Содержание
Пантотеновая кислота (Витамин В5) 100 капс.
Антистрессовый витамин
1 капсула содержит:
Кальций
|
45 мг
|
Пантотеновая кислота (Витамин В-5)
|
500 мг
|
Пантотеновая кислота (Витамин В5) – один из 8 витаминов группы В. Как известно, витамины группы В помогают нашему организму преобразовывать полученную пищу (жиры, белки, углеводы) в так называемое топливо (глюкоза), которое в дальнейшем используется для выработки энергии. Поэтому без витамина В5 наш организм просто не мог бы существовать.
Пантотеновая кислота является водорастворимым витамином, а это значит, что организм не может накапливать его впрок, что вынуждает нас постоянно пополнять запас витамина В5.
Одним из основных достоинств пантотеновой кислоты является ее роль в процессе производства красных кровяных клеток, а также гормонов кортикоидов, которые помогают организму справляться со стрессом и воспалительными процессами. Именно поэтому витамин В5 известен как Антистрессовый витамин.
Специалисты часто рекомендуют дополнительный прием витамина В5 для скорейшего заживления ран, особенно после операции. В этом случае прием витамина В5 рекомендуется совместно с витамином С.
Как узнать, испытывает ли Ваш организм дефицит Витамина В5?
Основными симптомами дефицита пантотеновой кислоты являются: усталость, бессонница, депрессивные состояния, раздражительность. Помимо этого будьте внимательны, если испытываете частые боли в животе, тошноту, рвоту, жжение в ногах, скованность в суставах (особенно по утрам).
Показания к применению:
Артрит. Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что прием пантотеновой кислоты совместно с кальцием способен значительно уменьшить симптомы ревматоидного артрита, остеоартрита, или других форм артрита.
Заболевания, воспалительные процессы на коже (акне, дерматит, экзема, язва, ожог, аллергическая реакция и т.д).
Заболевания волос и кожи головы (перхоть, выпадение волос).
Расстройства нервной системы (раздражительность, стресс, депрессия, бессонница, гиперактивность, головные боли).
Алкоголизм.
Способ применения:
По 1 капсуле в день во время еды.
С осторожностью:
При соблюдении правил употребления прием препарата не противопоказан для детей, беременных и кормящих женщин. Однако перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Также обязательно необходимо консультация специалиста, если вы принимаете какие-либо лекарственные средства.
Сертификаты:
пантотеновая кислота в таблетках — Dobavki.ua
Общеукрепляющий энергетический витамин В5
В5-витамин (или пантотеновая кислота) является помощником для усвоения организмом других витаминов, регулирует функцию надпочечников. Добавка важна для синтеза антител. Участвует В5 и метаболизме, стимулируя жировой обмен в тканях.
Продукты, содержания в составе витамин б5
Пищевым источником данного витамина являются листовые овощи и зелень, мясные и птичьи субпродукты, горох и чечевица, крупы (гречка и овсянка). В меньшем количестве пантотеновую кислоту получится добыть из рыбной икры, молока, дрожжей, яичного желтка. Синтез компонента происходит в желудке, посредством обработки ферментов кишечной палочки.
В5 витамин: воздействие на организм
Одной основных функций В5 является стимуляции функции надпочечников. Этот орган не только ответственный за гормональный фон (глюкокортикоиды), но и принимает активное участие в регуляции артериального давления, работы сердечно-сосудистой системы. Кроме надпочечников, витамин В5 работает с:
-
формированием антител для укрепления иммунитета;
-
усваиванием других витаминов, включая группу В;
-
настройкой деятельности головного мозга, регулируя процессы окисления и восстановления;
-
предупреждает раннее старение на клеточном уровне, что обязательно отразится на внешности человека.
Довольно распространенной практикой является курс приема В-5 для людей, страдающих алкоголизмом. Комплексная терапия будет направлена на устранение абстинентного синдрома. Пригодится добавка при лечении заболеваний:
-
в послеоперационный период;
-
борьбы с астмой и бронхитами;
-
проблем с кровеносной системой;
-
нарушениях в работе печени, ЖКТ;
-
ожогов, экземы и прочих дерматозах.
Как подобрать суточную дозу витамина b5?
Общепринятая норма для взрослого человека равна 4 — 7,8 мг активного компонента. Снижение или увеличение дозы зависит от потребности организма, возраста и стати. Подробные данные занесены в таблицу:
Возраст/пол
|
Дневная норма в мг
|
Груднички
|
2
|
6 — 12 лет
|
3
|
1 — 3 года
|
3-4
|
7 — 10 лет
|
4-5
|
Подростки и взрослые
|
4-7
|
Беременные, кормящие
|
4-8
|
Гипо- и гипервитаминоз витамином В-5
К дефициту В5 витамина приводит нарушение в режиме питания, частые диеты, неконтролируемое потребление вредных продуктов. По естественным причинам, количества вещества снижается с возрастом. Также, вывод пантотеновой кислоты влечет принятие антибиотиков. Общая картина авитаминоза:
-
усталость, вялость и слабость;
-
головные боли с ощущением сжатости, сильного давления;
-
тошнота и головокружения;
-
онемения, пульсация, покалывание пальцев и конечностей;
-
язвы в кишечнике, нарушение деятельности желудка.
Сигнализирует о показателях ниже нормы частых инфекционные заболевания по типу ОРВИ и гриппа.
Избыток водорастворимого витамина не влечет серьезных последствий для организма, поскольку выводится естественным путем. Проблемы могут возникнуть у людей с индивидуальной непереносимостью вещества. О передозировке будет свидетельствовать жжение в верхней области живота.
Рекомендации по приему витамина В5 в таблетках
Помощником для 100% усваивания биодобавки на основе пантотеновой кислоты будет витамин В1. Также, добавка эффективна в комбинации с В4, В9 (фолиевой кислотой), рибофлавином и ниацином, витаминами С и D.
Снижает результат употребление одновременное принятие антибиотиков, употребление алкоголя и табачных изделий, оральных контрацептивов.
Купить витамин В5 (пантотеновую кислоту) в Украине
Поиск качественной биодобавки приведет в интернет-магазин Dobavki.ua. В каталоге представлены все доступные вариант б5 (пантотеновой кислоты) от известных производителей. В описании можно ознакомиться с характеристиками, отзывами и ценами, оформить доставку в любую точку Украины.
Частые вопросы о: Витамин B5
💊 Отличается чем витамин В5 в натуральных продуктах от того, что находится в лекарственных препаратах?
В натуральных продуктах витамин находится в виде кислоты, а в препаратах это кальциевая соль. Влияют они все равно на организм человека. Смотреть дальше на сайте
🌿 Есть ли какие-либо уникальные свойства витамина В5?
Да, это единственный витамин, способный хорошо впитываться в кожу. Благодаря этому его часто применяют в косметологии, для изготовления мазей от ожогов. Смотреть дальше на сайте
💚 Где можно купить витамин В5 по доступной цене?
Интернет-магазин Dobavki.ua предлагает большой ассортимент БАДов на основе витамина В5. Здесь можно быстро и с комфортом сделать заказ, который доставят в любую точку Украины в кратчайшие сроки Смотреть дальше на сайте
Витамин B5 (пантотеновая кислота) Информация | Гора Синай
Пантотеновая кислота
Витамин B5, также называемый пантотеновой кислотой, является одним из 8 витаминов группы B. Все витамины группы В помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которое организм использует для производства энергии. Эти витамины группы В, часто называемые комплексными витаминами группы В, также помогают организму использовать жиры и белки. Комплекс витаминов группы В необходим для здоровой кожи, волос, глаз и печени. Они также помогают нервной системе нормально функционировать.
Все витамины группы В водорастворимы, а это означает, что они не сохраняются в организме.
Помимо роли в расщеплении жиров и углеводов для получения энергии, витамин B5 имеет решающее значение для производства эритроцитов, а также половых гормонов и связанных со стрессом гормонов, вырабатываемых надпочечниками, небольшими железами, расположенными над почки. Витамин B5 также важен для поддержания здоровья пищеварительного тракта и помогает организму использовать другие витамины, особенно B2 (также называемый рибофлавином). Его иногда называют «антистрессовым» витамином, но конкретных доказательств того, помогает ли он организму противостоять стрессу, нет.
Ваше тело нуждается в пантотеновой кислоте для синтеза холестерина. Производное пантотеновой кислоты под названием пантетин изучается, чтобы выяснить, может ли оно помочь снизить уровень холестерина в организме.
Дефицит витамина B5 встречается редко, но может включать такие симптомы, как утомляемость, бессонница, депрессия, раздражительность, рвота, боли в животе, жжение в ногах и инфекции верхних дыхательных путей.
Высокий уровень холестерина/высокий уровень триглицеридов
Несколько небольших двойных слепых исследований показывают, что пантетин может помочь снизить уровень триглицеридов или жиров в крови у людей с высоким уровнем холестерина. Некоторые из этих исследований показывают, что пантетин помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой) и повысить уровень холестерина ЛПВП (хороший). В некоторых открытых исследованиях пантетин, по-видимому, снижает уровень холестерина и триглицеридов у людей с диабетом. Но не все исследования согласны. Необходимы более масштабные исследования, чтобы увидеть, имеет ли пантетин реальную пользу.
Уход за кожей и заживление ран
Предварительные исследования показывают, что витамин B5 оказывает увлажняющее действие на кожу, однако исследователи не понимают, почему он работает. Другие исследования, в основном в пробирках и на животных, но некоторые на людях, показывают, что добавки с витамином B5 могут ускорить заживление ран, особенно после операции. Это может быть особенно верно, если витамин B5 сочетается с витамином C.
Ревматоидный артрит
Предварительные данные свидетельствуют о том, что пантотеновая кислота может улучшать симптомы ревматоидного артрита (РА), но доказательств недостаточно. Одно исследование показало, что люди с РА могут иметь более низкие уровни B5 в крови, чем здоровые люди, и самые низкие уровни были связаны с наиболее тяжелыми симптомами. Другие исследования показывают, что пантотенат кальция улучшает симптомы РА, включая утреннюю скованность и боль. Для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.
Диетические источники
Пантотеновая кислота получила свое название от греческого корня pantos, что означает «везде», потому что она содержится в самых разных продуктах. Однако витамин B5 в пищевых продуктах теряется во время обработки. Свежее мясо, овощи и цельные необработанные зерна содержат больше витамина B5, чем рафинированные, консервированные и замороженные продукты. Лучшими источниками являются пивные дрожжи, кукуруза, цветная капуста, брокколи, помидоры, авокадо, бобовые, чечевица, яичные желтки, говядина (особенно субпродукты, такие как печень и почки), индейка, утка, курица, молоко, горох, арахис. , соевые бобы, сладкий картофель, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб и крупы, омары, зародыши пшеницы и лосось.
Доступные формы
Витамин B5 можно найти в поливитаминах и комплексных витаминах группы B или продавать отдельно под названиями пантотеновая кислота и пантотенат кальция. Он доступен в различных формах, включая таблетки, мягкие капсулы и капсулы.
Как принимать
В отличие от других витаминов, витамин B5 не имеет рекомендованной нормы потребления. Эксперты рекомендуют следующие ежедневные нормы потребления диетического витамина B5:
Детская
- Младенцы от рождения до 6 месяцев: 1,7 мг
- Младенцы от 7 месяцев до 1 года: 1,8 мг
- Дети от 1 до 3 лет: 2 мг
- Дети от 4 до 90 лет 9 — 13 лет: 4 мг
- подростков 14 — 18 лет: 5 мг
Взрослый
- 19 лет и старше: 5 мг
- Беременные женщины: 6 мг
- Женщины для грудного лечения: 7 мг
111111150
Меры предосторожности
Из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия с лекарствами вам следует принимать пищевые добавки только под наблюдением знающего врача.
Врачи считают витамин B5 безопасным в дозах, равных суточной норме потребления, и в умеренно более высоких дозах. Очень высокие дозы могут вызвать диарею и увеличить риск кровотечения.
Беременные и кормящие женщины не должны превышать суточную дозу, если это не предписано врачом.
Витамин B5 следует принимать с водой, желательно после еды.
Длительный прием любого из витаминов группы В может привести к дисбалансу других важных витаминов группы В. По этой причине вы можете принимать комплекс витаминов группы В, который включает в себя все витамины группы В.
Возможные взаимодействия
Если вы принимаете какие-либо из следующих препаратов, вам не следует принимать добавки с витамином B5, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом.
Антибиотики, тетрациклин — Витамин B5 препятствует всасыванию и эффективности антибиотика тетрациклина. Следует принимать витамины группы В в разное время от тетрациклина. Все добавки комплекса витаминов группы В действуют таким образом, и их следует принимать в разное время с тетрациклином.
Препараты для лечения болезни Альцгеймера — Витамин B5 может усиливать действие группы препаратов, называемых ингибиторами холинэстеразы, которые используются для лечения болезни Альцгеймера. Это может привести к серьезным побочным эффектам. Вы не должны принимать эти препараты вместе с B5, если только они не находятся под наблюдением врача. Ингибиторы холинэстеразы включают:
- Донепезил (Арисепт)
- Мемантина гидрохлорид (Эбикса)
- Галантамин (Реминил)
- Ривастигим (Экселон)
Поскольку высокие дозы витамина В5 могут усилить кровотечение, вам следует проявлять особую осторожность, если вы принимаете дополнительные меры для разжижения крови. лекарства, такие как варфарин (кумадин), аспирин и другие.
Supporting Research
Ellinger S, Stehle P. Эффективность витаминных добавок в ситуациях с нарушениями заживления ран: результаты клинических интервенционных исследований. Curr Opin Clin Nutr Metab Care . 2009 ноябрь;12(6):588-95. Обзор.
Joncyzk R, Ronconi S, Rychlik M, Genschel U. Пантотенатсинтетаза необходима, но не ограничивает биосинтез пантотената в арабидопсисе. Растительный Мол Биол. 2008;66(1-2):1-14.
Конингс Э.Дж.; Комитет по продовольственному питанию. Водорастворимые витамины. JAOAC Междунар. . 2006 г., январь-февраль; 89 (1): 285-8.
Маккарти МФ. Ингибирование ацетил-КоА-карбоксилазы цистамином может опосредовать гипотриглицеридемическую активность пантетина. Медицинские гипотезы . 2001;56(3):314-317.
Макферсон. Клиническая диагностика Генри и лечение с помощью лабораторных методов, 22-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс, Отпечаток Эльзевира. 2011.
Нарута Е., Буко В. Гиполипидемический эффект производных пантотеновой кислоты у мышей с гипоталамическим ожирением, индуцированным ауротиоглюкозой. Exp Toxicol Pathol . 2001;53(5):393-398.
Национальная академия наук. Диетические эталонные нормы потребления (DRI): рекомендуемые нормы потребления для отдельных лиц, витамины. По состоянию на 1 июня 2011 г.
Питательные вещества и питательные вещества. В: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM, et al, eds. Факты о наркотиках и сравнения. Сент-Луис, Миссури: Факты и сравнения ; 2000:4-5.
Булавки JJ, Кинан JM. Варианты диеты и нутрицевтики для лечения пациента с гипертриглицеридемией. Прог Кардиоваск Нурс . 2006 Весна; 21(2):89-93. Обзор.
Шойриг А. С., Торанд Б., Фишер Б., Хейер М., Кениг В. Связь между потреблением витаминов и микроэлементов из пищевых добавок и С-реактивным белком: результаты исследования MONICA/KORA в Аугсбурге. Евр Дж Клин Нутр . 2007 г., 21 февраля; [Epub перед печатью]
Витамин B5 (пантотеновая кислота) дозировка, показания, взаимодействие, побочные эффекты и многое другое
амикацин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
азтреонам снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, бетанехол.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, карбахол.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
цефадроксил снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
цефамандол снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
цефпиром снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
цефтибутен снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
цефалексин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, цевимелин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
хлоргексидин перорально снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
клиндамицин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
дапсон снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
демеклоциклин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, донепезил.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
доксициклин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, эхотиофата йодид.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
эртапенем снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
флероксацин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
фосфомицин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, галантамин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
гемифлоксацин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
гентамицин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, гуперзин А.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
левофлоксацин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
линезолид снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
меропенем снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
меропенем/ваборбактам снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
метронидазол снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
миноциклин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
моксифлоксацин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
неомицин ПО снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, неостигмин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
нитрофурантоин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
офлоксацин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
окситетрациклин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
Паромомицин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, физостигмин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, пилокарпин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
пивмециллинам снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, пиридостигмин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
хинупристин/дальфопристин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
стрептомицин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
пантотеновая кислота, сукцинилхолин.
Один из них усиливает действие другого за счет фармакодинамического синергизма. Незначительное/значение неизвестно.
сульфадиазин снижает уровень или эффект пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
сульфаметоксазол снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
сульфизоксазол снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
тейкопланин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
темоциллин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
тетрациклин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
тикарциллин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
тигециклин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты за счет изменения кишечной флоры. Относится только к пероральной форме обоих средств. Незначительное/значение неизвестно.
тобрамицин снижает уровень или действие пантотеновой кислоты путем изменения кишечной флоры.