Уход за поврежденными сухими волосами: Правильный уход за поврежденными волосами в домашних условиях

Правильный уход за поврежденными волосами в домашних условиях

Как оживить поврежденные пряди в домашних условиях? Разбираемся, из чего состоит правильный уход за поврежденными волосами.

Теги:

Красота

Волосы

Массаж

Уход за волосами

Тонкие волосы

Shutterstock

Секущиеся кончики, истонченные и ломкие волосы никак не вяжутся с ухоженным образом. Как испортить шевелюру, знает каждая женщина — достаточно часто сушить локоны без термозащиты, увлекаться мытьем головы, делать слишком тугие прически и совершать другие аналогичные ошибки. А вот назвать методы восстановления волос и следовать им — квест, который пройдет не каждая из нас. Предлагаем не отчаиваться, а освоить лучший уход для поврежденных волос.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Универсальные средства для ухода за поврежденными волосами

В идеале, чтобы не пришлось возвращать шевелюру к жизни, нужно стараться изначально идти по правильному пути и заботиться о ней. Но если локоны уже потеряли свой вид, расскажем о главных принципах ухода за поврежденными волосами по отзывам стилистов:

• шампунь без сульфатов, силикона и спирта;
• кондиционер с маслами;
• восстанавливающие домашние и покупные маски с несколькими маслами;
• несмываемое средство на основе масел и кератина;
• термозащитное средство;
• сухой шампунь для корней.

Советы по уходу за сухими и поврежденными волосами

Вредные бьюти и не только привычки, агрессивное окрашивание, горячие укладки неизбежно приводят к тому, что локоны теряют влагу и на ощупь становятся похожими на солому. Выглядят такая копна также удручающе. Посмотрим, каким должен быть уход для сухих и поврежденных волос.

Выбирай увлажняющие шампуни и кондиционеры

Профессиональный уход для поврежденных волос начинается с правильного шампуня.  Используй шампуни и кондиционеры, которые содержат натуральные масла. Например, оливковое или аргановое масло, глицерин, сорбит или масло ши. Добавь в в бьюти-рутину средства, которые содержат кератин или увлажнители на растительной основе, такие как фитобальзам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Проверь, есть ли у тебя продукты для локонов с минеральными маслами, вазелином, сульфатами, силиконом и спиртом. Избавься от этих тюбиков и флакончиков! Шампуни или сыворотки, которые содержат стеариловый, цетиловый или цетеариловый спирт и перечисленные выше вещества, не должны входить в программу ухода за поврежденными волосами, с ними восстановление будет очень долгим — они лишь усугубят ситуацию. 

Старайся не мыть волосы ежедневно

Если ты ежедневно моешь шевелюру, постепенно отказывайся от данной традиции. В твой план по восстановлению поврежденных волос и последующему уходу должен входить грамотно подобранный шампунь, но его не должно быть слишком много. Начни мыть волосы через день в течение месяца, затем  уменьшай количество до трех раз в неделю. Ты обязательно заметишь через 2-3 месяца, как улучшилась текстура волос после введения такой полезной привычки. 

Ежедневно используй увлажняющий кондиционер

Если часто мыть волосы шампунем вредно, то кондиционер следует наносить ежедневно. Твоя основная задача — напитывать влагой сухие локоны. Добавляй в hair-рацион для поврежденных волос как смываемый, так и несмываемый уход. К примеру, выбери несмываемый кондиционер, который содержит натуральные масла, такие как аргановое масло или кератин. Косметические продукты с пантенолом — тоже отличный вариант для безжизненных прядей, так как они отлично удерживают влагу.

Делай маску из авокадо

Включи в уход для сильно поврежденных волос авокадо, которое используется в самых разных самодельных масках.

• Разомни одно авокадо до густой консистенции.
• Добавь один яичный белок, одну столовую ложку (15 мл) оливкового масла (или кокосового масла) и одну столовую ложку йогурта.
• Перемешай все ингредиенты до однородной массы.
• Распредели маску по всей длине и держи ее в течение 30 минут.
• Затем смой прохладной водой.

Это отличное средство, регулирующее уровень сальности, защищающее от УФ-лучей, иссушающего фена и раскаленного утюжка, ·а также способствующее устранению ломкости волос

Советы по уходу за тонкими и поврежденными волосами

Обладательницы тонких локонов знают, что их волосы легко поддаются укладке, да и бьюти-средства обычно расходуются экономно. Но также такие пряди страдают от недостатка объема, путаются и часто легко ломаются. Чтобы устранить эти недочеты, важно укреплять хрупкие стержни и подобрать уход для поврежденных тонких волос.

Сократи тепловое воздействие

Частое использование инструментов для термоукладки — один из самых быстрых способов повредить и так тонкие локоны. Как в таком случае можно восстановить поврежденные волосы? Просто вместо того чтобы каждый день укладывать пряди утюжком, щипцами для завивки или феном, позволь им высохнуть естественным образом и уложи их стайлинг-расческой. Перед термоукладкой убедись, что волосы полностью высохли, иначе ты еще больше их повредишь. И обязательно каждый раз до укладки наноси средства, защищающие шевелюру от высокой температуры.

Делай массаж головы

Уход за поврежденными волосами в домашних условиях предусматривает регулярный мягкий массаж головы. Легкие и хрупкие локоны будут тебе благодарны. Техника выполнения несложная : сначала движения легкие и поглаживающие, затем увеличиваем давление и переходим к круговому массированию. И так в течение 5–10 минут в день. 

Носи головной убор круглый год

Зимой и летом не снимай шапки, платки или кепки  —  все, что ты обычно носишь. Так ты защитишь локоны от палящего солнца или холода. Летом используй средства для поврежденных волос с SPF и не забывай про кондиционер, чтобы уход и восстановление протекали успешно.

Ешь продукты, богатые омега-3

Важно ухаживать за поврежденными волосами как снаружи, так и изнутри. Такие продукты содержат незаменимые жирные кислоты, которые увлажняют кожу головы и локоны. Обязательно включи в свой рацион:

• лосось;
• тунец;
• скумбрию;
• сардины;
• сельдь;
• грецкие орехи;
• семена льна;
• шпинат;
• брюссельскую капусту;
• яйца.

Советы по уходу за сильно поврежденными волосами

Иногда единственным выходом для очень поврежденных волос остается стрижка, но перед радикальными мерами постарайся пересмотреть свой уход. Возможно, наши рекомендации позволят спасти драгоценную шевелюру.

Попробуй домашнюю маску из яйца

Яйцо. Как много в этом слове для наших локонов слилось… Содержащиеся в желтке насыщенные жирные кислоты придают шевелюре блеск и избавляют от перхоти. Белок участвует в клеточном обновлении прядей, восстанавливая их структуру. В общем в уходе за поврежденными волосами этот продукт давно в списке лидеров. Итак, для маски тебе понадобится одно яйцо, если у тебя короткие волосы, и два, если длинные.

• Взбей яйца в миске и добавь от одной до двух столовых ложек (от 15 до 30 мл) лимонного сока, одну столовую ложку (15 мл) оливкового или миндального масла.
• Смешай все ингредиенты до однородной массы.
• Втирай маску в кожу головы массажными движениями.
• Оставь на 15–20 минут.
• Смой холодной водой.

Не используй много шампуня

Даже если у тебя длинные и густые волосы, сокращай количество шампуня для одного мытья. Слишком большая порция может еще больше высушить кожу головы и локоны. Кроме того, в процессе мытья головы, сосредоточься на корнях, а кончики совсем не трогай. Мыльный раствор, который будет стекать от корней, мягко очистит сухие концы. Это правило действует в уходе за поврежденными окрашенными и натуральными волосами.

Выполняй массаж кончиков волос

Попробуй еще одно домашнее средство, которое отлично работает при уходе за очень поврежденными волосами. Нанеси на ломкие и сильно поврежденные волосы небольшое количество оливкового масла. Затем массажными движениями в течение 3 минут втирай его по всей длине. Потом накрой волосы шапочкой для душа на полчаса и смой маску шампунем.

что такое, как ухаживать [мнение экспертов]

Сухие поврежденные волосы: что такое, как ухаживать [мнение экспертов]

JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Skip to Content

Искать

Все результаты поиска

24.11.2020

4 мин

Сухие и поврежденные волосы часто жесткие на ощупь, склонны к сечению на концах и легко обламываются по длине.

На состоянии волос отражается множество внешних и внутренних факторов: тепловое воздействие инструментов для укладки, стрессы, неверно подобранные средства для домашнего ухода – все эти факторы могут способствовать потере естественного блеска, ломкости волос и сечению на концах. Поврежденные волосы хуже поддаются укладке и теряют свою привлекательность.

В чем отличие сухих волос?

Стержень волоса, именуемый кортексом, защищен несколькими слоями крошечных чешуек – кутикулой, состоящей из липидов и кератиновых клеток, расположенных внахлест. Когда кутикула сухих волос сильно повреждена, кортекс становится уязвимым, вследствие чего волос теряет липиды и кератин, истончается и становится хрупким.

Почему волосы становятся сухими?

Часто волосы становятся сухими из-за недостаточного или неправильно подобранного ухода. В других случаях сухость появляется вследствие многократных окрашиваний, постоянных выпрямлений плойкой, утюжком или слишком интенсивного теплового воздействия во время укладки. Активное UV-излучение также может делать волосы более сухими и ломкими.

Как ухаживать за сухими волосами: восстановление поврежденных волос

Правильный уход за сухими волосами поможет восстановить структуру волос и защитить от дальнейших повреждений:

1. Выбирайте правильно подобранные средства. Используйте продукты, формулы которых обогащены керамидами – они проникают в кутикулу волоса, заполняя собой повреждения и восстанавливая целостность волосяного стержня. После мытья шампунем не забывайте про питательную маску или увлажняющий укрепляющий бальзам. Ополаскивайте пряди прохладной водой — она разглаживает кутикулу, предотвращая испарение влаги из кортекса, в то время как горячая, наоборот, оставляет чешуйки открытыми.
2. Защитите пряди по всей длине. Используйте масла для волос перед мытьем: распределите по всей длине несколько капель растительного масла (оливкового, кокосового, миндального), затем расчешите пряди и оставьте на полчаса. Такая процедура создаст защитный барьер на поверхности волоса, напитает его необходимыми жирными кислотами и придаст блеск.
3. Избегайте перегрева. Чем сильнее Вы воздействуете на волосы теплом, тем более хрупкими они становятся. После мытья старайтесь сушить волосы естественным путем, ограничивая использование фена, выпрямителей и щипцов для завивки.
4. Защищайте волосы от UV-излучения. Солнечные лучи нарушают липидную мантию, которая защищает кутикулу волоса, расщепляя липидные, керамидные связи и делая волосы более хрупкими. Если Вы планируете пребывание под прямыми солнечными лучами, используйте для защиты волос специальные средства с содержанием натуральных UV-фильтров, а дополнительно можно защитить волосы шляпой или другим головным убором.

Стрижка, как естественный способ решения проблемы сухих и поврежденных волос

Улучшить состояние сухих волос поможет правильная техника стрижки: попросите своего стилиста, чтобы в работе с Вашими локонами он отказался от использования бритвы и «сухой» стрижки. Предпочитайте короткие стрижки или средней длины и периодически обновляйте срез – это позволит избежать чрезмерной сухости и сечения кончиков.

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Добавить в список желаний

Эту статью еще никто не оценил, будьте первым

Где купить:

Предотвращение и восстановление поврежденных волос

Автор Пейдж Херман-Аксель

Продолжайте. Попробуйте новую забавную прическу. Искупайтесь в бассейне или отдохните на пляже. Но так же, как вы наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу, примите меры для защиты своих волос.

Воздействие солнца, хлор и соленая вода могут высушить волосы. Горячая укладка и химическая обработка могут привести к череде плохих дней для волос. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы были гладкими и шелковистыми. Даже если у вас уже есть секущиеся и секущиеся кончики, вы можете использовать приемы по борьбе с повреждениями, чтобы сделать их более здоровыми.

«Профилактика — это ключ к успеху», — говорит Юджин Той, старший стилист салона Rita Hazan в Нью-Йорке. Среди его клиентов София Вергара и Нил Патрик Харрис.

Эти простые советы помогут избежать повреждений:

• Шампунь. Выберите шампунь, разработанный для вашего типа волос. Многие шампуни содержат ингредиенты, похожие на моющие средства, называемые сульфатами, для удаления излишков грязи и жира, но они могут повредить волосы. Ищите формулы, в которых говорится «без сульфатов», и в качестве ингредиента укажите диметикон. Повышает блеск и управляемость.
• Увлажнение. № После каждого мытья головы используйте кондиционер, предназначенный для сухих или поврежденных волос. Той предлагает также использовать регулярные домашние процедуры, такие как кондиционеры глубокого действия (также называемые протеиновыми компрессами). Для слегка сухих волос может потребоваться только одна процедура в месяц. Если ваши волосы очень сухие, используйте кондиционер глубокого действия один или даже два раза в неделю. Ваш стилист может сказать вам, как часто его использовать.
• Тщательно расчешите. Сухие, поврежденные волосы склонны к ломкости, потому что они очень хрупкие. «Основной причиной является чрезмерное выдергивание, вызванное использованием неправильной расчески или щетки», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, дерматолог и автор Правила ухода за кожей: коммерческие секреты от ведущего нью-йоркского дерматолога . Тойе предлагает использовать расческу с широкими зубьями или щетку, специально предназначенную для распутывания волос , прежде чем идти в душ. По его словам, труднее распутать мокрые волосы, не вытягивая их.
• Аккуратно высушите. Будьте осторожны при сушке полотенцем, чтобы ваши сухие волосы не ломались. Вместо того, чтобы энергично тереть, Той предлагает мягко выжимать воду, как если бы вы делали это с кашемировым свитером.
• Экономьте тепло. Ограничьте горячую укладку до одного раза в неделю и используйте самые низкие настройки для фена, утюжка и щипцов для завивки. Чтобы выиграть дополнительное время между горячими укладками, Той предлагает использовать сухой шампунь. После применения средств для укладки, таких как гель или мусс, и перед применением тепла нанесите на волосы термозащитный спрей или сыворотку. «Они действуют как буфер, который предотвращает тепловое повреждение», — говорит Той. Единственный реальный способ избавиться от порчи – состригать поврежденные волосы.

  Если резкое отсечение невозможно, используйте методы предотвращения и защиты, описанные выше. Они могут улучшить внешний вид поврежденных волос. Есть еще несколько способов оживить тоскливые волосы:

  • В домашних условиях. В дополнение к кондиционеру после мытья шампунем используйте средства глубокого кондиционирования, которые содержат такие ингредиенты, как протеины пшеницы, аминокислоты или пантенол. Это поможет сделать ваши волосы более мягкими, гладкими и блестящими на несколько дней. Джалиман также предлагает использовать несмываемый кондиционер, чтобы добавить больше влаги, если это необходимо.
  • В салоне. Кератиновое лечение — это предпочтительный метод Toye для разглаживания сухих волос. Они покрывают волосы кератиновым белком, обычно с помощью тепла. Это помогает сгладить кутикулу волос, делая их гладкими и блестящими примерно на четыре недели. Однако не ждите чудес. «Если ваши волосы слегка сухие и вьющиеся, вы заметите существенную разницу, — говорит Тойе. — Но если они полностью секутся, вы не заметите».

  Важно знать, что безопасность кератиновых процедур подвергается сомнению. Некоторые из них могут содержать или выделять небезопасные уровни формальдегида, химического вещества, которое связано с проблемами со здоровьем, включая рак.

  Заболевания щитовидной железы, расстройства пищевого поведения и другие проблемы со здоровьем могут привести к сильной сухости волос. «Обратитесь к дерматологу, если заметите внезапные или резкие изменения», — говорит Джалиман. Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и лечение

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Было ли это полезно?

  Хотя вы не можете восстановить поврежденные волосы, вы можете предпринять шаги, чтобы со временем восстановить их здоровье. Это может включать целевое лечение и средства правовой защиты, в зависимости от причины повреждения.

  Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

  Так можно ли действительно превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие локоны? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

  Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

  Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

  Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

  Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

  Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались скрыть несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

  Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробности см. ниже в разделе «Это от обесцвечивания»).

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

  Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

  Чтобы сделать это более осуществимым:

  • Мойте голову реже.
  • Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
  • Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

  Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

  Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

  Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

  Как уменьшить повреждения

  Используйте оливковое масло. Это распространенное растительное масло также очень популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

  С ним также легко работать и относительно недорого. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

  Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

  Популярные варианты:

  • Шампунь Mineral Fusion Lasting Color
  • Шампунь Nexxus Color Assure
  • Кондиционер Pureology Hydrate

  вред, который отбеливатель может нанести на волосы.

  Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

  Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Менее часто отбеливать… или вообще не отбеливать. Другого пути нет. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

  Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

  Используйте защиту от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

  Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

  Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

  Популярные варианты:

  • Sun Bum Beach Formula 3 в 1 Несмываемый кондиционер для волос
  • Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
  • Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioning Treatment

  Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания прядей в неприятный зеленый цвет, хлор может лишить волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

  Во избежание этого:

  • Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
  • Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
  • Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

  Как уменьшить существующий ущерб

  Использовать миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

  Популярные варианты:

  • Масло сладкого миндаля NOW
  • Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

  Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

  Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Высушить феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и непрерывно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

  Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

  К популярным вариантам относятся:

  • Термозащита с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
  • Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

  Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

  Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

  Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

  Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

  Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

  Как уменьшить повреждения

  Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

  Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

  Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

  Популярные варианты включают:

  • Viva Naturals Органическое кокосовое масло экстра-класса
  • Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

  Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

  Хотя реальный ответ здесь — постричься, чтобы убрать проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

  Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

  Как уменьшить существующие повреждения

  Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

  Популярные варианты:

  • Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер глубокого действия
  • Маска для волос премиум-класса с кокосовым маслом и кондиционером
  • Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска-кондиционер глубокого действия

  У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

  Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

  Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

  Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

  Безщеточный. Это противоречит здравому смыслу, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

  Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

  Как устранить существующие повреждения

  Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

  Популярные варианты:

  • Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
  • Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
  • The Honest Company Кондиционер Detangler

  9 0002 Поврежденным волосам часто не хватает естественного масла и влаги, которые покрывают их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

  Как облегчить существующие повреждения

  Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

  Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

  Популярные варианты:

  • Натуральный кондиционер для волос Silk18
  • Восстанавливающий дуэтный шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
  • Органическое масло жожоба Viva Naturals

  Вьющиеся волосы — признак того, что ваша стрижка айкл не лежит ровно. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

  Как ограничить дальнейшее повреждение

  Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

  Как уменьшить существующий ущерб

  Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Это может привести к тому, что пряди будут трудно распутываться и спутываться при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

  Попробуйте ополаскивать яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

  Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

  Популярные варианты:

  • Набор шампуней и кондиционеров с органическим марокканским аргановым маслом ArtNaturals
  • Маска для волос с аргановым маслом ArtNaturals

  Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

  Как ограничить дальнейший ущерб

  Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, включая здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

  Защита от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

  Откажитесь от продуктов, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

  Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.

  Как уменьшить существующий ущерб

  Попробуйте метод «замачивание и размазывание». Некоторые эксперты клянутся методом замачивания и смазывания.

  Для этого шампунь и кондиционер как обычно. Перед нанесением несмываемого кондиционера промокните волосы полотенцем.