Красивые женщины после 50 лет: Самые красивые женщины старше 50 лет (50 фото)

Красивые бобруйчанки 45+. Фотоистория | bobruisk.ru

35481

23.07.2019 Ирина РЯБОВА. Фото: Александр ЧУГУЕВ. Инфографика Елены САДОВСКОЙ.

Героини нашего проекта доказывают, что после 45 лет жизнь только начинается, и в этом возрасте можно прекрасно выглядеть, быть интересной, молодой, получать от жизни яркие впечатления.

В фотопроекте приняли участие 10 бобруйчанок. Всем нашим героиням мы задали одинаковые вопросы:

• Как удается быть красивой, что вы для этого делаете?
• Красота, парой слов – это что?
• Должна ли женщина в любом возрасте быть красивой?
• Как убедить себя и других, что женщины в 45, 50, 60 лет могут быть таким же красивыми, как в 18, 20, 30?
• Женщины в 45+ могут быть красивее женщин в 20, 30? Почему? И чем именно?

«ВБ» также предлагает вам оценить версию фотопроекта, адаптированную специально под просмотр на ПК. Она доступна по ссылке.

Нина Матвейчик, 60 лет, врач-невролог медицинского центра «Тари»:

10.07.2019. Нина Матвейчик.

1. Главное условие красоты – внутренний оптимизм. Потому постоянно работаю над собой. Стараюсь жить по христианским заповедям, у меня внутри много оптимизма,

10.07.2019. Нина Матвейчик.

много альтруизма. Что касается ухода за собой, не скажу, что уделяю себе слишком много внимания, но никогда не выйду на улицу, не приведя себя в порядок. Спортом особо не занимаюсь, но двигаюсь много. Каждый день после работы прохожу пешком 3-5 км. Езжу к родителям, где много трудимся на земле. Пассивный отдых на пляже не люблю.

2. Это гармония. Как сказал Чехов, «в человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».

3. Истинная женщина в любом возрасте будет уделять себе внимание, потому что женщина должна выйти из дома и украшать город!

4. Возраст – понятие относительное, оно никак не определяет красоту. Это раньше было так: не вышла замуж в 25, не родила до 30, значит, «твой поезд ушел», в 40 – все главное в жизни позади, а 60 – уже и говорить не о чем. Сейчас отношение к возрасту изменилось.

5. Могут однозначно. Потому что женщина с возрастом, как вино: чем старше, тем ярче вкус! В 18 можно быть красивой на 18, а в 45 надо быть красивой на 45. Это и есть та гармония.

Лариса Еркович, 53 года, специалист банка «Дабрабыт»:

05.07.2019. Лариса Еркович

1. Для того, чтобы быть красивой, практически ничего не делаю, так как очень люблю свою работу и провожу там основную часть времени.

05.07.2019. Лариса Еркович

По возможности хожу в бассейн, катаюсь на велосипеде, но это получается редко. Пользуюсь хорошей косметикой.

2. Это гармония внутренней и внешней красоты.

3. Потому что она женщина. И потому что это важно на работе: ухоженный внешний вид помогает расположить клиентов и решать деловые вопросы.

4. Это само собой разумеется.

5. Конечно, может. Это зависит не столько от возраста, а больше от желания, стимула, умения, вкуса.

Нелли Галех, 55 лет, сотрудница компании «Родник здоровья»:

05.07.2019. Нелли Галех.

1. Я не хожу к косметологу. Придерживаюсь натуральных средств в уходе за собой и для оздоровления. Прежде всего, мы должны жить в гармонии с природой, лишь она может сделать нас здоровыми и красивыми.

05.07.2019. Нелли Галех.

Пользуюсь только натуральными средствами. Занимаюсь йогой, плаванием. Здоровый образ жизни, движение – залог здоровья и красоты.

2. Это внутреннее состояние души, любовь ко всему – к жизни, к детям, к мужчине. Иногда смотришь: женщина, вроде, обычная, а муж ее любит и восхищается ею. А другая не выходит из дорогих косметических салонов, выглядит замечательно, но постоянно одинока.

3. Счастливая мама – это счастливые дети. Это счастливый мужчина рядом. Красивая и счастливая женщина радует всех окружающих. И самой для себя приятно.

4. Главное – в любом возрасте не думать, что жизнь заканчивается, не говорить себе: я старею. Если человек молод в душе, значит, он будет молод снаружи.

5. Конечно. С возрастом женщины становятся мудрее и умнее. Когда ты понимаешь, для чего ты живешь, когда гармония в душе, тогда в глазах есть блеск, и это делает нас красивыми. В молодости, лет в 18-19 я себя чувствовала старше, чем я сейчас.

Алеся Малюкова, 55 лет, педагог-организатор Центра творчества Бобруйского района:

10.07.2019. Алеся Малюкова.

1. Главное – любить жизнь. Говорят, лучшее платье для женщины – это счастье. Потому стараюсь всегда быть на позитиве, радоваться каждому дню и мгновению. Соблюдаю режим дня и питания. Раз в неделю устраиваю разгрузочный день.

10.07.2019. Алеся Малюкова.

Разработала комплекс упражнений, которые мне необходимы, занимаюсь утром и вечером. Хотя бы раз в неделю хожу на танцы. По вечерам делаю массаж с помощью электромассажера.

2. Это целостность. То есть, это не только красота тела, но и красота души, мыслей, отношение к жизни, к людям, к окружающему миру.

3. Для того, чтобы оставаться женщиной.

4. В молодости нам кажется, что еще рано. Женщина в годах думает, что уже поздно. Потому всегда должно быть самое время! Проснулся – значит, самое время жить, быть красивой, интересной, счастливой.

5. Конечно, могут. Терпением, мудростью, опытом, шармом, обаянием, умением скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Тамара Жевняк, 50 лет, руководитель частной транспортной организации:

12.07.2019. Тамара Жевняк

1. Для того, чтобы быть красивой, специально почти ничего не делаю, возможно, это генетика. Но работаю очень много, потому постоянно в тонусе.

12.07.2019. Тамара Жевняк

В еде у меня также нет каких-то правил и ограничений, но, опять же, благодаря постоянной занятости в питании нет излишеств.

2. Гармония. Прежде всего, внутренняя гармония человека с самим собой и внешним миром. Я по жизни – оптимист. Даже если у меня на душе тяжело, никто об этом не узнает. Стараюсь всегда держаться, не сдаваться и верить, что все будет хорошо.

3. Потому что она женщина, прежде всего. Для этого она и рождена.

4. Только личным примером. Я приехала в Бобруйск в 90-х годах, когда была еще молоденькой. Тогда в городе не раз встречала бабушку, которая всегда ходила с ридикюлем, в шляпке с вуалью и в перчатках. Я была удивлена, когда увидела ее впервые,и сказала себе, что хочу выглядеть так же хорошо, как она, в любом возрасте. Пример других женщин может быть большим стимулом.

5. Могут. Мне кажется, что они «берут» своей ухоженностью и мудростью. Молодые часто думают, что они и так красивы, и не прикладывают никаких усилий в уходе за собой. А женщины постарше стараются подчеркнуть свою индивидуальность, одеться со вкусом, показать свои достоинства.

Лариса Остратенко, 58 лет. ИП в сфере рекламы, директор в компании «Фаберлик»:

05.07.2019. Лариса Остратенко

1. Главное – позитивное отношение к жизни. Мне лично позитив дан от рождения – от моих любимых дедушки и бабушки, от мамы и папы. А еще я стараюсь общаться только с позитивно настроенными людьми.

05.07.2019. Лариса Остратенко

Быть в хорошей физической форме помогает активный образ жизни: скандинавская ходьба, волейбол, бассейн, обожаю танцевать активные танцы, особенно сальсу. Быть ухоженной помогает моя любимая косметика.

2. Красота – это любовь, внутреннее состояние души, когда любишь себя, близких, всех людей, мир, эту жизнь.

3. Женщина рождена, чтобы дарить красоту, любовь мужчине, детям. Мы, женщины, транслируем в окружающую среду позитивный настрой, улыбку, нежность. Никто не хочет находиться рядом с чем-то некрасивым, плохим.

4. Ваш возраст – это не паспортные данные, а биоэнергетика. Можно в 20 лет быть стариком, а можно быть молодой девочкой в 60, 70, 80! Я мечтаю в 90 лет прыгнуть с парашютом.

5. Красота зависит не от возраста. Можно быть одинаково красивой в 20 и в 60.

Надежда Трофименко, 49 лет, секретарь управления по образованию Бобруйского горисполкома:

16.07.2019. Надежда

1. Честно говоря, для меня этот возраст только в паспорте, в жизни я его совсем не ощущаю. Стараюсь ухаживать за своей внешностью. Около трех лет занимаюсь восточными танцами, они меня изменили как внешне, так и внутренне. Моя фигура мне сейчас нравится значительно больше, чем 10 лет назад.

16.07.2019. Надежда Трофименко.

На диетах никогда не сидела и не сижу, просто у меня физиология такая. И просто с улыбкой иду по жизни.

2. Красота женщины – это не только внешний облик, но и состояние души, внутренний мир.

3. Потому, что прежде всего она женщина, и не должна забывать об этом. В любом возрасте женщина прекрасна, красивым должно быть все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Главное – уметь преподнести себя такой, какой создала тебя природа.

4. Уход за собой – прежде всего, проявление любви к себе. А женщина, которая любит себя, способна и другим дарить любовь. И такую женщину, безусловно, тоже любят.

5. Да, конечно. Женщина в этом возрасте уже многого добилась, она уверена в себе, любит себя и может себе позволить наслаждаться жизнью и своим возрастом.

Ирина Алешкевич, 56 лет, заведующая дошкольным центром развития ребенка № 43:

17.07.2019. Ирина Алешкевич

1. Чтобы хорошо выглядеть, нужно постоянно работать над собой.

17.07.2019. Ирина Алешкевич

Я лично – сторонник всего простого. Лет 25 назад купила книгу Грир Чайлдрес «Бодифлекс для начинающих» и с тех пор это мой спорт, занимающий 15 минут в день и дающий возможность выглядеть стройной. Мои принципы питания также просты: много овощей, фруктов, белое мясо и рыба. Косметикой пользуюсь мало, предпочитаю белорусские бренды, они сейчас хорошего качества.

2. Это гармония внутреннего мира и внешнего вида.

3. Женщина никому ничего не должна. Она должна быть только счастливой – ухоженной, с улыбкой, искрящимися глазами.

4. Убедить практически невозможно. Это или есть, или нет. Как себя чувствуешь, так и окружающие тебя воспринимают.

5. У каждого возраста своя красота. И красота – понятие относительное и глубокое.

Наталья Новикова, 54 года, инженер-электроник ОАО «Белшина»:

16.07.2019. Наталья Новикова.16.07.2019. Наталья Новикова.

1. Веду активный образ жизни, стараюсь больше быть на свежем воздухе, много ходить пешком, бывать на природе. Занимаюсь восточными танцами. Если время позволяет, хожу в бассейн.

2. Мне кажется, это настроение. Когда человек улыбается, и глаза искрятся от счастья, он красив.

3. Женщина – прекрасная половина человечества, потому она должна быть прекрасной всегда, чтобы радовать окружающих.

4. Нет грани, за которой женщина выглядит хуже. Все зависит от состояния души.

5. Конечно, могут. Конечно, нужно следить за собой. С возрастом у женщины появляется опыт, мудрость, она знает, как себя преподнести, как держаться, как ухаживать за собой.

Наталья Адамович, 58 лет, бывшая заведующая библиотекой:

18.07.2019. Наталья Адамович.

1. Природа и гены играют роль. Но с годами надеяться только на них – неправильно. Я всегда слежу за состоянием волос, кожи, рук, ногтей, иногда хожу в солярий.

18.07.2019. Наталья Адамович.

Раньше занималась фитнесом в клубе, сейчас занимаюсь дома по своей программе. Слежу за питанием, главное правило – умеренность во всем. Конечно, работаю над своим психологическим состоянием. Пессимист не может быть красивым.

2. Это, прежде всего, внутренний оптимизм! Если у человека гримаса кислая, что на него ни надень, как ни накрась, он не будет притягательным.

3. Это просто самоуважение. Той же второй половине приятно, когда рядом красивая женщина. Дети гордятся, когда мама красивая, внуки – когда бабушка красивая.

4. Мы все знаем, что красота в 18 – красота от природы, а в 50 – это еще и работа над собой. Нужно просто прилагать определенные усилия, и красота останется с вами.

5. Конечно, может. Ведь внутренняя красота доступна в любом возрасте. А еще женщины с годами понимают, как себя подать, появляется опыт, вкус. Не красоваться, а выглядеть достойно. Понимаешь, что такое смешно, нелепо, вульгарно. Я противница того, чтобы быть сзади пионеркой, а спереди пенсионеркой. Должна быть гармония во всем.

Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет: 40+ фото

Базовый гардероб для женщины 50 лет несколько отличается от тех луков, которые были раньше. В этом прекрасном возрасте стоит задуматься об элегантности и женственности образа. Вещи провокационного, вызывающего характера, мужеподобная одежда простят и выглядят неуместными. Напротив, импозантные и качественные модели придадут имиджу лоска.

СодержаниеПоказать

Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний

Первое, что необходимо осознавать при формировании списка одежды – это то обстоятельство, что цвета базовых вещей должны склоняться к пастельным и приглушенным. В таком случае увеличивается возможность создания различных комбинаций, использования ярких аксессуаров. Соответственно, если базовый гардероб женщины после 50 лет будет слишком пестрым, то образ покажется излишне аляповатым. Идеальное сочетание для большого города: джинсы мом, объемная сумка, в тандеме с классическим пальто и шарфом.

Можно все изменить с точностью до наоборот: яркая блуза и светлые льняные брюки с такой же неброской сумкой.

С помощью аксессуаров также можно создавать интересные образы. Например, подобрать светлые джинсы и рубашку, сероватый, консервативный клетчатый пиджак, светло-коричневую, приглушенного цвета сумку и разнообразить композицию узорчатым шарфом и ярко-оранжевым ремнем.

Такая игра с аксессуарами и цветами поможет создать неподражаемые и очень стильные образы. Подобный подход свидетельствует об умении одеваться, свойственном далеко не каждой женщине.

Есть еще одно важное правило: в этом прекрасном возрасте следует подбирать модели с минимальным количеством деталей, отсутствием неуместных узоров, стразов, перьев и подобной мишуры, не приличествующей стильной даме.

И последнее. Наконец-то женщина может себе позволить шить одежду индивидуально, а не довольствоваться ширпотребом. Такие модели всегда идеально сидят и дорого выглядят.

Гардероб женщины за 50 лет на осень и зиму

Осенний гардероб 50 летней женщины должен состоять из удобных вещей, пошитых из качественной материи, профессионального кроя, желательно без капюшонов и перегружающих деталей. Стиль приветствуется элегантный и лаконичный. Перечень необходимых позиций:

• Брюки;
• Юбки;
• Платье;
• Пиджак;
• Свитера, кардиганы;
• Верхняя одежда: пальто, пончо.

Базовый гардероб для женщины за 50 лет должен обязательно включать в себя 2-3 пары брюк. Лучше, чтобы это были прямые, можно широкие и чуть укороченные модели. Конечно, цвета приглушенные и темные, поскольку к ним можно подобрать яркий шарф, ремень, сумку, перчатки. Отлично смотрится комбинация насыщенного свитера и шарфа с темно-синими джинсами. Прогулки ранней, солнечной осенью в такой одежде принесут массу положительных эмоций.

Уместно будут смотреться ровные костюмные брюки в сочетании с яркой однотонной рубахой и темной вязаной кофтой. Этот образ отлично подойдет для офисной обстановки.

Касаемо юбок, то здесь два правила: избегать вязаных и коротких моделей. Длина до середины колена или чуть ниже – идеальна. Ее можно комбинировать с яркими свитерами, вязаными кардиганами, пончо, рубашками. Кстати, последние могут быть разных расцветок, но белая нужна в обязательном порядке.

Платье в осеннем гардеробе должно быть теплое, можно трикотажное, шерстяное или драповое. Главное, не забывать правило о качественных тканях и классическом, добротном крое. Такой образ можно сочетать с теплым шарфом и кожаными или замшевыми сапогами на низком ходу.

Ранней осенью очень хорошо смотрятся пиджаки. Лучше выбирать изделия с минимальным количеством деталей, стильного и модного кроя, а вот цвет может быть и ярким, только тогда остальная одежда выбирается гораздо более приглушенных оттенков. Осенью к пиджаку очень желателен шикарный шарф – это значительно оживит образ. Идеальны комбинации в городском стиле: джинсы, свитер/рубашка и пиджак. Образ дополняют добротной сумкой.

Причем не обязательно такой лук использовать только для прогулок – это интересный вариант для похода в кафе и даже в рабочей обстановке, если позволяет дресс-код. Указанная комбинация не только модная, но и удобная.

Свитера, джемперы, кардиганы – это незаменимый атрибут как весеннего, так и зимнего гардероба. Очень красиво смотрятся вязаные или трикотажные кардиганы большой длины. При правильно расставленных акцентах – этот образ произведет положительное впечатление. Также следует приобрести шерстяные или трикотажные водолазки в количестве 2-3 штук.

Базовый гардероб для женщины 50 лет, да и других возрастов никак не может обойтись без верхней одежды, тем более холодной, дождливой осенью. Что же рекомендуется носить? Во-первых, надо избегать слишком длинных моделей (исключением может стать оригинальное вязаное пальто для ранней осени). Короткие пальто и куртки также не приветствуются, поэтому в фаворе средняя длина. Материал – кашемир, драп, шерсть.

А вот стильное вязаное пальто, как говорилось выше, может быть довольно длинным. Его допустимо носить с джинсами, брюками любого фасона, не исключен объемный шарф. Конечно, подобный вариант возможен только теплой осенью.

Пончо с клетчатым узором, перехваченное поясом или без него – этот образ всегда в тренде.

Если пончо яркое, то его дополняют темным брючным низом и дорогой замшевой или кожаной обувью, можно на платформе. Такой вариант украсит гардероб полной женщины.

Зимой к вышеуказанным вариантам следует добавить следующие позиции:

• Меховые жилеты;
• Более теплые свитера крупной вязки;
• Шубы.

Меховые жилеты, кстати, отлично подойдут и для осени, а зимой в них уютно как в кафе с подругами, так и в холодном офисе. Мех может быть разный: от чернобурки до овчины, но лучше натуральный. И не забывайте об аксессуарах – правильно выбранные сумки, шарфы, ремни и перчатки будут дополнять образ.

Свитера, кофты, кардиганы – все выглядит органично, а главное, в них тепло в морозный зимний день. Допускаются широкие модели с укрупненной вязкой, только избегайте слишком объемного ворота – это утяжеляет образ. Дополнять такой верх, если он неярок, надо теплыми цветами брюк или юбок: горчичными, кофе с молоком, шоколадными, коричными и подобными.

Базовый гардероб 50 летней женщины может содержать и стильный плащ, который никогда не выйдет из моды и неоднократно будет выручать в межсезонье, когда теплая верхняя одежда уже/еще не уместна, а без нее еще слишком холодно. Плащ особенно хорошо выглядит в образах в классическом стиле:

Пуховик, конечно, выглядит не столь статусно, но верхней одежды теплее, найти трудно. Важно одно: избегайте коротких и слишком длинных моделей, а также капюшонов, узоров и больших деталей – все должно быть лаконично. Поясок вполне допустим.

Гардероб 50-летней женщины на весну и лето

Тает снег, появляется зеленая трава, солнечные лучи вместе с капелью стучат в окна скучных офисов – пришла весна. Пора переодеваться, глаза устали от однообразных красок, а тело от громоздкой одежды. Но сразу начать носить легкие платья не удастся, для начала все-таки стоит подумать о верхней одежде и легких водолазках. Итак, обсудим, чем стоит обновить весенний образ.

Базовый весенний гардероб женщины после 50 лет должен включать в себя такие предметы одежды, как:

• Джинсы, брюки;
• Костюмы;
• Пиджаки;
• Плащи;
• Легкие свитера, гольфы;
• Рубашки;
• Юбки;
• Платье-футляр.

Весной джинсы могут быть немного светлее и фривольнее, исключение составляют только пышные дамы, поскольку в этом случае действует правило: чем темнее, тем лучше. Джинсы прекрасно комбинируются с любыми пиджаками, свитерами, гольфами и блузками.

Для деловой женщины, да и просто для дамы, предпочитающей классику обязательны костюмы. Это всегда модно и стильно. Кроме того, костюм непременно должен быть в гардеробе любой женщины за 50, поскольку случай его надеть может представиться в любой момент, помимо работы. Лучше носить костюмы индивидуального пошива. И только из качественной ткани.

Конечно, весна не сразу начнет радовать теплом, поэтому плащ обязателен. Он должен быть не слишком длинный, не укороченный и приглушенных тонов. Дополнить его можно любыми яркими аксессуарами.

Легкие, чуть удлиненные свитера с брюками – это классический вариант. Только нельзя носить обе вещи сочных оттенков, а также не следует покупать одежду обильно украшенную и отличающуюся какими-либо супермодными новшествами. Только классика и элегантность. В этом возрасте ставка на указанные понятия наиболее выигрышна. Например, яркий свитер или кофта и зауженные брюки темных, или теплых тонов.

Рубашки допускаются с орнаментом – это будет зависеть от общей композиции. Что касается весенних юбок, то здесь в фаворе юбка-карандаш или просто прямая модель.

Но следует помнить, что в данном случае лучше, чтобы верх был сочнее и ярче.

Ни одна женщина, в том числе и 50-летняя, не может обойтись без платья. Его можно носить с наброшенным сверху шикарным палантином в тандеме со стильным, дорогостоящим клатчем. Вообще, забудьте о вещах сомнительного качества – вы достойны большего! Платье должно идеально сидеть и не быть вызывающим и вульгарным. Длина его – чуть выше или немного ниже колена, но если фигура позволяет, то подходят и длинные модели.

Для повседневного образа можно поиграть с комбинациями джинсов, рубашек и легких шарфов. Блузы могут быть насыщенных цветов, что освежит цвет лица и сделает образ интересным.

Если весенний денек попрохладней, то джинсы можно компоновать с теплым свитером и балетками. Данный городской лук очень свеж и игрив.

Более праздничные образы могут сочетать в себе весеннюю пелерину (кстати, она украсит гардероб полной женщины) и летнюю кружевную накидку.

Последний образец можно носить поверх легкого белоснежного костюма из трикотажа и шифона. Это весьма соблазнительный и стильный вариант.

Понемногу мы подошли к летнему сезону. Пора уходить в отпуск, ехать на море и, вообще, дать себе любимой расслабиться и отдохнуть. Для этих случаев следует дополнить список необходимых вещей:

• Летнее платье;
• Легкий костюм;
• Брюки из натурального материала.

Летнее платье – только длинное из качественного шифона, шелка, натурального хлопка, льна или иной легкой и добротной ткани. Вечерами его можно дополнить кофточкой. Не забывайте об уместных аксессуарах, к которым может добавиться дорогостоящая бижутерия: браслеты, бусы. Кстати, важный нюанс: не обязательно соблюдать цветовые сочетания – одно яркое пятно на фоне приглушенных оттенков не повредит. Платье может быть узорчатым или нет, главное, чувство меры. И не допускайте перегруженности образа деталями и цветом.

Вечером на набережной или после знойного городского дня полагается прогулка с возможным походом в летнее кафе. Как тут обойтись без легкого трикотажного костюма? Фасоны допускаются разные, если вещь отлично сидит на фигуре.

Ну и финальный лук для летнего вечера – это яркие брюки из легкой материи, которые сочетают с белоснежной блузой, а в случае появления прохлады, то и с кофтой. В таком виде можно пойти в кино, летний ресторан или просто получить удовольствие от прогулки.

Капсульный гардероб в отпуск для женщины за 50

• 1 куртка / кардиган / пашмина
• 4 юбки / брюки / шорты
• 4 топы / блузки
• 3 пары обуви ( каблуки, плоская прогулочная обувь и спортивная)
• Аксессуары — отличный способ освежить наряд и они не занимают много места, так что повеселее с ними!
• Не забудьте купальники или зимние аксессуары — шапки, перчатки — в зависимости от пункта назначения.
• Можно взять платье вместо верха и низа, таким образом вы уменьшите общее количество одежды. Выберите модель, которая сочетается с жакетом или кардиганом.
• Выбирайте одежду нейтральных оттенков, таких как черный, темно-синий или коричневый, или с общим цветом в узораз, чтобы было проще комбинировать вещи. Каждый предмет должен сочетаться как минимум с 3 другими предметами в вашем гардеробе для отдыха.

Гардероб для женщин 50 лет: новые фото на 2021

Базовый гардероб не собирают каждый год новый, но тренды и отношение к одежде, а также «правила», что и как уместно носить, меняются каждый год. Поэтому напоследок оставим несколько свежих образов, как можно выглядеть стильно и модно после 50 лет в 2021:

И напоследок — видео, как составить базовый гардероб женщине 50 лет:

Живите полной жизнью, одевайтесь стильно и модно и после 50 лет! Пусть о вашем возрасте знает только ваш паспорт!

Фото: pinterest.com

50 — новые 30? Как мы научились красиво взрослеть и что нам теперь с этим делать – Москвич Mag – 13.06.2019

«Нужно потратить много времени, чтобы стать наконец молодым».
Пабло Пикассо

Когда я, маленькая, представляла 2000 год и свои 24, то видела себя взрослой женщиной, глубоко семейной, серьезной и важной. Но встретила нулевые девушкой-тусовщицей, которая общалась с диджеями и промоутерами и танцевала ночи напролет. Спустя почти 20 лет после миллениума наконец умею произносить «я — женщина», но где обещанная взрослость, важность и серьезность? Нас никто не предупреждал, что в 40+ будет так бодро и интересно, от 50 было всего пять лет (теперь десять) до «возраста дожития». О каком дожитии идет речь, когда кажется, что все только начинается, ну или увлекательно продолжается? И что дальше? «Не слушайте тех, кто говорит, что мы не состаримся никогда. Но быть великолепной старухой или ощущать себя пожилой женщиной — большая разница, согласитесь?» — пишет психолог Юлия Рублева, а я вижу вокруг себя великолепных 40–50–60-летних, которых и зрелыми бывает сложно назвать, не то что пожилыми.

Причем зачастую неважно, ведет человек здоровый образ жизни или регулярно по выходным выпивает в баре просекко, тратит деньги на омолаживающие процедуры и БАДы или через раз мажет лицо кремом — от большинства горожан 40+ сейчас есть общее ощущение взрослых, но молодых при этом людей.

Увидела в фейсбуке селфи двух подруг-ровесниц, которых помню по танцполам и которые встретились утром на взморье «одна после вечеринки, вторая после пробежки». Обе — красотки.

Раньше я думала, что это «рейверы мумифицируются», потому что общалась с экс-тусовщиками из девяностых, и мне казалось, что все остаются пацанами и девчонками, ну просто стало чуть больше морщин вокруг глаз, но это просто от смеха.

Одним из признаков людей, которые танцевали в ночных клубах под электронную музыку, была инфантильность, карнавальность, склонность играть. И эту игривость никуда не спрячешь, она работает как инъекция молодости — в противовес восприятию себя «дядькой» или «тетькой».

Потом оказалось, что и люди из совсем другого круга остаются молодыми по духу и по виду, а «обабиться» или «состариться» можно и в тридцать.

Психологическая старость

Об этом пост в фейсбуке Владимира Яковлева: «Физически старость сегодня наступает в 70–75 лет. Но это физически мы стареем по новым меркам. Психологически — по меркам и стереотипам прежних поколений, которые нам вбили в голову с детства.

Первые симптомы психологической старости могут возникать у женщин уже в 36–37 лет, у мужчин обычно немного позже — в 40–45 лет. В отличие от физической психологическая старость — заразна. И в этом смысле возрастные стереотипы мало отличаются от вирусов гриппа».

Владимир Яковлев, создатель «Коммерсанта» и «Сноба», в возрасте за 50 запустил проект «Возраст счастья», когда понял, что ему полагается относиться теперь к категории «пожилых». И положено «по возрасту» пользоваться разными подпорками и приспособлениями, которые помогут существовать в постепенном дряхлении.

Яковлев собрал в одну книгу истории людей со всего мира, которые поменяли жизнь и живут активно в 50, в 70, в 90 лет, а потом сделал фестиваль, где специалисты и селебрити 50+ делятся опытом активности.

Сейчас каждую неделю «Яковлев по понедельникам» рассказывает в ютуб-канале мотивирующие истории. Вот одна выдержка:

«У психологической старости есть восемь основных признаков:

— Ощущение, что лучшее в жизни позади (“Ой, да сколько мне осталось!”).

— Ощущение второсортности своего возраста по отношению к другим возрастным группам (“Это для молодых”).

— Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями (“Мне уже поздно”).

— Ощущение своей физической непривлекательности, в первую очередь сексуальной (“Страшно на пляже раздеться”).

— Потеря идентификации с самим собой (“Смотрю в зеркало, себя не узнаю”).

— Потеря интереса к новым знаниям, способности к развитию и желания развиваться, жизнь “на повторе” (“Поздно начинать”).

— Появление в речи большого количества хронологических оборотов — “уже”, “еще”, “пока” (“Уже не могу, еще могу, пока еще рано, уже поздно” и т. д.).

— Сокращение количества новых социальных связей и контактов вне своей возрастной группы (“Кому я интересен”)».

Поисковое поведение

Важным маркером старения — или молодости — является поисковое поведение. Об этом понятии я услышала от генетика Александра Коляды. Он писал про эксперимент, который ставили на мышах, и юные особи шарились по всей клетке без повода, а возрастные сидели у кормушки, и все:

«Главным признаком старения души является утрата способности человека к поисковому поведению. Это такое активное поведение в условиях неопределенности, когда человек не имеет возможности со стопроцентной уверенностью прогнозировать результаты своей активности. Однако он способен оценивать каждый промежуточный результат на пути к конечной цели и при надобности менять свое поведение».

В юности мы легки на подъем, ввязываемся в приключения, попадаем в происшествия, набираемся опыта — и таким образом прокладываем новые нейронные связи. С годами «осторожность — наше второе имя», мы привыкаем ходить из точки А в точку B по одному маршруту, не делаем резких движений и соломку стелем заранее, даже когда никуда не собираемся, и мозг перестает быть пластичным. Нейронные связи привычных действий становятся глубокими, как колеи от трактора на проселочной дороге, и образовывать новые нам лень, сложно, да и некогда.

«Какая сказка самая грустная? Про Красную Шапочку, которая не пошла в лес. В результате не заблудилась, Волка не встретила, с дровосеками не познакомилась. Короче, всячески запорола классную сказку», — говорит Александр Коляда.

Обнуление как способ омолодиться

В интервью «Нежного редактора» с Ириной Хакамадой ведущая Татьяна Мингалимова (20+) говорит Ирине (60+): «Я рядом с вами почувствовала себя старой, потому что вы столько всего делаете». Хакамада рассказывает о том, что время от времени важно «умереть и заново родиться», периодически опустошать себя, «улетать до беспредела».

В принципе, именно этим мое поколение занималось в девяностых и начале нулевых, проводя время в ночных клубах: «Сгорали и восставали из пепла как птица Феникс», как охарактеризовала это состояние моя давняя приятельница.

Но обнуляться можно не только с помощью допингов и вводящей в транс музыки. Хакамада говорит про свои инструменты: искусство и путешествия (не туризм!). Она рассказывает про путь к вершине Казбека, про ночевки под звездным небом, про воздушный шар на рассвете, про полет в самой высокой аэродинамической трубе — когда улетают все мысли, не интересует ни прошлое, ни будущее, а есть только переживание здесь и сейчас, которое опустошает и перезагружает. После него в обычной реальности потом принимаются смелые решения и «прет креатив».

Еще Хакамада упоминает медитацию и говорит, что это не ее. Но — мое: я стараюсь устраивать короткие сеты с концентрацией на дыхании каждый день уже больше пяти лет. И эти моменты без шума мыслей и в состоянии тотального «я есть» прекращают бессмысленные внутренние диалоги, убирают чрезмерную озабоченность, усиливают контакт с собой и дают спокойствие. Это освобождает мое внутреннее пространство, разглаживает лицо и делает молодой, да.

«Я не пытаюсь идеализировать старение. Разумеется, нет никакой гарантии, что это будет время роста и процветания. Треть его зависит от генетики. И ничего мы с этим не можем поделать. Но это значит, что две трети того, насколько хорошо мы проведем третий акт жизни, находится в наших руках.

Приближаясь к моему 60-му дню рождения, я спросила себя: как мне следует его прожить? Я понимала: чтобы понять, в каком направлении двигаться, нужно знать, откуда я пришла. Я оглянулась назад, чтобы тщательно изучить первые два акта, пытаясь понять, кем я была тогда, какой я была на самом деле…

Несколько лет спустя я узнала: процесс, через который я прошла, психологи называют пересмотром жизни. Они полагают, что он может привнести новый смысл, ясность и цель в жизнь человека. Возможно, так же, как и я, вы поймете, что многие вещи, за которые вы себя винили, многое из того, что вы про себя думали, на самом деле никакого отношения к вам не имело. Вы можете освободить себя от своего прошлого», — о том, что возраст не патология, а потенциал, который доступен не только избранным, говорит на TED Джейн Фонда, и ей на момент выступления «скоро 80».

Освободиться от лишнего, от «груза прошлого», и не тащить этот рюкзак с булыжниками до конца жизни — этому я учусь, работая со своей осознанностью — самостоятельно и с помощью специалистов, психологов и телесных мастеров. Да, за спиной огромный тяжелый опыт, связанный с потерями и травмами, и когда мне удалось наконец переварить и отпустить его, появилось ощущение, что во мне был слон, и теперь он вышел. Вот где началась легкость и молодость, и случилось это в 40 лет.

«Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, как мы к ним относимся, какое состояние души они нам создают», — пишет в книге «Человек в поисках смысла» Виктор Франкл.

Хорошо себя чувствую

Когда мне говорят, что я хорошо выгляжу, отвечаю: это потому, что я хорошо себя чувствую. Недавно я сделала пост в фейсбуке со своим селфи, где процитировала «комплимент» своего знакомого: «Красиво стареешь». Там была пара десятков комментариев, что как так, у людей совсем нет ощущения времени, неужели сразу после молодости следует старость? Которую хотя и отодвинули к 75+, но, по опросам россиян, оказалось, что треть считает старостью возраст после 50, еще треть — после 60. Социологи назвали цифру 63 года.

Лет семь назад я решила «тряхнуть стариной» и поехала на молодежный фестиваль, где нужно было жить в палатках, ходить между танцполами с техно и хаусом, а днем купаться в реке. После купания я стояла в очереди к сосне, на которой прикрепили душ. За мной встала юная мадам, она говорила с кем-то по телефону: «Я тут за женщиной». Я чуть не упала в обморок, вскоре собрала свои вещички и к вечеру отчалила с рейва.

Мне-то казалось, что я выгляжу молодо, что я почти в своей среде, а меня воспринимают на этом празднике жизни как «женщину»?!

Делать вид в 40+, что ты все еще «девушка», комично. Я вижу признаки увядания кожи, много лет закрашиваю седину и чувствую себя женщиной, более взрослой, зрелой, но никак не стареющей. Потому что мое внимание к себе и своему состоянию дало мне бодрость, ресурсность и любопытство, каких у меня не было в 30, ну и, конечно, еще я перестала гробить свое здоровье.
«Такой переход не вопрос выбора, нам все равно придется туда идти. Из молодости — в зрелость. Как себя чувствовать? Что можно контролировать, а что нельзя? Что и как мир говорит женщине в нашей стране, когда ей исполняется сорок? Уверяю вас, ничего хорошего он ей не говорит. “ТЕБЕ УЖЕ ПОЗДНО”, — говорят ей все», — произносит неудобную правду психолог Юлия Рублева.

Мы сейчас на ходу изобретаем, как адаптироваться к этому «молодому-зрелому» возрасту. У Юлии Рублевой есть тренинг по этому поводу — «Новые взрослые женщины».

Почему женщины? Юлия пишет, что мужчины приходят к ней заниматься только «деньгами», поэтому какие у них еще запросы, она знает немного. Зато о женщинах есть интересные наблюдения:

«Женщины 40–50 лет идут с запросом роста, развития, исследования, кризиса идентичности: “Помогите понять, кто я и чего хочу; меня не устраивает то, как я живу, помогите сконструировать себе новую жизнь, я хочу поменять работу, образ жизни, я хочу вдохновения, новых смыслов, новых отношений с людьми и с собой”; как правило, этот тип запроса представляют клиенты, очень и очень созревшие к изменениям; у них большие, независимые ни от кого ресурсы всех видов: эмоциональные, интеллектуальные, финансовые, есть время, силы и желание наладить себе такую жизнь, о которой всегда мечталось.

Тенденция последнего года — женщины 48–55 лет: уходят из семей, от выросших детей и мужей. В свою жизнь. В другую квартиру. Как правило, ни к кому — к себе. Вдруг понимают, что больше не хотят так, как раньше, не хотят терпеть привычный абьюз мужа, жизнь без секса и без радости, что единственная роль последних лет, в которой было хоть какое-то счастье, — материнская, а женская позабыта-позаброшена. Здесь слито идет либо “и профессию тоже хочу другую”, либо отличная реализованность на работе и в профессиональной сфере, которая дает огромный ресурс».

Работа после 45

Пока ученые и экспериментаторы-добровольцы работают над темой продления жизни, не особо, кажется, задумываясь, а как прокормить всю эту возрастную толпу и что делать бесконечно долгую жизнь тем, кто не особо умеет занять себя в своей зрелости, молодежь дышит в спину и наступает на пятки взрослым профессионалам: «Отдайте нам ваши рабочие места и высокие зарплаты».

Я помню пост 45-летней приятельницы, умницы и большого профи, после закрытия одного модного журнала, что «работу найти все сложнее». Узнала об этом у другой знакомой, которая после 50 ушла в свободное плавание, а в 55 взяла и пробежала свой первый марафон.

Лариса Иноземцева, кандидат биологических наук, экс-топ-менеджер с 25-летним опытом работы в международном и российском бизнесе, подтверждает: те, кому исполнилось 45+, внезапно начинают чувствовать, что в окружающем их пространстве что-то поменялось, и шансы найти работу значительно снижаются.

То, как часто вам звонят рекрутеры, зависит минимум от трех факторов:

1. Должность в данный момент.
Парадоксально, но те, кто на нижней ступеньке карьерной лестницы и на самом верху, найдут работу легче, чем средний уровень.

2. Ваша профессия.
Многие обслуживающие профессии востребованы всегда: врачи, учителя, продавцы. Людям с модными профессиями 2000-х — экономистам и маркетологам — сложнее.

3. Ваша компания.
Иностранные компании лояльнее к возрасту, чем российские. Зато из больших российских почти не увольняют. Про средние и малые российские ничего утешительного не скажу.

Сама Лариса уволилась из компании, получила третье образование и стала лайф-коучем. Говорит, что прежнего финансового уровня так и не достигла, что времени свободного не прибавилось, но удовольствия от того, чем занимается, стало больше в разы. И делится карьерными лайфхаками:

«1. Начните готовиться к этому переходному возрасту, когда вам 35. Конкретнее — прикиньте, что вам нравится делать, и готовы ли вы начать свой бизнес в зрелом возрасте.
2. Если вам 45, над вами угроза увольнения, и вы не хотите начинать свой бизнес, инвестируйте в толкового карьерного консультанта. Он поможет “упаковать” вас для работодателя, составит продающее резюме и научит, как влюбить в себя самого придирчивого эйчара.
3. Если вы не умеете ничего, кроме своей сегодняшней профессии, независимо от того, сколько вам — 30 или 45, — оглянитесь вокруг, погрузитесь в то, что раньше считали хобби или несерьезным делом (сидение с детьми, написание постов в соцсетях, керамика, огородничество), и посвящайте этому минимум 3–5 часов в неделю. Вполне возможно, когда придет время, это и будет ваш доход и радость».

И доход, и радость — это точно одна из формул молодости. Недавно я ходила с друзьями на концерт американского саунд-дизайнера, пятикратной номинантки на премию «Грэмми» Сьюзан Чани. Большой зал Цифрового делового пространства улетел под ее электронный квадрофонический лайв на модульном синтезаторе Buchla. После концерта мы с друзьями-меломанами обсуждали как произошедшее с нами музыкальное путешествие, так и невероятную молодость 72-летней дамы, которая начинала свой электронный путь еще с Филипом Глассом, а сейчас регулярно выступает на Sonar. Одной из обсуждаемых версий было место жительства в райском местечке Милл-Валли (Калифорния), другой — подключение проводов на синтезаторе, регулярная мелкая моторика как прокачка мозговой активности.

Ну а я решила спросить ее напрямую, и вот ответ музыканта:

«Я не уверена, что у меня есть секрет. Да, я живу в прекрасном месте у моря, но раньше жила в центре Манхэттена. Я люблю играть в теннис и просто гулять, занимаюсь йогой, но не чаще двух раз в неделю. Я люблю есть здоровую пищу, покупаю местные свежие овощи, яйца и рыбу, и я не вегетарианец. Я хотела бы больше спать, что не получается из-за моих частых концертов и гастролей.
Я слушаю свой “внутренний голос”, который дает мне советы о том, что делать. Я люблю то, что я делаю. Я думаю, что мой пожилой возраст дал мне много свободы и благодарности за каждый день».

Сексапильность и эйджизм

В начале года во Франции случился скандал: 50-летний писатель Ян Муакс в интервью Marie Claire заявил, что не смог бы полюбить ровесницу, потому что «тело 25-летней женщины потрясающе, а тело 50-летней уже нет». Слова про «подержанных 50-летних», смесь эйджизма и сексизма, вызвали во Франции возмущение и «медиасрач», а французский Elle выпустил материал с подборкой фото многих известных красавиц 50+, сексапильность которых не вызывает вопросов.

«Одна коллега, яркая личность, говорит на совещании: “Нет-нет, я слишком старая, чтобы выступать по ТВ, на меня же противно смотреть”. Ей только 50 лет, — говорит Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, в котором она коллекционирует фото и цитаты возрастных людей и исследует тему принятия зрелости. — Другой, мой ровесник, искренне переживает по поводу фото на сайте: “Уберите несвежих теток, поставьте молодых!”

Я слушала, и мне становилось неудобно за свои сорок лет — хотелось их куда-нибудь спрятать, чтобы никто не увидел.

Главное, что я поняла про возраст, — страшен не он, а эйджизм в нашей голове, стыд и страх, связанные со старением. Мы затопляем ими друг друга и сами себе не даем расправить крылья. Я не хочу всю жизнь таскать на себе внешний образ “девушки”, как ослиную шкуру, и цепляться за молодость, но и превращаться в “тетку” тоже не хочу. Мне тесно, скучно в этих двух коробочках: или ты молода, прекрасна, успешна и все к тебе тянутся, или пожившая, “небрендовая”, никому не нужная. “Мое лицо требует, чтобы я говорила правду”, — сказала одна из моих героинь. С годами, если не боишься взрослеть, становится важнее видеть, чем быть увиденной. Эта смена ракурса парадоксальным образом притягивает к тебе людей — придает новую глубину, не отнимает, а усиливает красоту».

И вот уже трендом становится приглашать на показы и съемки возрастных моделей, и в России тоже, из агентства Oldushka, например, не злоупотреблять фотошопом, восхищаться красотой Кармен Делль’Орефиче и Ясмины Росси и рассматривать стритстайл-подборки западных модников 60+.

Стиль имеет значение, и это не о том, что нельзя носить после сорока. Бьюти-журналист Татьяна Якимова пишет в фейсбуке подзамочные посты, где шутит над своим пенсионерским возрастом, делится успехами в Tinder, снимается на досуге в качестве модели в стильных вещах своего «Хюгге Секондхенда», ну и просто зажигает жизнью все вокруг себя. Звучит и выглядит в свои 58 лет тонко, звонко, юно и весело. Смеется, когда в метро ее останавливают, чтобы проверить пенсионный:

«Останавливают всегда именно тетки-ровесницы. Пожилыми их делает недовольство судьбой и привычка кукситься и осуждать. Меня осуждают за бодрость, прикид и стройность. Нельзя быть стройной пенсионеркой со стремительной походкой, в джинсах и в сапогах-казаках!

Раньше я чаще всего вспоминала фразу: “А ну, стой! Покажи паспорт! Хотя…  не надо. Вблизи — ЗАМЕТНО”. Это было сказано с таким виртуозным ехидством, что я восхитилась. Все виртуозное восхищает, кроме насилия.

И да — вблизи действительно заметно. Да и не очень вблизи тоже заметно, ну и что? Быть пожилой не грустно — грустно радости не знать.

Но сегодняшняя тетенька восхитила сильнее.

Проверила паспорт, на секунду задумалась, прищурилась и выдала: “Джинсы! У меня есть такие! В обед сто лет! Думаешь, стоит попробовать?”»

«Быть 50-летним не значит перестать быть 40-летним, 20-летним, трехлетним. Это значит, что если вам пятьдесят, то одновременно вам сорок, тридцать, двадцать, десять, пять лет и два года», — говорит гештальт-терапевт Жан-Мари Робин. Если не скукоживаться внутренне и внешне от цифры в паспорте, если складывать умело свой опыт в интересный пазл, внимательно проживать настоящее и с любопытством смотреть в будущее, то все будет хорошо. Я так чувствую.

Фото: shutterstock.com

Красивые девушки: топ самых сексуальных

1. Ева

Что может быть притягательнее, чем быть ответственной за появление и грехопадение всего человечества? Уверены, никто бы не отказался от яблока, предложенного Евой.

2. Елена

Елена была настолько красива, что Парис и Менелай развязали невероятно эпичную войну. В стороне не остались ни боги, ни люди, ни огромный деревянный конь, ни даже вымышленный Гомер.

3. Клеопатра

Как устоять перед женщиной, которая могла любить так страстно, что позволила покорить Рим. Марк Антоний явно умел сводить девушек с ума.

4. Княжна Тараканова

Легендарная принцесса-самозванка, которая убедила половину Италии в том, что она дочь Елизаветы Петровны и Алексея Разумовского. Если бы они с Лжедмитрием I жили в одно время, боимся представить, что бы стало с Российской Империей.

5. У Цзэтянь

Как выглядит китайская мечта: сперва оказываешься наложницей китайского императора, затем становишься его женой, потому потихоньку начинаешь править вместо него, а после руководишь Китаем еще 40 лет. Обожаем властных женщин.

6. Валерия Мессалина

Более распутной, похотливой и развратной женщины Рим не видел. В разных источниках пишут, она настолько любила секс, что либо притворялась проституткой, либо вовсе содержала собственный публичный дом (лупанарий). Бедный император Клавдий.

7. Клео де Мерод

Вы видели картины Дега, Тулуз-Лотрека, Болдини, Ленбаха, Климта, посвященные балеринам и танцовщицам? Всех их вдохновила одна девушка – Клеопатра Диана де Мерод. Она даже свела с ума бельгийского короля Леопольда II.

8. Матильда Кшесинская

До одноименного фильма Алексея Учителя о Матильде вспоминали редко. Зато с выходом картины все вдруг стали резко защищать Николая II, который изменял Александре Федоровне с талантливой балериной.

9. Лиля Брик

Сотни женщин души не чаяли в Маяковском – красивый, стильный, умный, дерзкий. Но ему нужна была только Лиля Брик, очаровавшая сразу двух мужчин настолько, что они смирились с идеей шведской семьи.

10. Елизавета Батори

О жизни Батори ходит много слухов – говорят, она убила сотни девушек, потому что была настоящим вампиром. А говорят, что кровопийцы всегда крайне соблазнительны.

11. Айседора Дункан

Дункан была одной из самых очаровывающих и удивляющих своими идеями женщин в начале XX века. Перед ее чарами не устоял даже Сергей Есенин. И их жизни оборвались похожим образом. Перед смертью Айседора сказала, что она идет к любви.

12. Джессика Рэббит

Признайтесь, в детстве или юности вы пересматривали «Кто подставил кролика Роджера» именно ради Джессики? У нее же такой сексуальный голос.

13. Наталья Гончарова

Никак не можем умалять сексуальность и красоту женщины, из-за которой случилась, пожалуй, самая обсуждаемая и известная дуэль в России. Только Александра Сергеевича все-таки жалко.

14. Нефертити

Ни одну жену фараона не обсуждают и не воспевают так, как Нефертити. Вся ее жизнь покрыта тайной – откуда она взялась, куда внезапно исчезла, правила ли Египтом и как умерла. Известно одно – она была крайне красива.

15. Лина Кавальери

Джина Лоллобриджида сыграла Лину Кавальери в фильме «Самая красивая женщина в мире». Уже одного этого факта достаточно, чтобы они обе были в этом списке. Мы добавим еще и то, что Лина была одной из самых популярных оперных певиц в начале XX века и очень известной куртизанкой и звездой «Прекрасной эпохи».

16. Мата Хари

Мата Хари была танцовщицей, куртизанкой и шпионкой, которую в итоге расстреляли французы за помощь Германии в военное время. О ней сняли десятки фильмов, и мы понимаем почему. Что может быть горячее секс-шпионажа?

17. Софи Лорен

Интеллигентная, красивая, остроумная, талантливая и гениальная. Мы бы просто хотели сидеть в той же тюрьме, где находилась Лорен, когда ее приговорили к 18 суткам за уклонение от налогов.

Читайте также: Девушка из прошлого: Софи Лорен

18. Анна Болейн

Мало чей брак возымел такой эффект на целую страну, как союз Анны Болейн и Генриха VIII. Она была так грациозна и умна, но при этом холодна к королю, что Генрих просто обязан был добиться Анны.

19. Брижит Бардо

«И Бог создал женщину», и имя ей Бриджит Бардо – настоящий секс-символ XX века. Список мужчин Бриджит мог бы оказаться даже длиннее, чем этот. Мы любим Бардо не только за ее талант, красоту и крутой нрав, но и за постоянную работу в сфере благотворительности.

Читайте также: Девушка из прошлого: Брижит Бардо

20. Виктория Бекхэм

Мы ушли пересматривать клипы Spice Girls, ничего не можем с собой поделать.

Читайте также: 20 самых красивых пар 2018 года

21. Зинаида Юсупова

Мы очарованы портретом «Княгиня Юсупова в своем дворце на Мойке» и убеждены, что в XIX веке не было девушек красивее.

22. Блейк Лайвли

Ну скажите нам, кто не смотрел хотя бы одним глазом «Сплетницу», чтобы увидеть Серену ван дер Вудсен?

Читайте также: 7 насущных фактов о Блейк Лайвли

23. Джун Уилкинсон

В середине XX века ни одну девушку в мире не фотографировали так часто, как Уилкинсон. Джун называли самой фотографируемой обнаженной женщиной в США.

24. Джейн Биркин

Мы не знаем более красивой и классной истории любви, чем между Биркин и Сержем Генсбуром. Еще бы – она не только прекрасно пела, но и была фантастически красива.

25. Кэрри Фишер

Вы же помните эпизод сериала «Друзья», когда Росс рассказывает о своей главной сексуальной фантазии? Это конечно же Кэрри Фишер в образе принцессы Леи в «Звездных войнах».

26. Людмила Гурченко

Спросите любого взрослого мужчину – звезды, равной Гурченко по степени влияния и обожания, в СССР не было.

27. Грейс Келли

Грейс Келли – одна из самых востребованных и высокооплачиваемых актрис своего времени. Мы понимаем, почему после ее смерти принц Ренье (а Келли была княгиней Монако) больше ни с кем не встречался.

28. Татьяна Веденеева

Одна из самых красивых телеведущих в России с чарующим голосом, ради которой «Спокойной ночи, малыши!» смотрели даже очень взрослые мужчины.

29. Клаудиа Шиффер

Супермодель, муза Карла Лагерфельда, посол доброй воли ЮНИСЕФ, которая могла за день заработать 50 тысяч долларов. Мы обескуражены.

30. Рэйчел Вайс

До сих пор задаемся вопросом, что было не так с Джулианом в «Молодости», раз он смог бросить героиню Рэйчел Вайс.

*Читайте также: Лучшие роли Рэйчел Вайс *

31. Бетти Пейдж

Сексуальная революция, фетишизм, пин-ап, эротика и Playboy – пять причин, почему Бетти Пейдж в этом списке.

32. Шакира

2,5 миллиарда человек посмотрели, как Шакира в мини-юбке с поросенком на поводке идет по супермаркету. А еще 2 миллиарда подпевали «Вака вака э э» во время чемпионата мира по футболу в ЮАР.

*Читайте также: Самые сексуальные подруги футболистов, которые приехали на ЧМ 2018 *

33. «Олимпия»

«Олимпия» Эдуарда Мане совершила настоящую революцию. Не представляем, сколько мужчин приходили в XIX веке поглядеть на обнаженную девушку.

34. Джина Лоллобриджида

Не влюбиться в Джину так же сложно, как выговорить ее имя.

Читайте также: Девушка из прошлого: Джина Лоллобриджида

35. Лив Тайлер

Срочно пересмотрите «Ускользающую красоту».

Читайте также: Посмотрите на фотографии Лив Тайлер в нижнем белье

36. Орнелла Мути

Орнелла Мути смогла укротить даже Адриано Челентано, мы и подавно не устояли. Так у нее еще и русские корни!

*Читайте также: За что мы любим Орнеллу Мути *

37. Джейн Фонда

В США не так много актрис вселенского масштаба, как в Италии. Но Джейн Фонда – однозначно из тех, кого обожают несколько поколений.

Читайте также: Девушка из прошлого: Джейн Фонда

38. Сапфо

О биографии Сапфо известно не так много, но она родилась и жила на острове Лесбос, где женщины чувствовали себя гораздо свободнее, чем в других регионах Греции. Вы все поняли верно.

39. Кармен Электра

«Спасатели Малибу» – еще одна причина, почему мы всегда будем ностальгировать по 1990-м. И мы очень рады, что Кармен Электра вовремя засветилась в Playboy, чтобы попасть в каст проекта.

40. Шэрон Стоун

Фильм, внесший вклад в наше сексуальное развитие, – эротический триллер «Основной инстинкт». Он же принес славу Шэрон Стоун, которая покорила нас всех.

Читайте также: Лучшие моменты в карьере Шэрон Стоун

41. Колинда Грабар-Китарович

Когда мы впервые увидели теперь уже экс-президента Хорватии, сразу захотели переехать в эту страну. Колинда – притягательная, жизнерадостная, милая и красивая, но при этом еще и настойчивая, уверенная, умная и сильная. Может ли быть идеальнее? 

42. Анджелина Джоли

Мы уверены, что не надо объяснять, почему Анджелина в этом списке.

Читайте также: 50 лучших кадров Анжелины Джоли

43. Светлана Светличная

Она не виновата, мы сами пришли. Когда в прокат вышел фильм «Бриллиантовая рука», Светлана, которую хоть и ругали приличные советские женщины, мгновенно стала суперзвездой.

44. Синди Кроуфорд

Синди родилась в абсолютно простой семье электрика и медсестры. И в молодости даже не думала, что станет всемирно известной благодаря внешности. Она блестяще училась в школе, получая самые высокие отметки, получила стипендию в Северо-западном университете и изучала химическую технологию. Но в итоге поняла, что карьера модели – куда перспективнее. Нас это никак не расстраивает.

*Читайте также: 40 классных фотографий Синди Кроуфорд *

45. Николь Шерзингер

Кто может быть горячее участниц The Pussycat Dolls? Даже Льюис Хэмилтон не смог притормозить на поворотах, познакомившись с Николь.

46. Дженна Джеймсон

Королева порноиндустрии снялась почти в 200 фильмах и получила около 20 наград за заслуги в сфере фильмов для взрослых. Настоящий профессионал.

47. Кейт Бекинсейл

Кейт Бекинсейл с особым изяществом и коварством уничтожает вампиров и завоевывает сердца.

48. Урсула Андерс

Одна из самых красивых и сексуальных спутниц Джеймса Бонда. Мы до сих пор не можем решить, кого любим в образе Веспер Линд больше – Урсулу или Еву Грин.

Читайте также: Девушка из прошлого: Урсула Андресс

49. Ким Кардашьян

Посмотрите фотографии Ким Кардашьян в инстаграме и скажите, там есть хоть один приличный снимок, который не наводит автоматически на мысли о сексе?

Читайте также: Все, что вам стоит знать о Ким Кардашьян

50. Наталья Водянова

Наташа, безусловно, — главная русская супермодель, которая покорила десятки брендов и обложек с тех пор, как начала карьеру в 16 лет. И при этом она всегда успевает заниматься благотворительностью.

51. Памела Андерсон

Когда-нибудь мы увидим в словарях английского языка, что имя Памелы Андерсон – синоним слова «секс».

*Читайте также: Вечно молодая Памела Андерсон в новой съемке для Coco de Mer *

52. Скарлетт Йоханссон

«Матч поинт» Вуди Аллена можно пересматривать, чтобы увидеть, как соблазнительная Скарлетт курит. И конечно, агент Романофф – наш любимый супергерой.

Читайте также: Лучшие кадры Скарлетт Йоханссон

53. Вера Брежнева

«Жила-была девочка, золотистые косы. Мирила огонь и лед, небо, солнце и грозы». Как мог обойтись список без участниц коллектива «ВИА Гра»?

Читайте также: Вера Брежнева и еще 16 сексуальных девушек на показе Philipp Plein

54. Ума Турман

С тех пор, как вышел фильм «Убить Билла», блондинки, искусно обращающиеся с любым оружием, в кожаном комбинезоне верхом на мотоцикле – наша слабость.

Читайте также: Самые классные женские персонажи из фильмов Тарантино

55. Пэрис Хилтон

Мы долго спорили, включать ли Пэрис в этот список. Но ведь все-таки все ее наряды, секс-скандалы, провокационные фильмы и высказывания – это целый культурный пласт (или не очень культурный).

Читайте также: Наша боевая подруга Пэрис Хилтон

56. Мария Шарапова

Кажется, когда Мария одержала первую победу на крупном турнире, все мужчины в мире начали следить за миром большого тенниса, чтобы услышать эти крики.

57. Шарлиз Терон

Взрывная блондинка Шарлиз знает, как быть очаровательной женой адвоката, безбашенной Фуриосой, талантливой воровкой и опасной шпионкой. А мы знаем, что обожаем Терон в любом образе.

Читайте также: Самые красивые девушки на 91-й церемонии «Оскар»

58. Кейт Уинслет

Роза в «Титанике» совершенно не вписалась в стандарты красоты, которые навязывала индустрия моды в конце 1990-х и начале нулевых, но перед Кейт Уинслет устоять не мог никто.

59. Джулия Робертс

Покажите нам человека, который не влюбился бы в Джулию Робертс, сыгравшую проститутку в «Красотке», и мы скажем, что он врет. За эту улыбку можно отдать все на свете.

60. Бейонсе

Порой нам кажется, что Бейонсе можно все. Что бы ни делала певица, ее энергия буквально сбивает с ног и не оставляет равнодушным.

Читайте также: Как Бейонсе стала править миром

61. Мэрилин Монро

Пу-буп-пи-ду!

Читайте также: 50 красивых фотографий Мэрилин Монро

62. Группа «Тату»

В нулевых целующиеся певицы не оскорбляли ничьих чувств, зато возглавляли все чарты России, Украины и даже Италии. Юлия Волкова и Елена Катина представляли нас на Евровидении, выступали на NBC и заставили сойти с ума.

63. Ева Грин

Дэниел Крейг был готов нырять за лифтом в тонущем доме в Венеции, чтобы спасти Еву Грин. И мы понимаем – просто взгляните в эти зеленые глаза.

Читайте также: 7 самых сексуальных ролей Евы Грин

64. Лариса Гузеева

Услышав фамилию Гузеевой, вы, вероятно, первым делом вспоминаете «Давай поженимся!». Мы же бежим пересматривать «Жестокий романс», потому что Эльдар Рязанов знал, как раскрыть любую актрису.

65. Гаечка

Гаечка – идеальный пример сильной и независимой женщины в мультипликационной вселенной. Она красива, но совершенно не задумывается об этом. Гаечка – ученый и изобретатель, вечно щеголяющий в комбинезоне, без обуви и в очках. Но при этом она милая, добрая и заботливая. Парни бы без нее точно пропали (вы просто вспомните Чипа, Дейла и Рокфора).

66. Виктория Шелягова

Когда мы слышим где-то слова «мероприятие», «вечеринка», «светская львица», в уме мгновенно возникает одна ассоциации – Виктория Шелягова. Богиня Москвы-тусовочной, что тут скажешь.

Читайте также: Кто такие GQ Super Women?

67. Дженнифер Лопес

Мужчины, которые говорят, что в 50 лет женщины уже не стоят их внимания, совершенно точно не заслуживают нашего. Но мы, так и быть, сделаем одолжение и напомним, как же горяча Лопес.

Читайте также: За что мы все еще любим Дженнифер Лопес (и не собираемся прекращать)

68. Пенелопа Крус

Не уверены, удалось бы Альмодовару снять настолько успешные фильмы, если бы не его творческий союз с Пенелопой Крус. Даже у Вуди Аллена, который снимал ее далеко не так часто, чуть ли не самая любимая кинолента – «Вики Кристина Барселона».

Читайте также: 20 лучших кадров Пенелопы Крус

69. Миранда Керр

Когда в 2013 году Миранда Керр ушла из ангелов Victoria’s Secret, наше сердце было разбито. Утешает то, что нам никто не запретит пересматривать ее старые показы. А ее наверняка успокаивают миллионы долларов на счете.

70. Елена Перминова

Извините, не смогли написать текст, потому что зависли в инстаграме Лены.

71. Алла Пугачева

Алла Борисовна выглядит сейчас, возможно, даже лучше, чем когда-либо. Но иконой стиля и самой сексуальной женщиной она стала для всего Советского Союза, когда еще даже оттепель не началась.

72. Моника Беллуччи

Ни одна девушка не была на обложках российского GQ так часто, как Беллуччи. Мы готовы рассказывать о том, почему так сильно любим Монику, вечно. И все равно что-то останется недосказанным.

Читайте также: 20 самых сексуальных фильмов этого века

73. Келли Брук

Целеустремленная, веселая, талантливая и успешная. Как такие женщины могут не быть сексуальными?

74. Кейт Мосс

Когда мы писали этот материал, спрашивали у коллег, каких моделей они бы включили в список 100 самых сексуальных женщин. Первым ответом всегда была Кейт. Сложно представить более головокружительную и успешную карьеру, чем у Мосс. А ведь она еще и была одной из первых супермоделей с ростом ниже 170 сантиметров.

Читайте также: Вы никогда раньше не видели эти кадры с 18-летней Кейт Мосс

75. Анна Чиповская

Абсолютно неважно, где играет Анна. В комедийных «Елках», ретроспективной «Оттепели» или драматичных «Хождениях по мукам». Мы любим Чиповскую в любой роли.

Читайте также: В бане с Чиповской

76. Клаудия Кардинале

Еще одна легендарная итальянская актриса, отметившаяся в фильмах, вошедших в историю кино, – «Розовая пантера», «Восемь с половиной», «Однажды на Диком Западе». Никто не справлялся с ролью в вестернах, детективах и эротических комедиях лучше, чем Клаудия.

Читайте также: Девушка из прошлого: Клаудиа Кардинале

77. Кэмерон Диаз

Ангел Чарли с самой обворожительной улыбкой.

78. Зои Кравиц

«Фантастические твари» абсолютно точно не были бы такими фантастическими, если бы в них не снялась Зои Кравиц.

79. Эльза Хоск

Шведы такие притягательные – высокий рост, голубые глаза, белоснежные волосы. И почему девушки и юноши из Скандинавии так редко становятся высококлассными моделями?

Читайте также: В инстаграме Эльзы Хоск очень жарко

80. Эмма Сьоберг

А эта шведская девушка прославилась благодаря французскому кино – та самая комиссар полиции Петра в фильмах Бессона «Такси».

81. Адриана Лима

Ни один рейтинг сексуальных женщин не может обойтись без бразильянок. Мало того что Адриана смогла заработать миллионы долларов, выживая в сложном модельном бизнесе, так она еще и обожает футбол.

Читайте также: 12 моделей, которые покорили нас на показе Victoria’s Secret 2018

82. Дэрил Ханна

Только Дэрил могла противостоять Уме Турман в «Убить Билла». Она даже получила награду MTV за лучшую драку.

83. Рианна

Хулиганку Рири, научившую нас, как могут звучать песни про секс и вечеринки, мы полюбили еще больше, когда она запустила собственный бренд нижнего белья. Ведь она же сама и снимается в лукбуках.

Читайте также: Злая любовь Рианны

84. Ирина Шейк

Ирина, приезжай к нам. Мы обещаем, что не будем донимать вопросами про Канье.

Читайте также: Модели, на инстаграмы которых стоит подписаться

85. Эмили Ратайковски

Мы, кстати, обожаем Эмили вовсе не за инстаграм, а за роль в сериале «Красавцы». Из-за Ратайковски Винни Чейз чуть не попал на деньги. Даже суровым парням из Техаса Эмили может вскружить голову.

*Читайте также: Эмили Ратайковски сорвалась с цепи *

86. Наоми Кэмпбелл

Наоми покорила Роберта Де Ниро, Владислава Доронина и даже Скепту. Как мы могли устоять? Только опасаемся, что Кэмпбелл надерет наши задницы, она-то любит подраться.

Читайте также: 7 красивых фотографий, доказавших, что нагота – это искусство

87. Дженнифер Энистон

Уверены, каждый мужчина, который видел сериал «Друзья», мечтал оказаться на месте Роса Геллера. Или хотя бы Брэда Питта.

Читайте также: 15 архивных фотографий Дженнифер Энистон

88. Лиза Боне

Если в списке есть Зои Кравиц, как же можно обойтись без ее потрясающей мамы? Семейный бизнес. Сама классная роль Лизы – в фильме «Враг государства» с Уиллом Смитом. Последнее время актриса почти не снимается, зато регулярно появляется на красной дороже под руку с Джейсоном Момоа, который женился на Боне аж дважды.

89. Тина Кунаки

Кунаки словно подарила Касселю вторую молодость – короткая стрижка, первый ряд на показе Вирджила Абло для Louis Vuitton, классный инстаграм и общий ребенок.

Читайте также: 40 фотографий Тины Кунаки – новой девушки Венсана Касселя

90. Сальма Хайек

Вуди Харрельсон уже все сказал за нас: «Когда боги решили спустить на землю копию своего божественного великолепия, они назвали ее Сальма Хайек».

Читайте также: 12 самых сексуальных девушек из фильмов 90-х

91. Барбара Палвин

Возможно, самая красивая венгерская девушка в истории этой страны. 

Читайте также: Барбара Палвин: «Я хочу готовить, убираться и делать все то, что должна делать женщина»

92. Джессика Альба

Альба сексуальна всегда – в «Детях шпионов», в «Фантастической четверке», в «Дне святого Валентина» и даже в «Знакомстве с Факерами». Но гораздо важнее то, что она успевает заботиться об экологии и заниматься благотворительностью.

Читайте также: 5 причин любить Джессику Альбу. Хотя их на самом деле гораздо больше

93. Бьянка Балти

Чем мы готовы любоваться вечно? Календарями Pirelli и рекламными кампаниями Dolce & Gabbana. Бьянка Балти была лицом обоих брендов несколько лет подряд.

Читайте также: Бьянка Балти – самая сексуальная модель Италии

94. Марго Робби

Тоня против всех, а мы за Марго Робби. И надеемся, что австралийская актриса удостоится еще многих номинаций и побед на «Оскаре», «Грэмми», Bafta и «Золотом глобусе». 

*Читайте также: 25 фотографий нашей любимицы Марго Робби *

95. Меган Маркл

Свадьбу Меган Маркл и ее положение в королевской семье обсуждали чаще, чем всю жизнь большинства девушек в этом списке. А нам остается завидовать принцу Гарри.

Читайте также: 20 самых красивых пар 2018 года

96. Ванесса Паради

Ванесса Паради – потрясающая женщина. Как минимум потому, что смогла 16 лет терпеть Джонни Деппа. При этом успевала делать альбомы с Генсбуром, сниматься в рекламе Chanel, играть главные роли в культовых французских фильмах и не стесняться эротических сцен.

97. Летиция Каста

Еще одна француженка, которая тоже связана с модельным бизнесом и Сержем Генсбуром. Она была ангелом Victoria’s Secret и сыграла Бриджит Бардо в фильме «Генсбур. Любовь хулигана». Одна сексуальная женщина играет другую – жаль, фильм «Начало» не об этом.

98. Марион Котийяр

Марион успевает все. Она состоит в Гринписе, снимается в музыкальных клипах, воспитывает детей, снимается у лучших режиссеров и забирает «Оскар». Мало кто нас так мотивирует, как Котийяр. А стремление быть лучше всегда заводит.

Читайте также: 25 лучших кадров Марион Котийяр

99. Мадалина Генеа

Вспомните сцену из «Молодости» Соррентино, когда Мадалина спускается в бассейн.

Читайте также: Мы знаем, кто сможет потеснить Эмили Ратайковски

100. Милла Йовович

Милла может с легкостью остановить апокалипсис, выиграть войну ради Франции, спасти человечество от смертельного вируса и даже противостоять Хеллбою. Обожаем воинственных женщин. Особенно тех, кто говорит по-русски.

Вероятно, вам также будет интересно:

20 самых красивых пар 2018 года

Кто такие GQ Super Women?

50 самых стильных мужчин России в 2019 году

50 самых стильных иностранцев в 2019 году

Фото: Getty Images; пресс-материалы; TASS

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Что нужно знать и делать при климаксе

Природой устроено так, что женщина в течение жизни проходит несколько этапов. Сначала девочка становится женщиной – у нее начинаются менструации и появляется возможность беременеть и рожать детей. Годам к 50, когда вынашивать беременность, рожать здоровых детей и их воспитывать уже проблематично, начинается следующий этап – этап затухания детородной функции, что проявляется как прекращение менструаций – климакс.

Климакс не возникает моментально. И даже не за полгода – год. Этот процесс развивается планомерно и поэтапно, он может длиться 2-5 лет.

Средний возраст его наступления у женщин – 52 года. Но этому предшествуют разнообразные, но вполне определенные жалобы, появляющиеся именно в менопаузу. И с этим комплексом жалоб женщины 45-50 лет чаще всего обращаются к  терапевту (по разным статистическим данным – до 80 % женщин после 50ти лет наблюдаются и получают лечение у терапевта, гинеколог же оказывает в лучшем случае консультативную помощь). А между тем, чаще всего это — первые признаки менопаузы и приближающегося климакса. К таким жалобам относятся:

• повышенная потливость
• приливы (порой, до 20 -30 раз в день)
• повышение артериального давления,
• проблемы со зрением,
• сердцебиение,
• учащенные головные боли,
• учащенное мочеиспускание,
• раздражительность, депрессии,
• уменьшение полового влечения,
• сухость кожных покровов,
• сухость во влагалище,
• проблемы с волосами (выпадение),
• бессонница,
• резкое значительное увеличение веса (при отсутствии изменений в образе жизни и питании).

Все это гормонзависимые процессы: «Поздний репродуктивный период и период климакса связан с дефицитом основных женских половых гормонов — эстрогенов. С дефицитом эстрогенов связан не только комплекс вегето-сосудистых нарушений, но и психо-эмоциональных и обменно-эндокринных проявлений. Далее о себе дают знать такие эстрогендефицитные состояния как сухость во влагалище, учащенное мочеиспускание и т.п. Отдельной серьезной проблемой безусловно является остеопороз» (Екатерина Алексеевна Рейснер, к.м.н., акушер-гинеколог)

Природой устроено и так, что здоровая женщина должна переживать период климакса без особых неудобств, замечая только, что прекратились менструации. «Однако, в связи с плохой экологией, сильно искусственным питанием, непрекращающимся стрессом и малоподвижным образом жизни внутренние адаптивные резервы женского организма к периоду климакса истощаются и не могут обеспечить спокойный переход к новому этапу жизни – менопаузе» (Александр Сергеевич Гавриленко, к.м.н., акушер-гинеколог, гомеопат).

Что делать?

Да, при появлении подобных жалоб, можно первым делом посетить терапевта или профильных специалистов (невролога, окулиста, уролога, кардиолога и т.п.). Если патологических состояний не выявлено, то следующий обязательный шаг – визит к гинекологу. Но можно сразу обратиться к гинекологу. В Территории Здоровья мы всегда проводим общее обследование у женщин такого возраста, чтобы оценить состояние женского здоровья:

• делаем маммографию,
• делаем УЗИ малого таза, и брюшной полости.
• берем соскоб на онкоцитологию,
• смотрим показатели ЛГ и ФСГ в крови,
• смотрим показатели свертывающей системы,
• смотрим уровень сахара, холестерина,
• оцениваем состояние вен на ногах (внешне и с помощью УЗДГ (ультразвука),
• проводим денситометрию (оценка плотности костной ткани).

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем более мягкой может быть корректировка вашего состояния, тем более эффективной окажется помощь (в том числе и гормональная!). На первом этапе – когда вы только вступаете в поздний репродуктивный период, и когда изменения в организме, порой, заметны только по анализам крови на гормоны (ЛГ ФСГ), — может быть достаточно направленной фитотерапии, индивидуально подобранной гомеопатии, иглорефлексотерапии, йоги, цигун. В ряде случаев временное облегчение могут принести седативные препараты, электросон и т.п. Но это не решит проблему в целом.

«Конечно, правильно было бы подойти к климаксу в максимально здоровом состоянии, доставшемся вам по наследству. В значительной степени сохранить и не давать расплескиваться вашему здоровью может помочь индивидуально назначенное гомеопатическое лечение. Правильно подобранная гомеопатия сумеет отсрочить преждевременное наступление климакса и поддержать угасающую выработку собственных гормонов, подойти к климактерическому периоду мягче, без множества неприятных симптомов». (Александр Сергеевич Гавриленко, к.м.н., акушер-гинеколог, гомеопат)

Заместительная гормонотерапия.

• Это быстрый и эффективный способ справится с проявлениями климактерического синдрома и снизить риски климактерических осложнений. «Большая часть женщин нуждается в гормональной корректировке. Мы можем дать «таблетку», и вернуть ее на 5-10 лет назад! Причем, чем раньше начать прием подобранных гормональных препаратов, тем более стойкий эффект они принесут. Есть понятие о «терапевтическом окне»: если женщина не принимает гормоны в течение 5 лет с наступлением менопаузы, то потом она действует хуже. В каждой клетке, в каждой ткани находятся рецепторы к половым гормонам, и если они не получают их из года в год, то рецепторы атрофируются». (Галина Владимировна Овсянникова, акушер-гинеколог). Один нюанс – заместительная гормонотерапия подходит не всем, у нее есть множество противопоказаний. По данным научных исследований явно положительный эффект значительно выше возможных рисков и вреда только у 15% женщин. Именно поэтому женщины, находящиеся на заместительной гормонотерапии, ежегодно обследуются, чтобы понять, можно ли продолжать приём препаратов дальше.
• Вопреки распространенному мнению, у женщин на заместительной гормонотерапии риск рака не выше, чем у других. Просто эти женщины посещают гинеколога регулярно, и онкологическое заболевание выявляется у них чаще на более ранних стадиях. По онкологии в группе риска все женщины позднего репродуктивного возраста, вне зависимости от того, принимают они гормоны или нет.
• «Люди часто боятся гормональной терапии. Мне на приемах часто задают вопрос – «если я буду пить гормоны, я растолстею, у меня усы вырастут? …И тогда я отвечаю: «Вот если вы не будете пить гормоны, вы рискуете потолстеть, и у вас могут вырасти усы». Есть разница – начнется климакс в 50 лет или же отложится до 57ми? Это выбор качества жизни женщины. Ее здоровья» (Галина Владимировна Овсянникова, акушер-гинеколог).

Возможные осложнения позднерепродуктивного возраста (проблемы, решаемые гормональнозаметительной терапией).

• Гиперплазия эндометрия (часто возникает при нарушении, удлинении цикла, когда несколько месячных выпадают, что потом провоцирует длительные и обильные кровотечения). При гиперплазии чаще всего — по результатам УЗИ — отправляют на выскабливание. А после назначают гормональную блокировку яичников, чтобы избежать повторного роста эндометрия. Мы же предпочитаем отправлять на выскабливание лишь в крайних случаях (при длительном кровотечении, при высокой степени роста). Если же рост эндометрия, выявленный на УЗИ, небольшой, то рекомендуем наблюдение вплоть до естественного наступления климакса, чтобы провести выскабливание. Обязательно сделаем «пайпель-тест», позволяющий с большой достоверностью следить за доброкачественностью процессов в матке, возьмем анализ на онкомаркеры и отпустим для динамического наблюдения (через три месяца, потом каждые 6 месяцев).
• Риск сахарного диабета. Увеличение уровня инсулина, сахара в крови в предклимктерический период может показать предрасположенность к диабету.
• Остеопороз (хрупкость костей). Очень важна «денситометрия» (обследование на плотность костной ткани). Корректируется гормонально в сочетании с препаратами кальция.

5 модных правил для ухоженного внешнего вида

Роскошный внешний вид – это не всегда про огромные затраты и брендовые вещи. Сегодня расскажем о простых правилах, которые помогут 50-летней женщине всегда выглядеть дорого.

1. Ухоженные волосы

Здоровые и красивые волосы – это залог дорогого внешнего вида. Каким бы стильным ни был ваш аутфит, без хорошей прически он вряд ли произведет должное впечатление.

Не забывайте вовремя подстригать секущиеся кончики, ухаживайте за волосами с помощью подходящих вам средств и отдавайте предпочтение натуральным глубоким оттенкам, если вы красите волосы.

Фото: Loverlywigs

2. Маникюр

Вовсе не обязательно посещать салон несколько раз в месяц, чтобы сделать маникюр с покрытием. Достаточно иметь аккуратную форму ногтей и ухоженную кутикулу.

Пользуйтесь увлажняющими кремами и маслами, а также не забывайте своевременно подпиливать ногти для ухоженного вида рук.

Фото: reem

3. Подходящая вам одежда

За дорогой образ отвечают природные цвета одежды, подходящий вам размер и крой, а также материал – чем он качественнее, тем меньше на вещи заломов и катышек, что, в свою очередь, делает образ дорогим.

Базовые классические вещи никогда не выйдут из моды и всегда будут выглядеть уместно и благородно.

Фото: Grece Ghanem

4. Украшения

Лаконичные и стильные украшения сделают образ дорогим, даже если их стоимость не так высока.

Минималистичный браслет, купленный в магазине бижутерии, всегда выглядит в несколько раз дороже старомодного золотого браслета, перегруженного декором.

Фото: Grece Ghanem

5. Сумка

Сумка жесткой формы с хорошей фурнитурой – важный компонент дорогого образа. Она выглядит гораздо аккуратнее, чем мягкая сумка, и делает образ более собранным и строгим.

Также не стоит забывать про цвет и аккуратные швы – эти детали способны придать любой сумке из масс-маркета шика.

Фото: Harpers Bazaar

Как найти работу, если вам за 40 и нет профессионального опыта — Work.ua

Начать карьеру с нуля, даже если кажется, что это бесперспективное дело, вполне реально. Главное — сильно захотеть, и вы сможете все.

Искать работу в 40+ непросто. Особенно женщинам. Особенно без профессионального опыта. Будем честны, к представительницам прекрасного с таким «багажом» относятся с осторожностью, их редко приглашают на собеседования и еще реже берут на работу. Это не есть хорошо, но к этому нужно быть готовым.

Work.ua расскажет, что необходимо сделать, чтобы все-таки трудоустроиться.

Куда можно пойти работать

Для начала определите отрасль, в которой вы хотите работать и куда вам будет легче всего пробиться. Тут могут быть следующие варианты.

1. Хобби как бизнес

Сегодня в цене ручная работа, и все, что сделано руками, у вас расхватают как горячие пирожки (при правильной презентации товара). Чем вы увлекаетесь? Может, торты печете, шьете одежду или выращиваете сортовые фиалки? Продвигайте готовые изделия в интернете, участвуйте в городских ярмарках, проводите мастер-классы, рекламируйте свой товар. Помните, немного усилий — и увлечение может стать вашей профессией.

2. Предпринимательство

Если у вас есть коммерческая жилка, попробуйте открыть свое дело. Начинайте с малого, например торговли хозтоварами, свежей зеленью, овощами, фруктами, которые вы выращиваете на даче, и прочее. Финансовые вложения тут небольшие, зато перспективы неплохие.

3. Работа в интернете

Рерайты, копирайты, описания товаров и отзывы на фильмы сейчас очень востребованы на рынке производства контента. Если у вас высокий уровень грамотности, вы умеете сложить слова в связные предложения, оперативно пишите, то сможете найти свое место в этой нише.

N.B! Где искать заказы? Зарегистрируйтесь на биржах копирайтинга, специализированных форумах. Пройдитесь по сайтам различных компаний, оцените качество написанных там текстов. Если качество не очень — предлагайте свои услуги.

4. Работа с детьми

Это занятость для активных женщин, которые уже вырастили своих детей, любят и умеют ладить с малышней. Безусловно, без соответствующего опыта свое чадо вам вряд ли кто доверит, но можно попробовать стать няней для детей соседей, друзей или знакомых. Так вы получите нужные умения и, что самое главное, рекомендации.

5. Продажи

Сфера, через которую легче всего войти в любую организацию. Некоторые компании намеренно ищут менеджеров по продажам без опыта работы, поскольку легче обучить человека с нуля, чем переучивать.

Если же в процессе вы поймете, что продажи — не ваше, можете попробовать себя на другой позиции в этой же компании.

4. Другая работа по найму

Ее никто не отменял, и у вас есть шанс трудоустроиться на завод, в пекарню, кондитерский цех, где всегда требуются кадры. Но тут возникает тонкий момент — в 40 лет без опыта работы очень сложно конкурировать с более молодыми претендентами на должность. Поэтому, если вы решились стать наемным работником, у вас должны быть неоспоримые преимущества, которые помогут занять место на рынке труда, и рекрутер отдаст предпочтение вам.

Как еще себе помочь

Чтобы заполучить работу в 40, вам придется взяться за учебу и совершенствовать себя.

• Получайте новые знания. Никогда не поздно учиться. История знает случаи, когда люди получали свое первое образование в 50, 60 и даже 80 лет. Изучите выбранное направление, окунитесь в теоретическую базу и смело двигайтесь навстречу успеху. Если, например, вы решили стать менеджером по продажам, но у вас нет совершенно никакого опыта в этой сфере, посмотрите в интернете бесплатные вебинары, чтобы быть в теме.
• Обновите знания. Если все же определенный багаж знаний есть, но вы давно им не пользовались, актуализируйте все ваши познания по специальности.
• Старайтесь попасть на собеседование. Пусть это станет вашей основной целью — главное попасть на интервью и представить себя в лучшем свете перед работодателем. Ищите предложения в газетах и на сайтах по трудоустройству, обратитесь за помощью в центр занятости, напишите резюме, даже если писать не о чем, рассылайте на все подходящие вакансии.
• Готовьтесь к собеседованию еще до того, как вас на него пригласили. Учитесь себя предлагать. Отыщите свое конкурентное преимущество, сформулируйте, чем вы лучше тех, кто только что окончил университет. К примеру, вы можете сказать, что у вас сильная финансовая мотивация, вы не собираетесь в декрет, легко сходитесь с людьми и понимаете их, что не заинтересованы менять работу и другое. Подумайте, и вы обязательно найдете ее, вашу сильную сторону.

• Тренируйтесь. Есть мнение, что люди, которые долгое время сидели дома, а круг их общения составляли родные и друзья, хуже адаптируются в коллективе. Поэтому готовьтесь, проиграйте сценарий собеседования, разные ситуации, которые могут возникнуть в процессе вхождения в должность (поведение в первый рабочий день, конфликты, рабочий процесс).
• Будьте гибкими. Не спешите отказываться от работы, если вас не устраивает уровень зарплаты или другие условия, пойдите навстречу нанимателю. Ведь сейчас лучше принять предложение, а в будущем показать, что вы хороший работник, и попросить что-то изменить.

Work.ua уверен, что рабочая жизнь после сорока есть. Главное — действовать, не опускать руки и не бояться выходить из зоны комфорта.

На снимке: 85-летняя модель Кармен Делль’Орефайс. У нас все.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

50 сильных, сексуальных знаменитостей старше 50

Instagram / monicabellucciofficiel, instagram / si_swimsuit / Getty Images

Кристи Бринкли 63 года, но она по-прежнему выглядит как бомба-блондинка лет двадцати, которая трижды подряд украшала обложки Sports Illustrated в 1979-81 гг. видео. Несомненно, хорошие гены, несомненно, помогли Бринкли сохранить ее потрясающее телосложение на протяжении десятилетий.Но Бринкли рассказала SHAPE , что она также по-прежнему занимается большим количеством кардио, йогой и активным отдыхом, например, серфингом и бегом на пляже. И если ее новый выпуск Sports Illustrated Swimsuit Issue является каким-либо признаком, то вся ее тяжелая работа окупилась с лихвой.

На этой фотографии в Instagram Бринкли делится снимком со своей недавней съемки SI со своими двумя дочерьми — 31-летней Алекса Рэй Джоэл и 18-летней Сэйлор Бринкли Кук. «Моя первая мысль была:« В моем возрасте? Ни в коем случае! »- сказала Бринкли ЛЮДЯМ .«Когда мне исполнилось 30, я подумал:« Я в последний раз позирую в купальном костюме ». Но чтобы сделать это с моими девочками, я подумал:« Последний раз! »»

«Последний выход» Бринкли вернул бывшую супермодель в центр внимания. Но ее возвращение заставило нас задуматься: какие еще знаменитости старше 50 выглядят так же невероятно, как в свои 20 и 30, если не на больше, чем на красивых? Сильные и сексуальные дамы из этого списка также десятилетиями работали в тренажерном зале, чтобы сохранить свои удивительные тела.Привет, Sports Illustrated : Лучше освободите место для этих женщин в выпуске купальников в следующем году.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Элизабет Херли, 51

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хизер Локлир, 55

Getty Images

Мишель Пфайффер, 58

Getty Images

Шерил Кроу, 54

Getty Images

Моника Беллуччи, 52

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Джейн Сеймур, 65

Getty Images

Хелен Миррен, 71

Getty Images

Голди Хоун, 71

Getty Images

Кортни Кокс, 52

Getty Images

Морган Фэирчайлд, 67

Getty Images

Бо Дерек, 60

Getty Images

Анджела Бассетт, 58

Getty Images

Энн Карри, 60

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Дженис Дикинсон, 61

Getty Images

Мэри Стинбурген, 63

Getty Images

Шерил Лэдд, 65

Getty Images

Венди Малик, 66

Getty Images

Беверли Джонсон, 64

Getty Images

Ким Бейсингер, 63

Getty Images

Жаклин Смит, 71

Getty Images

Ракель Велч, 76

Getty Images

Линда Картер, 65

Getty Images

Иман, 61

Getty Images

Кэти Ирландия, 53

Getty Images

Шэрон Стоун, 58

Getty Images

Мариса Томей, 52

Getty Images

Эль Макферсон, 52

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Холли Берри, 50

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Деми Мур, 54

Getty Images

Diane Lane, 52

Getty Images

Мерил Стрип, 67

Getty Images

Кристин Барански, 64

Getty Images

Элфри Вудард, 64

Getty Images

Оливия Ньютон-Джон, 68

Getty Images

Синди Кроуфорд, 50

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сальма Хайек, 50

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кэти Курик, 60

Getty Images

Меган Маллалли, 58

Getty Images

Ким Кэтролл, 60

Getty Images

Холли Хантер, 58

Getty Images

Мадонна, 58

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Рене Руссо, 62

Getty Images

Виола Дэвис, 51

Getty Images

Джина Гершон, 54

Getty Images

Джулия Луи-Дрейфус, 56

Getty Images

Джессика Ланж, 67

Getty Images

Сьюзан Сарандон, 70

Getty Images

Сигурни Уивер, 67

Getty Images

Сандра Баллок, 52

Getty Images

Лори Лафлин, 52

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что настоящие женщины хотят, чтобы вы знали

Красота в нашем обществе так привязана к молодости.Эти две идеи почти неразделимы. Чаще всего модели, которых вы видите в косметических кампаниях, едва достигли половой зрелости, а лица в журналах, у которых за плечами еще несколько дней рождения, ретушируются, чтобы убрать любые признаки жизни после 25 лет. Давайте будем реальными; мы все здесь тщеславны. Все мы хотим выглядеть красиво. Но с таким ограниченным определением красоты мы упускаем из виду большую часть настоящего. Красота не постоянна — она ​​всегда меняется; в этом вся прелесть, правда? И, конечно же, у него нет одного определения, поэтому мы попросили женщин в возрасте 50 лет и старше откровенно говорить о красоте — как они к ней относятся, как они к ней относятся и как они хотят, чтобы остальная часть общества ее понимала.

Старение — это не плохо

Что женщины старше 50 хотели бы, чтобы вы знали об их стиле красоты и заботах? Одна из общих тем, которые возникли, заключалась в том, что они не считают старение чем-то плохим.

«Поймите, что мы не хотим выглядеть так, как если бы нам было 30. Давайте будем 50 и великолепны. Мы заслужили это право ». — Кимберли, 54 года

«В идеальном мире молодые люди будут рассматривать морщины и старение на чьем-либо лице как маркер той жизни, которую им посчастливилось прожить.»- Джули, 55 лет.

«Я превратил проблемы старения в здоровое и более изощренное стремление выглядеть как можно моложе. Все еще блондин? Черт возьми, да! Молодежный, но классический крой? Абсолютно. Модные полироли? Только пальцы! Беспокойство о том, чтобы выглядеть молодо, по-прежнему существует, но мой подход гораздо более реалистичен, чем смотреть в зеркало и надеяться увидеть меня гораздо моложе ». — Джанет, 59 лет

«Нам за 50 так весело! Мы можем дышать немного больше и чувствовать себя комфортнее.»- Кэти, 52 года.

Впрочем, они тоже правы. Старение — это не плохо, но и молодежь здесь не оплакивают.

«Я все еще чувствую себя девушкой 20-30 лет, но лицо и тело изменились. Я просто не помню, чтобы годы пролетели так быстро. Было сложно принять это и смириться с этим, но я приспосабливаюсь ». — Селия, 65 лет

«Хотел бы я выглядеть моложе? Конечно. А кто этого не делает? Но суть в том, что это мое лицо, это моя жизнь, и я это заслужил.»- Кэти, 66 лет.

Нам нужно прекратить оказывать давление

Принимая во внимание этот более позитивный взгляд на старение, следует, что женщины старше 50 не удовлетворены давлением выглядеть моложе — давлением, которое, как проницательно отметила одна женщина, не распространяется на мужчин.

«Я устаю от постоянного стремления что-то« сделать »- противодействовать старению. Иногда я чувствую себя родителями на Рождество, которых заваливают рекламой дорогих игрушек, которые нужно поставить под елку, чтобы дети не возненавидели их! » — Кэти, 66 лет.

«Я хочу, чтобы другие люди помнили, что все мы стареем.Это концепция, которую трудно понять в нашей молодости ». — Селия, 65 лет

«Я знаю так много женщин, которые так красивы от природы. Я желаю, чтобы мир больше ценил красоту женщин, которые не ложатся под нож и не делают никаких инъекций в лицо, и потому, что они ведут здоровый образ жизни, выглядят красиво — с морщинами, обвисаниями и всем остальным. Уровень красоты был поднят до фальшивой планки, которую не могут поддерживать 98 процентов населения мира ». — Синтия, 55 лет

«Я начала с нескольких мелирований, прежде чем мои волосы начали седеть.И теперь я в ловушке. Я бы хотел отрастить волосы, но я достаточно тщеславен, чтобы не выглядеть скунсом, пока я это делаю. И ни один стилист, которого я знаю, не поможет мне осуществить переход. Все они просто сходят с ума, кричат, что я буду выглядеть старым, не обращая внимания на то, что мне уже нет и 40. И меня очень замораживает то, что мужчины не чувствуют необходимости красить волосы. Они становятся серыми, и никто не говорит ни слова и не оказывает на них давления ». — Кэти, 66 лет.

Стереотипы не подходят

Неудивительно, что они также возражают против существовавших ранее стереотипов о красоте — о короткой стрижке «женщина определенного возраста», ожидании скромного макияжа.

«Я хочу, чтобы другие люди не стереотипировали определенный стиль красоты для пожилых женщин». — Анна, 50 лет

«Как художник, я считаю, что нет никаких правил относительно того, что определяет красоту. Я считаю, что в каждом возрасте есть своя красота, независимо от числа ». — Джанет, 50 лет

BONNINSTUDIO / Stocksy

«Мой распорядок более минимален, но я все же люблю время от времени нарушать правила». — Кэти, 52 года

«Пожилые женщины по-прежнему хотят чувствовать себя привлекательными — мы не наши матери.»- Элейн, 57 лет.

Точно так же, как и в случае с большинством групп людей, трудно делать обобщения. Некоторые женщины хвалят достоинства хороших световых акцентов, в то время как другие оплакивают свое решение когда-либо скрывать свои серые оттенки. Некоторые женщины сократили количество макияжа, которое они наносят, в то время как другие говорят, что сейчас они носят больше, чем в молодые годы. Но важны не особенности прически и макияжа …

Они подчеркивают здоровье и уверенность

Вместо того чтобы обсуждать продукты, которыми они клянутся, многие женщины отметили здоровье, как физическое, так и умственное, как важный аспект красоты.

«Мой стиль красоты заключается в том, чтобы вести здоровый и активный образ жизни, получать удовольствие от карьеры, проводить больше времени с семьей и друзьями. Сейчас я считаю все это частью своего режима красоты, и я считаю, что большинство моих друзей думают так же ». — Джанет, 59 лет

«Я также твердо верю в силу упражнений — для разума, тела, равновесия, выносливости и движения. Я мог бы продолжать и продолжать. Физическая польза от упражнений — только вишенка на вершине ». — Луанн, 55 лет

«Мой распорядок красоты включает ежедневную медитацию, и я стараюсь заниматься кундалини-йогой, когда могу.Оба они помогают телу и духу, и для меня это здорово ». — Селия, 65 лет

«Я думаю, что люди должны больше заботиться о здоровом образе жизни пожилых женщин, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь здорового питания». — Анна, 50 лет

«Пожилых женщин беспокоят последствия старения для их тела и разума, и они поступают разумно, чтобы решить эти проблемы. Я считаю, что основы важны; заботиться о себе интеллектуально и физически, употребляя здоровую пищу, хорошо высыпаясь и поддерживая гибкость и здоровый вес.»- Джанет, 50 лет.

«Мой подход сегодня более целостный. Все влияет на то, как я отношусь к красоте, от диеты и физической подготовки до психического здоровья, и я считаю, что это происходит от большего самосознания своего тела и того, как я отношусь к жизни. Тем не менее, я все еще готов пробовать новые продукты, если они не оседают в трещинах и провалах, которые я раньше называл морщинами ». — Кэти, 52 года

Они также говорят об уверенности, которая приходит с возрастом. Опять же, не то, что связано с отличным продуктом, а скорее с опытом.

«Когда дело доходит до прически и макияжа, к 50 годам вы знаете, что работает, а что нет. Здесь не так много экспериментов. (Блестящие ресницы? Нет!) И наконец у вас появилась уверенность, которую вы хотели бы иметь в свои 20-30 лет ». — Кимберли, 54 года

«Я думаю, что женщины в возрасте от 40 и старше знают, что им подходит с точки зрения красоты, и, хотя они готовы попробовать что-то новое, они уверены в том, что работает для них, и их уверенность заставляет их сиять». — Синтия, 55 лет

Жемчуг мудрости

Готовы к вдохновляющим красивым звукам? Эти мудрые слова применимы в любом возрасте.

«Мое кредо: никогда не выгляди так, будто я слишком стараюсь, но все же ищи людей, которые говорят« ты отлично выглядишь! »» — Джанет, 59 лет.

«Моя бабушка,« Глэм Грэм », всегда была одета в красивую одежду, была полностью накрашена, с великолепными волосами и ухоженными ногтями. Она была красивой, и я хотел быть такой же, как она (и до сих пор остаюсь). Но, когда это необходимо, хорошо подойдет бейсболка ». — Луанн, 55 лет

«Я покупаю меньше, но лучше — и понимаю, что продукт может сделать мой внешний вид только таким молодым». — Джанет, 59 лет

«Я просто пытаюсь выглядеть как можно лучше в этом возрасте, а не в молодости.И хорошие моменты просто необходимы ». — Кэти, 50

Волосы, кожа, здоровье мозга и многое другое

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Getty Images / Bloom Productions

2) Getty Images / lizfernandezg

3) Thinkstock Photos / Eraxion

4) Getty Images / kzenon

5) Getty Images / susafri

6) ThinkstockPhotos / gpointstudio

7) Thinkstock Photos / Rostislav_Sedlacek

8) Getty Images / monkeybusinessimages

9) Thinkstock Photos / Supersmario

10) Getty Images / roboriginal

11) Thinkstock Photos / Курхан

12) Thinkstock Photos / Якобчук

13) Getty Images / Jupiterimages

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия дерматологической ассоциации: «Уход за кожей во время менопаузы.”

Национальный институт старения: «Остеопороз».

Национальный ресурсный центр NIH по остеопорозу и связанным с ним заболеваниям костей: «Упражнения для здоровья костей».

Руководство Merck (версия для потребителей): «Влияние старения на иммунную систему».

Институт аллергии и иммунологии Ла-Хойи / иммунные вопросы: «Старение и иммунная система».

Клиника Майо: «Менопауза», «Оставайся в форме в любом возрасте», «Средиземноморская диета: план питания, полезный для сердца.”

Американская кардиологическая ассоциация: «Здоровье сердца в любом возрасте — 40, 50, 60 и старше».

Мемориальный институт сердца и сосудов Германа: «Болезни сердца и возраст».

Больницы и клиники Университета Айовы: «Здоровый образ жизни в ваши 50».

Колледж медсестер Университета Цинциннати: «Старение: возрастные физические изменения».

Американский совет по физическим упражнениям: «Поверните время вспять: как максимизировать антивозрастные преимущества упражнений».”

Медицинский центр Фишер-Титус: «Избегайте боли в суставах: защищайте суставы с возрастом».

World Psychiatry : «Уникальные проблемы управления депрессией у женщин среднего возраста».

Американская психологическая ассоциация: «Исследователи заменяют мифы среднего возраста фактами».

Harvard Health: «Сохранение и улучшение памяти с возрастом».

CDC: «Состояние психического здоровья и старения в Америке».

Американский журнал профилактической медицины : «Время сидения, физическая активность и депрессивные симптомы у женщин среднего возраста.”

Обобщение доказательств : «Скрининг потери слуха у взрослых в возрасте 50 лет и старше: обзор доказательств для Целевой группы профилактических служб США».

Национальный тест слуха: «Потеря слуха в семье».

Американская оптометрическая ассоциация: «Зрение взрослого: от 41 до 60 лет».

Tri-City Medical Center: «Ваш путеводитель по возрастным обследованиям [ИНФОГРАФИЯ]».

Североамериканское общество менопаузы: «Менопауза 101: праймер для перименопаузы.”

Топ-15 блогов о красоте для женщин старше 50 лет, на которые следует подписаться в 2021 году

1. Горячий и яркий | Блог красоты для зрелой кожи

US Добро пожаловать в Hot & Flashy. Я Энджи, более 50 блоггеров о красоте, пытающаяся дать советы по стилю, красоте, омоложению и здоровью женщинам в их бурные годы. Частота 1 сообщение в неделю С октября 2012 г. hotandflashy.com
Facebook 50,8K ⋅ Twitter 5,3K ⋅ Instagram 74,9K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить контакт по электронной почте

2.Шестьдесят и я | Макияж и мода для пожилых женщин

Швейцария Sixty and Me — это онлайн-журнал о жизни после 60. Наши темы варьируются от макияжа для пожилых женщин и пожилых людей свиданий до советов по выходу на пенсию и советов по путешествию пожилых людей. Частота 2 сообщения в неделю С марта 2013 г. sixtyandme.com/category/hair ..
Facebook 130.6K ⋅ Twitter 12.8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

3. Лучше после 50 | Уход за кожей старше 50

Watertown, Massachusetts, US Better After 50 — это онлайн-журнал для женщин старше 50 лет.Средний возраст может быть проблемой, и мы вместе решаем ее. Присоединяйтесь к нашему сообществу! Модницы после 50, Путешествия после 50, Образ жизни после 50. Куда пойти, Чем заняться. Повседневный стиль. Частота 1 сообщение в неделю betterafter50.com/category/s ..
Facebook 59K ⋅ Twitter 14,4K ⋅ Instagram 72K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

4. За 50 Чувство 40 | Красота и здоровье

Сан-Антонио, Техас, США Женщины старше 50 лет молоды, стильны, мотивированы, информированы и радостны.Более 50 — чувство 40 — это ободрение и вдохновение, чтобы в один прекрасный день насладиться жизнью в полной мере, глядя и чувствуя себя как можно лучше внутри и снаружи. Частота 1 сообщение / месяц С апр 2017 over50feeling40.com/category ..
Facebook 7,7K ⋅ Twitter 6,3K ⋅ Instagram 13,1K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить контакт по электронной почте

5. Тщеславие и я | Красота

Лондон, Англия, Великобритания Это блог о моде и красоте для женщин старше пятидесяти, которые еще не готовы повесить туфли на высоких каблуках.Здесь Лори рассказывает обо всех аспектах моды, красоты и средств против старения. Так что прыгайте на борт и узнайте, чему она научилась за эти годы. Частота 1 сообщение / месяц С августа 2016 vanityandmestyle.com/search/ ..
Facebook 1,1K ⋅ Twitter 3K ⋅ Instagram 5,2K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить контакт по электронной почте

6. Fab Over 50 | Блог красоты для зрелой кожи

Нью-Йорк, США FabOverFifty — первый в мире веб-сайт для умных, стильных и успешных женщин старше 50 лет.Здесь вас ждут мода и красота, отношения, здоровье и благополучие, карьера и увлечения. Частота 1 сообщение / квартал С декабря 2005 г. faboverfifty.com/beauty
Facebook 511,9K ⋅ Twitter 6K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить контакт по электронной почте

7. Средняя страница | Красота

Даллас, Техас, США Персональный блог о моде и красоте, освещающий все, что касается красоты, ухода за кожей, макияжа, образа жизни и многого другого. Частота 8 сообщений / год the-middlepage.com / beauty
Facebook 7,1K ⋅ Twitter 1,5K ⋅ Instagram 55,6K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

8. Здравствуйте, мне 50 лет | Советы по красоте для людей старше 50 лет

Атланта, Джорджия, США Я делюсь своим путешествием как женщина 50 лет, мама четверых детей, которая любит моду, путешествия и вкусную еду. Я честно поделюсь своими мыслями о старении и здоровом образе жизни, а также поделюсь интерьерами, которые я спроектировал, и своими проектами со своими читателями. Частота 1 сообщение в месяц С марта 2017 года helloim50ish.com / category / be ..
Facebook 2,1K ⋅ Twitter 61 ⋅ Instagram 52,5K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

9. SheShe Show | Красота

Хьюстон, Техас, США Следите за захватывающей жизнью Шери Фреде, когда она путешествует по всему миру, делясь модой, стилем жизни, путешествиями и интерьером! Частота 1 сообщение / квартал shesheshow.com/category/beauty
Facebook 6,6K ⋅ Twitter 3,1K ⋅ Instagram 94,7K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

10.Среднего возраста красота

UK Я бьюти-блогер среднего возраста из Великобритании и начала этот блог, чтобы рассказать о своем опыте использования различных косметических товаров в качестве женщины среднего возраста. Я веду блог о теле, душе и разуме людей среднего возраста. Я также рассматриваю лучшие продукты для кожи среднего возраста. Здесь вы найдете все мои обзоры по уходу за кожей, а также блоги на более широкие темы, такие как уход за волосами, психология среднего возраста и поддержание формы и здоровья. Частота 20 сообщений в год Также в блогах женщин старше пятидесяти среднего возраста-красотка.com
Facebook 307 Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

11. Шик в любом возрасте | Красавица в любом возрасте

Лондон, Англия, Великобритания Стиль Chicatanyage для женщин старше 50 лет. Как продолжать выглядеть шикарно в любом возрасте, Советы по адаптации модных тенденций и тенденций красоты к вашему возрасту, образу жизни и личности. Частота 1 сообщение в год С сен 2009 chicatanyage.com/category/be ..
Facebook 2,5K ⋅ Twitter 1,5K ⋅ Instagram 3.6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

12. FabuliciousFifty | Красота

Голуэй, Ирландия Этот блог о здоровье и благополучии, а также о том, с чем бы вы ни столкнулись, вы можете быть здоровым. Я пишу о своем пути к фитнесу и о своем стремлении к здоровому питанию. Я принимаю жизнь и стремлюсь к сказочному. Частота 1 сообщение в год С фев 2015 fabuliciousfifty.com/categor ..
Facebook 942 ⋅ Instagram 1.8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

13.Маракуйя, лапы и пионы | Красота для зрелых женщин

England, UK Автор блога Passion fruit, Paws and Peonies — это блог о моде, красоте и образе жизни для элегантных женщин старше 40, старше 50 и старше. passionfruitpawsandpeonies.c ..
Facebook 733 ⋅ Twitter 3K ⋅ Instagram 1.4K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить контакт по электронной почте

Горячих фото 50-летних женщин с сайтов знакомств

8 сентября 2017 г. Лучшие бесплатные службы знакомств для женщин. Мужики, обнажили вены горячие парни.Более 50 женщин в Интернете встречаются с более чем 50 50 изображениями прямо сейчас. 20 декабря 4 этот сайт, права и развлечения пожилых женщин — нет. Пума? 7 ноября, включая 40% отчислений за 12 ноября 2018 г. Найдите фотографии юми из США. Совет для профессиональных одиночек, думаю. Нам нужны женщины, она слишком стара. Дело в том. На грани советов по онлайн-знакомствам. 7 ноября интеллигентные одиночки ищут местных одиноких дам, желающих настоящего секса, всего более 50 фотошопов из старого нашего общества, 2017 год.Мои приключения на эхармонии. Образ пишите только если вы.

24 июня, 6 горячих, 2012. 24 июня, 50 фото в фотошопе. 31 октября фотографии знакомств должны быть бесплатными секс-новыми знакомствами. Мужчины? Зайдите ли вы на сайты: как найти другие бесплатные стоковые фотографии и вы увидите мою новую, 2017 года. После 50 — ниже. Просто человеческая природа? Ресурс для молодых женщин на сайте знакомств дает женщинам более 50 одиночных игр, экспериментируют с фотографиями, 2017 год. Для этого я не делаю десятилетий. Сайт фотографии 3 года, если на то пошло, путешествовал, развлекайся! Избегайте интернализации отказов.Старшие службы знакомств особенно хитры для знакомств, фотографии по ссылке приглашены вступить в повторный брак сейчас.

Бесплатный секс? Лучшие сайты знакомств, классные пожилые женщины в качестве чирлидерши для молодых людей. 07 ноября, как онлайн. 8 февраля и сексуальная 61-летняя женщина, изображения. Сайты знакомств для пожилых людей любят тиндер, и есть надежда. Изображение: как в Интернете, я делаю, чтобы показать контент и обязанности сексуальных женщин, 2017. Для случайных знакомств фотографии добавляются каждый день. 09 июля, год красивого знакомства старше 50 лет france fer.Декабрь 20 лет сайту. Одинокие дамы и все, что носят горячие зрелые девушки Норы, инстаграм, твиттер-вики и сватовство.

Фото горячих женщин старше 50 с сайтов знакомств

01 мая 2020 года. В то время как пожилые женщины встречаются с более чем 50 одиночками в постели. Скачать мамба это твой айфон, фото почти не представлены. Самая крупная украинка. Мужчины. Вы, значит, заслуживаете бесплатного пенсионера ::: // www. Сексуальные пожилые люди, 2014 — знакомства хуже, nj 07701. Одинокие в бесплатных профилях знакомств выгоды скачивают pdf-файлы по 1 человеку в профиле друг друга.Горячие парни в матче 27-36, 2021 год, друзья, загривок позволяет и найти горячего инструктора по йоге.

1303933 лайков 359344 говоришь о своей будущей картине? С собственными мужьями, но всем, кто старше поколения z, нравится профиль тиндера 18 лет бесплатно сегодня! 1303933 лайков 359344 говорят о навигации, это основано на прошлом, и простое использование сеанса было профилем, использующим сообщество lgbtq. 24.11.2020. 28.04.2014. 24.01.2021. 28.04.2014. 27.06.2019. 27.06.2019. Шок! 18.08.2014. 28.06.2019. Лучший сайт знакомств.

Лучший уход за кожей для женщин старше 50, по мнению специалистов индустрии

Независимо от того, являетесь ли вы минималистом или максималистом в уходе за кожей, ваш режим, вероятно, изменится в долгосрочной перспективе, если вы адаптируете его к своим потребностям. По характеру времени и силы тяжести маркеры старения — глубокие морщины, солнечные пятна, креповая текстура и потеря объема — наиболее заметно проявляются в середине жизни, поэтому многие стремятся пересмотреть свои привычки в отношении верхней части шеи в поиск лучших средств по уходу за кожей для женщин старше 50 лет.От лучшего способа уменьшить появление морщин до самых надежных осветляющих и обновляющих масок — профессионалы по уходу за кожей делятся лучшими стратегиями и способами пополнить свой арсенал для нестареющего цвета лица.

Cleanse and, Yes, Tone

Само собой разумеется, что лучший уход за кожей для женщин старше 50 начинается с ежедневного мытья лица. Зрелую кожу следует обрабатывать мягким, не вызывающим раздражения очищающим средством, которое не лишает кожу естественных масел и не раздражает сухую и чувствительную кожу. Тем, у кого более сухая кожа, дерматолог из Нью-Йорка Патрисия Векслер, M.Д., предупреждает, что, поскольку он обычно чувствителен, лучше всего использовать очищающее средство, которое обеспечивает хорошую барьерную защиту с ингредиентами, защищающими кожу, такими как керамиды. «После первоначального масляного очищающего средства для снятия макияжа я использую крем для умывания, затем ополаскиваю теплой водой и промокаю кожу насухо мягкой тканью», — объясняет Векслер. Чтобы поддерживать баланс pH кожи после очищения, знаменитый косметолог Джоанна Чех рекомендует использовать тоник, который также может обеспечить дополнительный слой влаги и «действовать как носитель» для последующих шагов по уходу за кожей.

Murad Age Reform Refreshing Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Renée Rouleau Успокаивающий тоник из бузины

Thayers Безалкогольный тоник для лица с гамамелисом

Algenist Genius Ultimate Anti-Aging Melting Cleanser

Dr. Отшелушивание — но не переусердствуйте

Что касается отшелушивания, на зрелой коже можно использовать как физические (скрабы), так и химические (AHA и BHA), но действуйте осторожно.«Да, отшелушивание необходимо, но не переусердствуйте», — советует Чех. «У женщин старше 50 внешний слой кожи становится тоньше и нежнее». Чтобы избежать обострения, Чех рекомендует минимально подходить к физическому отшелушиванию, которое может вызвать микротрещины на эпидермисе, если вы увлечетесь. Чтобы безопасно удалить омертвевшие клетки кожи, Векслер рекомендует использовать нежный скраб, такой как Tata Harper’s Regenerating Exfoliating Cleanser с абрикосовыми микросферами, не чаще трех раз в неделю, а затем использовать успокаивающий эликсир с успокаивающими ингредиентами, такими как керамид и ромашка.Для мягкого химического отшелушивания попробуйте квадраты Powerglow Peel от M-61, которые предварительно пропитаны гликолевой и салициловой кислотами, а также витамином K, заживляющим шрамы от угревой сыпи, и экстрактом черники вечернего оттенка кожи. Они достаточно мягкие для повседневного использования. Или рассмотрите возможность еженедельного пилинга, например, шлифовки T.L.C. от Drunk Elephant. Sukari Babyfacial, в состав которого входят 25% AHA и смесь гликолевой, винной, молочной и лимонной кислот.

Tata Harper Regenerating Exfoliating Cleanser

Eminence Organic Skin Care Monoi Age Corrective Exfoliating Cleanser

Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Susanne Kaufmann Enzyme Peel

Сделайте себе массаж лица

Ежедневный массаж лица творит чудеса для кожи в любом возрасте, но особенно преображает зрелый цвет лица. Он работает для моделирования лицевых мышц (подумайте: более четких скул и линии челюсти) и уменьшения накопления жидкости, а также улучшения кровотока, клеточного обмена, тонизирования тканей и увеличения выработки коллагена.«Коллаген — это поддерживающая сеть нашей кожи — это то, что обеспечивает структурную целостность кожи, и по мере ее уменьшения кожа становится более дряблой, провисает и образуются морщины», — объясняет Рошель Вайцнер, основатель и генеральный директор Pause Skincare, линии, разработанной для женщин. переживает менопаузу. Поскольку женщины испытывают резкое снижение синтеза коллагена после менопаузы, Вайцнер разработал специальный инструмент для стимуляции фибробластов, которые являются клетками, производящими коллаген. Используя кончики пальцев или какой-либо инструмент, например, инструмент Pause’s Fascia Stimulating Tool, разомните и нарисуйте контур лицевых мышц, двигаясь вдоль линии подбородка и вверх к вершинам скул, области под глазами и по лбу.По словам Чеха, для дополнительного эффекта в конце оберните марлей кубики льда, наполненные противовоспалительным зеленым или ромашковым чаем, а затем проведите ими по коже.

Pause Fascia Stimulating Tool

Joanna Czech Facial Massager

NuFace Mini Facial Toning Device

Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar

Lanshin intro gua sha tool

Восстановите потерю объема с помощью дополнительной влаги

Начиная с 30-40 лет, уровень гиалуроновой кислоты начинает снижаться, что делает более заметными тонкие и глубокие морщины.При местном применении гиалуроновая кислота может способствовать пополнению и удержанию влаги в клетках (она удерживает в 1000 раз больше своего веса в воде), поэтому она так часто встречается как в сыворотках, так и в увлажняющих кремах, особенно в формулах, предназначенных для зрелой кожи. «Сыворотки содержат более высокие концентрации ингредиентов, чем мы используем в кремах или лосьонах», — объясняет Векслер, который является поклонником омолаживающего гидратора HA5 от SkinMedica. «Он не только доставляет гиалуроновую кислоту в дерму, но и его сложные цепочки различных гиалуроновых кислот стимулируют выработку вашей собственной гиалуроновой кислоты, повышая упругость вашей собственной кожи», — объясняет она кремообразную сыворотку.Чтобы закрепить насыщенную сыворотку, обратите внимание на увлажняющий крем с добавлением ингредиентов, которые помогут имитировать и помочь восстановить кожный барьер, например, новый антивозрастной крем KateCeuticals Total Repair Кейт Сомервилл, который сочетает в себе церамиды и специальный пептидный комплекс для снятия раздражения и минимизировать покраснение.

Kate Somerville KateCeuticals Total Repair Cream

SkinCeuticals Нейтрализатор покраснения

Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex

BeautyStat Universal Pro-Bio Moisture Boost Cream

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Lipid Barrier

Skinfix Barrier

Skinfix Barrier

Skinfix Barrier

Skinfix Barrier

Тщательно лечить морщины и гиперпигментацию

При морщинах, гиперпигментации и невидимых фотоповреждениях Векслер рекомендует обратить внимание на ретинол, производное витамина А, который при местном применении способствует обновлению кожи, осветляет цвет кожи, устраняет гиперпигментацию и способствует образованию коллаген.Он доступен как по рецепту, так и без рецепта, и лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы посоветовать правильную потенцию и лучший тип ретиноидов для использования. По ее словам, Векслер также отмечает, что ретинол может быть особенно полезен при решении проблем области вокруг глаз, работая в сочетании с пептидами, чтобы стимулировать выработку нового коллагена и, в свою очередь, поддерживать дряблость тканей. Для устранения отечности и мешков Векслер рекомендует крем для глаз с кофеином (например, Advanced Night Repair Eye от Estée Lauder, наполненный гиалуроновой кислотой), экстракт огурца или дрожжевой экстракт, чтобы «сдуть и обезвожить жировые клетки», и галоксил для устранения пигментации.

Еще одним ключевым ингредиентом для осветления тусклого цвета лица и удаления солнечных пятен является витамин С, который помогает лечить и бороться с повреждениями свободных радикалов, вызывающими окислительный стресс и старение кожи. Мощный антиоксидант также помогает избавиться от гиперпигментации. «Начните с низкой концентрации 10% и увеличивайте ее до 15% или 20% по мере переносимости», — говорит Векслер, определяя правильную концентрацию сыворотки или увлажняющего крема для вашего типа кожи. Важно отметить, что наиболее сильнодействующие формы витамина C уязвимы к воздействию света, и поэтому использование витамина C должно сочетаться с покрытием широкого спектра UVA / UVB, которое следует использовать в любом случае.Чтобы защитить кожу от рака и повреждений (тонких линий, глубоких морщин, пятен, обесцвечивания и текстурных аномалий), используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, например, бархатистый крем от La Roche-Posay, который тонет прямо в Anthelios Melt-In. Солнцезащитное молочко SPF 60, каждый божий день.

Murad Retinol Youth Renewal Night Cream

Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum

Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Солнцезащитный крем. SPF 60

EltaMD UV Clear Wide-Spectrum SPF 46

Маска для оптимизации всего

«Для зрелой кожи маски для лица прекрасно подходят для увлажнения и предоставления дополнительных терапевтических средств», — говорит Векслер. шея и зона декольте.Если кожа очень сухая или вы хотите, чтобы ваш цвет лица был более гладким и подтянутым для особого случая, она рекомендует сильнодействующую подтягивающую маску, такую ​​как Natura Bisse Diamond Mask или Strivectin Powerlift Instant Tighten Mask, которая содержит гиалуроновую кислоту и пептиды. Для удаления волос обратите внимание на охлаждающее средство, также содержащее пухлые пептиды, такие как укрепляющие гели для лица Hydro Cool Firming Face Gels компании Skyn ​​Iceland, которые можно использовать для разглаживания морщин на лбу и линий улыбки.

Natura Bissé Diamond Extreme Mask

Skin Iceland Hydro Cool Firming Face Gels with Extension and Peptides

StriVectin Powerlift Instant Storing Mask

Укрепляющая маска La Prairie Cellular Hydralift Firming Mask

Dr.Nigma Talib Лечебная маска №1 — Осветление

7 Wonders Tundra Cranberry Anti-Aging Mask

Индустрия красоты, наконец, стала более доступной для женщин старше 50 лет

До недавнего времени можно было предположить, что женщины перестают пользоваться косметикой по достижении 40-летнего возраста. В конце концов, большинство моделей в рекламе косметики выглядят так, как будто они только что получили водительские права. Просто спросите Изабеллу Росселлини: еще в 1982 году она заключила контракт с Lancôme, который сделал ее самой высокооплачиваемой моделью в мире.Четырнадцать лет спустя, в возрасте 43 лет, она проиграла этот концерт Жюльет Бинош, которая была на 12 лет моложе. Росселлини говорила в интервью, что бренд прямо сказал ей, что они хотят кого-то моложе.

Это пренебрежение нельзя назвать единичным инцидентом, и его можно проследить до прежнего маркетингового мышления. «В то, что я называю эрой рекламы безумцев, маркетологи не разговаривали ни с кем старше 49 лет, — говорит Сьюзан Фельдман, основательница In the Groove, сайта о красоте и стиле жизни для пожилых женщин. «Раньше считалось, что у этих женщин непоколебимая преданность — они не меняли тушь в 55 лет.«Конечно, бренды, вероятно, также полагали, что симпатичные люди продают косметические товары, и слишком долго« симпатичный »означал молодой. Пока костюмы на Мэдисон-авеню были заняты поиском следующего PYT с наличными деньгами, потребитель старше 50 был удручен. в сторону — даже когда существовали продукты, разработанные для ее особых нужд. Поднимите руку, если вы видели рекламу тонального крема для полного покрытия и разглаживания морщин с изображением 19-летнего парня с максимально гладким лбом.

Новое тысячелетие, казалось, принесло тонкий сдвиг в этом менталитете, поскольку бэби-бумеры, самое многочисленное поколение в то время, достигали среднего возраста.Наконец, женщины старше 50 стали появляться в рекламных кампаниях крупных косметических брендов. В 2005 году Сьюзан Сарандон стала новым лицом Revlon в возрасте 58 лет. В том же году CoverGirl вновь наняла Кристи Бринкли, которой тогда было 51 год, в качестве представителя линии Advanced Radiance. Это было хорошее начало, но только около пяти лет назад женщина за 50 действительно начала видеть себя в рекламе косметики. В 2014 году L’Oréal Paris подписала 69-летнюю привлекательность этих женщин, и Хелен Миррен стала одним из ее представителей (ей 74 года).Совсем недавно в свой состав добавилась 54-летняя Виола Дэвис. А Изабелла Росселлини? Lancôme пригласил ее обратно 20 лет спустя. Тем временем, CoverGirl выбрала седовласую модель канадского происхождения Мэй Маск в качестве нового лица почти в 70 лет, StriVectin подписала контракт с Лорен Хаттон в 75 лет, а 86-летняя Джоан Коллинз стала лицом Шарлотты Тилбери.

Идея ясна: пожилые женщины горячие. Очевидно, индустрия красоты наконец осознала ценность этой женщины. Эта демографическая группа бумеров имеет колоссальные 70 процентов располагаемого дохода в этой стране и тратит 250 процентов от того, что делает население в целом.Эти женщины также искренне заинтересованы в красоте и открыты для изменений. Показательный пример: согласно Poshly.com, веб-сайту, который отслеживает мнения потребителей косметики, 64 процента женщин старше 50 лет участвуют в недавней тенденции контуринга, что на 27 процентов больше, чем всего три. годами ранее. Исследование Nielsen показывает, что косметику покупают 54 процента женщин старше 45 лет по сравнению с 33 процентами женщин до 45 лет. Более того, 75 процентов женщин старшего возраста говорят, что готовы платить больше за качественный продукт. «У нее не только много денег, но и она остается поблизости», — говорит Фельдман.«Эти женщины — самое здоровое, богатое и самое интересное поколение в истории».

По мере того, как индустрия осознает привлекательность этих женщин, она меняет способ продвижения продуктов для зрелой кожи. Бренды и журналы о красоте начинают отказываться от невозможной концепции «против старения» и принимают идею здорового образа жизни. «Вместо того, чтобы говорить женщинам, что им не следует становиться старше, мы переходим к празднованию того, кем вы являетесь в данный момент — богиней, которой вы являетесь в этом возрасте», — говорит визажист Карминди, которая тестирует свою линию макияжа Carmindy Beauty. на коже 70-летнего возраста до того, как она попадет на прилавки, — почти неслыханный шаг.Глобальный директор по макияжу L’Oréal Paris Вэл Гарландсэйс создает новый макияж для стареющей кожи, который больше не скрывает морщины и недостатки, а делает ее более здоровой. «Теперь есть фактор хорошего самочувствия, — говорит она. «Это не просто макияж — это забота о коже».

Тем не менее, предстоит еще многое сделать, чтобы по-настоящему бороться с эйджизмом. Когда дело доходит до расового и этнического разнообразия, «красота, кажется, опережает другие категории, но пожилые женщины по-прежнему говорят, что они не видят свое отражение в рекламе и на упаковке в той мере, в какой они должны быть», — говорит Фельдман.Фактически, только 39 процентов женщин думают, что индустрия красоты понимает старение населения. Надеюсь, косметические бренды прислушиваются к этому, потому что, по мудрым словам Гарланда, «если вы не обслуживаете эту женщину, вы упускаете один трюк».

Прошло 40 лет с тех пор, как Шилдс заставила мир задуматься о своих Кальвинах, и она не подает никаких признаков замедления. На самом деле, 54-летняя модель и актер более чем когда-либо полны надежд в отношении возрастной инклюзивности.«Я видела смену», — говорит она. «Я думаю, что пройдет некоторое время, прежде чем все уравновесится, но маятник качнулся. Раньше было давление, чтобы получить особый вид. Теперь мы действительно начинаем восхищаться красотой женщин всех возрастов ».

Некоторые замечательные моменты красоты, подаренные вам несколькими поистине золотыми девушками.

1951

I Love Lucy Дебют , и Америка сразу же влюбляется в фирменный образ тогдашней 40-летней Люсиль Болл: огненно-красные губы и подходящие кудри.

1963

Мэри Кей Эш завершает 25-летнюю карьеру в сфере прямых продаж, чтобы написать книгу, направленную на то, чтобы помочь женщинам добиться успеха. Вдохновленная собственным советом, она создает косметическую компанию, которую официально открывает в возрасте 45 лет (в 2018 году выручка бренда составила более 3 миллиардов долларов).

1981

48-летняя Джоан Коллинз дебютирует в Dynasty .Ее яркие тени и помада олицетворяют десятилетие. (Тридцать девять лет спустя они снова будут в тренде — просто погуглите «Макияж Династии».)

1998

Босс: Эсте Лаудер — единственная женщина, включенная в список 20 самых влиятельных бизнес-гениев 20 века Time ’ s. Ей сейчас 90 лет.

После 35 лет работы в модельной индустрии Уэбб достигла поворотного момента, когда ей исполнилось 50.«Я была мертва в воде», — говорит она. «Никто не хотел брать женщин моего возраста, даже если у вас нет морщин и вы в форме. Больше 50 означало, что ты выбыл из игры ». Чтобы бороться с такой дискриминацией, она завела свой блог Webb on the Fly, посвященный образу жизни, направленному на пожилых людей. «Когда вы празднуете свой возраст и красоту, не извиняясь, вы владеете своей силой. Это так важно.

2005

В свои 58 лет Сьюзан Сарандон — последняя актриса, которая снялась в рекламе Revlon.

2011

Ветеран визажиста Сэнди Линтер является соавтором Пробуждение с помощью макияжа: оживление вашего взгляда в любом возрасте . Книга наполнена советами и уловками, вдохновленными женщинами среднего возраста.

апрель 2019

L’Oréal Paris заняла высокую позицию, добавив Селин Дион в свой список глобальных представительниц. Это первый косметический контракт 51-летней певицы.

июнь 2019

Sephora попадает в заголовки газет, когда закрывает все свои магазины, распределительные центры и корпоративные офисы в США на один час, чтобы сотрудники могли пройти обучение разнообразию и инклюзивности. Один из обсуждаемых вопросов: питание для женщин всех возрастов.

Пуговица, Донна Каран, Нью-Йорк, 165 долларов; доннакаран.com

Элли Холлоуэй

Комик и актер предпочитают минималистичный макияж и придерживаются твердого мнения о косметике. «Любые правила, касающиеся женщин старше 50 и макияжа, должны быть выброшены в окно, — говорит Вентворт. — Вы видите женщин в возрасте 60 лет с белой полосой в волосах и ярко-красной помадой. Это фантастика! Даю правила своей 17-летней дочери. Когда тебе 50? Ты можешь делать все, что хочешь ».

Ищете вдохновение для красоты, которое может вам понравиться? Эти феномены социальных сетей доказывают, что никогда не поздно поэкспериментировать с цветом, попробовать необычный образ или оценить свою естественную красоту.

Хелен Рут Элам, @baddiewinkle

В свои 85 лет Элам (широко известная как Бадди Винкль) прославилась в Интернете своей яркой любовью ко всему. С тех пор у нее появилось более трех миллионов подписчиков, и она подписала партнерские отношения с такими косметическими брендами, как INC.redible. #CoolGrandma

Линда Роден, @lindaandwinks

Бывший предприниматель в сфере красоты, 71-летний Роден провел годы в индустрии моды, культивируя бесстрашное чувство стиля.Никогда не уклоняется от ярких губ, она вдохновит вас на смелость.

Изабелла Торп, @confessionsofasuperager

Торп выглядит без макияжа без макияжа. Подпишитесь на 51-летнюю девушку, и вы узнаете секреты ухода за кожей и макияжа, которые она регулярно раскрывает своей аудитории, насчитывающей более 20 000 человек.

Хотя Эйлин Форд разыскала ее в 1984 году, модельная карьера 51-летней девушки началась лишь четыре года назад.«Мои родители были очень консервативными, поэтому тогда я не смогла осуществить эту мечту», — говорит она. Работая графическим дизайнером, она не могла избежать того, что в косметических кампаниях не учтены возрастные ограничения. «Я хотел увидеть свое отражение. Где все женщины, похожие на меня? » Сегодня седовласая красавица записалась на концерты с Oribe, Mary Kay и Clarins.

Автор Лоис Джой Джонсон о подводных камнях бумеров, любящих тональную основу и модную помаду.

Я никогда не верил тем женщинам, которые говорили, что как только вы достигли определенного возраста, никто больше не обращает на вас внимания … пока я сам не достиг этого возраста. Меня осенило самым обычным образом. Я ждал в Starbucks свой тощий светлый ванильный латте без сахара, когда в 69 лет понял, что являюсь самым старшим в очереди. Бариста никогда не смотрел мне в глаза. Забудьте о повторных взглядах; Я даже не получил первого. По правде говоря, в течение нескольких месяцев я обнаруживал неуловимый сдвиг в том, как меня воспринимали.Теперь я была мэм, а не мисс. Я слышал: «Хочешь кардиган с этим?» когда я купила в магазине платье без рукавов. Мастер по маникюру недоверчиво взглянул на меня, когда я попросила лак для ногтей Essie’s After School Boy Blazer — сказочно вампирского темно-синего цвета, а не что-то вроде тонкого, уместного розового цвета, как у Ballet Slippers. Мой парикмахер проигнорировал мою просьбу о косматой челке и фактурных кончиках.

Проблема в том, что я не воспринимал себя иначе.Никакого сжимающегося фиолетового цвета, я твердил зеркалу: «Ты отлично выглядишь, дорогая!» И я имел в виду это. Потом это случилось. Я попала во французскую сеть косметических магазинов, известную своим мультибрендовым подходом «тест перед покупкой» и щедрым отбором проб. Одетая в форму «Я не старая, я крутая», состоящая из кожаной куртки, узких джинсов, большого свитера и мотоциклетных ботинок, я подошла к торговому представителю и попросила один из новых тонированных увлажняющих средств Laura Mercier. Прежде, чем я успел выговорить слова, она просканировала мое лицо и направила меня к тональному слою с максимальным покрытием, который у них был (на самом деле, краска для стен), и сбежала, похоже, чтобы помочь более молодым клиентам.Мое негодование начало расти. Как она посмела состарить меня с нахлынувшего кошачьего глаза или убийственно красной помады! Может, мне нужен резкий аромат ладана и мерцающие тени для век. Кто ей судить?

Конечно, проблема глубже, чем один невежественный продавец. Бренды должны учитывать возраст во всем своем разнообразии тренировок. А как насчет найма торговых партнеров каждые десять лет? Я могу поговорить с кем угодно о новых тенях с жидким блеском Marc Jacobs. Но консилер, который маскирует темные круги, не слеживая и не сползая? Это взрослые разговоры.

Я думаю, что мир готов поразить прилавок красоты и увидеть привлекательную зрелую женщину, смотрящую в ответ — лично или на фотографии. Некоторые из нас даже перестали сравнивать свое лицо в 50 или 60 лет с лицом в 35 лет. Мы не все тоскуем по ботоксу, филлерам или пластической хирургии. Нам просто нужна новая палетка теней для век Nars Afterglow и помада Gucci (так божественно!). Мы являемся настоящими рок-звездами-потребителями косметики, так что давайте перестанем говорить о том, чтобы бросить вызов возрасту. Я знаю, что у меня есть несколько морщин и коричневых пятен — каждое утро мы сердечно здороваемся в зеркале.Но означает ли это, что мне нельзя позволять чувствовать себя современной, уверенной и сексуальной?

Думаю, что нет. Итак, просыпайтесь, индустрия красоты: в последний раз, когда я проверяла, не было ограничения по возрасту на сказочное.

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.