, такие как хлеб, макароны и другие вкусные углеводы, действительно полезны для ваших волос? Цельные зерна богаты биотином (витамин, который помогает предотвратить ломкость и способствует росту и силе волос). Они также являются отличным источником цинка. Цинк помогает поддерживать чистоту кожи головы и предотвращает выпадение волос. Так что в следующий раз не стесняйтесь побаловать себя и цельнозерновыми вариантами. (9)

4. Шпинат

Шпинат невероятно полезен для ваших волос, ногтей и кожи. Неудивительно, почему каждая знаменитость одержима этой зеленой листвой. Шпинат содержит большое количество железа, которое помогает укрепить волосы и укрепить здоровье. Кроме того, этот суперфуд содержит витамины А и С, которые помогают вашим волосам расти быстрее и становятся более гладкими. Так что в следующий раз, когда будете делать утренний смузи, не забудьте добавить в него горсть шпината. Вы будете вечно благодарны за это. (10)

5. Помидоры

Помидоры являются отличным источником витаминов А, В, С и Е, которые, как мы знаем, могут удлинить ваши волосы, предотвратить их выпадение, придать естественный блеск и устранить неприятный запах кожи головы и устранить перхоть. Так что не просто мечтайте о длинных, шелковистых, сочных локонах, а добейтесь этого, добавив в свой рацион больше помидоров.

6. Морковь

Все мы знаем, что морковь невероятно помогает улучшить зрение, но лишь немногие знают, что она также отлично подходит для укрепления волос. Как и сладкий картофель, морковь также является отличным источником бета-каротина, который помогает бороться с выпадением волос, способствует их росту и придает им естественный блеск. Теперь вам нужно включить режим Bugs Bunny, чтобы получить дозу витамина А.

Теперь, когда у вас есть представление о том, как сделать ваши волосы длинными, мягкими и шелковистыми, пришло время попробовать эти средства. Длинные шелковистые сочные волосы не так недостижимы, как вы думаете. С идеальной прической и рутиной вы тоже можете заставить повернуться голову. Попробуйте эти трюки и дайте нам знать, какие из них сотворили с вами чудеса. (11)

Если вы хотите узнать больше об аюрведических методах и продуктах, которые сделают ваши волосы шелковистыми, вы можете заказать бесплатную консультацию с нашими аюрведическими экспертами по красоте.

Ссылки:

1. Исследование здоровья волос головы и практики ухода за волосами среди малазийских студентов-медиков – https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551307/
2. Влияние минералов растительного, подсолнечного и кокосового масел на профилактику повреждения волос — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
3. Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и способов их приготовления на Западном берегу-Палестина — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
4. Пробиотические бактерии вызывают «сияние здоровья» — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
5. Оценка стимулирующей рост волос активности экстракта незрелых плодов Musa paradisiaca — https://www.researchgate.net/publication/272895983_Evaluation_of_hair_growth_promoting_activity_of_Musa_paradisiaca_unripe_fruit_extract
6. Лечение выпадения волос: уксус, который изменяет баланс pH и ускоряет рост волос — https://www.express.co.uk/life-style/health/1295686/hair-loss-treatment-apple-cider-vinegar-growth
7. Пищевые и терапевтические перспективы чиа ( Salvia hispanica L. ): обзор — https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC4926888/
8. Всесторонний обзор химических компонентов и функционального использования грецкого ореха ( Juglans spp.) Шелуха — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6719079/
9. Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
10. Уход за волосами: шпинат для роста волос; Вот как это работает: https://doctor.ndtv.com/living-healthy/hair-care-spinach-for-hair-growth-heres-how-it-works-2244055

Фитохимические вещества в Daucus carota и Их польза для здоровья — обзорная статья — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770766/

Как сделать волосы шелковистыми и гладкими |Be Beautiful Индия

• Дом
• Все для волос
• Каждый день

Автор: Лопа К. , 16 января 2023 г.

Для большинства из нас уход за волосами — это трудная задача. Как сделать волосы шелковистыми, если обычный уход за волосами не работает? Но знаете ли вы, что все, что вам нужно сделать, это просто приложить немного усилий в правильном направлении, чтобы ваши волосы стали мягкими? Что ж, давайте взглянем на некоторые домашние средства и простые советы, чтобы получить блестящую гриву вашей мечты.

Как сделать волосы шелковистыми и гладкими: основы

Помните рекламу средств по уходу за волосами, где модель наносит каплю волшебного средства, чтобы сделать волосы гладкими? Ну, забудь о них. Это реальный мир, и чтобы увидеть, как происходит какое-то волшебство, настойчивость и настойчивость — ваши лучшие друзья. С помощью мягких средств для волос, здорового образа жизни и правильного ухода за волосами вы можете научиться делать волосы шелковистыми.

Советы, как сделать волосы шелковистыми и гладкими

1. Используйте термозащитные средства

Давайте будем честными, как бы мы ни хотели, мы не можем полностью отказаться от инструментов для горячей укладки, которые сделают ваши волосы идеально прямыми или забавными кудрями, когда вам захочется разнообразия. Но вы можете позаботиться о своих волосах, нанеся термозащитную сыворотку, такую ​​как спрей Tresemme Keratin Smooth Heat Protection Spray, перед укладкой волос с помощью тепла. Он использует кератин, чтобы также успокоить ваши завитки и сохранить ваши волосы мягкими. Это также предохранит ваши волосы от перегорания, высыхания и повреждения из-за жары.

2. Не подвергайте волосы чрезмерному воздействию нагревательных приборов

Допустим, вы использовали термозащитную сыворотку, но это не дает вам свободы зажать прядь волос в выпрямителе на 10 минут. Использование инструментов для горячей укладки часто также может привести к тому, что ваши волосы потеряют свой естественный блеск. Будьте осторожны и используйте такие средства всего пару раз в неделю.

3. Всегда ухаживайте за волосами после мытья шампунем

Одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать, это отказаться от кондиционера. Он не только распутывает волосы. Он также связывает кутикулы волос вместе, помогает секущимся кончикам, укрепляет волосяные фолликулы и удерживает влагу, необходимую для длительного блеска и упругости. Но также используйте мягкую комбинацию шампуня и кондиционера, например Tresemme Nourish and Replenish Shampoo and Conditioner. Он не содержит парабенов и красителей, поэтому ваши и без того сухие волосы не станут хуже. Вместо этого в этой мультивитаминной комбинации используются оливковое масло и масло камелии, чтобы смягчить волосы и предотвратить пушистость.

4. Не мойте голову каждый день

Если вы хотите знать, как сделать волосы шелковистыми, вам, возможно, придется забыть те вековые советы, которые на самом деле вредны. Ежедневное мытье головы не является хорошим упражнением, так как это может лишить ваши волосы естественного кожного сала, что сделает их сухими и ломкими. Кожное сало необходимо для кондиционирования и увлажнения волос. Попробуйте мыть волосы два-три раза в неделю и использовать мягкий шампунь и кондиционер, например Dove Daily Shine Shampoo and Conditioner. Они используют питательную сыворотку, чтобы вернуть жизнь тусклым волосам без парабенов. Получите блестящие волосы, сохраняя при этом свои локоны в безопасности и чистоте от ежедневного загрязнения и грязи. Кроме того, держитесь подальше от горячей воды, так как она ослабляет корни и приводит к большему выпадению волос.

5. Не оставайтесь на солнце долго

Хотя утреннее солнце способствует естественной выработке витамина D в организме, оно не совсем помогает вашим волосам. Солнечные лучи, мягкие или обжигающие, могут высушить волосы. Кроме того, вредные ультрафиолетовые лучи могут повредить кутикулы ваших волос, поэтому вам также следует прикрываться шарфом или шляпой, когда вы находитесь на солнце.

6. Не трите сильно волосы полотенцем

Иногда самый простой совет может быть лучшим для ваших волос. Независимо от того, сухие у вас волосы, жирные или смешанные, влажные они более чувствительны и подвержены повреждениям и ломкости. Лучший способ — дать волосам высохнуть на воздухе. Вы также можете обернуть мягкое хлопчатобумажное полотенце, чтобы оно могло впитать влагу. И если приведенные выше советы не выдали его, то использование фена на влажных волосах без термозащитной сыворотки просто требует большего вреда.

7. Обработка волос горячим маслом

Натуральное масло — идеальное решение для питания волос и придания им блеска. Лечение горячим маслом обогащает волосы, стимулирует их рост, восстанавливает секущиеся кончики, укрепляет ломкие волосы и предотвращает дальнейшее их повреждение. Это связано с тем, что большинство масел, таких как кокосовое масло, богаты витаминами и жирными кислотами, которые увлажняют волосы и удаляют излишки кожного сала из волосяных фолликулов. Мы лично любим масло Indulekha Bringha, так как оно клинически одобрено для отращивания густых и сочных волос. Он использует лучшие травы, такие как брингхарадж, амла и тому подобное, чтобы питать ваши волосы и укреплять волосяные фолликулы.

8. Подберите подходящие средства по уходу за волосами

Не следуйте рекомендациям друзей и членов семьи, поскольку все волосы уникальны и требуют особого ухода. Сузьте свое состояние волос, что вызывает его и ингредиенты, необходимые для борьбы с ним. Если ваши волосы сухие, попробуйте питательную маску для волос с алоэ вера, например Tresemme Pro Pure Moisture Boost Mask. Он также богат кокосовым маслом и маслом семян подсолнечника, которые питают ваши волосы и увлажняют сухие волосы. Или, если ваши волосы вялые и тусклые, используйте для укладки сыворотку Tresemme Pro Pure Moisture Boost Serum. Не содержит парабенов и сульфатов, как и его аналог-маска, содержит алоэ и масла для волос, чтобы смягчить волосы без жирного блеска.0246 чампи .

9. Обновите наволочку

Знаете ли вы, что ваша наволочка может быть связана с вашими сухими волосами? Хлопковые наволочки впитывают влагу из ваших волос, оставляя их сухими и тусклыми. Переключитесь на шелковые наволочки, чтобы чувствовать себя великолепно, а также сделать ваши волосы блестящими.

10. Увлажняйте гриву

Как сделать волосы шелковистыми, если вы не даете им того питания, которого они заслуживают? Вам нужно увлажнить свои локоны маслом или увлажняющим средством для волос, таким как Love Beauty и Planet Onion Hair Oil, чтобы превратить сухие и вьющиеся волосы в здоровые и сияющие локоны. Он использует настоящее луковое масло и масло черного тмина, чтобы укрепить волосы и остановить их выпадение. Экстракты пачули завершают процедуру, придавая волосам мягкий освежающий аромат.

11. Маски для волос

Маски для волос — это также простой способ восстановить естественную текстуру и блеск ваших волос, а также обеспечить дополнительное укрепление, например, борьбу с перхотью или даже выпадением волос. Некоторые эффективные ингредиенты:

• Яйца
• Авокадо
• Яблочный уксус
• Плоское пиво
• Йогурт
• Алоэ Вера

Часто задаваемые вопросы о том, как сделать волосы шелковистыми и гладкими

Q1. Почему мой уход за волосами не делает мои волосы гладкими?

Перегрузка волос многочисленными процедурами или сокрытие пушистости с помощью укладки никак не поможет вашим волосам. Подстригайте секущиеся кончики, применяйте успокаивающие маски для волос и избегайте использования инструментов для горячей укладки.