Содержание
что делать? Dr. Levent Acar
В сети Интернет можно найти много статей на данную тему. К сожалению, большая часть из них написаны представителями косметических и фармацевтических компаний. И если вкратце, то они звучат так: «поменяйте шампунь, попробуйте наш», или «вам не хватает витаминов, попробуйте наши витамины», «попробуйте наш препарат, он вам поможет».
Задача этих статей — продать. Но не в коем случае не погружаться в корень проблемы и решить ее, так как если решить проблему, их шампунь или лосьон уже не понадобятся.
Мы написали статью с медицинской точки зрения. Как на решение данной проблемы смотрит трихолог (доктор волос). Задача этой статьи помочь вам решить проблему раз и навсегда. Без продаж чего-либо.
После прочтения статьи вам станет понятно: в чем причина выпадения волос, как составить план действий, с чего начать и как полностью решить проблему. И так, давайте разбираться.
Какая норма выпадения волос?
Смена волос старых на новые — это нормальный и естественный процесс для любого человека.
Нормой выпадения волос на голове у женщин является от 40 до 100 волосяных фолликул в сутки. Как правило, потерю волос такой интенсивности вы даже не заметите.
Но что делать если вы стали находить все больше и больше выпавших волос на подушке, а при мойке головы волосы стали сильно выпадать волосы? Если вы заметили поредение волос, в таком случае стоит обратить внимание на эту проблему.
Почему волосы выпадают?
В 90% случаев волосы выпадают по внутренним причинам (например, нарушения каких либо процессов в организме). И всего 10% по внешним причинам (например, неправильно подобранной косметики по уходу за волосами).
Основные причины выпадения волос у женщин.
Волосы выпадают по разным причинам. Это может быть генетическая предрасположенность, в том числе и андрогенная алопеция, стресс, несбалансированное питание, изменения гормонального фона, проблемы со щитовидкой, кожные заболевания (грибковые инфекции, дерматиты), неправильного ухода за волосами.
Также данная проблема часто встречается во время беременности, после беременности, а также во время кормления грудью.
Если хотите глубоко разобраться в причинах, мы написали отдельную статью на эту тему. Переходите по ссылке Причины выпадения волос на голове у женщин.
Как остановить сильное выпадение волос у женщин?
Самой частой ошибкой при попытке остановить выпадение волос является применение косметических средств. Представительницы прекрасного пола начинают налегать на шампуни, лосьоны, маски и прочие средства.
Но задайте себе вопрос. Если проблема внутри организма (например, со щитовидкой или гормонами), то поможет ли шампунь? Очевидно что нет.
Мы составили для вас короткий план действий, если хотите подробнее разобраться в теме лечения, переходите по ссылке Лечение выпадения волос у женщин.
Что действительно вам поможет?
Пять главных действий.
Запишитесь к трихологу на консультацию.
Доктор осмотрит ваши волосы, кожу головы, состояние волос, толщину волос и т.
д. После чего назначит какие анализы вам нужно сдать.
Почему важно пойти к трихологу? Пока вы будете сами разбираться и экспериментировать с шампунями и лосьонами, ваши волосы могут выпадать еще больше. За год ваши «эксперименты» могут привести к плачевной ситуации.
Сдайте анализы.
Доктор может назначить вам сдать анализы на гормоны, анализ крови, анализы волос и частичек кожи. После сдачи анализов доктор назначит вам лечение.
Назначение лечения.
Доктор назначит вам лечение. Это может быть лечение внутренних органов, переход на сбалансированное питание, прием витаминов, смена средств по уходу за волосами, подбор необходимых лекарственных средств, смена головного убора.
Выпадение волос у женщин лечение.
Пройдите повторный осмотр трихолога и сдайте анализы через полгода.
По истечению нескольких месяцев будет необходимо пройти повторный осмотр и сдачу анализов.
Корректировка лечения.
Доктор может продлить курс лечения, внести корректировки. Это необходимо, чтобы ваш курс лечения прошел как можно эффективнее.
Что после прохождения курса лечения?
По завершению курса лечения (это займет полгода-год) вы заметите, что волосы стали выпадать меньше. Смена питания положительно отразилась на качестве волос, витамины и препараты повлияли на рост новых волос, а также на их длину.
Самое главное, что вы нашли корень проблемы и решили ее фундаментально, а не замаскировав косметически. Наблюдаясь раз в год у трихолога и отслеживайте состояние своих волос.
Вывод.
Выпадение волос — это следствие нарушения работы организма. Эту болезнь надо лечить, а не пытаться решить народными средствами. Любые средства против выпадения волос для женщин эффективны только тогда, когда они уместны и подходят вам. И совершенно бесполезны, если применяются не по назначению.
По статистике, 8 из 10 женщин пытаются самостоятельно решить проблему, не прибегая к услугам специалистов.
В последствии тратят свои деньги не на решение, а на маскировку проблемы. Каждая покупка как лотерея, в которой, в любом случае, зарабатывают производители.
Помните, что никакой массаж кожи головы вам не поможет, если у вас проблемы с щитовидкой. Никакой шампунь не поможет, если у вас проблемы с гормонами.
Избавиться от выпадения волос можно только путем их лечения и лечения всего организма. Только таким способом вы сможете прогнозируемо достичь нужного результата.
Чем мы можем помочь?
Мы, как клиника пересадки волос в Турции, помогаем нашим пациентам, которые потеряли волосы вернуть им их прежнюю красоту.
Для женщин мы выполняем пересадку волос на облысевшие зоны. Узнайте подробнее на странице «Пересадка волос женщинам»
А также, делаем пересадку бровей, подробнее на странице «Пересадка бровей»
Бесплатная консультация
записаться
Причины, по которым выпадают волосы у женщин
Трихологи утверждают, что если в день выпадает до сотни волосков — это норма. Тревогу следует бить, если этот показатель превышен. Но почему выпадают волосы? Обратим внимание на главные причины, и разберемся как решить проблему.
Прежде чем выбирать средство от выпадения волос, ознакомьтесь с данной статьей.
Норма выпадения волос и что такое алопеция
Во время мытья головы не должно выпадать более 10 волосков. При здоровом кожном покрове с расчёски не свисают пряди. Обильное выпадение указывает на развитие серьезных сбоев в организме.
Научное название облысения — алопеция. К ее признакам относится:
- появление залысин, «голых» участков;
- частичное выпадение ресниц, бровей;
- зудящая кожа на голове.
Симптомы алопеции у мужчин и женщин одинаковые. Единственное, облысение у них проявляется в разных местах. У мужчин страдает макушка и боковые части затылка, а у женщин — виски. Также может сильно расширяться пробор.
Причины алопеции
Причины, почему выпадают волосы делят на две основные группы:
- Телогеновое облысение.
Это постепенное выпадение волосяных фолликул. Протекать данное облысение может в хронической и острой форме. Первая длится 6 и более месяцев, вторая — до полугода. - Анагеновое облысение. В этом случае выпадение происходит быстро, целыми прядями. Причиной является радиация, использование химических средств или сильных лекарственных препаратов. Часто наблюдается при химиотерапии. Зачастую волосяные фолликулы со временем восстанавливаются. Лечения алопеции в этом случае нет. Волосы восстанавливаются после прекращения воздействия вредных факторов.
Обратим внимание на основные причины, почему выпадают волосы у женщин и мужчин. К ним относят:
- воздействие вредных веществ на организм;
- аутоиммунные заболевания;
- наличие паразитов в организме;
- эмоциональные переживания;
- длительное лечение различных заболеваний.
Частой причиной, почему выпадают волосы у женщин, является изменение гормонального фона. Обильное выпадение наблюдается спустя несколько недель после родов, и длиться 2-3 месяца. Также сильно выпадают волосы на голове по причине депрессии, эмоционального истощения, хронической усталости, проблем со сном. Вызвать резкое облысение может и недостаток белка в организме.
Причиной, почему выпадают волосы у беременных является несбалансированное питание. Много полезных и питательных веществ уходит на поддержание правильного развития малыша в утробе. Если их не восполнять, начнутся проблемы в виде ломких ногтей, облысения, появления кариеса на зубах.
Гормональную перестройку женский организм чувствует и после 40 лет. В это время тело готовится к менопаузе. У женщины появляется раздражительность, нервозность. Эмоциональная не стабильность приводит к снижению метаболизма. Волосяные фолликулы недополучают необходимых им веществ, поэтому сильно выпадают волосы.
Многие женщины считают, что волос стал выпадать вследствие неправильного ухода. Это не совсем так. Постоянное окрашивание, использование фена, плойки или утюжка лишь усугубляет уже имеющуюся проблему, но не являются ее причиной.
Наследственная причина
Наиболее частой причиной облысения является генетическая предрасположенность. Если у отца были залысины, то они обязательно будут и у сына. То же касается и женщин, редкая шевелюра у родителей приведет к дальнейшему развитию ломкости волос, их выпадению.
Внешние факторы
Также к причинам, почему выпадают волосы относят и внешнее воздействие, например — солнце. Обильное выпадение можно заметить после отдыха на берегу моря. Если голова не покрыта, то можно получить ожог кожи. Когда роговой слой начинает отходит, вместе с ним удаляются и волосяные фолликулы, которые были на стадии старения. Это главная причина, почему сильно выпадают волосы после отдыха на курортах.
Авитаминоз
Авитаминоз одна из причин, почему выпадают волосы на голове. Можно заметить, что шевелюра немного редеет с наступлением весны. Именно в этот период организму не хватает витаминов и минералов. Чтобы сохранить объем, необходимо употреблять продукты богатые на витамины С и В. Регулярно ешьте яйца, различные ягоды, цитрусовые. Хороший результат даёт употребление печени и цельного зерна.
К облысению могут привести и строгие диеты. Резкое снижение веса негативно сказывается на иммунитет. Организм недополучает полезных веществ, начинает развиваться ломкость ногтей, облысение.
К какому врачу обратиться
Если стали выпадать волосы, то следует обратиться в первую очередь за консультацией к трихологу. Он назначит трихограмму. На ее основании будет определено состояние сальных желез, кожи. Также врач определит количество имеющихся волос, их диаметр. Если потребуется он направит на консультацию к узким специалистам. Чаще всего это терапевт, гинеколог и невролог. Если имеются заболевания ЖКТ, то потребуется консультация у гастроэнтеролога.
Способы борьбы с облысением
Чтобы не задаваться вопросом, почему выпадают волосы, первое, что нужно сделать — выбрать профессиональный уход за волосами: правильно подобрать шампунь, кондиционер, маску. Желательно, чтобы в их составе были кератин и гидрозилат шелка. Укрепляют пряди морские водоросли и женьшень. Активирует их рост кофеин.
При алопеции используется комплексный подход. Сюда входит:
- массаж головы;
- использование лекарственных средств;
- отказ от вредных привычек;
- прием витаминных комплексов.
Чтобы снизить количество выпавших волос, необходимо правильно питаться, выделять достаточное время для сна. Если причиной облысения является стресс, то стоит обратиться за помощью к психологу. Он поможет восстановить внутренний покой.
Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины
Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Анна Шефер — Обновлено 7 апреля 2020 г.
Обзор
Обнаружение волос в Ваша кисть нормальная: Мы линяем. Но если человек начинает терять необычное количество волос, это может быть поводом для беспокойства.
Выпадение волос обычно не оказывает большого влияния на ваш внешний вид или теплоту, так как у вашей головы есть много других, чтобы компенсировать ежедневную потерю. Но может быть и более серьезная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или проплешины.
Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение у мужчин. Гормоны, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания также могут вызывать выпадение волос.
Итак, что это за различные причины и как узнать, виноваты ли они в вашей чрезмерной линьке?
Женщины могут терять волосы после родов или во время менопаузы. Женщины с гормональным дисбалансом могут страдать от выпадения волос.
Помимо генетического облысения по мужскому типу, мужчины могут терять волосы, так как их гормональный состав меняется с возрастом. Выпадение волос вызвано реакцией ваших фолликулов на гормон дигидротестостерон (ДГТ).
Возможно, одной из наиболее распространенных причин выпадения волос, связанных с гормонами, является проблема со щитовидной железой. Как слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) могут привести к выпадению волос. Лечение заболевания щитовидной железы часто может обратить выпадение волос вспять.
Физический и психологический стресс может вызвать выпадение волос. Хирургическое вмешательство, высокая температура и потеря крови могут вызвать достаточный стресс, чтобы привести к чрезмерному выделению. Роды могут привести к выпадению волос в течение нескольких месяцев после родов.
Что касается психологического стресса, то связь здесь менее четкая. Тем не менее, многие люди сообщают о выпадении волос во время сильного психического стресса или беспокойства. И выпадение волос по другим причинам все еще может вызывать стресс.
Причины физического стресса часто носят временный характер, и выпадение волос прекращается по мере выздоровления организма.
Вы можете бороться с психическим стрессом, изменив образ жизни, например:
- ежедневные физические упражнения
- правильное питание
- медитация и другие стратегии управления стрессом
- устранение известных стрессоров из вашей жизни
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
По оценкам Американской академии дерматологии (AAD), мы выпадаем от 50 до 100 волос каждый день.
Фармацевтические препараты могут иметь длинный список побочных эффектов, включая выпадение волос. Химиотерапия является наиболее известной причиной, но другие включают:
- лекарства для щитовидной железы
- некоторые оральные контрацептивы
- бета-блокаторы
- противосудорожные препараты
- антидепрессанты
- антикоагулянты
Эти лекарства действуют на людей по-разному и не у всех вызывают выпадение волос. Узнайте больше о лекарствах, которые могут вызвать выпадение волос.
Дефицит цинка и железа является наиболее распространенной причиной выпадения волос из-за питания. Но некоторые данные указывают на то, что причиной может быть низкое потребление следующих витаминов и питательных веществ:
- жиры
- витамин D
- витамин B-12
- витамин С
- витамин А
- медь
- селен
- биотин
Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое может вызывать выпадение волос. Как правило, выпадение волос носит очаговый характер и сопровождается поражениями кожи головы.
Некоторые лекарства от волчанки также могут вызывать выпадение волос.
Многие другие заболевания могут привести к аномальному облысению, в том числе:
- почечная недостаточность
- воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
- заболевание печени
- диабет
Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и препятствовать росту волос. Инфекции, такие как стригущий лишай кожи головы и фолликулит, также могут вызывать выпадение волос.
Поиск причин и потенциальных методов лечения людьми, страдающими от выпадения волос, понятен. Исследования связывают выпадение волос со снижением самооценки, проблемами с образом тела и повышенной тревожностью. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует оценивать тревогу и стресс при диагностике выпадения волос.
Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно лечить, а выпадение волос предотвращать и даже обращать вспять.
Поговорите со своим врачом о том, что вас беспокоит, и о возможных причинах выпадения волос. Они могут порекомендовать лечение, которое подходит именно вам.
Последнее медицинское рассмотрение состоялось 6 августа 2018 г.
Как мы проверяли эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Банихашеми М. и др. (2016). Уровень витамина d3 в сыворотке крови у пациентов с облысением по женскому типу. DOI:
10.4103/0974-7753.188965 - У вас выпадение волос? (н.д.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding - Финнер А. (2013). Питание и волосы: недостатки и добавки. DOI:
10.1016/j.det.2012.08.015 - Харрисон С. (2009). Диффузное выпадение волос: его причины и лечение.
mdedge.com/ccjm/article/95095/dermatology/diffuse-hair-loss-its-triggers-and-management - Mubki T, et al. (2014). Оценка и диагностика пациента с выпадением волос: Часть I. История и клиническое обследование. DOI:
10.1016/j.jaad.2014.04.070 - Perros P, et al. (н.д.). Выпадение волос и заболевания щитовидной железы.
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Torres F, et al. (2015). Алопеция по женскому типу и телогеновая алопеция: выяснение диффузной алопеции [Аннотация]. DOI:
10.12788/j.sder.2015.0142 - Трюеб Р. (2010). Поражение волосистой части головы и ногтей при красной волчанке. DOI:
10.1177/0961203310373938
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Поделись этой статьей0002
Читать дальше
Что нужно знать о выпадении волос у женщин
Облысение у женщин (он же андрогенетическая алопеция) похоже на облысение у мужчин, за исключением того, что выпадение волос имеет тенденцию происходить в другом…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает зуд кожи головы с выпадением волос и как его лечить?
Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Зуд кожи головы является распространенным состоянием, но если вы также заметите ненормальное выпадение волос, вы можете быть обеспокоены. Узнайте, что вызывает зуд кожи головы и выпадение волос…
ПОДРОБНЕЕ
Выпадение волос и тестостерон
Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Выпадение волос может быть вызвано генетикой или гормонами.
Узнайте больше о том, как тестостерон влияет на ваши волосы и как предотвратить выпадение волос.ПОДРОБНЕЕ
Вызывает ли диабет выпадение волос?
Медицинское заключение Келли Вуд, доктор медицины
Диабет может привести к выпадению волос. Узнайте, почему лечение диабета должно быть вашим первым шагом, и получите советы о том, как лекарства и биотин могут помочь уменьшить количество волос…
ПОДРОБНЕЕ
8 лучших добавок для роста волос, по мнению диетолога
Эллен Ландес, MS, RDN, CPT
Здоровые волосы — это признак красоты и хорошего общего состояния здоровья. Вот 8 лучших добавок, которые помогут отрастить волосы.
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие шампуни для истонченных волос
Вот наш лучший выбор шампуней для истонченных волос, будь то выпадение волос, истонченные пряди волос или и то, и другое.
ПОДРОБНЕЕ
Роман о лечении выпадения волос Обзор
Ищете эффективное средство от выпадения волос? Мы разбираем то, что Роман может предложить.
ПОДРОБНЕЕ
Keeps Review 2022: Насколько хорошо это помогает при выпадении волос?
Медицинское заключение Алана Картера, Pharm.D.
Keeps — один из многих вариантов лечения выпадения волос, имеющий некоторые преимущества и особенности.
ПОДРОБНЕЕ
10 лучших шампуней, блокирующих DHT, для борьбы с выпадением волос
Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Если в выпадении волос виноват ДГТ, может помочь шампунь, блокирующий ДГТ. Вот 10 вариантов, которые стоит попробовать.
ПОДРОБНЕЕ
Зуд кожи головы с выпадением волос: связаны ли они?
Зуд кожи головы с выпадением волос: связаны ли они?
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Донна Кристиано — Обновлено 7 марта 2019 г.
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Зуд кожи головы, также известный как зуд кожи головы, является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано рядом факторов и может быть симптомом основного заболевания.
В некоторых случаях зуд может сопровождаться шелушением, шелушащимися пятнами, бугорками и даже выпадением волос. Выпадение волос может произойти при агрессивном расчесывании или когда состояние кожи головы влияет на структуру или силу волосяных фолликулов. После лечения основного заболевания кожи головы волосы обычно вырастают заново.
У каждого человека время от времени возникает зуд кожи головы, и по данным Американской академии дерматологии выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением. Тем не менее, это может вызывать беспокойство, когда зуд кожи головы чрезмерный или постоянный, вы замечаете участки с корками на коже головы или испытываете более сильное, чем обычно, выпадение волос. Вот некоторые распространенные причины зуда кожи головы и выпадения волос.
Перхоть
Принято считать, что перхоть является результатом чрезмерной активности сальных желез на коже головы. Вот почему перхоть обычно не появляется до подросткового возраста, когда приток гормонов резко увеличивает выработку кожного сала.
Некоторые исследователи также предполагают, что перхоть (также называемая себореей) вызывается дрожжевой инфекцией кожи головы и волосяных фолликулов. Помимо воспаления кожи головы и зуда, дрожжи могут ослабить корни волос и привести к их выпадению.
Однако выпадение волос с перхотью встречается редко. Это происходит только тогда, когда перхоть сильная и не лечится в течение длительного периода времени.
Псориаз
По данным Национального фонда псориаза, примерно у 50 процентов людей, живущих с псориазом, развивается псориаз волосистой части головы. Это состояние может вызвать:
- серебристые, сухие чешуйки на коже головы
- воспаленная кожа головы
- выпадение волос в результате чрезмерного расчесывания или отрыва чешуек выпадать. Это может привести к появлению круглых участков облысения. Считается, что это состояние возникает, когда иммунная система атакует здоровые волосяные фолликулы. Чаще всего это происходит у людей, у которых есть семейная история других аутоиммунных заболеваний, таких как диабет 1 типа или ревматоидный артрит.
Опоясывающий лишай головы
Также известный как стригущий лишай кожи головы, опоясывающий лишай головы представляет собой грибковую инфекцию, которая проникает глубоко в волосяной стержень, вызывая зуд и выпадение волос. В зависимости от типа грибков, вызвавших инфекцию, волосы могут обламываться на поверхности кожи головы или чуть выше, оставляя пучки волос.
Инфекция очень заразна, в основном наблюдается у детей раннего возраста и может также сопровождаться:
- приподнятой сухой чешуйчатой сыпьючерные бугристые точки на коже головы
Аллергические реакции
В тяжелых случаях аллергические реакции на такие вещества, как краски для волос, могут вызвать воспаление, зуд кожи головы и выпадение волос.
В одном исследовании, опубликованном в ISRN Dermatology, 90 304 исследователя обнаружили, что до 1% испытуемых имеют аллергию на парафенилендиамин (PPD), распространенный ингредиент, содержащийся в красках для волос. PPD может вызвать сильное выпадение волос у чувствительных людей. Воспаление и зуд также могут возникать на коже головы вокруг укусов насекомых и выглядеть как сыпь или аллергия.Фолликулит
Фолликулит — это воспаление волосяных фолликулов. Это обычно вызывается стафилококковыми бактериями или грибками. Это может произойти на коже везде, где растут волосы, включая кожу головы. Фолликулит, поражающий кожу головы, не только вызывает небольшие зудящие прыщи на коже, но и может вызывать временное выпадение волос. При правильном лечении волосы обычно отрастают. Однако в редких случаях заболевание может привести к необратимому выпадению волос.
Плоско-пилярный лишай
Плоско-пилярный лишай — это воспалительное заболевание кожи головы, которое, как считается, связано с неисправностью иммунной системы.
Это, как правило, происходит у молодых взрослых женщин и может вызывать участки выпадения волос вместе с кожей головы:- шелушение
- покраснение
- жжение
- бугорки
- волдыри
Выпадение волос может быть необратимым, если волосяные фолликулы необратимо повреждены.
Лечение зависит от причины зуда и выпадения волос. Ваш врач может порекомендовать:
- стероиды (принимаемые перорально или наносимые на кожу головы в виде крема или инъекций) для уменьшения воспаления
- противогрибковые препараты (применяемые местно или перорально) для борьбы с дрожжевым грибком
- иммунотерапевтический препарат для включения или выключения иммунного ответа
Общие методы лечения выпадения волос включают:
- миноксидил (рогейн) для замедления выпадения волос и восстановления новых волос
- финастерид (пропеция) для лечения наследственного облысения
- трансплантация волос
Не каждый зуд кожи головы с выпадением волос нуждается в лечении.
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы ваша кожа головы и волосы оставались здоровыми.Соблюдайте здоровую диету
Important nutrients for hair and scalp health include:
- iron
- zinc
- niacin
- selenium
- vitamins A, D, and E
- biotin
- amino acids
- protein
One caveat: Don не принимайте эти питательные вещества в виде добавок, если вы не знаете, что у вас их дефицит. Согласно исследованию, опубликованному в «Практической и концептуальной дерматологии», нет убедительных научных доказательств того, что эти добавки предотвращают выпадение волос, если в вашем организме уже есть достаточное количество. Более того, передозировка может на самом деле вызывают выпадение волос.
Используйте специальные шампуни
Если у вас, например, перхоть, используйте шампунь, содержащий селен или цинк для борьбы с дрожжами.
Попробуйте эфирные масла
Существует немного научных данных, но некоторые исследования на животных показали, что использование определенных эфирных масел, таких как розмарин и мята, может замедлить выпадение волос и способствовать росту новых волос.
Эфирные масла необходимо разбавлять базовым маслом перед нанесением на кожу головы.Попробуйте масло перечной мяты или розмарина, разбавленное базовым маслом.
Наслаждайтесь массажем кожи головы
Исследования, опубликованные в журнале Eplasty, показывают, что массаж кожи головы может увеличить толщину волос, возможно, за счет усиления кровотока или стимуляции волосковых клеток.
Аккуратно ухаживайте за волосами
Чтобы ограничить выпадение волос:
- не расчесывайте сильно
- не собирайте волосы туго в хвост
- не подвергайте кожу головы и волосы воздействию высоких температур и средств для укладки
- промойте мягким шампунем и дайте высохнуть на воздухе, по крайней мере, до тех пор, пока вы не выясните, что вызывает зуд кожи головы и выпадение волос
Некоторые состояния кожи, которые вызывают зуд кожи головы и выпадение волос, находятся вне вашего контроля. Но своевременное распознавание и лечение состояния — с помощью специальных шампуней, изменений в диете или посещения дерматолога — является ключом к эффективному лечению и ограничению выпадения волос.
Признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью в связи с зудом кожи головы и последующим выпадением волос, включают:
- настолько сильный зуд, что мешает спать или мешает нормальной деятельности
- кожа головы горит или болит на ощупь см. неожиданное истончение волос
Последнее медицинское рассмотрение от 21 июня 2018 г.
Как мы проверяли эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Очаговая алопеция. [Информационный бюллетень]. (2013).
health.harvard.edu/your-immune-system/alopecia-areata- - Перхоть. [Информационный бюллетень]. (2014).
kidshealth. org/en/parents/dandruff.html - Elewski, BE. (2005). Клиническая диагностика распространенных заболеваний кожи головы. DOI:
doi.org/10.1111/j.1087-0024.2005.10103.x - Gho CG, et al. (2015). Достижения в трансплантации волос: продольная частичная трансплантация фолликулярных единиц.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26370653 - Guo EL, et al. (2017). Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок. DOI:
10.5826/dpc.0701a01 - Gupta AK, et al. (2015). Топический миноксидил: систематический обзор и метаанализ его эффективности при андрогенетической алопеции.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26380504 - Выпадение волос. [Информационный бюллетень]. (н.д.).
aad.org/public/diseases/hair-and-scalp-problems/hair-loss - Исида В. и др. (2011). Сильное выпадение волос на голове из-за краски для волос, содержащей парафенилендиамин.
dx.doi.org/10.5402/2011/947284 - Плоский лишайник. [Информационный бюллетень]. (2017). Информационный центр генетических и редких заболеваний.
rarediseases.info.nih.gov/diseases/3247/lichen-planopilaris - Kayama T, et al. (2016). Стандартный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет создания силы растяжения клеток дермального сосочка в подкожной клетчатке.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/ - Murata K, et al. (2013). Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев Rosmarinus officinalis . DOI:
10.1002/ptr.4712 - Oh YJ, et al. (2014). Масло перечной мяты способствует росту волос без признаков токсичности. DOI:
10.5487/TR.2014.30.4.297 - Rudramurthy SM, et al. (2014). Ассоциация видов Malassezia с перхотью.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4069738/ - Псориаз волосистой части головы. [Информационный бюллетень]. (н.д.).
psoriasis.org/about-psoriasis/specific-locations/scalp - Псориаз кожи головы. [Информационный бюллетень]. (н.д.).
aad.org/public/diseases/hair-and-scalp-problems/scalp-psoriasis#symptoms - Tinea capitis. [Информационный бюллетень]. (2017).
merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-capitis - Ванской С. (2018). Фолликулит может вызвать необратимое выпадение волос.
ahlc.org/folliculitis-can-cause-permanent-hair-loss/
Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Поделиться этой статьей
Перхоть или сухая кожа головы? Симптомы, лечение и многое другое
Шелушение и зуд кожи головы могут быть признаком перхоти или сухости кожи головы. Узнайте разницу между этими двумя состояниями.
ПОДРОБНЕЕ
9 Домашние средства от зуда кожи головы
Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Зуд кожи головы — обычное явление. Мы объясняем результаты исследования девяти домашних средств от зуда кожи головы.
ПОДРОБНЕЕ
Эфирные масла от зуда: безопасны ли они?
Медицинский обзор Карен Кросс, FNP, MSN
Многие эфирные масла обладают лечебными свойствами. Некоторые эфирные масла эффективно снимают зуд кожи и безопасны при правильном использовании. Зуд…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие шампуни для истонченных волос
Вот наш лучший выбор шампуней для истонченных волос, будь то выпадение волос, истонченные пряди волос или и то, и другое.
ПОДРОБНЕЕ
Обзор лечения римской выпадения волос
Ищете эффективное средство от выпадения волос? Мы разбираем то, что Роман может предложить.