Как восстановить волосяные луковицы на голове: Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Как восстановить луковицы волос дома без помощи специалистов?

Агрессивные косметические манипуляции с волосами рано или поздно сказываются негативным образом на их состоянии, луковицы повреждаются и может начаться выпадение волос. Однако не только завивка, окрашивание и осветление могут быть причиной интенсивной потери волос. Нередко истоки начинающихся изменений с волосами следует искать не только во внешних причинах, но и в собственном организме.

Что наносит вред волосяным луковицам?

Самые частые причины повреждения волосяных луковиц это различные сбои в организме. Придется провести обследование и комплексное лечение организма и волос, в частности. Итак, причинами потери волос могут быть:

• хронические заболевания внутренних органов;
• неполадки в эндокринной системе;
• изменения гормонального фона, метаболических процессов в организме;
• стрессы;
• плохая наследственность;
• увлечение детокс-диетами;
• нарушение режима дня;
• сбой фазы «сон-бодрствование» и многое другое.

//www.youtube.com/watch?v=O36icsst0rw

Справиться с выпадением волос, которое вызвано всего лишь недостаточным вниманием к волосам гораздо проще. Если бережно относиться к своему здоровью и не оставлять без внимания малейшие настораживающие признаки, то восстановить поврежденные фолликулы можно в домашних условиях.

Как восстановить луковицы волос без помощи специалистов?

Кратко обозначить основные способы восстановления и лечения можно так:

• курсовой прием поливитаминов;
• обеспечение полноценного сбалансированного рациона с преобладанием достаточного количества белковых продуктов, овощной и фруктовой клетчатки, а также полезных жиров;
• косметическое внимание к волосам в виде растительных натуральных масок;
• применение лечебных аппликаций;
• самомассаж;
• позитивный настрой и избегание стрессов;
• достаточная физическая активность.

Результат правильного лечения луковиц волос

Волосяные луковицы, как основной центр волоса, нуждаются в стабильном питании, поэтому прием поливитаминных комплексов нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только так волосы получат нужные полноценные питательные вещества.

Меню следует обогатить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, орехами, яйцами, ценным растительным и животным белком. Очень полезны рыба и морепродукты.

Ухаживающие средства для волос не должны содержать агрессивных компонентов и веществ с высоким химическим процентом, так как они ослабляют кутикулу (структурный стержень волоса). Регулярное применение масок с натуральными компонентами поможет восстановить волосы и их луковицы. Также не нужно экономить на приобретении хороших качественных шампуней и моющих средств с лечебным действием, бальзамов, сывороток. Эти средства помогут волосам и поддержат их.

Самомассаж кожно-волосяной части головы – действенный способ простимулировать «спящие» или поврежденные фолликулы. Массажные манипуляции хорошо проводить каждый день по несколько минут. Массажируя кожу подушечками пальцев, не стоит сильно давить на голову.

Усилить кровоснабжение волосяной части головы можно и с помощью мягкой массажной щетки.

Не менее значимым является и то, какая температура воды используется при мытье волос. Горячая вода не подойдет волосам, а сами локоны перед процедурой мытья нужно хорошо смочить и пропитать водой и уже после этого накладывать шампунь.

Наиболее удобным, доступным, экономным и оптимальным средством в лечебно-восстановительном уходе за волосами являются маски на основе различных растений. В их составе содержатся полезные вещества, которые могут помочь уставшим луковицам и регенерировать их. Плюсом домашних растительных масок является то, что они не содержат вредных химических веществ, способных негативно отражаться на красоте и здоровье волос. Чтобы лечение масками дало заметный результат, нужно просто правильно подобрать растительное сырье и компонентный состав.

Как реанимировать поврежденные фолликулы?

Основное средство реанимации поврежденных фолликулов это маски-аппликации. В основном маски держат на волосах от 15 до 60 минут. За это время активные вещества успевают проникнуть вглубь волоса и добраться до более глубоких слоев. Часто для питания и увлажнения волос, регенерации луковиц применяют продукты питания.

ДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ

Это могут быть желтки яиц, растительные масла, мед, дрожжи, кефир, коньяк, лук и другие компоненты. Каждый из этих продуктов в одиночку или при совместном использовании может укреплять не только луковицы волос, но и преображать сами волосы.

Смывать маски разумнее всего детскими шампунями или деликатными моющими средствами на растительной основе.

Какие маски помогут восстановить луковицы волос?

Ниже приведены составы для аппликаций-масок.

1. Медово-желтковая: питательная. Для рецепта нужны 1 желток и ложка меда слегка подогретого.
2. Луковая: стимулирующая. Для рецепта нужна кашица из лука. Состав держат на волосах не более 20 минут.
3. Желтково-масляная: ухаживающая. Для состава смешиваются яичный желток и касторовое масло — столовая ложка.
4. Кефирная: увлажняющая и питательная. Маску можно держать на волосах до 2-х часов.
5. На основе острого перца: маска для жирного типа волос. Ложку настойки красного острого перца соединить с концентратом токоферола. Смесь втирать в корни волос.
6. Коньячная: с интенсивным воздействием. Готовую смесь-маску втирают в прикорневую зону. Для рецепта маски смешать ложку коньяка, 2 ложки лукового сока и репейный настой — 2 ложки.
7. Дрожжевая: питательная. Экспресс-маска, которая обладает усиленным воздействием на структуру локонов и пробуждает «спящие» луковицы. Для рецепта 1/3 стакана кефира, меда столовую ложку, дрожжей — 25 г, сырой желток и выжимку из алоэ хорошо смешивают. Лучше смесь втирать в корни волос.
8. Алоевая: стимулирующая, увлажняющая. Из сока лимона, алоэ и желтка сделать смесь и втирать в волосы. Можно после процедуры ополоснуть пряди лимонной водичкой.
9. На спиртовой основе с желтком. Желток, немного минеральной воды с газом, 1/4 стакана водки и кофейную ложку нашатыря смешать. Состав нанести на прикорневую область волос.
10. Хлебная: питательная. Из замоченного ржаного хлеба сделать кашицу. Маска готова к нанесению.
11. На основе глины: восстанавливающая. Белую глину в порошке — 15 г смешать с жирным молоком — 50 мл. Состав подержать на волосах не менее получаса.
12. На основе масел: ухаживающая, восстанавливающая. Касторовое и репейное масла (по 1 ст.л.), луковую выжимку (1 ст.л.), концентрат витамина А в ампуле, лимонный эфирный экстракт в масле — 2 капли и желток смешать. Маска наносится на корни волос.
13. Горчичная: регенерирующая и стимулирующая. Горчичный порошок разводится в соотношении 1:1 с водой теплой. Для эффективности и смягчения волос можно добавить желток, масла оливы — ложку. Состав готов к нанесению. Время маски — 40 минут.
14. На основе облепихового масла: питательная, увлажняющая. Облепиховое масло, луковый сок, репейное масло, сок алоэ и желток соединить для масочной смеси. Втирать в корневую часть.
15. С хной. Порошок бесцветной хны смешать с кефиром до получения сметано-образной массы и использовать смесь в качестве маски. Держать состав на волосах до 30 минут.

Отвары

Помимо масок отлично воздействуют на структуру и корни волос всевозможные отвары и настои из трав. Очень часто для волос используют ромашки цвет, лопуховый корень, шалфея траву, крапиву листья, календулу цветы. Особой популярностью пользуются касторовое и репейное масла. Крутая чайная заварка тоже помогает неплохо укрепить луковицы волос.

Краткий итог

Потеря волос — серьезная проблема, которая требует пристального внимания. Вести эффективную борьбу нужно с проявления самых ранних симптомов и не игнорировать их начало. Если выпадение волос будет прогрессировать, то это серьезный сигнал о том, что организм требует тщательного и всестороннего обследования. В любом случае домашние средства по восстановлению волос смогут помочь волосам в той или иной степени, а действие этих средств может проявиться не сразу. Поэтому необходимо набраться терпения и пройти полный курс восстановительных процедур.

А как вы восстанавливали свои волосы? Пишите в комментариях свои советы. Всем красивых и здоровых волос!

Автор: Элен Светлая

Как разбудить луковицы, которые спят?

Каждая женщина мечтает о густой и здоровой шевелюре, прибегая к разным процедурам и пытаясь разбудить волосяные фолликулы, которые называют спящими.

Каждая женщина мечтает о густой и здоровой шевелюре, прибегая к разным процедурам и пытаясь разбудить волосяные фолликулы, которые называют спящими.

Какая помощь требуется локонам?

Женщины встречаются с разными проблемами шевелюр, решая некоторые из них ампулами для лечения пористых волос. Другие методы помогают бороться со спящими луковицами, чаще всего они прибегают к раздражению кожного покрова головы. Среди эффективных процедур предлагается использовать следующее:

• 
  массаж,

• 
  салонные процедуры,

• 
  маски, которые называют жгучими.

Энергично массируя скальп с участием масел, улучшают кровообращение волосяных фолликул и их питание, приток кислорода к голове начинает увеличиваться, что полезно, по мнению трихолога. Раздражающая маска разогревает поверхности и обеспечивает приток крови к кожному покрову, маска основана на таких ингредиентах, как:

• 
  лук,

• 
  горчица,

• 
  натуральный перец,

• 
  корицы в порошке.

Среди салонных процедур отмечают:

• 
  мезотерапия и инъекции лечебным препаратом;

• 
  озонотерапия и инъекции озоносодержащим средством;

• 
  дарсонвализация с воздействием микротоками высокой частоты.

Новейшие методы помощи локонам

Современные специалисты доказали, что можно эффективно бороться с выпадением прядей и спящими фолликулами, используя ампулы для лечения пористых жестких волос и лучшие косметологические процедуры. Учеными было обнаружено наличие стволовых клеток в фолликулах, благодаря этому с поредением борются, улучшая и стабилизируя не только фазу рост. Новые веяния предполагают восстановление фазы покоя и размножение стволовых клеток, имеющихся в волосяных фолликулах.

Таким образом, оказалось, что бороться с выпадением волос и спящими луковицами можно эффективно и разнообразными способами. Косметологи предлагают и салонные процедуры, и домашние маски с простыми, но действенными продуктами. Ученые также берут на вооружение и стволовые клетки, синтезируя для этого особые соединения и ориентируя женщин на рост новых волосков на голове.

Биокомпоненты для волос

Какие натуральные компоненты помогают бороться с насущными проблемами волос: ломкостью, секущимися концами и плохим ростом.

Волос не живой

Живая часть волоса находится под кожей – это его корень и луковица. То, что мы видим снаружи – это ороговевшее образование, без живых клеток и нервных окончаний. Сам волос мёртвый, его не больно стричь, и нет смысла лечить, можно только беречь от повреждений. Стержень состоит из трёх слоёв:

1) В центре мозговое вещество, по-научному – медулла. Это клетки, которые не до конца ороговели. Сердцевина состоит из кератина и пузырьков воздуха.

2) Самый толстый слой – кортекс. Составляет 90% общей массы волоса и представляет собой удлинённые мёртвые клетки. Содержит меланин, который определяет природный цвет волоса.

3) Последний защитный слой – кутикула. Тонкие чешуйки, выглядят, как черепица на крыше.

Если что-то пошло не так

Уход за волосами – это питание луковиц и защита отросшей части. Если внутри чего-то не хватает, снаружи появляются проблемы. Поэтому всё, что касается питания, нужно направлять на кожу головы, а средства для защиты, блеска и гладкости – на длину. Неправильный уход не принесёт результата и даже может пнавредить. Питание и укрепление отросшего волоса не даст эффекта. А если маску для блеска и гладкости наносить на корни, то получим утяжеление и ощущение грязных волос.

От натуральных ингредиентов больше всего пользы, но и с ними нужно обращаться грамотно. Например, витамин С легко вымывает цвет с окрашенных волос. Отвар ромашки, крапивы или дуба на светлых волосах оставляют зелёный оттенок или медный налёт, что не всегда смотрится гармонично. Луковая маска стимулирует рост. А ещё луковый сок портит оттенок окрашенных волос и усиливает раздражение, если на коже головы имеются ранки.

Специалисты рекомендуют применять биокомпоненты в готовых составах шампуней, масок и других средств ухода. Сбалансированный состав имеет удобную консистенцию, правильную концентрацию и приятный аромат. Главное – выбрать средство по потребностям.

Волосы ломкие

Причины:

При продольной ломкости волос расслаивается. Снижается активность сальных желёз, стержень не получает достаточно влаги. Внутренние причины: нехватка витаминов, гормональный сбой, неправильное питание, заболевание внутренних органов. Внешние причины: частые укладки и стайлинг, солнце, ветер, хлорированная вода, частое окрашивание, сухой воздух в помещениях.

Ломкость бывает поперечной: когда на волосах образуются узелки. Это влияние стресса, недосыпа и ослабленного иммунитета.

Что делать:

1. Состричь. Вылечить поражённые участки нельзя, а сечение может пойти дальше.

2. Употреблять продукты, богатые Омега 3-6-9 (жирная морская рыба, яйца, орехи, шпинат, брокколи, льняные семечки) или принимать добавки.

3. На время отказаться от горячей укладки и выпрямления утюжком.

4. Поставить увлажнитель воздуха в помещение, где проводите много времени.

5. Сделать упор на увлажнение и такие компоненты как глицерин, экстракт алоэ, пантенол.

Глицерин
обволакивает волос и создаёт защитную плёнку, которая не даёт испаряться влаге и притягивает молекулы воды. За счёт плёнки увеличивается объём волоса, и причёска выглядит чуть гуще. Волосы не электризуются, становятся послушнее, меньше секутся и в целом выглядят опрятно.

Экстракт алоэ содержит витамины и ценные микроэлементы. Витамин Е стимулирует рост, Витамин С помогает усвоению железа и укрепляет луковицы. Витамины группы В предотвращают выпадение волос и появление ранней седины. С последним также борются цинк и медь, которыми богато алоэ. Кремний укрепляет и делает волосы упругими. Сера восстанавливает структуру повреждённых клеток, стимулируя здоровый рост

Пантенол утолщает стержень волоса на 10% и защищает от внешних факторов. Проникает в луковицы и в кортекс – это повышает эластичность волоса. Снаружи пантенол оставляет защитную плёнку – это насыщает волосы блеском.

Секутся кончики

Когда волосу не хватает влаги, чешуйки приподнимаются и постепенно отпадают. Стержень раскрывается, начинает разрушаться внутренняя часть, а мы видим секущиеся кончики.

Причины:

Сушка феном, частые горячие укладки, трение полотенцем, трение об одежду, неправильное расчёсывание.

Что делать:

1. Отстричь. Как и сломанный ноготь, расслоившийся волос не срастётся. Нет смысла пытаться восстановить мёртвую часть организма.

2. Не пользоваться расчёской с металлической щетиной. Купить широкую щётку с натуральной щетиной на деревянной основе.

3. Не расчёсываться часто: частое расчёсывание травмирует структуру волоса. А перед мытьём головы расчесаться полезно: волосы не будут путаться в колтуны.

4.  Заботиться о свежем срезе, чтобы предотвратить сечение. Не реанимировать посеченные концы, а остановить сечение в будущем.

Для профилактики секущихся кончиков делаем упор на несмываемый уход. Шампуни, обогащённые маслами, и маски с микроэлементами доставляют полезные компоненты внутрь и уплотняют структуру. Формируют почву для дальнейшего здорового роста. Спреи облегчают расчёсывание, а масла создают внешнюю защиту и разглаживают поверхность.

Масло арганы входит в топ ценных масел для здоровья волос. Проникает в структуру и заполняет повреждённые участки. Защищает от внешних факторов: УФ-лучей и повышенной влажности. Если обрабатывать маслом свежий срез, это спасёт кончики от сечения.

Масло облепихи способствует образованию кератина, а значит, укрепляет кортекс, делает волос эластичным и защищает от ломкости. Масло кедрового ореха и ростков пшеницы богаты витаминами и минералами. Укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают ломкость.

Масло Амлы богато витаминами, дубильными веществами и минералами. Стимулирует здоровый рост, укрепляет луковицы и защищает структуру волоса, чтобы она не стала пористой, а чешуйки не отслаивались.

В состав средств против сечения включают хитозан
– полисахарид, который добывают из панциря ракообразных. Вещество отвечает за твёрдость панциря, а в средствах для волос играет роль натурального увлажнителя. Бонусом действует как антистатик и укрепляет ослабленные волосы.

Волосы выпадают

Терять волосы во время мытья и расчёсывания – это нормально. При условии, что они выпадают сами, и вы не дерёте их расчёской. Волос, который свободно покидает луковицу, находится на последней стадии своего жизненного цикла. Она длится 2-3 месяца, и на этом этапе организм готов избавиться от волоса, чтобы на месте фолликула смог вырастить новый.

Суточная норма потери волос – 100-150, хотя сложно представить, как вести им счёт. Если волосы заметно редеют, значит без подсчётов понятно, что потери большие.

Причины:

• 
  Межсезонье. Внутренние процессы перестраиваются, и этот период может длиться 3 месяца. Грива станет реже, но потом процесс наладится.

• Ослабленные корни.

• 
  Внешние факторы: грязный воздух, повышенный уровень радиации.

• 
  Работа на вредном производстве.

• 
  Авитаминоз.

• 
  Нехватка железа.

Что делать:

Чтобы пробудить спящие луковицы и стимулировать их рост, нужно направить усилия на питание фолликулов. Во-первых, необходимо наладить рацион, во-вторых питать кожу головы, чтобы «подкармливать» луковицы.

Есть масла, которые создают защитную плёнку и увлажняют кутикулу. Масло иланг-иланга питает корни, поэтому для роста уместно применять его в составе шампуней и масок для кожи головы. Универсально для всех типов, лечит живую и реанимирует отросшую части волоса. Фенолы укрепляют корни и стимулируют кровообращение. Сложные эфиры оживляют стержень и восстанавливают блеск.

Витамин В5 стимулирует активность волосяных луковиц и пробуждает спящие. Его полезно принимать внутрь с пищей и добавками, а также он хорошо впитывается кожей. Ищите его в составе шампуней и масок.

Укрепить луковицы помогают натуральные растительные компоненты: экстракты яблока, винограда, магнолии, эхинацеи.

Витамин PP (или никотиновая кислота) активирует кровоснабжение сосудов, согревает кожу головы, будит спящие фолликулы, насыщает их кислородом и даёт энергию для роста.

Масло чайного дерева
обогащает кровоток, насыщает витаминами и минералами и останавливает выпадение.

как ускорить рост волос на голове

Волосяные фолликулы, или луковицы волос, находятся в дермальном слое кожи головы, они состоят из 20 различных типов клеток и имеют много особенностей. Анатомия луковицы достаточно сложная, главным образом из-за обилия желёз и даже наличия волосяной мышцы.

Кроме того, луковица имеет несколько стадий роста, длительность, цвет и форма фолликулов могут варьироваться в пределах допустимых значений.

Рост волос на голове: что нужно знать о луковице

Волосяная луковица имеет несколько обязательных фаз жизнедеятельности:

анаген — период, занимающий 2−8 лет;

катаген — 2−3 недели;

телоген — около 3 месяцев.

Анаген — это стадия активного роста. Благодаря быстрому делению луковиц возникает волосяной стрежень. Таким образом волос отрастает на 1 см каждые 28 дней. Период анагена обусловлен генетически: у кого-то волосы активно отрастают за 2−3 года, а кто-то отращивает неудачное каре 5−7 лет.

Катаген — очень короткий промежуточный этап роста, на котором заканчивается фаза анагена. В этот период как раз формируется новая луковица в течение двух-трёх недель, после чего волосяной фолликул переходит в стадию телогена.

Телоген — пассивная фаза отдыха. Из-за повышенного стресса, тяжёлого заболевания или неправильного ухода большая часть волос может перейти в спящий режим. Такое явление сопровождается активным выпадением волос и требует профессионального вмешательства.

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Чтобы отрастить красивые и здоровые волосы за небольшой промежуток времени, нужен не только правильно подобранный внешний уход, но и внутренний допинг. «Спящие» луковицы — результат стресса, некачественного ухода, дефицита полезных веществ организме и негативного воздействия окружающей среды.

— Правильно подобранный домашний уход и салонные процедуры бережно позаботятся о твоих волосах и коже головы. Выбирай специальные средства, богатые активными компонентами, катализирующими деление клеток внутри волосяной луковицы. Маски и лосьоны, нормализующие кровоснабжение тканей, — must have на твоей полочке в ванной комнате. Одни из самых эффективных средств: настойка красного перца, маски из горчицы, никотиновая кислота в ампулах, касторовое и репейное масло.

— Отказ от горячей укладки, агрессивной сушки при помощи фена, жёсткого полотенца и резинки — необходимые шаги на пути к заветной цели. Обязательно пользуйся термозащитой, носи шапку в холодное время года и пользуйся мягкой щёткой для волос.

— Массаж головы улучшает кровообращение и питание клеток кожи головы. Тактильное воздействие будит спящие луковицы ничуть не хуже, чем профессиональные косметические средства. Уделяй самомассажу по 5−10 минут в день, и положительный результат не заставит себя ждать!

Укрепление луковиц волос

— Витамины, минералы и активные пищевые добавки — твои верные друзья в погоне за шевелюрой мечты. Обрати внимание на уходовые средства и комплексы для приёма внутрь с высоким содержанием витаминов, А и Е в составе. Не менее важны растительные масла, позволяющие быстро восстановить повреждённые луковицы и напитать кожу головы. Кокосовое, репейное, касторовое, оливковое и другие натуральные масла способствуют активному росту волос.

— Косметические средства, восстановительные процедуры и приём витаминов не принесут видимых результатов без соблюдения правил здорового питания. Сбалансированный рацион — залог крепких и блестящих волос. Отдавай предпочтение белковым продуктам, ненасыщенным жирам (омега-3), свежим овощам и фруктам. Меню для активизации волосяных луковиц должно на 80% состоять из белковой пищи, поэтому придётся полюбить рыбу, нежирное мясо или птицу, орехи, кисломолочные продукты, бобовые и авокадо.

— Для укрепления волосяных луковиц используй проверенные народные методы с простыми ингредиентами. Пользу принесут домашние маски с добавлением яичного желтка, мёда, коньяка, горчицы. Регулярное питание луковиц при помощи аптечных и подручных средств поможет ускорить процесс роста.

Как восстановить повреждённую луковицу: домашняя маска для волос

Для повреждённых и ослабленных волос используй качественные восстанавливающие средства с кератином и липидами в составе. Обязательно меняй уходовые средства каждые 2−3 месяца, чтобы волосы не успевали привыкнуть. Бодрящим эффектом обладает результативная маска с никотиновой кислотой, которую легко сделать своими руками. Эту маску рекомендуется делать хотя бы раз в неделю в течение двух месяцев.

Тебе понадобится:

2 яичных желтка;

1 ампула никотиновой кислоты;

2 чайная ложки репейного масла.

Хорошо перемешай все ингредиенты чайной ложечкой.

Нанеси смесь на чистую кожу головы лёгкими массирующими движениями, равномерно вотри в корни.

Замотай голову полиэтиленовым пакетом или надень одноразовую шапочку для душа.

Укрой голову полотенцем поверх пакета/шапочки.

Подержи маску 40−45 минут, затем смой тёплой водой.

Лечение выпадения волос головы у женщин, цены. STEMPHYS.

Волосы могут быть нашим украшением и гордостью, а могут стать причиной недовольства и разочарования. Они, как лакмусовая бумажка, отражают общее состояние организма. Нарушения в работе внутренних органов, гормональные сбои, стресс и даже несбалансированное питание – все это влияет на качество и внешний вид волос. Добавьте сюда неблагоприятное воздействие внешней среды, неправильный уход, и вы поймете, почему тусклость, ломкость и преждевременное выпадение волос беспокоят как минимум каждого второго жителя планеты.

В Институте косметологии Stemphys для решения данной проблемы у женщин применяются следующие технологии:

На сегодняшний день в косметологии есть целый ряд методов восстановления волос и лечения кожи головы. Чтобы выбрать, какой из них наиболее подходит именно вам, необходима предварительная консультация с врачом трихологом и детальное исследование состояния корней волос (трихоскопия).

На основании результатов исследования врач составит для вас индивидуальную программу лечения волос, включающую использование аппаратных и инъекционных методик.

Но не настраивайте себя на быстрый результат. Обрести крепкие, блестящие и шелковистые волосы вы сможете не раньше, чем через 1-2 месяца лечения. Именно столько времени необходимо для восстановления микроциркуляции, насыщения кожи головы необходимыми микроэлементами, витаминами и аминокислотами и «пробуждения» спящих волосяных луковиц.

Способы восстановления волос:

Криотермовоздействие
Это аппаратная методика, сочетающая воздействие радиоволн и инфракрасного излучения. В тандеме эти технологии усиливают действие друг друга. Результат – активизация всех биохимических процессов в коже головы, улучшение кровообращения, насыщение клеток кислородом и питательными веществами.

Как правило, перед началом процедуры врач наносит на кожу головы специальный лечебный коктейль. Во время процедуры, под воздействием инфракрасных лучей защитный барьер кожи становится проницаемым, и все лечебные вещества легко преодолевают его, попадая непосредственно в волосяной фолликул.

Процедура безболезненная и даже приятная, она проводится по специальной точечной методике и не травмирует волосы. Эффект будет накапливаться по мере прохождения курса. Курс состоит из 6-12 процедур (в зависимости от показаний). Стоимость приведена в разделе «Цены»

Мезотерапия кожи головы
Это один из самых эффективных методов лечения выпадения волос и коррекции других трихологических проблем. Он позволяет не только вылечить волосы, замедлить их выпадение, но и стимулировать активный рост волос и их утолщение. Для каждого пациента врач подбирает мезококтейль, способный обеспечить оптимальные результаты лечения, и тонкой иглой вводит микродозы препарата в кожу на глубину 1-2 мм. Процедура безболезненна, ее продолжительность 20-30 минут.

Продолжительность курса лечения, количество курсов и состав вводимых лекарственных смесей определяет врач. Обычно курс лечения состоит из 10-12 сеансов, проводимых с частотой 1 раз в неделю. Затем поддерживающий сеанс 1 раз в месяц.

Мезококтейль «Роскошные волосы»
В состав препарата входит комплекс факторов роста, коэнзим Q-10, гиалуроновая кислота и пептид меди. Курс мезотерапии с коктейлем «Роскошные волосы» обеспечивает волосяные фолликулы всеми необходимыми ингредиентами для формирования волосяного стержня, способствует его укреплению, замедлению выпадения волос и увеличению продолжительности жизни волоса.
Этот коктейль мы рекомендуем при выпадении волос, при их сухости и ломкости.

Мезококтейль NCTF135HA
Богатый состав коктейля включает в себя гиалуроновую кислоту и более полусотни лечебных компонентов. Он обеспечивает усиленное питание волосяного фолликула, обладает биоревиталиирующим действием – способствует полному обновлению клеточного состава кожи головы.
Этот коктейль мы рекомендуем для лечения ослабленных истощенных волос, себореи и проблемной кожи головы.

Мезококтейль F-Hair
Этот коктейль является самой современной и безопасной альтернативой миноксидилу. Он воздействует непосредственно на клеточную структуру и клеточную активность волосяных фолликул, восстанавливая рост волос в очагах поредения, увеличивая их густоту и улучшая внешний вид. Так же препарат используется для уменьшения сальности кожи головы, снятии зуда, шелушения, лечения жирной себореи и связанной с ней себорейной аллопеции.

Гомеопатическая мезотерапия
В состав гомеопатических мезококтейлей, как правило, входят экстракты эмбриональных тканей и биоактивные вещества, полученные из свежих почек растений. Эти вещества не оказывают непосредственного влияния на волосяные фолликулы, они воздействуют на организм в целом, активизируя его внутренние резервы и позволяя самостоятельно справиться с проблемами волос и кожи головы.

«PRP- терапия»

Это еще одна инъекционная методика. Только в качестве лечебного коктейля используется плазма крови самого пациента. По сути, эту процедуру можно назвать плазмотерапией кожи головы. Основная задача этой процедуры – разбудить «спящие» волосяные фолликулы. Как известно, жизнь волоса состоит из трех фаз: рост, промежуточная фаза и покой. В норме в стадии покоя находится не более 10-12% волос. Если этот показатель выше, рост волос замедляется, и они начинают активно выпадать. «PRP- терапия» может «переключить» волосы из стадии покоя и выпадения в фазу роста.

Не откладывайте лечение волос. В нашем институте работают специалисты самой высокой квалификации, мы поможем вам остановить выпадение волос и вернуть себе густую роскошную шевелюру!

Как пробудить спящие луковицы волос на голове

Вы хотите сделать свои волосы гуще? Есть такое поверье, что если разбудить спящие волосяные фолликулы, то коса станет толще.

Часть волосяных луковиц находится в фазе покоя, пока за ним не последуют фазы роста, регрессии и выпадения.

Иногда фаза покоя затягивается надолго или слишком много волосков находится в этой фазе. Существуют ли спящие луковицы и можно ли их разбудить?

Содержание статьи

Что говорят трихологи

Об этом явлении мы узнали из рекламы шампуней для роста волос. Нам рассказывали, что использование уникального шампуня разбудит наши волосы, их станет в два раза больше. Но специалисты давно уже пытаются опровергнуть этот миф.

Федор Тонких, главный трихолог клиники “R.T.H.”:

“Не существует спящих луковиц. Это маркетинговый ход. Луковица – это мини-орган со своими нервными окончаниями и сосудами, они не спят, нет такого понятия.

Есть фаза покоя (телогена), когда волос выпал, а новый еще не растет. Это фаза длится 2-4 месяца, редко – до 6 месяцев. Если волос не растет более 6-8 месяцев, то там уже ничего не вырастет, так как разрастается соединительная ткань, образуется участок гладкой ровной кожи, где нет ничего. Бесполезно растить, стимулировать, ничего там не проснется.

Хотя есть клиники, где работают “волшебники”, которые находят “спящие фолликулы” и обещают их разбудить. Но за 20 лет своей работы я не видел ни одного пробуждения спящего фолликула”.

Посмотрите на схему жизненного цикла роста волос:

Действительно в норме есть фаза покоя, но не сна. Она длится, конечно, не до 12 месяцев, как ошибочно написано на схеме. Но она есть и должна быть, это нормально.

Как можно улучшить рост волос

Если вы недовольны состоянием своей прически, то отнеситесь к проблеме внимательно. Вам просто хочется такие же красивые длинные локоны, как в рекламе, но от природы не дано?

Или у вас действительно есть критичные проблемы:

• сильное выпадение, заметное уменьшение объема
• расширение пробора
• постепенно поредение, без сильного выпадения
• истончение волос

В этих случаях вам нужно немедленно обратиться к врачу. Шампуни для пробуждения спящих фолликулов вам не помогут, время тянуть абсолютно нельзя. Чем раньше вам поставят диагноз и назначат лечение, тем больше вероятность успеха и восстановления густоты. Или, как говорилось выше, если волоски отсутствуют более 6-8 месяцев, то на этом месте уже ничего не вырастет.

Подход к каждому пациенту должен быть индивидуальным, но комплексным. Вам могут помочь витаминные препараты для устранения дефицитов, мезотерапия, другие физиопроцедуры, лечебные лосьоны, подобранные врачом, а иногда только пересадка.

Если всё-таки вы не находите у себя таких проблем, а просто хотите улучшить рост, то можно действовать путем улучшения кровообращения в коже головы. Приток крови обеспечивает хорошее питание луковицам, в каком-то смысле они действительно “просыпаются”.

Массаж

Массирование скальпа расслабляет мышцы, снимает спазм сосудов, улучшает кровообращение и питание волосяных фолликулов. Увеличивается приток кислорода к мозгу, что полезно во всех отношениях.

В этом смысле полезно также активное ежедневное расчесывание, аромарасчесывание с эфирными маслами, использование массажеров для головы. Нежелательно часто подолгу носить тугие прически.

Массаж можно делать пальцами или расческой. В первом случае мы не трем кожу, а смещаем её относительно костей черепа круговыми движениями. Главное делать это ежедневно, хотя бы по 10 минут, например во время просмотра сериала. Подробно о способах массажа мы рассказывали здесь >>>

Технику массажа демонстрирует Трихолог Федор Тонких:

При расчесывании критически важно качество расчески, она не должна цеплять и повреждать волоски. Расчесываться нужно тщательно, регулярно, лучше незадолго до мытья головы. Сеанс длится 5-10 минут, за это время усиливается кровоснабжение кожи, активизируется работа сальных желез. Поэтому даем ей остыть минут 15 и приступаем к мытью.

Подробно о том, какую расческу выбрать для массажа, как правильно расчесываться в течение дня в этом материале >>>

Дарсонваль

За счет импульсного тока этот аппарат улучшает микроциркуляцию в области кожи головы. Благодаря этому усиливается питание корней, нормализуется состояние кожи при различных дерматологических заболеваниях. Также усиливает действие лосьонов-стимуляторов роста волос. Подробно о том, в каких случаях и как применять Дарсонваль читайте здесь >>>

Лосьоны

Дерматологические лосьоны – эффективное средство для улучшения роста, остановки выпадения волос. Так как это профессиональный лечебный состав, который наносится на кожу без смывания.

Трихологи говорят о том, что фолликулы находятся достаточно глубоко. Чтобы средство проникло на такую глубину, оно должно находиться на коже не менее 6 часов. Поэтому шампуни и маски для роста волос бесполезны. А вот лосьоны – это как раз то, что действительно работает.

Вот только подбирать эти препараты должен врач, как правило подбираются сразу два средства с разным направлением действия. Стоимость профессиональных средств, конечно, относительно высока, но их эффективность при правильном применении действительно доказана.

Раздражающие маски

Их принцип действия также основан на разогревании, притоке крови к скальпу. Это маски на основе горчицы, лука, настойки перца, корицы и т.п. С ними нужно быть очень осторожными ,чтобы не получить ожог! Рецепты масок здесь >>>> 

Полноценное питание и устранение дефицитов

На росте волос сказывается недостаток питательных веществ и витаминов – белка, железа, цинка, витаминов Д и группы В. Выявить дефициты можно с помощью медицинских анализов, а скорректировать их поможет врач. При обследовании можно выявить другие патологические состояния, например, проблемы с гормонами щитовидной железы, которые всегда влияют на состояние волос.

Салонные процедуры

При серьезных проблемах с выпадением всегда полезно обратиться к специалисту. Трихолог или дерматолог определит состояние волос, назначит диету, препараты или витамины, поможет подобрать лечебные процедуры.

В салоне вам могут предложить такие процедуры:

• мезотерапия – инъекции в кожу головы маленьких доз лечебных препаратов,
• озонотерапия – инъекции озоносодержащих препаратов,
• дарсонвализация – воздействие микротоками высокой частоты,
• профессиональный массаж.

Загрузка…

КАК ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ? НИКАК.

Сказать, что волосы – главное украшение женщины – это ничего не сказать.
Волосы, наравне с одеждой, обувью и макияжем являются фундаментальным элементом при первичной оценке общего внешнего вида человека. Потом уже люди начинают обращать внимание на детали и мелочи.
К счастью, современные женщины это прекрасно понимают. К сожалению, в стремлении выглядеть ухоженно и интересно (в том числе и для самих себя), они зачастую чрезмерно увлекаются покрасками и горячими укладками. Волосы в итоге повреждаются, становятся сухими и взъерошенными, кончики секутся, причём это нисколько не исключает жирности у корней.

СТРУКТУРА ВОЛОСА

Волос состоит из корня и стержня.
Волосяной фолликул – это корень волоса, окружённый эпителиальными влагалищами. Он погружён в слой подкожно-жировой клетчатки. К фолликулу прилегают потовая и сальная железы, а также мышца, поднимающая волос. Нижняя часть корня называется волосяной луковицей.
Жировые клетки поддерживают функцию корня. При уменьшении слоя подкожного жира, замедляется и рост волос.

Стержень волоса имеет слоистую структуру. Верхний (внешний) слой – это кутикула. Она состоит из продолговатых кератиновых чешуек, скреплённых между собой липидной прослойкой.
Следующий слой – кортекс. Он отвечает за механические свойства волоса, такие как гибкость и прочность. Он состоит из продольных рядов кератинизированных клеток. Матричное волокно кортекса имеет белковую природу и богато серосодержащей аминокислотой цистеином. В процессе образования кератина, между молекулами серы образуются дисульфидные связи. Их число и расположение обусловлено генами. И если вам вдруг надоели ваши кудрявые или пушащиеся волосы, как у мамы и бабушки, то к вашим услугам кератиновое выпрямление. Грубо говоря, кератин, проникая в волос, готовится к образованию новых связей, после чего волосы выпрямляют утюжком.
Под кортексом в некоторых волосах (в жёстких, особенно, седых) находится мозговой слой с большим количеством пустот, необходимых для теплоизоляции.

Кутикула – самый прочный слой волоса. Она защищает внутреннюю часть от повреждений. Но, очевидно, эволюция не успела подготовить её к новинкам бьюти-индустрии, потому что под воздействием агрессивных факторов она разрушается, обнажая кортекс. В местах разрушения происходит повышенная потеря влаги, скапливается электростатический заряд. Внешние качества волос, разумеется, страдают.

У женщин волосы обычно страдают от трёх бед: повреждение, выпадение (или недостаточный рост), седина. И если седину на сегодняшний день можно только закрасить, то с остальными несовершенствами можно ещё потягаться.

КАК ПОРАДОВАТЬ ВОЛОСЫ?

Для начала нам придётся принять то, что повреждённые волосы нельзя восстановить. Грустно, но факт. Это утверждение конфликтует с тем, что мы усваиваем после просмотра очередного рекламного ролика со златовласой красоткой. Но если волос уже повредился, то вернуть его в прежнее состояние невозможно, ровно, как и вырастить утраченную руку.
Испортить волосы можно в одночасье. Но пока кутикула не повреждена, мы должны всеми способами холить и лелеять её, придерживаясь многочисленных, но простых правил:

• Отказаться от регулярной сушки феном.
• Минимизировать горячие укладки.
• Защищать волосы от воздействия слишком низких температур. Волосы тоже мёрзнут на морозе. Да, юные любительницы походить зимой без шапки, вы в группе риска. И селфи со снежинками на нежных локонах того не стоит. Ради сохранения богатой шевелюры необходимо не только носить шапку в мороз, но и прятать локоны под одежду. Не очень-то красиво, зато нормальные волосы останутся при вас.
• Беречь волосы от воздействия агрессивных солнечных лучей. В периоды активного солнца лучше всего носить головной убор или пользоваться средствами, защищающими волосы (об этом позже).
• Если есть возможность отказаться от окрашивания волос злыми химикатами, то лучше так и сделать.
• Делать массаж головы. Он стимулирует кровообращение и улучшает рост волос.
• Минимизировать использование укладочных средств.
• Исключить использование промышленных шампуней.
• Дополнительно ухаживать за волосами с помощью натуральных питательных и стимулирующих рост растительных масел и компонентов.

На последних двух пунктах остановимся подробнее.

Промышленные шампуни направлены только на создание видимых эффектов. Многочисленные компоненты, указанные в их составах, далеко не всегда нужны для ухода. Так sodium laureth sulfate – очередной продукт нефтеперегонки, который давно уже прославился как довольно сильный аллерген, но его, тем не менее, добавляют практически во все шампуни ради создания более обильной пены. Шампуни, не содержащие сульфатов, создают не такую воздушную пену, а более густую, но при этом отмывают волосы ничуть не хуже. Они могут понравиться вам не сразу, но, поверьте, использовать их – правильно. Минус бессульфатных шампуней – они не смывают силиконы. Силиконы – это вообще отдельная история. Силиконы дают мгновенный эффект гладкости и блеска, но при этом не имеют ничего общего с уходом. Именно этот визуальный эффект производители шампуней любят называть восстановлением! Силиконы воздействуют на волосы чисто механически: обволакивают волос плёнкой, подобной герметику, которая не только не питает сама, но и препятствует проникновению питательных веществ из вне. И касается это не только волосяных стержней, но и кожи головы. В результате волосы под этой плёнкой истощаются, истончаются, теряют свой естественный блеск, больше выпадают и хуже растут. Если вы решили отказаться от силиконосодержащих шампуней, то имейте ввиду, что смыть силиконы с волос не так-то просто. Силикон, накопившийся в стержнях волос, может оставаться на волосах от 2 месяцев до полугода. Ну а волосы, избавленные от остатков силикона, могут разочаровать вас своим испорченным внешним видом.

Не беспокойтесь, преобразить повреждённые или истощённые волосы под силу не только дешёвому силикону.

Мы не устаём повторять, что природа дала нам всё необходимое для здоровья и красоты. В данном случае, КЕРАТИН и ПРОТЕИНЫ. Именно они используются при знаменитом ламинировании волос. Это те самые ценные компоненты, которые в идеале и должны содержаться в шампунях. Если прямо на самом фасаде бутылки не отмечено гордым шрифтом содержание этих прекрасных ингредиентов, то будьте уверены, что их там нет, а их миссию выполняет силикон. Протеины, в отличие от силиконов, покрывают волосы воздухопроницаемой плёнкой, которая не только защищает от вредных воздействий, но и интенсивно питает волосы и кожу головы. Протеины состоят из белков и аминокислот, по составу они нам очень близки и легко усваиваются. Если что-то и можно назвать относительным восстановлением повреждённых волос, то именно протеиновое и кератиновое ламинирование.
Ещё раз отметим, что абсолютное восстановление волос может дать вам только машина времени, которая вернёт вас в прошлое, где вы их не испортите. Ламинирование питает волосы, кожу головы, укрепляет волосяные луковицы, запечатывает пустоты (места поражения кутикулы), временно защищая волосы от дальнейших повреждений и визуально делая их здоровыми.

ПАНТЕНОЛ – ещё один очень и очень интересный компонент для оздоровления волосяных луковиц и кожи головы. Декспантенол – это провитамин группы В. Его добавляют практически во все средства, призванные заживлять и оздоравливать. В знаменитом Pantene Pro-V он тоже есть. Прочитайте ещё раз название. Да, пантенол провитамин 🙂

Простой яичный желток – средство на все времена. Не так давно его использовали для мытья головы. Это и натуральный шампунь и прекрасный компонент для маски.

Обязательный уход за волосами включает в себя МАСКИ ИЗ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ. Масла – это заветное желание и настоящая радость для любых волос. Это то самое питание, в котором они нуждаются. Многие средства для ухода за волосами их содержат, но найти их в чистом виде – тоже не трудно. Если вы читаете эту статью, то вы уже знаете как минимум одно место, где можно приобрести натуральные однокомпонентные масла для ухода за кожей и волосами 😉
Наносить масляные маски лучше всего надолго. Действовать они начинают спустя 4-5 часов. Подойдут буквально любые растительные масла. Наиболее доступные – оливковое (есть практически в каждом холодильнике), репейное и касторовое можно найти в любой аптеке, и у нас оно тоже есть. Кокосовое, миндальное, аргановое, масло ши, какао, макадамии – также шикарные масла для ухода за волосами. Единственное условие – масло должно быть нерафинированнным. Рафинированные масла тоже принесут определённую пользу, но если вы хотите получить максимум, то выбирайте масла, прошедшие только простую механическую фильтрацию.

Кровообращение усилить можно с помощью МАССАЖА ГОЛОВЫ, ГЛИНЯНЫХ МАСОК (особенно хорошо подойдёт голубая или зелёная глина), МАСОК С КОРИЦЕЙ, ГОРЧИЦЕЙ, КРАСНЫМ (ЖГУЧИМ) ПЕРЦЕМ.
Если кожа головы получает питание, а кровообращение достаточно интенсивное, то и волосы будут расти густыми и здоровыми. Вашей задачей будет только не мучать их химикатами и экстремальными температурами.

Всем добра и красоты!

Как восстановить поврежденные волосяные фолликулы

Рост волос, независимо от типа или текстуры волос, во многом зависит от здоровья волосяных фолликулов. Волосяная луковица или корень волоса вставляются в волосяные фолликулы, которые представляют собой небольшие карманы, состоящие из соединительной ткани и клеток. (1) Эти волосяные фолликулы помогают прикрепить волосы к коже.

Кроме того, волосяные фолликулы снабжены кровеносными сосудами, которые доставляют кислород и питательные вещества, которые поддерживают деление клеток волосяной луковицы и способствуют здоровому росту волос.(2)

Кровеносные сосуды также доставляют гормоны, которые регулируют цикл роста волос и влияют на текстуру и структуру волос. Следовательно, любое повреждение волосяных фолликулов может препятствовать росту волос, что часто приводит к их выпадению, истончению и изменению текстуры и цвета волос.

На здоровье волосяных фолликулов и кожи головы могут влиять многочисленные факторы, включая перхоть, солнечное воздействие, инфекции, гормональный дисбаланс, неправильный уход за волосами и некоторые заболевания, такие как тракционная алопеция и фолликулит.

Симптомы поврежденных волосяных фолликулов

Поврежденные волосяные фолликулы обычно проявляют следующие стойкие признаки и симптомы:

• Выпадение и истончение волос — Из-за повреждения волосяных фолликулов ваши волосы теряют способность к здоровому росту. В результате ваши волосы становятся тонкими, слабыми и ломкими и, следовательно, склонны к ломкости. И истончение, и ломкость волос могут проявляться в уменьшении объема волос.
• Чрезмерная сухость кожи головы — Повреждение волосяных фолликулов может также повлиять на сальные железы, что приведет к снижению выработки натуральных масел. Даже если ваши сальные железы работают, поврежденные волосяные фолликулы препятствуют выделению масел на кожу головы, вызывая сухость кожи головы и волос.
• Воспаление, раздражение и перхоть — Любой вид зуда, воспаления и раздражения на коже головы может быть симптомом поврежденных волосяных фолликулов.

Можно ли восстановить поврежденные волосяные фолликулы?

Волосяные фолликулы, как правило, можно вылечить, если проблема обнаружена на ранней стадии. Всегда следите за поломкой и истончением волос, чтобы своевременно приступить к лечению.Чем дольше проблема остается без лечения, тем труднее регенерировать поврежденные фолликулы.

Лечение поврежденных волосяных фолликулов

Вы можете проконсультироваться с врачом по поводу следующих методов восстановления волосяных фолликулов:

1. Миноксидил

Миноксидил — широко применяемое лекарство для местного применения, которое при регулярном применении стимулирует отрастание волос. (3) Однако ваши волосы будут продолжать расти, только если вы продолжите принимать лекарство.

Часто низкоуровневую лазерную терапию используют в сочетании с миноксидилом для усиления кровотока и, таким образом, увеличения поступления кислорода и питательных веществ в кожу головы, поддерживая регенерацию фолликулов.

2. Блокаторы ДГТ

Выпадение волос часто происходит из-за повышения уровня тестостерона в организме. Избыток тестостерона реагирует с ферментом 5-альфа-редуктазы с образованием дигидротестостерона (ДГТ), который действует на волосяные фолликулы и вызывает облысение по мужскому типу. (4)

Лекарства, такие как финастерид, которые блокируют превращение тестостерона в ДГТ, могут помочь предотвратить сокращение волосяных фолликулов.

Финастерид может лечить облысение по мужскому типу за счет увеличения количества волосков. Он также может улучшить внешний вид волос. (5)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Вызывает ли ДГТ выпадение волос и способы борьбы с этим

3.

Микронидлинг

Микронидлинг — это использование маленьких игл для нанесения небольших ран на коже головы, чтобы улучшить кровообращение в этой области. Кроме того, организм увеличивает выработку коллагена и образование новых клеток кожи для заживления ран, что, в свою очередь, может ускорить рост волос.(6)

Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу процедур микронидлинга.

4. Мезотерапия

Мезотерапия заключается во введении витаминов во внутренние слои кожи головы для улучшения питания и кровотока.

5. Плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами

Плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами, использует целебные свойства тромбоцитов для обращения вспять выпадения волос и ускорения их роста.

Во время этой процедуры у пациента берется кровь и из нее извлекается плазма.Эта плазма вводится в кожу головы в качестве источника питательных веществ для роста и факторов, улучшающих функцию волосяных фолликулов.

6. Терапия факторами роста

Терапия факторами роста проводится путем инъекции факторов роста, полученных из крови пациента, в кожу головы для восстановления поврежденных волосяных фолликулов и, таким образом, ускорения роста волос.

7. Пересадка волос

Пересадка волос — это хирургическая процедура, при которой вырезают участок кожи с волосяными фолликулами из части кожи головы или какой-либо другой части тела и имплантируют его в области с поврежденными волосяными фолликулами.

Меры по восстановлению волосяных фолликулов в домашних условиях

Следующие ниже меры по уходу и домашние средства могут помочь восстановить волосяные фолликулы, а также предотвратить их повреждение.

1. Смажьте волосы маслом

Нанесение масел на волосы увлажняет и питает их, тем самым улучшая здоровье волос. Вы можете использовать кокосовое масло, (7) миндальное масло, касторовое масло или оливковое масло, чтобы омолодить волосы.

Вы можете добавить эфирные масла, такие как эфирное масло лаванды, (8) эфирное масло чайного дерева и эфирное масло розмарина, к маслам-носителям, чтобы улучшить здоровье волосяных фолликулов.Вы также можете добавить эти масла в маску для волос и использовать.

Как использовать: Используйте любое масло или смесь масел, согрейте и нанесите на кожу головы. Оставьте на пару часов или нанесите на волосы теплое влажное полотенце, чтобы распарить.

2. Очистите кожу головы

На коже головы может легко накапливаться грязь, грязь, жир, пот и продукты для волос, что со временем вызывает образование зубного налета. Этот слой налета может повредить волосяные фолликулы, влияя на качество и рост волос.

Лучше всего использовать скрабы для волос, например, из бентонитовой глины, для удаления скоплений кожи головы. Кроме того, скрабы для волос содержат минералы, которые восстанавливают и успокаивают кожу головы.

Как использовать:

• Смешайте 1 чайную ложку бентонитовой глины со стаканом воды и полейте им влажные волосы. Тщательно промыть.
• Используйте солевой скраб, чтобы аккуратно очистить кожу головы от омертвевшей кожи и грязи.

3. Улучшите повседневный уход за волосами

Очень важно правильно ухаживать за волосами, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение волосяных фолликулов.Обратите внимание на следующие советы:

• Защитите волосы от резких солнечных лучей с помощью шарфа, зонтика или шляпы.
• Содержащие химические вещества краски для волос и другие средства для волос могут со временем повредить ваши волосяные фолликулы (9), поэтому их следует избегать. Если вы хотите пройти курс лечения волос, убедитесь, что между двумя процедурами есть перерыв не менее 2 месяцев, чтобы не повредить волосы непоправимо.
• Избегайте плотных причесок, так как они могут натянуть волосы и повредить волосяные фолликулы.Также воздержитесь от чрезмерной укладки волос.

4. Улучшите свой рацион

Здоровье ваших волосяных фолликулов во многом зависит от вашего общего состояния здоровья. Волосяные фолликулы часто ослабевают из-за недостатка витаминов или минералов, что в конечном итоге влияет на внешний вид ваших волос. (10)

Рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты. Обязательно включайте в свой рацион фрукты, семена, овощи, мясо, цельнозерновые продукты и орехи. Красочная диета обеспечивает поступление разнообразных минералов, витаминов и питательных веществ.

Потребляйте достаточное количество витаминов A, D и E, селена, цинка, железа и ниацина для ускорения роста волос.

Наряду со сбалансированным питанием обязательно пейте много воды. Вы также можете принимать добавки для удовлетворения своих потребностей в питании после консультации с врачом. Добавки биотина и ниацина полезны при лечении волосяных фолликулов. (11)

5. Провести массаж головы

Ключом к поддержанию или улучшению здоровья волосяных фолликулов является надлежащий приток крови к коже головы, так как это обеспечивает постоянное поступление кислорода и питательных веществ, ускоряющих рост волос.

Кроме того, правильное кровообращение важно для удаления шлаков метаболизма и углекислого газа, которые могут повредить волосяные фолликулы. (12)

Массаж волос и кожи головы может улучшить кровообращение, что способствует выздоровлению. Вы можете использовать массажер для головы в течение 5–10 минут каждый день, чтобы снять стресс и в то же время улучшить здоровье волос.

6. Избегайте попадания тепла на кожу головы или волосы

Натуральные масла, выделяемые сальными железами в волосяных фолликулах, защищают волосы от жары и вредного воздействия окружающей среды.Мытье волос горячей водой может лишить волосы этих масел, делая их сухими, ломкими и очень уязвимыми.

Поэтому не мыть волосы горячей водой. Вместо этого используйте холодную воду, чтобы очистить волосы и ускорить их рост.

Также воздержитесь от использования инструментов для тепловой укладки, таких как выпрямители и фены, чтобы не повредить волосы и волосяные фолликулы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе. Если вам нужно использовать инструменты для тепловой укладки, не забудьте сначала нанести термозащитное средство.

7. Избегайте курения

Курение может повлиять на здоровье волос и волосяных фолликулов по-разному. Курение — частая причина преждевременного старения, которое ослабляет волосяные фолликулы и делает вас предрасположенным к различным заболеваниям.

Более того, курение может вызвать разрушение кровеносных сосудов около волосяных фолликулов, повреждение ДНК, (13) воспаление и ферментативный дисбаланс, которые способствуют повреждению волосяных фолликулов. Таким образом, очень важно бросить курить, чтобы волосяные фолликулы зажили.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Курение и выпадение волос: почему это происходит и как с этим бороться

8. Управляйте стрессом

Стресс может в значительной степени косвенно способствовать дегенерации волосяных фолликулов. Практикуйте методы управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание и много отдыха, чтобы ваши волосковые клетки могли восстановиться.

Когда обращаться к врачу

Волосяные фолликулы обычно можно омолодить, используя природные средства и практикуя надлежащий уход за собой.Однако, если эти природные средства не дают результатов, вы должны проконсультироваться с врачом.

Ваш дерматолог диагностирует причину повреждения фолликулов и предложит подходящее лечение. Кроме того, врач может порекомендовать натуральные средства, которые лучше подходят для вашего состояния и типа волос.

Заключительное слово

Волосяные фолликулы могут быть повреждены по ряду причин, часто с такими признаками, как выпадение волос, истончение волос и ломкость.

Простые меры могут улучшить здоровье волосяных фолликулов и даже предотвратить их повреждение.Обязательно своевременно обрабатывайте волосы на ранних стадиях проблемы, так как по мере их развития повреждение может стать необратимым.

использованная литература

1. Стенн К., Париму С., Чжэн Ю., Барроуз Т., Буше М., Вашеник К. Биоинженерия волосяного фолликула. Органогенез. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2649609/. Опубликовано в январе 2007 г.
2. Коричневый TM. Гистология, волосы и фолликул. StatPearls [Интернет]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532929/. Опубликовано 30 июня 2020 г.
3. Сучонванит П., Таммаруча С., Леерунякул К. Миноксидил и его использование при заболеваниях волос: обзор. Дизайн, разработка и терапия лекарств. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6691938/. Опубликовано 9 августа 2019 г.
4. Goluch-Koniuszy ZS. Питание женщин с проблемой выпадения волос в период менопаузы. Przeglad menopauzalny = Обзор менопаузы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/. Опубликовано в марте 2016 г.
5. Iamsumang W, Leerunyakul K, Сушонванит П.Финастерид и его потенциал для лечения выпадения волос по женскому типу: доказательства на сегодняшний день. Дизайн, разработка и терапия лекарств. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7060023/. Опубликовано 2 марта 2020 г.
6. Сингх А., Ядав С. Микронидлинг: достижения и расширение горизонтов. Индийский дерматологический онлайн-журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/. Опубликовано 2016.
7. Mysore V, Parthasaradhi A, Kharkar RD, et al. Консенсус экспертов по управлению телоген-эффлювиумом в Индии.Международный журнал трихологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6580807/. Опубликовано 2019.
8. Ли Б. Х., Ли Дж. С., Ким Ю. Стимулирующие рост волос эффекты масла лаванды у мышей C57BL / 6. Токсикологическое исследование. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/. Опубликовано: апрель 2016 г.
9. Santos AC, Panchal A, Rahman N, et al. Эволюция лечения и ухода за волосами: перспективы составов на основе нанотрубок. Наноматериалы (Базель, Швейцария). https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6631835/. Опубликовано 21 июня 2019 г.
10. RM; Т. Влияние ультрафиолета, курения и питания на волосы. Актуальные проблемы дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26370649/.
11. Альмоханна Х.М., Ахмед А.А., Цаталис Дж. П., Тости А. Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. Дерматология и терапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/. Опубликовано в марте 2019 г.
12. US8500666B2 — Устройство массажное. Патенты Google. https: // патенты.google.com/patent/US8500666B2/en.
13. RM; T. Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность санитарного просвещения против курения? Дерматология (Базель, Швейцария). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/.

Как восстановить поврежденные волосяные фолликулы

В некоторых случаях это повреждение может навсегда повлиять на ваши волосяные фолликулы и помешать им отрастить новые волосы.

Ниже мы объяснили, как может произойти повреждение волосяного фолликула, а также как оно может повлиять на линию роста волос.

Мы также рассказали, что вы можете сделать, чтобы защитить и восстановить волосяные фолликулы, чтобы сделать волосы более густыми, здоровыми и красивыми.

Что такое волосяные фолликулы?

Волосяные фолликулы — это небольшие туннельные отверстия внутри кожи, из которых растут волосы. Они расположены во многих частях вашего тела, от кожи головы и лица до шеи, туловища, рук и ног.

Фолликулы различаются по размеру и глубине. Волосяные фолликулы на коже головы, из которых вырастают длинные терминальные волосы, проникают глубоко в нижние слои кожи. Другие волосяные фолликулы, образующие более тонкие пушковые волосы, проникают в кожу лишь на меньшее расстояние.

На коже головы находится примерно 100 000 волосяных фолликулов. Каждый из этих фолликулов производит волосы как часть многоступенчатого цикла роста волос, в течение которого каждый волос развивается из луковицы фолликула и вырастает до полной длины.

Поскольку волосяные фолликулы играют ключевую роль в процессе роста волос, все, что их повреждает, может серьезно повлиять на здоровье и внешний вид ваших волос.

Признаки повреждения волосяных фолликулов

Повреждение волосяных фолликулов может повлиять на рост ваших волос и вызвать такие проблемы, как их выпадение. Если ваши волосяные фолликулы повреждены, вы можете заметить следующие симптомы:

• Выпадение волос . Для большинства людей наиболее очевидным признаком повреждения волосяного фолликула является выпадение волос.Когда ваши фолликулы повреждаются, на них могут перестать расти новые волосы, что приводит к залысиновой линии роста волос, лысине на макушке (область в верхней части головы) или диффузному истончению.

• Раздраженная кожа . Хотя это не всегда является признаком повреждения фолликулов, некоторые состояния, которые повреждают ваши волосяные фолликулы, могут вызвать раздражение, зуд и / или дискомфорт на коже.

Что может повредить волосяные фолликулы?

На ваши волосяные фолликулы могут повлиять несколько различных факторов, от гормональных и генетических состояний, таких как облысение по мужскому типу, до инфекций, воспалительных состояний и даже физических повреждений от определенных средств для укладки, причесок или процедур.

Облысение по мужскому типу

Облысение по мужскому типу или андрогенетическая алопеция — это форма облысения, вызванная сочетанием генетических факторов и действием андрогенного гормона, называемого дигидротестостероном, или ДГТ.

Ваше тело вырабатывает ДГТ как побочный продукт выработки тестостерона. Со временем ДГТ может связываться с рецепторами на коже головы и, если вы предрасположены к облысению по мужскому типу, вызывать усыхание волосяных фолликулов и прекращение образования новых волос.

Классическими признаками выпадения волос из-за DHT являются залысины, видимое истончение волос вокруг макушки и чрезмерное выпадение волос.

Повреждение волосяных фолликулов от DHT в значительной степени необратимо, поэтому важно действовать быстро, если вы начинаете испытывать эту форму выпадения волос.

Мы обсудили влияние этого гормона на ваши волосы более подробно в нашем полном руководстве по DHT и облысению по мужскому типу.

Тракционная алопеция

Тяговая алопеция — это форма облысения. Это вызвано повреждением фолликулов, которое происходит при многократном вытягивании волос из-за слишком тугой прически или средств для укладки, которые натягивают корни волос.

Прически, которые могут привести к тракционной алопеции, включают дреды, косички и другие стили, которые постоянно создают напряжение на волосяных фолликулах.

Со временем это продолжительное натяжение может отделить волосы от фолликула, вызвать воспаление и привести к росту рубцовой ткани.

Тракционная алопеция может поражать людей всех этнических групп и происхождения, хотя чаще всего она встречается у афроамериканцев.

В нашем руководстве по лечению тракционной алопеции содержится дополнительная информация об этой форме повреждения фолликулов и ее влиянии на ваши волосы.

Грибковые инфекции (Tinea Capitis)

Грибковые инфекции, такие как tinea capitis (стригущий лишай кожи головы или грибок кожи головы), могут проникать в ваши волосяные фолликулы и влиять на способность волос расти.

В легкой форме грибковые инфекции кожи головы могут вызвать временное выпадение волос. Однако, когда этот тип инфекции становится серьезным и вызывает воспаление кожи, это может привести к необратимым рубцам и выпадению волос.

Грибковые инфекции кожи головы чаще всего встречаются у детей и подростков, но они могут поражать людей любого возраста и происхождения.

Поскольку грибковые инфекции могут привести к необратимому повреждению волосяных фолликулов, важно лечить этот тип инфекции как можно быстрее после того, как вы заметили симптомы.

Фолликулит

Фолликулит — это инфекция, которая развивается в волосяных фолликулах. Он похож на прыщи и может поражать волосяные фолликулы на любом участке тела, в том числе на коже головы и на лице.

Многие случаи фолликулита вызваны бактериями стафилококка, которые могут проникать в ваши волосяные фолликулы, когда они повреждены.Вирусы или грибки могут вызывать другие.

Общие факторы, которые могут привести к фолликулиту, включают использование гидромассажной ванны (особенно той, за которой не ухаживают должным образом), ношение тесной спортивной одежды, бритье или эпиляцию волос воском или использование определенных типов лекарств.

В большинстве случаев фолликулит — это временная проблема, которая проходит сама по себе. Однако тяжелые формы фолликулита, такие как декальванный фолликулит, потенциально могут вызвать рубцевание и необратимую потерю волос.

Другие состояния

Многие другие состояния могут вызвать рубцовую алопецию — форму необратимого выпадения волос, вызванного повреждением волосяных фолликулов.

К ним относятся воспалительные состояния, такие как красный плоский лишай, муцинозная алопеция, дискоидная красная волчанка и келоидальные угри.

Другие состояния могут временно повлиять на ваши волосяные фолликулы. Например, телогеновое истощение — это форма выпадения волос, которая может возникнуть в результате хронического стресса, болезни, хирургического вмешательства, проблем с питанием, травм и некоторых видов лекарств.

Хотя телогеновое истощение может привести к преждевременному выпадению волос из ваших волосяных фолликулов, неизвестно, как он вызывает долговременное повреждение фолликулов.

Поскольку многие проблемы могут повлиять на ваши волосяные фолликулы, важно поговорить со своим врачом, если вы заметите какие-либо потенциальные признаки повреждения фолликулов.

Как защитить и восстановить волосяные фолликулы

Когда дело доходит до защиты волосяных фолликулов от повреждений, важно действовать быстро. Это связано с тем, что длительное воздействие повреждающих гормонов или воспаления может необратимо повредить ваши волосяные фолликулы и, в некоторых случаях, помешать им отрастить новые волосы.

Проще говоря, чем дольше вы ждете лечения повреждения волосяного фолликула, тем сложнее становится обратить вспять его последствия и защитить волосы.

Поскольку повреждение волосяных фолликулов может происходить по разным причинам, не существует универсальной формы лечения, которая могла бы защитить ваши волосы от любых повреждений.

Однако следующие методы могут помочь защитить волосы от большинства повреждений фолликулов и поддержать здоровый рост волос.

купить финастерид

еще волос… есть таблетка от этого

Используйте финастерид

Finasteride — это лекарство от облысения по мужскому типу. Он работает, предотвращая превращение тестостерона в ДГТ. Это снижает уровень ДГТ по всему телу и защищает фолликулы от связанных с ДГТ повреждений, вызывающих выпадение волос.

Если у вас появляется залысины, залысины или другие первые признаки облысения по мужскому типу, финастерид — очень эффективное средство, которое можно использовать для предотвращения дальнейшего повреждения и остановки выпадения волос.

Поскольку финастерид защищает только от ДГТ, он не эффективен при грибковых инфекциях или других состояниях, вызывающих рубцевание выпадения волос.

В нашем руководстве по результатам финастерида подробно рассказывается о том, как действует финастерид, а также о том, чего вы можете ожидать после того, как начнете использовать это лекарство.

Вы можете получить доступ к финастериду в Интернете после консультации с врачом, который определит, подходит ли вам рецепт.

Нанесите миноксидил на кожу головы

Миноксидил — это лекарство для местного применения, которое стимулирует рост волос.Он работает, перемещая волосы в фазу анагена, или роста, цикла роста волос и увеличивая приток крови к коже головы.

Хотя миноксидил, по-видимому, не лечит поврежденные волосяные фолликулы, он может улучшить рост волос и придать волосам более густой и плотный вид. Исследования показывают, что он особенно эффективен для роста волос при использовании с финастеридом.

Hims предлагает миноксидил онлайн, либо в виде жидкого миноксидила или пены миноксидила, либо с другими проверенными продуктами для роста волос из нашего пакета Hair Power Pack.

Избегайте плотных причесок

Если вы носите волосы в косичках, дредах, в мужском пучке или зачесаны назад по коже головы, возможно, ваша прическа повреждает волосяные фолликулы.

Чтобы уменьшить давление на волосяные фолликулы, попробуйте выбрать такую ​​прическу, которая меньше нагружает корни волос. Избегайте гелей сильной фиксации, воска и других средств для укладки, так как они могут натянуть ваши волосы и повредить их.

Лечите грибковые инфекции до того, как они распространятся.

Грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, зуд спортсмена и микстура, потенциально могут распространиться на кожу головы, если их не лечить.

Если вы заметили какие-либо признаки грибковой инфекции, важно вылечить ее как можно раньше, особенно если кожа головы уже поражена.

Лекарства для местного применения используются для лечения большинства грибковых инфекций. Если инфекция носит тяжелый характер или не поддается лечению местными средствами, вам может потребоваться поговорить со своим лечащим врачом об использовании пероральных противогрибковых препаратов.

При дерматомикозе на голове обычно необходимо принимать пероральные противогрибковые препараты, такие как гризеофульвин, итраконазол или флуконазол, в течение нескольких недель, чтобы избавиться от инфекции.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать использовать противогрибковый шампунь, чтобы предотвратить распространение грибковой инфекции в других частях тела.

Обязательно завершите весь курс приема лекарств, даже если ваши симптомы улучшатся в течение первых нескольких недель. Это поможет предотвратить возвращение инфекции.

Мойте кожу головы, чтобы удалить наросты

Регулярное мытье волос важно не только для их внешнего вида, запаха и текстуры. Он также помогает поддерживать здоровье кожи головы и волосяных фолликулов, предотвращая накопление кожного сала, микробов, мертвых клеток кожи и других нежелательных веществ.

Американская академия дерматологии рекомендует мыть волосы в зависимости от количества масла, выделяемого на коже головы.

Если у вас жирная кожа головы, возможно, вам придется мыть волосы ежедневно. Если у вас сухая кожа головы или если у вас есть химически обработанные волосы, которые легко сохнут, вам может быть полезно мыть волосы каждые несколько дней.

Чтобы сохранить кожу головы и волосы в оптимальном состоянии, выберите шампунь, разработанный для роста волос, например, наш шампунь для утолщения волос.

Соблюдайте сбалансированную, благоприятную для волос диету

В настоящее время нет никаких научных доказательств того, что ваша диета влияет на облысение по мужскому типу или такие проблемы, как фолликулит.

Однако сбалансированное питание может помочь снабдить волосяные фолликулы необходимыми питательными веществами, необходимыми для здорового роста волос.

В нашем путеводителе по лучшим продуктам для роста волос перечислены продукты, которым нужно уделить приоритетное внимание, включая яйца, рыбу, богатую жирными кислотами омега-3, авокадо, листовую зелень, орехи и нежирные куски красного мяса.

Некоторые добавки для роста волос, такие как наши жевательные витамины с биотином, также могут помочь вашему организму получить питательные вещества, необходимые для поддержания оптимальной функции волосяных фолликулов.

Избегайте привычек, которые могут повредить ваши волосы

Определенные привычки, такие как курение или недосыпание, могут повлиять на рост волос и помешать волосяным фолликулам производить густые и здоровые волосы.

Например, исследования показывают связь между курением и несколькими различными формами облысения, включая облысение по мужскому типу и лобную фиброзную алопецию или рубцевание выпадения волос.

Помимо здорового и сбалансированного питания, старайтесь вести здоровый образ жизни, чтобы волосы оставались в оптимальном состоянии. Это может означать как минимум семь часов сна, ограничение употребления алкоголя или попытки бросить курить.

Эти изменения в образе жизни не только помогают улучшить здоровье волос, но и предлагают другие преимущества для вашего общего здоровья и благополучия.

финастерид онлайн

отрастите новые волосы или верните свои деньги

Сохранение волосяных фолликулов здоровыми

Несколько различных проблем могут повредить ваши волосяные фолликулы, включая облысение по мужскому типу и кожные заболевания, такие как микоз волосистой части головы и фолликулит.

Когда дело доходит до восстановления поврежденных волосяных фолликулов, важно действовать как можно быстрее. Примите меры, как только заметите признаки повреждения фолликулов, и вы окажетесь в лучшей позиции, чтобы защитить и восстановить свои волосы.

В нашем ассортименте средств от выпадения волос есть несколько научно обоснованных лекарств, которые могут лечить и предотвращать повреждение фолликулов, включая финастерид и миноксидил.

Вы можете узнать больше о выращивании здоровых, густых волос в нашем полном руководстве по наиболее эффективным способам увеличения роста волос.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы гарантировать точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

1. Martel, J.L., Miao, J.H. И Бадри, Т. (15 августа 2020 г.). Анатомия, волосяной фолликул. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470321/
2. Что дети должны знать о том, как растут волосы.(нет данных). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
3. Ho, C.H., Sood, T. & Zito, P.M. (2021, 5 мая). Андрогенетическая алопеция. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/
4. Heath, C.R., Robinson, C.N. И Кунду Р.В. (нет данных). Тракционная алопеция. Получено с https://skinofcolorsociety.org/dermatology-education/traction-alopecia/
5. Al Aboud, A.М. и Крейн, Дж. (2020, 10 августа). Tinea Capitis. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536909/
6. Акне-подобные высыпания могут быть фолликулитом. (нет данных). Получено с https://www.aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
7. Wolff, H., Fischer, T.W. & Блюм-Пейтави, У. (2016, май). Диагностика и лечение заболеваний волос и кожи головы. Deutsches Ärzteblatt International. 113 (21), 377–386. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC42/
8. Алопеция. (нет данных). Получено с https://www.americanskin.org/resource/alopecia.php
9. Hughes, E.C. & Saleh, D. (2020, 9 июня). Телоген Effluvium. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
10. Hu, R., et al. (2015, 2 июня). Комбинированное лечение оральным финастеридом и местным миноксидилом при андрогенной алопеции у мужчин: рандомизированное и сравнительное исследование у китайских пациентов.Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
11. Советы для здоровых волос. (нет данных). Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
12. Babadjouni, A., Foulad, PD, Hedayati, B., Evron , Э. и Месинковская Н. (2021). Влияние курения на здоровье волос: систематический обзор. Заболевания придатков кожи. 7, 251–264. Получено с https: // www.karger.com/Article/FullText/512865
13. Зито П.М., Бистас КГ, Сайед К. Финастерид. Обновлено 27 марта 2021 года. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513329/

Новые тенденции в исследовании выпадения волос | Выпадение волос

Было ли когда-нибудь больше давления, чтобы иметь густую и сочную шевелюру? Будь то снимки в приложении для знакомств, селфи в Instagram или даже корпоративный снимок в LinkedIn, поддержание молодости стало критически важной особенностью современной жизни.

В своей автобиографии теннисист Андре Агасси описал свою потерю волос в молодости как потерю «маленьких частичек своей личности». Цифровой мир усиливает такие опасения, поэтому неудивительно, что облысение по мужскому и женскому типу все чаще связано с различными психическими заболеваниями.

Доктор Коэн Гхо, основатель Института науки о волосах — одной из ведущих в мире клиник по трансплантации волос с центрами в Лондоне, Париже, Дубае, Джакарте, Гонконге, Амстердаме и Маастрихте — не сомневается в том, что различные варианты образа жизни и факторы давления приходят с тысячелетним существованием, вносят большой вклад в проблемы, связанные с выпадением волос.

«Молодые люди больше заботятся о своей внешности, чем когда-либо прежде», — говорит он. «Одна особенная модель, которая способствует тому, что мы наблюдаем, заключается в том, что у людей возникают серьезные отношения намного позже, чем 20 или 30 лет назад. Теперь мужчины ищут партнера в возрасте от 30 до 30, что делает облысение по мужскому типу более серьезной проблемой, поскольку оно обычно начинается в возрасте от 20 до 25 лет ».

Но, несмотря на распространенность облысения, облысение по мужскому типу поражает примерно 50% мужчин старше 50 лет, в то время как около 50% женщин старше 65 лет страдают облысением по женскому типу — лекарство, способное остановить его. треков до сих пор оказалось неуловимым.

Андре Агасси в 1990 и 2009 годах; он описал потерю волос как потерю «кусочков своей личности». Композитный: Rex / Shutterstock; Reuters

Медицинские тексты, датируемые 1550 годом до нашей эры, показывают, что древние египтяне пытались втирать в кожу головы практически все, от копыт ослиного осла до жира бегемота, чтобы остановить процесс облысения. В наши дни двумя наиболее известными лекарствами являются миноксидил и финастерид, но оба они лишь незначительно эффективны в замедлении скорости выпадения волос и не могут остановить ее полностью.Кроме того, оба препарата имеют неприятные побочные эффекты, финастерид не подходит для женщин и, как известно, вызывает эректильную дисфункцию у некоторых мужчин.

Одна из основных причин, по которой нам не хватает эффективного способа предотвращения выпадения волос, заключается в том, что мы до сих пор очень мало понимаем молекулярные механизмы, лежащие в основе роста и выпадения волос у человека. Каждый волосяной фолликул на коже головы — это миниатюрный орган, который следует своему собственному ритмическому циклу роста, регресса и отдыха на протяжении всей нашей жизни.С возрастом некоторые из них становятся чувствительными к гормонам на коже головы, в первую очередь к дигидротестостерону или ДГТ, который связывается с фолликулами и уменьшает их до тех пор, пока они не перестанут производить видимые волосы. Однако мы почти ничего не знаем о том, как происходит этот процесс миниатюризации или как его предотвратить.

По словам профессора Ральфа Пауса, дерматолога из Манчестерского университета, это связано с тем, что выпадение волос по-прежнему рассматривается в основном как косметическая проблема, а не болезнь. Из-за этого в западном мире ни промышленность, ни академические финансовые организации не желали тратить значительные суммы денег на исследования волос.Несмотря на масштабы спроса со стороны пациентов, их отговорило знание того, что любое лекарство, появившееся на рынке, вряд ли будет покрываться NHS или страховыми компаниями.

«Если вы посмотрите на суммы, которые фармацевтические компании потратили на разработку новых лекарств от рака или болезней сердца, то они исчисляются миллиардами», — говорит Паус. «Эти инвестиции просто не были вложены в серьезные исследования волос».

Хотя потеря волос может иметь несомненное психологическое воздействие на больных, ее нельзя сравнивать с хроническими опасными для жизни заболеваниями, многие из которых неизлечимы.

Но у тех, кто страдает облысением, появляется все больше надежд, поскольку, хотя мы еще не приблизились к поиску способа предотвращения облысения, ученые разрабатывают все более новые и оригинальные способы заменить или восстановить потерянные волосы.

Новое поколение трансплантатов

Операция по пересадке волос. Фотография: 1905HKN / Getty Images / iStockphoto

В отсутствие лекарств, предотвращающих выпадение волос, косметическая хирургия пытается заполнить пустоты.За последние два десятилетия трансплантация волос, при которой волосяные фолликулы берутся из DHT-устойчивых «донорских областей» на задней и боковых сторонах кожи головы и перемещаются, чтобы скрыть залысины, — дала новую надежду людям, страдающим от выпадения волос.

Таков спрос, что, по прогнозам рыночных аналитиков, стоимость мировой индустрии трансплантации волос к 2024 году превысит 24,8 млрд долларов (20,3 млрд фунтов стерлингов), а методы становятся все более совершенными. Гхо первым изобрел метод, называемый частичным продольным извлечением фолликулярных единиц, при котором извлекается только небольшая часть каждого волосяного фолликула.Это означает, что у пациента не остается рубцов на спине и по бокам головы, что представляет серьезный риск при некоторых традиционных процедурах трансплантации, когда полоски кожи удаляются и переслаиваются в лысину.

«Мы обнаружили, что вам не нужен весь фолликул, только очень небольшая часть, чтобы произвести новый волос, который будет трансплантирован в реципиентную область», — объясняет он. «Это означает, что после лечения волосы в донорской области можно подстригать коротко, без потери или с минимальной видимой потерей плотности.”

Несмотря на такие достижения, одним из текущих ограничений трансплантации волос является то, что многим пациентам, как правило, требуется более одной процедуры, если они продолжают терять волосы. У полностью лысых пациентов может также отсутствовать достаточное количество фолликулов на спине и по бокам, чтобы покрыть лысые участки сверху.

Создание новых волос с нуля

Тарелка, напечатанная на 3D-принтере, имитирующая волосяные фолликулы. Фотография: Лаборатория Кристиана / Медицинский центр Ирвинга Колумбийского университета

Вместо того, чтобы полагаться на донорские волосы, можно было бы использовать стволовые клетки пациентов для полного выращивания целых волосяных фолликулов с нуля в лаборатории.Затем эти фолликулы можно было выращивать в неограниченном количестве и приживлять на коже черепа. Многие из этих инициатив реализуются в Японии и Южной Корее, где такие исследования финансируются государством или частными компаниями.

«Я думаю, что из-за культурных различий в исследованиях волос в Корее и Японии больше инвестиций, — объясняет Осанг Квон, дерматолог из больницы Сеульского национального университета. «В западном мире многие мужчины бреют голову, когда теряют волосы.В нашей культуре это неудобно, потому что это похоже на признак преступника или гангстера ».

За последний год ряд японских исследовательских групп опубликовали отчеты, которые заманчиво намекают на крупный прорыв. В Национальном университете Йокогамы ученые во главе с Дзюндзи Фукуда разработали экспериментальный метод создания новых волосяных фолликулов из стволовых клеток в гораздо больших количествах, чем когда-либо прежде, а в конце этого года ученые Центра биологии развития Рикен запустят один из первых когда-либо проводились клинические испытания волосяных фолликулов, полностью выращенных из стволовых клеток.

«Мы определенно надеемся, что подход со стволовыми клетками будет лучшим вариантом для пациентов с тяжелой потерей волос, у которых недостаточно волос для трансплантации», — говорит Фукуда. «Традиционная трансплантация волос не увеличивает количество волос на коже головы, но медицина, восстанавливающая волосы, в принципе может это сделать, выращивая стволовые клетки вне тела».

В будущем 3D-печать может даже помочь в этом в больших масштабах. В Колумбийском университете в Нью-Йорке Анджела Кристиано работает над созданием «волосяных ферм», используя сетку пластиковых форм, напечатанных на 3D-принтере, которые имитируют точную форму волосяных фолликулов.Одна из основных проблем, с которыми сталкивается при использовании стволовых клеток для выращивания новых волосков в посуде, заключается в том, что без естественных сигналов, исходящих от кожи головы, клетки изначально не осознают, для чего они предназначены. Выращивание их в искусственной среде, похожей на волосы, помогает стимулировать их образование волос, но ученым все еще приходится решать некоторые эстетические проблемы.

«Теперь нам нужно ответить на несколько ключевых вопросов, например: какого цвета будут волосы?» она говорит. «Как сделать его пигментированным? Волосы пациента прямые или вьющиеся, и как нам создать эту текстуру при выращивании их в виде сетки? Нам нужно решить эти вопросы, прежде чем мы сможем думать о введении их в кожу головы пациента.”

Все это дает возможность навсегда избавиться от облысения. Но Паус предупреждает, что мы до сих пор не знаем, будут ли такие методы безопасными или в конечном итоге будут косметически приятными. И даже если они есть, их стоимость, вероятно, будет означать, что они доступны только очень богатым.

«На самом деле существует очень много проблем, а это значит, что я пока не вижу, чтобы это работало», — говорит он. «Если вы создаете новый мини-орган с нуля, вам нужно быть особенно осторожным, чтобы этот орган не вышел из-под контроля и не превратился в опухоль.Он также должен расти так, чтобы он выглядел естественно ».

Восстановление существующих фолликулов

Легкая микрофотография волосяных фолликулов. Фотография: Science Photo Library / Alamy

Паус считает, что вместо того, чтобы пытаться вырастить совершенно новые фолликулы, мы должны сосредоточить наши усилия на попытках возродить те, которые у нас уже есть. Он отмечает, что даже у полностью лысых людей по всей коже головы все еще есть 100 000 волосяных фолликулов. Их просто не видно.

«Они миниатюрны, поэтому вместо обычного длинного стержня волоса они делают только крошечный, видимый под микроскопом», — говорит он.«Но орган все еще там. Итак, чтобы решить проблему облысения, нам не нужен ни один новый волосяной фолликул, нам просто нужно, чтобы те, которые уже были там, снова выполняли свою работу должным образом. Если бы мы могли повторно трансформировать эти миниатюрные фолликулы в большие, нам не потребовалась бы одна пересадка волос ».

В течение последних четырех лет Паус исследовал один особенно новаторский способ сделать это. Есть небольшое количество лекарств, таких как иммунодепрессант циклоспорин, которые вызывают нежелательный рост волос в качестве побочного эффекта.Изучая это, исследовательская группа Пауса определила совершенно новый способ стимуляции волосяных фолликулов.

«Это [позволило] нам открыть некоторые основные принципы контроля роста волос, которые можно использовать для поиска совершенно нового класса препаратов для волос», — говорит он.

С тех пор они обнаружили ряд соединений, которые оказались высокоэффективными для стимуляции этого пути и стимулирования роста волос при тестировании в лаборатории на клетках волосяных фолликулов человека. Если они будут достаточно безопасными, они вскоре могут быть опробованы на добровольцах в качестве нового местного лечения.

В результате, хотя Святой Грааль выпадения волос — полное предотвращение его — все еще остается далекой перспективой, в разработке есть достаточно многообещающих методов лечения, которые позволят даже самым лысым людям мечтать о новых волосах.

Ученые, особенно в западном мире, надеются просто на то, что такие открытия будут стимулировать новые инвестиции в эту область.

«Волосы — один из наших важнейших инструментов социальной коммуникации, поэтому новые методы лечения представляют собой огромный рынок, многомиллионный рынок, который продолжает расти», — говорит Паус.«Серьезные прорывы в исследованиях волос обладают огромным экономическим потенциалом. Но для их реализации необходимо больше финансирования от правительства и промышленности. На самом деле этого осознания еще не произошло ».

«Лекарство» от облысения может быть не за горами

В туннелях под Нью-Йорком пассажиры втискиваются в громоздкие поезда и стараются не смотреть в глаза людям, чьи потные тела прижимаются к их телам. Когда они подчиняются воле транзитных властей, их глаза блуждают вверх, чтобы найти маловероятное обещание контроля: многие автомобили обклеены рекламой, в которой говорится: «Облысение теперь необязательно.В этой рекламе изображены мужчины в разном состоянии восторга. У всех мужчин есть волосы — и это не просто беспорядочные пучки, которые годами появлялись в рекламных роликах о «восстановлении волос». Нет, эти волосы имеют густую львиную прическу.

Объявления относятся к компании Hims, которая занимается онлайн-продажей препаратов финастерида и миноксидила (известных под торговыми названиями Propecia и Rogaine). Маркетинговая копия подразумевает, что в науке о выпадении волос произошел прорыв. Но Пропеция и Рогейн доступны уже несколько десятилетий.Они оказались умеренно эффективными в замедлении выпадения волос, но не могут полностью предотвратить или обратить его вспять. Даже для людей, которые могут позволить себе 44 доллара в месяц на пакет лекарств от выпадения волос компании, облысение по-прежнему не является «необязательным».

Физиология облысения долгое время беспокоила даже самых предприимчивых ученых. Несмотря на редкое слияние коммерческих сил и научных интересов, создание новых волос остается за пределами возможного. Однако это может измениться — и не из-за новой упаковки тех же старых лекарств.Недавно в серии научных публикаций были рассмотрены достижения, связанные как с исследованиями стволовых клеток, так и с трехмерной печатью с целью клонирования настоящих волос человека и последующего введения их в его или ее кожу головы — в огромных, неограниченных количествах.

«В течение долгого времени мы говорили, что это произойдет через 10 лет», — говорит Роберт Бернштейн, дерматолог из Манхэттена, специализирующийся на трансплантации волос. «Но теперь на самом деле может быть меньше».

Из всех частей тела, которые можно создать в лаборатории, волосы могут показаться самой простой задачей.Это нить из белковых нитей, намотанных одна на другую. Волосы не обязаны «функционировать» как печень или мозг; он просто должен сидеть и расти, а не выпадать.

Но сделать волосы гораздо сложнее, чем первоначально предполагали многие исследователи. Чтобы произвести одну прочную прядь, тело полагается на тысячи стволовых клеток, называемых дермальными сосочками, у основания каждого волосяного фолликула. Кожа головы человека содержит около 100 000 волосяных фолликулов, но продолжительность их жизни ограничена: поскольку дермальные сосочки со временем исчезают, фолликулы «миниатюризируются» и переходят в состояние покоя.(Таким образом, технически на голове лысого человека все еще есть волосы, но только в виде проволочных прядей, которые являются результатом спящих фолликулов с несколькими сотнями кожных сосочков.)

Когда волосяной фолликул переходит в состояние покоя, он не может быть восстановлен. Таким образом, любая реклама «восстановления» волос, которую вы можете увидеть, на самом деле является рекламой хирургической трансплантации волосяных фолликулов, когда волосы берутся с одной части кожи головы и перемещаются в другую. Процедура может стоить около 10 000 долларов, а ее результаты ограничены тем, сколько жизненно важных волосяных фолликулов доступно человеку для перемещения.

В некоторых частях мира врачи перемещают волосы на теле человека (сзади или под мышками) на его или ее голову, но большинство хирургов согласны с тем, что эстетический результат неудовлетворителен. Вполне возможно, что человеку можно было бы накинуть на голову чужие волосы, но для этого нужно было бы закрывать глаза на этические нормы, запрещающие приобретение человеческих органов.

Ответ заключается в создании новых волос. Эта наука развивается вместе с созданием других структур тела в так называемой клеточной терапии, многообещающей области медицины, в которой лечение основано на собственных стволовых клетках человека.Клетки поджелудочной железы могут заменить те, которые перестали вырабатывать инсулин у людей с диабетом 1 типа. Иммунные клетки могут быть использованы для атаки опухолей. Нервные клетки можно использовать для восстановления повреждений спинного мозга. И, конечно же, волосяные фолликулы можно использовать для покрытия безволосой кожи. Использование клеток собственного тела человека сводит к минимуму риск того, что иммунная система отвергнет пересадку волос (как это произошло с доктором Тобиасом Фюнке из Arhibited Development ).

Конечная цель ученых — создать «фермы по выращиванию волос», как выразились предприниматель Джефф Гамильтон и другие.Гамильтон — генеральный директор Stemson Therapeutics, стартапа из Сан-Диего, который работает над клонированием волосяных фолликулов. Он включает выращивание волос из стволовых клеток — не эмбриональных, а стволовых клеток, полученных из собственной кожи или крови человека, — и имплантацию волосяных фолликулов, богатых кожными сосочками, в пространство вокруг старых, сморщенных, спящих фолликулов человека.

В прошлом месяце на ежегодном собрании Международного общества исследования стволовых клеток Гамильтон рассказал об успешной трансплантации человеческих волосяных фолликулов мышам.На фотографиях, которыми он поделился со мной, был виден небольшой пучок кукольных волос, торчащий из спины мыши — отдаленный крик светящихся грив в метро.

Человеческий волос, созданный из стволовых клеток, выросших после трансплантации мыши (Sanford Burnham Prebys)

Эти результаты не обязательно долговечны. «Когда вы пытаетесь клонировать волосковые клетки, со временем они дедифференцируются и перестают производить волосы», — говорит Бернштейн. «Долгое время никто не мог понять, почему». Но исследователи постепенно решили проблему.За последние несколько лет они заметили, что клетки распространяются при культивировании; фолликулярная структура по существу тает. «Прозрение заключалось в том, что если вы можете сохранить клетки вместе в форме слезы, чтобы они продолжали передавать друг другу сигналы, они продолжали расти в волосяные фолликулы», — говорит Бернштейн.

Форма фолликула также необходима только для того, чтобы волосы росли в одном направлении. Коллега Гамильтона Алексей Терских узнал об этом несколько лет назад, когда в его лаборатории клонировали волосяные фолликулы человека и трансплантировали их мышам — только для того, чтобы многие волосы росли внутрь или в стороны.Те, что проросли сквозь кожу, выходили под разными углами. «Простое попадание фолликула в кожу означает появление множества вросших волос и множество странных направлений», — говорит Гамильтон. Даже небольшая разница в угле делает волосы очень неестественными.

Это открытие положило начало глобальной гонке вооружений за создание устойчивых волосяных фолликулов, которые сохранят свою форму. На встрече в прошлом месяце группа Гамильтона предложила одно решение. Он включает в себя синтетический каркас, который Гамильтон будет называть только собственностью.Каркас будет имплантирован вокруг клонированного фолликула, чтобы направить рост волос. Stemson Therapeutics недавно заключила партнерское соглашение с фармацевтическим гигантом Allergan для разработки этого каркаса для клонированных волос, и Гамильтон говорит, что они планируют начать клинические испытания на людях примерно через полтора года.

Тем временем Анджела Кристиано, профессор генетики и дерматологии Колумбийского университета, использовала трехмерную печать для создания формы Jell-O, которая удерживает фолликул и дермальные сосочки на месте, когда они превращаются в волосы.Кристиано сообщил о результатах в журнале Nature Communications в декабре прошлого года, написав, что способность регенерировать весь волос из культивированных человеческих клеток «окажет преобразующее влияние на лечение различных типов алопеции, а также хронических ран».

Кристиано, страдающая аутоиммунным заболеванием, которое заставило ее тело атаковать волосковые клетки на ее голове, отмечает, что, хотя много внимания проблеме выпадения волос уделяется мужчинам, около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах испытывают истончение волос.

Бернштейн считает, что идея биоразлагаемого синтетического препарата является наиболее многообещающим подходом. «Это огромный прорыв», — говорит он. «Есть много других факторов, которые необходимо проработать, но это, безусловно, очень интересно».

По крайней мере, для людей, которые могут себе это позволить. Шевелюра долгое время была одним из немногих вещей, которые нельзя купить за деньги — системой, неподконтрольной как богатым, так и бедным. Создание новых волос для человека, фолликул за фолликулом, на заказных каркасах с трехмерной печатью — непомерно дорогое удовольствие.Хотя по мере развития технологий затраты должны снизиться, восстановление волос вряд ли станет доступным для всех. Даже такая богатая страна, как США, изо всех сил пытается обеспечить базовую медицинскую помощь десяткам миллионов граждан. Облысение могло стать «необязательным», но только для людей, у которых есть средства для этого.

Метод регенерации волос — первый в истории рост новых фолликулов

Клетки дермального сосочка, показанные здесь внутри луковицы волосяного фолликула человека, были выращены в лаборатории для образования новых фолликулов.Фото: Клэр Хиггинс / Christiano Lab в CUMC

Колумбийские ученые сделали то, о чем до сих пор заявляли только продавцы змеиного масла: они заставили человеческую кожу прорастать новые волосы из недавно сформированных фолликулов.

Ученые говорят, что разработанный ими метод регенерации волос может помочь не только большому количеству мужчин, которые теряют волосы; он также может стать первым подходящим лечением для женщин с истончением волос и для людей с определенными заболеваниями, вызывающими облысение.

В статье, опубликованной в журнале Национальной академии наук в декабре, исследователи под руководством генетика и профессора дерматологии из Колумбии Анджела Кристиано сообщили, что они создали человеческий волос, используя силу клеток дермального сосочка, тип взрослого человека. стволовые клетки обнаружены, среди прочего, в основании волосяных фолликулов. Ученые извлекли эти клетки из кожи головы семи лысеющих мужчин, умножили их количество в чашках Петри, а затем ввели полученные кластеры стволовых клеток в небольшие участки кожи человека, которые были привиты к спине мышей.В большинстве случаев, пишут исследователи, человеческие волосы возникли из гладкой кожи.

Ученые говорят, что необходимо проделать еще большую работу, прежде чем их метод может быть испытан на людях. Волосы, которые они отрастили до сих пор, не особо крепкие и красивые. У них есть идеи, как это улучшить; они полагают, что, изменяя свои методы культивирования клеток, они могут вскоре генерировать клетки дермальных сосочков, которые лучше справляются с построением фолликулов при введении обратно в кожу.

«Этот подход может изменить лечение выпадения волос», — говорит Кристиано, эксперт в области генетики роста волос и здоровья кожи. «Современные лекарства от выпадения волос имеют тенденцию замедлять потерю волосяных фолликулов или потенциально стимулировать рост существующих волос, но они не создают новых волосяных фолликулов».

Не только для мужчин

Сегодня единственный способ наложить волосы на голову человека, где их нет, — это трансплантация волос.Наиболее распространенный тип трансплантации включает хирургическое удаление полоски покрытой волосами плоти, обычно с затылка, и пересадку ее на макушку. Процедура болезненна, требует длительного восстановления и не увеличивает общее количество волос, а просто перемещает их. Лечение также не подходит для многих пациентов. Например, женщины, у которых выпадают волосы, склонны видеть равномерное истончение волос на коже головы.

«Около 90 процентов женщин с выпадением волос не являются сильными кандидатами на операцию по трансплантации волос, потому что им не хватает волос для сбора», — говорит Кристиано.«Многие женщины обращаются за пересадкой волос, и по этой причине им отказывают».

Она и ее коллеги с оптимизмом смотрят на то, что их метод в конечном итоге может быть использован для восстановления волос мужчин и женщин с наиболее распространенной формой выпадения волос, вызванной сокращением волосяных фолликулов, а также людей с заболеваниями, вызывающими выпадение волос, например рубцовая алопеция. Они говорят, что это может даже способствовать созданию более реалистичной кожи, созданной с помощью биомедицинских технологий.

«В заменителях кожи, которые наносят ожоговым пациентам, не хватает одного: у них нет нормальных кожных придатков, таких как волосяные фолликулы и потовые железы», — говорит Колин А.Б. Джахода, биолог стволовых клеток из британского Даремского университета и соавтор статьи. «Эта работа может быть не менее важной с точки зрения возможности создать гораздо более качественную и функциональную замену кожи».

Как справиться с выпадением волос: 5 одобренных экспертами способов решения проблемы выпадения

Этот феномен отличается от миниатюризации волос, медленного и устойчивого процесса сокращения волосяных фолликулов, которые производят более слабые пряди, которые больше не могут достичь своего максимального потенциала роста.

Миниатюризация волос происходит на протяжении всей жизни в том, что Скьот описывает как «метод салями», когда маленькие «ломтики» волос исчезают так медленно и последовательно, что вы не сразу понимаете, что чего-то не хватает. Интересно, что эта новость, связанная с COVID, появилась вслед за последними тестами Скьота, показавшими, что миниатюризация волос может происходить у женщин в подростковом возрасте. «Новое исследование показывает, что молодые женщины достигают точки, когда они испытывают это в подростковом возрасте, прежде чем они достигают 100% своего потенциала волос», — говорит Скьот.«Постепенное прореживание на 2–3% в год превращается в 20–30% через 10 лет». Ожидается, что это состояние будет испытывать более трети женщин к тому времени, когда им исполнится 30, независимо от того, знают они об этом или нет. «Многие женщины видят эти короткие тонкие волоски на висках и думают, что это ломкость или просто такой вид волос, но для многих это может быть признаком миниатюризации волос», — говорит Скьот.

Когда-то в категории (и разговоре) преобладала мужская статистика, Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос сообщает, что на самом деле почти 40% людей, страдающих от выпадения волос в стране, — это женщины.Триггеры включают (но не ограничиваются ими) все: от гормональных сдвигов, часто возникающих после беременности, стресса и эмоциональной травмы, болезни, чрезмерного использования горячих инструментов или химического лечения и, конечно же, возраста. «С возрастом большая часть волос уменьшается в виде облысения, выпадения или истончения», — говорит дерматолог Денди Энгельман, которая все чаще встречается с больными женщинами-клиентами в своей клинике на Манхэттене. «Генетика, а также изменения в жизни влияют на рост волос». И, к сожалению, как и большинство других проблем, связанных со здоровьем, чем дольше вы ждете решения проблемы, тем сложнее ее лечить.Однако есть варианты дома и в офисе, которые можно практиковать уже сейчас. Ниже представлены пять способов, которыми эксперты рекомендуют ухаживать за кожей головы и волосами:

Включите добавки в свой рацион

С ростом осведомленности о внутреннем благополучии многие могут начать битву с питания. «Добавки могут быть чрезвычайно полезными, поскольку они укрепляют волосы изнутри», — говорит Франческа Фуско из Manhattan’s Wexler Dermatology, которая (вместе с Чиу и Энгельманом) рекомендует инновационный коктейль из растительных веществ и антиоксидантов Nutrafol, таких как ашваганда и куркума, который поддерживают иммунную систему, снижают стресс и уравновешивают организм в целом.Чтобы устранить дефицит питательных веществ, она отмечает, что употребление витамина для волос и кожи и ногтей, такого как капсулы Vital Proteins Beauty Boost, принесет больше пользы, чем только таблетки биотина. Энгельман также рекламирует протеиновые пептиды, содержащиеся в кератиновых добавках. «Питая тело кератином, который является строительным материалом для здоровых волос, пряди становятся толстыми и сильными на протяжении всего цикла роста», — говорит она. Линия Hairfluence от Zhou Nutrition содержит кератин вместе с витамином B12 и экстрактом стеблей бамбука для поддержания влажности, а в капсулах Moon Juice SuperHair содержится пальметто, которое считается естественным блокатором DHT (гормона, вызывающего выпадение волос).

Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition Пищевая добавка

Vital Proteins Beauty Boost

Zhou Nutrition Hairfluence Water Enhancer

Exfoliate Your Scalp

«Отшелушивание кожи головы способствует росту волос, — говорит Энгельман. И он удаляет не только омертвевшие клетки кожи и остатки продуктов — теперь считается, что он также может удалять избыток ДГТ, одновременно способствуя росту новых фолликулов. Мягкие очищающие средства, такие как массажная щетка для кожи головы Леонор Грейл, помогают стимулировать микроциркуляцию для насыщения волосяных фолликулов кислородом, а физические отшелушивающие средства, такие как морская соль в отшелушивающем желе-скрабе для кожи головы от Amika и очищающем очищающем скрабе Christophe Robin, могут бороться с вызывающими воспаление накоплениями, увеличивая при этом здоровый кровоток, когда экономно используется в душе.Рецепт Фуско своими руками? Просто смешайте немного сахара-сырца с шампунем и аккуратно нанесите подушечками пальцев на кожу головы, чтобы получить легкий, естественный (и удобный для кладовой) полироль для кроны. По словам Скьота, не менее важно легкое давление кончиками пальцев. «Наклонитесь вперед, положите локти на колени с опущенной головой, сядьте в это положение отдыха и сделайте действительно осторожный массаж», — инструктирует он. «Разведите пальцы и переместите кожу головы в удобное, но твердое положение». Даже 60 секунд этого ритуала в день достаточно, чтобы стимулировать кровообращение.

Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub

Omorovicza Revitalizing Scalp Mask

Amika Reset Exfoliating Jelly Scrub Scrub

Leonor Greyl Massaging Scrub Brush

Leonor \

Рассмотрите индивидуализированный натуральный лечебный экстракт на основе натурального экстракта волос

Harklinik. — и формула на основе молока, адаптированная к состоянию кожи головы и волос каждого клиента. Экстракты из растительных веществ, таких как корень лопуха, имбирь и особые сорта яблок, изолированы, стабилизированы и инкапсулированы (в рецепте, достаточно безопасном для питья), адаптированном для каждого человека.«Ничего не готово», — говорит Скьот о каждом запатентованном им трехступенчатом процессе ферментации экстракта. После консультации онлайн или в обычном офисе, например, в их флагмане в Нью-Йорке или в офисах в Беверли-Хиллз и Тампе, команда сначала подтверждает, является ли человек идеальным кандидатом. (Они не работают с пациентами, страдающими определенными формами облысения, вызванными рубцами или аутоиммунными заболеваниями.) В случае принятия ритуал нанесения становится первостепенным: ежедневный массаж чистых, сухих волос.Затем результаты тщательно документируются с помощью микрофотографий кожи головы, которые определяют точное количество новых прядей на квадратный дюйм каждый месяц или около того.

Излечится ли облысение к 2021 году?

Облысение или чрезмерное выпадение волос — это состояние, которое может поражать пациентов в результате генетических, гормональных изменений или как нормальный признак старения. В то время как некоторые люди позволяют своему облысению оставаться без лечения, другие предпочитают попробовать процедуры, утверждающие, что они восстанавливают рост волос или предотвращают их дальнейшее выпадение.Каждый год разрабатываются новые технологии, которые, как утверждают, помогают при облысении.

Так можно ли вылечить облысение к 2021 году? Не совсем, потому что чудодейственное решение еще не найдено. Предстоит много интересных решений, таких как клонирование волос и редактирование генов, но на данный момент лучшими доступными методами лечения являются пересадка волос, шампуни, блокирующие DHT, и такие лекарства, как миноксидил и финастерид.

Можно ли вылечить облысение к 2021 году?

В США около 80 миллионов американцев страдают от генетической потери волос — около 30 миллионов женщин и 50 миллионов мужчин.Исследования показали, что выпадение волос отрицательно сказывается на самооценке и уверенности как мужчин, так и женщин.

Хотя облысение может показаться тривиальным по сравнению с опасными для жизни заболеваниями, ученые все еще пытаются найти лекарство от истончения и выпадения волос. Недавние клинические испытания показали, что некоторые методы лечения потенциально могут лечить выпадение волос, например:

SM04554 Актуальное решение

Samumed — американская биофармацевтическая компания, которая усердно работает над лечением облысения с помощью своего экспериментального препарата SM04554.Вместо того, чтобы выращивать волосы с нуля, SM04554 нацелен на остановку выпадения волос и восстановление существующих волосяных фолликулов через Wnt-путь в коже черепа.

Путь Wnt — это белковый путь, который регулирует рост волос, передавая сигналы через рецепторы поверхностных клеток. Когда SM04554 применяется к пути Wnt, он может удерживать волосяные фолликулы в фазе анагена (или активного роста). Лекарство может эффективно остановить выпадение волос, восстановить волосяные фолликулы и даже увеличить количество активных волосяных фолликулов.

В настоящее время у Самумеда находится препарат SM04554 на поздней стадии клинических испытаний. На третьем этапе они в настоящее время отслеживают долгосрочные эффекты препарата на 625 участников мужского пола с андрогенной алопецией или облысением по мужскому типу. Начиная с 2018 года, ученые ожидают, что третий этап клинических испытаний будет завершен к январю 2021 года.

Решение для местного применения SM04554 — большой шаг вперед в лечении облысения, но для того, чтобы лекарство стало доступным для широкой публики, может пройти несколько лет, даже после получения одобрения FDA.

Клонирование волос

Как бы футуристично это ни звучало, клонирование волос — это потенциальное решение проблемы облысения. Как только технология будет реализована, истончение и выпадение волос больше не будет проблемой, потому что вы можете постоянно заменять свои волосяные фолликулы клонами после того, как вы их потеряли.

Теоретически процесс клонирования волос начинается с нанесения местного анестетика на кожу головы, чтобы врач мог извлечь около 50–100 волосяных фолликулов. Эта часть процедуры займет не более часа, и не будет никаких видимых признаков того, что она была проведена.После того, как волосяные фолликулы будут собраны, они будут отправлены в лабораторию.

В лаборатории волосяные фолликулы будут подвергнуты микродиссекции для выделения определенных клеток, участвующих в производстве стержней волос. Эти клетки будут быстро делиться и размножаться примерно в течение трех недель, прежде чем они будут отправлены обратно вашему поставщику и введены в области облысения кожи головы. Активные клетки будут подобны семенам, из которых вырастают новые постоянные волосы, куда они пересаживаются.

Клонирование волос было прорывом, ожидаемым в 2020 году, но пока ничего не подтверждено, и кажется, что еще предстоит проделать значительный объем работы.Есть также вопросы относительно того, как волосы будут отрастать при пересадке, с точки зрения направления, длины, завивки, цвета, формы и жесткости. Скорее всего, вам потребуются другие методы лечения, чтобы ваша грива выглядела нормально.

Терапия стволовыми клетками с 3D-печатью

Стволовые клетки уникальны, потому что они начинаются как недифференцированные клетки, которые в будущем могут стать клетками любого типа. Ученые научились использовать стволовые клетки для регенерации целых органов и теперь пытаются раскрыть способность стволовых клеток к восстановлению волос.

Жизненный цикл каждого человеческого волоса начинается с дермальных сосочков, особых клеток, регулирующих развитие и рост волосяных фолликулов. Клетки дермального сосочка создают новый стержень волоса и движутся вверх, чтобы приблизиться к стволовым клеткам на кончике фолликула. Стволовые клетки получают сигналы от дермальных сосочков, чтобы начать следующую фазу роста, как только предыдущий стержень волоса был сброшен.

Есть две проблемы, связанные с концепцией трансплантации стволовых клеток для восстановления волос.Во-первых, дермальные сосочки могут со временем исчезнуть и прервать межклеточное партнерство. Другой недостаток заключается в том, что когда стволовые клетки наносятся на кожу головы в виде культур, они имеют тенденцию распространяться, позволяя фолликулярной культуре растаять. Эти две проблемы заставляют пересаженные клетки через некоторое время перестать производить волосы.

Ученые считают, что если они смогут сохранить клетки вместе и сохранить их форму капли, стволовые клетки и клетки дермального сосочка могут продолжать посылать сигналы друг другу и превращаться в устойчивые волоски.Одно исследование предполагает, что с помощью 3D-печати ученые могут создать форму, которая будет удерживать клетки на месте, пока они не станут волосками.

С помощью этой техники они могут создать микросреду, подобную естественной среде, в которой растут волосяные фолликулы. Хотя исследования по совершенствованию этого метода все еще продолжаются, его потенциал многообещающий для научного сообщества.

Редактирование генов CRISPR

Редактирование гена

не станет решением в ближайшем будущем, но идея, лежащая в основе этого, позволит поколениям вообще отказаться от гена облысения.

Облысение по мужскому типу вызвано генетической чувствительностью к ответвлению тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ), мужским половым гормоном, связанным с развитием таких характеристик, как волосы на теле у мужчин. Высокий уровень ДГТ может сжимать волосяные фолликулы, сокращать цикл роста волос, препятствовать быстрому отрастанию волос и заставлять волосы выглядеть тонкими и ломкими.

Теоретически вы можете навсегда вылечить выпадение волос, изменив свою ДНК, чтобы ваше тело стало менее чувствительным к DHT. Одной из самых последних новаторских технологий является инструмент редактирования генов CRISPR-Cas9, который позволяет отключать гены, повышающие вероятность выпадения волос у мужчин и женщин.

Южнокорейская биотехнологическая компания Moogene разработала микропузырько-нанолипосомную систему доставки для лечения андрогенной алопеции. Они создали последовательность sgRNA или «направляющую РНК» для нацеливания на ген SRD5A2, который отвечает за создание фермента 5AR, который превращает тестостерон в DHT.

Частицы для редактирования генов Cas9 и sgRNA инкапсулированы в нанолипосомы, прикрепленные к микропузырькам из раствора для местного применения. После того, как раствор для местного применения наносится на кожу, содержащую волосяные фолликулы, ученые применяют ультразвук определенной частоты к коже, который разрывает микропузырьки и создает вход на поверхность кожи.Через эту полость нанолипосомы переносятся мимо эпидермиса в клетки дермального сосочка.

Как только белок Cas9 входит в дермальные сосочки, он действует как ножницы, разрезающие нативную РНК, и позволяет созданной последовательности sgRNA останавливать ген 5AR. Пациент, который подвергается этой процедуре, больше не будет чувствителен к DHT.

Хотя Moogene все еще проводит исследовательскую программу по этой технологии, они с оптимизмом смотрят на возможность проведения испытаний на людях примерно через два года.

Тем временем на рынке уже есть несколько препаратов.Эти методы лечения имеют разный уровень эффективности, поскольку некоторые продукты не работают для определенных людей. Однако в медицине это нормально, потому что у каждого пациента уникальное тело, на которое влияют его привычки, окружающая среда или другие факторы. Некоторые существующие методы лечения выпадения волос включают:

Пересадка волос FUT или FUE

Один из самых популярных способов получить густую шевелюру — это пересадка волос. Хирургическое восстановление волос методами FUT или FUE — лучший способ восстановить рост волос на полностью облысевших участках кожи головы.Хотя оба метода эффективны, вам нужно будет проконсультироваться с квалифицированным врачом, чтобы выбрать лучший вариант в зависимости от вашего бюджета и состояния кожи головы.

Пересадка волос начинается с удаления здоровых волосяных фолликулов с тыльной и боковых сторон кожи головы, поскольку эти области менее чувствительны к ДГТ и, следовательно, не подвержены облысению по мужскому типу. Здоровые волосы имплантируются хирургическим путем в оголенные участки, и процедура может занять много времени и растянуться на несколько дней.Вы также можете рассчитывать на то, что вам сделают местную анестезию, поскольку удаление и повторная имплантация участков кожи будет болезненным.

Методы FUT и FUE незначительно различаются:

• FUT: Трансплантация фолликулярных единиц — это процедура, при которой полоска кожи с волосами удаляется хирургическим путем, а трансплантаты повторно имплантируются в лысые области головы. Донорская область зашивается, а шрамы покрываются окружающими волосами.
• FUE: Удаление фолликулярных единиц — это новая процедура, предназначенная для получения меньшего количества рубцов в донорской области.Донорская область бреется, и каждый трансплантат фолликулярной единицы удаляется индивидуально, оставляя на коже головы крошечные точечные шрамы. Этот процесс занимает больше времени по сравнению с FUT.

Конечным результатом пересадки волос является полная шевелюра без использования консилеров или накладок для волос. Однако вам может потребоваться принимать лекарства, такие как финастерид или миноксидил, для сохранения волос после трансплантации, в зависимости от тяжести выпадения волос.

Миноксидил и финастерид

Некоторые лекарства, одобренные FDA, также могут помочь уменьшить количество DHT в организме и позволить пациентам эффективно лечить выпадение волос.Два самых известных препарата — финастерид и миноксидил.

Финастерид — это лекарство от выпадения волос, разработанное для уменьшения выработки ДГТ у мужчин, поскольку оно препятствует превращению ферментов в ДГТ ферментами. Исследования финастерида проводились с 1990-х годов, и исследования показывают, что у большинства пациентов больше не было выпадения волос через два года. Чтобы получить доступ к таблеткам финастерида, вам понадобится рецепт от вашего лечащего врача.

Если вы не склонны пить таблетки от выпадения волос, миноксидил — это лекарство для местного применения в жидкой или пенной форме, которое открывает кровеносные сосуды кожи головы для увеличения кровотока.Дополнительный кровоток направляет к волосам больше питательных веществ, улучшая состояние кожи головы. В 2002 и 2014 годах ученые обнаружили, что мужчины, которые применяли миноксидил местно, значительно улучшили рост волос на лобной и макушной части головы.

Лучший способ стимулировать рост волос и лечить облысение без хирургического вмешательства — это комбинировать эти два препарата вместе. Когда использовались и финастерид, и миноксидил, около 94% мужчин показали улучшение роста волос с минимальными побочными эффектами.

Шампуни блокирующие DHT

Исследования показали, что чрезмерный уровень ДГТ в коже головы может вызвать усыхание волосяных фолликулов и, в конечном итоге, их отмирание, вызывая истончение волос. Некоторые шампуни, блокирующие ДГТ, могут помочь снизить уровень ДГТ в коже головы и потенциально минимизировать серьезность выпадения волос. Шампуни, блокирующие ДГТ, обычно содержат такие ингредиенты, как кетоконазол и пальметто:

• Кетоконазол: Кетоконазол — это местное противогрибковое средство, которое может нарушить пути DHT в коже черепа.Шампуни с содержанием кетоконазола 2% хорошо сочетаются с процедурами финастерида для достижения лучших результатов.
• Пальма пилы: Смесь трав с ягодами пальмы пилы может снизить уровень ДГТ на 32%. . Хотя исследования по этому вопросу ограничены, пальметто может потенциально блокировать фермент 5AR, ответственный за преобразование тестостерона в ДГТ.

Хотя эти шампуни намного менее эффективны, чем такие лекарства, как финастерид и миноксидил, они могут действовать как усилитель лечения, предотвращая дальнейшее выпадение волос.

Попробуйте PepFactor с The Face Med Store

Если вы хотите улучшить внешний вид своих волос, попробуйте решение PepFactor для местного применения.