Сухие кончики волос лечение: Сухие волосы — 5 правил [что делать и как восстановить]

причины, чем увлажнять, как ухаживать, средства и маски

Испортить безупречность образа легко. Достаточно не уделять внимания сухим и безжизненным кончикам волос, и ваша прическа обретает некую неопрятность и эстетический дефект, несмотря на тщательную часовую укладку.

Содержание:

1. Причины, почему концы секутся
   • Внутренние причины
   • Неблагоприятные внешние факторы

2. Особенности ухода за сухими волосами
   • Мытье головы
   • Стрижка
   • Щадящая укладка
   • Салонные процедуры

3. Как увлажнять сухие волосы?
   • Профессиональные средства
   • Народные средства для применения в домашних условиях

4. Правила выполнения масок в домашних условиях

Сухие ломкие концы волос – серьезная проблема. Полностью восстановить их структуру невозможно, поэтому на первый план выходят профилактические мероприятия. Безжизненные кончики следует грамотно удалить. Определить причину их появления. После чего осуществлять правильный уход и восстановление.

Причины

Когда обладательницы роскошных локонов сталкиваются с проблемой сухости волос, то начинают задаваться вполне закономерным вопросом: чем лучше увлажнять волосы, чтобы восстановить безжизненные кончики и структуру волосков. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо определить причину неблагоприятных изменений. Причиной сухости, ломкости и безжизненного вида волос являются как внешние факторы, так и внутренние изменения организма.

Внутренние причины

В организме женщины постоянно происходят гормональные перестройки и другие изменения, которые находят свое отражение в состоянии структуры волоса. Такая незначительная патология, как анемия, приводит к дефициту кислорода при питании волосяных фолликул. Из-за этого локоны становятся тусклыми, волосы спутанными, ломкими, концы высыхают.

Патологии пищеварительного тракта приводят к авитаминозу. Из-за этого волосяные луковицы не получают должного количества питательных веществ. Как правило, сухие концы – индикатор дефицита витамина А.

Также на состояние шевелюры влияет качество пищи. Злоупотребление кофе и фаст-фудом крайне неблагоприятно отражается на структуре волоса.

Обезвоживание волосяного покрова напрямую связано с количеством потребляемой воды за сутки. Нарушение питьевого режима приводит к иссушиванию кончиков волос.

Причиной сухих и ломких волос также является генетическая предрасположенность. В этом случае потребуется усиленный уход и постоянное внимание к состоянию своих локонов.

Чтобы правильно подобрать метод увлажнения волос и борьбы с сухими кончиками, необходимо посетить трихолога, сдать ряд анализов и изучить внешние факторы, воздействующие на шевелюру.

Неблагоприятные внешние факторы

На состояние волос оказывает влияние и внешняя среда.

• Хронический стресс
• Продолжительное пребывание под солнцем
• Сильные ветра
• Морозный воздух
• Насыщенность воздуха химикатами
• Неправильный выбор шампуня, бальзама и других средств по уходу за шевелюрой.

Каждый из этих факторов по отдельности являются бомбой замедленного действия, а в комплексе, так и вовсе способствуют нарушению жизненных процессов в структуре волоса.

Особенности ухода за сухими волосами

Волосы сообщают о своей болезни изменением внешней структуры. Они становятся грубыми, на ощупь сухими, концы секутся, а корни быстро приобретают жирный налет. При первых симптомах следует записаться к трихологу, пересмотреть схему ухода. Чтобы вернуть локонам здоровый внешний вид, необходимо исключить причину сухости волос, правильно мыть голову и расчесывать пряди.

Мытье головы

Это только на первый взгляд в мытье головы нет ничего сложного. На деле же необходимо найти золотую середину. Грязь утяжеляет волосок, увеличивая нагрузку на фолликул, и нарушает процессы жизнедеятельности. Тогда как частое мытье нарушает защитный слой эпидермиса. Частоту мытья головы определяют исходя из длины и типа волос, времени года, состояния окружающей среды. 

Специалисты рекомендуют девушкам с сухими кончиками придерживаться следующих правил проведения процедур очищения.

• Мытье головы осуществлять не чаще 2-х раз в неделю.
• Температуру воды отстраивать таким образом, чтобы она была теплой. Горячая вода иссушает структуру волосков.
• Шампунь должен быть подобран правильно. Его нужно растворять водой в соотношении один к двум, чтобы снизить агрессивность состава, прежде, чем наносить на волосы.
• Моющий состав вспенивают в руках и наносят на прикорневую часть шевелюры.
• Ополаскивание производят сначала водой, затем травяным отваром или другим целебным средством.
• Насухо вытирать полотенцем волосы не рекомендуется.
• На кончики следует нанести несмываемый кондиционер.
• Расчесывание выполняется до полного высыхания прядей. Обращаться с ними нужно бережно.

Правильное мытье головы и последующий уход позволят предотвратить появление сухих секущихся концов.

Стрижка

Сухой волос является мертвым, поэтому сухие кончики волос не поддаются восстановлению. Иссушенность приводит к сечению и расслаиванию. Если такой кончик вовремя не срезать, то негативный процесс будет распространяться дальше, по всей длине волоса.

Для восстановления здорового и ухоженного вида шевелюры, необходимо остричь сухие концы и подобрать правильную схему ухода за локонами. Подравнивание кончиков – единственная эффективная мера профилактики. Регулярное подстригание предотвращает появление сухих секущихся концов. Достаточно срезать всего 1 см, чтобы отрастающие волосы обновлялись и обретали здоровый блеск и силу.

Частота состригания сухих кончиков зависит от степени повреждения. Сильно иссеченные пряди необходимо подстригать раз в месяц на несколько миллиметров. В другой ситуации достаточно выполнять подравнивание каждые полтора-два месяца. Стричь волосы можно как традиционным способом, так и горячими ножницами.

Щадящая укладка

Даже обладательницам здоровых роскошных локонов необходимо отдавать предпочтение щадящим способам укладки, а уж девушкам, ведущим активную борьбу с сухими и ломкими кончиками, подавно следует прибегать к максимально деликатной укладке прядей. Стоит избегать термоукладочных аппаратов для создания повседневных причесок, металлических фиксаторов (шпильки, заколки) и методов стягивающей фиксации.

Когда выполняется вечерняя или свадебная прическа с использованием фена, плойки, выпрямляющих утюжков, необходимо применять специализированные защитные средства, препятствующие потере влаги из структуры волоса.

Чтобы повседневная прическа выглядела пышной и ухоженной, необязательно пользоваться феном. Достаточно нанести на корни мусс для объема, а влажные концы подкрутить с помощью расчески-брашинга.

Наряду с ежедневными процедурами по уходу за волосами, для борьбы с сухими секущимися концами применяют оздоравливающие салонные процедуры или народные средства в домашних условиях.

Салонные процедуры

Только комплексное лечение, проводимое определенными курсами, позволит устранить проблему сухих кончиков и оживить тусклые локоны. В косметологических салонах и специализированных клиниках для лечения волос применяют дарсонваль, криомассажные процедуры, мезотерапию и лечебные увлажняющие маски.

Обладательницам проблемной шевелюры важно понимать: восстановлению подлежат живые волосы, омертвевшие сухие пряди лучше срезать.

Опытные мастера рекомендуют элюминирование кончиков и полировку прядей. Данные процедуры позволят удалить сухие и секущиеся концы, придать здоровый вид посредством специального окрашивания. Длина локонов останется прежней, а прическа обретет опрятный вид.

Также для лечения сухих безжизненных волос специалисты салонов рекомендуют кератин. Кератиновое выпрямление проводится с применением одноименного белка, который образует защитную пленку вокруг каждого волоска, увлажняет и питает, способствует регенерации поврежденной структуры. Сама по себе процедура не оживит отмершую часть волоска, но предотвратит дальнейшее распространение отмирания и придаст эстетически привлекательный внешний вид шевелюре в целом.

К наиболее радикальным методам лечения волос в рамках косметологических клиник и салонов является плазмолифтинг. Специалисты выполняют комплекс восстановительных процедур с чередованием разнообразных препаратов, обладающих различным эффектом.

Как увлажнять сухие волосы?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Выбор увлажняющего средства зависит от индивидуальных особенностей шевелюры и причины возникновения данной проблемы. Если причиной сухости кончиков волос является гормональный дисбаланс или анемия, то масла и маски не принесут должного эффекта. Необходимо заняться лечением патологии, а спреи, маски, масла и бальзамы применять в качестве дополнительной меры в борьбе с сухостью прядей.

Профессиональные средства

Современный рынок косметологических препаратов предлагает широкий ассортимент средств по уходу за сухими волосами с ломкими кончиками. Каждый производитель выпустил линейку препаратов, предназначенных для разных типов волос, погодных условий и общего состояния организма. Потребители и специалисты составили перечень наиболее эффективных средств, оказывающих оздоравливающее воздействие на сухие и ломкие локоны.

• MoltoBene B: OCE Pliant Suppli – средство для профессионального использования, жидкость, насыщенная протеинами шелка, защищает волосы от негативного действия солнечных лучей и обладает эффектом кондиционирования.
• TIGI Bed Head Ego Boost Leave-in Conditione – несмываемый кондиционер для нанесения на сухие и ломкие кончики прядей. Увлажняет и питает волосы, задает разглаживающий эффект шевелюре.
• Estel Professional Otium Miracle Revive – увлажняющая сыворотка, направленная на восстановление структуры стержня волоса. Применяется для профилактики и поддержания водного баланса внутри волоса.
• L’Oréal Professionnel Serie Expert Nutrifier DD Balm – относится к серии профессиональных средств глубокого воздействия. Представляет собой субстанцию на масляной основе, которая увлажняет волосы и предотвращает спутывание прядей.
• Kapous Professional Styling Crystal Shine – средство для устранения ломкости. Флюид заполняет поврежденные участки волосяного стержня, останавливает распространение дефекта, увлажняет целую структуру.

Мастера применяют данные средства в составе комплексного ухода и восстановления поврежденных сухих волос.

Народные средства для применения в домашних условиях

Выполнять восстановление сухих волос можно не только в салонах с помощью дорогостоящих профессиональных средств, но и в домашних условиях. Средства народной медицины опираются на накопительный эффект и воздействуют на поврежденные участки гораздо медленнее. Однако в отсутствие возможности для посещения салонов позволят получить здоровую ухоженную шевелюру. В домашних условиях применяют отвары и настои из целебных трав, масла, лук и прочие подручные средства.

Крапива

Настои и отвары для лечения волос изготавливают из свежих и сушеных листьев крапивы, молодых соцветий. Уникальный химический состав растения позволяет придать локонам здоровый блеск, увлажнить и напитать волосяной стержень и фолликул, защитить от ломкости. Витаминно-минеральный комплекс крапивы легко усваивается при втирании средств в кожу головы и ополаскивании волос после мытья.

Бета-каротин улучшает рост волос, витамин К участвует в синтезе коллагена, органические кислоты, эфирные и дубильные вещества предотвращают отмирание волосяных луковиц и стимулируют рост спящих фолликулов.

Рецепт

Листья крапивы для отвара собирают в мае, начале июня, когда начинается цветение растения. Либо берутся уже готовые аптечные сборы. 3 столовые ложки листьев крапивы заливают 0,5 л крутого кипятка, доводят отвар в течение 20 минут на водяной бане, процеживают. Готовый отвар можно использовать для ополаскивания после мытья головы. Также он служит основой для питательной маски. Для этого столовую ложку репейного масла смешивают с двумя ложками отвара. Субстанцию втирают в кожу головы. Оборачивают пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 минут средство можно смывать. Для оптимального целебного эффекта следует выполнять такую маску 3 раза в неделю.

Репейное масло

В аптеке или косметическом магазине можно купить репейное масло – готовое средство для лечения сухих концов волос и укрепления волосяных фолликулов.

Репейное масло – результат отжима корней лопуха. У него уникальный по своим лечебным свойствам состав. Витаминно-минеральный комплекс легко усваивается и оказывает лечебный эффект. Регулярное применение репейного масла пробуждает спящие фолликулы, поэтому со временем локоны станут более густыми.

Специалисты рекомендуют наносить немного масла на сухие концы прядей. Для большего эффекта лучше делать маску на кожу головы, распределяя состав по всей длине волос. Воздействие репейного масла более сильное, чем у большинства дорогостоящих увлажняющих масок.

Эффект не появится после первой процедуры, но уже через месяц применения средства хотя бы пару раз в неделю, вы заметите существенную разницу в состоянии шевелюры.

Лук

Лук не только богат витамином С, но и содержит в себе серу, которая необходима для синтеза белков, участвующих в росте ногтей и волос. Для получения целебного эффекта овощ полезно не только употреблять в пищу, но и делать на его основе маски для волос. Кератин, содержащийся в его соке, придает волосам здоровый блеск и упругость.

Рецепт

Среднюю луковицу необходимо измельчить в блендере. Из полученной кашицы отжимаем сок. Жидкость втирается в корни волос. Перед ее нанесением кожу головы следует распарить теплым компрессом, чтобы улучшить циркуляцию крови. Средство втирается на полчаса. После чего голову необходимо вымыть. Шевелюра значительно преобразится, если регулярно делать такую маску хотя бы раз в неделю.

Маска с алоэ

Целебные свойства алоэ известны с давних пор. Сок этого неприхотливого растения помогает в борьбе с разнообразными косметическими проблемами, в том числе питает и увлажняет структуру волосяного стержня.

Рецепт

Для приготовления домашней маски потребуется столовая ложка сока алоэ, столько же меда и 2 столовые ложки репейного масла. Компоненты необходимо тщательно перемешать, подогреть на водяной бане. Полученный состав наносят на волосы по всей длине. Обработанную шевелюру необходимо укрыть пищевой пленкой. Средство следует подержать на локонах около часа, после чего можно мыть голову. Уже после третьей процедуры результат вас удивит и порадует.

Кефирная маска

Средство отлично увлажняет и питает волосы. Однако маску нельзя применять на окрашенные волосы. Органические кислоты вымывают окрашивающий пигмент и осветляют локоны.

Рецепт

Необходимо взбить 5 столовых ложек кефира и один желток. Смесь наносится на волосы на 20 минут. Для удобства на голову можно надеть шапочку для душа. По истечению 20 минут можно помыть голову и уложить пряди.

Яично-лимонный состав

К одному желтку необходимо добавить по одной столовой ложке оливкового, касторового и репейного масла. Для придания однородной консистенции в субстанцию добавляется столовая ложка свежевыжатого лимонного сока. Компоненты следует тщательно перемешать. Смесь наносят на корни волос и держат 40 минут.

Желатиновая маска

Отличной альтернативой салонному кератированию стала домашняя желатиновая маска. Желатин образует защитную пленку, препятствует потере волосяным стержнем воды, предотвращает сечение сухих кончиков.

Рецепт

Столовую ложку желатина необходимо замочить в 2-х столовых ложках молока. Позволить ему разбухнуть как следует (достаточно смеси постоять около часа), затем растворить желатиновые гранулы на водяной бане. Перед нанесением средства волосы следует увлажнить. Из-за клейкости смесь распределяется неравномерно. Исправить эту погрешность поможет гребень. Голову надо укрыть целлофаном. Через час массу можно смывать.

Правила выполнения масок в домашних условиях

Чтобы домашние маски оказывали оздоравливающий эффект, при их выполнении необходимо придерживаться следующих правил.

1. Средство стоит наносить только на чистые волосы.
2. Если средство не предназначено для нанесения на кожу головы, субстанцию накладывают с отступом в 305 см от корней. Наибольшее внимание следует уделять сухим кончикам.
3. Для лучшего усвоения питательных компонентов волосами надо создать парниковый эффект. Для этого голову укутывают пищевой пленкой или целлофаном, надевают шапочку для душа и оборачивают полотенцем.
4. Большинство масок наносятся на 30 минут, если рецепт не предполагает другого времени. Смывается смесь теплой водой без шампуня. Достаточно наносить питательные средства 1-2 раза в неделю.

Подводя итоги

Посещать косметический салон или выполнять восстановление волос в домашних условиях – это только ваш выбор. Однако, чтобы подобрать необходимый увлажняющий состав, следует посетить трихолога. Наряду с внешним воздействием на волосяной стержень, стоит проводить и внутреннее питание. Специалист подберет для вас подходящий витаминно-минеральный комплекс. Красота ваших волос – результат ваших стараний.

чем увлажнять? Очень полезная статья.

С проблемой сухих и секущихся кончиков волос сталкивалась практически каждая женщина. Особенно этим страдают обладательницы длинных локонов и волос средней длины. Причины возникновения этой проблемы и ее решения рассмотрим в статье.

Почему кончики волос становятся сухими?

На это несть несколько причин. 

1. Во-первых, это окрашивание волос, которое не всегда проходит безболезненно для их здоровья и внешнего вида. В результате частого окрашивания волосы часто становятся более сухими, потому что активные химические компоненты, которые содержатся в краске, сушат волосы, особенно это касается координального изменения цвета, когда волосы приходится осветлять на 2 и более тонов. Часто через некоторое время после окрашивания мы замечаем, что волосы стали хуже расчесываться, путаться, кончики волос начинают пушиться, и по ощущению похожи на жесткую щетку. Это происходит потому что во-первых, краска сама по себе сушит волосы, во-вторых, красящий пигмент постепенно вымывается из волоса, он становится пустым, и хуже поддается укладке, становится ломким и безжизненным.

2. Во-вторых, часто к возникновению секущихся кончиков приводит злоупотребление ухаживающими средствами: феном, плойкой, утюжком. Из-за воздействия высокой температуры волосы теряют влагу, в результате чего кончики становятся сухими и посеченными. 

3. В-третьих, низкие температуры. Вредное воздействие низких температур, несомненно, отражается на здоровье и красоте волос. Не секрет, что мы, женщины, даже в шапке хотим быть красивыми, поэтому часто оставляем пряди без защиты, мерзнуть на морозе. В результате – сухие кончики волос. Поэтому зимой рекомендуется обязательно надевать головной убор.

4. В-четвертых, на состоянии наших локонов так же отражается неправильное питание. Для красоты и здоровья важно употреблять богатые витаминами и минералами продукты. В частности, волосам необходим витамин Е, Омега-3.

Жирные корни волос и сухие кончики как ухаживать?

Это очень распространенный вопрос – ведь у многих, особенно зимой, кожа головы становится более жирной из-за ношения головного убора, а кончики волос, наоборот, становятся более сухими. Как правильно подобрать уход для таких волос? Рецепт прост: мы рекомендуем использовать мягкие щадящие шампуни, их еще называют физиологическими. Они бережно очищают волосы, отлично справляются с жирностью, и к тому же не сушат кончики. Например,

La Roche-Posay

Кериум шампунь мягкий физиологический для чувствительной кожи головы, 400 мл 

https://beauty-express.ru/catalog/lyarosh_kerium_shamp_myagkiy_fiziologich_400ml/

Он обеспечивает очень бережное мытье и к тому же защитит волосы от воздействия жесткой воды.

Сухие кончики волос — чем увлажнять чтобы стали живыми?

Конечно же, с помощью специальных масок и сывороток. Правильно подобранная маска для волос обеспечит хорошее увлажнение кончиков, «склеит» чешуйки волоса, облегчит расчесывание и укладку. Например,

Ducray

Сверхпитательная эмульсия Нутрицерат Дюкрей 100 мл 

https://beauty-express. ru/catalog/dyukre_nutritserat_sverkhpitatelnaya_emulsiya_100ml_1/

Как правильно использовать средства для укладки волос?

Использование фена, плойки или утюжка следует ограничить. Лучше пусть локоны высыхают дольше, но в естественных условиях. Конечно, мы понимаем, что это часто невозможное условие, потому что все мы хотим, чтобы наши волосы выглядели идеально, а чтобы решить эту задачу, без плойки не обойтись. К тому же у нас просто нет столько времени на ожидание, пока волосы высохнут естественным образом. Это тоже не беда.
Сегодня есть масса прекрасных специальных средств с термозащитными свойствами, которые активизируются под воздействием высоких температур, защищают волосы и придают им ухоженный, аккуратный и здоровый вид, делают четче завиток, если речь идет о термоукладке. Например,

Redken

Айрон Шейп 11 термозащитный спрей для завершения укладок утюжком, 250 мл 

Этот спрей с функцией термозащиты предназначен для финального этапа укладки с использованием фена или утюжка со специальными термо-активными составляющими. После использования локоны будут мягкими и восстановленными, блестящими и здоровыми.

https://beauty-express.ru/catalog/redken_ayron_sheyp_11_termozashchitnyy_sprey_dlya_zaversheniya_ukl…

Позволим себе еще один совет:

Не бойтесь стричь волосы. Обязательно состригайте поврежденные кончики волос. Это стимулирует рост волос, благодаря чему потерянная длина очень быстро восстановится. Чтобы не забыть это делать, можно, например, сказать себе: «я состригаю кончики солов через раз». То есть, каждый второй визит к парикмахеру должен обязательно включать легкую стрижку. 2-3 см максимум не повлияют на длину, зато существенно улучшат внешний вид и здоровье волос, да и расти они будут быстрее, потому что станут менее ломкими. 

Пусть Ваши волосы будут красивыми и здоровыми!

Ваш Beauty-Express.

12 способов спасти сухие и вьющиеся кончики — объясняет знаменитый стилист

Если кончики ваших волос сухие и вьющиеся, вы не понаслышке знаете, как трудно бороться с этой проблемой. Независимо от того, являются ли сухие кончики результатом чрезмерной обработки, использования горячих инструментов, нечастого подравнивания или отсутствия кондиционера, вьющиеся волосы для многих являются источником плохих дней для волос. Хорошие новости? Если ваши концы не подлежат восстановлению (обычно из-за необратимого процесса), знаменитый парикмахер Маркус Фрэнсис говорит, что их, скорее всего, можно спасти. Имейте в виду: несмотря на то, что может потребоваться много времени, чтобы привести в форму обезвоженные кончики, ваши волосы не потеряли всю влагу за одну ночь, поэтому наберитесь терпения, а также уделите серьезное внимание уходу за волосами.

Продолжайте прокручивать, чтобы найти советы, которые стоит сохранить, если кончики ваших волос сухие и вьющиеся.

Познакомьтесь с экспертом

Маркус Фрэнсис — востребованный парикмахер с более чем 20-летним опытом работы в индустрии красоты. Его голливудская клиентура включает Джулианну Мур, Оливию Колман, Джареда Лето, Аквафину и Лиззи Каплан.

Изучите свои концы

Сосредоточение внимания на здоровье ваших кончиков гарантирует, что ваши волосы останутся здоровыми, а не просто будут выглядеть здоровыми после стрижки. «Ваши концы — это последняя часть ваших волос, которая получает натуральные масла, которые вырабатываются из кожи головы, которые действительно питают и укрепляют ваши волосы», — говорит Фрэнсис. «Сначала они становятся сухими, а через некоторое время секутся и ломаются. Это часто отвлекает от того, как хорошо выглядят остальные волосы (или цвет волос), потому что сухие секущиеся кончики не дают блеска, как остальные волосы. волосы не будут держать кудри, и общий вид не будет казаться отточенным (даже если вы собираетесь сделать распущенную прическу)».

Получить частые обрезки

Подумайте о частых коротких подравниваниях (мы говорим максимум от полдюйма до дюйма) каждые три месяца. Мы знаем, что может быть особенно трудно расстаться со своими локонами, когда вы терпеливо ждали, пока они отрастут, но помните, что вам не обязательно обрезать волосы, чтобы «начать заново». Вместо того, чтобы ждать годы (или месяцы), прежде чем подстричься, Фрэнсис рекомендует «регулярно подстригать волосы. Вы все равно можете достичь (или сохранить) длину, если сообщите об этом своему стилисту».

Если вам не по карману частое посещение парикмахерской, выберите домашнюю стрижку, но помните, что подстригайте только мертвые, секущиеся кончики.

Вы можете сообщить своему стилисту, что вам нужна «припудривание», что подразумевает обрезку кончиков только там, где их нужно освежить.

Состояние Ежедневно

Кондиционер имеет решающее значение для обеспечения необходимой влаги измученным жаждой локонам, особенно если вы привыкли часто укладывать волосы горячим способом. Достаточно легко объяснить, почему: «Поскольку кончикам не хватает того же естественного увлажнения, что и остальной части пряди волос, важно регулярно их кондиционировать», — объясняет Фрэнсис. Ваши кончики — самые старые части ваших волос, и поэтому они уже склонны к сухости. Отсутствие кондиционера может привести к тому, что уже обезвоженные волосы станут чрезмерно сухими. В качестве ежедневного кондиционера Фрэнсис рекомендует увлажняющий молочный спрей Better Natured (22 доллара США) или укрепляющий несмываемый крем Better Natured (22 доллара США). Он добавляет: «Оба средства дают волосам потрясающие результаты, оставляя их мягкими и увлажненными, в зависимости от того, предпочитаете ли вы наносить на волосы спрей или крем».

И если вы боитесь утяжелить волосы продуктом, сосредоточьтесь только на кончиках. «Допустим, вы хотите максимизировать объем у корней. Вы всегда можете просто нанести кондиционер на середину длины и кончики, избегая области кожи головы», — говорит Фрэнсис.

Дайте волосам высохнуть на воздухе

Ежедневное использование горячих инструментов, таких как фен, утюжок или щипцы для завивки, может поджарить волосы, которые уже подвержены стрессовым факторам окружающей среды, таким как солнце. Старайтесь оставлять волосы сохнуть на воздухе в большинстве дней, расчесывая их в душе, промокая их насухо полотенцем, а затем скручивая их, чтобы они высохли легкой волной.

Когда вы делаете укладку феном, не торопитесь

Когда вы должны использовать горячие инструменты, используйте их на слабом огне и не забудьте вернуть влагу, которая была удалена из волос. От смываемых кондиционеров до кондиционеров глубокого действия ищите те, которые работают в сочетании с низкой температурой для максимального проникновения.

Используйте несмываемый кондиционер

Использование глубокого несмываемого кондиционера, маски или натурального масла один или два раза в неделю является ключом к здоровым волосам. Даже если вы ежедневно проводите кондиционирование в душе, этого может быть недостаточно. «Увлажнение волос — это, вероятно, самое простое, что вы можете сделать (после подравнивания кончиков), чтобы избежать сухих, тусклых или поврежденных волос», — говорит Фрэнсис.

Он рекомендует восстанавливающую увлажняющую маску Better Natured (22 доллара). «Он проникает в кутикулу волос с достаточным количеством влаги, чтобы укрепить ваши волосы и придать им здоровый блеск. Это невероятное удовольствие для ваших кончиков, особенно раз в неделю».

Чтобы правильно нанести кондиционер, распределите несмываемый кондиционер на влажные кончики перед сушкой полотенцем. Расчешите волосы распутывающей щеткой или расческой, чтобы распределить средство по кончикам и дать ему полностью впитаться.

Уплотнение в гидратации

Чтобы еще больше увлажнить волосы, Фрэнсис рекомендует попробовать метод мешковины, решение для герметизации увлажнения путем надевания мешковатой шапочки для душа или полиэтиленовой пленки после нанесения на волосы увлажняющего продукта. Пер Фрэнсис: «Это создает тепло под шапочкой для душа, открывая кутикулу волоса, что позволяет максимизировать количество кондиционеров, проникающих в волосы. Если у вас есть время посвятить 10 минут этому методу, это поможет». ускорить восстановление поврежденных волос».

Для начала попробуйте укладывать концы мешком несколько ночей в неделю и обратите внимание на улучшение уровня увлажненности волос через несколько недель. Как только ваши концы станут менее ломкими, вы можете полностью вырезать мешки или просто делать это реже.

Завершите укладку струей прохладного воздуха

Еще один одобренный экспертами метод предотвращения и/или лечения надоедливых сухих кончиков заключается в том, как вы сушите волосы феном. Фрэнсис предлагает: «После того, как вы высушите волосы феном, включите нагрев, чтобы «охладить», чтобы закрепить волосы. Это придает блеск, фиксирует кондиционирующие вещества из вашего продукта и закрывает кутикулу волоса, что предотвращает дальнейшее проникновение любых свободных радикалов. повредить волосы».

Избегайте ежедневного мытья головы

Хотя мы, как правило, хотим быть очень чистыми, иногда чрезмерное мытье волос может принести больше вреда, чем пользы. Возьмите это от Фрэнсиса, который предлагает несколько советов: «Постарайтесь не мыть шампунем каждый день. В выходной день ополаскивайте волосы и увлажняйте кончики. Этот перерыв в мытье волос предотвратит сухость кончиков из-за дополнительного увлажнения».

Включите мокрый взгляд в свою неделю

Если по средам вы носите розовое, почему бы не выбрать один день в неделю, чтобы создать образ с мокрыми волосами? Фрэнсис говорит: «Прическа с плетением заставит вас чувствовать, что вы достаточно отшлифованы, чтобы выйти на улицу, не чувствуя себя просто как «мокрый пучок». Не говоря уже о том, что косы — это защитный стиль, который может помочь вам перейти на натуральные волосы, если вы заинтересованы.

Не сушите волосы полотенцем

Хотя у вас может возникнуть соблазн быстро высушить волосы полотенцем после душа, не делайте этого. Вместо этого «постарайтесь выжать лишнюю воду из волос после душа/ванны, а не тереть полотенцем туда-сюда. Это трение со временем ослабляет ваши концы, в результате чего они секутся или сохнут быстрее, чем они были бы [в противном случае], «, — говорит Фрэнсис.

Используйте плоскую щетку, чтобы распутать волосы

Неправильное распутывание волос может привести к их повреждению, ломкости и даже к боли. «Мне нравится влажная щетка (16 долларов), так как она действительно не рвет волосы. Начните распутывать волосы с кончиков, двигая щеткой вверх по направлению к коже головы. Всегда начинайте с кончиков!» — подчеркивает Фрэнсис. «Избавьтесь от этой привычки распутывать волосы после душа, бассейна или пляжа, чтобы ваши концы не стали слабыми и сухими».

Часто задаваемые вопросы

• Ваши сухие кончики не могут зажить и восстановиться сами по себе, однако вы можете сгладить кутикулу и свести к минимуму появление секущихся кончиков. Начните с использования увлажняющего шампуня и средства глубокого кондиционирования. Перед сушкой феном нанесите термозащитный крем, уделяя особое внимание кончикам волос. Вы также можете использовать сыворотку, предназначенную для запечатывания секущихся кончиков, например Oribe Split Ends Seal (48 долларов США). Когда вы сушите волосы феном, используйте большую круглую щетку или плоскую щетку, чтобы пригладить кончики. Если ваши концы по-прежнему выглядят сухими и вьющимися, попросите своего парикмахера «припудрить», чтобы он просто подстриг секущиеся кончики и оставил длину нетронутой.

• Следующая маска для волос, одобренная Byrdie, поможет увлажнить ваши волосы и свести к минимуму появление секущихся кончиков — и для этого требуется только банан и оливковое масло. Разомните один спелый банан и добавьте одну столовую ложку оливкового масла, пока смесь не станет кремообразной и пенистой. Нанесите маску на влажные волосы в душе, уделяя особое внимание кончикам. Оставьте на 10-15 минут и смойте.

• Если у вас сухие кончики, а корни жирные, нужно продолжать увлажнять волосы, но сосредоточить бальзам-ополаскиватель только на стержне и кончиках волос. Не наносите кондиционер на корни, так как это может сделать ваши волосы более жирными. Вместо этого нанесите на корни мусс для объема, чтобы добавить объем, и сухой шампунь, чтобы справиться с жирностью.

20 лучших расчесок для волос любого типа и длины

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это не только секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Итак, можете ли вы действительно перейти от сухих, ломких волос к гладким, блестящим локонам? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались закрасить несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, также пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробнее об этом см. «Это от отбеливателя» ниже).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мойте голову реже.
• Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
• Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это обычное кулинарное масло также очень популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним легко работать, и он относительно недорогой. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание стержня волоса и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты:

• Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
• Шампунь Nexxus Color Assure
• Увлажняющий кондиционер Pureology

Если вы перешли от темных к светлым волосам, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести осветлитель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейший ущерб

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Другого пути нет. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавьте влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

К популярным вариантам относятся:

• Sun Bum Beach Formula 3 Несмываемое средство-кондиционер для волос
• Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioning Treatment

Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

• Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
• Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

Популярные варианты:

• NOW Масло сладкого миндаля
• Уход за сухой кожей головы с миндальным маслом Шампунь от перхоти Head and Shoulders

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Сушка феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что они наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Термопротектор HSI PROFESSIONAL с аргановым маслом
• Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты включают:

• Viva Naturals Органическое кокосовое масло экстра-класса
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками у вас больше времени.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос чудес не творят, но помогают скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер глубокого действия
• Маска для волос Premium Nature с кокосовым маслом
• Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска-кондиционер глубокого действия

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно прорабатывайте узлы, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это нелогично, но при чистке наиболее вероятно повреждение. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как устранить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

Популярные варианты:

• Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
• Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
• The Honest Company Кондиционер Detangler

снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба помогает укрепить и увлажнить волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты включают:

• Натуральный кондиционер для волос Silk18
• Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
• Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте ополаскивать яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

• Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
• Маска для волос с аргановым маслом ArtNaturals

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Соблюдайте сбалансированную диету. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, включая здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защита от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией».