Как в домашних условиях вырастить волосы на голове быстро: Способы быстро отрастить волосы в домашних условиях

Как быстро отрастить волосы на голове [в домашних условиях] — отращивание здоровых волос

19.08.2020

6 мин

Волосы на голове в среднем отрастают на 1-1,5 см в месяц. Этого достаточно, чтобы за год они удлинились примерно на 18 см. Однако, успеха в отращивании волос не всегда получается достигнуть в желаемые сроки. Волосы могут ослабевать, истончаться, ломаться, сечься на концах, поэтому результата придется ждать дольше. Рассказываем, как быстро отрастить длинные, крепкие и здоровые волосы.

Содержание:

• Как растут волосы на голове
• Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
• Косметологические процедуры, стимулирующие рост волос
• Виды косметических средств для стимуляции роста волос
• Средства Vichy (Виши) для стимуляции роста волос
• Ответы на часто задаваемые вопросы

Как растут волосы на голове

Волосы на голове человека проходят несколько стадий жизненного цикла:

• стадия активного роста – анаген – длится приблизительно 2-3 года,
• стадия покоя – катаген – занимает от 2-3 недель,
• стадия выпадения – телоген – длится приблизительно 3 месяца.

Затем цикл роста повторяется. Перед началом нового жизненного цикла, старый волос отпадает, а фолликул входит в фазу покоя. В ней начинается взаимодействие между стволовыми клетками, которое запускает регенерацию волосяного фолликула, и наступает новая фаза роста. Из одного волосяного фолликула может расти от 1 до 4 волосков.

Средняя скорость роста волоса у взрослого человека составляет 0,05 мм в сутки. При условии, что вы не посещаете парикмахера, не подравниваете кончики и обеспечиваете волосам достаточный уход, за год получится заметно удлинить косу.

Скорость роста волос зависит от множества факторов:

• генетическая предрасположенность;
• гендерная принадлежность;
• ваш биологический возраст;
• гормональный фон;
• прием некоторых лекарств;
• климат и время года;
• сушка и укладка горячими инструментами, химическая завивка, окрашивания;
• образ жизни и питание;
• наличие вредных привычек;
• уход за кожей головы и волосами.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Если по запросу в поисковой строке: «Как быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях?», вы столкнулись с множеством советов, которые обещают достичь ошеломительного результата и удлинить волосы естественным путем на 15 см в месяц, то помните, что это невозможно. Более того, такие агрессивные методы, как применение перцовых настоек и никотиновой кислоты на кожу головы и корни волос могут, наоборот, замедлить процесс отращивания.

Эти способы действительно могут стимулировать рост волос, улучшая кровообращение и микроциркуляцию, но чаще они провоцируют сухость, раздражение, зуд и шелушение кожи головы. На фоне таких побочных эффектов структура волос также может нарушиться, и вместо длинной красивой косы вы столкнетесь с истонченными прядями, утратившими тонус.

Чтобы волосы и кожа головы оставались здоровыми, введите в бьюти-рутину по уходу за ними несколько полезных привычек. Советы для ухода за волосами в домашних условиях:

• Реже мойте голову. Ежедневное мытье может нарушить микробиом (популяция полезных микроорганизмов, в норме обитающих на поверхности скальпа) кожи головы, вызвать сухость, шелушение кожи и истончение волос.
• Мойте голову теплой водой, а не горячей или холодной. Горячая вода может обезвоживать кожу и волосы, повреждает волосяные фолликулы. Холодная вода провоцирует сужение сосудов и нарушает питание волосяных луковиц. Также холодной водой сложно тщательно сполоснуть волосы после использования шампуней и кондиционеров.
• Не собирайте волосы в тугой хвост или пучок.
• Старайтесь сушить волосы естественным путем, без использования фена. Горячая и сухая струя воздуха может обезвоживать кожу головы и волосы.
• Старайтесь реже использовать горячие инструменты для укладки и стайлинговые средства с агрессивными формулами, которые нарушают структуру волос, разрушая их защитный кератиновый слой. Если отказаться от укладки нет возможности, используйте термозащиту.
• Во время процесса отращивания волос воздержитесь от их химических завивок и частых окрасок.
• Используйте комплексный уход за кожей головы и волосами: мягкий очищающий шампунь, бальзам или кондиционер. Хорошо, если в состав формул будут входить высокоэффективные ухаживающие компоненты.
• Применяйте маски для интенсивного питания, увлажнения и восстановления волос.
• Чтобы дополнительно очистить кожу головы от ороговевшего слоя клеток и остатков загрязнений, раз в месяц делайте пилинг или используйте скраб для кожи головы. Процедура глубокого очищения помогает питательным веществам в составе ухода (шампуня, бальзама, сывороток, масок) проникать в глубокие слои кожи и стимулирует рост новых волос.
• Уделяйте внимание не только корням волос, но и их кончикам. Чтобы концы не секлись и не ломались, наносите на них питательные и увлажняющие масла. Их лучше использовать на влажные волосы. На корни масла наносить не обязательно. Они могут закупоривать поры и устья волосяных фолликулов, нарушая дыхание клеток кожи головы.

Косметологические процедуры, стимулирующие рост волос

Чтобы волосы росли быстрее, можно обратиться к эстетической косметологи. В этом случае в кабинете косметолога проводятся высокоэффективные процедуры, направленные на стимуляцию роста волос: укрепление, питание, восстановление кожи головы и волосяного покрова, предупреждение выпадения волос. Рассмотрим некоторые из них:

• Мезотерапия – подкожное введение в прикорневую зону (2-4 мм) специального мезококтейля на основе витаминов, микроэлементов, аминокислот, которые улучшаю питание и кровоснабжение кожи головы. Процедура помогает заметно удлинить фазу роста волос, делает их более густыми и крепкими. Мезотерапия проводится курсами по 5-10 процедур каждый 7-10 дней.
• Дарсонвализация – воздействие на кожу головы специальным прибором дарсонвалем, который стимулирует местное кровообращение и улучшает обменные процессы посредством импульсного тока. Часто на кожу головы наносят специальный питательный состав, компоненты которого лучше проникают в кожу под воздействием тока. Проводится курсами по 10-15 процедур по 5-10 минут через день. Через месяц курс можно повторить.
• Плазмофилинг – введение под кожу головы инъекций с плазмой, полученной из собственной крови пациента. В плазме содержится множество биологически активных веществ: аминокислоты, факторы роста, витамины и минералы. Процедура помогает улучшить обменные процессы, стимулирует рост новых волос.

Виды косметических средств для стимуляции роста волос

Косметические средства для стимуляции роста волос можно разделить на следующие виды:

• шампуни;
• кондиционеры, бальзамы;
• скрабы и пилинги для кожи головы;
• маски;
• ампулы, лосьоны.

Хорошо, если в состав этих средств будут входить эффективные комплексы, стимулирующие рост новых волос и укрепляющие их. Например, витамины РР, В5, молекула Стемоксидин, которая обладает клинически доказанной эффективностью: пробуждает спящие фолликулы, ускоряя рост волос.

Средства Vichy (Виши) для стимуляции роста волос

Среди средств для ухода за волосами Dercos (Дэркос) от Vichy (Виши) можно выделить гамму Densi-Solutions (Дэнзи-Солюшнс), в состав которой входит запатентованная молекула Стемоксидин, отвечающая за стимуляцию роста волос. Средства гаммы не только помогают пробудить спящие фолликулы и ускорить рост волос, но и придают прядям дополнительный объем, силу и густоту.

Сыворотка для роста волос Densi-Solutions (Дэнзи-Солюшнс) подходит для истонченных и редеющих волос. Интенсивно воздействует на корни, пробуждая спящие фолликулы и, таким образом, стимулируя рост новых волос. С каждым применением волосы становятся заметно более сильными и густыми*.

Отзывы

1/20

Наталья Красная

Можно ли использовать в 13 лет?

2/20

Артем Смирнов

Здравствуйте, будет ли сыворотка эффективна при андрогенной алопеции? Есть ли синдром отмены?

3/20

Анна Маслова

Можно чередовать использование данной сыворотку с ампулами Vichy Aminexil? По вечерам, один день одно средство, на следующий день вечером другое средство?

4/20

София Новосад

Подскажите почему только эта сыворотка из всей линии не имеет защиты от вскрытия ни на коробке, ни на бутылочке? На шампуне есть, на маске есть, на ампулах есть — а это средство никак и ничем не защищено? Трудно представить что такая серьезная марка не смогла найти такой возможности! Как тогда убедится что содержимое оригинально и не вскрывалось?

5/20

Светлана Тарасенко

Пользуюсь уже несколько лет раз в пол года и очень довольна. Волосы действительно стали гуще, меньше волос остается на расческе и в сливе. Аромат приятный и ненавязчивый, после нанесения волосы не жирнятся — то самое главное

6/20

Ольга Пименова

Долго не мгла решиться на покупку из-за достаточно высокой цены, но когда прижало, купила и очень этому рада. Спустя 3 недели уже есть эффект, волос в стоке и на расческе стало в разы меньше,хвост стал гуще

7/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте!А наносить нужно на сухие волосы?Или можно на влажные!

8/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте!Минимум 2 месяца использовать,а максимум сколько можно?И как правильно чередовать с ампулами?

9/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте!Как часто можно проходить курс данной сывороткой?И возможно ли одновременно использовать сыворотку и ампулы от выпадения?

10/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте.Как часто можно проходить курс данной сывороткой?Зимой использовала пол флакона.Так же есть неиспользованное средство от выпадения в ампулах. Как мне сейчас лучше поступить,использовать сыворотку или ампулы?И какой срок годности начатой сыворотки и не вскрытых ампул?

11/20

Екатерина Агафонова

Да, цена кусается, но лично для меня оказался прекрасным рабочим продуктом, сыворотка выручила в период сезонного выпадения волос, количество выпавших волос уменьшилось через пару-тройку недель использования, полез подшерсток, так же в огромный + могу отметить супер удобный флакон для нанесения, благодаря нему более экономный расход, средство точечно попадает туда, куда наносишь, а не стекает по голове или на лицо, как у некоторых других брендов, прекрасный продукт, при грамотном понимании того, в какой период и при какой проблеме его можно использовать

12/20

Safira Нахшкарян

после двух недель применения, могу с уверенностью сказать, что средство помогает остановить выпадение волос после перенесенного ковида

13/20

Марина Кригер

Скажите можно ли беременным?

14/20

Марина Симонян

Покупаю в третий раз. Самое лучшее средство против выпадения, что я пробовала. Он действительно работает. Волосы со временем меньше выпадают.

15/20

Марина Сагиденова

Легко наносить по проборам кожи головы, не раздражает кожу, не оставляет жирности и липкости. Хотя волосы как будто стали жирниться быстрее. Экономичный в использовании. После применения этой сыворотки волосы стали более крепкие, густые.

16/20

Екатерина Смирнова

Удобный дозатор, легко наносить по проборам кожи головы, не раздражает кожу, не оставляет жирности и липкости. Экономичный в использовании, приятный аромат. После применения этой сыворотки волосы стали более крепкие, густые.

17/20

Елена Загоруйко

Первые полгода использования испытывала несколько неприятные ощущения от запаха, довольно сильный и пряный. Сейчас уже не кажется неприятным, наверное, привыкла.

Волосы не сказать, чтоб сильно жирнит (всё-таки она втирается в кожу головы, а не волосы), но и свежими их после использования сыворотки тоже не назвать. Поэтому я использую её на ночь, вечером нанесла, утром помыла голову.

С одной стороны каких-то волшебно- резких изменений от её использования нет, но всё же со временем заметно, что волосы выпадают немного меньше (слишком грандиозной проблемы с этим у меня не было и изначально), и растут немного быстрее обычного и как мне показалось они стали немного длиннее, чем раньше (у меня волосы вьющиеся, растут всю жизнь до середины спины и дальше ни-ни). Сказать бы совпадение — но почему-то так стало именно после длительного использования сыворотки.

Использую раз в неделю, наношу на ночь, утром мою голову. Т.к. мне кажется, что она действительно идёт волосам на пользу — купила второй флакон, буду пользоваться и дальше.

18/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте!Каждый день можно применять?

19/20

Юлия Басова

Добрый вечер, есть ли у сыворотки синдром отмены? Можно ли применять вместе с деркос аминексил?

20/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте!

Как долго можно применять данную сыворотку?И возможно ли ее применять в сочетании с шампунем Vichy от выпадения волос и масками из кокосового масла?

Состав формулы сыворотки Densi-Solutions:

• Стемоксидин 5% — молекула с клинически доказанной эффективностью. Создает оптимальные условия для роста новых волос.
• Ресвератрол – мощный антиоксидант, предупреждает повреждение кожи головы от свободных радикалов и усиливает действие Стемоксидина.

Результат от применения: восполняет густоту волос за 6 недель, клинически доказано**.

• +1000 новых волос через 6 недель.
• +1600 новых волос через 3 месяца.
• 96% — волосы заметно более плотные***.;
• 91% — волосы выглядят объемными.
• 95% — волосы заметно более сильные.

* Потребительский тест при использовании шампуня, бальзама и сыворотки, 176 респондентов, 2 недели.

** Независимое клиническое исследование при участии 79 респондентов в течение 6 недель.

***Потребительский тест при использовании шампуня, бальзама и сыворотки, 146 респондентов, 6 недель, % согласившихся.

Уплотняющий шампунь для увеличения густоты и объема волос Densi-Solutions (Дэнзи-Солюшнс) увеличивает массу волос – укрепляет и уплотняет волокно волоса с каждым применением, придавая волосам объем и здоровый вид.

Отзывы

1/20

Светлана Тарасенко

Замечательный уплотняющий шампунь! Хорошо очищает кожу головы, но не пересушивает. Волос после применения действительно уплотняется, сразу конечно того нельзя заметить, но спустя время даже на ощупь волосинки толще.

2/20

Ольга Пименова

Уплотняющий шампунь использую на протяжении 2 лет, чередую с другими этой же марки. Эффект очень нравится , волосы живые и плотные

3/20

Марина Щеголева

Получила шампунь в сашетке на пробу, и он очень понравился! Запах потрясающий, мне показалось, что пахнет вербеной. Промывает хорошо, очень приятные ощущения для кожи головы при мытье, как будто освежает и немного охлаждает. Объем на волосах после мытья присутствует. Планирую взять полноразмер.

4/20

Надежда Курбатова

Первый раз попробовала в сашетке и мне он очень понравился. Свои волосы тонкие, блонд. Шампунь хорошо промывает и как бы увеличивает густоту волос, реально работает. Чередую с питательным шампунем марки и волосы выглядят реально гуще. Моя любовь

5/20

Оксана Забродина

Этим шампунем пользуюсь уже не первый, год,иногда меняю его но есле меняю то тоже только на виши. Шампунь очень хорошо промывает волосы прям до скрипа но не травмируя их. Кожа головы долго остаётся свежей. Волосы действительно очень уплотняет а есле ещё взять такой же кондиционер то вместе они творят невероятное!Волосы как после салона красоты!

6/20

Марина Симонян

Очень понравился шампунь, волосы живые, есть обьем, меньше пушатся

7/20

Марина Миляева

Шампунь очень понравился, эффект виден уже после первого применения. Подошёл идеально для тонких и редких волос. Помогает держать объём и укладку. Брала сразу и шампунь и бальзам. Прям тот случай, когда продукт вызвал восторг… Эффект шампуня виден уже после первого применения. Волосы мягкие, шелковистые, гладкие и действительно становятся плотнее и объемнее. Также он хорошо очищает, не утяжеляет волосы. Пользовалась по мере загрязнения кожи головы и корней волос. Обычно — это на 2 или 3 день. Наношу на влажные волосы шампунь, вспениваю и стараюсь сделать маленький массаж головы. После этого оставляю буквально на 1 минуту и смываю тёплой водой. В общем шампунь хороший, подойдет практически всем, рекомендую…На моих волосах сработал отлично, не пересушил и подарил хороший объём.

8/20

Алена Миронова

Я от этого шампуня в восторге. Текстура приятная, пенится хорошо. После укладки, длительное время приятный аромат. Волосы блестящие и объемные.

9/20

Наталья Соколик

Впервые приобрела шампунь данной марки

,хочу сказать что не разочаровал,волосы промывает отлично , небольшой расход, придаёт объем, не пересушивая при этом, волосы долго не жирнеют, хотя склонны к этому.

10/20

Сергей Про

Шампунь приятной прозрачной текстуры, имеет достаточно сильный запах. Очень хорошо пенится. Первое впечатление — нет «вау» эффекта. Использовать через 1-2 дня. Реже не получается

11/20

Ольга Булкина

Очень настороженно отношусь к новым средствам для кожи головы, так как она чувствительная. Но накопив пробников с заказами, начала пользоваться. Самое главное — нет раздражений, перхоть не вызвал, волосы уплотнил, появился объём. Теперь можно брать полноразмер.

12/20

Дарья Орёл

Шампунь мне подошёл, хорошо очищает и делает объем больше

И после него заметила, что волосы дольше остаются чистыми)

13/20

Мария Карапетянц

С наступлением зимы волосы стали истончаться и пушиться, бальзамы уже не справляются. Решила попробовать этот шампунь. С первого применения волосы стали плотнее и как будто тяжелее, усилился блеск. Но при этом нет жирности и склеенности, чего я опасалась))) Очень довольна, советую.

14/20

Ольга Тукаленко

Отличный шампунь: хорошо промывает, придает объем, делает волосы послушными. Приобретаю не первый раз, в комплексе с другими средствами этой линейки.

15/20

Ирина Куставинова

Волосы пышные, объёмные. Хорошо промывает, расход шампуня очень порадовал, хватает на долго.

16/20

Ольга Тукаленко

Беру не первый раз. Чередую с шампунем для густоты. Эффект замечательный.

17/20

Ульяна Родникова

За последние годы волосы совсем истончились, их стало мало. Я решила попробовать серию DENSI-SOLUTIONS, купила шампунь и бальзам. Честно скажу, без каких-либо ожиданий, потому что всегда была уверена, что вряд ли просто использование шампуня и бальзама может дать эффект. НО! Я была удивлена, когда через недели 2,5 регулярного использования (каждые 2 дня), я заметила пушок волос, прям целая шапка под волосами. А еще спустя 2 недели, малыши подросли и теперь очень видно, как новые волосы пополняют ряды. Я очень довольна. Сегодня пришла сыворотка DENSI-SOLUTIONS, буду пробовать!

18/20

Наталья Выхрыстюк

Прекрасный шампунь, хорошо очищает, волосы мягкие и объемные после мытья. Легко расчесываются. Нежный аромат достойного парфюма.

19/20

Шарафутдинова Вера

Здравствуйте, какой шампунь не содержит кокамидопропил бетаин, у меня на него аллергия. Спасибо.

20/20

Анна Якушина

После применения волосы блестящие, легко расчесываются и стали меньше выпадать. Удобен в применении и экономный расход, так как очень хорошо пенится.

Состав формулы шампуня Densi-Solutions:

• Инновационная молекула Филоксан – проникает внутрь волоса, связывается с его белковыми структурами, увеличивая его плотность и диаметр.
• Рамноза – укрепляет и улучшает качество кожи головы и волосяных фолликулов, стимулируя рост более плотных и крепких волос.

Результат после первого применения: +40% объема при использовании только шампуня. Через 2 недели. 80% людей отметили значительное увеличение густоты волос при использовании сыворотки, шампуня и бальзама*. Через 6 недель 96% — волосы заметно более плотные**. 91% — волосы выглядят объемными. 95% — волосы заметно более сильные.

*Потребительский тест при использовании шампуня, бальзама и сыворотки, 176 респондентов, 2 недели.

**Потребительский тест при использовании шампуня, бальзама и сыворотки, 146 респондентов, 6 недель, % согласившихся.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам для истонченных волос Densi-Solutions (Дэнзи-Солюшнс) увеличивает массу волос, укрепляет и уплотняет волокно волоса с каждым применением, придавая волосам объем и здоровый вид.

Отзывы

1/20

Светлана Тарасенко

После ухода волосы стали действительно плотнее и тяжелее. У бальзама хороший состав, что позволяет пользоваться даже подростку. Волосы упругие и живые

2/20

Ольга Пименова

Пользуюсь бальзамом давно, с ковидных времен, тогда волосы стали вообще никакими, тонкими и ломкими. Бальзам шампунь и сыворотку использовала курсом 3 месяца и был отличный результат, поэтому чередую сейчас шампуни, чтобы волосы не привыкали, а маска осталось неизменной

3/20

Гульнара Гульнара

Попробовали впервые пробник, с первого раза понравился . Решила заказать и не пожалела, наношу на корни волос , и оставляю минут на 5, ощущается лёгкий холодок по коже головы. Волосы гладкие, легко расчесываются , однозначно рекомендую.

4/20

Ольга Калашникова

После применения волос блестит, утолщенный, напитанный, а легкий аромат держится весь день. Держу на волосах минут 5, под шапочкой.

5/20

Светлана Карпова

Покупала вместе с шампунем для увеличения объема волос. Пока только начала использовать. Запах слегка удивил — немного резковат, напоминает больше какое-то лекарство по типу грудного бальзама). Но при использовании понравился результат — волосы действительно не путаются. Объем больше за счет уплотнения волоса, и волосы салятся значительно медленнее, чем обычно. Буду использовать дальше.

6/20

Ольга Парнюк

непривычная текстура. не как крем, а довольно водянистый. кажется, что не нанесся он вовсе. но это не так) впитывается полностью, распутывает и питает. полностью смывается и не утяжеляет волосы

7/20

Марина Симонян

Хороший бальзам, использую вместе с шампунем этой же серии. Моим волосам подошел, волосы блестят, меньше пушатся

8/20

Марина Дорох

Волосы сухие на кончиках и жирные корни. Наношу в основном на длину, волосы уплотняются и не нуждаются в несмываемом уходе. Корни остаются дольше чистыми.

9/20

Ping Сюэ

Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста, в описании продукта написано, что можно использовать сыворотку. Какая именно ?

10/20

Татьяна Арсений

Использую вместе с шампунем увеличивающим плотность волос. Волосы объемные, мягкие, послушные. Идеальное средство ухода для любого типа волос.

11/20

Ольга Парнюк

Отличный кондиционер, использую вместе с шампунем этой серии. Волосы стали ощутимее плотными. Кожу головы не сушит.

12/20

Владимир Чухраенко

Сестра пользуется. Очень нравится. Волосы после бальзама мягкие, блестящие. Стали более плотными

13/20

ЮлияПавлова Павлова

Использую вместе с шампунем, нравится и запах, и действие. Позволяет привести тонкие, сухие, ослабленные волосы в приличный вид.

14/20

Анна Петрушенко

Классный бальзам, начиная от аромата и заканчивая эффектом. Волосы после него «живые», гладкие и вкусно пахнут. Также я заметила, что он придает объем. Если добавить к нему шампунь из этой же серии, то будет еще лучше.

15/20

Ульяна Родникова

DENSI-SOLUTIONS — это находка для меня! Я давно потеряла надежду иметь густые волосы! Купив, 4,5 недели назад эту серию, я ничего особого не ожидала. Цена оправдана. Приятный запах, экономный расход, у шампуня дозатор. А самое главное эффект, волосы растут, и это заметно не только мне! Я очень довольно, благодарю!

16/20

Алена Миронова Миронова

Восхитительный бальзам! После первого применения волосы выглядят здоровыми, увлажненными и объемными.При расчесывание не спутываются. Очень понравился запах бальзама.

17/20

Алина Емченко

Пользуюсь бальзамом около года! Приятный стойкий аромат, легко распределяется по волосам. После смывания водой, волосы становятся мягкие, нежные. Но после сушки, плотные, как — будто толще! Шевелюра выглядит ухоженной! Пользуюсь всей линейкой Densi-Solution! Как результат: волосы отрасли существенно + хорошее качество волос!!! Однозначно рекомендую !!

18/20

Стефания Монтекки

Очень понравился. Хороший запах и консистенция. Действительно уплотняет, волосы меньше электризуются после него. Увлажняет как надо. Без жирности и утяжеления. Хватило на 3 месяца ежедневного использования. Я довольна.

19/20

Малютина Елена Елена

У меня сухие, пористые и вьющиеся волосы. Этот бальзам отлично увлажняет, делает более упругими волосы, без жирности и утяжеления.

20/20

Виктория Бурнусузян

Бальзам хорошо увлажняет, тонкие и редкие волосы после укладки сохраняют объём до конца дня

Волосы стали гладкими и густыми.

Состав формулы бальзама Densi-Solutions:

• Керамид (природный компонент волокна волоса) – восстанавливает поврежденные участки волос, защищает от воздействия внешних факторов, придает эластичность и блеск.
• Рамноза – укрепляет и улучшает качество кожи головы и волосяных фолликулов, стимулируя рост более плотных и крепких волос.
• Витамин Е – известен своими антиоксидантными свойствами, а также питающим и увлажняющим действием.

Результат после первого применения: +40% объема при использовании только шампуня, +62% объема при сочетанном использовании шампуня и бальзама Densi-Solutions, в 3,8 раза больше блеска при сочетанном использовании шампуня и бальзама Densi-Solutions*.

*Потребительский тест при использовании шампуня, бальзама и сыворотки, 146 респондентов, 6 недель, % согласившихся.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отвечает Екатерина Турубара, врач-дерматолог и эксперт марки Vichy:

На что еще помимо ухода обратить внимание при отращивании волос?

Помимо особенностей ухода, позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион питания был сбалансированным, разнообразным. Поддержать красоту, силу волос помогут витамины (витамин А и витамины группы B) и минералы, питающие фолликул изнутри. Также уделите внимание своему эмоциональному состоянию. Постоянные стрессы способствуют выбросу адреналина, вызывающего и являются одной из причин развития алопеции.

Как отрастить волосы, если они сильно выпадают?

На начальной стадии выпадение волос можно успешно купировать, для этого не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу-трихологу. Он назначит необходимые анализы, по результатам которых подберет наиболее эффективное решение проблемы и порекомендует средства для укрепления волос. Среди таких продуктов можно отметить средства с Аминексилом. , который обладает клинически доказанной эффективностью против выпадения волос: препятствует уплотнению коллагена в устье волосяного фолликула, сохраняет мягкость и эластичность кожи, усиливает фиксацию волос в волосяных луковицах.

Можно ли за 10 дней заметно отрастить волосы?

Рост волос обусловлен множеством факторов, в том числе генетикой. Получить видимый результат за такой короткий срок невозможно, если только вы не воспользуетесь услугой наращивания волос, которую предлагают многие салоны красоты. При соблюдении рекомендаций врача-трихолога, правильно подобранном уходе по типу и состоянию кожи головы и волос, а также стимулируя их рост при помощи косметологических процедур, положительный эффект вы сможете увидеть не ранее, чем через 3 месяца.

Как быстро отрастить волосы, как отрастить длинные волосы? Шампунь, маски, витамины для роста волос

О том, как быстро отрастить волосы, хоть раз в жизни, но приходилось задумываться каждой даме. Всем ведь знакомо острое желание кардинально сменить прическу, но любой новый образ иногда надоедает, и из дерзкого каре или боба опять так хочется вернуться к длинным косам и романтичным локонам. Возможно ли быстро осуществить такие желания? Есть несколько секретов.

Как быстро отрастают волосы на голове?

От рождения до смерти волосы на голове человека продолжают расти. Происходит это пофазно. Первая фаза, как правило, растягивается на 2-5 лет. Вторая коротка и длится не более 2-3-х недель, а третья продолжается около 3-х месяцев. После этого рост на время останавливается, и волосы переходят в состояние покоя, а за этим следует стадия активного выпадения, и все по новой.

То, как быстро отрастают волосы, зависит от большого количества разных факторов:

• возраст человека;
• наследственность;
• питание;
• сезон;
• климат;
• питание;
• форма фолликулов;
• присутствие/отсутствие воздействия химических составов и прочие.

Человек, задумывающийся о том, как быстро отрастить волосы, должен учитывать, что в весенне-летний период клетки делятся активнее за счет усиленной циркуляции в коже головы, благодаря чему локоны отрастают скорее. По статистике, во время этого периода показатели роста увеличиваются примерно на 10-20%. Важно еще обеспечить организму полноценное витаминизированное питание, ведь это тоже сказывается на состоянии волос.

За сколько можно отрастить волосы?

Задаваясь целью изменить прическу и думая, как быстро отрастить волосы, человек обязательно должен понять одну вещь: в месяц при самых благоприятных условиях самостоятельно шевелюра может удлиниться не больше, чем на 2 сантиметра. Это генетическое ограничение, с которым ничего нельзя поделать. Как отрастить длинные волосы, учитывая эти обстоятельства? Для этого придется стимулировать работу фолликулов.

Данная задача не самая простая, но и не невыполнимая. Если задаться целью, то неплохих видимых результатов можно будет добиться за весьма непродолжительный период. Начать миссию «как быстро отрастить длинные волосы» нужно с изменения рациона. Кроме того, желательно отказаться от применения фенов, плоек, утюжков. Очень нежелательно красить голову.

Как ускорить рост волос?

Секрет того, как отрастить волосы в домашних условиях, в действительности прост. Попробуем начать с основ. Для «строительства» прически организму потребуется строительный материал. Последним могут считаться всякие витамины и минералы. Чем больше их будет поступать к жизненно важным системам с органами, тем благоприятнее это скажется на состоянии головы (причем во всех смыслах этого слова!). Очень полезны растительные жиры, витамины А, С, Е, биотин.

Скорректированный рацион – это хорошо, но вот еще, что делать, чтобы волосы росли быстрее:

1. Нельзя спать с мокрой головой или пытаться активно расчесывать влажные пряди. На состоянии волос это все сказывается максимально негативно. В мокром виде локоны становятся намного более хрупкими и травмировать их становится проще простого.
2. Желательно постоянно использовать кондиционеры. Такие средства создают вокруг волосков невидимые пленки, которые защищают и восстанавливают их.
3. Правильно сушить – без применения электроприборов. Расчесывать же голову перед этим нужно расческой с широкими зубцами, а еще лучше – просто разбирать пряди руками.

Массаж для роста волос

Если вы хотите знать, как отрастить волосы после короткой стрижки, обязательно нужно познакомиться с основными массажными техниками. Это один из самых эффективных и простых способов удлинить локоны оперативно и мягко, не нанося вреда организму. Самая простая стимуляция роста волос массажем – расчесывания щеткой с натуральной щетиной – 50 раз по голове, наклоненной вперед, 50 – по привычной траектории.

Не будет лишним и легкое массирование. Начинать разминку надо от пробора. Двигаться постепенно книзу головы, перемещаясь примерно на сантиметр. Массировать легонько, круговыми движениями, изредка слабо потягивая и подергивая себя за небольшие пряди. Эффективно действует и так называемая разминка скальпа. Для этого упражнения нужно каждый день перед сном стараться двигать кожу на голове назад – вперед. Оно активирует коллаген, который может застаиваться под эпидермисом.

Как стричь волосы чтобы быстрее росли?

Кому-то может показаться странным, но стрижка – иногда лучший активатор роста волос. Чтобы локоны выглядели здоровее, нужно регулярно срезать поврежденные и безжизненные кончики. В идеальном варианте делать это надо не реже, чем раз в три месяца.

Многие же, ко всему прочему, еще и сверяются с лунным календарем – по поверьям, стрижка на убывающую Луну для роста волос неблагоприятна, потому что локоны после этого будут удлиняться медленнее.

Лучшее средство для роста волос

Это популярный вопрос, на который, увы, одного ответа найти не получится. Все дело в том, что выбирать средство для роста волос нужно с учетом всех особенностей организма. Быстрее найти свой волшебный метод получится, если начать процедуру отращивания локонов с консультации со специалистом. Кроме того, нужно приготовиться к тому, что на пути к длинным и густым косам придется провести несколько не самых эффективных экспериментов с масками, фармацевтическими препаратами и другими средствами.

Шампунь для роста волос

Многие торговые марки предлагают средства, которые, по словам производителей, знают, как ускорить рост волос на голове, но используя их, важно понимать одну важную вещь. Шампунь – не панацея, и чудодейственными свойствами, благодаря которым волосы начнут расти активнее, чем то допускает природа, не обладает, зато он неплохо справляется с задачами вроде таких:

• стимуляция роста и пробуждения фолликулов;
• оздоровление локонов;
• укрепление корней и заметное сокращение выпадения прядок;
• улучшение кровоснабжения.

Хорошими считаются такие средства, в составе которых есть натуральные витамины, микроэлементы, минералы. Особенно эффективны следующие компоненты:

• перцовый экстракт;
• горчица;
• растительные экстракты;
• масла.

Среди шампуней, которые зарабатывают хорошие отзывы и реально помогают ускорить рост волос:

• 911 дегтярный;
• Репейный;
• Золотой шелк;
• Лошадиная сила;
• Сибирское здоровье;
• Bio Rehab TianDe;
• Alerana;
• Reviver Perfect;
• Otium Unique;
• Vichy.

Масло для роста волос

Эти средства полны полезными веществами, потому и на состояние кожи, и на внешний вид локонов они влияют благоприятно. После применения масел локоны становятся более блестящими, исчезает шелушение и зуд. Главное – подобрать свое средство.

Лучше всего как отрастить волосы и оздоровить их, знают те, кто использует такие масла:

• аргановое;
• оливковое;
• розмариновое;
• кокосовое;
• жожоба;
• касторовое;
• авокадо.

Сыворотка для роста волос

Такое средство может использоваться как для профилактики, так и в целях лечения. Сыворотки, как правило, применяются курсом. Между использованием обязательно нужно делать перерывы. В противном случае может возникнуть привыкание, и ампулы для роста волос станут не такими эффективными или перестанут действовать совсем. Для каждого схема применения выбирается отдельно. Стандартная же выглядит так: первый месяц использовать по две ампулы в неделю, во второй – по одной, в третий – через 1-2 недели по одной сыворотке.

К хорошим средствам относят следующие:

• Nioxin;
• L’Occitane;
• Nairian;
• Londa professional;
• Morrocanoil;
• Sebastian Taming elixir;
• Therapist Kerastase.

Таблетки для роста волос

Фармацевтика тоже не остается в стороне от проблемы и регулярно разрабатывает средства, которые знают, как сделать, чтобы волосы росли быстрее.

В аптеках есть много разных специальных комплексов и составов. Хорошие и эффективные препараты и витамины для роста волос выглядят так:

• Ревалид;
• Нутрикап;
• Пантовигар;
• Аурита;
• Перфектил;
• Ринфолтил;
• Фолтена фарма.

Маски для роста волос

Такие средства очень эффективны, но главное – многие рецепты масок для роста волос просты и доступны. Один из самых легких составов – с никотиновой кислотой. Точнее, это главный и единственный компонент. Кислотой нужно обрабатывать голову после мытья. Одной ампулы для одного применения хватит с головой. От такой маски локоны станут гуще и здоровее.

Домашняя маска для ускоренного роста

Ингредиенты:

• порошок корицы – 1 ч. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• кокосовое масло – 1 ч. л.;
• миндальное масло – 1 ч. л.;
• эфир перечной мяты – 2 – 3 капли.

Приготовление и применение

1. Масла и мед растопить на водяной бане.
2. Все ингредиенты добавить в растопленную смесь.
3. Маску нанести на мокрую голову.
4. Закутать полиэтиленом и полотенцем.
5. Смыть через час шампунем с кондиционером.

6 способов заставить ваши волосы расти быстрее и сильнее

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Насколько быстро растут волосы на самом деле?

Вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. Только в вашей голове около 100 000 фолликулов. С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы, что приводит к облысению или истончению волос.

В общей сложности цикл роста каждого волоса на коже головы может занять от 2 до 6 лет.

Скорость роста ваших волос зависит от таких факторов, как:

• возраст
• тип волос
• общее состояние здоровья
• определенные состояния здоровья мало что известно о возможности ускорения роста волос.

  Читайте дальше, чтобы узнать о научных данных, лежащих в основе роста волос, и о том, как использовать эти знания для оздоровления волос.

  Волосы растут в три этапа, и каждая прядь волос следует своей временной шкале:

  1. Анаген. Фаза активного роста волос длится 3–10 лет.
  2. Катаген. Переходная фаза, когда волосы перестают расти, длится 2–3 недели.
  3. Телоген. Фаза покоя, когда волосы выпадают, длится 3–4 месяца.

  В любой момент времени на коже головы в среднем 90 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена, около 1 процента в фазе катагена и около 9 процентов в фазе телогена. К последней группе относятся от 100 до 150 прядей волос, выпадающих каждый день.

  Можно ли увеличить фазу анагена для роста волос?

  Продолжительность фазы анагена зависит от длины ваших волос и от того, продолжают ли клетки основания фолликула размножаться и превращаться в волосковые клетки.

  Волосы растут, потому что матриксные клетки теряют часть своей структуры, когда достигают верхнего фолликула. Структура шевелюры в сочетании с кератином образует пряди волос, которые выходят на поверхность вашей кожи.

  Исследователи все еще изучают, что заставляет наш организм включать фазу анагена, и необходимы дополнительные исследования, чтобы точно знать, что можно сделать для стимулирования роста волос.

  Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье волос в фазе анагена.

  Волосы состоят из кератина и отмерших клеток кожи.

  Хотя прямого способа ускорить рост волос за одну ночь не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и длинными.

  1. Следите за витаминами и питательными веществами

  Хотя многие компании рекламируют витамины или добавки для роста волос, они не всегда напрямую влияют на длину волос. Вашему телу требуется много энергии, чтобы ваши волосы росли, поэтому недостаток калорий и определенных питательных веществ может повлиять на это.

  Как правило, лучше всего получать витамины и питательные вещества из пищи. Тем не менее, вы также можете рассмотреть возможность приема определенных добавок, особенно если у вас их дефицит.

  Below are some of the nutrients commonly touted to promote hair growth and the science behind their efficacy:

  Nutrient	Efficacy	Supporting studies
  Omega-3 and DHA	may work	Одно исследование показало, что экстракт масла скумбрии удлиняет волокна волос и способствует росту во время фазы анагена. Важно отметить, что это исследование проводилось на мышах; в настоящее время нет заслуживающих доверия исследований, проведенных на людях.
  Цинк	может влиять только на людей с дефицитом цинка	Дефицит цинка играет роль в выпадении волос, более низкие уровни характерны для очаговой алопеции — аутоиммунного заболевания, вызывающего выпадение волос.
  Биотин (витамин B7)	может воздействовать только на людей с дефицитом биотина	Хотя биотин часто рекламируется для роста волос, нет достаточных доказательств того, что он работает, если у вас нет дефицита.
  Витамин С	маловероятно и подтверждается только неофициальными данными	Антиоксидантное действие витамина С может помочь предотвратить окислительный стресс, который может привести к поседению и истончению волос. Однако нет никаких доказательств того, что витамин С напрямую влияет на рост волос.
  Железо	может повлиять только на людей с дефицитом железа	Дефицит железа обычно связан с выпадением волос. Общими признаками, на которые следует обратить внимание, являются истончение волос или их более сильное выпадение, чем обычно.
  Витамин D	может воздействовать только на людей с аутоиммунным выпадением волос	Исследования показали, что люди с очаговой алопецией обычно имеют дефицит витамина D, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли определенная связь с выпадением волос.

  Примечание о пищевых добавках

  Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать такие добавки, как биотин, кератин или другие питательные вещества. Они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать непредвиденные побочные эффекты.

  Лучшая безрецептурная добавка для роста волос: HUM Hair Sweet Hair

  Если ваш врач определяет, что у вас дефицит определенных питательных веществ, который может быть связан с ростом или выпадением волос, вы можете спросить его о безрецептурных препаратах. (OTC) добавка Hair Sweet Hair от HUM.

  Эти веганские жевательные конфеты содержат витамин B12, фолиевую кислоту, биотин и цинк, а также экстракт корня фо-ти, способствующий росту волос.

  Стоимость 30-дневного запаса, состоящего из 60 жевательных конфет, составляет 26 долларов.

  Pros

  • Обеспечивает ваши ежедневные потребности в витамине B12, цинке, фолиевой кислоте и биотине.
  • Компания сообщает, что 83% клиентов сообщили об ускорении роста волос после приема жевательных резинок в течение 3 месяцев. №
  • Жевательные конфеты легко принимать, они имеют приятный ягодный вкус.

  Минусы

  • Компания заявляет, что получение результатов может занять не менее 4–6 недель, что как минимум в четыре раза увеличивает стоимость ежемесячного запаса.
  • Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.

  Купить прямо сейчас на Amazon. с маслом жожоба.

  В одном обзоре исследователи обнаружили, что эти три масла могут улучшить здоровье кожи головы. Тем не менее, нет исследований, доказывающих, что любое эфирное масло ускорит рост ваших волос.

  Другой обзор показал, что следующие эфирные масла могут помочь в лечении выпадения волос:

  • лаванда
  • ромашка
  • тимьян
  • мята перечная
  • экстракт чеснока

  Избегайте нанесения эфирных масел непосредственно на кожу. Вместо этого разбавьте их маслом-носителем.

  Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, и обязательно изучите качество продукции торговой марки. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

  Например, добавьте несколько капель эфирного масла в 1 унцию (29,6 мл) масла-носителя. Некоторые базовые масла могут даже помочь увлажнить волосы:

  • кокосовое
  • подсолнечное
  • минеральное
  • касторовое

  Лучшие базовые масла для волос: Maple Holistics Pure Carrier Oils for Essential Oils

  Перед нанесением эфирных масел на волосы и кожу головы всегда лучше проконсультироваться с дерматологом.

  После того, как этот набор из пяти масел-носителей будет одобрен профессионалом, он может стать хорошим средством для увлажнения и блеска ваших волос, не вызывая аллергических реакций, которые могут быть связаны с некоторыми эфирными маслами.

  В набор входят масла миндаля, авокадо, касторового, кокосового и виноградных косточек. Если вы новичок в использовании масел-носителей, это хороший способ попробовать несколько типов, не вкладывая средства в большие бутылки каждого из них.

  Набор можно приобрести за 24,95 доллара США.

  Pros

  • Каждый набор включает пять различных масел-носителей, так что вы можете попробовать разные.
  • Они могут уменьшить пушистость и сухость.
  • Они могут способствовать увлажнению волос и кожи головы.

  Минусы

  • Недостаточно доказательств того, что любые масла могут ускорить рост волос.
  • Некоторые покупатели отмечают, что в этом наборе содержится разное количество масел.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  Подробнее: Помогает ли кокосовое масло росту волос? »

  3. Попробуйте мази для местного применения

  Мази для местного применения обычно рекомендуются людям, страдающим выпадением волос, и могут способствовать их росту.

  Исследования показывают, что перечисленные ниже продукты способствуют росту волос и помогают лечить алопецию или выпадение волос:

  • Мелатонин для местного применения. Согласно одному обзору, он может уменьшить выпадение волос и увеличить цикл роста анагена.
  • Местный миноксидил 5 процентов (рогейн). Замедляет выпадение волос при ежедневном использовании в течение 3–6 месяцев.
  • Финастерид (Пропеция) местный по рецепту. Согласно одному предварительному обзору, это может способствовать росту волос и снизить скорость выпадения волос при андрогенетической алопеции, также известной как облысение по мужскому типу.

  Лучшее безрецептурное средство для местного применения: Женский Rogaine 5% Пена с миноксидилом

  Это безрецептурное средство от Rogaine, которое считается брендом миноксидила номер один, рекомендуемым дерматологами, ускоряет рост волос, поддерживая волосяной фолликул и выработку белка.

  Это формула для применения один раз в день, достаточно мягкая для использования на окрашенных волосах. Его можно сочетать с некоторыми рецептурными процедурами, рекомендованными вашим дерматологом.

  Обратите внимание, что Rogaine продает различные формулы миноксидила для мужчин и женщин отдельно. Как правило, они обойдутся вам в 45 долларов за 4-месячный запас.

  Pros

  • IT поставляется в простой в использовании пенной банке с дозатором для легкого нанесения на кожу головы.
  • Миноксидил является одним из наиболее надежных и клинически изученных средств для роста волос.
  • Продукт без запаха, нежный для чувствительной кожи.

  Минусы

  • Чтобы продукт начал работать, может пройти как минимум несколько месяцев.
  • Отдельные смеси продаются для мужчин и женщин.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  4. Принимайте добавки с кератином

  Выпадение волос является распространенным симптомом дефицита белка, поэтому прием белковых добавок, включая кератин, может улучшить здоровье волос у тех, у кого его дефицит. Кроме того, мало что известно о влиянии белка, кератина и витаминов на здоровье волос.

  Одно исследование в пробирке показало, что кератин может уменьшать выпадение волос, лечить поврежденные волосы и увеличивать их диаметр. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как это питательное вещество может способствовать росту волос.

  Лучшая добавка с кератином: добавка для роста волос для женщин Nutrafol

  Nutrafol — это известная марка добавок для роста волос, формулы которой доступны как для мужчин, так и для женщин.

  Их формула для женщин содержит как кератин, так и белок коллагена для поддержания силы волос и уменьшения их ломкости. Он также содержит другие необходимые питательные вещества, такие как биотин, цинк и витамины A, C и D.

  Цена 88 долларов за 30-дневный запас из 120 капсул.

  Pros

  • Это комплексный продукт, содержащий полезные для волос белки, а также некоторые необходимые питательные вещества, которые вы можете найти в традиционных поливитаминах.
  • Ингредиенты нацелены на реакцию вашего организма на стресс, чтобы уменьшить выпадение волос, связанное со стрессом.
  • По данным компании, 90 процентов клиентов отмечают улучшение состояния своих волос.

  Минусы

  • Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.
  • Цена относительно высока даже для месячного запаса.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  5. Используйте протеиновое средство для местного применения

  Протеин помогает вашим волосам расти и защищает их от химического воздействия и воздействия окружающей среды. Некоторые исследования показали, что низкое потребление белка может быть связано с уменьшением роста волос.

  Как правило, лучше всего получать белок из своего рациона, а не полагаться на добавки. Хорошими источниками являются определенные овощи, орехи, йогурт и такие продукты, как нежирное мясо и рыба.

  Если вы часто укладываете волосы или подвергаете их тепловому воздействию, использование протеиновой обработки может помочь защитить их. Вы можете приобрести эти продукты онлайн.

  Лучшее протеиновое средство для местного применения: Hi-Pro-Pac для восстановления сильно поврежденных волос

  Этот крем на основе коллагена для сухих волос предназначен для использования после мытья шампунем для увлажнения, укрепления и предотвращения дальнейшего повреждения. Кроме того, этот продукт помогает распутать волосы и предотвратить их ломкость, что делает его идеальным для кудрявых волос.

  Это обойдется вам в $7,75 за тюбик.

  Pros

  • Рекомендован для лечения поврежденных волос.
  • Укрепляет волосы и способствует их эффективному росту.
  • Это более доступно, чем другие протеиновые средства для ухода за волосами, представленные на рынке.

  Минусы

  • Может не придавать блеска, как альтернативные продукты на масляной основе.
  • Продукт содержит пшеницу, которую некоторым людям следует избегать, если у них аллергия на пшеницу или повышенная чувствительность.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  6. Напитайте фолликулы кофеином

  Было доказано, что кофеин способствует росту волос, причем женщины более чувствительны к его воздействию на волосяные фолликулы.

  Хотя необходимы дополнительные исследования кофеина как стимулятора роста волос, предварительное исследование показало, что формулы для местного применения могут уменьшить выпадение волос, особенно в сочетании с миноксидилом.

  Также может помочь использование средств для волос с кофеином в качестве ингредиента.

  Лучший продукт для волос с кофеином: Alpecin C1 Caffeine Shampoo

  Этот высоко оцененный шампунь от Alpecin сочетает кофеин с ниацином и цинком, что делает волосы более густыми и густыми.

  Также содержит касторовое масло для силы и блеска. Несмотря на то, что Alpecin C1 продается по всему миру, он считается самым популярным шампунем с кофеином в Германии.

  Стоимость $12,45 за бутылку.

  Плюсы

  • Такие ингредиенты, как кофеин и цинк, могут способствовать росту волос.
  • Касторовое масло может придать блеск редеющим волосам.
  • Говорят, что действие кофеина длится 24 часа.

  Минусы

  • Работа может занять до 3 месяцев.
  • Некоторые клиенты сообщают, что их волосы после использования выглядят лучше, хотя они не замечают увеличения скорости роста.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  Подробнее: Со пальметто против выпадения волос? »

  Многие факторы могут влиять на рост волос, в том числе:

  • генетика или семейный анамнез выпадения волос
  • гормональные изменения
  • недостаточное питание
  • некоторые лекарства, включая химиотерапию
  • стресс
  • недавняя потеря веса на 20 фунтов (9 кг) или более
  • травма, повреждающая фолликулы

  беременные могут чувствовать, что их волосы растут быстрее. Между тем, те, у кого только что родился ребенок, могут чувствовать, что теряют волосы быстрее, чем обычно.

  Во время беременности гормон эстроген приводит к увеличению количества волосяных фолликулов в фазе роста. После рождения ребенка волосяные фолликулы возвращаются в фазу телогена покоя, из-за чего кажется, что вы выпадаете.

  Любые проблемы, связанные с уменьшением роста волос, очень поврежденными волосами или любыми значительными изменениями в ваших волосах, следует решать с врачом. Они могут проверить наличие возможного дефицита питательных веществ и порекомендовать конкретные продукты, которые могут помочь.

  Если вы испытываете необъяснимое и/или сильное выпадение волос, вам следует записаться на прием к врачу, так как определенные состояния здоровья могут вызывать выпадение волос. В таких случаях лечение основной причины может помочь решить проблему выпадения волос.

  Для ускорения роста волос необходимы здоровые привычки и здоровый образ жизни. Вот некоторые из способов стимулирования роста волос:

  • Получайте достаточное количество белка в своем рационе.
  • Избегайте экстремальных или йо-йо диет и большого дефицита калорий.
  • Выберите средства для ухода за волосами, соответствующие вашему типу волос.
  • Делайте регулярные перерывы между термоприборами для укладки.
  • Защитите волосы от солнца, хлора и других элементов.

  Ты можешь мыть голову каждый день?

  Это зависит от вашего типа волос.

  В то время как жирные и прямые волосы могут нуждаться в ежедневном мытье, вам может не понадобиться ежедневное мытье шампунем, если у вас сухие или поврежденные волосы.

  Если кожа головы слегка жирная, а кончики нет, попробуйте использовать сухой шампунь между мытьем головы.

  Влияет ли погода на рост волос?

  Хотя существует теория, что волосы растут быстрее в летние месяцы и больше выпадают зимой, доказательства в лучшем случае анекдотичны.

  При любом необычном выпадении волос следует обратиться к врачу, независимо от времени года.

  Сколько времени нужно, чтобы ускорить рост волос?

  Это может зависеть от серьезности любого основного состояния выпадения волос, а также от метода лечения.

  Например, применение миноксидила для местного лечения выпадения волос может занять от 3 до 6 месяцев, в то время как продолжительность коррекции любого дефицита питательных веществ может варьироваться.

  Ваши волосы растут медленнее, чем длиннее?

  Если вам кажется, что рост ваших волос замедляется по мере того, как они становятся длиннее, это, вероятно, связано с циклом, в котором находятся ваши волосы. кожи головы от 2 до 6 лет.

  Большинство факторов, влияющих на рост волос, находятся вне вашего повседневного контроля.

  Лучшее, что вы можете сделать, это предотвратить выпадение и истончение волос, вызванное плохим питанием. Другими словами, обязательно придерживайтесь сбалансированной диеты и избегайте обезвоживания.

  Если вы испытываете необычное или значительное выпадение волос, обратитесь к врачу. Они могут проверить основные причины, такие как определенные состояния здоровья или дефицит питательных веществ.

  Продолжайте читать: Почему у меня выпадают волосы? »

  10 советов, которые помогут естественным образом отрастить волосы

  Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Некоторые методы, такие как массаж и средства для местного применения, включая масло розмарина, могут способствовать здоровью и росту волос. Причина выпадения волос может повлиять на их способность отрастать.

  Выпадение волос растет, и хотя это может не иметь прямого физического воздействия на ваше здоровье, эмоциональные потери могут быть значительными.

  Существуют разные причины выпадения волос — генетика, дисбаланс гормонов, грибковые заболевания кожи головы, стресс, аутоиммунные заболевания и дефицит питательных веществ — но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы естественным образом отрастить волосы.

  1. Массаж
  2. Aloe Vera
  3. Кокосовое масло
  4. Viviscal
  5. Рыбное масло
  6. Ginseng
  7. луковый сок

  . Облысение по мужскому или женскому типу, также называемое андрогенной алопецией, наиболее распространено среди мужчин старше 50 лет и женщин, которые уже пережили менопаузу.

  Облысение по мужскому типу

  Причины облысения по мужскому типу включают:

  • Genetics
  • раковые заболевания
  • Условия щитовидной железы
  • Препараты
  • ПИТАНИЕ ПИТАЛИЯ
  • Высокие уровни половых гормонов, называемых андрогенами

  Женская паттерна

  . происходить. Врачи делят женское облысение на 3 типа:

  • Тип I: Это когда вокруг части волос начинается небольшое истончение.
  • Тип II: Это включает расширение детали и повышенное утончение вокруг нее.
  • Тип III: Истончение на всем протяжении, с просвечиванием в верхней части головы.

  Облысение у женщин может быть естественным, связанным с генетикой, побочным эффектом лекарств или лечения или гормональными изменениями, вызванными беременностью или менопаузой.

  Женщины реже сталкиваются с истончением волос в возрасте 20 лет, вместо этого они могут начать замечать симптомы в возрасте 40, 50 лет и старше.

  Поделиться на PinterestЛюсия Ромеро Херранц / EyeEm/Getty Images

  Лечение выпадения или истончения волос может быть сложной задачей, и не все методы лечения могут вам помочь.

  Если вы страдаете определенными типами облысения или состоянием здоровья, которое может вызвать выпадение волос, восстановление волос может оказаться невозможным. Тем не менее, есть некоторые естественные методы лечения, которые некоторые люди считают эффективными при попытке отрастить волосы. Вот наш список из 10 лучших натуральных средств для восстановления роста волос.

  1. Массаж

  Массаж кожи головы, который можно сочетать с маслами и масками для волос, стимулирует кожу головы и может улучшить густоту волос.

  Считается, что растяжение во время массажа способствует росту и толщине волос в клетках дермальных сосочков, которые расположены на дне волосяного фолликула. Эти клетки играют ключевую роль в формировании и росте волос, а также в циклах выпадения и повторного роста.

  Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что массаж кожи головы улучшает рост волос, кровоток и здоровье кожи головы у людей. Выделение времени на ежедневный массаж кожи головы также может помочь вам снять стресс и напряжение, что является дополнительным бонусом, если эти эмоции являются причиной выпадения волос.

  Массируйте кожу головы кончиками пальцев, а не ногтями. Двигайтесь по коже головы небольшими кругами, применяя легкое или среднее давление. Хотя нет определенного количества времени, в течение которого вы должны делать массаж головы, каждый массаж головы проводился ежедневно в течение 4 минут в течение 24 недель в исследовании 2019 года, описанном выше.

  Суть: будьте терпеливы и последовательны.

  2. Алоэ вера

  Алоэ вера уже давно используется для лечения выпадения волос. Он также успокаивает кожу головы и кондиционирует волосы. Это может уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, которые могут быть заблокированы избытком масла.

  Чистый гель алоэ вера можно наносить на кожу головы и волосы несколько раз в неделю. Вы также можете использовать шампунь и кондиционер, содержащие алоэ вера.

  Купить сейчас на Amazon

  3. Кокосовое масло

  Кокосовое масло содержит жирные кислоты, называемые лауриновой кислотой, которые проникают внутрь волосяного стержня и уменьшают потерю белка из волос.

  Кокосовое масло можно использовать до или после мытья головы, в зависимости от типа ваших волос. Если ваши волосы склонны к жирности, вы можете нанести несмываемый уход на ночь или за несколько часов до мытья.

  Вмассируйте кокосовое масло в кожу головы и все волосы. Если ваши волосы сухие, вы также можете использовать его в качестве несмываемого средства. Необходимо провести дополнительные исследования кокосового масла как стимулятора роста волос, но было доказано, что оно смазывает стержень волоса и предотвращает его ломкость.

  Одно исследование 2021 года также показало, что кокосовое масло, нанесенное на кожу головы, помогает обогатить микробиом кожи головы, делая кожу головы и волосяные фолликулы более здоровыми.

  Купить сейчас на Amazon

  4. Viviscal

  Viviscal — это натуральная добавка для роста волос, которая способствует росту волос у людей с истонченными волосами.

  Он содержит морской комплекс, известный как AminoMar C, который представляет собой богатую минералами комбинацию порошка акулы и моллюска, органического кремнезема и витамина С (полученного из вишни ацеролы). Эти ингредиенты могут помочь регенерировать новые клетки и укрепить существующие клетки.

  Вы должны принимать таблетки два раза в день в течение как минимум 6 месяцев, чтобы увидеть результаты. Viviscal также производит шампунь и кондиционер.

  Купите Viviscal для женщин на Amazon Купите Viviscal для мужчин на Amazon

  5. Рыбий жир

  Потребление омега-жирных кислот может помочь улучшить ваши волосы изнутри, поскольку они наполнены питательными веществами и белками. Прием омега-добавки вместе с антиоксидантами помогает улучшить густоту и диаметр волос. Это также уменьшает выпадение волос.

  Жирные кислоты омега помогают вашим клеткам работать правильно и могут повысить иммунитет, что приводит к улучшению общего состояния здоровья.

  Соблюдайте рекомендуемую производителем дозировку и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить какие-либо новые добавки в свой рацион.

  6. Женьшень

  Прием добавок женьшеня может способствовать росту волос, стимулируя волосяные фолликулы. Гинзенозиды являются активными компонентами женьшеня и, как считается, ответственны за положительное влияние женьшеня на волосы.

  Исследования того, как женьшень может стимулировать рост волос, ограничены, но недавний обзор исследований 2018 года показал некоторые многообещающие результаты.

  Всегда принимайте добавки в соответствии с указаниями и обязательно проверяйте наличие возможных побочных эффектов.

  Купить сейчас на Amazon

  7. Луковый сок

  Если вы можете переносить запах лукового сока, вы можете обнаружить, что польза того стоит. Было показано, что луковый сок способствует росту волос и успешно лечит очаговую алопецию — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует волосяные фолликулы и вызывает выпадение волос на различных участках тела.

  Также считается, что луковый сок улучшает кровообращение. Исследование 2015 года на животных показало улучшенный фактор роста кератиноцитов, важный медиатор развития и роста волосяных фолликулов.

  Чтобы употреблять луковый сок, смешайте несколько луковиц и выжмите сок. Нанесите сок на кожу головы и волосы и оставьте не менее чем на 15 минут. Затем используйте шампунь.

  8. Масло розмарина

  Розмарин — распространенное эфирное масло, которое люди используют для стимулирования роста волос и уменьшения их выпадения. Было обнаружено, что масло розмарина стимулирует рост новых волос и может даже использоваться для лечения андрогенетической алопеции.

  Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-основой, таким как аргановое масло или масло жожоба, и вотрите его в волосы и кожу головы перед ополаскиванием. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

  Вы также можете ежедневно добавлять несколько капель масла розмарина в свой шампунь и кондиционер. Однако избегайте нанесения эфирных масел непосредственно на кожу и всегда смешивайте их с базовым маслом или шампунем.

  Купить сейчас на Amazon

  9. Масло герани

  Герань или Pelargoniumgraveolens — это ароматное растение, произрастающее в Южной Африке. Масло герани — это концентрированное эфирное масло, которое извлекают из ее листьев. Вы можете использовать масло герани для ускорения роста волос и улучшения кровообращения.

  Смешайте три капли эфирного масла герани с восемью каплями базового масла и нанесите непосредственно на волосы. Вы также можете добавить несколько капель в свой шампунь и кондиционер.

  Масло герани укрепляет, увлажняет и восстанавливает волосы.

  10. Лимон

  Вы можете использовать свежий лимонный сок или лимонное масло, так как они оба улучшают качество и рост волос. Лимонное масло может помочь вам сохранить здоровье кожи головы и стимулировать рост волос.

  Нанесите свежий лимонный сок на кожу головы и волосы за 15 минут до мытья шампунем. Вы также можете использовать эфирное масло лимона, разведенное в масле-носителе, как часть маски для волос.

  Заинтересованы в других товарах для здоровья мужчин?

  С помощью наших обзоров и сравнений брендов вы можете ознакомиться с нашими лучшими продуктами для сексуального благополучия, здоровья волос и многого другого.

  Могу ли я использовать естественные методы восстановления роста волос с другими методами лечения?

  Для естественного отрастания волос часто требуется разнонаправленный подход, а это значит, что для достижения наилучших результатов вам, возможно, придется комбинировать разные подходы.

  Если в настоящее время вы находитесь под наблюдением врача по поводу выпадения волос и хотите совместить естественные методы с медикаментозным лечением, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться в отсутствии опасений или возможных противопоказаний.

  Что вызывает выпадение волос?

  Выпадение волос может иметь несколько причин. В некоторых случаях присутствует генетический компонент. В других случаях это связано с аутоиммунным заболеванием, высоким уровнем стресса, недавней операцией или болезнью, повреждением волос отбеливателем или краской, состоянием кожи головы или дефицитом витаминов.

  Выпадение волос также может быть вызвано гормональным дисбалансом или заболеваниями щитовидной железы.