Содержание
Витамины Мерц для волос и ногтей: отзывы, инструкция
Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей, говорят о том что они эффективно применяются для восстановления ногтей, кожи, волос. Начиная с рождения, в каждой женщине заложена красота.
Она готова потратить любые деньги, чтобы быть неотразимой. При частом посещении салонов красоты по вопросу окраски укладки волос или проведения других процедуру происходят нарушения в волосяной структуре. Это касается и ногтей, когда при частом наращивании или неправильном маникюре происходит нарушение целостности ногтевой пластины.
[contents]
Немного из истории
Все тайны полноценного функционирования организма кроются внутри организма. Недостаточное поступление витаминов, микро-и макроэлементов плохо влияют на жизнедеятельность организма, функционирования отдельных органов.
В мире современных нанотехнологий, существует много способов предупредить указанные недостатки. Витамины Мерц способны за минимальное время помочь восстановить красоту, здоровье ногтей и волос.
Впервые препарат был разработан недавно в Германии известным химиком по фамилии Мерц, работающим в фармакологической промышленности.
С тех пор Мерц стал занимать лидирующую позицию в перечне востребованных лечебных комплексов витаминов. Это неспроста, поскольку витаминный состав препарата содержит массу полезных веществ и ингредиентов, оказывающих хорошее воздействие на структуру придатков кожи.
Состав витаминного препарата
- Цистин — аминокислота, способствующая активизации росту, крепости волос и ногтей.
- Ретинол — обеспечивает ускоренную циркуляцию кровоснабжения, это обеспечивает усиленный рост волос. Способствует приданию им эластичности, шелковистости.
- Бета-каротин — проявляет высокое антиоксидантное действие.
- Токоферол — обеспечивает верхнему эпидермису кожи полноценный доступ кислорода, что облегчает ее дыхание.
- Аскорбинка — проявляет сосудоукрепляющее действие.
- Тиамин — ускоряет углеводный обмен в организме, он оказывает хорошее воздействие на психическое и нервное состояние человека.
- Рибофлавин — оказывает положительное воздействие на здоровье клеток.
- Пантонинет кальция — ускоряет водный обмен в организме.
- Пиридоксин — ускоряет белковые процессы в организме.
- Цианокобаламин — улучшает систему кроветворения, с помощью увеличения количества красных телец.
- Никотинамид — нормализует углеводно-жировые обмены в организме.
- Биотин — ускоряет рост волосяного покрытия и ногтевой пластины.
Препарат производится в виде драже, реализуется через аптечную сеть.
Положительные качества
При правильном и регулярном применении препарата, витамины оказывают хорошее воздействие на состояние придатков кожи:
Воздействие на волосы
- Отмечается увеличение их густоты;
- Исчезают проблемы с себореей, зудящие ощущения;
- Отмечается появление блеска и шелковистости;
- Ускоряются обменные процессы в организме;
- Восстанавливаются замершие волосяные луковички, которые минимизируют процесс облысения;
- Отмечается ускоренный рост ресниц.
Воздействие на ногти
Состояние ногтевой пластины зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Использование моющих средств, недостаток витаминов, все эти факторы сказываются на состоянии ногтей. Они будут ломкими, начинают расслаиваться.
Использование комплекса Мерц, в состав которого входят железо, биотин, оказывают положительное воздействие на ногтевую структуру:
- Минимизирует или полностью избавляет от ломкости, расслаивания;
- Придает ногтям крепость;
- Обеспечивает здоровый цвет;
- Способствует ускорению роста.
Применение и дозировки
Инструкция витаминов Мерц:
- Перед началом приема витаминного препарата следует пройти консультацию у специалиста, который подробно ознакомит с рекомендованной суточной дозой, возможными побочными эффектами.
- Рекомендуемая ежедневная дозировка драже Мерц составляет 2 раза в сутки — дневное и вечернее время по 1 штуке.
- Продолжительность лечения равняется 2-3 месяцам.
- В случае не полного достижения желаемой результативности, курс может быть продлен до полугода.
Видео
Противопоказания и побочные реакции
- Следует с осторожностью совмещать витаминный комплекс с другими лекарственными препаратами.
- Препарат разрешен для применения в период вынашивания ребенка, но в связи с большим содержанием витамина А может вызвать нарушения, которые связаны с развитием эмбриона.
- Перед использованием Мерца следует проверить организм на индивидуальную непереносимость. Указанное мероприятие необходимо предусмотреть в период проведения консультации со специалистом.
При появлении побочной реакции в виде сыпи, необходима срочная отмена препарата и замена его на средство с другим составом.
При соблюдении правильных рекомендуемых дозировок появление побочных реакций мало возможно.
Для улучшения эффективности
Результативность витаминного комплекса Мерц можно улучшить следующими методами:
- Соблюдением здорового питания, насыщением ежедневного рациона овощами, фруктами.
- Проведением ежедневных косметологических процедур по уходу за волосами и ногтями.
- Отказом от нездорового образа жизни.
- Соблюдение профилактических мер.
Отзывы о витаминах Мерц
Витаминный комплекс Мерц содержит значительное количество железа, минеральных веществ, натуральных дрожжей, помогающие улучшению общего состояния. Многие покупатели, на опыте убедились в результативности средства.
Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей:
Алиса, 28 лет
Привет девчонки, отзыв оставляю для тех, кто имеет проблемы с волосами или ногтями. До недавнего время сама мучилась от выпадения волос. Они отпадали пучками, думала облысею.
Пошла к врачу на прием — сказал, что, наверное, проблемы с недостатком витаминов. Пропила комплекс Мерц около 4 месяцев, чуть дольше обычного. Моя шевелюра стала приобретать прежний вид. Ногти стали лучше. Советую.
Nina125
Подруги посоветовали Мерц бьюти для ускорения роста ресниц. Надежды меня не обманули. Я не мучаюсь проблемами редкости и длины волос. Спасибо разработчикам витаминного комплекса.
Алексей 556,25 лет
Казалось бы прекрасный возраст, но уже сейчас я мучаюсь от облысения. Врач посоветовал купить Мерц. Пью второй месяц. Стал появляться небольшой пушок. Считаю это благоприятным прогнозом. Посмотрю, что будет дальше.
Нина Александровна, трихолог
Мне 45 лет, 19 лет стажа работы. Стало появляться больше обращений от мужчин молодого возраста по вопросу облысения молодых мам, у которых проблемы появились во время вынашивания ребенка и после его рождения.
Рекомендую попробовать витаминный комплекс Мерц, поскольку он содержит много витаминов, минеральных добавок, Их способны восстановить рост волос, оказывают общее укрепляющее действие на организм.
Проверено практикой!
Витамины Мерц для волос и ногтей: отзывы, инструкция
Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей, говорят о том что они эффективно применяются для восстановления ногтей, кожи, волос. Начиная с рождения, в каждой женщине заложена красота.
Она готова потратить любые деньги, чтобы быть неотразимой. При частом посещении салонов красоты по вопросу окраски укладки волос или проведения других процедуру происходят нарушения в волосяной структуре. Это касается и ногтей, когда при частом наращивании или неправильном маникюре происходит нарушение целостности ногтевой пластины.
[contents]
Немного из истории
Все тайны полноценного функционирования организма кроются внутри организма. Недостаточное поступление витаминов, микро-и макроэлементов плохо влияют на жизнедеятельность организма, функционирования отдельных органов.
В мире современных нанотехнологий, существует много способов предупредить указанные недостатки. Витамины Мерц способны за минимальное время помочь восстановить красоту, здоровье ногтей и волос.
Впервые препарат был разработан недавно в Германии известным химиком по фамилии Мерц, работающим в фармакологической промышленности.
С тех пор Мерц стал занимать лидирующую позицию в перечне востребованных лечебных комплексов витаминов. Это неспроста, поскольку витаминный состав препарата содержит массу полезных веществ и ингредиентов, оказывающих хорошее воздействие на структуру придатков кожи.
Состав витаминного препарата
- Цистин — аминокислота, способствующая активизации росту, крепости волос и ногтей.
- Ретинол — обеспечивает ускоренную циркуляцию кровоснабжения, это обеспечивает усиленный рост волос. Способствует приданию им эластичности, шелковистости.
- Бета-каротин — проявляет высокое антиоксидантное действие.
- Токоферол — обеспечивает верхнему эпидермису кожи полноценный доступ кислорода, что облегчает ее дыхание.
- Аскорбинка — проявляет сосудоукрепляющее действие.
- Тиамин — ускоряет углеводный обмен в организме, он оказывает хорошее воздействие на психическое и нервное состояние человека.
- Рибофлавин — оказывает положительное воздействие на здоровье клеток.
- Пантонинет кальция — ускоряет водный обмен в организме.
- Пиридоксин — ускоряет белковые процессы в организме.
- Цианокобаламин — улучшает систему кроветворения, с помощью увеличения количества красных телец.
- Никотинамид — нормализует углеводно-жировые обмены в организме.
- Биотин — ускоряет рост волосяного покрытия и ногтевой пластины.
Препарат производится в виде драже, реализуется через аптечную сеть.
Положительные качества
При правильном и регулярном применении препарата, витамины оказывают хорошее воздействие на состояние придатков кожи:
Воздействие на волосы
- Отмечается увеличение их густоты;
- Исчезают проблемы с себореей, зудящие ощущения;
- Отмечается появление блеска и шелковистости;
- Ускоряются обменные процессы в организме;
- Восстанавливаются замершие волосяные луковички, которые минимизируют процесс облысения;
- Отмечается ускоренный рост ресниц.
Воздействие на ногти
Состояние ногтевой пластины зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Использование моющих средств, недостаток витаминов, все эти факторы сказываются на состоянии ногтей. Они будут ломкими, начинают расслаиваться.
Использование комплекса Мерц, в состав которого входят железо, биотин, оказывают положительное воздействие на ногтевую структуру:
- Минимизирует или полностью избавляет от ломкости, расслаивания;
- Придает ногтям крепость;
- Обеспечивает здоровый цвет;
- Способствует ускорению роста.
Применение и дозировки
Инструкция витаминов Мерц:
- Перед началом приема витаминного препарата следует пройти консультацию у специалиста, который подробно ознакомит с рекомендованной суточной дозой, возможными побочными эффектами.
- Рекомендуемая ежедневная дозировка драже Мерц составляет 2 раза в сутки — дневное и вечернее время по 1 штуке.
- Продолжительность лечения равняется 2-3 месяцам.
- В случае не полного достижения желаемой результативности, курс может быть продлен до полугода.
Видео
Противопоказания и побочные реакции
- Следует с осторожностью совмещать витаминный комплекс с другими лекарственными препаратами.
- Препарат разрешен для применения в период вынашивания ребенка, но в связи с большим содержанием витамина А может вызвать нарушения, которые связаны с развитием эмбриона.
- Перед использованием Мерца следует проверить организм на индивидуальную непереносимость. Указанное мероприятие необходимо предусмотреть в период проведения консультации со специалистом.
При появлении побочной реакции в виде сыпи, необходима срочная отмена препарата и замена его на средство с другим составом.
При соблюдении правильных рекомендуемых дозировок появление побочных реакций мало возможно.
Для улучшения эффективности
Результативность витаминного комплекса Мерц можно улучшить следующими методами:
- Соблюдением здорового питания, насыщением ежедневного рациона овощами, фруктами.
- Проведением ежедневных косметологических процедур по уходу за волосами и ногтями.
- Отказом от нездорового образа жизни.
- Соблюдение профилактических мер.
Отзывы о витаминах Мерц
Витаминный комплекс Мерц содержит значительное количество железа, минеральных веществ, натуральных дрожжей, помогающие улучшению общего состояния. Многие покупатели, на опыте убедились в результативности средства.
Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей:
Алиса, 28 лет
Привет девчонки, отзыв оставляю для тех, кто имеет проблемы с волосами или ногтями. До недавнего время сама мучилась от выпадения волос. Они отпадали пучками, думала облысею.
Пошла к врачу на прием — сказал, что, наверное, проблемы с недостатком витаминов. Пропила комплекс Мерц около 4 месяцев, чуть дольше обычного. Моя шевелюра стала приобретать прежний вид. Ногти стали лучше. Советую.
Nina125
Подруги посоветовали Мерц бьюти для ускорения роста ресниц. Надежды меня не обманули. Я не мучаюсь проблемами редкости и длины волос. Спасибо разработчикам витаминного комплекса.
Алексей 556,25 лет
Казалось бы прекрасный возраст, но уже сейчас я мучаюсь от облысения. Врач посоветовал купить Мерц. Пью второй месяц. Стал появляться небольшой пушок. Считаю это благоприятным прогнозом. Посмотрю, что будет дальше.
Нина Александровна, трихолог
Мне 45 лет, 19 лет стажа работы. Стало появляться больше обращений от мужчин молодого возраста по вопросу облысения молодых мам, у которых проблемы появились во время вынашивания ребенка и после его рождения.
Рекомендую попробовать витаминный комплекс Мерц, поскольку он содержит много витаминов, минеральных добавок, Их способны восстановить рост волос, оказывают общее укрепляющее действие на организм.
Проверено практикой!
Витамины Мерц для волос и ногтей: отзывы, инструкция
Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей, говорят о том что они эффективно применяются для восстановления ногтей, кожи, волос. Начиная с рождения, в каждой женщине заложена красота.
Она готова потратить любые деньги, чтобы быть неотразимой. При частом посещении салонов красоты по вопросу окраски укладки волос или проведения других процедуру происходят нарушения в волосяной структуре. Это касается и ногтей, когда при частом наращивании или неправильном маникюре происходит нарушение целостности ногтевой пластины.
[contents]
Немного из истории
Все тайны полноценного функционирования организма кроются внутри организма. Недостаточное поступление витаминов, микро-и макроэлементов плохо влияют на жизнедеятельность организма, функционирования отдельных органов.
В мире современных нанотехнологий, существует много способов предупредить указанные недостатки. Витамины Мерц способны за минимальное время помочь восстановить красоту, здоровье ногтей и волос.
Впервые препарат был разработан недавно в Германии известным химиком по фамилии Мерц, работающим в фармакологической промышленности.
С тех пор Мерц стал занимать лидирующую позицию в перечне востребованных лечебных комплексов витаминов. Это неспроста, поскольку витаминный состав препарата содержит массу полезных веществ и ингредиентов, оказывающих хорошее воздействие на структуру придатков кожи.
Состав витаминного препарата
- Цистин — аминокислота, способствующая активизации росту, крепости волос и ногтей.
- Ретинол — обеспечивает ускоренную циркуляцию кровоснабжения, это обеспечивает усиленный рост волос. Способствует приданию им эластичности, шелковистости.
- Бета-каротин — проявляет высокое антиоксидантное действие.
- Токоферол — обеспечивает верхнему эпидермису кожи полноценный доступ кислорода, что облегчает ее дыхание.
- Аскорбинка — проявляет сосудоукрепляющее действие.
- Тиамин — ускоряет углеводный обмен в организме, он оказывает хорошее воздействие на психическое и нервное состояние человека.
- Рибофлавин — оказывает положительное воздействие на здоровье клеток.
- Пантонинет кальция — ускоряет водный обмен в организме.
- Пиридоксин — ускоряет белковые процессы в организме.
- Цианокобаламин — улучшает систему кроветворения, с помощью увеличения количества красных телец.
- Никотинамид — нормализует углеводно-жировые обмены в организме.
- Биотин — ускоряет рост волосяного покрытия и ногтевой пластины.
Препарат производится в виде драже, реализуется через аптечную сеть.
Положительные качества
При правильном и регулярном применении препарата, витамины оказывают хорошее воздействие на состояние придатков кожи:
Воздействие на волосы
- Отмечается увеличение их густоты;
- Исчезают проблемы с себореей, зудящие ощущения;
- Отмечается появление блеска и шелковистости;
- Ускоряются обменные процессы в организме;
- Восстанавливаются замершие волосяные луковички, которые минимизируют процесс облысения;
- Отмечается ускоренный рост ресниц.
Воздействие на ногти
Состояние ногтевой пластины зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Использование моющих средств, недостаток витаминов, все эти факторы сказываются на состоянии ногтей. Они будут ломкими, начинают расслаиваться.
Использование комплекса Мерц, в состав которого входят железо, биотин, оказывают положительное воздействие на ногтевую структуру:
- Минимизирует или полностью избавляет от ломкости, расслаивания;
- Придает ногтям крепость;
- Обеспечивает здоровый цвет;
- Способствует ускорению роста.
Применение и дозировки
Инструкция витаминов Мерц:
- Перед началом приема витаминного препарата следует пройти консультацию у специалиста, который подробно ознакомит с рекомендованной суточной дозой, возможными побочными эффектами.
- Рекомендуемая ежедневная дозировка драже Мерц составляет 2 раза в сутки — дневное и вечернее время по 1 штуке.
- Продолжительность лечения равняется 2-3 месяцам.
- В случае не полного достижения желаемой результативности, курс может быть продлен до полугода.
Видео
Противопоказания и побочные реакции
- Следует с осторожностью совмещать витаминный комплекс с другими лекарственными препаратами.
- Препарат разрешен для применения в период вынашивания ребенка, но в связи с большим содержанием витамина А может вызвать нарушения, которые связаны с развитием эмбриона.
- Перед использованием Мерца следует проверить организм на индивидуальную непереносимость. Указанное мероприятие необходимо предусмотреть в период проведения консультации со специалистом.
При появлении побочной реакции в виде сыпи, необходима срочная отмена препарата и замена его на средство с другим составом.
При соблюдении правильных рекомендуемых дозировок появление побочных реакций мало возможно.
Для улучшения эффективности
Результативность витаминного комплекса Мерц можно улучшить следующими методами:
- Соблюдением здорового питания, насыщением ежедневного рациона овощами, фруктами.
- Проведением ежедневных косметологических процедур по уходу за волосами и ногтями.
- Отказом от нездорового образа жизни.
- Соблюдение профилактических мер.
Отзывы о витаминах Мерц
Витаминный комплекс Мерц содержит значительное количество железа, минеральных веществ, натуральных дрожжей, помогающие улучшению общего состояния. Многие покупатели, на опыте убедились в результативности средства.
Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей:
Алиса, 28 лет
Привет девчонки, отзыв оставляю для тех, кто имеет проблемы с волосами или ногтями. До недавнего время сама мучилась от выпадения волос. Они отпадали пучками, думала облысею.
Пошла к врачу на прием — сказал, что, наверное, проблемы с недостатком витаминов. Пропила комплекс Мерц около 4 месяцев, чуть дольше обычного. Моя шевелюра стала приобретать прежний вид. Ногти стали лучше. Советую.
Nina125
Подруги посоветовали Мерц бьюти для ускорения роста ресниц. Надежды меня не обманули. Я не мучаюсь проблемами редкости и длины волос. Спасибо разработчикам витаминного комплекса.
Алексей 556,25 лет
Казалось бы прекрасный возраст, но уже сейчас я мучаюсь от облысения. Врач посоветовал купить Мерц. Пью второй месяц. Стал появляться небольшой пушок. Считаю это благоприятным прогнозом. Посмотрю, что будет дальше.
Нина Александровна, трихолог
Мне 45 лет, 19 лет стажа работы. Стало появляться больше обращений от мужчин молодого возраста по вопросу облысения молодых мам, у которых проблемы появились во время вынашивания ребенка и после его рождения.
Рекомендую попробовать витаминный комплекс Мерц, поскольку он содержит много витаминов, минеральных добавок, Их способны восстановить рост волос, оказывают общее укрепляющее действие на организм.
Проверено практикой!
Специальное драже Мерц для волос: свойства, как принимать, разбор состава и сравнение с аналогами. Отзывы
Витамины для женщины — это своего рода база для поддержки женской красоты и здоровья. Как известно, волосы словно индикатор женского здоровья, ведь они первыми реагируют на неполадки в организме. Это связано стем, что наш организм считает волосы не столь важным придатком, и поэтому, когда в организме не хватает какого-то витамина или микроэлемента, волосы страдают первыми. Потому что организм направляет, например, железо сначала к жизненно важным органам (мозг, печень) и в последнюю очередь к волосам. А в это время волосы становятся сухими, ломкими и начинают выпадать. К стати железодефицит — самая распространенная причина выпадения волос у женщин. Поэтому сегодня поговорим о препарате, который содержит дневную норму железа в своем составе, о немецких комплексных витаминах Мерц.
Специальное драже Мерц содержит комбинацию витаминов, железа и биологически активных добавок, которые необходимы для организма в целом и для нормального состояния кожи, волос и ногтей в частности.
Сочетание витаминов и биологически активных добавок способствует предотвращению нарушений и восстановлению функции и структуры кожи, волос и ногтей, возникающих вследствие неполноценного питания или повышенной потребности организма в указанных веществах.
Показания к применению
Профилактика авитаминозов и гиповитаминозов при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, в том числе в период выздоровления после перенесенных заболеваний, при неполноценном питании, при длительных перегрузках и напряжении, при дефиците железа.
Также препарат принимают для предотвращения повреждений кожи, волос и ногтей, вызванных дефицитом витаминов и железа.
Противопоказания
- повышенная чувствительность к компонентам препарата
- передозировка витаминов, А и Д.
- Применение в период беременности и грудного вскармливания: при применении в рекомендованных дозах риск не доказан. Так как витамин А (ретинола ацетат) в высоких дозах может вызвать тератогенный эффект, во время беременности не следует комбинировать прием препарата с препаратами, содержащими витамин А.
Состав Драже Мерц и сравнение с другими витаминами
Витамино-минеральный комплекс состоит из 15 компонентов, каждый из которых очень важен для организма и жизненно необходим волосам.
1 драже содержит:
Активные вещества:
- Цистин 30 мг — 100% от суточной нормы
- Бета-каротин 0,9 мг (нет регламентированной рекомендации)
- Ретинола ацетат 1500 МЕ — 112,5% от суточной нормы
- Тиамина мононитрат 1,2 мг — 120% от суточной нормы
- Никотинамид 10 мг — 125% от суточной нормы
- Пиридоксина гидрохлорид 1,2 мг — 133% от суточной нормы
- Аскорбиновая кислота 75 мг — 166% от суточной нормы
- Цианокобаламин 2 мкг — 200% от суточной нормы
- Рибофлавин 1,6 мг — 246% от суточной нормы
- Альфа-токоферола ацетат 9 мг — 120% от суточной нормы
- Биотин 0,01 мг — 67% от суточной нормы
- Колекальциферол 50 МЕ — 67% от суточной нормы
- Кальция пантотенат 3 мг — 120% от суточной нормы
- Дрожжей экстракт 100 мг — (нет регламентированной рекомендации)
- Железа фумарат 20 мг — 100% от суточной нормы
Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, кремния диоксид коллоидный, вода очищенная, акации камедь, целлацефат, железа оксид красный (краситель Е172), декстроза сироп, индигокармин, крахмал кукурузный, воск карнаубский, масло касторовое, сахароза, тальк, титана диоксид.
Разберем каждый компонент:
Цистин — это аминокислота, которая выполняет множество функций в организме. Цистин — одна из основных аминокислот, которая играет важную роль в процессе роста волос и ногтей. Является мощным антиоксидантом, не уступающим витамину C.
Бета-каротин (провитамин, А) — обладает антиоксидантными свойствами. Нехватка бета-каротина плохо отражается на состоянии волос: они становятся сухими, безжизненными и сильно выпадают. Защищает волосы от негативного воздействия факторов неблагоприятной окружающей среды.
Токоферол (витамин Е) — участвует в процессах тканевого дыхания, обладает антиоксидантным действием. Делает волосы мягкими, эластичными, помогает справится с выпадением волос.
Аскорбиновая кислота (витамин С) — уменьшает проницаемость сосудистых стенок, улучшает кровообращение в коже головы, чем способствует лучшему питанию волос.
Тиамин (витамин В1) — играет ведущую роль в углеводном обмене, необходим для нормального функционирования нервной системы. При недостатке витамина, волосы становятся ломкими, тусклыми и склонны к выпадению
Рибофлавин (витамин В2)— важнейший катализатор процессов клеточного дыхания. Благодаря витамину В2 наша кожа, ногти и волосы получают питательные вещества, выглядят здоровыми и сильными. Если в организме недостаток витамина В2, это сразу отражается на состоянии волос, они выглядят тусклыми, жирными у корней и сухими по длине.
Пантотенат кальция (витамин В5) — усиливает водный обмен клеток кожи. Витамин проникает под кератиновые чешуйки волосяного стержня, разглаживая его поверхность и задерживая влагу, восстанавливает целостность механически и химически поврежденных волос, снижая их ломкость. Витамин В5 отвечает за укрепление корней волос и усиление проникновения кислорода в кожу головы
Пиридоксин (витамин В6) — участвует во многих процессах обмена веществ и играет важную роль в синтезе огромного количества важнейших структурных и функциональных соединений в организме. От его активности зависит наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров, он же поддерживает нормальный обмен веществ в коже головы. Витамин незаменим для питания волос и кожного покрова.
Цианокобаламин (витамин В12) — необходим для нормального кроветворения, недостаток этого витамина вызывает облысение, В12 один из самых важных витаминов при выпадении волос. Также при нехватке витамина может проявляться сухость и шелушение кожи головы.
Ниацинамид (витамин РР) — участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Из-за нехватки никотиновой кислоты замедляется рост волос, они практически не растут, также рано появляется седина.
Железо — участвует в эритропоэзе. При железодефиците проявляется не только интенсивное выпадение волос, первыми симптомами могут быть сухость, ломкость и уменьшение диаметра волос, то есть изменяется само качество волос.
Биотин (витамин Н) — необходим для роста волос и ногтей. Регулирует белковый и жировой обмен, стимулирует образование коллагена, необходимый для омоложения организма. Основными симптомами недостатка биотина может быть интенсивное выпадение волос, ломкость и сухость волос, сухость и зуд кожи головы, сонливость, упадок сил, депрессия, анемия.
Экстракт дрожжей (природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот) — поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек.
Витамины Перфектил с похожим составом, но только там меньшая дозировка витаминов группы В, цистеина, но в Перфектиле еще содержится много других компонентов, которых нет в Мерц: селен, медь, магний, цинк, марганец, йод и другие.
Схожий состав Мерц и с витаминами Пантовигар, только в Пантовигаре витамины группы В представлены в виде медицинских дрожжей, и в них есть еще кроме цистина сам кератин. В остальном состав похожий.
Немного схожий состав Мерц с витаминами Maxi-Hair (американские витамины), только в них больше компонентов в составе. Подробнее можно посмотреть здесь.
Драже Мерц: как принимать, курс приема
Специальное драже Мерц следует принимать курсом. Рекомендуемые дозы для взрослых и детей в возрасте старше 12 лет — по 1 драже 2 раза в день (утром и вечером) в течение 30 дней. Потом следует сделать перерыв и при необходимость курс можно повторить.
Отзывы
Не могу сказать о каких-то сказочных результатах от приема Мерц на своих волосах, ногтях и коже. Но, физическое состояние улучшилось значительно (стала более стрессоустойчивой, появилось больше сил и энергии). Волосы внешне не изменились, хотя я верю, что если их постоянно подпитывать, то они будут мне за это благодарны.
Я принимаю мерц уже года три (если не больше), с перерывами, примерно 1 раз в пол года. Результатом я очень довольна, волосы блестят, хотя и выпадают, но в пределах нормы, ногти красивого розового цвета и крепкие. Главное не переборщить, а то я вначале решила пропить сразу 2 курса и высыпали прыщи на спине и груди, когда я перестала принимать мерц все прошло. Сейчас все хорошо, так что продолжаю их пить регулярно.
Каждый раз убеждаюсь, что все индивидуально, даже те самые витамины. Я пила специальное драже мерц и мне они понравились, по всем пунктам практически был результат и на волосах, и на ногтях, и на коже. И я посоветовала их подруге, а ей они не понравились вообще, пропив весь курс, она не заметила никакого результата. Поэтому я хочу сказать, что все познается методом проб и ошибок.
Витамины хорошие, но цена на них кусается, я понимаю, что Мерц это не отечественные, а немецкие витамины, но все же. Пропила я их месяц, поэтому говорить о результате на волосах нет смысла (восстановление волос зависит от цикла роста волос), а ногти укрепились существенно. А, и мне не нравится, что нужно пить утром и вечером, есть много витаминов, которые пьются один раз в день.
На выпадение моих волос, эти витамины не повлияли никак, как выпадали, так и выпадают, думаю нужно искать причину глубже. А вот эластичность, блеск, мягкость и даже какая-то пышность появилась, не прибавилось посеченых кончиков. Я считаю это достижением, возможно Мерц больше направлены на восстановление волос, чем на укрепление.
Мерц бьюти специальное драже 60 шт.
Состав
1 драже содержит Витамин С 60 мг, Никотинамид (Ниацин) 15 мг, Витамин Е 6,7 мг, Пантотеновая кислота 3,6 мг, Железо 2,5 мг, Цинк 2,5 мг, Витамин В6 1,6 мг, Витамин В2 1,3 мг, Витамин В1 1,2 мг, Витамин А 400 мкг, Фолиевая кислота 200 мкг, Биотин 30 мкг, Витамин В12 1 мкг, Изолят соевого белка 25 мг
Упаковка
60 шт.
Фармакологическое действие
Специальное Драже Мерц Бьюти – биологически активная добавка к пище. Защищает естественную красоту волос от термических и механических воздействий благодаря новой усовершенствованной формуле.
Витамины группы В и фолиевая кислота, входящий в его состав, увеличивают кровобращение вокруг волосяной луковицы. Серосодержащие аминокислоты метионин и цистеин крайне необходимы для роста волос. Цинкактивизирует синтез кератина, основного белка стержней волос. Д-пантотенат кальция, витамины А, С, Е и биотин улучшают обмен веществ и восстанавливают структуру слабых и ломких волос.
Цинк – ключевой компонент для здоровья кожи, уменьшает выпадения волос, защищает от преждевременного появления седины, стимулирует прорастание новых волос.
Фолиевая кислота – необходимый компонент процессов деления и роста клеток волос.
Цистеин и метионин – основные компоненты кератина – структурного стержня волоса.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника витаминов группы В, витаминов С, А, Е, РР, пантотеновой, фолиевой кислот, биотина, железа и цинка.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Способ применения и дозы
Принимают внутрь, взрослым — по 1 драже 2 раза в сутки (утром и вечером).
Побочные действия
Возможны аллергические реакции.
Условия хранения
В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.
Срок годности
3 года.
последние отзывы, инструкция к препарату
Сегодня в статье мы детально рассмотрим инструкцию и отзывы о витаминах «Мерц». В чем их особенности? Если ежедневно обеспечивать организм нужным количеством витаминов, минералов и других макро- и микроэлементов, то это позволит улучшить работу всех органов организма и подправит здоровье.
Для женщин полезные компоненты играют большую роль. Так как это именно они оказывают непосредственное влияние на внешность: состояние волос, кожи, ногтей. Но часто получать все полезные вещества из употребляемой пищи просто невозможно. Это все объясняется современным темпом жизни, в котором нам приходится существовать. Это плохая экология, невозможность пользоваться качественными продуктами в своем питании и просто нехватка времени на действительно полезный перекус.
На помощь к нам приходит все больше новых разработок фармацевтических компаний, которые производят витамины. За последнее время уже было создано большое количество разнообразных биодобавок и комплексов, которые призваны улучшить здоровье человека.
Драже «Мерц» — это витаминный комплекс, содержащий много полезных веществ, который был разработан специально для женщин в середине 60-х годов.
Его применяют с целью поддержания женской красоты и здоровья. Состав препарата сбалансирован таким образом, что каждая его капсула способна улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также он хорошо укрепляет иммунитет.
Витамины назначают врачи в результате осмотра, проведения обследований и жалоб пациентов на ухудшение здоровья. При этом учитывают рекомендации производителя, которые указаны в инструкции этого препарата.
Стоит отметить, что о драже «Мерц» отзывов представлено большое количество. Многие хвалят этот препарат.
Показания к применению
В каких случаях назначают такой препарат:
- Сезонный авитаминоз и гиповитаминоз. Во время весенне-зимнего периода, когда организм человека уже использовал все витамины, которые были накоплены за лето, начинают использоваться резервы. В такое время особо важно поддерживать организм при помощи дополнительных источников полезных веществ.
- Несбалансированное питание. Далеко не всем людям удается соблюдать рациональное меню, в котором витамины и минералы поступают в необходимом количестве для нормального функционирования органов, клеток и тканей. Особенно такая проблема актуальна для зимнего периода, когда практически нет возможности употреблять в пищу овощи, свежие фрукты и ягоды.
- Лечение и профилактика болезней кожи, ногтей и поврежденных волос. Прием подобного препарата оказывает хорошее воздействие на внешний вид.
- Повышенные физические, умственные и психоэмоциональные нагрузки. Иными словами, все виды деятельности, которые требуют огромных затрат энергетического потенциала человека. Активные занятия спортом, частое нахождение в стрессовых ситуациях.
- Недостаточно хорошая усвояемость нужных минералов и витаминов. Подобное может случаться при повышенном потоотделении или других патологических состояниях организма.
- Восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний, после химиотерапии, антибиотикотерапии. В такой период человек как никогда нуждается в полезных веществах и витаминах.
- Период беременности и грудного вскармливания. Необходимость в витаминах и минералах значительно возрастает, когда внутри развивается еще одна новая жизнь.
Ниже представлены отзывы о витаминах «Мерц». Помогают ли такие препараты?
Способ применения
Принимают драже в целом виде так же, как и другие аналогичные витаминные комплексы и БАДы. Дозировку может выбрать как врач, так и сам пациент, прочитав рекомендации в инструкции.
Придерживаться нужно таких рекомендаций:
- препарат нужно принимать по одной капсуле дважды в день;
- капсулу нужно запить достаточным количеством воды;
- дозировку превышать не следует, так как препарат может вызвать побочные эффекты;
- витаминный курс составляет от двух до трех месяцев.
Значительное улучшение можно уже наблюдать после трех недель применения. Это подтверждают отзывы о витаминах «Мерц».
Состав и форма выпуска
Препарат выпускается в форме круглого драже, которое покрыто гладкой оболочкой со светло-розовым цветом. Упакован в непрозрачный флакон из стекла, который помещается в картонную коробку.
В каждой упаковке содержится 60 драже. Это рассчитано на курс в 2 месяца.
В каждой капсуле содержится оптимальный баланс витаминов, которые необходимы для поддержки нормального функционирования организма, а также для преображения кожи, волос и ногтей. Однако стоит изучить перед применением витаминов «Мерц» отзывы и инструкцию.
Подробно рассмотрим вещества, которые входят в состав каждой капсулы и их фармакологическое воздействие:
- Витамин А (бета-каротин) является натуральным иммуномодулятором, который способен повышать защитные функции организма.
- Ретинол ацетат имеет высокие регенерирующие свойства и восстанавливает целостность клеток кожи, тем самым придает ей упругость.
- Витамины группы В (тиамина мононитрат — В1, рибофлавин — В2, кальция пантотенат — В5, пиридоксина гидрохлорид — В6, цианокобаламин — В12). Эти вещества способствуют нормализации работы нервной системы, принимают участие в кроветворении, участвуют в обменных процессах организма, в том числе обменах жиров, углеводов и белков.
- Витамин Д3 влияет на содержание фосфора и кальция в крови.
- Витамин С является сильным антиоксидантом, который позволяет вывести свободные радикалы из организма и повышает упругость кожи.
- Витамин Е имеет антиоксидантные свойства, тем самым помогая организму избавиться от токсичных веществ. Помимо этого, он оказывает положительное влияние на работу иммунной и репродуктивной систем человека, улучшает состояние в целом.
- Витамин Р позволяет улучшить состояние волос и ногтей, способствует их росту.
- Витамин РР контролирует содержание холестерина в крови и воздействует на состояние сосудов.
- Цистин – аминокислота, которая воздействует на рост волос и ногтей.
- Экстракт дрожжевой является природным источником витаминов В и иных полезных веществ, хорошо влияет на состояние волос и кожи.
- Железа фумарат принимает участие в образовании эритроцитов.
Кроме этого, в каждой капсуле есть и другие вспомогательные ингредиенты: очищенная вода, касторовое масло, крахмал кукурузный, тальк, сироп декстрозы, оксид железа красный, сахароза, целлюлоза микрокристаллическая, диоксид кремния, диоксид титана, целлацефат.
Что касается отзывов о драже «Мерц», то они в основном положительные.
Взаимодействие с другими препаратами
Входящий в состав препарата витамин Е способен усилить эффект противовоспалительных нестероидных препаратов на основе диклофенака и ибупрофена. Аскорбиновая кислота улучшает усвояемость железа. Повышает усвояемость токоферола ацетата витамин А.
Побочные действия
Согласно отзывам о «Мерц», крайне редко возникают какие-либо побочные эффекты при приеме препарата. Люди, у которых есть склонность к аллергиям, могут заметить у себя появление кожной сыпи, зуда или покраснений.
Побочные эффекты также появляются при индивидуальной непереносимости одного из компонентов, входящих в состав средства.
При беременности
Принимать драже разрешается в период беременности и вскармливания грудью. Но перед тем как начать употребление подобного средства, необходимо проконсультироваться с врачом.
Отзывы о «Мерц»
Можно отыскать большое количество отзывов в интернете о приеме препарата. Многие женщины замечают улучшение уже через две недели использования подобного средства. Как же сказывается прием такого препарата? Заметно улучшается состояние волос и кожи, укрепляются ногти. Кроме внешних физиологических изменений, женщины также говорят о заметном улучшении здоровья и самочувствия, повышаются жизненный тонус и иммунитет.
Вот такие отзывы о специальном драже «Мерц» можно найти.
Аналоги
Аналогов прямых у препарата нет. Но средства с похожим составом можно найти в аптеках:
- «Алфавит»;
- «Био-Макс»;
- «Гексавит»;
- «Дуовит»;
- «Витрум»;
- «Компливит».
Рекомендации
В заключении хотелось бы обратить внимание на некоторые рекомендации по поводу приема препарата:
- «Мерц» является не только витаминным комплексом для повышения иммунитета, его также можно принимать для общего улучшения внешнего вида.
- Следует учитывать взаимодействие с другими веществами при одновременном приеме препарата «Мерц» и других лекарственных средств.
- Хотя подобный препарат практически не вызывает побочных эффектов, все же при первых симптомах аллергической реакции необходимо перестать принимать его и обратиться к врачу.
Мы рассмотрели к витаминам «Мерц» инструкцию по применению, отзывы и аналоги. Надеемся, статья была полезной для вас.
БАД Merz Специальное драже Мерц Бьюти
Всем привет!
Давно хотела испытать действие этих драже на себе. Реклама нам твердит, что для красоты и здоровья волос, ногтей, кожи просто необходимо принимать Мерц. Кто ж не хочет быть красивым и здоровым?! А тем более сейчас, зимой, так не хватает солнышка, витамин, полезных микроэлементов. Вот я и решила пропить курс.
Что было до курса.
Волосы. Сильно выпадали, хотя такое со мной давно не случалось.
Ногти. Ооо, это вечная проблема: не хотят они у меня расти совсем и к тому же постоянно слоятся, при чем сильно. Я их ласково называю «бумага».
Кожа. Оставляла желать лучшего: серо-зеленый оттенок, сине-желтые круги под глазами.
Начитавшись отзывов, где девочки советовали пройти двухмесячный курс, я сразу решила поступить также. Мол, эффект точно будет!
Для меня вообще принимать какие либо витамины проблема — постоянно о них забываю, даже если ставлю их перед носом. Но тут твердо поставила себе цель…. и все равно один день забыла про них напрочь).
Итак, в стеклянной баночке 60 драже. Принимать необходимо два раза в день.
В одном драже содержится:
Мой двухмесячный курс походит к концу. Какие же изменения произошли со мной?
Волосы. Выпадают. Но не катастрофично, а в таком количестве, какое можно назвать нормой.
Ногти. Вот тут облом: я-то думала, что по окончанию курса я буду ходить с суперманикюром и все будут спрашивать у меня, не нарастила ли я ногти. Единственное, что поменялось, так это тот, слой, который отслаивается (масло масляное) стал тоньше, чем прежде. Мне это роли не сыграло, потому что все равно лак ложится безобразно.
Кожа. Кожа стала более здорового оттенка, даже появился здоровый румянец.
Обидно, что стоимость у этого БАДа не самая маленькая.
В любом случае, думаю, что какое-то благотворное влияние он оказал на мой организм. Ну или мне так хочется думать.
С 1 сентября как по команде мои волосы начали истерически выпадать! причем настолько сильно, что я реально испугалась….перспектива лысой головы вооообще не радовала…поэтому я пошла в аптеку и купила витаминки)
Принимаю их уже около 2х недель. И…мало того что волосы стали выпадать значительно меньше, так еще и поперли новые малютки-волосочки! Такого у меня уже года 2 не было! Состав, к сожалению только на украинском)))
Никаких отрицательных эффектов у меня не было, ни тошноты ни головокружения…ничего. Буду регулярно покупать весной и осенью, в периоды выпадения. Они стоят своих денег! Очень рекомендую!
Ну и фото маленьких волосков)) И живописно вписавшийся в фото прыщик на лбу хДДД.
любимые витамины!) хотите знать почему?+ФОТО
Отзыв оставил(а) shevchenko……
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: видимый результат, красивый дизайн, легко глотать, перестали выпадать волосы, стали лучше ногти, энерия на весь день
Недостатки: дорого
Первый раз я купила витамины мерц по совету врача-окулиста. Стало сильно падать зрение, поэтому нужно было что-то для общего укрепления. Кроме того очень сильно слоились ногти….да и волосы лезли….беда вобщем.
После витаминок же я стала чувствовать себя гораздо лучше, бодрая, веселая)) Зрение мое конечно не улучшилось, новот волосы и ногти пришли в порядок.
Конечно же эффект будет не сразу, на это нужно хотя бы пару недель после курса витамин….так что запаситесь терпением))
А мерц я теперь стараюсь пропивать раза два в год!) Кроме этих есть еще просто Специальное Драже Мерц, без бьюти!) пью и их тоже!) хотя разницы между ними большой не видно))
И еще, если вы прочитали этот отзыв-поставьте пожалуйста оценку, мне как новичку очень важно знать ваше мнение!) спасибо.
Как же я рада, что они есть!=) + фото
Отзыв оставил(а) ТАМАРА КОНОВАЛОВА
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: легко глотать, перестали выпадать и стали отрастать волосы, стали лучше ногти
Недостатки: дорого
Специальное драже Мерц Бьюти ( БАД Merz ) мне подарила моя свекровь-врач. Видимо, с тонким намеком на что-то 🙂
Но тем не менее, это драже очень меня спасло. Особенно оно полезно летом. Так как волосы выгорают на солнышке, начинают сильно ломаться, сушиться, в последствии выпадать, им необходим особый уход! Рассмотрим это драже подробно:
Во-первых, это драже способствует укреплению ногтей. Они стали меньше ломаться (практически совсем перестали), слоиться перестали совсем. Кутикула растет намного медленнее и ушли с ногтей «белые облачка».
Во-вторых, мои волосы стали толще, гуще и почти перестали сечься. Кончики склеились, волосы практически перестали выпадать.
и стали быстрее расти.
В-третьих, таблетки очень удобны к применению, так как у них гладкая поверхность, а сами они не больших размеров. Это можно заметить на фото
А так же они сладковатого привкуса, что не перебивает вкус еды (дело в том, что драже применяется 2 раза в день во время еды).
Я очень довольна этими драже! На фото результат витаминок. Мои волосы после применения, последний раз мыла 2 дня назад!
Волосы перестали выпадать, а ногти — слоиться! (Фото таблеток и состава)
Отзыв оставил(а) Inga Pasanova
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: видимый результат, красивый дизайн, легко глотать, очень эффективное средство, перестали выпадать волосы, стали лучше ногти, улучшилась кожа, энерия на весь день
Недостатки: а для меня их нет)
С приходом весны каждый год меня мучает авитаминоз. Больше всего это отражается на состоянии ногтей, волос и кожи. В этот раз я решила прибегнуть к помощи фармацевтики и купила себе в аптеке вот такие витамины:
Итак, герой моего поста: Специальное Драже Мерц.
Основное действие препарата направлено на достижение таких результатов:
— улучшение состояния волос, кожи и ногтей;
— профилактика авитаминоза;
— улучшение общего состояния в период особой потребности организма в витаминах (беременность, лактация, истощение после болезни и т. д.)
Витамины продаются в любой аптеке по цене около 13$, отпускаются без рецепта.
В упаковке 60 драже покрытых оболочкой. Курс 1 месяц — по 1 таблетке 2 раза в день (утром и вечером). В аннотации нас предупреждают о том, что не стоит превышать дозировку препарата!
В составе содержатся необходимые организму витамины, железо, дрожжи и т. д.
Состав таблеток
И поближе
Баночка выполнена из стекла, с удобной крышкой.
Драже покрыты сладкой розовой оболочкой (ну прям для девочек )
Драже в крышечке
А теперь о главном. О результатах и впечатлениях от приема препарата.
— Я принимаю витамины уже месяц строго по инструкции, не превышая дозировки. Никаких аллергических реакций или других негативных состояний со стороны организма (тошнота, головокружение, боли и т. п.) замечено не было.
— Первыми «смекнули» что к чему мои ногти! Они стали быстрее отрастать и совсем перестали расслаиваться как это было до приема препарата. Теперь они крепкие и здоровые!
— Где-то со второй недели приема я заметила, что волосы стали выпадать намного меньше. Можно сказать, они практически не выпадают. Через месяц приема заметно улучшилось их общее состояние — они стали более густыми, блестящими и эластичными!
— Цвет лица стал более ярким, здоровым, появился естественный румянец!
— Улучшилось общее состояние, я стала более выносливая, сильная, менее сонливая. В общем, самочувствие очень хорошее!
Планирую пропить 2 курса (т. е. купить еще одну упаковку), а потом повторят по 1 курсу приема 2 раза в год — осенью и весной.
Таким образом специальное драже Мерц получает от меня 5 звездочек и рекомендации к применению всем, кто хочет улучшить состояние волос, кожи, ногтей и общего самочувствия!
[donate1]
Помог не облысеть фото ДО и ПОСЛЕ приема
Отзыв оставил(а) LARKY
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: видимый результат, легко глотать, очень эффективное средство, перестали выпадать волосы, эффект остается долго после приминения
Недостатки: дорого
Как известно у многих мамочек после рождения ребенка начинают выпадать волосы. У меня они не просто выпадали, а лезли со страшной силой, через 2 месяца после родов образвалась весьма заметная проплешина. К счастью бабушка подарила мне Merz Специальное драже Мерц Бьюти По началу я отнеслась к ним скеплически, очередные витаминки, которые стоят кучу денег, с минимумом пользы. Но оказалось я зря недооценивала драже Мерц, практически сразу выпадение волос сократилось до нормы, или почти до нормы и стали расти новые маленькие влосики. Спустя месяц — полтора появился весьма внушительный «подшерсток», раз волосы выпадали по всей поверхности головы, то и расти они тоже по всей поверхности. Первое время выглядело это смешно, длинные волосы убраны в хвост, а спереди очень короткие торчащие в разные стороны, которые ничем не загладить и никак не уложить.
Бабушка посмотрела на результат и тоже стала пить драже Merz, у нее результат был не так сильно заметен, думаю от того что до приема у нее волосы не были в столь плачевном состоянии, как у меня, но при этом тоже появилось много новых волосков и это у бабушки которой 75 лет!
На первом фото до приема БАД Merz Специальное драже Мерц Бьюти
На втором фото спустя 5 месяцев после начала приема драже Мерц Бьюти
PS выпила я всего одну упаковку.
Если по весне полетели волосы, то вот способ это остановить + фото
Отзыв оставил(а) Ирина Илюшина
Оценка: 4 (из 5-ти)
Достоинства: перестали выпадать волосы, стали лучше ногти
Недостатки: вызывает боль в желудке, дорого
Началось все довольно банально, февраль и куча волос на расческе
Авитоминоз вещь такая, запустишь и будешь и без волос и без ногтей, почему не медля отправилась в аптеку за витаминами.
Выбор пал на небезызвестное драже Мерц Бьюти — думала думала, решила взять несмотря на цену.
Теперь непосредственно о плюсах и минусах после того как пропила этот курс.
Плюсы:
— С волосами стало все в порядке, полез новый пушок, что порадовало, НО если присмотреться к составу (смотри фото), то видно, что основного элемента, а именно. КАЛЬЦИЯ там кот наплакал….купила в довесок Кальций Д3 — принимала вместе так что и результат считаю суммарным этих 2-х средств.
— Лучше стали и ногти, растут однозначно быстрее.
— Удобно принимать, таблетки маленькие — в оболочке.
— Симпатичная упаковка из стекла.
Минусы:
— Цена, за такую сумму можно найти КУЧУ других средств с отличным составов, как от самостоятельных витаминов так и до комплексов.
— Может вызвать проблемы с кожей или попросту аллергию.
— Ни в кое случае нельзя есть на пустой желудок, обязательно после еды иначе заработаете массу неприятных ощущений.
Цена: ~500р упаковка.
Немного разочарована. Рассчитывала на более положительный результат.
Отзыв оставил(а) Величко Галина
Оценка: 3 (из 5-ти)
Достоинства: перестали выпадать волосы, улучшилась кожа
Недостатки: не дешево
Всем привет!
Давно хотела испытать действие этих драже на себе. Реклама нам твердит, что для красоты и здоровья волос, ногтей, кожи просто необходимо принимать Мерц. Кто ж не хочет быть красивым и здоровым?! А тем более сейчас, зимой, так не хватает солнышка, витамин, полезных микроэлементов. Вот я и решила пропить курс.
Что было до курса.
Волосы. Сильно выпадали, хотя такое со мной давно не случалось.
Ногти. Ооо, это вечная проблема: не хотят они у меня расти совсем и к тому же постоянно слоятся, при чем сильно. Я их ласково называю «бумага».
Кожа. Оставляла желать лучшего: серо-зеленый оттенок, сине-желтые круги под глазами.
Начитавшись отзывов, где девочки советовали пройти двухмесячный курс, я сразу решила поступить также. Мол, эффект точно будет!
Для меня вообще принимать какие либо витамины проблема — постоянно о них забываю, даже если ставлю их перед носом. Но тут твердо поставила себе цель…. и все равно один день забыла про них напрочь).
Итак, в стеклянной баночке 60 драже. Принимать необходимо два раза в день.
В одном драже содержится:
Мой двухмесячный курс походит к концу. Какие же изменения произошли со мной?
Волосы. Выпадают. Но не катастрофично, а в таком количестве, какое можно назвать нормой.
Ногти. Вот тут облом: я-то думала, что по окончанию курса я буду ходить с суперманикюром и все будут спрашивать у меня, не нарастила ли я ногти. Единственное, что поменялось, так это тот, слой, который отслаивается (масло масляное) стал тоньше, чем прежде. Мне это роли не сыграло, потому что все равно лак ложится безобразно.
Кожа. Кожа стала более здорового оттенка, даже появился здоровый румянец.
Обидно, что стоимость у этого БАДа не самая маленькая.
В любом случае, думаю, что какое-то благотворное влияние он оказал на мой организм. Ну или мне так хочется думать.
волшебная штука для возвращения волос!)
Отзыв оставил(а) Екатерина Сысоева
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: видимый результат, очень эффективное средство, перестали выпадать волосы
Недостатки: дорого
С 1 сентября как по команде мои волосы начали истерически выпадать! причем настолько сильно, что я реально испугалась….перспектива лысой головы вооообще не радовала…поэтому я пошла в аптеку и купила витаминки)
Принимаю их уже около 2х недель. И…мало того что волосы стали выпадать значительно меньше, так еще и поперли новые малютки-волосочки! Такого у меня уже года 2 не было! Состав, к сожалению только на украинском)))
Никаких отрицательных эффектов у меня не было, ни тошноты ни головокружения…ничего. Буду регулярно покупать весной и осенью, в периоды выпадения. Они стоят своих денег! Очень рекомендую!
Ну и фото маленьких волосков)) И живописно вписавшийся в фото прыщик на лбу хДДД.
любимые витамины!) хотите знать почему?+ФОТО
Отзыв оставил(а) shevchenko……
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: видимый результат, красивый дизайн, легко глотать, перестали выпадать волосы, стали лучше ногти, энерия на весь день
Недостатки: дорого
Первый раз я купила витамины мерц по совету врача-окулиста. Стало сильно падать зрение, поэтому нужно было что-то для общего укрепления. Кроме того очень сильно слоились ногти….да и волосы лезли….беда вобщем.
После витаминок же я стала чувствовать себя гораздо лучше, бодрая, веселая)) Зрение мое конечно не улучшилось, новот волосы и ногти пришли в порядок.
Конечно же эффект будет не сразу, на это нужно хотя бы пару недель после курса витамин….так что запаситесь терпением))
А мерц я теперь стараюсь пропивать раза два в год!) Кроме этих есть еще просто Специальное Драже Мерц, без бьюти!) пью и их тоже!) хотя разницы между ними большой не видно))
И еще, если вы прочитали этот отзыв-поставьте пожалуйста оценку, мне как новичку очень важно знать ваше мнение!) спасибо.
Как же я рада, что они есть!=) + фото
Отзыв оставил(а) ТАМАРА КОНОВАЛОВА
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: легко глотать, перестали выпадать и стали отрастать волосы, стали лучше ногти
Недостатки: дорого
Специальное драже Мерц Бьюти ( БАД Merz ) мне подарила моя свекровь-врач. Видимо, с тонким намеком на что-то 🙂
Но тем не менее, это драже очень меня спасло. Особенно оно полезно летом. Так как волосы выгорают на солнышке, начинают сильно ломаться, сушиться, в последствии выпадать, им необходим особый уход! Рассмотрим это драже подробно:
Во-первых, это драже способствует укреплению ногтей. Они стали меньше ломаться (практически совсем перестали), слоиться перестали совсем. Кутикула растет намного медленнее и ушли с ногтей «белые облачка».
Во-вторых, мои волосы стали толще, гуще и почти перестали сечься. Кончики склеились, волосы практически перестали выпадать.
и стали быстрее расти.
В-третьих, таблетки очень удобны к применению, так как у них гладкая поверхность, а сами они не больших размеров. Это можно заметить на фото
А так же они сладковатого привкуса, что не перебивает вкус еды (дело в том, что драже применяется 2 раза в день во время еды).
Я очень довольна этими драже! На фото результат витаминок. Мои волосы после применения, последний раз мыла 2 дня назад!
{
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ДРАЖЕ MERZ 60
Merz Spezial Dragees — это пищевые косметические добавки, специально разработанные для того, чтобы дать вам свежую, здоровую кожу, сильные, блестящие волосы и красивые, упругие ногти. Они содержат уникальное сочетание витаминов, питательных микроэлементов и соевого белка:
— Обеспечивает ваше тело веществами, необходимыми для роста здоровой кожи, волос и ногтей
— Придает общее ощущение благополучия
Ингредиенты в драже Merz Spezial Dragees были выбраны для обеспечения необходимых питательных веществ в правильных пропорциях для поддержки естественных биологических процессов.
Прием двух драже Merz Spezial Dragees в день обеспечит вашему телу комплексный уход за кожей, волосами и ногтями.
Обратите внимание, что в некоторых странах драже Merz Spezial доступны как безрецептурная добавка, которая содержит немного измененный набор ингредиентов, включая дрожжи и L-цистин.
Преимущества для кожи
— Витамин С делает вашу кожу сильной и эластичной, а также защищает ее от окислительного повреждения. Витамин E, витамин B2 и цинк также защищают кожу от окислительного повреждения
— Витамин E стабилизирует барьерную функцию кожи, что помогает коже удерживать влагу и не допускать попадания нежелательных веществ
— Цистеин и метионин (в соевом белке) и L-цистин являются строительными блоками, необходимыми для образования кожи.Витамин B6 помогает включить эти строительные блоки в вашу кожу
— Ниацин, биотин, витамин A и витамин B2 жизненно важны для поддержания вашей кожи
Безрецептурный состав драже Merz Spezial Dragees также содержит дополнительные ингредиенты:
— Бета-каротин можно превратить в витамин А, который жизненно важен для структуры и функции вашей кожи
— Дрожжи — отличный источник белка, минералов и витаминов группы B, которые поддерживают здоровье кожи
Видимые результаты: гладкая, мягкая кожа и сияющий свежий вид.
Преимущества для волос
— Цистеин и метионин (в соевом белке *) и L-цистин являются строительными блоками, необходимыми для образования волос. Витамин B6 помогает включить эти строительные блоки в ваши волосы
— Цинк необходим для здоровья ваших волос и предотвращения их выпадения
— Биотин жизненно необходим для ухода за волосами
Видимые результаты: здоровые, сильные и красивые волосы.
Преимущества для ногтей
— Цистеин и метионин (в соевом белке) и L-цистин являются строительными блоками, необходимыми для изготовления ногтей.Витамин B6 помогает включить эти строительные блоки в ногти
— Цинк необходим для развития ногтей и придания им прочности
— Железо является важным компонентом гвоздей, делая их крепкими и крепкими
— Биотин увеличивает рост ногтей, а для людей с ломкими ногтями увеличивает толщину ногтей на 25%
Видимые результаты: красивые, упругие ногти.
Кроме того, драже Merz Spezial Dragees содержат железо, фолиевую кислоту * и витамины A, B2 и B12, которые необходимы для образования крови, чтобы доставить эти питательные вещества к вашей коже, ногтевому ложу и корням волос.
Merz Spezial Dragees превосходит другие косметические добавки, потому что они содержат все необходимые для вашей кожи, волос и ногтей вещества в одной рецептуре.
Драже «Мерц». Обзоры и советы
Многие женщины мечтают о витаминах, принимая которые, можно стать молодыми, красивыми и здоровыми. Оказывается, такая витаминная «палочка-выручалочка» уже найдена — это особенное драже «Мерц». В отзывах утверждается, что этот комплекс поливитаминов и минералов благотворно влияет на нашу внешность.Эта пищевая витаминная добавка специально разработана для свежей и здоровой кожи, твердых ногтей, сильных и блестящих волос.
Состав драже определяется сочетанием необходимых организму витаминов, биологически активных добавок и железа. Они предотвращают нарушения, возникшие в результате неправильного питания, восстанавливают функции и структуру кожи и волос. Комплекс витаминов B и бета-каротина делает кожу полностью гладкой и эластичной. В структуре волос сохраняются витамин А, фолиевая кислота, биотин, а также пантотенат кальция.Это вещество в сочетании с солями железа также необходимо для нормального роста наших ногтей.
Действие специального витаминного драже «Мерц» тщательно изучено специалистами. В ходе исследования его свойств, которое проводилось в течение полугода на отдельной группе добровольцев, было обнаружено, что у них на 78% снизилась сухость кожи, на 74% — количество секущихся волос. Рост ногтей ускорился на 18%, и они стали более гладкими.
Основным показанием к профилактике употребления сладостей Мерц (отзывы женщин, принимающих препараты, полностью это подтверждают) является прежде всего дефицит витаминов и железа.Препарат назначают в случаях, когда организм ослаблен после перенесенных заболеваний, в период выздоровления и реабилитации, после завершения курса химиотерапии или приема антибиотиков. Повышенная доза витаминов необходима организму после изнуряющих диет, длительных перегрузок и стрессов.
Если человек гиперчувствителен к какому-либо компоненту препарата или у него гипервитаминоз D или A, то этой комбинации следует избегать.
Одновременный прием других препаратов, содержащих витамины А и D, также является противопоказанием к применению таблеток «Мерц».Отзывы указывают на негативное действие комплекса при нарушении функции почек, на фоне лечения ретиноидами. Нельзя использовать в раннем детстве.
Следует соблюдать особую осторожность при приеме этого препарата во время беременности. Если использовать его в рекомендуемых дозах, риска нет. Но прием высоких доз витаминного комплекса может вызвать нарушение эмбрионального развития ребенка. Во время беременности нельзя сочетать специальные таблетки «Мерц» (отзывы в Интернете по этому поводу) с другими лекарствами и продуктами, богатыми витамином А.
Взрослые и дети старше 12 лет могут дважды в день (обычно утром и вечером) принимать одно драже, запивая стаканом воды. Курс приема витаминов — 1 месяц, хотя иногда врач может увеличить его продолжительность. Доза препарата устанавливается с учетом потребности организма в витаминах в сутки и не должна превышать ее.
При приеме «Мерца» (таблетки) отзывы указывают на возможность возникновения аллергических реакций на отдельные компоненты препарата.Таким образом, моча может быть окрашена в желтый цвет, что вызвано действием на организм витамина В2.
Имеются единичные случаи передозировки препарата «Мерц». Отзывы свидетельствуют о том, что у человека может наблюдаться тошнота, сонливость, бледность кожи. Он будет жаловаться на боли в животе, диарею или запор. В этом случае врач назначает симптоматическое лечение.
Хранить упаковку витаминного драже при комнатной температуре, стараясь не попасть в руки детей. По прошествии 3 лет с момента выпуска принимать препарат нельзя.
Merz North America Eldertonic Vitamin Supplement Витамин B3 7 мг / 5 м — Serfinity Medical
Распродано
Артикул 25
Летняя экономия: используйте код ЛЕТО, чтобы получить скидку 5% на общую покупку
Бесплатная доставка заказов свыше $ 100
Большинство товаров отправляется в течение 1-2 рабочих дней
Вопросы? Поговорите со специалистом!
Поболтай с нами!
Поделиться:
Описание
- Витамины и минералы, содержащиеся в вашем ежедневном поливитамине, также могут значительно снизить уровень стресса и беспокойства
- Организм использует витамины группы В для преобразования пищи в энергию, поддержания нормального функционирования нервной системы и выработки гормонов стресса
- Ежедневный прием поливитаминов может восполнить запасы вашего организма
- Мультивитамины используются для обеспечения витаминов, которые не поступают с пищей
Stock # : 576141
Производитель # : 0025
Торговая марка : Eldertonic
Производитель : Merz North America
Активные ингредиенты : Витамин B3
Применение Витаминная добавка
Лекарственная форма : Жидкость
Ароматизатор : Ароматизатор шерри
Код универсального лекарства : 95195
Номер NDC : 00259-0351-16
Сила : 7 мг / 5 мл Сила
Код UNSPSC : 50501500
Объем : 16 унций.
Безопасность | Стеклянная дверь
Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью.
Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время.
Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам
чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.
Nous aider à garder Glassdoor sécurisée
Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание
apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un
электронная почта à
pour nous informer du désagrément.
Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor
Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
.
We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt.
Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn.
Als u deze melding blijft zien, электронная почта:
om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.
Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo
este mensaje, envía un correo electrónico
a para informarnos de
que tienes problemas.
Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
mensaje, envía un correo electrónico a
para hacernos saber que
estás teniendo problemas.
Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto
confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta
mensagem, envie um email para
пункт нет
informar sobre o проблема.
Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini
visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo
per informarci del
проблема.
Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.
Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
Перенаправление…
Заводское обозначение: CF-102 / 6791196488e175b3.
Пищевая добавка Merz Spezial Vitamins Minerals 60pills
Введите контактные данные, и мы сообщим вам, когда продукт появится в наличии.
- Пищевая добавка Merz Spezial Vitamins Minerals 60 таблеток
- Код продукта: LE167
- Выберите размер для уведомления о наличии: uniwersalny
Специальное драже Merz
Merz Spezial Dragees — это пищевые косметические добавки, специально разработанные для того, чтобы дать вам свежую, здоровую кожу, сильные, блестящие волосы и красивые, упругие ногти. Они содержат уникальную комбинацию витаминов и микроэлементов, которая обеспечивает ваш организм веществами, поддерживающими здоровье кожи, волос и ногтей.
Польза для кожи
- Витамин C способствует нормальному образованию коллагена в коже
- Витамин E, B2 и цинк способствуют защите клеток от окислительного стресса
- Ниацин, биотин, витамин A и витамин B2 жизненно важны для поддержания вашей кожи
Видимый эффект: гладкая, мягкая кожа и сияющий свежий вид.
Преимущества для волос
- Биотин и цинк способствуют поддержанию нормальных волос
- Витамин B2 способствует защите клеток от окислительного стресса
Видимые результаты: здоровые, сильные и красивые волосы.
Преимущества для ногтей
- Цинк необходим для нормального роста ногтей
Видимые результаты: красивые, упругие ногти.
Кроме того, специальные драже Merz Spezial Dragees содержат железо, фолиевую кислоту, витамин B2 и B12, которые являются необходимыми питательными веществами для нормального формирования крови и клеток крови, чтобы доставить эти питательные вещества к вашей коже, ногтевому ложу и корням волос.
So Merz Spezial Dragees содержат необходимые вещества для кожи, волос и ногтей в одной рецептуре.
| 1 суточная доза (2 × 1 драже / день) содержит | % NRV * | |
| Витамин C | 120,0 мг | 150% |
| Ниацин | 30,0 мг NE | 188% |
| Витамин E | 13,4 мг a-TE | 112% |
| Витамин B6 | 3,2 мг | 229% |
| Витамин B2 | 2,6 мг | 186% |
| Витамин А | 800 мкг RE | 100% |
| Витамин B12 | 2 мкг | 80% |
| Витамин B1 | 2.4 мг | 218% |
| Фолиевая кислота | 400 мкг | 200% |
| Биотин | 60 мкг | 120% |
| Пантотеновая кислота | 8,0 мг | 133% |
| Утюг | 5 мг | 36% |
| цинк | 5 мг | 50% |
Дозировка
Принимайте по одному драже Merz Spezial Dragee два раза в день (утром и вечером).
Выпускается в упаковке по 60 драже.
Отзывы пользователей
Чтобы оценить этот продукт или добавить новый обзор, вам необходимо.
Витаминно-минеральный препарат «Драже Мерц особое»: инструкция по применению
Комплекс под названием «Специальное драже Мерца». Инструкция характеризует как витаминно-минеральный препарат, предназначенный для защиты волос, кожи и ногтей от воздействия повышенного стресса и стресса. В состав этого средства входит уникальная комбинация полезных микроэлементов, которые подобраны в таком соотношении, чтобы максимально эффективно поддерживать все биологические процессы, происходящие в организме на необходимом уровне.Регулярный прием таблеток MERC (инструкция к нему всегда прилагается) позволяет в относительно короткие сроки восполнить нехватку минералов и витаминов, возникающую, например, в результате неправильного питания, а также стимулировать рост здоровые клетки ногтей, волос и кожи. При этом эффект от приема этого лекарства начинает проявляться уже через три недели после начала приема. Выпускается этот комплекс в виде таблеток бледно-розового цвета. Каждая таблетка содержит такие элементы, как бета-каротин, цианокобаламин, ацетат ретинола, ниацинамид, нитрат тиамина, аскорбиновая кислота, D-пантотенат кальция, дрожжевой экстракт, рибофлавин, гидрохлорид пиридоксина, ацетат альфа-токоферола и L-цистин.Кроме того, это средство содержит биотин, фумарат железа и холекальцеферол.
Принимать драже «Мерц» инструкция рекомендует в основном для предупреждения развития гиповитаминоза и авитаминоза. Кроме того, этот поливитаминный комплекс показан к применению при состояниях, которые сопровождаются повышенной потребностью организма во множестве полезных микроэлементов. Последнее особенно актуально, например, в период выздоровления человека после хирургических вмешательств, запущенных заболеваний, химиотерапии или антибактериальной терапии.Во время диеты или при неправильном питании также рекомендуется начать прием драже «Мерц». Отзывы специалистов свидетельствуют о положительных результатах их применения при длительном нервном напряжении и физических перегрузках. Кроме того, этот комплекс рекомендуется беременным и молодым мамам, кормящим грудью.
Прием таблеток следует проводить по схеме: по одному драже утром и вечером в течение тридцати дней. В этом случае при необходимости этот поливитаминный комплекс можно использовать более длительное время.Однако всегда следует учитывать тот факт, что «Драже Мерц Специальное» (инструкция подтверждает) содержит фумарат железа, который в больших количествах может оказывать вредное воздействие на организм.
Принимать данный комплекс категорически противопоказано людям, страдающим аллергической реакцией на любой из компонентов, представленных в составе. При установленной передозировке микроэлементов группы А также не начинать прием гранул «Мерц». Отзывы врачей указывают на нежелательность средства в период переизбытка витамина D.
p>
Хотите получать достаточно витамина D? Попробуйте добавки — или солнечный свет
Этим утром я проглотил маленькую полупрозрачную капсулу, которую я вытащил из блистерной упаковки, которую держу рядом с кофейником. Я не знаю, что находится в этой маленькой таблетке, но я принимал по одной за завтраком каждый день более двух лет и буду принимать их еще как минимум два года.
Как и почти 26 000 других мужчин и женщин, я участвую в исследовании VITamin D и OmegA-3 TriaL, также известном как исследование VITAL.Каждый день мы принимаем одинаковые таблетки, но половина из нас получает 2000 МЕ витамина D, а остальные принимают плацебо. Мы также принимаем еще одну капсулу, содержащую либо грамм омега-3 жирных кислот, либо плацебо. Мы не знаем, в каких группах находимся, как и исследователи.
Я вызвался участвовать в исследовании, потому что прочитал много многообещающих отчетов о витамине D и у меня было много вопросов: предотвращает ли он сердечные приступы и инсульты? Снижает ли это риск рака? Предотвращает ли переломы костей? Исследование VITAL было разработано, чтобы ответить на все три.К концу 2017 года мы узнаем, кто получал витамин D, а кто плацебо, и были ли в группе витамина D более низкие показатели этих проблем со здоровьем, чем в группе плацебо. У нас также будет аналогичная информация об эффектах капсул с омега-3 жирными кислотами и действии витамина D в сочетании с ними.
Почему важен VITAL
До сих пор многочисленные небольшие исследования не смогли убедительно показать, что прием добавок витамина D предотвращает сердечно-сосудистые заболевания или рак, и в 2014 году Целевая группа профилактических служб США определила, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать добавки витамина D для предотвращения любого из состояний. .
Хотя витамин D необходим для здоровья костей, контролируемое клиническое испытание, опубликованное в JAMA Internal Medicine на этой неделе, показало, что добавки с витамином D не способствуют укреплению костей у женщин в постменопаузе с уровнем витамина D в крови ниже 30 нг / мл. — порог, который обычно считается необходимым для хорошего здоровья. В этом исследовании исследователи из Университета Висконсина случайным образом разделили 260 женщин на три группы: одна получала 800 МЕ ежедневно и плацебо два раза в месяц; один получал плацебо ежедневно и 50 000 МЕ витамина D два раза в месяц; третий получал плацебо ежедневно и два раза в месяц.Исследование длилось год. Исследователи обнаружили, что ни одна из доз витамина D не оказала значительного влияния на костную массу, падение или переломы.
Исследование в Висконсине, возможно, не использовало правильные дозы витамина D или длилось достаточно долго, говорит доктор Джоанн Мэнсон, руководитель отдела профилактической медицины Гарвардской больницы Бригама и женщин. Доктор Мэнсон также является главным исследователем исследования VITAL. «VITAL достаточно велик, чтобы продемонстрировать даже незначительные или умеренные преимущества добавок витамина D», — говорит она.Она добавляет, что доза исследования VITAL в 2000 МЕ в день гарантирует, что подавляющее большинство участников группы витамина D будут иметь уровень витамина D в крови выше 30 нг / мл, в то время как практически ни у одного из них не будет достаточно высокого уровня в крови, чтобы вызвать побочные эффекты. Кроме того, пятилетнего срока действия VITAL достаточно, чтобы определить, защищают ли 2000 МЕ витамина D от падений и переломов, а также от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Другие крупные долгосрочные исследования с использованием аналогичных доз витамина D также проводятся в Финляндии, Великобритании и Австралии.
Как пролить свет на дефицит витамина D
Пока вы ждете ответов от крупных исследований, вы также можете попробовать получить немного солнечного света — тактика, которая в наши дни кажется почти подрывной. В комментарии, опубликованном в июне в журнале Американского колледжа питания , отмечается, что витамин D на самом деле не витамин, а гормон, вырабатываемый нашей кожей с помощью солнечного излучения. Они говорят, что у многих людей уровень в крови ниже 30 нг / мл, потому что они не получают достаточного количества солнечного света, и что польза солнца для здоровья омрачена десятилетиями излишне резких предупреждений, которые заставляют нас либо намазываться солнцезащитным кремом, либо оставаться в помещении во время пиковые солнечные часы.Исследователи утверждают, что можно поглотить достаточно солнечного света для достижения необходимого уровня витамина D без увеличения риска рака кожи. (Однако они не гарантируют, что вы будете защищены от морщин, пигментных пятен и других последствий воздействия солнца.)
(Их советы, возможно, не очень помогут Соединенному Королевству. Научно-консультативный комитет по питанию их правительства только что заявил, что, поскольку солнце над Британскими островами является ненадежным источником витамина D, всем гражданам рекомендуется ежедневно принимать 10 мкг витамина D — эквивалент 400 МЕ.)
Эндокринолог Майкл Холик, директор клиники по лечению костей Бостонского медицинского центра, был одним из авторов комментария. Доктор Холик сделал множество открытий, объясняющих, как вырабатывается витамин D и как он действует в нашем организме. Он объясняет, что количество витамина D определяется несколькими факторами, включая возраст, пигментацию кожи, широту, на которой мы живем, и угол наклона солнца в небе. Он предлагает простой рецепт производства витамина D: выходить на солнце между 10 часами утра.м. и 15:00. при обнажении не менее 10% вашей кожи. Оставайтесь на улице достаточно долго, чтобы поглотить солнце, но не настолько, чтобы обжечься. (Этот подход надежен для большинства регионов США, но только в летние месяцы. В другие сезоны организм практически не вырабатывает витамина D от солнца на широтах выше 37 градусов северной широты в Соединенных Штатах.)
Приложение на все времена года
Если все это звучит немного сомнительно, вы можете скачать dminder — приложение для смартфонов и планшетов, основанное на Dr.Исследование Холика. Dminder рассчитывает, сколько солнечного света вы можете поглотить, не рискуя раком кожи. Вы вводите информацию о своем возрасте, росте, весе и типе кожи в приложение и предоставляете ему доступ к GPS вашего устройства. Приложение сообщит вам, достаточно ли солнечного света для производства витамина D, и подсчитает, сколько МЕ витамина D вы производите, находясь на улице. Он также предупредит вас, когда пора бежать в тень. Вы можете скачать это приложение из App Store или Google Play. Просто выполните поиск по «dminder.”
Что делать с витамином D?
Возможно, стоит обсудить с врачом, следует ли выбирать добавки или солнечный свет для получения квоты витамина D. Что бы вы ни решили, все равно важно получать рекомендуемую суточную дозу витамина D: 400 МЕ для младенцев; 600 МЕ для детей и взрослых до 70 лет; и 800 МЕ для людей в возрасте 71 года и старше.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.