Почему волосы на голове медленно растут: Почему волосы плохо растут и выпадают

Содержание

Почему волосы медленно растут — статьи экспертов Селенцин

Красивые, длинные, эффектные и ухоженные волосы являются предметом гордости любой прекрасной половины человечества. Однако далеко не каждая женщина может похвастаться такими волосами. Именно поэтому многие женщины пытаются понять, почему волосы медленно растут и выпадают, а также ищут способы ускорить их рост и сделать более красивыми и объёмными. В этой статье мы вместе с нашими читательницами постараемся понять, по каким причинам волосы могут медленно расти.

Медленный рост волос из-за генетической предрасположенности

Наследственность является очень сильным фактором в нашем организме, обмануть который очень сложно. Как правило, исправить генетическую предрасположенность полностью не получается, чаще всего при помощи медицинских препаратов удаётся только улучшить состояние волос. Чаще всего для этих целей медициной используются специализированные антиандрогенные препараты, которые отвечают за подавление гормонов, оказывающих негативное влияние на волосяные фолликулы. Кроме того, в некоторых случаях врач может прописать пациенту приём специальных стимуляторов роста.

Наличие в организме внутренних проблем

Многие женщины, пытаясь найти в интернете ответы на вопросы: «Почему на макушке плохо растут волосы?» или «Как улучшить рост волос?», даже не задумываются о том, что причиной этому является наличие серьёзных проблем в их организме. Чаще всего медленный рост волос у женщин связан со следующими причинами:

1. Недостаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме женщины может очень сильно отразиться не только на скорости роста волос, но и на их красоте. Кроме того, от нехватки витаминов и микроэлементов может ухудшаться состояние ногтей и зубов. Связано это, прежде всего, с тем, что испытывая недостаток этих полезных веществ, человеческий организм начинает их расходовать на поддержку более важных органов.
2. Нехватка железа. По мнению современной медицины, нехватка железа в организме является наиболее распространённой причиной выпадения волос и снижения скорости их роста. Чаще всего дефицит железа в женском организме происходит при наличии неправильного питания, а также после родов.
3. Гормональные сбои. Как правило, наличие в организме гормонального сбоя приводит к облысению макушки, так волосяные луковицы, присутствующие в той области головы, перестают функционировать, в связи с чем не растут новые волосы.
4. Низкая усвояемость желудочно-кишечным трактом витаминов и полезных веществ. Плохое усвоение желудочно-кишечным трактом витаминов и полезных веществ может стать причиной не только низкой скорости роста волос, но и принесёт проблемы с привлекательностью.
5. Нарушение кровообращения в организме. В результате нарушенного кровообращения волосы начинают испытывать систематическое голодание, так как суженные капилляры не будут насыщать их кислородом и полезными веществами.
6. Различные внешние факторы. Сюда можно отнести нахождение человека в постоянном стрессовом состоянии, подверженность депрессиям, ведение нездорового образа жизни, неправильный распорядок дня, плохую экологию и т. д.

Как улучшить рост волос и сделать их более привлекательными?

После того, как была определена причина, по которой волосы медленно растут, и если она кроется не в генетической предрасположенности или наличии проблем со здоровьем, то в этом случае активизировать рост волос можно с помощью правильного ухода за волосами. Стоит отметить, что если вы хотите активизировать рост своих локонов, тогда не стоит искать в интернете информацию «медленно растут волосы форум», а лучше всего обратится к специалистам, которые порекомендуют вам оптимальное средство. Для того чтобы повысить скорость роста волос обязательно придерживайтесь этих рекомендаций:

1. Использование только качественных шампуней и лосьонов. Старайтесь покупать и мыть волосы только качественными шампунями от проверенных и надёжных производителей. Это позволит быть уверенной в том, что они не вредят вашим волосам.
2. Отдавайте предпочтение расчёскам, изготовленным из натуральных материалов. Расчёски, изготовленные из искусственных материалов, могут негативно влиять на волосы, поэтому прежде чем задавать вопрос, почему волосы ломаются посередине и плохо растут, попробуйте сменить расчёску на ту, что изготовлена из натуральных материалов, например из дерева. Кроме того, не чешите волосы слишком часто, так как это провоцирует работу сальных желез и приводит к тому, что повышается жирность корней.
3. Обязательно пейте витамины и микроэлементы. Сегодня в аптеках можно найти большой выбор самых различных витаминов и микроэлементов, от тех, что обладают общеукрепляющим эффектом, до веществ, способных решать конкретные задачи.
4. Старайтесь правильно питаться. Питаясь правильно, вы сможете улучшить многие процессы, протекающие в вашем организме, в том числе и окажете благотворное влияние на скорость роста волос.
5. Откажитесь от приборов для укладки прически. Фены, бигуди и плойки, особенно низкого качества, способны оказывать на ваши волосы самое негативное влияние, именно поэтому, отказавшись от их использования, вы сможете простимулировать рост ваших локонов.
6. Ходите на массаж головы. Профессиональный массаж головы — это отличный способ повысить качество кровообращения, насколько оно важно для роста волос мы уже рассказывали ранее в этой статье.

Стоит ли использовать стимуляторы роста волос?

Косметологические компании предлагают своим клиентам специализированные средства, способствующие повышению скорости роста волос, которые могут быть представлены в виде специализированных спреев, масок, масел или лосьонов. Такие препараты станет прекрасным средством для тех женщин, кто не имеет возможности комплексно подходить к стимуляции роста волос, но желает поддержать их. Однако перед тем, как отправиться в аптеку или в специализированный магазин, чтобы купить такой препарат, вам необходимо чётко понимать, что для того, чтобы не ошибиться с выбором, лучше всего предварительно проконсультироваться у специалиста. Связано это с тем, что производители предлагают большой ассортимент средств для повышения роста волос, и далеко не все они будут одинаково полезны локонам в вашем конкретном случае. Если для посещения специалиста у вас нет времени или желания, тогда можно попробовать использовать народные средства, способные активировать повышенный рос волос на голове.

Народные рецепты активации повышенного роста волос

Если вы решили не пользоваться магазинными средствами и самостоятельно изготовить средство для повышения роста волос, тогда воспользуйтесь нашим рецептом.

Маска из настойки с красным перцем
Для изготовления этой маски понадобится 2 стручка горького кайенского перца, а также 200 грамм качественного коньяка. Перец очищаем от семян, нарезаем на мелкие кубики, складываем в тёмный сосуд и заливаем коньяком. Полученную жидкость необходимо настаивать 12 дней в тёмном, прохладном месте. После приготовления настойки нанесите её на ватный тампон, при помощи которого обработайте корни волос и кожу головы. После этого укутайте голову полотенцем на 4–7 минут. По истечению этого времени смойте маску тёплой водой, а затем помойте голову с шампунем.

Не растет борода: почему и как отрастить

Вам хочется иметь бороду как у Тома Харди, но получается в лучшем случае как у Майкла Серы? Есть много способов помочь себе. Вместе с трихологом разбираемся, как отрастить пышную бороду без вреда для здоровья.

Почему не растет

Как отрастить

Средства

Материал прокомментировали:

Дарья Соколова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекционным методикам клиники Марии Ширшаковой;

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского холдинга «СМ-Клиника».

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Почему не растет борода

Объем бороды зависит от гормона дигидротестостерона (ДГТ) — именно он стимулирует рост волос на лице и в то же время подавляет его на голове

Недостаточный рост волос на лице может быть обусловлен несколькими факторами. С некоторыми из них ничего не сделать, но негативный эффект других вполне возможно минимизировать.

Генетика

Количество волос на лице и теле и зоны их роста определяются в первую очередь наследственностью. Посмотрите на вашего отца или деда — с высокой вероятностью у вас будет примерно такая же структура бороды.

Объем бороды зависит от гормона дигидротестостерона (ДГТ), именно он стимулирует рост волос на лице и в то же время подавляет его на голове. Он напрямую воздействует на волосяные фолликулы — генетика определяет их чувствительность к гормону [1].

Этническая и расовая принадлежность

Структура волосяного покрова на лице и теле во многом предопределяется расой. Известно, что хуже всего борода растет у мужчин азиатских народов [2]. Также очень мало волос у коренных американцев и бушменов. Европеоиды скорее, бородатая раса, но здесь многое зависит от народности. Считается, что лучше всего волосы на лице растут у представителей кавказских, средиземноморских и североевропейских народов. Русские — народ с разнообразной генетикой, и точно расположить их на этом поле сложно.

Возраст

Некоторые считают, что структура волос на лице окончательно формируется к завершению полового созревания. Но это не так — зона бороды развивается примерно до 30 лет. Так что можно выкинуть из головы словосочетание «безбородый юнец» и немного подождать, со временем борода может все-таки вырасти.

Недостаток тестостерона

Рост и качество волос у мужчин во многом определяет уровень главного полового гормона — тестостерона. Если его не хватает, борода может расти плохо или совсем отсутствовать. При этом слабый рост волос на лице возможен даже при нижних значениях нормы. Сильно переживать в такой ситуации не стоит, ведь вместе с ростом волос на лице тестостерон также провоцирует мужское облысение. Но если редкая или отсутствующая борода сопровождается пониженным либидо, постоянной усталостью и недостатком мышечной массы, следует обратиться к врачу — возможно, уровень тестостерона критически низкий.

Неправильный образ жизни

Скорость роста волос во многом зависит от качества питания, количества физической активности и вредных привычек. Все эти факторы влияют на кровоснабжение кожи лица, от которого во многом и зависит пышность бороды. Для того чтобы волосы были густыми, важно получать достаточно витаминов и других полезных веществ, пользоваться хотя бы базовыми уходовыми средствами, воздерживаться от курения и не увлекаться алкоголем.

Дарья Соколова, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекционным методикам клиники Марии Ширшаковой

«Образ жизни способствует нарушению гормонального обмена. Доказано, что у мужчин с животиком больше женских половых гормонов, так как они синтезируются из жировой ткани, а это способствует потери волос в области бороды. Ожирение ведет к инсулинорезистентности и сахарному диабету, что тоже плохо влияет на рост волос. Ухудшают их состояние также курение и наркотики. Жесткие диеты и неразнообразное питание могут отразится на волосах, но уже в меньшей степени».

Очаговая алопеция

Если борода растет хаотичными кусками, возможно, это очаговая алопеция — аутоиммунное заболевание, при котором организм воспринимает волосяные фолликулы как враждебные тела и атакует их. Эта болезнь неизлечима, но и неопасна — волосы на лице и голове могут расти редкими клоками и выглядеть непривлекательно, но на здоровье это никак не влияет. Пациенту с алопецией врач может выписать средства, которые помогут стимулировать рост волос в пораженных зонах.

Трихолог — о выпадении волос, правильном уходе и плазмотерапии

Как отрастить бороду: советы

Исследования показывают, что сильный и продолжительный стресс может негативно влиять на многие органы и ткани, вызывать выпадение волос и ухудшение их качества

1. Ухаживайте за кожей

Рост и качество волос на лице во многом определяется общим состоянием кожи. Поэтому важно правильно ухаживать за ней: очищать с помощью специальных пенок для умывания, увлажнять тониками и кремами, а раз в неделю использовать средства для отшелушивания. В случае проблем выбор уходовых средств необходимо обсудить с врачом.

2. Избегайте стрессов

Исследования показывают, что сильный и продолжительный стресс может негативно влиять на многие органы и ткани, в том числе вызывать выпадение волос и ухудшение их качества [3]. Все дело в кортизоле — гормоне, который вырабатывается на фоне долгих и сильных переживаний. Он может вызывать телогеновую алопецию — состояние, когда волосы слишком рано переходят в стадию покоя, после которой выпадают. Новая растительность при этом появляться не будет.

Также стресс может испортить состояние кожи, в первую очередь нарушая процесс выработки кожного сала, необходимого для ее увлажнения. Кроме того, ухудшается рост волос и их качество.

3. Правильно питайтесь

Волосы растут активнее, когда организм получает все нужные ему вещества. Поэтому здоровая диета может сделать бороду пышнее. При этом лучше всего питаться максимально сбалансированно и разнообразно — нестандартные диеты, например кето, могут лишить организм необходимых веществ.

4. Лечите заболевания, которые могут ухудшать рост волос

По словам трихолога Натальи Щеплевой, рост волос на лице могут замедлять гормональные нарушения и воспалительные болезни. Если вылечить их, борода наверняка станет пышнее.

5. Наберитесь терпения

Если в возрасте 20–25 лет борода оставляет желать лучшего, вероятно, время еще просто не пришло. Подождите несколько лет — вполне возможно, растительности на лице прибавится. Особенно если с бородой все в порядке у отца и дедов.

Средства для роста бороды

Исследование корейских врачей 2014 года показало, что эфирное масло перечной мяты стимулирует рост волос даже эффективнее, чем миноксидил

Миноксидил

На рынке средств для роста волос можно найти огромное количество препаратов. Большинство из них на деле малоэффективны или бесполезны. Почти единственное исключение — миноксидил, польза которого доказана множеством исследований [4], [5]. Его можно применять и для роста волос на голове, и на лице.

Препарат действует медленно — от начала использования до появления новой растительности может пройти несколько месяцев. Исследования показывают, что новые волосы начинают расти у большинства участников экспериментов [6]. Правда, как отмечает трихолог Наталья Щеплева, у средства есть существенный недостаток — если перестать им пользоваться, новые волосы через несколько месяцев могут выпасть и кожный покров вернется к состоянию, которое было до начала лечения.

Обычно миноксидил продается в виде спрея. Его надо наносить на участки лица, где хотелось бы видеть бороду, два раза в день — утром и вечером. Препарат можно купить без рецепта, он считается безопасным, но может вызвать побочные реакции: сухость, зуд, а также аллергические реакции (редко).

Эфирное масло перечной мяты

До недавних пор у миноксидила не было конкурентов. Но исследование корейских врачей 2014 года показало, что эфирное масло перечной мяты стимулирует рост волос даже эффективнее, а новые волоски становятся более толстыми и мощными [7]. Правда, проводился этот эксперимент на крысах, других научных данных в подтверждение эффективности мятного масла нет.

Масло перечной мяты ни в коем случае нельзя наносить в чистом виде — оно будет сильно щипать кожу и вызовет раздражение. Необходимо добавить 3% этого средства к базе из другого косметического масла, например жожоба, кокосового или арганового.

Наталья Щеплева не рекомендует использовать мятное масло без консультации врача — его эффект сильно зависит от типа кожи и может ухудшить ее состояние.

Мезороллер

Мезороллер — это косметологический ролик с маленькими иголочками, которые травмируют кожу, тем самым стимулируя ее обновление и улучшая кровообращение. Часто мезороллеры используют вместе с лекарственными препаратами, в том числе и мятным маслом и миноксидилом — считается, что так они лучше усваиваются. Одно исследование показало, что даже «сухой» мезороллер действительно способен ускорить рост волос, а в сочетании с миноксидилом превосходит все остальные методы [8].

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского холдинга «СМ-Клиника»

«Применение мезороллера может навредить. Например, при сильном надавливании он может привести к появлению рубцов на коже. Поэтому такие процедуры лучше проводить под контролем специалиста».

Процедуры в салоне

Многие косметологические салоны и клиники проводят процедуры, ускоряющие рост волос. Среди таких методов:

плазмотерапия;

мезотерапия;

пилинги, которые применяются как часть лечения болезней, ухудшающих состояние кожи и рост волос.

Теги:

уход за волосами

,
здоровье кожи

,
гормоны

Почему мои волосы растут так медленно?

Медицинский осмотр доктора Ахмада Чаудхри M. B.B.S.

Автор нашей редакции

Последнее обновление 03 апреля 2023 г.

Хотя выпадение волос и андрогенетическая алопеция вызывают тревогу, часто жалуются, почему мои волосы растут так медленно. Нормальная скорость роста волос составляет примерно 0,5 дюйма в месяц, однако она сильно различается у разных людей.

Большинство причин замедления роста волос обратимы, например, диетические привычки и различные типы стрессоров. Последующие разделы расскажут читателям о причинах и методах лечения замедления роста волос.

Что такое цикл роста волос?

Прежде чем обсуждать причины, лежащие в основе медленного роста волос, необходимо иметь базовые знания о нормальном и естественном цикле роста волос. Ниже приведены три ключевые фазы цикла роста здоровых волос.

Фаза анагена

Анаген или фаза роста цикла роста волос характеризуется быстрой пролиферацией меланоцитов, а также клеток волосяных фолликулов. Меланоциты производят повышенную концентрацию пигмента меланина на этой стадии цикла роста волос.

Быстрая активация и деление клеток волосяных фолликулов вызывают удлинение стержня волоса и увеличение концентрации компонентов внеклеточного матрикса.

Фаза анагена длится примерно от двух до шести лет, в зависимости от места роста волос. Продолжительность этой фазы пропорциональна длине стержня волоса, поэтому относительно более длинные волосы на голове имеют относительно более длительную фазу анагена. В любой момент примерно 85-90% всех волос находятся в фазе анагена нормального цикла роста волос.

Фаза катагена

Эта фаза также называется переходной или фолликулярной стадией регрессии цикла роста волос. Во время этой фазы меланоциты прекращают синтез пигмента меланина, а также прекращается пролиферация клеток волосяных фолликулов. Более того, волосяные фолликулы регрессируют к поверхностной поверхности кожи головы.

Эта переходная фаза длится всего две-три недели, после чего волосяные фолликулы вступают в заключительную стадию цикла роста волос, фазу телогена. Характерной особенностью фазы катагена является образование косолапых волос.

Этот волос имеет булавовидную структуру у корней волос, образующуюся по мере того, как корневая луковица сжимается. Это представляет собой кератиновые белки, которые отвечают за формирование прядей волос.

Телогеновая фаза

Эта фаза также известна как фаза покоя цикла роста волос. Термин «фаза покоя» подразумевает, что волосяные фолликулы остаются бездействующими на этой стадии, что сопровождается полным прекращением роста волос. Однако на этом этапе пряди волос остаются слабо прикрепленными к волосяным фолликулам.

Волосы на голове остаются в телогене почти год, после чего они переходят в экзогенную фазу, продолжение телогеновой фазы, характеризующееся высвобождением волосяных прядей из волосяных фолликулов.

Приблизительно 10-15% всех волос на теле находятся в фазе телогена в данный момент времени. На этом этапе может произойти выпадение волос, чему способствуют такие действия, как расчесывание или мытье волос. Вскоре волосяные фолликулы вступают в следующий цикл роста волос.

Как быстро обычно растут волосы?

По данным Американской академии дерматологии, средняя скорость роста волос составляет полдюйма в месяц или примерно шесть дюймов в год.

Тем не менее, указанная скорость роста волос не является окончательной и может варьироваться у людей разного возраста, пола, расы, этнической принадлежности и генетического состава, т. е. азиатского типа роста волос и детского типа волос. Несколько экологических, психологических, физиологических и патологических факторов также влияют на скорость роста волос.

Текстура ваших волос, однако, не влияет на скорость вашего роста. Кудрявые волосы не растут быстрее, чем другие текстуры волос.

Почему мои волосы так медленно растут?

Короче говоря, на рост волос могут влиять различные факторы, такие как генетика, возраст, гормональный баланс и общее состояние здоровья. Медленный рост волос может быть вызван этими факторами или внешними факторами, такими как неправильное питание, стресс и неправильный уход за волосами.

Рост волос — сложный процесс. Некоторые возможные причины медленного роста волос включают:

Генетика: Ваш генетический состав определяет скорость роста волос и их цикл, что может привести к колебаниям скорости роста.
Возраст: с возрастом рост волос замедляется из-за изменений в цикле роста волос и снижения активности волосяных фолликулов.
Гормональный баланс: Гормоны, такие как гормоны щитовидной железы и андрогены, играют важную роль в росте волос. Дисбаланс этих гормонов может привести к замедлению роста или выпадению волос.
Общее состояние здоровья: состояние здоровья или дефицит питательных веществ могут повлиять на рост волос. Например, анемия или дефицит белка могут привести к замедлению роста волос или их выпадению.

Внешние факторы, которые могут способствовать замедлению роста волос, включают:

Неправильное питание: рацион, в котором отсутствуют основные питательные вещества, такие как витамины, минералы и белки, может отрицательно сказаться на росте волос.
Стресс: Длительный стресс может нарушить цикл роста волос, что приведет к замедлению роста или выпадению волос.
Неправильный уход за волосами: чрезмерное использование инструментов для горячей укладки, химической обработки или тугих причесок может привести к повреждению волос и замедлению их роста.

Какие факторы влияют на рост волос у мужчин и женщин?

Короче говоря, факторы, влияющие на рост волос как у мужчин, так и у женщин, включают генетику, возраст, гормоны, диету, стресс, состояние здоровья, лекарства и методы ухода за волосами.

Несколько факторов могут влиять на рост волос как у мужчин, так и у женщин:

Генетика: Генетическая предрасположенность определяет такие характеристики волос, как скорость роста, густота и продолжительность цикла роста волос.
Возраст: с возрастом рост волос может замедлиться, а плотность волос может уменьшиться из-за изменений в волосяных фолликулах и цикле роста волос.
Гормоны: Гормональный дисбаланс, такой как проблемы со щитовидной железой или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), может повлиять на рост волос и привести к их выпадению.
Диета: хорошо сбалансированная диета, богатая необходимыми питательными веществами, такими как витамины, минералы и белки, имеет решающее значение для здорового роста волос.
Стресс: хронический стресс может негативно повлиять на цикл роста волос, заставляя волосы расти медленнее или даже выпадать.
Состояние здоровья: некоторые заболевания, такие как анемия или аутоиммунные заболевания, могут вызывать проблемы с ростом или выпадением волос.
Лекарства: некоторые лекарства, в том числе химиотерапевтические препараты, лекарства от кровяного давления или противозачаточные таблетки, могут влиять на рост волос или приводить к их выпадению.
Методы ухода за волосами: Надлежащий уход за волосами, в том числе бережное обращение, отказ от инструментов для горячей укладки и использование подходящих средств для волос, может способствовать здоровому росту волос и предотвратить их повреждение.

Как ускорить рост волос с помощью лекарственных средств?

Существует несколько вариантов желаемой длины волос:

Миноксидил и финастерид — это два фармакологических препарата, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения выпадения волос и замедления их роста.

Финастерид подавляет активность 5-альфа-редуктазы и предотвращает нарушение цикла роста волос андрогенами. Миноксидил, с другой стороны, стимулирует калиевые каналы, которые, в свою очередь, способствуют пролиферации клеток волосяных фолликулов.

Как быстрее отрастить волосы в домашних условиях?

Чтобы сделать ваши короткие волосы желаемой длины в домашних условиях, вот что вы можете попробовать:

Массаж кожи головы

Массаж головы — это одна из широко используемых традиционных техник для ускорения роста волос. Массаж головы стимулирует приток крови к коже головы, а также модулирует стресс. Это способствует росту волос как прямо, так и косвенно, снижая уровень стресса и регулируя уровень гормонов стресса, таких как кортизол.

Добавки

Пищевые добавки играют решающую роль в лечении ослабленного роста волос. Как упоминалось в предыдущем обсуждении, как микроэлементы, так и макроэлементы играют важную роль в обеспечении нормального роста волос. Поэтому крайне важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету наряду с эффективным управлением стрессом.

Узнайте больше о добавке для ваших волос.

Накладные волосы

Накладные волосы используются для имитации различных причесок и цветов. В некоторых сообществах наращивание волос широко используется для изменения цвета волос без окрашивания натуральных волос, что защищает их от повреждений, которые могут вызвать ломкость и выпадение волос.

Например, вы можете использовать накладные волосы, чтобы получить черные волосы, вьющиеся волосы и даже длинные волосы.

Средства по уходу за волосами

Выбор подходящих средств по уходу за волосами важен, прежде всего, для того, чтобы дать вашим волосам необходимое питание, а также для борьбы с истончением, ломкостью волос и выпадением волос по женскому и мужскому типу.

Scandinavian Biolabs и наши ученые тщательно протестировали и разработали смесь Bio-Pilixin® под торговой маркой, которая станет вашим лучшим помощником в борьбе с выпадением, истончением и замедлением роста волос.

Фактически, наши ценности основаны на прозрачности и эффективности, поэтому мы предлагаем 150-дневную гарантию (почти 5 месяцев!), что наши продукты будут работать на вас. Если этого не произойдет, вы получите все свои деньги обратно без каких-либо сложных процедур.

Узнайте больше о нашей продукции для мужчин и женщин.

Эфирные масла

Эфирные масла, несмотря на очень ограниченную научную поддержку, доказали свою эффективность для многих. Основные преимущества этого метода лечения заключаются в том, что он широко доступен и дешев в использовании. Тем не менее, когда дело доходит до ухода за волосами, рекомендуется выбирать продукты с надежными научными исследованиями и исследованиями эффективности.

Заключение

Замедленный рост волос является одной из частых жалоб, связанных с волосами, среди людей разных возрастных групп.

Внутренние факторы, ответственные за уменьшение роста волос, включают гормональный дисбаланс, психологический стресс и генетическую предрасположенность. Внешние факторы или факторы окружающей среды включают дефицит питательных веществ, экологический стресс, нездоровую кожу головы и химические повреждения волосяных фолликулов.

Доступны различные фармакологические и травяные средства для ускорения роста волос в сочетании с изменением привычек в питании и образе жизни.

Подробнее:

Почему у вас выпадают волосы с белой лампочкой?
Вызывает ли TRT выпадение волос? Обзор
Почему вам следует подумать о безоперационном восстановлении волос?

Ссылки

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/hair-growth
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499948/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2871241/
https://www.ncbi.nlm.nih. gov/labs/pmc/articles/PMC5315033/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC1868107/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6369642/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7675090/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7432488/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32066284/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5088109/

Д-р Ахмад Чаудри М.Б.Б.С. является домашним врачом в медицинском отделении 3 союзной больницы в Фейсалабаде и ежедневно занимается проблемами печени, сердца, неврологическими и дерматологическими проблемами. Он получил степень MBBS в Пенджабском медицинском колледже в Фейсалабаде. Он считает, что хороший уход за волосами — это тот, когда вы питаете их естественным путем. В свободное время он работает дерматологом в Scandinavian Biolabs.

Замедляется ли рост волос с возрастом?

Медицинский обзор Вики Дэвис, FNP

Автор нашей редакционной группы

Последнее обновление 16. 07.2021

Кажется, что с годами все движется немного медленнее. Мы медленнее ходим и говорим, медленнее выздоравливаем, и может показаться, что фолликулы после стрижки пополняются медленнее. Черт, даже волосы на лице меняются.

И мы говорим не только о седых волосах, ребята. С возрастом наши волосы стареют вместе с нами. И здоровье наших волос может пострадать.

Для многих людей течение времени также означает медленное снижение объема волос, поскольку может начаться облысение по мужскому типу и выпадение волос по женскому типу. Другие причины выпадения волос также могут играть роль.

Но для прядей волос, которые продолжают расти, является ли медленный рост дополнительной причиной для беспокойства?

Ответ сложен, и он требует некоторой информации о том, как старение обычно влияет на ваши волосы. Начнем с самого начала.

Почему у вас выпадают волосы в возрасте 9 лет0217

Скорость роста здоровых волос начинает снижаться с возрастом. Типичным примером, о котором мы думаем, помимо седых волос, конечно же, является образование залысин.

По большей части проплешины вызваны состоянием, называемым андрогенной алопецией, которая является наиболее распространенным типом выпадения волос у мужчин. Это основная причина истончения волос вокруг линии роста волос и облысения вокруг макушки.

Самый простой способ объяснить андрогенную алопецию состоит в том, что это дисбаланс гормона ДГТ, избыток которого приводит к остановке роста каждого отдельного волосяного фолликула.

Облысевшие мужчины могут начать проявлять симптомы уже в возрасте 20 лет, но вы можете увидеть их появление и намного позже.

Существуют и другие типы выпадения волос, на которые следует обратить внимание, но большинство из них менее распространены и обычно возникают в результате стресса, физического повреждения волос или определенных аутоиммунных состояний, таких как очаговая алопеция.

Многие из этих типов выпадения волос можно предотвратить или приостановить, но никогда нельзя вылечить.

Однако другие, такие как телогеновая алопеция, обычно носят временный характер и проходят со временем.

Но помимо выпадения волос следует беспокоиться и о замедлении их роста. Чтобы понять это, нам нужно обсудить, как растут волосы.

Рост и выпадение волос

Некоторое выпадение волос, как вы можете подозревать, на самом деле совершенно нормально. Дети и взрослые теряют волосы каждый день — о чем свидетельствуют пряди волос на вашей подушке утром или на дне душа после того, как вы смоетесь.

В большинстве дней вы на самом деле теряете около 100 волос, не выходя за пределы нормальных параметров выпадения волос.

В среднем на голове человека около 100 000 волос, поэтому, если принять во внимание соотношение, 100 — это лишь малая часть по сравнению с тем, что там наверху.

Волосяной фолликул растет в разные фазы. Фактически, каждый из ваших фолликулов находится в несколько иной части цикла роста волос, разделенного на три фазы — фазу анагена, фазу катагена и фазу телогена.

Три фазы цикла роста волос просты для понимания.

Фаза анагена — это фаза роста, фаза катагена — это когда волосы перестают расти, а фаза телогена — это когда волосы выпадают, а фолликул отдыхает, прежде чем в конце концов начать все сначала с фазой анагена.

Промыть, постирать, повторить.

Однако важны пропорции. Девяносто процентов ваших волос должны находиться в фазе анагена, и до 10 процентов ваших волос обычно находятся в фазе телогена в данный момент времени. Фаза катагена очень короткая и занимает около одного процента роста ваших волос в любой момент времени.

Здесь важно понимать, что когда люди говорят «выпадение волос», они на самом деле имеют в виду «чрезмерное выпадение волос» — когда выпадает больше, чем обычно, это становится проблемой.

Волосы могут застрять в фазе телогена по разным причинам, включая болезни или аутоиммунные заболевания, не говоря уже о периодах стресса или недавних травмах кожи головы или тела.

Выпадение волос также может быть связано с генетикой или гормонами.

Купите финастерид

больше волос… для этого есть таблетка

Почему рост волос замедляется с возрастом

Но с возрастом симптомы выпадения волос только усугубляются замедлением роста волос, потому что фолликулы, которые у нас есть, требуют больше времени, чтобы вырасти.

Здоровый рост волос так же важен, как заживление ран или борьба с болезнью. Это процесс, при котором ваше тело со временем становится менее эффективным.

С возрастом нашему телу требуется больше времени, чтобы делать то же самое, что и раньше, в два раза быстрее (чтобы убедиться в этом, спросите любого взрослого, стало ли его похмелье хуже, чем раньше).

С возрастом ваши волосы могут продолжать расти, но рост будет замедляться, а фолликулы, которые когда-то были грубыми и толстыми, часто становятся тоньше, тоньше и светлее. Из-за меньшей толщины ваши более тонкие волосы также могут стать более склонными к ломкости, что может еще больше затруднить выращивание полных и густых волос.

Каждый раз, когда фолликул повторяет цикл роста, возвращающиеся волосы могут быть немного слабее, тоньше и немного более уязвимыми.

Соедините это с облысением по мужскому типу, и станет ясно, что с возрастом ваши волосы становятся значительно более уязвимыми. По теме: Причины седых волос

«Hims был самым большим повышением уверенности в себе, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»

«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».

«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».

«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».

«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»

«Я решил прыгнуть прямо сейчас, и я так рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»

«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».

«4 месяца силы, и моя уверенность снова возросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».

«Мне 34 года, я отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых».

Варианты лечения роста волос

Независимо от того, определена ли причина выпадения волос и замедления роста волос в связи с возрастом, андрогенной алопецией или любым другим состоянием, описанным выше, существует несколько препаратов, которые могут уменьшить или обратить вспять появление этих паровых полей фолликула.

Финастерид — одобренный FDA препарат, результаты многочисленных исследований которого доказывают его эффективность в снижении выпадения волос из-за андрогенной алопеции. Он делает это, блокируя превращение вашего тела в гормон ДГТ, который в избыточных количествах может вызвать выпадение волос.

Другим эффективным средством от выпадения волос и задержки роста волос является местный миноксидил или пена миноксидила, которые, как считается, увеличивают приток крови к волосяным фолликулам, стимулируя рост волос.

48-недельное исследование использования миноксидила показало увеличение роста волос у мужчин на 18 процентов.

Также следует учитывать образ жизни и диетические процедуры; медицинский работник может порекомендовать вам перейти на здоровую диету или сосредоточиться на снижении веса в рамках комплексного лечения. В любом случае, здоровое питание полезно для всего организма.

Недостаток питательных веществ может также увеличить риск выпадения волос, поэтому может помочь увеличение количества ключевых витаминов, полезных для волос (особенно если у вас дефицит какого-либо из них). Биотин, витамин А и витамин D (как в биотиновых жевательных мультивитаминах) могут помочь в росте волос.

Самый популярный

Финастерид для местного применения

Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.

Раствор миноксидила

Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.

Финастерид и миноксидил

Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.

Пероральный финастерид

Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.

Пена с миноксидилом

Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.

Помощь медленно растущим волосам

Считаете ли вы, что ваши волосы отрастают медленнее? Как вы думаете, вы замечаете, что волосы стали менее густыми? Если это так, возможно, пришло время поговорить с врачом о том, что вы видите.

С возрастом волосы становятся тоньше, но лечение возможно и требует внимания.

Медицинский работник сможет предоставить вам дополнительную информацию о том, чего ожидать от вашего типа волос с возрастом, и о том, как бороться с нежелательными последствиями старения. Они также могут проверить вас на наличие заболеваний (например, заболеваний щитовидной железы), которые могут способствовать истончению или выпадению волос.

Если у вас внезапная смена волос, вы можете прочитать наше руководство по внезапному выпадению волос. В нашем ассортименте средств по уходу за волосами вы также можете найти перчатки большего размера для предстоящей вам многораундовой битвы — если вы не знаете, с чего начать, вы также можете приобрести их вместе в нашем наборе Hair Power Pack.

15 источников

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

Рафи, А. В., и Кац, Р. М. (2011). Пилотное исследование 15 пациентов, получающих новую схему лечения андрогенной алопеции: влияние атопии на АГА. ISRN дерматология, 2011, 241953. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262531/.
Хо Ч., Суд Т., Зито П.М. Андрогенная алопеция. Обновлено 29 сентября 2020 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/.
Сухонванит, П., Таммаруча, С., и Лируньякул, К. (2019). Миноксидил и его применение при заболеваниях волос: обзор. Дизайн лекарств, разработка и терапия, 13, 2777–2786. https://doi.org/10.2147/DDDT.S214907. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6691938/.
Андрогенетическая алопеция: MedlinePlus Genetics. (2020, 18 августа). Получено 19 апреля 2021 г. с https://medlineplus.gov/genetics/condition/androgenetic-alopecia/#causes.
Бург Д., Ямамото М., Намеката М., Хаклани Дж., Койке К. и Халас М. (2017). Стимулирование анагена, увеличение густоты волос и уменьшение выпадения волос в клинических условиях после идентификации соединений, ингибирующих FGF5, с помощью нового двухэтапного процесса. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 10, 71–85. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5338843/.
Мартель Дж. Л., Мяо Дж. Х., Бадри Т. Анатомия, волосяной фолликул. Обновлено 15 августа 2020 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Январь-. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470321/.
Малкуд С. (2015). Telogen Effluvium: обзор. Журнал клинических и диагностических исследований: JCDR, 9(9), WE01–WE3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606321/.
У вас выпадают или выпадают волосы? (н.д.). Получено 11 января 2021 г. с https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding.
Типы выпадения волос: обзор очаговой алопеции. (н.д.). Получено 11 января 2021 г. с https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/alopecia.
Андрогенетическая алопеция: MedlinePlus Genetics. (2020, 18 августа). Получено 19 апреля 2021 г. с https://medlineplus.gov/genetics/condition/androgenetic-alopecia/#causes.
Publishing, H. (nd). Выпадение волос. Получено 11 января 2021 г. с https://www.health.harvard.edu/a_to_z/hair-loss-a-to-z.
Пьерар-Франшимон, К., и Пьерар, Г. Э. (2013). Изменения динамики волосяных фолликулов у мужчин. Международное исследование BioMed, 2013 г., 957432. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884776/. (2001). Тканевые эффекты пальметто и финастерида: использование биоптатов для количественного определения андрогенов предстательной железы in situ. Урология, 57(5), 999–1005. https://doi.org/10.1016/s0090-4295(00)01052-9. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11337315/.
Пуликал Дж. К., Калиядан Ф. Тракционная алопеция. Обновлено 12 августа 2020 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.