Креатин волосы: Что такое кератиновое выпрямление волос? В чем его плюсы и минусы?

Содержание

Что такое кератиновое выпрямление волос? В чем его плюсы и минусы?

Если вы еще не знаете, что такое кератиновое выпрямление волос, эта статья для вас. Как проходит процедура выпрямления, в чем достоинства и недостатки кератинового выравнивания?

Многие девушки мечтают об идеально гладких, блестящих и здоровых волосах. Но еще мало кто успел попробовать, что же такое кератиновое выпрямление волос. Именно этот способ может придать вашим волосам блеск и шелковистость, выпрямить непослушные кудри (о чем, как ни странно, мечтают многие кудрявые девушки), защитить волосы от негативных внешних факторов и эффекта «повышенной лохматости» во время дождливой погоды и повышенной влажности.

Кератиновое выпрямление восстанавливает испорченные, слабые волосы, а не только лишь облегчает укладку на долгие месяцы. Этот передовой метод исправляет, насыщает и выравнивает волосы, так же восстанавливает волосы, испорченные различными химическими процедурами (покраска, восстановление цвета, химическая завивка), после солнечного воздействия и морской воды.  Волосы снова приобретут здоровый вид, станут мягкими и шелковистыми.

www.instagram.com/p/Bliibh7libB

Каково действие кератинового выравнивания волос?

Креатин сам по себе является очень насыщенным белком — это то из чего на девяносто процентов состоит волос, и со временем количество такого белка постепенно сокращается. Негативное влияние покраски, солнечного ультрафиолета, потоков сухого воздуха, отопления, хлора, содержащегося в водопроводной воде — в совокупности эти факторы сокращают количество креатина в волосах, следовательно, волосы тускнеют, пересушиваются, разрушаются и становятся ломкими.

Кератиновое выравнивание волос даёт возможность не только сделать волосы мягкими и шелковистыми, но и вернуть здоровье. В состав средства для выравнивания часто также входят различные регенерирующие составляющие, такие как силикон и протеины шёлка, что  препятствует окислению, питает волосы жирными кислотами. Средство подойдёт всем типам волос.

Вы сможете забыть об утюжке для волос примерно на 5-6 месяцев!

www. instagram.com/p/BlifJv-D6EU/

Какие плюсы керативного выпрямления волос:

  • Средство для выпрямления делает специальную оболочку вокруг волоса — таким образом, ваши волосы будут не только шелковистыми и блестящими, но и защищенными от внешних факторов воздействия.
  • Эффект сохраняется довольно долго, от 90 до 180 дней.
  • Волосы сушатся быстрее.
  • Волосы выглядят пышнее из-за насыщения кератином.
  • Волос не нуждается в особой укладке при помощи вспомогательных косметических препаратов. Вы наконец-то сможете в течении полу года не вспоминать про утюжок, выпрямляющий волосы.
  • Волосы всегда ровные и шелковистые после мыться и просушивания.
  • Податливые рямые волосы позволяют создавать самые невообразимые причёски, потому что они становятся гибкими и долго могут держать форму.

www.instagram.com/p/BQS6VraAoTc

Фазы процесса кератинового выпрямления:

ПОМНИТЕ: нельзя делать процедуру дома, самостоятельно. Неправильно проведенная процедура может навредить вашим волосам и даже здоровью!

  1. Осуществляется мытьё волос особенным очищающим шампунем.
  2. Волосы тщательно просушивают.
  3. Специалист подбирает кератин в зависимости от типа ваших волос, и наносит его по всей длине волос.
  4. 40 минутное ожидание.
  5. Ненужный кератин, который не был впитан удаляется специальной расчёской.
  6. Без мыться волосы тщательно просушиваются.
  7. Специалист, при помощи утюжка, фиксирует впитавшийся креатин в волосах. Утюжок нагревается до температуры подобранной специалистом, так же индивидуально подбирается и количество ходок утюжка по волосам, руководствуясь типом волос и степенью их испорченности.

Весть процесс длится до 3-х часов.

www.instagram.com/p/BMt6XEMg5fi/

Советуем по уходу за волосами после кератинового выпрямления:

В зависимости от средства, ваш мастер должен вам рассказать, как ухаживать за волосами после данной процедуры. Но стандартно основные правила таковы:

  1. Можно использовать сухой шампунь.
  2. После процесса не разрешается мытье головы в течении трех дней, использовать заколки, убирать волосы за уши, потому что возможны надломы.
  3. В случае, если надломы все-таки имеются, необходимо выровнять волосы при помощи утюжка. Вероятно, вам понадобится сухой шампунь – пудра.
  4. Эффект от выпрямления волос будет присутствовать до полугода, это зависит того на сколько волосы были испорчены и правильного ухода за ними.
  5. Не желательно красить волосы, потому что краска способствует вытеснению креатина из волос, и волосы станут такими же, как были до кератинового выпрямления.
  6. Не правильные препараты для ухода за волосами ускоряют вытеснение кератина из волос — оптимально использовать БЕЗСУЛЬФАТНЫЙ шампунь, масла для волос и бальзамы.

Может ли нанести вред кератиновое выпрямление?

По отзывам девушек, которые уже опробовали действие кератина на себе, волосы в течение полугода после процедуры выглядят идеально — ровные, послушные, гладкие и блестящие. Во время кератинового выпрямления важнейшим является правильный подбор шампуня. Настоятельно не рекомендуем применять шампуни, в состав которых входит любой сульфат (SLS, SLES), в противном случае эффект выпрямления закончится в течении семи — четырнадцати дней.

www.instagram.com/p/Blib-fMhnuR

Достоинства кератинового выпрямления волос:

  • Волосы отлично поддаются укладке, а мокрые волосы расчёсываются моментально.
  • Выпрямление подойдёт для всех типов волос. Это означает что женщина, имеющая очень густые волосы, так же будет иметь возможность осуществить процедуру, не опасаясь, что ее волосы могут потерять пышность.
  • Волосы становятся блестящими и шелковистыми. Это бесспорно является главным достоинством процедуры.
  • Укладка имеет первоначальный вид даже во время дождя или ветра. В случае предстоящей прогулки по улице, вам не следует волноваться, потому что волосы после процедуры не путаются от порывов ветра и не становятся жесткими и пушистыми после дождя.
  • Эффект сохраняется долго. Волосы после процедуры сохраняют эффект гладкости до полу года.
  • Волосы получат защиту. Воздух, содержащий различные примеси, пыль, солнце, не смогут испортить ваши волосы.
  • Волосы больше не будут пушиться. К тому же ваши волосы больше не будут накапливать статическое электричество, что особенно часто происходит в зимний период во время ношения головного убора.
  • В случае нежелательного эффекта после химической завивки, уже через четырнадцать дней у вас есть возможность вернуть волосы в прежний вид с помощью кератинового выпрямления.
  • Простота коррекции. Коррекция выпрямления осуществляется на много меньше по времени, чем первый процесс выпрямления, и стоимость ее уже немного ниже.

Недостатки кератинового выпрямления

Недостатки свойственны всем существующим косметическим процессам, так же они присутствуют и у процесса кератинового выпрямления.

  • Нельзя мыть голову в течении трёх дней после кератинового выпрямления. Этот недостаток пришёлся не по душе большинству чистюлям. В случае дождя при выходе из салона настоятельно советуем воспользоваться зонтом. В противном случае эффект от кератинового выпрямления будет утрачен.
  • Вероятны проявления аллергии на некоторые составляющие препарата для выпрямления. 72 часа запрещено «напрягать» свои волосы, это значит, что следует воздержаться от хвостиков, кос, гулек и других причесок, которые могут сломать волос.
  • Процесс не очень приятен из-за того, что может вызвать слёзы из глаз, это обусловлено тем, что в средстве присутствуют такие составляющие как формальдегиды, пары которых негативно воздействуют на слизистую глаза.
  • Если процесс осуществлять в непроветриваемом помещении, то существует вероятность отравления формальдегидами. Это больше опасно для того, кто работает с жидкостями и сушит вам волосы, вдыхая пары. Мастер обязательно должен использовать защитную маску (респиратор) и перчатки.
  • Возможно, у вас появится иллюзия запущенных жирных волос — это связано главным образом с тем, что вы часто будете поправлять руками свои абсолютно ровные волосы, тем самым нанося на них жир и грязь. Отучитесь трогать волосы без потребности, и они будут жирнеть реже.
  • Волосы немного утратят объем — это естественно, ведь он получается за счет пушения, торчащих чешуек и секущихся концов. Объем будет потерян, но заметно это будет лишь слегка (если конечно у вас от природы очень тонкие волосы, не следует делать такой тип выпрямления).
  • Процесс занимает не мало времени. Если у вас очень длинные волосы, то стоит подготовиться провести у специалиста около пяти часов времени для осуществления процедуры.

www.instagram.com/p/Blh7sktADWN

Противопоказания к кератиновому выпрямлению волос – советуют косметологи:

Большинство полагает что кератиновое выпрямление не может нанести вред, но к этому процессу существует перечень противопоказаний (не учитывая недостатки о которых говорилось выше).

На что стоит обратить внимание перед посещением салона?

Противопоказания:

  1. Если на голове имеются травмы. В случае присутствия даже самых не значительных царапин на голове, стоит воздержаться от кератинового выпрямления волос.
  2. В случае имеющихся заболеваний кожи на голове следует обратиться к врачу.
  3. Процесс будет не желателен, если у вас выпадают волосы. Потому что волосы станут тяжелее и корни волос будут слабо их держать, что повлечёт за собой еще более интенсивное выпадение волос.
  4. Кормящие и беременные женщины должны отказаться от процесса.
  5. Людям с подозрением на онкологические заболевание тоже необходимо воздержаться от данной процедуры.

Итак, подводят итоги, кератиновое выпрямление является далеко не простой, но очень впечатляющей и эффективной процедурой. Ваши волосы станут ровными и шелковистыми, приобретут блеск и здоровый вид на целых полгода. Если вдруг вы решите, что больше не нуждаетесь в идеально ровных волосах — просто промойте волосы несколько раз обычным сульфатным шампунем или обратитесь к мастеру (у него обязательно должны быть специальные средства для смывки кератина).

Помните, что процедура может быть опасной (особенно для мастера), поэтому соблюдайте меры предосторожности и убедитесь, что кожа вашей головы здорова, ваши волосы не выпадают больше, чем предполагает норма, вы не беременны и не болеете сложными заболеваниями.

польза или вред, [обзор 4 средств]

Если подойти к вопросу с научной точки зрения, то кератин – это фибриллярный белок, являющийся основным структурным «материалом» рогового слоя кожи, волос, ногтей. Здоровый человеческий волос на 15% состоит из воды, на 6% – из липидов (жиры и жироподобные вещества, влияющие на блеск и прочность волос), на 1% – из пигмента и на 78% – из кератина.

Иначе говоря, кератин – натуральный компонент волоса.

Польза кератина для волос

Польза кератина неоспорима: пока многие средства для волос работают на поверхности волоса, молекула кератина проникает вглубь волоса и улучшает его изнутри.

К видимым преимуществам кератина для волос можно отнести следующие:

  • Улучшение структуры волоса. Они будут меньше пушится, станут более послушными, непослушные кудри распрямятся;
  • Увлажнение и питание волоса, благодаря чему тусклый и тонкий волос выглядит «заполненным», прическа – более густой, а секущиеся кончики – гладкими. Более того, с кератином волосы меньше путаются и расчесать их намного проще;
  • Эффект выпрямления;

Интересно, что история кератина, как косметической процедуры, началась в Бразилии. Бразильянки, имея сложную структуру волос (их волосы очень кудрявые и жесткие), первыми оценили средство, позволяющее дисциплинировать непослушные волосы и надолго стать обладательницами гладких, прямых и блестящих волос. Поэтому кератиновое выпрямление волос и кератиновое восстановление – суть одно и то же, просто выпрямление идет как приятный бонус.

Вреден ли кератин?

Вред кератинового ухода для волос связан с тем, что в состав некоторых формул, которые наносятся на волосы, входит формальдегид. Именно он при нагревании выделяет токсичные пары, и именно он напрямую отвечает за изменение структуры волоса.

Профессиональные салоны и мастера работают со средствами, соответствующим всем параметрам безопасности и содержащим формальдегид в допустимых количествах, чтобы эффект от процедуры был максимальным и с минимальным риском для клиента и стилиста. Некоторые салоны используют безопасные аналоги, исключающие токсичный газ. Однако важно запомнить, что беременным женщинам и женщинам в период лактации делать кератиновое восстановление составом, содержащим формальдегид, запрещено.

Кератин также не рекомендован и тем, кто:

  • Только что окрасил волосы – кератин их осветлит на 0,5-1 тон;
  • Злоупотребляет обесцвечиванием волос и химической завивкой. После того, как кератин смоется, волосы будут еще более пористыми и ломкими;
  • Ожидает, что волосы стянут гуще и будут быстрее расти. Во-первых, состав кератина не контактирует с кожей головы. Во-вторых, визуальный эффект густоты волос достигается исключительно за счет того, что кератиновый состав обволакивает волос;
  • Является обладателем очень тонких волос. Состав утяжелит волосы, что в свою очередь может спровоцировать выпадение и ломкость, да и внешний вид волос будет весьма неопрятным;

Чем кератин отличается от ботокса для волос

Если с кератином все более-менее понятно, то что такое ботокс для волос?

Ботокс – не путь с инъекциями – «коктейль» из витаминов, направленный на придание волосам блеска, гладкости и визуальной густоты. Эта косметическая процедура очень востребована у блондинок, так как нейтрализует желтый пигмент. Более того, витамины, питательные вещества и микроэлементы, входящие в состав ботокса, могут не только улучшать состояние волос, но и стимулировать их рост.

Сложно выделить существенные отличия ботокса от кератина для волос, ведь обе процедуры больше обладают косметическим эффектом, чем лечебным. Назовем основные:

  • Эффект от ботокса в среднем длится до 3 месяцев, у кератина – до 4-6 месяцев;
  • Главная задача ботокса – уплотнить структуру волоса и восстановить гладкость и эластичность, в то время как кератин выпрямляет волосы, параллельно придавая им блеск и шелковистость;
  • Кератин может существенно уменьшить объем в прикорневой зоне.

Обе процедуры гарантируют прекрасный накопительный эффект и способствуют уменьшению пушения – прекрасный повод не отвлекаться на капризы погоды!

Состав кератина

Жидкий кератин, производимым профессиональными брендами, может быть в двух форматах: формате ампул и спрея. В его состав, как правило, входят:

  • 19 полезных аминокислот, обеспечивающие уход и защиту волос;
  • Витамины и минералы, питающие волосы;
  • Формальдегид или его безопасные аналоги;
  • Экстракты растений;

Креатин для волос – основа их естественной красоты! | Строй и Делай

Мы, женщины, всегда обращаем внимание на красивые и здоровые волосы. Наш взгляд невольно останавливается на проходящую мимо девушку, у которой не просто отличные волосы, а волосы, которые излучают здоровый блеск.

Креатин для волос – основа их естественной красоты!

Окружающая среда, внешние климатические условия и масса других факторов, оказывают влияние на красоту волос.

Как сделать так, чтоб волосы стали нашей женской гордостью, излучали блеск и несли естественную красоту?

Сегодня существует огромное количество средств, которые помогаю нам сохранить и приумножить красоту волос. Профессиональные средства для волос действуют локально и помогают решить конкретную проблему. Но давайте разберемся, как и чем можно поддержать наши волосы в домашних условиях, без использования дорогостоящих салонных процедур.

Благодаря современным ученым, мир получил знания о феноменальных свойствах таких продуктов, как эластин и кератин.

На косметическом рынке это далеко не новые продукты.

Благодаря кератину, наши волосы становятся прочными и эластичными. Именно кератин имеет схожую структуру с кератином волоса человека. Проникая в основу луковицы, он укрепляет ее , а защитная пленка дает возможность волосяным чешуйкам запаиваться.

Креатин для волос – основа их естественной красоты!

Благодаря увлажняющему свойству коллагена, он активно используется в средствах по уходу за волосами, входит в состав масок и летних серий шампуней. Он не только увлажняет волосы, но и предотвращает потерю влаги в них. Именно ему мы обязаны живым блеском, а также долгим отсутствием седых волос.

Кератин для волос используется как для восстановления волос головы, так и для улучшения роста ресниц.

Для восстановления волос необходимо провести определенный подготовительный этап, который настроит волосяные луковицы к интенсивному курсу по уходу за ними.

Для этого необходимо на 100 грамм косметической маски для волос добавить 10 мл Кератина и не более 5 мл косметического коллагена. Тщательно перемешать и нанести на волосы после мытья. Эта маска

должна находиться на волосах не менее 20 минут. Для усиления действия маски, можно укутать волосы с маской в полотенце и слегка подогреть полотенце феном.

После такой маски вы сможете сразу увидеть результат. Но а если ваши волосы требуют интенсивного вмешательства, то можно в домашних условиях провести курс интенсивного ухода за волосами.

Такой курс должен длиться не менее двух недель. Итак, берем Кератин 10 мл и добавляем его в маску для волос (50 мл). Наносим на волосы на 15-20 минут, после чего тщательно ополаскиваем.

Специалисты рекомендуют использовать косметический кератин с определенной регулярностью. После интенсивного курса используйте такие маски с определенной периодичностью, а ваши волосы ответят вам блеском волос и их естественной красотой!

Кератин можно применять в домашнем уходе за волосами и он, по истине, стал самым востребованным продуктом среди профессионалов!

Пусть наши рекомендации помогут вам быть всегда уверенными в своей красоте и красоте ваших волос!

Креатин для волос – основа их естественной красоты!

Советы на все случаи жизни!

Заходите и смотрите

Кератиновое выпрямление волос

Выпрямление волос кератином полезно для волос, так как процедура не оказывает негативного влияния на их структуру, после кератинирования волосы становятся упругими, блестящими и здоровыми. Данный эффект достигается в результате воздействия креатина и других полезных веществ.

Полезный и вредный эффекты кератинового выпрямления

В процессе выпрямления волос креатином содержащиеся в препарате молекулы проникают в структуру каждого волоса, придавая ему ухоженный здоровый вид. Данная процедура имеет интенсивный характер и является отличной защитой от повреждений.

Не отмечено какого-либо негативного влияния на волосы после проведения процедуры, в состав препарата входят активные компоненты, наполняющие волосы блеском и влагой. Несмотря на отсутствие заметных отрицательных последствий от креатина, следует учитывать, что состав для выпрямления включает формальдегид, который оказывает негативное воздействие на организм. Вещество имеет синтетическое происхождение, выполняет функцию фиксатора, способствует сохранению результата в течение более продолжительного времени.

Если быть точнее, то с негативным воздействием препарат сталкивается в первую очередь мастер, так как именно он готовит смесь и наносит ее на волосы. Последние исследования показывают, что выпрямление волос креатином для мастера и клиента практически полностью безопасно, если в процессе проведения процедуры соблюдать все меры безопасности. Существуют также дорогостоящие кератиновые препараты, из состава которых полностью исключен формальдегид. Натуральная косметика стоит в несколько раз дороже, в данном случае не стоит рассчитывать также на продолжительный эффект от процедуры.

Отрицательное воздействие

Волосы на 90% состоят из концентрированного белка (креатина), они постоянно испытывают воздействие негативных факторов, ухудшающих их здоровье и привлекательный внешний вид. В результате воздействия красящих веществ, хлорированной воды, температурных перепадов волосы теряют блеск и влагу, становятся ломкими и пористыми.

Состав для препарата выпрямления волос креатином

Эффективное средство для восстановления и питания поврежденных волос запатентовано в Бразилии, препарат оказывает положительное воздействие на волосы, подвергшиеся мелированию, химическим завивкам, красителям и обесцвечиванию различными пудрами. В основе препарата лежит обработанный в специальном термальном режиме какао-порошок, в его состав входят также жирные аминокислоты, протеины шелка и креатин. Вещество характеризуется мощным антиокислительным действием.

Дополнительная информация

Выпрямление волос кератином одинаково эффективно воздействует на все типы волос. После проведения процедуры мыть волосы разрешается не ранее 3 дней, красить — только через 2 недели. Эффект от выпрямления сохраняется на протяжении 3-5 месяцев, для его продления следует избегать посещения бань и саун, мыть волосы рекомендуется шампунями, содержащими сульфаты. Выпрямление волос креатином противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста.

Выпрямление волос

Перед проведением процедуры волосы необходимо очистить от косметических средств, кожного сала и грязи путем двукратного применения шампуня глубокой очистки.

Кератиновый состав наносится равномерно, начинать нужно отступая на 1 см от корней, состав выдерживается на протяжении 30-40 мин., после чего волосы не смываются водой, а высушиваются феном с использованием крупной щетки.

Для завершения процедуры волосы необходимо разделить на пряди шириной 2,5см, для выпрямления используется специальный утюжок, разогретый до 250°. Высокая температура не наносит пропитанным кератиновым составом волосам никакого ущерба, пораженные места закрываются белком, свернутым в результате воздействия высокой температуры.

Важно!

В течение трех дней после выпрямления волос не рекомендуется использовать невидимки, заколки и зажимы, фиксировать волосы при помощи других средств, надевать очки поверх волос, делать укладку.

Кератин❤️для волос в домашних условиях❤️шампунь, маска, спрей

Что такое кератин

Кератин – белок, выступающий главным структурным компонентом волоса. Наши волосы состоят на:

1% — из пигмента, определяющего их цвет;

6% — из липидов, определяющих их прочность;

15 % — из воды;

78 % — из белка кератина.

Здоровые, сильные, упругие волосы – показатель того, что защитные функции кератина полностью выполняют свою «работу». Дефицит белка иссушает волосы и приводит к их ломкости, делает хрупкими и пористыми.

Специальные бьюти-средства, содержащие кератин, помогают восстановить естественную защитную оболочку волос, заполняют поврежденные структуры, обеспечивают прядям силу и блеск.

Кератин – белок, обладающий механической прочностью и выступающий основным структурным компонентом волос, ногтей, зубов. Элемент отвечает за здоровье и красоту волос – он делает локоны сильными, упругими, устраняет ломкость. Организм человека вырабатывает белок самостоятельно, однако в результате ряда факторов его количество может стремительно уменьшиться.

Дефицит кератина в волосах обусловлен:

  1. Отрицательным влиянием внешней среды – атмосферными осадками, УФ-излучением.
  2. Стрессами, дестабилизацией работы нервной системы.
  3. Неправильным питанием, агрессивными диетами.
  4. Термическими обработками волос (регулярная сушка феном, использование выпрямителей или плоек).
  5. Химическими завивками, окрашиванием.

Чтобы организм бесперебойно вырабатывал кератин, ему требуется постоянное питание определенными микроэлементами. Белок начинает вырабатываться активнее при постоянном употреблении рыбы, мяса, молочных продуктов. Ускорит выработку кератина витамин В6, содержащийся в орехах, сое, печени.

При этом важно учитывать, что темные волосы содержат большее количество кератина в сравнении со светлыми. Ровные волосы имеют содержат кератина, чем вьющиеся – из-за своей более плотной структуры.

Что делает кератин для волос

Польза кератина неоценима – когда другие элементы воздействуют исключительно на поверхность волоса, молекулы белка проникает глубоко в его структуру, восстанавливая изнутри.

Кератин для волос:

  • делает пряди безупречно гладкими, придает им природный блеск;
  • глубоко увлажняет локоны, избавляя их от ломкости, сечения;
  • облегчает процесс расчесывания и укладки, устраняет «пушение»;
  •  улучшает структуру волоса по всей длине;
  • повышает прочность волос, создает на их поверхности мощную защитную оболочку от негативного воздействия внешней среды.

Интересно! История кератина как косметической процедуры берет начало в Бразилии. Сложная структура волос, которой наделены жители Южной Америки, обусловила необходимость «дисциплинирования» непослушных локонов. Именно здесь были разработаны первые косметические средства, позволяющие «вводить» кератин в структуру волоса. Позже моду на кератиновое выпрямление переняла Северная Америка, а после процедура стремительно популяризировалась во всем мире.

Кератин, привлекаемый для косметических процедур, добывают из овечьей шерсти, копыт млекопитающих, птичьих перьев. Молекулы кератина, полученные из указанных продуктов, обладают достаточно большой молекулярной массой, а значит не могут использоваться в чистом виде.

Для того, чтобы уменьшить вес молекул и позволить им проникать глубоко в структуру волоса, кератин гидролизуют (разбивают на более мелкие частички). Именно эти частички становятся основой для производства шампуней, ополаскивателей, масок с кератином, а также специальных средств для салонных процедур.

Кератин для волос: какая польза и портит ли кератин волосы

Неоценимые достоинства кератина легли в основу специальных уходовых процедур. Так, кератиновое восстановление волос привлекает нано-молекулы белка, которые делают волосы гладкими, шелковистыми и идеально ровными уже после первой процедуры.

Кератиновое восстановление волос предполагает проведение ряда этапов:

  1. Тщательное мытье головы с использованием специального шампуня.
  2. Распределение кератиновой маски по поверхности волос.
  3. Сушка прядей феном.
  4. Выпрямление сухих прядей утюжком (для «запечатывания» белка в структуру волоса).
  5. Смывание излишков кератина, нанесение бальзама и сушка волос.

Что дает процедура кератинового восстановления? После ее проведения волосы:

  • становятся ровными, гладкими, послушными;
  • выглядят живыми и здоровыми;
  • перестают сечься;
  • теряют ломкость.

Кератин также создает на поверхности волос невидимый защитный слой, который уберегает их термической обработки, негативного воздействия внешний факторов (УФ-излучения, атмосферных осадков, ветра). Эффект от процедуры держится на протяжение 2-3 месяцев.

Есть ли недостатки? После процедуры волосы теряют объем, а после нанесение кератина разрешается пользоваться исключительно безсульфатными шампунями.

Кератиновое укрепление волос в домашних условиях

Благодаря современным бьюти-технологиям восстановление волос при помощи кератина доступно не только в салоне, но и дома. Производители предлагают кератинсодержащие линейки по уходу за волосами – шампуни, ополаскиватели, маски, масла.

Средства для волос с кератином

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Как подобрать средство, которое поможет восстановить кератиновый дефицит, не причинив вреда волосам? Перед покупкой уходовой косметики тщательно изучите состав. Максимально эффективные формулы содержат гидролизованный коллаген. Благодаря низкой массе его молекулы поникают глубоко в структуру волоса, а процесс гидролиза делает их водорастворимыми.

Обратите внимание на вредные добавки, самой опасной среди которых является формальдегид. Согласно стандартам, количество этого компонента в составах бьюти-средств не должно превышать 2%.

Значительным «плюсом» будет содержание в составе средства витаминов, масел, растительных экстрактов и вытяжек. Перечисленные ингредиенты усиливают действие кератина, обеспечивая волосам дополнительное увлажнение, питание и восстановление.

Шампунь для волос с кератином: топ от ISEI

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампуни с кератином активируют процессы производства естественных кератиновых волокон волос. Они направлены на восстановление, укрепление и защиту локонов от негативного воздействия внешних факторов.

Шампунь с кератином от Lador создает на волосах густую пену с мелкими пузырьками, которая отлично промывает волосы. Помимо функции очищения, состав продукта оказывает ряд дополнительных воздействий на локоны:

  • кератин восстанавливает поврежденные участки, заполняя структуру каждого волоса изнутри;
  • протеины шелка отвечают за упругость, силу и шелковистость прядей;
  • эфирные масла питают волосы витаминами и микроэлементами, придавая им естественный блеск.

В составе шампуня отсутствуют сульфаты, силиконы, парабены. Его формула имеет прозрачную, не слишком плотную консистенцию, которая легко смывается с волос, оставляя им еле ощутимый цветочный аромат.

Средство от израильского производителя Natural Formula основано на силе двух мощных ингредиентов – кератина и пантенола. Кератин проникает глубоко в структуру волос, заполняя собой поврежденные чешуйки, а пантенол защищает пряди от термической обработки (воздействия фена, плойки).

Действие шампуня направлено на восстановление структуры и мягкости локонов, возвращение им естественного блеска. Шампунь подойдет обладательницам всех типов волос. В особенности рекомендован женщинам, часто пользующимся феном, плойкой, выпрямителями. Для облегчения расчесывания и укладки волос средство обогащено увлажняющими компонентами.

Melica Organic Volume Shampoo – относительно недорогое, но высокоэффективное средство от польского бренда, способное придать тонким волосам силу и дополнительный объем. Формула состава обогащена:

  • кератином, проникающим глубоко в структуру каждого волоса, заполняя поврежденные участки;
  • экстрактом меда, укрепляющем структуру волос;
  • пшеничным белком, возвращающем прядям эластичность.

Прозрачный, пахнущий медом и легким цветочным ароматом, создающий мягкую, легкую пену – шампунь от Melica Organic особенно рекомендован обладательницам тонких, обессиленных волос. При регулярном использовании состав возвращает им жизненный тонус и обеспечивает объем.

Маска для волос с кератином: топ от ISEI

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Маска – косметический продукт, предназначенный для глубокого питания и восстановления волос. В особенности – если в составе средства присутствуют такие мощные ингредиенты, как кератин. Благодаря высокой концентрации активных компонентов результаты их воздействия заметны уже после первого применения, а при регулярном использовании продуктов (1-2 раза в неделю) волосы приобретают силу, упругость, шелковистость. 

Маска от Ellips направлена на смягчение, питание и глубокое увлажнение волос. При регулярном использовании состав делает пряди блестящими, послушными и гладкими, как шелк. Формула продукта интенсивно восстанавливает порожденные структуры и возвращает волосам жизненные силы.

Маска подходит для всех типов волос, особенно рекомендована обладательницам светлых, тонких волос. Она обладает мягким, деликатным действием и не слишком плотной текстурой, которая хорошо распределяется и легко смывается с волос.

Про-кератиновый комплекс, ставший основой состава, дополнен силой экстракта алоэ вера. Ингредиент увлажняет волосы, облегчая их расчесывание и уберегая от обезвоживания.

Масло для волос Ellips обогащено:

  • про-кератиновым комплексом, восстанавливающим поврежденную структуру волос и придающим им гладкость шелка;
  • экстрактами алоэ вера, возвращающим локонам естественный блеск и сохраняющим оптимальный уровень их увлажненности.

Масло от Ellips обеспечивает интенсивный несмываемый уход. Состав, помещенный в удобные в использовании капсулы, наносят на чистые, влажные волосы, деликатно распределяя от корней до самых кончиков.

Серия «Безупречный шелк» разработана специально для сухих и обезвоженных волос.

Масло «Шелковая ночь» обеспечивает восстановление и защиту для темных волос. Про-кератиновый комплекс, ставший основой формулы, мгновенно улучшает внешний вид и состояние локонов. Волосы становятся заметно более гладкими, мягкими и блестящими уже после первого нанесения.

Запатентованная технология индонезийского бренда Pro-Keratin Complex сглаживает кутикулу волоса и препятствует процессам потери влаги. Экстракты алоэ вера и масла кемири, дополняющие эффективность продукта, питают и возвращают темным локонам природный блеск.

Спрей для волос с кератином: топ от ISEI

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Шампунь для волос интенсивный на основе кератина, 400 мл

Шампунь для волос с кератином, 400 мл

Тканевая маска для лица увлажняющая с керамидами 27 мл

Сыворотка для волос восстанавливающая c кератином, 20 мл

Спрей для волос восстанавливающий с кератином, 30 мл

Масло для поврежденных волос с про-кератиновым комплексом Восстановление для волос , 50 капсул

Маска для всех типов волос Безупречный шелк с про-кератиновым комплексом, 18 гр

Лосьон для тела с керамидами 250 мл

Крем для тела с овсяными керамидами, 200 мл

Крем для лица увлажняющий и смягчающий с керамидами, 50 мл

Кондиционер для волос интенсивный с кератином, 400 мл

Кератиновая маска для экспресс восстановления, 200 мл

Спреи для волос обеспечивают прядям мощный несмываемый уход. Спреи различают по назначению, способу воздействия, составу.

Восстанавливающий спрей Lador предназначен для всех типов волос, нуждающихся в повышении эластичности, смягчении, устранении сухости и ломкости.

Состав спрея обогащен:

  • кератином, заполняющим «пустоты» в структуре волоса и «склеивающим» посеченные кончики;
  • коллагеном, укрепляющим и разглаживающим локоны, придающим им блеск и гладкость.

Спрей наносят на чистые, немного подсушенные волосы, распределяя от корней до кончиков, но не затрагивая кожу головы. Его используют в качестве уходового средства или непосредственно перед процедурой окрашивания/химической завивки волос.

Lador Eco Before PPT – средство в форме спрея, предназначенное для защиты волос от агрессивных косметических процедур (окрашивание, химическая завивка) и негативного воздействия факторов внешней среды.

Богатый состав спрея обеспечивает прядям комплексный уход:

  • кератин восстанавливает поврежденную структуру волоса и решает проблему секущихся кончиков;
  • коллаген увлажняет волосы, защищая их от обезвоживания и ломкости;
  • муцин улитки регенерирует волосяной покров, возвращает ему жизненную энергию;
  • масло моринги оказывает на пряди антиоксидантное воздействие, стимулирует процессы регенерации поврежденных структур.

Спрей можно использовать ежедневно – в качестве термозащиты или как дополнительную защиту перед проведением агрессивных процедур.

Жизнь после кератинового выпрямления. 4 года спустя | Отзывы покупателей

Доброго времени суток, красотки!
Написать пост на эту тему меня вдохновили вопросы, которые даже по прошествии четырёх лет, с некоторой периодичностью задаются мне в личку:
«Как же чувствуют себя волосы после выпрямления и стоит ли его делать?»
Задаются мне эти вопросы после прочтения вот этого поста: тут

Опыта у меня накопилось некоторое количество и я с радостью поделюсь им с Вами.
За эти четыре года я сделала несколько выводов для себя:
1. Хотите попробовать кератиновое выпрямление? Попробуйте
2. Нравится результат? Не злоупотребляйте.
3. Состав составу рознь и мастера нужно выбирать ответтвенно.

О рисках и как их минимизировать

Интернет пестрит пугающими историями о безвозвратно испорченых/выпадающих/ломающихся волосах.
И отчасти они правы.
Эту процедуру лечебной назвать всё таки нельзя, как не убеждали бы нас в обратном мастера и производители.
Как ни грустно признаваться в собственном заблуждении, здоровья волосам эта процедура точно не прибавляет.
Она подарит потрясающий эстетический эффект и сэкономит время на укладку. И на этом всё.
Но как же не потерять это самое здоровье есть у меня сказать.

На собственном опыте выстраданное:

— Вы сделали кератин.

После того, как он сошёл не торопитесь повторять процедуру, дайте отдохнуть волосам от 6 месяцев.

Моей ошибкой было то, что я как говорится «дорвалась» Поняв, что мои волосы могут круто лежать, не доставлять хлопот, при этом всегда выглядеть ухоженными, я делала кератин как только он сходил. Как итог — после процедуры пятой у меня начали жутко ломаться волосы.

— Раз в неделю пользуйтесь кератиносодержащим уходом — маски помогут продлить эффект от выпрямления. Не каждый день, потому, что этот уход, как правило, утяжеляет волосы и делает их быстропачкающимися.

Нежно люблю эту маску:
Cadiveu Brasil Cacau Deep Conditioning Mask и уход от Cadiveu я использовала на протяжении последних пару лет.

На море использовала маску ежедневно и кератин от солёной воды не пострадал, отходила положенные 5 месяцев

— Так же, очень важно использовать максимально мягкий шампунь, намыливать только корни. Бальзам наносить наоборот- только на кончики.

— Обязательно после каждого мытья на влажные волосы наносите масло, преимущественно на кончики. Растираем каплю между ладонями и проходимся по кончикам.

— Используем всяческие увлажняющие спреи и термозащиту. Пусть и утверждается, что кератин является этой самой таро защитой, не обращайте внимание — пользуйтесь и чем старше Ваш кератин тем усерднее.

О важности соблюдения технологии и альтернатива трёхдневному ожиданию

Так же я сделала вывод — все очень зависит от мастера, состава и последующего ухода.
Очень важно не пожалеть состава и нанести его в достаточном количестве равномерным слоем. Это пожалуй, самое важное в этой процедуре.
В противном случае — волосы начнут ломаться. Возможно, неприятности, случившиеся с моей шевелюрой случились именно по этой причине.
Найти грамотного мастера — дело ответственное, но нужно постараться приложить максимум усилий, чтобы изучить работы и отзывы.
Кстати, фото до и после из моего поста потом частенько встречала в портфолио разных незнакомых мне людей. На достоверность фото нужно тоже обращать внимание.

После выпрямления Коко Шоко мы с подругой нашли новый состав Cadiveu brazil cacau и нового мастера.

Вот так выглядит:Процедура с ним гораздо быстрее и комфортнее — не нужно ждать впитывания состава, запечатывание в волосы щипцами происходит сразу после тщательной сушки и самое главное — не требуется 3 дня ходить с сосульками.

Через несколько часов помыть голову с закрепляющей маской — и красотка.

Поэтому, если вы решили попробовать — рекомендую именно Cadiveu плюс уход из этой же серии.

Ретроспектива

Вообще, я бы хотела как можно меньше разглагольствовать и показать мою шевелюру на фото, т.к. лучше фото рассказать не получится
Благо сети хранят историю и можно при желании восстановить хронологию.
Моё каре на первый кератин выглядело так:Не требовало сложных манипуляций по укладке, лежало волосок к волоску.

Через некоторой время кератин у меня сошел и волосы вернулись в обычное свое состояние волнистости.

Вот так выглядели волосы после первого выпрямления три года назад на отдыхе.
июль 2012:январь 2013, очередному кератину пару месяцев, пытаюсь отрастить чёлку:конец мая 2013 остатки второго кератинаавгуст 2013, остатки третьего кератинамарт 2014 волосы после сошедшего 4-го кератина:

После пятой процедуры на месяц второй начали очень сильно обламываться волосы, это меня, признаюсь, очень напугало и мною было принято решение, прекратить издеваться над своими волосами.

После постигшей неудачи я перепробовала множество средств и могу поделиться кой какими находками.

Мои волосы неделю назад выглядели так — блестят, лежат.

Хотя я приложила минимум усилий во время укладки ( посушила вниз головой):А это мой уход, который заменяет мне эту процедуру:шампунь Melvita для ослабленных волос
DSD 4.3 маска с кератином.
Cadiveau acai oil на кончики волос
Osis body me на корни для объёма и спрей для укладки

Подытожу весь это поток сознания.

Если сейчас Вы спросите «Сделала бы я эту процедуру тогда, почти 4 года назад?»

Я ответила бы: «Конечно»

Но с некоторыми поправками на опыт.

Сделала, несмотря на неожиданную катастрофу, потому, что эта процедура помогла мне порвать шаблоны у себя в голове и найти свой стиль, а точнее, имея беспроблемно ровные волосы я решилась осуществить давнюю мечту и остричь каре.

Я не имела идеальных волос, чудесной густоты и великолепного состояния, но по какой то причине боялась что то изменить. Именно за этот инсайт, что меняться не страшно и жизненно необходимо я очень благодарна своему опыту выпрямления.

Надеюсь была полезной и не сильно утомила. Если возникли вопросы, с удовольствием отвечу.

Ищите и находите себя.

Ваша Иня
уже кудрявая блонди

Бизнес на кератиновом выпрямлении волос. С работы на дому до собственной студии.

Спрос на услуги в сфере ухода за женской красотой остается
стабильно высоким. Многие представительницы прекрасного пола имеют кудрявые и
волнистые волосы, и чтобы сделать прическу много времени проводят пере зеркалом
с утюжком, вымывая предварительно волосы специальными шампунями. Услуга,
которая помогает решить эту проблему на более длительный период – это
кератиновое выпрямление волос. Данный вид процедуры позиционируется в первую
очередь для выпрямления, но в то же время во время нанесения материала на волосы,
они пропитываются кератином, стают более прочными и блестящими.

Кератин – это основной элемент волоса, его натуральный
компонент. Один из видов протеина, который отвечает за структуру волоса.
Кератин придает волосу его форму, и от его количественного объема будет
зависеть, будут волосы прямые или вьющиеся.

Стоит сразу отметить, что есть смысл запускать бизнес на
выпрямлении волос с помощью кератина только в крупных городах, где есть
платежеспособная целевая аудитория, ведь за счет своей сложности и временных
затрат услуга стоит недешево.

С чего начать бизнес?

Содержание статьи

Первое с чего стоит стартовать этот бизнес – обучение. Важный этап, к которому нужно подходить очень внимательно, ведь от этого будет зависеть, каким специалистом вы станете в будущем и как быстро вы сможете освоить данную профессию.

 Обычно есть несколько
предложений по обучению, их можно сортировать согласно отзывам клиентов и
выбирать лучшие. Длятся курсы обычно 2  —
3 недели. Стоимость обучения от $80 до $150. Есть и более дорогие обучающие курсы,
где с вами лично будет работать мастер, но мы тут говорим о групповых занятиях.

Помимо прочего нужно изучать информацию в интернете,
смотреть все виды материалов, читать отзывы и делать выводы, параллельно
консультируясь с преподавателями на курсах.

После окончания курсов можно потренироваться на себе или же
сделать несколько услуг по выпрямлению волос для своих подруг по цене
материала, чтобы набить руку и понять все нюансы самой процедуры. Учтите, что
не всем она подойдет, и при проведении работ выделяется неприятный запах от формальдегида.
К тому же физически тяжело мастеру, ведь процедура занимает по времени 3 – 4
часа. И те, кто рассчитывает принимать по 4 – 5 человек в день сильно
разочаруются. Реально обслуживать 1 – 2 человека в день.

Оформление документов

Когда вы набрались немного опыта, то можно оформлять
документы и начинать принимать клиентов, причем делать все официально.

  • открыть ИП.
  • указать ОКВЭД на деятельность. Для России это
    код – 96.02. Для Украины – 96.02.
  • оформить договор аренды на помещение.
  • получение разрешения от СЭС и пожарных.
  • сертификаты на оборудование.
  • сертификаты на используемые расходные материалы.

Если вам сложно решать юридические вопросы, то можете обратиться за консультацией к юристу в вашем городе, которые поможет все сделать правильно и быстро.

Откройте кабинет косметолога в вашем городе. Список услуг, оформление документов, поиск оборудования и помещения, а также расчеты для бизнеса.

Помещение

Если вы начинающий мастер по выпрямлению волос, то на первых
порах можно начинать работать на дому, экономя бюджет. Таким образом, вы
сможете собрать базу постоянных клиентов, а цены на услуги ставить немного
ниже, чем стоимость таких же услуг в салоне. Но есть свои и моменты при
домашнем выпрямлении волос с помощью креатина. Это обустройство личного
кабинета в одной из комнат квартиры, там должно быть чисто, аккуратно, и нужно
учитывать, что запах после нанесения материала и при старте выравнивающих
процедур будет сильный, что может не устроить ваших сожителей, или же вас саму.

Если решили арендовать помещение, то подыскивайте недорогой
вариант аренды возле парикмахерских, салонов красоты, фитнес клубов. Главное –
это сделать ваш кабинет заметным для целевой аудитории, а это девушки и женщины
от 18 до 50 лет.

Площадь кабинета может быть небольшой, достаточно будет 15 –
18 кв.м. При этом в помещении должна быть вода и канализация, и очень хорошая
вентиляция, с принудительной системой вытяжки. Площадь рабочей зоны
рассчитывается исходя из параметра 6 кв.м. на одного мастера.

Оборудование

Теперь поговорим о покупке необходимого оборудования. На самом деле, вам потребуется скромный по сравнению с другими видами бизнеса стартовый капитал, основная часть которого пойдет на оборудование, материалы и аренду.

  • Утюжок для волос с титановым или керамическим
    покрытием.
  • Профессиональный фен.
  • Удобное кресло для клиента.
  • Полотенца, расчески и прочий инструмент.
  • Полиэтиленовые перчатки.
  • Расчески с частыми зубчиками.
  • Большое зеркало.
  • Ножницы.
  • Емкости для нанесения и хранения креатиновых
    средств.
  • Приспособления для нанесения креатина на волосы.
  • Мойка.
  • Стойка с вешалками для верхней одежды.

Часть оборудования, например кресло и зеркало, можно купить
б/у, чтобы сэкономить бюджет.

Как подходить к выбору материалов?

Цены на креатин для выпрямления волос достаточно высоки, что влечет за собой и повышенную стоимость услуг. Но тут работает правило – не все что дорогое качественное. И это правда. Перед тем как предоставлять услугу для широкого круга клиентов, нужно на себе или своих подругах проверить различные средства, оценить уровень их эффективности, сколько держится эффект, как после него выглядят волосы, как часто нужно обновлять и прочие моменты. Многие новички эти пренебрегают и берут либо самые дешевые материалы, которые по итогу дают слабый и краткосрочный эффект, после чего такие мастера теряют клиентов, либо дорогие, не протестированные материалы, которые также имеют свои особенности. При работе с любыми материалами нужно четко соблюдать инструкцию, но в то же время смотреть на реакцию волос и кожного покрова головы, в случае возникновения проблем лучше прекратить процедуру.

Найти поставщиков можно в интернете, главное четко знать, с
какой фирмой работать, и какой тип расходных материалов заказывать.

Вот список расходных материалов.

  • кератин.
  • профессиональный шампунь для волос.
  • восстанавливающие маски для волос.

Запасы материалов нужно будет поновлять ежемесячно.

Последовательность процедуры

Весь процесс выпрямления волос кератином состоит из
нескольких этапов, и это занимает много времени 
сил у мастера. Длительность процедуры 2 – 4 часа.

  1. Используя шампунь глубокой очистки, моются
    волосы. Таким образом, вымывают грязь и жиры.
  2. Сушка волос.
  3. Нанесение кератинового состава на сухие волосы,
    выдерживаем 30 минут.
  4. Сушка волос.
  5. Вытягивание прядей быстрыми движениями с помощью
    утюжка и расчески.

На этом процедура завершена.

Реклама

Для рекламы своих услуг можно использовать несколько
основных каналов привлечения клиентов.

  1. Социальные сети. В частности Instagram. Там можно собирать комьюнити,
    публиковать примеры работ, цены на услуги, устраивать конкурсы, а также
    покупать платную рекламу в этой сети.
  2. Доски объявлений в интернете. Тоже хороший
    вариант заявить о себе.
  3. Личный сайт и подключение контекстной рекламы.
  4. Яркая вывеска и раздача листовок в локации, где
    вы планируете работать.

В будущем клиентки сами будут вас находить путем рекомендаций от довольных заказчиков.

Начните заниматься наращиванием ногтей и зарабатывайте неплохие деньги. Инструменты, поиск клиентов, услуги и рентабельность.

Сколько нужно денег для старта?

Чтобы оценить вложения в бизнес на выправлении волос с
применением креатиновых составов, нужно максимально учесть все статьи расходов.

Стартовые затраты:

  • покупка оборудования – $800 — $1200
  • покупка расходных материалов – от $500
  • рекламная продукция (логотип, визитки, вывеска)
    – $200
  • оформление документов – $150

Ежемесячные платежи:

  • аренда помещения – $от 25 за 1 кв. м. +
    коммунальные платежи.
  • налоги – $200
  • пополнение запасов расходных материалов – от
    количества обслуженных клиентов.
  • реклама – от $80 и выше на первых порах.

Вы можете сэкономить часть затрат предоставляя услуги по
выпрямлению волос на дому.

Сколько можно заработать?

Ценник на выпрямление волос креатином разнится от типа
используемых материалов, это салон или домашний кабинет и прочих факторов, в
том числе и профессионализма мастера выполняющего работу.

При использовании качественных составов и хороших шампуней +
масок стоимость услуги составляет $75 — $80.

Есть домашние мастера, которые выполняют услуги дешевыми
материалами, их услуги стоят от $35 и выше.

В каком сегменте рынка работать решать уже вам. Сам эффект
выпрямления периодически, раз в 2,5 – 3 месяца нужно обновлять, а это дополнительный
заработок для мастера.

Инвестиции обычно окупаются за 4 – 6 месяцев. В день один
мастер может принять 1 – 3 клиента.

Выводы. Бизнес на
выпрямлении волос с применением креатиновых составов – это неплохое решения для
мастера, который планирует работать в крупном городе, где есть платежеспособные
клиенты. Начинать нужно с обучения и нарабатывания опыта и изучения материалов.
Зарабатывать можно неплохо, но сам процесс сложный и имеет особенности,
например, тот же запах от составов, который придется по душе не каждому.

Вызывает ли креатин выпадение волос?

Проверено с медицинской точки зрения Мэри Лукас, RN Автор нашей редакционной группы Последнее обновление 3/08/2020

Быстро! У вас может быть только одно: большие мускулы или густая шевелюра. Что это будет?

Если вы потратите какое-то время на изучение креатина через онлайн-форумы, вы уйдете с чувством, что у вас не может быть и того, и другого, что креатин является отличным средством для наращивания мышц, но он имеет конечный побочный эффект: блестящую лысую голову. . Но действительно ли креатин вызывает выпадение волос?

Послушайте, если вы тратите какое-то время на изучение креатина через онлайн-форумы, остановитесь. Коллектив бодибилдинга и сообщества мускулистых людей — не лучшее место для изучения сложных научных тем. Шокер, я знаю. Нельзя сказать, что в этих группах нет умных людей — они есть. Но вам нужно будет потратить почти столько же времени на изучение их полномочий, сколько вы потратите на рассматриваемую тему.

Связь между креатином и выпадением волос сводится к одному небольшому исследованию игроков в регби. Один. Это объем исследований по теме. Остальная информация «оттуда» носит чисто анекдотический характер.

Для перехода к делу: Нет окончательных научных доказательств связи выпадения волос и приема креатиновых добавок. Верно и обратное: нет окончательных научных доказательств, исключающих потерю волос как потенциальный побочный эффект добавок креатина. Итак, давайте копнем глубже.

Что такое креатин?

Креатин — одна из наиболее широко исследуемых добавок для бодибилдинга. Он естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо, но его можно купить практически в любой большой коробке или магазине пищевых добавок. Многочисленные исследования связывают креатин с увеличением силы, мышц и спортивных результатов, а также с улучшением восстановления после тренировки.

На рынке представлено несколько разновидностей креатина, но моногидрат креатина является наименее дорогим и считается таким же, если не более эффективным, чем другие.

Наиболее частым побочным эффектом приема креатина является задержка воды, ведущая к увеличению веса, но другие возможные побочные эффекты включают: мышечные судороги, тошноту, головокружение, проблемы с желудком, обезвоживание и непереносимость тепла.Креатин не рекомендуется людям с заболеваниями почек или с проблемами почек.

Интересно, что в наиболее авторитетных интернет-источниках, посвященных исследованиям в области пищевых добавок и здоровья, , а не называют потерю волос побочным эффектом креатина.

Есть ли научные доказательства того, что креатин вызывает выпадение волос?

Единственным фрагментом научной литературы, потенциально связывающим креатин с выпадением волос, было исследование 2009 года, опубликованное в Clinical Journal of Sports Medicine. В исследовании приняли участие всего 20 игроков в регби, которые принимали креатин всего в течение 3 недель.Те, кто принимал креатин, принимали колоссальные 25 граммов в день (типичная рекомендация — 5 граммов).

Исследователи обнаружили, что креатин может увеличить конверсию тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ считается гормоном облысения по мужскому типу у мужчин, генетически предрасположенных к выпадению волос.

Это исследование не доказало, что креатин может вызвать выпадение волос или даже связать эти два фактора. В исследовании не только не упоминалось об выпадении волос, оно было очень небольшим и ограничивалось очень узкими временными рамками.

Неофициальные данные о связи креатина с облысением

При этом возможно, что креатин может мешать росту или обновлению волос, но доказательств этому просто нет. Поскольку никто не доказал, что это не вызывает выпадения волос, это нельзя исключать, и есть несколько людей, которые клянутся, что это так.

«Я знал одного парня, который принимал креатин и стал лысым через два года» или «Я принимал креатин, но перестал, когда понял, что мои волосы редеют». Вы видите похожие комментарии по всему Интернету.Это анекдотические истории, основанные на чьем-то личном опыте. Проблема с этими утверждениями в том, что две переменные — креатин и выпадение волос — могут быть связаны, а могут и не быть. Эти мужчины могли быть предрасположены к выпадению волос до начала приема креатина. Мы просто не можем знать.

У многих из этих анекдотических упоминаний есть одна общая черта — выздоровление после приема добавок. Это означает, что мужчины, которые утверждают, что истончение волос является побочным эффектом приема креатина, также заявляют, что выздоравливают после прекращения приема добавки.

Итог

Креатин может влиять на уровень ДГТ, который, как известно, играет роль в выпадении волос у мужчин, предрасположенных к этому состоянию. Однако единственное исследование, связывающее креатин и ДГТ, не лишено недостатков, а именно его размера и неприличного количества креатина, которые принимали участники. Кроме того, нигде в исследовании не упоминается выпадение волос.

В Интернете есть множество анекдотических историй, в которых мужчины утверждают, что они испытали истончение волос при приеме креатина.Проблема с этими историями — почти столько же утверждают, что у них не было таких проблем.

Напутствие: известно, что креатин является безопасной добавкой, которая может помочь в росте и силе мышц. Доказательства, потенциально связывающие это с выпадением волос, в лучшем случае невелики, и есть большая вероятность, что вы сможете принять рекомендуемое количество и не испытаете ничего, кроме наиболее частого побочного эффекта: задержки воды. Если выпадение волос действительно вызывает беспокойство, вы можете кое-что сделать, чтобы с этим справиться.

finasteride online

отрастите новые волосы или верните деньги

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией.Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Вызывает ли креатин выпадение волос?

Диего Черво / EyeEmGetty Images

Если вы сами не принимаете креатин, вы, вероятно, знаете кого-нибудь, кто его принимает. Спортивная добавка стала популярной после Олимпийских игр 1992 года, когда британская звезда легкой атлетики Линфорд Кристи засвидетельствовала, что она помогла ему подготовиться к его завоевавшему золотую медаль 100-метровому рывку.Спустя почти 30 лет это все еще одна из самых популярных — и наиболее изученных — добавок для тренировок на рынке. По словам физиолога Хосе Антонио, доктора философии из Юго-Восточного университета Новой, «Креатин был предметом более 500 научных исследований. Никакая другая пища или диетическая добавка не имеет такого количества поддерживающих данных ».

Тем не менее, креатин остается постоянным объектом слухов и заблуждений. Среди самых сильных: креатин вызывает выпадение волос. Исследования еще продолжаются, но «текущая совокупность доказательств не указывает на то, что креатин вызывает выпадение волос или облысение», — говорит д-р. Антонио.

Почему сохраняется миф о креатине и об выпадении волос

Слухи о выпадении волос появились в результате единственного исследования, проведенного в 2009 году в Южной Африке, в котором группа регбистов студенческого возраста принимала креатин каждый день в течение трех недель. . Исследование показало «статистически значимое» увеличение у участников уровня дигидротестостерона (ДГТ), побочного продукта тестостерона, который в высоких концентрациях может сжимать волосяные фолликулы, сокращать цикл роста волос и вызывать истончение волос.

Однако, по словам доктора Антонио, который вместе с всемирно известной командой исследователей рассмотрел наиболее распространенные заблуждения относительно креатина для журнала Международного общества спортивного питания. выпадение волос в результате приема добавки. Более того, люди в исследовании, которые получали креатин, начинали с исходного уровня DHT на 23% ниже , чем в группе плацебо, и их измеренное увеличение DHT «оставалось в пределах нормальных клинических пределов». Другими словами, их уровни DHT вначале были низкими, а они оставались низкими. «Статистически значимый» — не то же самое, что физиологически значимый », — объясняет доктор Антонио.

В двенадцати других клинических испытаниях изучалось влияние добавок креатина на тестостерон, и до сих пор ни одно не повторило результаты исследования в Южной Африке. Тем не менее, исследование дошло до социальных сетей, и слухи о том, что креатин вызывает выпадение волос, родились.

Хорошая сторона креатина

Креатин — это просто производное аминокислоты. Он помогает создавать и хранить молекулу фосфокреатина (Pcr), которую мышцы используют для выработки энергии для низкоинтенсивных упражнений высокой интенсивности. Доктор Антонио сетует на плохую репутацию креатина. «Я принимаю его уже 25 лет, — говорит он. Он цитирует исследования, показывающие, что креатин может помочь улучшить память и функцию мозга, а также приносит пользу пациентам с нервно-мышечными заболеваниями, диабетом II типа, болезнью Паркинсона, Альцгеймера и черепно-мозговой травмой. Добавка может даже помочь ограничить количество повреждений от сотрясения мозга. Креатин также может работать синергетически с упражнениями, замедляя и, возможно, даже обращая вспять возрастную потерю мышечной массы (саркопению).

Что еще нужно знать о креатине

Креатин не одобрен FDA в качестве лекарственного средства, но он обозначен как GRAS (общепризнанный безопасным) Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. При правильном применении креатин не имеет многих побочных эффектов, кроме некоторого увеличения веса, хотя обычно в виде безжировой мышечной массы.

Исследование, опубликованное в Международном журнале спортивного питания и метаболизма упражнений , предполагает, что кофеин может снизить эффективность креатина, хотя необходимы дополнительные исследования. Лесли Бончи, диетолог школы Канзас-Сити, предупреждает, что креатин может работать не для всех. Поскольку креатин является естественным органическим соединением, содержащимся в большинстве видов мяса и рыбы, Бончи говорит, что креатиновые добавки могут быть более полезными для вегетарианцев, «которые еще не потребляют креатин в своем ежедневном рационе».

Любой парень, который думает о добавлении креатина в свой рацион, должен посетить уважаемый магазин здоровой пищи или витаминов и питательных веществ, говорит советник MH по дерматологии Аднан Насир, доктор медицины. Добавка доступна в виде порошка, таблеток, энергетического батончика или смеси для напитков. Узнайте, как купить эффективную креатиновую добавку здесь. Мужчинам с заболеванием почек следует проконсультироваться с врачом перед тем, как прийти домой с бочкой порошка. И придерживайтесь рекомендованного количества: обычно от 3 до 5 граммов в день. Потребление 20 граммов за раз не превратит вас в Халка в одночасье.Креатин растворим в воде, а это означает, что если вы возьмете слишком много, вы буквально спустите свои деньги в унитаз. По крайней мере, вы можете быть уверены, что креатин не заставит ваши волосы заблудиться вокруг слива душа.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вызывает ли креатин выпадение волос?

Недавно было проведено 6-месячное двойное слепое РКИ, чтобы помочь получить более точные данные для ответа на этот вопрос.Мы обновим эту страницу, когда будут опубликованы результаты.

Исследование 2009 года показало, что добавление креатина может усугубить выпадение волос. [1] В этом рандомизированном контролируемом исследовании у мужчин, получавших креатин, наблюдалось значительное повышение уровня в крови дигидротестостерона (DHT) — андрогена, который способствует выпадению волос, особенно у мужчин.

Поскольку креатин — одна из немногих добавок, которые надежно повышают работоспособность, наряду с хорошим профилем безопасности, [2] такой побочный эффект был бы самым нежелательным открытием.

Итак, насколько вы должны быть обеспокоены тем, что креатин может вызвать выпадение волос?

Что вызывает выпадение волос?

У мужчин развитие облысения относительно хорошо изучено. Взаимодействуя с волосяными фолликулами, ДГТ может вызвать выпадение волос. [3] [4] Вероятность выпадения данного волоса с большей или меньшей вероятностью из-за чувствительности к DHT или по другим причинам зависит от его местоположения (при облысении по мужскому типу сначала истончаются макушка и линия роста волос. ) и ваше генетическое наследие. [5] [6]

DHT является метаболитом другого андрогена: тестостерона. Фермент под названием 5-альфа-редуктаза превращает свободный тестостерон (тестостерон, не связанный ни с сывороточным альбумином, ни с глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG)), в ДГТ. [7] ДГТ может связываться с рецепторами на волосяных фолликулах кожи головы, заставляя их сжиматься и со временем прекращать образование волос. [8] [9] Препараты, блокирующие действие 5-альфа-редуктазы, такие как финастерид (Propecia), могут быть очень эффективными для предотвращения выпадения волос. [10]

У женщин развитие выпадения волос менее изучено. Генетические факторы действительно способствуют облысению по женскому типу, но важность генов, идентифицированных у женщин, менее очевидна, чем важность генов, идентифицированных у мужчин. [11] Точно так же считается, что ДГТ играет меньшую роль при выпадении волос у женщин. [12] Считается, что дополнительные факторы, такие как уровень эстрогена, имеют некоторое влияние на выпадение волос у женщин, но здесь снова имеются противоречивые данные. [13]

Дигидротестостерон (DHT) и генетика играют заметную роль в выпадении волос по мужскому типу и меньшую роль в облысении по женскому типу. Факторы, вызывающие облысение у женщин, менее изучены, чем факторы, вызывающие облысение у мужчин.

Может ли креатин вызывать выпадение волос?

Только одно РКИ связывало прием креатина с повышением ДГТ. [1] Это исследование проводилось с участием 20 здоровых молодых мужчин-регбистов, рандомизированных на две группы: одна группа принимала плацебо, а другая — моногидрат креатина, принимая нагрузочную дозу (25 г / день) в течение 7 дней. затем поддерживающая доза (5 г / сут) в течение 14 дней.Изменения уровня тестостерона не имели значительных различий между двумя группами, но уровень ДГТ был значительно увеличен на 7-й день (на 0,44 нг / мл выше исходного уровня, т.е. на 56,1%) и 21-й день (на 0,12 нг / мл выше исходного уровня, т.е. на 40,8%). группа креатина.

Опубликованный ответ на это исследование касался в основном методов, но не обнаружил статистических ошибок. [14] Следует отметить, что в этом исследовании креатин проверялся на 25 различных потенциальных примесей, таких как стимуляторы и андрогенные стероиды. [14] Не было обнаружено, что исключает возможность того, что изменения в DHT были вызваны незаконными загрязнителями.

На сегодняшний день это единственное рандомизированное контролируемое исследование, посвященное влиянию креатина на ДГТ. Однако в ряде исследований было проверено влияние креатина на тестостерон. Только в двух РКИ наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона при добавлении 20 г креатина в день в течение 6 дней [15] и 7 дней. [16] Десять РКИ не обнаружили влияния креатина на уровень тестостерона. [17] [18] [19] [1] [20] [21] [22] [23] [24] [25] Эти РКИ имели продолжительность от 6 дней до 10 недель и использовали дозы моногидрата креатина от 3 до 25 г / день. Одно РКИ, в котором использовался малат креатина, также не выявило влияния на уровень тестостерона. [26] Важно отметить, что пять из этих РКИ специально тестировали влияние креатина на свободный тестостерон, форму, которая превращается в ДГТ.Все не заметили значительного увеличения. [17] [20] [22] [18] [24]

Может ли креатин повышать уровень ДГТ без повышения уровня тестостерона, как сообщалось в одном исследовании? Собственно, да, по крайней мере, двумя способами. Во-первых, креатин может незначительно увеличить свободный тестостерон, но значительно увеличить DHT (то есть небольшое увеличение свободного тестостерона, основного материала DHT, может привести к гораздо большему увеличению DHT). Во-вторых, креатин , , может активировать 5-альфа-редуктазу, фермент, который превращает свободный тестостерон в ДГТ. Одна или обе гипотезы могут быть верными. Или ни то, ни другое. Текущие данные просто не позволяют нам занять определенную позицию.

Прежде чем мы закончим, мы должны упомянуть три предостережения. Во-первых, все эти исследования были проведены на здоровых молодых мужчинах, и все, кроме одного, на спортсменах или других тренированных людях. Во-вторых, в одном исследовании, которое изучало DHT и отметило увеличение, DHT оставалось в пределах нормы; так что даже , если креатин увеличивает DHT, он все равно не может вызвать большую потерю волос, чем это могло бы произойти в противном случае. В-третьих, и самое важное: влияние креатина на выпадение волос напрямую не изучалось, поэтому все, что мы можем сделать, — это обоснованные предположения.

Одно рандомизированное контролируемое исследование показало, что креатин может повышать уровень ДГТ. Хотя это исследование не было воспроизведено, многие дополнительные РКИ не показали влияния добавок креатина на уровень общего или свободного тестостерона. До сих пор не проводились исследования креатина и выпадения волос.

Итог

Только одно исследование изучало связь креатин-ДГТ (и то только у мужчин), но многие другие показали, что креатин не влияет на уровень тестостерона, а поскольку ДГТ является метаболитом тестостерона, есть некоторые сомнения в том, что креатин действительно увеличивает ДГТ. .Если это так, то да, это может способствовать выпадению волос. Однако имейте в виду, что ДГТ — лишь один из многих факторов, способствующих выпадению волос; Повышение уровня ДГТ в крови не гарантирует, что ваши волосы выпадут. На сегодняшний день нет исследований , непосредственно изучающих влияние креатина на выпадение волос.

Каковы преимущества креатина для волос? | В лаборатории

Когда ваши волосы повреждены, узы разрываются. Нарушение связи влияет на силу ваших волос, истончение или ломкость волос.Креатин — один из тех ингредиентов, которым уделяется много внимания для наращивания мышечной массы, но преимущества креатина для волос не получают должного внимания!

Напоминание о поврежденных волосах …

Как узнать, есть ли у меня поврежденные волосы? Повреждение волос может принимать разные формы. Фактически, каждый слой стержня волоса может быть поврежден, и сочетание внешних повреждений, общей окружающей среды (например, процентной влажности) и структуры волос может создавать различные эффекты в ваших волосах.

Выпадают волосы? Это могло произойти из-за поломки из-за чрезмерного использования горячих инструментов. Цвет волос тускнеет? В этом могут быть виноваты ультрафиолетовые лучи. Знаете ли вы, что при обесцвечивании волос ваша кутикула (внешний защитный элемент волосяного стержня) откроется в коре головного мозга и окислит меланин (часть, которая придает цвет вашим волосам)? Но как только это будет сделано, ваша кутикула будет повреждена, и любое другое окрашивание будет продолжать этот процесс до тех пор, пока ваши волосы полностью не выпадут. Не говоря уже о том, что после того, как кутикула сломана, другие действия с вашими волосами, такие как влажная расческа, сушка феном и использование горячих инструментов, вызовут все больше и больше ломкости, спутывания, сухости и потери волос.

Как вы знаете, мы провели МНОГО исследований, чтобы выяснить, какие ингредиенты защитят и восстановят поврежденные волосы. Мы не просто выбрали обычные ингредиенты для ухода за волосами, чтобы очистить их и улучшить внешний вид, мы хотели добраться до корня повреждения волос и исправить его в самом источнике. Не только это, но и наши перезагрузки также предназначены для ухода за кожей головы, потому что мы хотим, чтобы ваши волосы были здоровыми с самого начала. Одним из ингредиентов, которые мы были рады включить во все наши перезагрузки, был креатин .

Если вы имеете дело с ломкостью волос, возможно, вас заинтересует наше средство для укрепления сцепления с кератином SAVE ME FROM Chemical Conflict

Что такое креатин?

Креатин — это производное природных аминокислот глицина и аргинина в мышцах. Большинство людей получают креатин из мяса или пищевых добавок. Многие бодибилдеры и гуру упражнений принимают креатиновые добавки, чтобы улучшить свою физическую работоспособность и увеличить мышечную массу.

Другие преимущества креатина

Креатин может помочь с памятью и бороться с симптомами болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, болезни Хантингтона, эпилепсии и других неврологических заболеваний и травм. Он также показал некоторые доказательства улучшения показателей интеллекта у людей с дефицитом креатина. 1

Для местного ухода за кожей креатин также улучшает клеточный метаболизм и действует как увлажняющее и защитное средство. С возрастом кожа теряет метаболизм, что снижает ее способность использовать определенные белки, такие как коллаген, эластин и кератин.Возраст также снижает способность клеток защищать кожу от стресса окружающей среды. 2 Этот улучшенный метаболизатор клеток позволяет коже дольше оставаться моложе и защищает ее от воздействия окружающей среды, например, свободных радикалов. Для нас это очень много значит в том, как восстановить поврежденную кожу головы.

Креатин — один из основных ингредиентов Bond Reboot ™, достойного ухода за кожей ингредиента, укрепляющего связь между корнями и корнями. Было доказано, что креатин восстанавливает и укрепляет структуру волос изнутри.Было показано, что даже для некоторых из наиболее поврежденных волос, включая обесцвеченные и ослабленные волосы, он улучшает механические свойства волос, а также защищает волосы от повреждений головы, вызванных утюгом. SAVE ME FROM использует комплекс креатина для волос, который, как было доказано, улучшает механические свойства, создавая электростатические мосты. Когда волосы здоровы, три межмолекулярных связи, включая дисульфидные связи, электростатические связи и водородные связи, отвечают за прочность волос на растяжение.Когда волосы повреждены, эти связи разрываются. К счастью, с креатином могут образовываться электростатические мостики, что снижает ломкость волос и обеспечивает дополнительную защиту от теплового стресса. 3

Кроме того, креатин полезен для волос + креатин в уходе за волосами оказывает невероятное разглаживающее действие на кутикулу. 2 Как вы помните из предыдущих статей, стержень волоса состоит из разных частей: коры головного мозга, клеточной мембраны и кутикулы. Кутикула — это внешняя часть, которая защищает клеточную мембрану и кору от высыхания или потери меланина.Это также часть стержня волоса, с которой вы часто сталкиваетесь чаще всего, так как это причина того, что ваши волосы кажутся спутанными или выглядят тусклыми. Когда кутикула рвется и ломается, волосы цепляются друг за друга, что затрудняет их расчесывание. Сухие волосы часто возникают из-за сломанной кутикулы, которая не может удерживать влагу в клеточной мембране.

Хотя многие люди любят принимать креатин в качестве добавки, которую они проглатывают, он не оказывает такого положительного воздействия на волосы или кожу, как, например, при использовании в шампуне для секущихся кончиков.Актуальные свойства креатина для волос обеспечивают максимальную пользу для сухой кожи головы и тонких волос. Фактически, это одна из причин, почему нам нравятся преимущества креатина для кожи: мы хотели иметь возможность не только лечить ваши поврежденные волосы, но и лечить поврежденную кожу головы!

Наши перезагрузки содержат не только креатин, но и другие высококачественные, тщательно отобранные ингредиенты, которые укрепляют кутикулу волос, насыщают клеточную мембрану влагой и защищают цвет волос. Креатин играет одну из важнейших составляющих в наших формулах.Он укладывает кутикулу, укрепляя эту связь, чтобы в конечном итоге защитить другие слои. Это также уменьшает повреждение кутикулы в будущем, поскольку сломанная кутикула в сочетании с влажной расчесыванием, окрашиванием, загрязнением, УФ-лучами и т. Д. Вызывает выпадение волос из-за отламывания стержня волоса в наиболее поврежденных областях.

Так что откажитесь от салонных процедур для ваших сухих волос и займитесь салонными процедурами дома! Не начинайте процесс восстановления волос со связанными за спиной руками! Позвольте нам помочь вам выяснить, какие продукты лучше всего подходят для вашего образа жизни.Пройдите нашу викторину, чтобы узнать, какая перезагрузка будет лучшим решением для ваших волос! Мы надеемся, что вам понравится то, что вы пробуете, и вы почувствуете разницу!

1.) https://www.healthline.com/nutrition/what-is-creatine#types

2.) Evonik Nutrition & Care GmbH. Техническая информация TEGO® Cosmo C 100. Июнь 2008 г.

3.) Evonik Industries. TEGO® Cosmo C 100 Архитектор волос . 2016.

Вызывает ли креатин выпадение волос? Вот что говорят исследования

Когда дело доходит до выпадения волос, в игру вступают многие факторы, такие как диета, образ жизни и генетика.Но могут ли пищевые добавки вызывать выпадение волос? Исследования показывают, что слишком много витамина А и слишком много селена могут быть причиной выпадения волос, но как насчет креатина? Вот что говорится в исследовании, а также информация о том, что делать, если у вас истончение волос.

Что такое креатин?

Прежде чем углубляться в вопрос о том, влияет ли использование креатина на образование или рост волос из-за выпадения волос, важно знать, что такое креатин и как он действует.По сути, креатин является одним из типов аминокислот, он помогает наращивать мышечную силу и часто принимается в сочетании с режимом тренировок. Креатин работает вместе с ферментами L-аргинина: глицинамидинотрансферазой (AGAT), метионин-аденозилтрансферазой (MAT) и гуанидиноацетатметилтрансферазой (GAMT), а также с аминокислотами глицином, метионином и аргинином. Все это помогает наращивать мышцы тела.

Наши мышечные клетки нуждаются в топливе, чтобы поддерживать их движение, который известен как аденозинтрифосфат (АТФ), согласно исследованию Muscle PhD.АТФ естественным образом содержится в определенных продуктах, таких как молоко, клюква и некоторые животные белки.

Один из способов, которым спортсмены и бодибилдеры могут улучшить свою физическую работоспособность и общую мышечную массу, — это прием креатиновых добавок. Согласно исследованию, опубликованному Национальным центром биотехнологической информации (NCBI), «моногидрат креатина — самая популярная пищевая добавка, которую используют спортсмены и все чаще используют в сочетании с тренировками с отягощениями для сохранения или увеличения мышечной массы и мышечной массы у пожилых людей.«

Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое креатин, вот чего ожидать, если вы принимаете креатиновые добавки.

Связанные: 16 лучших продуктов для роста волос

Возможные побочные эффекты креатина

Как и другие добавки, креатин имеет побочные эффекты. В патенте, поданном на добавку креатина, упоминалось исследование, которое показало, что побочные эффекты наблюдались у 25% женщин и 38% мужчин, принимавших креатин. Первичные побочные эффекты оказались связаны с желудочно-кишечными симптомами.Кроме того, более высокий уровень креатина или прием креатина без еды увеличивают вероятность побочных эффектов.

Также важно знать, что может случиться, если вы перестанете принимать креатин после его постоянного употребления. Некоторые люди сообщают о чувстве усталости, мышечной слабости и даже о потере веса. Один из вариантов — время от времени делать перерыв в приеме добавок креатина, чтобы у вашего тела была возможность вырабатывать собственный креатин, а не зависеть исключительно от добавок. Как всегда, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион.

Узнайте: лучшие блокаторы DHT для роста волос и уменьшения их выпадения

Креатин вызывает выпадение волос или это миф?

Помимо общих побочных эффектов, связанных с креатином в медицинских исследованиях и научных статьях, все еще остается вопрос, является ли креатин одной из причин выпадения волос. Согласно The Muscle PhD, влияние креатина на волосяные фолликулы еще не доказано: «У нас нет убедительных доказательств того, что добавка креатина значительно увеличивает уровень дигидротестостерона (ДГТ).«

Но есть неофициальные сообщения о выпадении волос после приема креатина. Также существует связь между креатином и половыми гормонами, такими как дигидротестостерон или ДГТ. Исследование, опубликованное The Clinical Journal of Sport Medicine, показало, что уровни ДГТ у участников увеличивались во время фазы загрузки креатином в течение одной недели. Это важно, потому что ДГТ обычно является основным гормоном, связанным с выпадением волос, и обычно связан с такими состояниями, как облысение по мужскому типу.

Уровень тестостерона, другого полового гормона, довольно тесно связан с ДГТ. Когда повышается тестостерон, повышается и уровень ДГТ. За эту связь отвечает фермент под названием 5-альфа-редуктаза, поскольку он превращает тестостерон в ДГТ. В свою очередь, тестостерон влияет на мышечную массу, особенно у мужчин.

Короче говоря, в то время как некоторые исследования обнаружили связь между уровнем DHT и креатином, некоторые — нет. И до сих пор исследования не доказали, что креатин вызывает выпадение волос.Кроме того, неофициальные сообщения о выпадении волос также не являются окончательными. Результаты, вероятно, будут разными для мужчин и женщин, которые решат принимать креатиновые добавки; по этой теме необходимы дополнительные исследования.

См .: 6 раз, когда вам следует обратиться к трихологу

Что делать, если вы испытали выпадение волос

Помимо исследований, если вы испытали выпадение волос и считаете, что это может быть связано с изменением вашего образа жизни или диеты, не игнорируйте это, особенно если выпадение волос происходит внезапно.Вместо этого поговорите со своим врачом как можно скорее, чтобы обсудить свои проблемы с выпадением волос, включая любые диетические факторы или факторы образа жизни, которые могут быть подозрительными. Ваш врач может также порекомендовать некоторые тесты для проверки повышения уровня ДГТ, если это необходимо.

Если на приеме к врачу все пойдет хорошо, вы можете предпринять дополнительные меры или попробовать определенные продукты. Во-первых, если вы принимаете креатин и подозреваете, что это может быть связано с выпадением волос, попробуйте сократить или полностью прекратить прием креатина.Если вы решили сократить или полностью отказаться от креатина, и это не повлияло на здоровье ваших волос к лучшему, вот еще несколько вариантов:

  • Подумайте об изменениях в своем ежедневном рационе, которые могут сыграть ключевую роль в вашем общем состоянии здоровья.
  • Поговорите со своим врачом или диетологом, чтобы узнать, есть ли у вас дефицит питательных веществ. (Исследования показывают связь между недостатком питательных веществ и выпадением волос, поэтому стоит выяснить, может ли ваша диета быть виновником.)
  • Чтобы поддержать здоровье волос, рассмотрите возможность приема таких витаминов, как GRO + Advanced Gummies.
  • Рассмотрите продукты, которые заметно увеличивают густоту волос, например, сыворотку для волос GRO.

Узнайте: 7 причин принимать добавки для роста волос

Итог о креатине и облысении

В конечном счете, исследования и другие научные исследования не позволяют сделать окончательных выводов о том, вызывает ли креатин выпадение волос. Однако, если вы принимали креатиновые добавки и испытали выпадение волос, проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы испытываете побочный эффект, такой как значительная и внезапная потеря волос.

Ещё от VEGAMOUR

Фотография предоставлена: Андреа Пиаквадио / Pexels

Вызывает ли креатин выпадение волос?

За 30 секунд…

Креатин — это естественное вещество, которое является источником энергии для ваших мышц и содержится в красном мясе и морепродуктах в рационе большинства людей.

Креатин — популярная среди спортсменов и бодибилдеров добавка, используемая для повышения производительности. Это может быть особенно полезно для вегетарианцев или веганов, которые не получают достаточного количества креатина в своем рационе.

Выпадение волос у мужчин часто происходит из-за повышенного уровня DHT, более мощной версии тестостерона, которая сокращает волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Одно историческое исследование показало связь между употреблением креатина и повышенным уровнем ДГТ, что может указывать на более высокий риск выпадения волос.Однако с тех пор этот результат не воспроизводился, и не было исследований, напрямую связывающих креатин с выпадением волос.

Недостаточно доказательств, чтобы окончательно связать креатин и выпадение волос.

Давайте сразу к делу. Миф о креатине и выпадении волос родился благодаря одному исследованию, проведенному в 2009 году среди игроков регби студенческого возраста. Не отказываясь полностью от исследования, важно признать тот факт, что даже несмотря на то, что оно показало, что повышенное потребление креатина может повысить уровень DHT (гормона, связанного с облысением по мужскому типу (MPB)), исследование никогда напрямую не связывало использование креатина с выпадением волос.Кроме того, исследование было небольшим (20 участников) и продолжалось всего 3 недели.

Так к чему такая суета?

Креатин — популярная добавка, которую обычно используют спортсмены и парни, которые хотят хорошо выглядеть за счет увеличения своей мышечной массы. Наверное, одни и те же парни не хотят выбирать между облысением и лысостью. Что вполне справедливо — мы не все Джейсон Стэтхэм.

Связь выпадения волос с любым веществом или добавкой естественного происхождения может стать предметом заголовков во всем мире, особенно когда речь идет о такой популярной добавке, как креатин.В конце концов, независимо от того, страдаете ли вы от выпадения волос или нет, поддержание шикарного вида фолликулов и формы тела — это, вероятно, очень важная задача.

Итак, пора установить рекорд. Повышает ли прием креатина риск выпадения волос?

Вот что мы знаем…

Что такое креатин?

Креатин — это молекула, которая содержится в организме, в основном в мышцах и головном мозге, и вырабатывается из аминокислот. Креатин запускает химический процесс, который в конечном итоге приводит к образованию вещества, называемого аденозинтрифосфатом (обычно называемым АТФ), которое контролирует энергию мышечных сокращений.Креатин в основном вырабатывается в печени, а также в почках и поджелудочной железе и накапливается в ваших мышцах, где он используется для повышения силы и энергии во время активности.

Хотя это вещество естественного происхождения, которое содержится в пищевых источниках, таких как рыба, молоко и нежирное красное мясо, оно также является популярной спортивной добавкой и чаще всего встречается как моногидрат креатина.

Креатин считается безопасной добавкой, так как его можно принимать вместе с большинством других лекарств.Единственные люди, которым необходимо принимать меры предосторожности, — это те, кто страдает каким-либо заболеванием почек, поскольку креатин может нанести дополнительный вред при приеме в течение длительного периода времени.

Креатин обладает множеством краткосрочных преимуществ для повышения производительности, поэтому добавки обычно используются для тех, кто хочет повысить энергию и силу для непродолжительной активности, такой как высокоинтенсивные тренировки, гимнастика, спринт или поднятие тяжестей. Также считается, что креатиновые добавки улучшают время восстановления после тренировки.

Наряду с этим есть данные, позволяющие предположить, что креатин может использоваться для борьбы с более серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезнь Паркинсона, диабет и другие неврологические заболевания, а также для улучшения функции мозга.

Побочные эффекты креатина

Пока что звучит неплохо, и хотя креатин может иметь некоторые побочные эффекты, к счастью, они встречаются довольно редко. В тех редких случаях, когда возникают побочные эффекты, у пользователей креатина может возникнуть головная боль и жар, головокружение, диарея, тошнота и рвота, или беспокойство и усталость.

Хотя опыт приема креатина у всех разный, наиболее частым побочным эффектом является задержка воды. Это может привести к дискомфорту и увеличению веса. Возможно, не идеально, но побочные эффекты более вероятны, если вы употребляете креатиновые добавки или , поэтому просто будьте осторожны с дозировкой, которая может варьироваться от 5 до 25 г в день в зависимости от вашей ситуации.

Интересно, что выпадение волос определенно не указано как побочный эффект приема креатиновых добавок…

Существует несколько различных причин выпадения волос, о которых мы поговорим позже.

Креатин — один из них? Нет, наверное, не .

При всех имеющихся в настоящее время исследованиях недостаточно доказательств, чтобы напрямую связать креатин и выпадение волос. Хотя исследование 2009 года показало увеличение DHT у субъектов, принимавших креатиновую добавку, этого недостаточно, чтобы подтвердить, что креатин вызывает выпадение волос.

Многие «доказательства», использованные для создания мифа о выпадении волос из-за креатина, носят анекдотический характер. Сотни безликих комментариев на онлайн-форумах слепо клянутся, что креатин вызвал выпадение волос у них, или у их брата, или у их дяди, или у их приятеля из спортзала, который облысел после однократного приема креатина.Не верьте всему, что вы читаете об этом, особенно тому, что происходит из нелицензионных источников.

Итак, если креатин не вызывает выпадение волос, что делает?

Что вызывает выпадение волос?

Точные причины выпадения волос у каждого мужчины индивидуальны для каждого человека, но обычно все сводится к трем причинам; Возраст, гормоны и генетика . Но не креатин.

Трудно сказать, но возраст является основным фактором, когда дело доходит до выпадения волос, с гормональным процессом, который может привести к облысению, развивающемуся по мере взросления.Что касается гормонов, мы изучаем ДГТ или дигидротестостерон. ДГТ — это мощный гормон, называемый андрогеном, который получают из тестостерона. При хранении в волосяных фолликулах (крошечный корень каждого волоса) ДГТ может вызвать их усадку и повлиять на способность фолликула вырастить здоровые волосы.

Волосы проходят 3 фазы: рост, переход и покой. Слишком много ДГТ, и ваша фаза роста укорачивается, а фаза покоя удлиняется, что означает, что скорость выпадения волос превышает скорость роста волос.Результат? Истончение волос и, в конечном итоге, облысение.

Облысение по мужскому типу (MPB) обычно начинается на висках головы, поскольку фолликулы там более восприимчивы к DHT, а затем распространяется по коже черепа. У некоторых мужчин МПБ может начаться уже в подростковом возрасте из-за наследственной предрасположенности к чувствительности к ДГТ.

Миллионы мужчин во всем мире страдают от выпадения волос, и с возрастом вероятность этого возрастает. По данным Национальной медицинской библиотеки США, более 50% людей старше 50 страдают той или иной формой выпадения волос.Хотя подавляющее большинство из них связано с MPB, стресс, плохое питание, дефицит витаминов, низкий уровень тестостерона и другие медицинские условия могут увеличить вероятность выпадения волос.

К счастью, есть решение для MPB. Существует два одобренных FDA лечения MPB — финастерид и миноксидил . При индивидуальном или комбинированном применении эти методы лечения могут быть очень эффективными.

Эта мощная комбинация способствует росту волос, блокируя DHT — гормон, связанный с выпадением волос, — и увеличивая кровоток вокруг ваших фолликулов.

Есть ли подключение? — SkinKraft

Выпадение волос не новость. Считается, что даже Юлий Цезарь был одержим этим и пробовал все уловки, чтобы отрастить волосы!

Хотя генетика, возраст, внешние загрязнители и неправильный образ жизни являются наиболее частыми причинами выпадения волос, слышали ли вы о его связи с креатином?

Креатин — это протеиновая добавка, которую обычно используют бодибилдеры и спортсмены. Известно, что многие спортсмены, принимающие креатиновые добавки, испытывают выпадение волос и облысение по мужскому типу.Но действительно ли эти двое связаны? Давайте выясним.

Основные характеристики:

Что такое креатин?

Креатин — одна из наиболее широко исследуемых добавок для бодибилдинга. Это молекула, которая содержится в организме и вырабатывается из аминокислот, строительных блоков белка.

Креатин производится с помощью белка, который вы потребляете печенью, почками и поджелудочной железой. Ваши мышцы превращают креатин в аденозинтрифосфат, который ваше тело использует для повышения энергии и силы во время активности.

Ценность креатина

заключается в его способности повышать уровень креатина в мышцах. Это помогает улучшить восстановление между подходами и увеличивает количество и качество вашей тренировки или спорта. Со временем вы заметите более быстрый прирост как в размере, так и в силе.

Некоторые бодибилдеры и спортсмены принимают креатиновые добавки, чтобы увеличить мышечную массу и улучшить свою физическую работоспособность. Вы можете получать свою дозу креатина из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо, или принимать пищевые добавки.

Примечание:

Креатин увеличивает силу во время тренировки, а белок способствует ускоренному восстановлению мышц после тренировки. Следовательно, добавление креатина следует рассматривать как дополнение к потреблению белка, а не его замену.

Креатин вызывает выпадение волос?

Нет особых доказательств того, что одним из побочных эффектов креатина является выпадение волос. Большая часть доказательств носит анекдотический характер, то есть возникает из личного опыта или личных свидетельств.

Единственным научным фрагментом литературы [1], который потенциально связывает креатин и выпадение волос, было исследование, опубликованное в Клиническом журнале спортивной медицины в 2009 году. В исследовании приняли участие 20 мужчин-регбистов, которые потребляли 25 граммов креатиновых добавок в день в течение одного дня. короткий срок 3 недели.

В ходе исследования было продемонстрировано, что добавка «может» ускорить превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). Уровни DHT увеличились до более чем 50% в течение первых семи дней, а в следующие две недели уровни составили более 40%.[2]

DHT, мощный андроген, считается гормоном, ответственным за облысение по мужскому типу у тех, кто генетически предрасположен к выпадению волос. Помимо этого резкого роста числа, не было зарегистрировано облысения, и не было данных о том, что испытуемые были предрасположены к облысению по мужскому типу.

В заключении исследования, очевидно, говорится, что прежде чем вынести вердикт, необходимо дальнейшее расследование, поскольку группа была слишком малочисленной, чтобы сделать выводы. Исследование просто иллюстрирует взаимосвязь между потреблением креатина и более высоким уровнем ДГТ.Он не подтверждает прямой корреляции между креатином и выпадением волос и даже не связывает их.

На основании этого исследования и имеющихся данных было бы неверно предполагать, что прием креатина является прямым триггером облысения или выпадения волос по мужскому типу. Присмотревшись к DHT, вы лучше поймете, как он способствует прогрессированию выпадения волос у взрослых мужчин.

Повышение уровня DHT само по себе не приводит к истончению и выпадению волос. Чтобы креатин оказал какое-либо ощутимое влияние на выпадение волос, ваше тело должно быть чувствительным к DHT, и генетика также играет большую роль.

Точная причина выпадения волос индивидуальна у каждого человека. Обычно виноваты такие факторы, как возраст, гормоны и генетика. Креатин редко вызывает выпадение волос. Не надо винить креатин. По крайней мере, пока.

Креатин и выпадение волос у мужчин

Начнем с того, что DHT уже присутствует в вашем теле естественным образом. По сравнению с женщинами, у мужчин выше уровень ДГТ, и он играет определенную роль [3] в развитии таких мужских качеств, как более крепкие кости, более высокая сила, более глубокие голоса, увеличение мышечной массы и т. Д.

Следовательно, как и другие гормоны, DHT [4] по своей сути не является «плохим» или «хорошим». У мужчин могут быть нежелательные сексуальные побочные эффекты [5] из-за низкого уровня ДГТ, и лучше не снижать уровень ДГТ, чтобы предотвратить выпадение волос, без надлежащей консультации.

Другими словами, в общей схеме уровня гормонов креатин является второстепенным и недоказанным фактором. Кроме того, независимо от того, насколько высок уровень андрогенов, если у вас нет генетической склонности к облысению, вы устойчивы к облысению.[6]

Креатин и выпадение волос у женщин

Выпадение волос чаще встречается у мужчин, чем у женщин. По сравнению с мужчинами уровень ДГТ и тестостерона у женщин ниже, что делает гормональное выпадение волос редким явлением. Если это происходит, возможно, из-за такого заболевания, как гипертиреоз или синдром поликистозных яичников. [7]

Таким образом, женщины не должны беспокоиться о выпадении волос из-за креатина. Даже если связать повышение DHT с креатином, у здоровой женщины циркулирующий тестостерон недостаточен для производства значительного количества DHT.

Примечание:

Выпадение волос — часть повседневной жизни. В среднем потеря от 80 до 100 прядей в день — это нормально. Если вы пролили еще больше, ваши волосы редеют и больше не отрастают, только тогда есть проблема и время обратиться к врачу.

Как остановить выпадение волос из-за креатина?

Хотя связь этих двух факторов не доказана, существует несколько решений для лечения выпадения волос — от лекарств, таких как миноксидил и финастерид, до трансплантации волос и лазерной терапии.

Что бы ни случилось, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы понять первопричину выпадения волос. Чтобы бороться с выпадением волос, вам нужно знать, с чем вы боретесь.

Наконечник SkinKraft:

Чтобы стимулировать рост волос, вам нужно «кормить» их изнутри. Постарайтесь увеличить потребление белка с помощью богатой белком диеты, включая такие продукты, как рыба, мясо, бобы, цельнозерновые, орехи и т. Д. Кроме того, минералы, такие как омега-3 жирные кислоты, железо, цинк и витамины, такие как A, C и E также способствует здоровью волос.

Сколько креатина вызывает выпадение волос?

У каждого человека своя потребность в креатине. Тем, кто тренируется меньше, но ест больше мяса, не нужно столько креатина, как тем, кто регулярно тренируется, но ест мало мяса.

Вы можете добавлять креатин через протокол загрузки. «Загрузка» — это наиболее распространенный способ приема этой добавки с дозировкой, начинающейся с ударной дозы в течение двух-семи дней. Обычно эта доза намного превышает ту, которую вы будете принимать, если вы увеличите запасы креатина в организме.

Поддерживающая доза следует за фазой загрузки.

Пример правильной дозы включает: [8]

  • Фаза загрузки — 20 г (разделенных на 4 приема по 5 г) в день в течение 5-7 дней
  • Поддерживающая фаза — 5 граммов в день

Общая формула количества потребляемой пищи составляет 0,3 грамма на кг в день во время фазы загрузки и 0,03 грамма на кг в день в течение оставшейся части цикла.

Максимальный уровень креатина, который может удерживать ваше тело, зависит от имеющейся у вас мышечной массы. Чем больше у вас мышечной массы, тем больше ваше тело может накапливать.Профессионал предложит вам более индивидуальный подход, основанный на ваших потребностях и массе.

Наконечник SkinKraft:

Принимайте креатин с углеводами для усиления инсулиновой реакции и улучшения абсорбции.

Отрастают ли волосы снова после выпадения креатина?

Все по-разному реагируют на добавки, лекарства и продукты. Хотя креатин может влиять на волосы, а может и не влиять, в первую очередь очень важно установить ваш тип облысения.

Если предположить, что выпадение волос вызвано креатином, то примерно через два месяца после начала приема добавки вы испытаете их выпадение. Чтобы волосы отрастали, вам необходимо прекратить прием и проконсультироваться с дерматологом, который предложит вам индивидуальные процедуры, соответствующие вашим потребностям. Если вы это сделаете, вы увидите рост.

Заключение

Даже если есть какая-то связь между креатином и выпадением волос, это вызывает беспокойство в первую очередь мужчин, особенно тех, кто генетически предрасположен к облысению.Если в вашем семейном анамнезе было раннее выпадение волос, и вы сами переживаете это, вам следует проконсультироваться с врачом. Всегда помните: есть ли у вас пышные локоны или нет, вы красивы изнутри.

Начните с познания своей кожи

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>