Как восстановить ломкие и сухие волосы: Сухие волосы — 5 правил [что делать и как восстановить]

Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную шевелюру. Но не всегда ожидания дамы соответствуют действительности. Профессиональный уход за волосами спасет ситуацию! Либо активный уход в домашних условиях.

Часто женщины жалуются на сухие и поврежденные волосы. О том, почему они такими становятся, расскажем далее. Сухие и поврежденные волосы:

• Имеют расслаивающиеся кончики;
• Излишне хрупкие и ломкие, обладают тусклым цветом;
• Не имеют объема;
• Усиленно покидают голову;
• Очень медленно растут или даже не растут вообще.

Виды и причины повреждения волос

Условно специалисты все повреждения делят на несколько основных видов.

• Выпадение;
• Секущиеся кончики;
• Чрезмерная сухость;
• Ломкость;
• Перхоть;
• Тусклость.

Почему же волосы становятся тонкими и сухими?

Причин для этого может быть несколько.

Излишнее увлечение волос бьюти-процедурами. Из-за таких процедур они теряют свой естественный блеск, здоровье, лоск. А если дама еще и часто их окрашивает, осветляет, выпрямляет и делает химическую завивку, то это наносит еще больший им вред. Особенно опасны процедуры, проводимые дамой самостоятельно, т.е. без контроля специалистом.

Горячие укладки. Часто женщины, которые пользуются феном, плойкой, утюжками, накручивают волосы на бигуди не наносят на них специальное термозащитное средство. Так укладка держится лучше, и прическе такой состав не вредит. Если же женщина не наносит защитное средство, то качество и внешний вид ее шевелюры от таких частых укладок сильно портится.

Ношение тугих причесок. Такие укладки приводят к механическому повреждению стержня, нарушению кровообращения в коже головы. Причем это еще не все последствия, к которым приводит ношение тугих причесок. Специалисты рекомендуют женщинам отказаться от ракушек, пучков, хвостов, высоких причесок, туго заплетенных волос. Отдать предпочтение стоит обычной ежедневной укладке.

Часто мытьё головы и последующая ее сушка феном. Специалисты не рекомендуют дамам мыть голову и укладывать ее феном чаще 1 раза в 3 дня. Только так можно уберечь волосы от сухости, ломкости, потери естественного блеска.

Неправильное и недостаточно расчесывание волос. Повредить роскошную шевелюру достаточно просто. Нужно лишь несколько дней подряд просто не расчесывать ее. Конечно, так делать не стоит. Но и сильно вычесывать свою шевелюру, особенно сырую, специалисты также не рекомендуют.

Помимо этого, волосы могут выпадать из-за:

• Недостатка витаминов и минералов, влаги;
• Употребления в пищу неправильных продуктов, нарушения диеты;
• Неправильного ухода;
• Частого осветления и окраски головы;
• Курения и частого употребления алкогольных напитков;
• Развития болезней, локализованных в ЖКТ;
• Иных патологий, развивающихся в организме;
• Негативного влияния на кожу голову внешних негативных факторов.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Помните: волосы – это отмершие клетки, поэтому никакие средства по уходу за сухими волосами не смогут уже улучшить их состояние.

Таким образом, женщине вначале требуется избавиться от поврежденных волос. Только после этого она может заняться восстановлением луковиц, расположенных в коже головы.

Для этого дама необходимо приобрести специализированное средство для ухода. Вот несколько вариантов:

• Ароматические растительные масляные экстракты. К примеру, масло миндаля, облепихи;
• Смягчающие препараты регенерирующего действия. К примеру, можно использовать ланолин, глицерин, пантенол.

Немаловажное значение в восстановлении волос играет и шампунь. Он должен соответствовать их типу. Помните, что зачастую луковицы страдают от недостатка влаги. Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам приобретать специальные шампуни, предназначенные для сухого типа кожи головы. А если она не знает о том, какой шампунь для сухих волос ей купить, то этот вопрос лучше задать специалисту.

Купить хороший бальзам или кондиционер. Такие косметические средства считаются многофункциональными.

• Питание и увлажнение. Такие косметические средства снабжают луковицу и кожу головы витаминами, микроэлементами, иными биологически активными веществами, которые необходимы для нормального роста и блеска.
• Защита. Большинство бальзамов и кондиционеров помогают восстановить сухие и поврежденные волосы, которые стали такими из-за оказания на них частого термического воздействия. Помимо этого, такие средства защищают шевелюру от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также они помогают их легко расчесать, создать красивую прическу, придают им объем, делают их более пышными.
• Цветопротектор. Обычно кондиционеры и бальзамы снижают процесс вымывания цвета из окрашенных волос. Именно поэтому женщинам, использующим их, не нужно часто красить голову.

Помните: после нанесения бальзама или кондиционера нужно немного подождать. Так состав лучше проникнет, локоны станут более мягкими.

Еще стоит приобрести хороший спрей или флюид, предназначенный для увлажнения локонов. Обычно все косметические средства, предназначенные для сухого типа кожи головы, содержат увлажняющие вещества. Несмотря на это, таким локонам нужно восстанавливать водный баланс. Именно поэтому косметическое средство должно не только их увлажнять, но и восстанавливать водный баланс.

Купить специальное масло. Обычно такие масла восстанавливают именно кончики. Желательно, чтобы в масле присутствовал ароматический масляный экстракт целебных растений. Конечно, такие масла имеют достаточно тяжелую текстуру, но зато они эффективно борются с расслоением клеток кутикулы. Помимо этого, масло предотвращает отслойку кутикулы, обнажение стержня, его расщепление. А еще масла отлично увлажняет кожу головы.

Приобрести хорошую маску. Обычно косметические маски достаточно густые, тяжелые и насыщенные. Они снабжают фолликулы, кожные покровы питательными веществами. В состав масок обычно входят биологические активные соединения, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Это удобно, т.к. маска обеспечивает комплексное питание для сухих волос, быстро восстанавливает их, делает более здоровыми. Но, с другой стороны, к таким маскам нужно относиться внимательно и очень осторожно. Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться питательными масками не чаще 1-ого раза в неделю. Перед применением стоит внимательно изучить этикетку. А еще перед покупкой специальной маски стоит посетить специалиста и спросить его о том, что делать если у меня очень сухие волосы.

Дополнительно восстановить поврежденные локоны в домашних условиях можно и домашними вспомогательными средствами. Отлично помогают ответить на вопрос о том, как восстановить сухие волосы, и следующие маски.

• Кефирно-дрожжевые;
• Яичные, сделанные на касторовом масле;
• С использованием хны и оливкового масла;
• Сделанные из простокваши и ароматического масла;
• С витамином A, E, Димексидом, репейным маслом;
• Медовые;
• Фруктовые на молоке.

Сухие, как солома, волосы можно полоскать отварами из:

• Крапивных листьев;
• Корня лопуха;
• Череды;
• Репейника;
• Перечной мяты;
• Липового цвета;
• Аптечной ромашки;
• Мать-и-мачехи;
• Календулы;
• Тысячелистника.

Такие отвары можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с иными методами лечения. К примеру, ими можно ополаскивать голову после мытья. Пользоваться такими отварами можно каждый день. Но не стоит забывать о том, что такой отвар хранится в холодильнике не больше 1 суток.

Рекомендации в профессиональном уходе

Ухаживать за сухими и ломкими волосами достаточно сложно. Специалисты рекомендуют всем дамам придерживаться следующих несложных правил:

• Не стоит вечером после укладки мыть голову в том случае, если утром придется укладку делать вновь. Желательно сделать новую укладку на базе старой укладки. Это сэкономит время, избавит от сухости локоны. Обычно она появляется из-за частого мытья головы.
• Женщинам с жирным типом кожи стоит пользоваться специальными пудрами, спреями. Они помогут освежить прическу.
• Защитить сухие и ослабленные волосы поможет специальный кондиционер. Помните: наносить его стоит на голову до мытья ее шампунем.
• Дамам с сухими и поврежденными локонами стоит как можно чаще пользоваться питательными масками, бальзамами, маслами.
• Купить профессиональную косметику.

Подытожим. Теперь мы все знаем о том, что делать с сухими волосами. Помните, если за ними правильно ухаживать, то они всегда будут здоровыми и красивыми.

Как восстановить сухие волосы

Сухость, ломкость, секущиеся концы – большинству из нас знакомы такие проблемы, становящиеся особенно очевидными в летний период. Чтобы вернуть своим локонам драгоценное сияние, нужно знать несколько простых правил – о них и пойдет речь в этой статье.

Теги:

Здоровье

Волосы

маски

процедуры

Отпуск

Как мы все хорошо знаем, летом солнце начинает свою черную работу, активизируя ультрафиолетовые лучи, которые вводят волосы в стрессовое состояние и разрушают кутикулу, в связи с чем они становятся сухими, тусклыми, ломкими и похожими на солому. Чтобы вернуть их к жизни, нужен правильный уход.

Делай раз

Летом кожа головы пачкается гораздо быстрее, чем зимой, и вместе с этим она может становиться более раздраженной. Главная задача шампуня – мягко и бережно очищать кожу головы. Мыть ее стоит по мере загрязнения, даже если это нужно делать ежедневно, так как кожное сало и грязь закупоривают поры, тем самым не пропуская кислород к луковицам. В результате чего волосы ослабевают.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Шампунь должен подходить вашему типу волос или быть универсальным. В идеале он должен содержать масла, протеин, кератин и экстракты трав.

Два, три

Еще в вашем арсенале должны появиться (хотя, возможно, они и были, но теперь ими точно придется пользоваться, чтобы победить «солому») кондиционер и маска для волос. Первый нужен для того, чтобы закрыть чешуйки, которые открыл шампунь, сохраняя влагу в каждом волоске и возвращая волосам гладкость и блеск. Наносится он только на длину, обходя корни стороной.

Маска же проникает в более глубокие слои волоса, питая, восстанавливая и укрепляя структуру. Использовать оба средства стоит 1-2 раза в неделю.

Четыре

После того как волосы чистые, а кутикулы закрытые, стоит переходить на несмываемый уход, который продолжит процесс увлажнения, восстановления волос, а также поспособствует легкому расчесыванию без эффекта утяжеления. Это средство может быть в виде спрея, масла, флюида или сыворотки. В период солнечной активности стоит остановить свой выбор на средствах с пометкой SUN или SPF – они создают тонкую защитную пленку на волосах.

Несмываемые средства можно наносить либо на сухие, либо на влажные, но отжатые полотенцем волосы. Они нужны для защиты и увлажнения волос, способствуют легкому расчесыванию, не утяжеляют пряди.

Отдельно хочется отметить масла для волос, которые мгновенно улучшают их структуру, возвращая к жизни. Их можно использовать несколькими способами.

• Нанести на сухие волосы за 10-20 минут перед мытьем головы – масло даст защитную пленку и волосы не пересушатся при мытье.
• Отправляясь в отпуск, захватите небольшой флакончик масла, который можно везде носить с собой. Перед тем как идти на пляж, нанесите пару капель масла на волосы, отступая 5-10 см от корней, – оно защитит шевелюру от негативного воздействия соленой воды и солнца.
• А после моря или бассейна лучше сделать процедуру глубокого ухода: добавьте несколько капель масла в маску – оно выступит проводником и доставит все необходимые питательные компоненты в глубокие слои волоса.

Пять

Что касается летних укладок, тут действует правило: чем меньше и проще, тем лучше. Фен, утюжок и плойка наносят большой вред волосам, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Но если вы все же собрались делать укладку, сперва нанесите термозащитное средство, чтобы снизить негативное влияние высоких температур. И вообще, вот уже несколько сезонов подряд естественные укладки на пике популярности. Поэтому дайте волосам высохнуть самостоятельно – и ваша крутая укладка готова!

Как восстановить сухие волосы: 9 советов по восстановлению волос

9 мая 2022 г.
7 минут чтения

От секущихся кончиков до вьющихся волос ничто так не портит волосы, как сухость. Окрашивание, укладка и агрессивное мытье шампунем — все это заставляет волосы просить влаги, а через некоторое время может сделать их тусклыми и поврежденными.

Хорошие новости? Вы можете увлажнить свои пряди изнутри с помощью правильных продуктов для восстановления волос.

Устранение сухости волос может занять некоторое время, но здоровье и увлажнение локонов того стоит. Независимо от того, есть ли у вас вьющиеся локоны или обесцвеченные волосы, начните с наших лучших советов о том, как ухаживать за сухими волосами.

1. Сокращение использования тепла

Трудно устоять перед ударом обдува. Но если вы когда-нибудь задумывались — почему мои волосы такие сухие — учтите, что причиной может быть жара.

Увлажненные и здоровые волосы зависят от прочных кератиновых связей. Когда вы применяете тепло выше 280 градусов по Фаренгейту (или 140 градусов по Цельсию), это немедленно деформирует кератиновые волокна ваших волос. Однако исследования показывают, что даже более низкие температуры могут привести к повреждению кутикулы и снижению содержания влаги. В результате у вас остаются более слабые пряди, которые легко становятся ломкими и приводят к поломке.

Чтобы устранить или ограничить повреждение, воспользуйтесь этими советами по горячей укладке для восстановления сухих волос:

• Сушка на воздухе — это надежное решение. Просто откажитесь от горячих инструментов, и вы избавитесь от тепловых повреждений и сухости. Однако легче сказать, чем сделать. Попробуйте методы сушки на воздухе, предотвращающие завивание, такие как косички, обертывание полотенцем из микрофибры или даже скручивание или скручивание пальцами (несмываемые продукты могут помочь создать форму).

• Используйте термозащитные средства – Если вы не можете сопротивляться щипцам для завивки, не забудьте предварительно распылить термозащитный спрей.

• Понизить температуру – Небольшие изменения лучше, чем ничего. Более низкие температуры могут уменьшить тепловое повреждение, особенно ниже 280 градусов по Фаренгейту. Одно исследование сушки феном даже показало, что любое снижение температуры ниже 95 градусов по Цельсию уменьшает повреждение поверхности волос.

2. Используйте влагозадерживающие масла

Есть причина, по которой ваши волосы выделяют жир у корней. Кожное сало — это натуральное масло, которое запечатывает кутикулу, окружающую каждый волосяной стержень, чтобы удерживать необходимую влагу. К счастью, продукты для волос на масляной основе могут дополнить ваши естественные волосы.

Чтобы удерживать влагу, ищите герметизирующие масла. Это легкое масло для волос может закрывать щели между кутикулами, смазывать, уменьшая ломкость волос, и сохранять необходимое содержание влаги.

3. Наносите маску для волос два раза в неделю

Из всех способов ухода за сухими волосами маски для волос обычно являются наиболее интенсивно увлажняющим средством. Всего раз в неделю с помощью маски для волос можно устранить корни любой сухости.

В отличие от многих несмываемых кондиционеров, маски для волос часто содержат белки и связующие вещества, которые восстанавливают связи кератиновых клеток, такие как кератин K31 и дималеат бис-аминопропилдигликоля. ^, В сочетании с богатым увлажняющим средством для волос эти ингредиенты могут предотвратить и даже обратить вспять повреждение волос. №

Чтобы укрепить волосы изнутри, наносите два раза в неделю средство для ухода за волосами, богатое белком, например наше средство PhD Night Cap Overnight Perfector.

4. Стрижка или стрижка

Стрижка — это больше, чем стильная прическа. Они также помогают здоровым волосам, устраняя секущиеся концы, признак сухости волос.

Кончики волос обычно являются самой сухой частью ваших волос, поскольку они находятся дальше всего от кожного сала кожи головы. Эта сухость может ослабить кератиновые связи на концах волос до такой степени, что они сломаются, в результате чего у вас останется раздвоенный конец. К счастью, быстрая обрезка может пресечь этот ущерб в зародыше. Старайтесь планировать регулярные стрижки или стрижки каждые четыре-семь недель, чтобы остановить появление секущихся кончиков.

5. Используйте увлажняющие ингредиенты в душе

Не полагайтесь на воду из душа для увлажнения волос. Размышляя о том, как увлажнить сухие волосы, обратите внимание на свой шампунь и кондиционер.

Шампунь и кондиционер уравновешивают друг друга: шампуни удаляют жир и остатки продукта, а кондиционеры восстанавливают влажность. Тем не менее, недостаток увлажняющих ингредиентов может привести к ухудшению состояния влажных волос. Ищите увлажняющие факторы на обратной стороне бутылочки:

• Без сульфатов – Сульфаты представляют собой анионные поверхностно-активные вещества, являющиеся ингредиентами шампуня, которые используют отрицательный заряд для смывания кожного сала и остатков продукта. Хотя анионные поверхностно-активные вещества очень эффективны, они могут усилить естественный отрицательный заряд ваших волос, что сделает их завитыми и грубыми. Избегайте этого эффекта сушки, выбирая шампунь без сульфатов (например, Restore Shampoo от Living Proof).

• Кондиционеры на масляной основе – Вам не обязательно использовать только несмываемые масла для волос. Кондиционеры с подтвержденными исследованиями маслами (такими как минеральное, кокосовое, оливковое и аргановое) могут пополнять выделившийся кожный жир и запечатывать кутикулы волос, удерживая влагу.

• Кондиционеры глубокого действия или несмываемые кондиционеры . Иногда волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, которое не может обеспечить смываемый кондиционер. Очень важно научиться пользоваться несмываемым кондиционером и кондиционером глубокого действия. Несмываемый или глубокий кондиционер обычно имеет более высокую концентрацию увлажняющих ингредиентов, которые остаются на стержнях волос в течение более длительного периода времени (от 5 минут до следующего душа). Это позволяет ингредиентам кондиционера проникать глубже в волосяной фолликул, борясь с чрезмерной сухостью или повреждением.

Но хороший уход за волосами не обязательно должен ограничиваться принятием душа. Для более глубокого восстановления включите укрепляющее средство в свой уход после душа для легкого, не требующего смывания средства, которое обеспечивает мгновенную мягкость, гладкость и блеск.

6. Мойте реже

Мытье является необходимой частью каждого ухода за волосами. Тем не менее, эти долгие горячие души могут принести вашим волосам больше вреда, чем пользы.

Белковая структура волос очень чувствительна к температуре. Чем сильнее применяется тепло, тем больше вероятность того, что кутикулы ваших волос приподнимутся и обнажат внутренние волокна волос, что может привести к потере влаги и ломкости. Кроме того, чрезмерное мытье шампунем может лишить волосы натуральных масел, что является еще одной причиной сухости.

Решение? Если у вас сухие волосы, делайте интервалы между мытьем. Воспользуйтесь этими советами, чтобы сократить время мытья головы без перегрузки жиром:

• Уменьшите количество мытья головы на один раз в неделю
• Аккуратно почистите кожу головы, чтобы распределить масла по волосам
• Не прикасайтесь к своим волосам
• Попробуйте сухой шампунь
• Рассмотрите возможность перехода на продукты без силикона, чтобы избежать накопления и увеличить время между стирками

7.

Пусть ваш естественный цвет сияет

Краска для волос прошла долгий путь от старомодного обесцвечивания перекисью. Но даже при самых безопасных мерах предосторожности окрашивание волос — это сушка.

Чтобы получить эффект мелирования, краска для волос должна проникнуть в ваши волосы. Перманентные или полуперманентные красители делают это за счет того, что белки на поверхности кутикулы волос проникают в стержень. К сожалению, это оставляет после себя более слабые, тонкие и грубые фолликулы.

Если у вас нет натуральных волос, то снижение вреда — это то, что вам нужно. Уменьшите сушащее воздействие краски для волос, выработав следующие привычки:

• Придерживайтесь одного оттенка
• Цвет реже
• Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер
• Промыть холодной водой
• Доверьте окрашивание профессионалам
• Выберите полуперманентную краску вместо перманентной

8. Блокируйте солнечные лучи

SPF не просто место на вашей полке по уходу за кожей. Ультрафиолетовые лучи также могут повредить ваши волосы, сделав их более сухими и грубыми.

Вы когда-нибудь замечали новые блики после дня, проведенного на солнце? Это симптом того, что ультрафиолетовые лучи изменяют белки ваших волос. Исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение (свет, присутствующий в солнечных лучах) приводит к потере белка кератина. С меньшим количеством белка ваши волосы становятся более сухими, светлыми, ломкими и тонкими.

Попробуйте надеть шляпу или повязку для волос, чтобы солнечные лучи не попадали на волосы. Если вы часто бываете на улице, попробуйте найти продукты с защитой от ультрафиолета для волос.

9. Бережная расческа

Влажные или сухие волосы заслуживают нежного прикосновения. Агрессивное расчесывание может усугубить любую ломкость или сухую текстуру, оставив вам более серьезные повреждения, чем раньше.

В частности, расчесывание мокрых волос считается грубым. Вода ослабляет связи между белками в волосах, делая их более уязвимыми и склонными к ломкости. Если вы хотите распутать волосы, не причиняя вреда, придерживайтесь этих нежных советов, исключающих трение:

• Распутайте влажные волосы расческой с редкими зубьями
• Расчесывайтесь в душе во время нанесения кондиционера
• Расчешите сухие волосы мягкой щетиной кабана или гибкой силиконовой щетиной
• Используйте несмываемый спрей или сыворотку для распутывания волос

Новый старт с Living Proof 

Независимо от того, вьющиеся или ломкие у вас волосы, все волосы можно вернуть в прежнее состояние. С помощью этих советов вы можете придать своим волосам увлажнение, силу и блеск, которых они заслуживают.

Один специальный инструмент для сухой защиты от повреждений? Наши средства для восстановления волос Living Proof.

От ночных масок для волос до защитных спреев — наши онлайн-продукты для волос созданы для максимального здоровья волос. Мы используем ингредиенты, подтвержденные исследованиями, для поддержания естественной структуры ваших волос и исключаем раздражающие и сушащие добавки — никаких силиконов, фталатов или сульфатов. Чтобы узнать, как избавиться от сухих волос, просмотрите нашу коллекцию для восстановления волос сегодня. Чтобы узнать больше о прическе, примите участие в нашей викторине о прическах.

Источники:

Клиника Кливленда. Вот как часто нужно мыть голову. https://health.clevelandclinic.org/the-dirty-truth-about-washing-your-hair/

Журнал Exploratorium. Волосы. https://www.exploratorium.edu/exploring/hair/hair_4.html

NIH. Влияние термической обработки на структуру волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19467113/

NIH. Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

NIH. Косметика для волос: обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

NIH. Повреждение волосяного стержня от тепла и времени сушки феном. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/

NIH. Оздоровление человеческих волос и изменение их формы с помощью рекомбинантного кератина К31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6218806/

NIH. Модификация пшеничной клейковины для улучшения связывающей способности волос с кератином. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5830729/

NIH. Структурное исследование кератина поврежденных волос, обработанного α,β-ненасыщенными акцепторами Михаэля, используемыми в качестве восстанавливающих агентов. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33279560/

NIH. Влияние различных предварительных косметических процедур на защиту волос от термического повреждения горячим утюжком. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21635854/

NIH. Структура волос человека. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4201279/

Наука Директ. Изменение цвета волос и повреждение белков, вызванное ультрафиолетовым излучением. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1011134404000375

Научная линия UCSB. Какова химическая формула краски для волос?   http://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=7179

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Так можно ли превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались скрыть несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробности см. ниже в разделе «Это от обесцвечивания»).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мойте голову реже.
• Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
• Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это распространенное растительное масло также очень популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним также легко работать и относительно недорого. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты включают:

• Шампунь Mineral Fusion Lasting Color
• Шампунь Nexxus Color Assure
• Кондиционер Pureology Hydrate

Если вы сменили темные волосы на светлые, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести обесцвечивание. нанести на волосы.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейший ущерб

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Обойти это невозможно. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте носить широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

• Sun Bum Beach Formula 3 в 1 Несмываемый кондиционер для волос
• Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

2 Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

• Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
• Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как уменьшить существующий ущерб

Использовать миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

Популярные варианты:

• NOW Масло сладкого миндаля
• Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте ополаскиватель с рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Высушить феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и непрерывно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

К популярным вариантам относятся:

• Термозащита с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
• Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты включают:

• Viva Naturals Органическое кокосовое масло экстра-класса
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
• Маска для волос Premium Nature с кокосовым маслом
• Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это нелогично, но при чистке наиболее вероятно повреждение. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как устранить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

К популярным вариантам относятся:

• Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
• Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
• The Honest Company Кондиционер Detangler

Покрывает поврежденные и часто обезвоженные волосы

снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

• Натуральный кондиционер для волос Silk18
• Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
• Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут повлиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

• ArtNaturals Набор шампуня и кондиционера с органическим марокканским аргановым маслом
• ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, включая здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией».