Содержание
Почему секутся волосы: 11 неочевидных причин
Кончики волос секутся, но вы все делаете правильно? Трихолог Елена Яруткина рассказала, какие неочевидные факторы приводят к повреждению локонов и как этого избежать.
Елена Яруткина (@dr.yarutkina)
Трихолог, дерматокосметолог «ЦКБ с Поликлиникой», Управделами Президента РФ
Есть две основные причины сечения волос: внутренние нарушения в организме (дефицит питательных веществ, эндокринный дисбаланс) и внешние воздействия – так называемое атмосферное старение.
Последние 10 сантиметров волос могут многое «рассказать»: именно они обычно переносят многократное мытье, горячие температуры от приборов для сушки и укладки, окрашивание, химическую завивку и выпрямление, расчесывание. Добавим сюда и естественные негативные влияния окружающей среды: ультрафиолет, низкие температуры, вода – накопительный эффект всех этих воздействий и называется атмосферным старением.
Как известно, волосы ничего не забывают – на них отражено все, что когда-либо с вами происходило. Поэтому концы волос особенно чувствительны к повреждению – они дольше и сильнее всего испытывают на себе процесс атмосферного старения.
При этом «вылечить» повреждение волос или навсегда восстановить секущиеся кончики невозможно. Волосы имеют слишком сложную структуру, и разрушенные фрагменты не примут прежний вид. Различными косметическими средствами и уходовыми процедурами мы можем лишь склеивать секущиеся кончики, но не более того.
И помните, основа вашего ухода — шампунь. Он должен обладать хорошими очищающими свойствами, но при этом не быть агрессивным. К тому же высококачественные шампуни имеют в составе кондиционирующие добавки для улучшения внешнего вида волос. Важно отметить: чем более повреждены волосы, тем мягче должен быть шампунь.
Химическое воздействие
Повреждение волос (особенно кончиков) сильно заметно у женщин, подвергающих их постоянному химическому воздействию. У них происходит не только повреждение кутикулы, но и воздействие на белки коркового слоя с их последующим разрушением — это и вызывает расщепление кончиков или обламывание в средней части стержня.
Повреждение волос имеет порочный механизм: поврежденные локоны быстро путаются, а повышенная сила трения из-за близкого расположения волос вновь усиливает повреждение структуры.
Стрижка тупыми ножницами
Могут быть и специфические повреждения волос, например, из-за стрижки тупоконечными ножницами. В этом случае образуется неровный срез с зубчатыми краями – в конечном итоге кутикула быстро оголяется под воздействием атмосферного старения и начинает отслаиваться.
Недостаточное увлажнение волос
Для уменьшения повреждения идеально подходят такие средства, как кондиционеры – их применение обязательно. Они «обволакивают» волосяное волокно, снижая его повреждение вследствие трения, препятствуют спутыванию, а также уменьшают статический заряд и разглаживают шероховатую поверхность.
Кондиционеры появились относительно недавно, но успели внести большой вклад в здоровье и внешний вид: благодаря им волосы приятны на ощупь, эластичны, послушны.
А для более глубокого восстановления хорошо подойдут питательные маски и сыворотки. Как и в случае с кондиционером, желательно, чтобы в их составе были гидролизованные кератин и шелк, коллаген, пантенол, сфинголипиды, фосфолипиды. Для кончиков можно применять и натуральные масла: аргановое, кокосовое и масло жожоба.
Помимо этого нужно использовать термозащитные средства и легкие увлажняющие спреи для облегчения расчесывания. И не забывать про регулярную стрижку у профессионального парикмахера для профилактики образования секущихся кончиков.
Неправильный выбор расчески
По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, когда как более 5 000 таких движений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые 2 часа. Важно использовать и качественную расческу – не подходят из металла, дерева и дешевого пластика.
Помните, что мокрые волосы повреждаются легче, чем сухие, так как вода способна нарушить структуру белка, влияя на электростатическое взаимодействие белковых цепей. Спутывание и повреждение кончиков при мокром расчесывания прямых волос сильнее, чем при сухом и наоборот – в случае с кудрявыми волосами.
Неправильное питание и дефицит витаминов
Питание напрямую влияет на состояние волос. Дефицит витаминов А, С, Е, биотина, а также меди, железа, кремния, серы ведет к сухости, повышенной ломкости и сечению кончиков.
В рационе очень важны и белки – из них мы получаем аминокислоты, в частности, серосодержащие цистеин и метионин, которые нужны для выработки кератина (основного белка структуры волос). Также локонам нужен L-лизин для построения как самого волоса, так и волосяного фолликула, – без него они будут ломкими и безжизненными.
Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, а состояние фолликула ухудшается, что приводит к выпадению.
Чтобы обеспечить волосы всеми необходимыми витаминами, минералами и макронутриентами, нужно включать в рацион мясо и птицу, субпродукты, рыбу, яйца, овощи (особенно зеленые), фрукты, ягоды, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты.
Гормональные нарушения
Гормональные нарушения тоже могут приводить к изменению структуры волоса. Самая частая причина – гипотиреоз. Из-за слабой функции щитовидной железы значительно снижается метаболизм волосяного фолликула, вследствие чего он уже не может производить здоровые волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, тонкими, и к тому же выпадают.
Заболевания кожи головы
Опосредованно и этот фактор можно статья причиной появления секущихся волос. Например, такие воспалительные заболевания, как себорейный дерматит, псориаз, синдром красного скальпа, приводят к постоянному воспалению вокруг волосяного фолликула. Все это ведет к тому, что он синтезирует волосы со слабой структурой, которые легко повреждаются.
Тугие хвосты и пучки
Любое механическое воздействие оставляет на волосах небольшие повреждения. Прически, укладки — не исключение. Во время моделирования причесок мы интенсивно расчесываем, начесываем, наматываем, растягиваем, связываем тугими резинками (которые зачастую и сами бывают источником повреждения из-за металлических вставок) наши локоны. Эти повреждения постепенно накапливаются и углубляются.
В отличие от химического повреждения волос, последствия механических повреждений проявляются не быстро, но они не менее разрушительны. Если волосы были дополнительно химически обработаны (окрашены, осветлены, завиты или выпрямлены), то возникает еще больший риск сильного разрушения.
Неправильное мытье головы
С одной стороны, мытье занимает важное место в уходе за волосами, так как в процессе этой гигиенической процедуры с них удаляются кожное сало, грязь, пыль. А с другой, мытье тоже негативно влияет на волосы — в частности, из-за самой воды и шампуня.
К счастью, нынешние шампуни не столь агрессивны, как 20 лет назад (те, что подходят для частого использования, здесь). Но если ваше средство и сегодня сильно высушивает волосы, вызывает зуд и раздражение кожи – это повод поменять его на более качественное с деликатными очищающими свойствами. Частое использование шампуней со слишком активными ПАВами может привести к вымыванию липидной пленки из волос, что ведет к разрушению сначала коркового слоя, а затем и внутреннего.
С водой сложнее: у многих из крана она течет плохого качества, содержит вредные металлы. Например, медь и железо поглощаются волосами и вызывают окислительные реакции — это ведет к повреждению стержня. В жесткой воде, где много кальция и магния, уменьшается образование пены и осаждаются силиконы из кондиционера.
Кстати, в совокупности, объем воды более 1 200 литров повреждает волосы. И чем она хуже, тем быстрее повреждение. Неблагоприятна вода в бассейнах и морская, поэтому после купания надо обязательно ополоснуть волосы пресной водой.
Высокие температуры
Тепловое воздействие вызывает множество структурных изменений, но их степень определяет итоговая температура, а также совокупное время ее воздействия. Если использовать горячие инструменты на средней температуре, вполне можно избежать видимых повреждений.
Горячий воздух выпаривает влагу из пространства между волокнами внутри волоса. Разрушение белка начинается при температуре выше 190°C , что связано с разрывом дисульфидных связей цистина, а интенсивное воздействие данной температуры может даже привести к разрушению кератина. Конечно, мало кто из женщин на регулярной основе использует фен и утюжок на высоких температурах, но тем не менее такие явления бывают.
Солнечные лучи и холод
Механизм повреждения посредством солнечного света имеет комплексный характер. Было установлено, что поражаются все компоненты структуры волоса, включая белки, липиды и меланин. Самое неприятное – ультрафиолет вызывает оксидативный стресс, что приводит к разрушению распада белков и липидов вследствие их взаимодействия с образованными активными формами кислорода. Это сильно повреждает кожу головы и волосы.
Поэтому не надо загорать или подолгу гулять на солнце без головного убора. О других летних ошибках, которые портят волосы, читайте здесь.
Как и в случае любого фактора атмосферного старения, низкая температура окружающей среды тоже повреждает структуру волос: они пересушиваются, электризуются, быстро появляются секущиеся концы. Конечно, для этого должно быть многократное воздействие холодного воздуха, но лучшая защита – это профилактика: при сильном морозе прячьте волосы под головные уборы.
Текст: Анастасия СперанскаяСекущиеся волосы. Причины и клиническая картина секущихся волос
- Проблемные волосы
- Тонкие
- Секущиеся
- Сухие
- Жирные
- Лечение волос
Секущиеся волосы характеризуются расслоением кончиков или самих стержней. Дополнительными признаками в таких случаях служат сухость, тусклый вид, склонность к спутыванию, излишняя ломкость и даже выпадение.
Причины
Секущиеся волосы могут быть спровоцированы наследственной гипофункцией фолликула (трихоптилоз). Однако, на долю врожденных патологий приходится всего 3-4 % всех случаев.
Основные причины расслоения волос можно условно разделить на две группы:
Клиническая картина
Сечение волоса приводит к тому, что он начинает внешне напоминать метелку. Учитывая, что волосы, как правило, разной длины, то поврежденные элементы становятся сильно заметны на общем фоне. При расчесывании могут возникать неприятные, даже болезненные ощущения. Волосы ломаются, выдергиваются полностью. Прическа смотрится неаккуратно, а стрижка может быть только временным решением.
Диагностика и лечение
Диагностика секущихся волос проводится в рамках первичного осмотра у трихолога. Наши врачи подходят к решению данной проблемы комплексно.
При необходимости пациенту назначаются дополнительные анализы для исключения заболеваний внутренних органов. Большое значение придается коррекции рациона питания, назначаются витамины и минералы, которые способствуют восстановлению целостности структуры волосяного стержня. Если состояние волосяного покрова обусловлено пересушиванием или агрессивным окрашиванием, проводятся процедуры, ускоряющие его восстановление.
В нашей клинике представлены:
- мезотерапия волос — предполагает введение (путем инъекции или посредством мезороллера) особых коктейлей, в составе которых содержатся витамины, аминокислоты, минералы и прочие необходимые для здоровья волос и кожи головы вещества;
- плазмолифтинг волос — в рамках процедуры осуществляется обкалывание кожи специально подготовленной и обогащенной тромбоцитами плазмой крови пациента, благодаря чему стимулируются обменные процессы, ускоряется кровоток на местном уровне;
- микротоковая терапия — в основе процедуры лежит воздействие электрических импульсов, которые, проникая в клетки, запускают выработку основных ферментов, стимулируют регенерацию клеток, активизируют питательные вещества из резервов кожи.
Для достижения выраженного эффекта обычно требуется курс, состоящий из нескольких сеансов. Их точное количество рассчитывается индивидуально. Дополнительно могут проводиться уходовые процедуры с применением профессиональной косметики и массаж.
Размер и форма поперечного сечения терминальных волос на голове человека
. 1997 г., февраль; 136 (2): 159–65.
PE Хатчинсон
1
, Дж. Р. Томпсон
принадлежность
- 1 Отделение дерматологии, Лестерская королевская больница, Великобритания.
PMID:
9068724
PE Hutchinson et al.
Бр Дж Дерматол.
1997 Февраль
. 1997 г., февраль; 136 (2): 159–65.
Авторы
PE Хатчинсон
1
, Дж. Р. Томпсон
принадлежность
- 1 Отделение дерматологии, Лестерская королевская больница, Великобритания.
PMID:
9068724
Абстрактный
Изменение размера волосяного стержня в зависимости от расстояния от кожи головы было исследовано с использованием метода измерения диаметра вращательного профиля в терминальных волосах головы длинноволосых молодых женщин европеоидной расы. Поскольку волосы по всей длине, завершившие анаген, редко обнаруживаются интактными, были исследованы два типа волос: те, которые включают сегменты, образующиеся в начале анагена («анагеновые волосы»), и те, которые включают сегменты, образующиеся в конце анагена («телогеновые волосы»). волосы»). Кроме того, был описан и использован метод определения причины любого изменения размера. Изменения были обнаружены в большей оси поперечного сечения волос, площади поперечного сечения и эллиптичности по мере удаления от кожи головы, в то время как малая ось поперечного сечения оставалась постоянной. Установлено, что эти изменения были результатом внутрифолликулярных, а не экстрафолликулярных механизмов. Наконец, была построена составная картина размера и формы поперечного сечения «средних» цельных анагенных волос исследования. От дистального кончика к скальпу примерно на 6-8 см наблюдалось резкое увеличение размера, что представляет собой начальную фазу раннего анагена. После этого волосы имели наибольший размер поперечного сечения и эллиптичность, которые затем постепенно уменьшались в течение анагена (уменьшение площади поперечного сечения на 20% и эллиптичности на 13%). Напротив, малая ось поперечного сечения волоса оставалась постоянной на протяжении всего анагена. Таким образом, волосы не были цилиндром одинакового размера. Он был приблизительно копьевидной формы, расширенный в одной плоскости дистально, где он был более эллиптическим. Впоследствии, по мере развития анагена, стержень волоса становился меньше и становился более круглым.
Похожие статьи
Размер и форма сердцевины волос головы человека регулируются циклом роста волос и размером поперечного сечения волосяного стержня.
Hutchinson PE, Thompson JR.
Hutchinson PE и др.
Бр Дж Дерматол. 1999 март; 140(3):438-45. doi: 10.1046/j.1365-2133.1999.02706.x.
Бр Дж Дерматол. 1999.PMID: 10233263
«Атрофический телогеновый отток» от цитотоксических препаратов и рандомизированное контролируемое исследование для изучения возможного защитного эффекта предварительного лечения местным аналогом витамина D у людей.
Блейкер Т.О., Николау Н., Траулсен Дж., Хатчинсон П.П.
Блейкер Т.О. и соавт.
Бр Дж Дерматол. 2005 г., июль; 153 (1): 103–12. doi: 10.1111/j.1365-2133.2005.06608.x.
Бр Дж Дерматол. 2005.PMID: 16029334
Клиническое испытание.
Экзогенная характеристика волос на коже головы человека.
Ван Несте Д., Лерой Т., Конил С.
Ван Несте Д. и др.
Технология восстановления кожи. 2007 ноябрь;13(4):436-43. doi: 10.1111/j.1600-0846.2007.00248.x.
Технология восстановления кожи. 2007.PMID: 17908196
Клиническое испытание.
Анаген Эффлувиум.
Салех Д., Нассередин А., Кук С.
Салех Д. и др.
2022, 8 августа. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. –.
2022, 8 августа. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–.PMID: 29493918
Бесплатные книги и документы.Синдром короткого анагена у афроамериканки.
Авашиа Н., Вулери-Ллойд Х., Тости А., Романелли П.
Авашиа Н. и др.
J Am Acad Дерматол. 2010 декабрь; 63 (6): 1092-3. doi: 10.1016/j.jaad.2009.10.019. Epub 2010 23 мая.
J Am Acad Дерматол. 2010.PMID: 20546972
Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Картирование химии прядей волос с помощью масс-спектрометрии. Обзор.
Philipsen MH, Haxen ER, Manaprasertsak A, Malmberg P, Hammarlund EU.
Филипсен М.Х. и соавт.
Молекулы. 2021 11 декабря; 26 (24): 7522. doi: 10,3390/молекулы26247522.
Молекулы. 2021.PMID: 34946604
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Андрогенная алопеция по мужскому типу.
Синклер Р.
Синклер Р.
БМЖ. 1998 г., 26 сентября; 317 (7162): 865-9. doi: 10.1136/bmj.317.7162.865.
БМЖ. 1998.PMID: 9748188
Бесплатная статья ЧВК.Обзор.
Аннотация недоступна.
Типы публикаций
термины MeSH
Наблюдение за корой головного мозга в поперечном срезе
волос и оценка ламинарного слоя кутикулы
При наблюдении за волосами существует ряд целей, в том числе оценка повреждений от химической завивки или окрашивания, а также проникновения средств по уходу за волосами. В частности, такой обработке больше всего подвержена кутикула, поэтому для оценки важно наблюдать поперечное сечение волос в высоком разрешении. Здесь мы объясняем структуру и компоненты волос, проблемы с традиционными методами наблюдения и способы их решения.
A: кутикула B: кора C: мозговое вещество
Волосы состоят из кератина, представляющего собой ороговевший белок. Он соответствует роговому слою, или роговому слою, и мертвым клеткам кожи на коже. Стержень, который является видимой частью волоса, полностью состоит из мертвых клеток, а это значит, что после повреждения они не восстанавливаются.
Стержень волоса состоит из трех слоев, от самого внешнего к самому внутреннему: кутикулы, коры и мозгового вещества.
A: Кутикула B: КМЦ C: Дельта-слой (белок) D: Бета-слой (липиды КМЦ)
Кутикула
Кутикула состоит из перекрывающихся клеток, покрывающих поверхность стержня волоса наподобие чешуек. Одна клетка кутикулы имеет толщину от 0,5 до 1 мкм, прозрачная, бесцветная, с влагоотталкивающими свойствами. Клетки кутикулы выровнены в одном направлении — вы можете плавно провести пальцами по волосам от корня, но можете почувствовать некоторое сопротивление царапанью, если попытаетесь сделать это в обратном порядке.
Одна клетка кутикулы покрывает от 1/3 до 1/2 окружности волосяного стержня. Если у вас жесткие волосы, у вас может быть больше клеток кутикулы, покрывающих окружность. Промежутки между клетками кутикулы заполнены комплексом клеточных мембран (КМЦ).
КМЦ состоит из бета-слоев (липидов), между которыми находится дельта-слой (белок). Толщина составляет от 0,04 до 0,06 мкм. Краска для волос и другие средства для волос проникают в волосы через КМЦ.
A: Кора B: Кончик волос C: Корень волоса D: Корковая клетка E: Макрофибриллы F Меланин G: Матрица H: Аморфный кератин I: Микрофибриллы
кора
Кора представляет собой скопление макрофибрилл. Каждая макрофибрилла представляет собой совокупность микрофибрилл, а промежутки между ними заполнены гидрофильным матриксом, обладающим гидратирующими свойствами. Основным компонентом этой матрицы является аморфный кератин. Он содержит большое количество пигмента меланина, а также аминокислоты, полипептиды (PPT), нуклеиновые кислоты и минералы. Матрица — это часть, затронутая химической завивкой или окрашенная краской для волос, поэтому она важна для ухода за волосами.
мозговое вещество
Сердцевина находится в центре стержня волоса и состоит из удлиненных кубических клеток, состоящих из белков и липидов. Между ячейками находится воздух, и эта щель отражает свет. Когда этот промежуток увеличивается, волосы кажутся белее.
Не все волосы имеют сердцевину. Тонкие волосы и тонкие волосы не имеют сердцевины. Он также может быть прерывистым в некоторых местах.
Оптические микроскопы или сканирующие электронные микроскопы (СЭМ) используются для наблюдения за волосами с высоким разрешением.
Наблюдение под микроскопом проводится при зеркальном отражении света путем наблюдения за волосами сбоку с использованием коаксиального освещения. Наблюдение за плоскими поверхностями при зеркальном отражении света яркое из-за того, что отраженный свет попадает непосредственно в объектив или ПЗС. Напротив, склоны в ступенчатых частях кажутся более темными из-за того, что часть отраженного света уходит от поверхности. Этот контраст позволяет получить точную структурную визуализацию поверхности волос. Однако поверхность волос искривлена, и отраженный свет еще больше уходит наружу по краям волос. Оценка поперечного сечения с помощью оптического микроскопа не обеспечивает разрешения, необходимого для наблюдения ламинарной структуры кутикулы, что может привести к получению изображений одного слоя кутикулы.
С другой стороны, в то время как сканирующий электронный микроскоп (СЭМ) позволяет наблюдать структуру поверхности кутикулы с высоким разрешением, наблюдение за непроводящими образцами требует предварительной обработки для предотвращения зарядов, при которых падающий электронный пучок накапливается на поверхности кутикулы. образец и создает туманное свечение. Это может занять много времени и усилий. Кроме того, волосы должны быть помещены в вакуумную камеру для наблюдения под вакуумом, что приводит к испарению влаги из волос и может изменить морфологию волос. Какой бы подход ни использовался, может быть трудно наблюдать за волосами в их естественном состоянии.
A: Ламинарная структура кутикулы B: Меланин обнаружен в коре головного мозга
Благодаря высокому разрешению, обеспечиваемому нашим универсальным флуоресцентным микроскопом BZ-X800, вы можете четко наблюдать образцы с ламинарными структурами, такими как кутикула. также наблюдайте за распространением меланина по коре в четком виде и одновременно оценивайте кору и кутикулу.
Образец: поперечное сечение человеческого волоса
Увеличение изображения: Объектив 100x (масляная иммерсия)
Метод визуализации: светлое поле
Использование универсального флуоресцентного микроскопа BZ-X800
- Использование BZ-X800 позволяет проводить как полное наблюдение за кутикулой, так и флуоресцентную микроскопию в обычном режиме наблюдения.
- Благодаря наблюдению поперечного сечения с высоким разрешением вы можете одновременно оценить ламинарную структуру кутикулы и меланин в коре.
- В сочетании с флуоресцентной маркировкой также можно наблюдать проникновение средств по уходу за волосами в волосы.