Микроэлементы для волос: Микроэлементы от выпадения волос: железо, селен, цинк

Анализ волос на микроэлементы — статьи Биоэлемент

Анализ волос на микроэлементы

Когда нужно выяснить причины ухудшения здоровья, быстрой утомляемости или аллергии, врач обычно назначает лабораторные анализы крови. Человеческое тело – сложный механизм, наше здоровье поддерживают тысячи химических процессов и минеральных веществ, которые непрерывно расщепляются, синтезируются и усваиваются. Минеральный обмен – важная часть метаболизма. Если каких-то микроэлементов недостаточно или слишком много, страдает здоровье. Но при помощи одних только анализов крови бывает сложно выяснить, какая именно часть минерального обмена дала сбой, поэтому специалисты рекомендуют исследовать волосы.

Что показывает анализ волос на микроэлементы

Результаты анализа волос показывают уровень полезных и вредных микроэлементов в организме. Всего в человеческом теле присутствует свыше 70 химических элементов, часть из них – эссенциальные, то есть жизненно важные. Они поддерживают нормальное функционирование организма, и если баланс эссенциальных микроэлементов нарушается, ухудшается здоровье. К числу таких химических элементов принадлежат:

• калий,
• натрий,
• кальций,
• магний,
• фосфор,
• железо,
• цинк,
• медь,
• селен,
• йод,
• марганец,
• кобальт,
• хром,
• молибден.

В отличие от крови, химический состав волос более стабильный, поэтому результаты анализов точные. Например, человек жалуется на быструю утомляемость, раздражительность, сухость кожи и выпадение волос. Все это может быть симптомом дефицита железа – этот микроэлемент участвует в метаболизме кислорода в организме, и если его уровень снижается, человеческое тело начинает буквально задыхаться, потому что не может усвоить кислород. Анализ волос точно покажет, есть ли дефицит железа, или проблемы со здоровьем вызваны другими причинами.

Исследование волос показывает уровень не только жизненно важных, но и условно эссенциальных, а также токсичных и потенциально токсичных микроэлементов: ртути, кадмия, свинца, таллия, берилия, алюминия и мышьяка. При помощи этого метода можно диагностировать отравление тяжелыми металлами или другими токсичными веществами.

Наша лаборатория проводит все виды анализов волос: на эссенциальные и токсичные, потенциально токсичные, условно эссенциальные микроэлементы. Уровень каждого элемента в организме определяется отдельно. Если нужно получить общее представление о состоянии минерального обмена, заказывайте развернутый анализ элементного статуса организма. Он обойдется дешевле, чем исследование каждого элемента по отдельности, и даст точное представление о балансе всех важных микроэлементов.

Как сдавать волосы на анализ

• Подготовьтесь: вымойте волосы нейтральным шампунем и высушите их. Не используйте лекарственные средства или косметику для укладки. Важно, чтобы волосы были чистыми. Окрашивание не помешает лабораторным исследованиям, но важно, чтобы между окрашиванием и забором материала на анализ прошло какое-то время. Если результаты лабораторных исследований нужны срочно, можно использовать и свежеокрашенные волосы. Но тогда обязательно укажите, когда и чем вы их красили. Больше ничего подготовка к анализу волос на микроэлементы не требует: ни коррекции диеты, ни изменения привычек.
• Соберите волосы для исследования: срежьте несколько пучков с затылка, приблизительная толщина пряди волос для анализа – в 5 мм. Слишком длинные пряди не нужны, достаточно около 3-4 см длины, но срезать надо под корень. Если стрижка короткая, срезайте волосы по линии роста на затылке, необходим объем чайной ложки.
• Упакуйте волосы для пересылки в нашу лабораторию: для этого подойдет обычный почтовый конверт. Но если волосы длинные, обязательно укажите направление роста: от корня к кончикам. Нарисуйте стрелку на конверте.
• Отправьте конверт в лабораторию: вы можете самостоятельно привезти его, заказать курьерскую доставку или отправить заказным письмом.

Что делать, если нужно проверить баланс микроэлементов, а состричь волосы с головы нельзя? Например, вы можете брить голову, в конце концов, волосы могут выпасть из-за лечения или состояния здоровья. В таких случаях можно забрать материал на анализ с других участков тела: груди или лобковой области, или же сдать на исследование ногти. Но в таком случае обязательно следует проинформировать лабораторию, где были взяты волосы.

Доверять ли анализу волос на микроэлементы

Выяснить количество полезных и вредных элементов недостаточно, полученные результаты важно правильно интерпретировать. Для этого специалисту нужна развернутая информация о человеке, который сдавал волосы на исследование. Результаты нужно сравнить с нормой, а она варьируются в зависимости от пола, возраста, времени года, места проживания и множества других факторов, включая вес, рост, уровень физической активности и многое другое.

Чтобы можно было верно интерпретировать результаты, не допускайте контакта материала с полиэтиленом, латексными перчатками. Используйте для пересылки волос в лабораторию только бумажный конверт, внимательно заполните анкету, и тогда результаты будут достоверными.

Расшифровка анализа волос на микроэлементы

О чем может рассказать количество тех или иных элементов в организме

• Кобальт необходим для здоровья кровеносной и нервной системы. Поскольку он участвует в метаболизме витамина B12, дефицит кобальта ведет к анемии: снижению количества красных кровяных телец. Но и его переизбыток опасен для человека, поскольку тогда кобальт становится токсичным. Высокий уровень этого вещества бывает у людей, работающих на вредном производстве.
• Медь участвует в синтезе многих белков и ферментов. Суточная потребность человека в меди – около 2 миллиграмм. Если содержание этого элемента в организме снижается, волосы и кожа меняют цвет, кости становятся хрупкими, начинают болеть суставы. Избыток меди сопровождается тошнотой, рвотой, расстройствами пищеварения.
• Марганец участвует в образовании костей и соединительной ткани. Его содержание в пище невысокое, и от дефицита марганца в первую очередь страдают кости. Они становятся хрупкими, поэтому ребра могут сломаться даже во время сильных приступов кашля. Также низкий уровень марганца может послужить причиной нервных расстройств, заболеваний эндокринной системы. Хроническое отравление марганцем – профессиональное заболевание сварщиков, литейщиков и ряда других специалистов.
• Селен – элемент, без которого невозможна нормальная работа иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Он поддерживает здоровье щитовидной железы. Если уровень селена в организме опускается ниже нормы, человек начинает часто болеть, постоянно простужается, страдает его психологическое благополучие. Переизбыток селена возникает только в том случае, если человек контактирует с этим веществом на работе.
• Цинк – второй по важности элемент после железа. Цинк участвует в метаболизме белков и ферментов, при его дефиците люди часто болеют, на них плохо заживают ранки, появляются тревожность и раздражительность. Диагностировать нарушение баланса цинка можно только при анализе волос на микроэлементы.

Самая распространенная форма анемии – железодефицитная, то есть связанная со снижением содержания железа в крови. Но существуют и другие формы анемии, к тому же склонность к понижению уровня железа может быть связана с нарушением баланса других химических элементов. Поэтому, даже если человек уже сдавал анализы крови, и врач поставил предварительный диагноз, не помешает пройти развернутое исследование, чтобы выявить причины проблем со здоровьем.

Что лучше сдавать на анализ: кровь или волосы

Химический состав крови непрерывно меняется. Он зависит от времени суток, приема пищи, физической нагрузки. Поэтому лабораторные анализы крови требуют правильной подготовки, соблюдения ряда условий, и зачастую они получаются необъективными. В то же время, когда вы сдаете анализ волос, вы получаете информацию не только об актуальном состоянии организма, но и о том, как на него влияла среда в последние несколько месяцев. Еще один плюс этого вида определения уровня микроэлементов – не придется прибегать к малоприятной для пациента процедуре забора крови.

Нехватка или переизбыток жизненно важных химических элементов может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем, включая развитие тяжелых хронических заболеваний. Не помешает пройти лабораторные исследования, если вы отмечаете такие симптомы:

• Сухость, ломкость, сильное выпадение волос.
• Сухость, растрескивание кожи, покраснение, частые высыпания.
• Трещины в уголках рта, которые не проходят.
• Частые простуды, вирусные заболевания.
• Быстрая утомляемость, слабость, раздражительность.
• Аллергические реакции, повышенная чувствительность к запахам.
• Снижение или набор веса без изменения рациона или физических нагрузок.
• Частые головные боли, головокружения.
• Снижение аппетита, извращения вкуса.
• Вздутия живота, запоры или диарея.
• Боли в суставах.

Все перечисленное может быть симптомом недостатка жизненно важных микроэлементов или болезней, которые сопровождаются снижением/повышением уровня определенных веществ. Похожим образом может проявляться отравление токсичными веществами. Особенно внимательными к своему состоянию следует быть людям, контактирующим с токсичными веществами. Это не обязательно работники заводов. Сотрудники типографий, маляры, даже парикмахеры могут вдыхать не меньше вредных веществ.

Зачастую люди не связывают ухудшение самочувствия с содержанием микроэлементов в организме. Но многие проблемы можно решить или вовсе предотвратить, если грамотно изменить рацион или использовать витаминные, минеральные комплексы. Однако прежде чем покупать биологически активные добавки, минералы или витамины, нужно получить результаты исследований. Тогда вы достоверно будете знать, чего не хватает организму и как решить эту проблему.

Спектральный анализ волос на микроэлементы в центре «Lilalic».

Многолетний опыт обследования населения Санкт-Петербурга свидетельствует о том, что многие жители нашего города страдают от недостатка жизненно необходимых химических микроэлементов, таких как цинк, медь, йод, селен, кальций, магний, кобальт. С другой стороны, наблюдается избыток токсичных элементов, таких как ртуть, алюминий, никель, стронций, серебро, кадмий, свинец. Такой дисбаланс в организме влияет не только на здоровье и красоту наших волос, ногтей, кожи, но и сказывается на общем самочувствии в целом. Быстрая утомляемость, раздражительность, частные простуды, снижение иммунитета, выпадение волос, судороги мышц, повышение уровня холестерина, лишний вес, проблемы с репродуктивной функцией – все это является следствием нарушения обмена биоэлементов в нашем организме.

Спектральный анализ волос позволяет выявить нехватку/избыток тех или иных химических микроэлементов в организме и вовремя назначить соответствующее лечение!

Почему именно волосы?

Для исследования баланса микроэлементов в организме можно использовать мочу, кровь, ногти и волосы. Но только волосы способны дать расширенную информацию за длительный период времени и зафиксировать патологические изменения даже на ранней стадии заболевания. Спектральный анализ волос является одной из эффективнейших методик диагностики состояния организма, которая позволяет назначить максимально правильное лечение (по статистике улучшение или выздоровление достигается в 74% случаев).

Кому в первую очередь показано обследование?

• Людям с угревой болезнью (акне)
• Людям со сниженным иммунитетом
• Людям с излишней массой тела
• Часто болеющим людям и аллергикам
• Людям, страдающим выпадением волос
• При проявлениях синдрома хронической усталости
• При повышенной раздражительности
• Людям, страдающим дисбактериозом и желудочно-кишечными заболеваниями
• При бесплодии, снижении потенции у мужчин
• Людям, желающим похудеть
• При остеохондрозе и заболеваниях щитовидной железы
• Людям, работающим на вредном производстве
• Людям, подверженным постоянному стрессу

Любое отклонение в здоровье связано с нехваткой какого-либо химического элемента! Например, недостаток йода приводит к сбоям в работе щитовидной железы, дефицит цинка – к развитию угревой сыпи в подростковом возрасте и бесплодию во взрослом, нехватка марганца к раннему старению женского организма, недостаток селена – к развитию онкологических заболеваний.

Как спектральный анализ помогает при выпадении волос?

Здоровье волос напрямую связано с состоянием нашего организма. Проблемы волос всегда идут изнутри! Поэтому для быстрой остановки патологического процесса и назначения эффективного лечения в первую очередь необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы. Очень часто выпадение волос связано с нехваткой в организме тех или иных микроэлементов – железа, цинка, селена. Спектральный анализ волос позволяет получить точную и полную картину дисбаланса в организме, и, не теряя время, назначить необходимые лечебные препараты и мезотерапевтические процедуры с целью восполнения недостающих элементов.

Как спектральный анализ помогает похудеть?

Когда человеку не хватает какого-либо микроэлемента, организм пытается восполнить его дефицит любым способом. Возникает непреодолимое желание «съесть что-нибудь». В результате мы съедаем килограммы калорийной еды, из которой наш организм получает буквально крупицы того, что ему действительно необходимо. Лишняя еда, естественно, переходит в лишний вес. В таком случае любые программы по коррекции фигуры малоэффективны. Но стоит восполнить в организме дефицит нужных ему биоэлементов, как желание «перекусить» проходит само собой. Спектральный анализ позволяет грамотно составить рацион питания, включив в него именно те продукты, которые нужны именно Вам.

Как проходит процедура?

Для анализа волос врач берет прядь чистых волос с затылочной части головы (необходимая длина: 2-4 см от корня). Затем волосы сдаются в Лабораторию элементного анализа, исследование делается в течение 7 рабочих дней, после чего выдается экспертное заключение по состоянию Вашего организма. По результатам анализа врач нашего центра дает рекомендации по коррекции обмена веществ: подбирает препараты для устранения выявленных нарушений, предлагает изменения в рационе питания и, если Вас беспокоят проблемы выпадения волос, назначает мезотерапевтические и другие лечебные процедуры.

Спектральный анализ волос — цены

*Цены указаны без учета акционных скидок

Жизненно необходимые химические элементы в волосах (без заключения)	5400,00
Жизненно необходимые химические элементы в волосах с заключением	6000,00
Краткий спектр жизненно необходимых химических элементов в волосах без заключения Сa. Mg.Zn.Cu.Fe.I.Se.	4400,00
Краткий спектр жизненно необходимых химических элементов в волосах с заключением Ca.Mg.Zn.Cu.Fe.I.Se.	4800,00
Краткий спектр токсических химических элементов в волосах без заключения Pb.Hg.Ti.Cd.Sr.As.Be.	4400,00
Краткий спектр токсических химических элементов в волосах с заключением Pb.Hg.Ti.Cd.Sr.As.Be.	4800,00
Полный спектр химических элементов в волосах с заключением	8000,00
Полный спектр химических элементы в волосах (без заключения)	7000,00
Токсические химические элементы в волосах с заключением	6000,00
Токсические химические элементы в волосах (без заключения)	5400,00

Для оказания медицинских услуг в нашем центре, вам будет необходимо заполнить документы и иметь при себе паспорт.

микроэлементов | Часто задаваемые вопросы

Что такое минеральный анализ волос?
Зачем использовать волосы? Почему бы не использовать кровь?
Зачем тестировать на минералы?
Что может вызвать минеральный дисбаланс?
Можно ли определить потребность в витаминах с помощью минерального теста?
Что получает мой офис, когда я заказываю полный профиль анализа волос?
Анализ минералов волосяной ткани подтверждается исследованиями?

Что такое минеральный анализ волос?

Минеральный анализ ткани волос (HTMA) — это аналитический тест, который измеряет содержание минералов в волосах.
Образец волос, полученный путем обрезания первых полутора дюймов роста, ближайшего к коже головы, на
задней части шеи, готовится в лицензированной клинической лаборатории с помощью ряда химических и высоких
температурные пищеварительные процедуры. Затем проводится тестирование с использованием высокотехнологичного оборудования для обнаружения.
и методы для достижения наиболее точных и точных результатов.

Зачем использовать волосы? Почему бы не использовать кровь?

Волосы являются идеальной тканью для отбора проб и тестирования. Во-первых, его можно легко и безболезненно разрезать и отправить в
лаборатории без особых требований к обращению. Во-вторых, клинические результаты показали, что правильно полученный
Образец может дать представление о минеральном статусе и накоплении токсичных металлов после длительного или даже острого воздействия.

HTMA раскрывает уникальный метаболический мир: внутриклеточную активность,
который нельзя увидеть через большинство других тестов. Это дает представление о биохимии, происходящей
в период роста и развития волос.

Примеры:

• Через 30–40 дней после острого воздействия повышенный уровень свинца в сыворотке крови может оставаться незамеченным. Это связано с тем, что организм удаляет свинец из сыворотки в качестве защитной меры и откладывает металл в такие ткани, как печень, кости, зубы и волосы.
• Потеря питательных веществ из организма может стать настолько серьезной, что могут развиться тяжелые состояния здоровья без каких-либо заметных изменений, отмеченных в тех же уровнях питательных веществ в анализе крови.
• Симптомы дефицита элемента могут проявляться задолго до того, как в сыворотке будет обнаружен низкий уровень.
• Избыток натрия связан с гипертонией, но для нормального здоровья требуется достаточное количество натрия.

Волосы используются Агентством по охране окружающей среды в качестве одной из тканей при определении воздействия токсичных металлов.
В отчете E.P.A. за 1980 г. заявил, что человеческие волосы могут быть эффективно использованы для биологического мониторинга наиболее приоритетных токсичных металлов.
Этот отчет подтвердил результаты других исследований в США и за рубежом, которые пришли к выводу, что человеческие волосы могут быть более подходящей тканью.
чем кровь или моча для изучения воздействия некоторых микроэлементов на население

Зачем тестировать на минералы?

Микроэлементы необходимы для бесчисленных метаболических функций на всех этапах жизненного процесса.

• Цинк участвует в производстве, хранении и секреции инсулина и необходим для гормонов роста.
• Магний необходим для нормальной работы мышц, особенно сердца. Дефицит был связан
  с повышенной частотой аномальных сердечных заболеваний, беспокойства и нервозности.
• Калий имеет решающее значение для нормального транспорта питательных веществ в клетку. Дефицит может привести к мышечной слабости, легкой депрессии и вялости.
• Избыток натрия связан с гипертонией, но для нормального здоровья требуется достаточное количество натрия.

По словам покойного автора и известного исследователя, доктора Генри Шредера, микроэлементы (минералы) являются «… более важными факторами в питании человека, чем витамины. Организм может производить многие витамины, но не может производить необходимые микроэлементы». полезных ископаемых или избавиться от многих возможных излишеств».

Что может вызвать минеральный дисбаланс?

Необходимо учитывать множество факторов, таких как:
Диета — Неправильное питание из-за большого количества рафинированных и обработанных продуктов, алкоголя и модных диет может привести к химическому дисбалансу. Даже содержание питательных веществ в «здоровой» диете может быть недостаточным, в зависимости от почвы, на которой выращивалась пища, или метода ее приготовления.
Стресс — Физический или эмоциональный стресс может истощить организм многими питательными веществами, а также уменьшить способность поглощать и использовать многие питательные вещества.
Лекарства — Как рецептурные, так и безрецептурные лекарства могут истощать запасы питательных минералов в организме и/или повышать уровень токсичных металлов. Эти лекарства включают диуретики, антациды, аспирин и оральные контрацептивы.
Загрязнение — С подросткового возраста до зрелого возраста средний человек постоянно подвергается воздействию различных источников токсичных металлов, таких как сигаретный дым (кадмий), краска для волос (свинец), гидрогенизированные масла (никель), антиперспиранты (алюминий), стоматологические амальгамы (ртуть и кадмий), медная и алюминиевая посуда и косметика на основе свинца. Это лишь некоторые из сотен источников, которые могут способствовать дисбалансу питательных веществ и неблагоприятным метаболическим эффектам.
Пищевые добавки — Прием неправильных добавок или неправильных количеств добавок может привести к избытку и/или дефициту многих витаминов и минералов, способствуя общему биохимическому дисбалансу.
Унаследованные закономерности — Предрасположенность к дисбалансу, недостатку и избытку определенных минералов может быть унаследована от родителей.

Можно ли определить потребность в витаминах с помощью минерального теста?

Минералы взаимодействуют не только друг с другом, но и с витаминами, белками, углеводами и жирами.
Минералы влияют на каждый из этих факторов, а они, в свою очередь, влияют на минеральный статус. Минералы действуют как
активаторы ферментов, а витамины синергичны с минералами как коферменты. Крайне редко бывает, что
минеральное нарушение развивается без соответствующего нарушения синергического витамина (витаминов). Это
также редко, когда нарушение использования или активности витамина происходит без воздействия на
синергический минерал(ы). Например, витамин С влияет на усвоение железа и снижает задержку меди.
Бор и железо влияют на статус витамина B2. Витамин B2 влияет на соотношение между кальцием
и магний. Витамин B1 усиливает удержание натрия, B12 усиливает усвоение железа и кобальта, а витамин
A увеличивает использование цинка, противодействуя витаминам D и E. Потребление белка влияет на цинк.
статус и т. д. Таким образом, оценка минерального статуса дает хорошее представление о витаминном статусе и потребностях.
Непрерывные исследования в Trace Elements включают в себя признание многих синергетических и антагонистических
взаимосвязь между минералами и витаминами.

Что получает мой офис, когда я заказываю полный профиль анализа волос?

После сотен тысяч анализов волос компания Trace Elements создала уникальную систему интерпретации волос.
результаты минерального анализа. Каждый отчет об испытаниях предоставит клиницисту наиболее полную и всестороннюю информацию.
оценка и обсуждение существенных уровней минералов, соотношений и токсичных металлов при тестировании на волосах.
Включен список отдельных продуктов и групп продуктов, которые врач может порекомендовать есть или избегать в
в соответствии с показателями пищевой аллергии и индивидуальными метаболическими потребностями. (Пожалуйста, обратитесь к
раздел «Лабораторные услуги» для получения подробной информации о тесте Профиля № 2)

Анализ минералов волосяной ткани подтверждается исследованиями?

Минеральный анализ волосяной ткани подтверждается внушительным объемом литературы в различных авторитетных изданиях.
национальные и международные научные публикации. За последние двадцать пять лет тестирование минералов в волосах
был обширным. Каждый год только в Соединенных Штатах клинические лаборатории, имеющие федеральную лицензию, выполняют более
150 000 анализов минералов волос для медицинских работников, заинтересованных в дополнительном скрининге
комплексное обследование пациента. Это не принимает во внимание тысячи предметов, используемых в
многочисленные продолжающиеся исследования, проводимые частными и государственными исследовательскими агентствами.

ЭЛЕМЕНТЫ В ВОЛОСАХ

Алюминий (Al)
Токсичность: потеря аппетита, тошнота, колики, боли в мышцах, слабость костей, слабость, слабоумие, психические расстройства.

Мышьяк (As)
Токсичность: головная боль, спутанность сознания, судороги, рвота, сильная диарея.

Кадмий (Cd)
Токсичность: Атеросклероз, гипертония, снижение иммунитета.

Кальций (Ca)
Низкая: хрупкость костей/остеопороз, боли в суставах, мышечные спазмы, психические жалобы, такие как раздражительность, кариес, медленное свертывание крови/кровоизлияния, беременность.

Хром (Cr)
Низкий: алкоголизм, атеросклероз, непереносимость глюкозы/гипогликемия, беременность. Токсичность: проблемы с кожей.

Кобальт (Co)
Низкая: пернициозная анемия, задержка роста.

Магний (Mg)
Низкий: алкоголизм, аллергия, кариес, диабет, диарея, дисменорея, эклампсия, эпилепсия, сердечно-сосудистые заболевания, высокое/низкое кровяное давление, высокое потребление кальция, фосфатов и витамина D, головная боль, гиперактивность, гипотермия, жалобы на мышцы и мышечные спазмы, психические заболевания, такие как тревога, депрессия, дезориентация, галлюцинации, раздражительность и спутанность сознания, тошнота и рвота, утомляемость, камни в почках, остеопороз, спазмы, стресс (в том числе из-за шума, инфекции или болезни), затрудненное дыхание, беременность.

Марганец (Mn)
Низкий: судороги, диабет, слабые кости, потеря слуха, непереносимость глюкозы, неврологические жалобы, бесплодие. Токсичность: анорексия, психологические и двигательные трудности.

Ртуть (Hg)
Токсичность: диарея, неврологические жалобы, такие как раздражительность, капризность и депрессия, потеря координации, интеллектуальных способностей, зрения и слуха.

Никель (Ni)
Токсичность: головная боль, тошнота и рвота, проблемы с дыханием.

Калий (К)
Низкая: медленное нерегулярное сердцебиение, нервно-мышечные заболевания, такие как признаки паралича, слабость.

Медь (Cu)
Низкий: анемия, атеросклероз, остеопороз, плохое заживление ран, слишком высокий уровень цинка или кадмия, витилиго. Токсичность/высокая: психические заболевания, (послеродовая) депрессия, цирроз печени. поражение органов.

Литий (Li)
Низкий: агрессивное поведение, депрессия.

Свинец (Pb)
Токсичность: боль в животе, гипертония, психические заболевания, такие как депрессия, головокружение, нарушение концентрации внимания, раздражительность, беспокойство, спутанность сознания и нарушение памяти, боли в мышцах, предменструальный синдром, снижение иммунитета против инфекций, утомляемость, заболевания, связанные с беременностью.