Содержание
Основные причины, почему волосы растут медленно и плохо ✄ Modna Pricha
Почему не растут волосы? Причины замедленного роста волос. Давайте разберемся, почему не растут волосы, а также как справиться с причинами их замеленного роста, улучшить качество и увеличить объем
У вас есть ощущение, что волосы на голове остановили свой рост? Считаете ли вы, что ваши волосы имеют одинаковую длину с момента последней стрижки?
Это может раздражать, когда вы хотите иметь пышные волосы, но месяцы проходят, а результатов нет и нет способа сделать это возможным.
Но почему это происходит? Есть некоторые проблемы, которые могут быть «виновными» в остановке роста волос. Возможно, виной этому некоторые из ваших привычек? Необходимо знать о них, чтобы понять причину и, таким образом, сможете найти идеальные решения как можно скорее. Мы покажем их вам!
ТОП 10 причин, почему медленно и плохо растут волосы
1.Неполноценный сон
Ежедневный отдых — это то, что необходимо телу для восстановления и обновления его тканей после ежедневного изнашивания.
Хотя наш образ жизни может быть довольно сложным, необходимо, чтобы вы спали не менее 7-9 часов подряд, чтобы волосы и все тело не пострадали.
2. Курение
Если вы женщина, которая курит, я уверен, что это не первый случай, когда вам говорят, что эта привычка плоха для вашего здоровья. Вот еще одна причина: химикаты, содержащиеся в сигарете, могут замедлить рост волос, поскольку они отрицательно воздействуют на кровоснабжение кожи головы.
3. Плохая диета
Мы то, что мы едим, поэтому важно контролировать свою диету, если хотите, чтобы ваши волосы не пострадали и могли расти здоровыми. Необходимо, чтобы диета была сбалансирована и имела все витамины и питательные вещества, необходимые для того, чтобы волосы оставались здоровыми. При покупке продуктов не забывайте о фруктах и овощах!
Вам придется позаботиться о своем рационе: при хорошей диете волосы сделают вам приятный сюрприз. Оставайтесь активными, ешьте продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба, орехи, продукты богатые белками, витаминами (A, B, C и E), железом, селеном, цинком, другими полезными металлами и минералами.
Пейте достаточно воды, чтобы держать себя и волосы гидратированными. Питательные вещества, обнаруженные в рыбе, домашней птице, цельных зернах, яйцах, обезжиренных молочных продуктах, бобах могут способствовать росту волос.
Пряди волос состоят из белка, поэтому убедитесь, что его достаточно в каждодневном рационе. Протеиновые процедуры в салонах также могут помочь. Обратитесь к стилисту. Используйте пищевые добавки с осторожностью. Слишком много витамина А может способствовать замедлению роста волос или даже их выпадению. Лучше всего придерживайтесь ежедневных рекомендаций по этому витамину.
4. Плохая гидратация
Без воды нет жизни. И с волосами — то же самое. Чтобы тело функционировало должным образом, его нужно хорошо увлажнять. Только таким образом вы можете улучшить циркуляцию и надлежащее удаление отходов. Недостаток влаги приводит к остановке роста и ломкости волос. Чтобы волосы становились сильнее, тело нуждается в питательных веществах. Используйте натуральные продукты, не забывайте выпивать от 8 до 12 стаканов чистой воды в день!
5.
Прием лекарств
Некоторые противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антикоагулянты могут «помочь» вашим волосам расти медленнее и даже остановить рост. Ингредиенты лекарств могут быть токсичными для кожи головы. Поэтому будьте осторожны! Вы должны спросить своего врача, который назначил лекарства, какие побочные эффекты могут быть.
6. Правильно мойте волосы
Возможно, вы не вымываете волосы настолько, насколько это необходимо. Может кожа головы задыхается от жира и грязи, которые накопились в ней. Необходимо мыть волосы каждые два дня и применять косметику, по крайней мере, раз в неделю. У вас будут здоровые волосы, будут лучше выглядеть и начнут нормально расти.
Не покупайте шампунь для сухих волос, если у вас жирные волосы. Читайте этикетки продуктов и покупайте вещи, которые удовлетворяют вашим индивидуальным потребностям.
Не всегда нужно использовать шампунь, когда вы моете волосы, но при этом необходимо пользоваться кондиционером.
В каком смысле? Шампунь отметает грязь и оставляет волосы чистыми, но он также лишает волосы натуральной смазки, которая сохраняет их сильными, а кондиционер позволяет кормить волосы изнутри, увлажняет их. По этой причине не рекомендуется дважды вымывать волосы. Всегда ополаскивайте волосы холодной водой (достаточно нескольких секунд). Эта простая мера предотвращает тепловое повреждение, поможет закрыть поры кожи головы, сберечь влагу.
7. Чрезмерное тепло
Если вы очень часто используете инструменты для укладки, которые передают тепло вашим волосам, вы, скорее всего, высушиваете их. Кроме того, использование тепловых инструментов может привести к ломкости волос.
Чтобы бороться с этим ущербом, используйте такие инструменты реже, обрабатывайте свои волосы протеиновыми или глубокими кондиционерами для борьбы с повреждениями. Минимизируйте уровень термической и химической обработки волос.
8. Интенсивное растягивание волос
Есть женщины, которые, когда делают конский хвост, плетение в косу, булочку или другой тип причесок, слишком сильно растягивают свои волосы.
Но, будьте осторожны. Потянув их чрезмерно, вы можете заставить волосы сломаться или даже вызвать стабильную потерю волос (тяговая алопеция). Не делайте так, чтобы волосы слишком сильно страдали от такого типа причесок, давайте волосам перерыв, наслаждайтесь волосами на ветру с более свободными прическами.
9. Частое окрашивание
Возможно, вам нравится менять цвет волос и делать это с помощью химических красителей. Это не плохо, если вы не преступаете границу. Если слишком часто красить волосы, они, вероятно, будут слишком сухими, хрупкими, начнут выпадать, естественный рост остановится. Увеличьте интервал между процедурами, сведите их к минимуму.
Меньше отбеливания и крашения означает меньше шансов на то, что волосы станут хрупкими и слабыми.
10. Плохие привычки
Здоровое питание и физические нагрузки очень важны для роста волос. Если вы тренируетесь не регулярно, не питаетесь здоровой пищей, более чем вероятно, что ваши волосы не имеют силы продолжать расти.
С другой стороны, нужно учитывать, что если слишком много стрессов в вашей жизни, это негативно скажется на физическом, эмоциональном здоровье, а также на ваших волосах. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации.
Начните менять вредные привычки относительно своих волос. Если хотите, чтобы они росли быстрее:
- пользуйтесь большим банным полотенцем для впитывания влаги с мокрых волос после мытья;
- не протирайте волосы полотенцем, не используйте тепло для сушки, попробуйте сделать этот процесс естественным;
- всегда приступайте к расчесыванию волос, как только они будут хорошо распущены, сосредоточьтесь на корнях;
- защищайтесь от палящего солнца;
- не бойтесь парикмахеров – обрезайте кончики волос каждые 2-3 месяца;
- замените свою хлопчатобумажную наволочку на атласную, которая вызывает меньше трения.
Как визуально сделать волосы пышными и красивыми?
Далеко не всех природа наградила густыми и пышными волосами.
Именно объём делает шевелюру визуально гуще, а прическу красивее. Пышность волос во многом зависит от ухода и укладки.
Способы увеличения объёма
1. Уход. Если волосы были более густыми, а потом потеряли объём, то стоит проверить состояние здоровья, ведь именно из-за этих проблем локоны могут выглядеть не только более тонкими, но и тусклыми, поврежденными. Зачастую качество волос ухудшается из-за недостатка в организме Кальция и витамина Е.
В данном случае не стоит прибегать к слишком частому мытью, оно дат нужный эффект, но он очень кратковременный. К тому же постоянное использование шампуней значительно вредит волосам, делая их ломкими, сухими и соответственно тусклыми.
Чтобы быстро улучшить состояние волос, можно обратиться за помощью к трихологу, который подберет не только лечение, но и наиболее подходящие ухаживающие средства.
2. Стрижка и окрашивание. Чтобы волосы казались более густыми и объёмными необходимо правильно подобрать стрижку, которая бы визуально выглядела легкой.
Что касается окрашивания, то игра с цветами и оттенками поможет визуально увеличить количество волос вдвое. В данном случае наиболее эффективными являются различные техники мелирования и колорирования.
Создают эффект густой шевелюры довольно короткие варианты стрижки. Позволительной является средняя длина. Наличие многоуровневой стрижки и челки позволят достигнуть максимального эффекта. Большинство таких стрижек выглядят женственно, элегантно и волнующее, необязательно иметь длинные локоны, чтобы проявить собственную женственность и соблазнительность.
3. Укладка. Чтобы упомянутая ранее стрижка выглядела максимально легко и объёмно, её нужно правильно укладывать. Для придания объёма можно воспользоваться плойкой или же более безобидными бигуди. После накрутки волосы нужно тщательно расчесать. Таким образом, создаться максимальный объём по все длине волос. также можно использовать гофре, оно позволит создать прикорневой объём, чем мельче гофре, тем пышнее будет прическа.
Если на завивку нет времени, то можно просто правильно высушить волосы.
Правильной является сушка головой вниз. Именно так создается прикорневой объём. После подобной сушки создается эффект максимальной легкости.
Чтобы зафиксировать или же усилить эффект необходимо использовать лак или же более эффективный мусс.
Любите свои волосы, ухаживайте за ними, делайте маски и регулярно посещайте парикмахера — и вашей шевелюре позавидуют все звезды Голливуда!
Лечение и профилактика плохого роста волос в Абакане
Волосы плохо растут по разным причинам, но это можно исправить!
Важно вовремя выявить внешние и внутренние причины.
ПОДРОБНЕЕ
ПЛОХОЙ РОСТ ВОЛОС
Причины плохого роста волос.
При плохом росте волос всегда следует искать причину. Виной могут стать тугие парики , стягивающие прически, дефицит витаминов и микроэлементов, нарушение кровоснабжения или работы нервных окончаний возле волосяных фолликулов. Конечно же нельзя не учитывать генетику, когда мы говорим о росте локонов. Если у родителей были проблемы с ростом волос, то с наибольшей вероятностью, они передадутся и детям.
Правильно определить причину, из-за которой волосы растут медленно, может только врач трихолог. Это делается с помощью анализов и исследований.
Записаться на прием
Ваше имя (обязательно)
Ваш телефон (обязательно)
согласие на обработку данных
Поможет ли бритье головы у ребенка, если у него медленно растут волосы. У человека волосяные фолликулы полностью формируются еще в утробе матери на 6 месяце беременности, и в течение жизни больше никогда не образуются. Именно поэтому бритье головы у ребенка на рост волос не повлияет. Чтобы малыш приобрел густые и здоровые волосы, будущей маме нужно правильно питаться. В рационе ее продуктов необходимо присутствие кисломолочных, мясных, рыбных продуктов, каш, овощей и фруктов. Детям обязательно нужно давать витамин D.
При плохом росте волос врач трихолог может направить ребенка на обследование к невропатологу, эндокринологу и попросить сдать анализы. Это нужно для исключения таких заболеваний, как анемия, паразитарная инвазия, патология почек и желудочно-кишечного тракта.
Персонал нашей клиники имеет достаточно большой опыт забора крови у детей. Это безопасная процедура.
Мы успешно лечим ослабленный рост волос у малышей, применяя специальные препараты и методы, которые разрешены беременным женщинам и кормящим мамам. Видеодерматоскопия оценивает состояние кожи, корней и стержней волос, определяет количество волос на голове. Фототрихограмма нужна, чтобы определить соотношение отмерших волос к живым. Норма составляет 10%. Кровь и волосы сдают на анализ, чтобы выявить, есть ли нехватка витаминов и микроэлементов.
Рост волос можно увеличить почти в 2 раза, определив причину медленного роста и пройдя правильный курс лечения в Абакане!
Нужно было остановить выпадение волос, что и было сделано за 3,5 месяца. Посмотрим, как долго продержится результат.
Лечила в клинике акне, довольно неприятная болезнь, кто знает, меня поймет. Лечение подходит к концу, кожа стала намного лучше и я уже намного чаще смотрюсь в зеркало.
Думаю, имеет смысл
Думаю, имеет смыслСпасибо за помощь в подготовке моих волос к самому важному дню моей жизни — свадьбе! Мои волосы выглядели блестяще!!! НА всех фотографиях супер! И все гости делали комплименты моим волосам!!!
Не умею много и красиво писать: мне помогли. Очень благодарна врачам, персоналу клиники за восстановление волос. Плешь никого не украшает, а комплексы из-за нее чуть не сломали жизнь. Теперь живу
Всем доброго времени суток! Когда понял что моя шевелюра начала редеть в области макушки, начал искать в интернете информацию о том как с этим бороться.Когда понял что самостоятельно с этой
Хочу поблагодарить за внимательное отношение и высокий профессионализм. У меня после курса лечения был достигнут хороший результат, прекратилось выпадение волос, улучшилось их качество и стали отрастать новые. Не пожалела, что
Здравствуйте,хочу сказать спасибо за профессионализм и внимание к пациентам! До Вас ходила уже к трихологам, диагноз не поставили зато сказали купить кучу банок.
Купила ,кучу денег отдала и толку никакого!!!Заключение договора
Консультация врача
Диагностика и назначение программы лечения
Лечение
Диспансерное наблюдение
Человек полностью здоров
18 причин, по которым ваши волосы не растут, и как это исправить
Автор нашей редакции
Последнее обновление
Согласно последним исследованиям, проведенным Американским колледжем дерматологии, примерно каждый сотый может страдать от этой проблемы отсутствия роста волос. Это заставляет вас действительно задаться вопросом, что может быть причиной этого.
Некоторые страдают депрессией только из-за этой проблемы, а многие даже не знают первопричины.
В этой статье мы обсудим, почему не растут волосы, причины этого и все популярные средства, чтобы справиться с этой ситуацией. Все под наблюдением сертифицированного дерматолога.
Резюме
Причин «почему у меня не растут волосы» много, но зная их, вы на шаг приблизитесь к избавлению от них.
Очень важно вылечить основной фактор, чтобы наши волосы снова начали расти.
Доступны различные средства для ускорения роста волос, которые помогут решить эту проблему. Если все еще остается, необходимо пройти обследование у зарегистрированного практикующего врача.
Почему у меня не растут волосы?
Рост волос может быть ограничен такими факторами, как генетика, возраст, гормональный дисбаланс, состояние здоровья, лекарства и неправильный уход за волосами.
Генетика определяет скорость роста и конечную длину, в то время как возраст может замедлить рост волос из-за изменений в волосяных фолликулах и циклах роста.
Гормональный дисбаланс, заболевания и некоторые лекарства также могут влиять на рост волос. Правильный уход за волосами и решение основных проблем со здоровьем могут помочь улучшить рост волос.
Читайте дальше, чтобы узнать подробные причины и узнать, как снова отрастить волосы!
Нормальный цикл роста волос
Прежде чем перейти к основным причинам отсутствия роста волос, важно понять нормальный физиологический цикл роста волос.
Наши волосы проходят различные стадии развития, одной из которых является фаза телогена. Это нормальная фаза покоя, когда волосы не растут.
Благодаря основным процессам наши волосы переходят в эту фазу, в результате чего рост волос прекращается. Это временное торможение роста и обычно восстанавливается в течение нескольких дней.
Стресс
Почти каждый второй человек в нашем обществе страдает от стресса. Это может быть в виде беспокойства, депрессии, психоза и работы. Стресс увеличивает уровень стероидов, тестостерона и других гормонов, что в конечном итоге замедляет рост волос; наши волосы не будут расти.
Это также временное прекращение роста волос и может быть восстановлено после того, как утихнет гормональный всплеск.
Возраст
Лучше всего волосы растут у взрослых до сорока лет. После сорока лет волосы начинают выпадать, и мы можем столкнуться с облысением. Это необратимая форма выпадения волос и одна из основных причин, по которой наши волосы не растут.
Генетика
Генетика передается по наследству. Некоторые люди наследуют такие гены, которые подавляют рост волосяных фолликулов. Это непреодолимое явление, и есть несколько агентов, которые диагностируют и предотвращают генетическое ингибирование роста волосяных фолликулов.
Неправильное питание
Питание играет ключевую роль в росте волос. Считается, что люди, которые едят пищу, богатую белками, редко сталкиваются с ограничением роста волос.
Многие люди с плохим питанием могут встретить плохой или отсутствующий рост волос. Это обратимое явление, и его можно легко лечить с помощью правильного питания.
Лекарства
Многие лекарства оказывают прямое воздействие на волосяные фолликулы. К ним относятся тестостерон, финастерид и другие противораковые препараты. Они единственные виновники людей, которые жалуются, что их волосы не растут.
Гормон щитовидной железы и рост волос
Гормон щитовидной железы способствует росту и регулирует обмен веществ в нашем организме.
Его дефицит тормозит рост волос. По этой причине многие пациенты с гипотиреозом часто жалуются на уменьшение или отсутствие роста волос.
ПТСР
Посттравматический стресс оказывает огромное негативное влияние на наши гормоны. Это приводит к уменьшению или полному отсутствию роста волос. Это временное торможение, и волосы начинают расти, как только посттравматическое стрессовое расстройство проходит.
Беременность и роды
Чрезмерный гормональный всплеск из-за родов, беременности и родов приводит к выпадению нормальных волос. Волосы вступают в фазу телогена, которая является фазой покоя в цикле роста волос. Они снова начинают расти, как только организм выходит из стрессового периода.
Узнайте, как предотвратить выпадение волос во время беременности, здесь.
Послеоперационный период
Многие люди сталкивались с остановкой роста волос после операции из-за экстремальных стрессовых состояний, с которыми нам приходится сталкиваться после операции.
Это связано с увеличением потребности в питательных веществах и меньшим потреблением питательных веществ.
Плохая гигиена
Люди, не соблюдающие гигиену, часто жалуются, что их волосы перестают расти или растут очень медленно. Именно из-за нарушений в организме, что в конечном итоге приводит к этому состоянию.
Значительная модификация волос
После значительной модификации волос обычно требуется время, чтобы волосы снова отросли. Происходит временная остановка роста, но вскоре они снова отрастают.
Лучевая терапия
Многие онкологические больные жалуются, что после сеансов лучевой терапии их волосы начинают истончаться и плохо растут. Это нормальный процесс, и вскоре они снова начнут расти, как только перестанет действовать радиоволна на волосы.
Облысение по мужскому типу
Облысение у мужчин связано с выпадением волос определенного типа. Выпавшие волосы никогда не вырастут снова, если мы не воспользуемся средством, одобренным дерматологами, чтобы вернуть их.
Узнайте о первых признаках облысения, чтобы остановить его.
Таблетки эстрогена
Эстроген является активным компонентом комбинированных оральных контрацептивов. Они тормозят рост волос и способствуют их выпадению. Это распространенная причина, по которой каждая женщина среднего возраста жалуется на то, что волосы не отрастают.
Заболевания
Многие люди, хотя и выглядят здоровыми, но глубоко внутри, страдают многими дерматологическими заболеваниями. Эти заболевания распространены в нашем обществе из-за преобладания грибков и бактерий. Если вы страдаете одним из таких состояний, ваши волосы перестают расти из-за продолжающегося воспалительного процесса.
Диабет может также вызвать остановку роста волос и, в худших случаях, само выпадение волос.
Условия окружающей среды
Из-за чрезмерного воздействия солнечных и ультрафиолетовых лучей в волосах вырабатывается множество факторов, останавливающих рост волос. Кроме того, люди, которые живут в экстремальных условиях, также столкнулись с тем, что они склонны больше терять волосы и не могут их отрастить.
Неправильная поза во сне
Неправильная поза во время сна связана с остановкой роста волос. Это связано с тем, что кровоснабжение ваших волос нарушается, и волосы перестают расти. Недостаток сна и поздний сон также могут вызвать выпадение волос.
Вредные продукты
Люди, употребляющие некачественные продукты, чаще сталкиваются с такими проблемами. Эти продукты повреждают ваши волосы прямо с корнем и не позволяют им расти снова. Есть также определенные ингредиенты, которых следует избегать, чтобы уберечь волосы от дальнейшего повреждения.
Это самая опасная ситуация, так как иногда она приводит к необратимому выпадению волос. Ознакомьтесь с этим удобным небольшим руководством о том, вызвало ли ежедневное мытье волос торможение роста волос.
Как отрастить волосы?
Прежде чем обсуждать различные варианты отращивания волос, важно понять, что мы должны оценить первопричину того, почему наши волосы не отрастают.
В большинстве случаев это связано с заболеваниями.
Иногда ожидается, что это будет ущерб окружающей среде или дефицит питательных веществ. Поэтому исключите причину и лечите ее с умом, используя нижеперечисленные методы лечения.
Домашние средства
Есть несколько домашних средств, которые, согласно исследованиям , способствуют росту волос и уменьшают их выпадение.
Массаж волос
Массаж волос увеличивает приток крови к коже головы; в конце концов, ваши волосы получают желаемое количество питательных веществ, и они снова начинают расти.
Использование натуральных растений
Многие натуральные растения являются стимуляторами роста волос. К ним относится алоэ вера. Алоэ вера является антиоксидантом и усилителем роста волос. Его можно использовать в виде геля на волосы. Многие дерматологи также могут рекомендовать пероральный прием геля алоэ вера, так как он эффективен в обоих случаях.
Регулярное смазывание волос маслом
Регулярное смазывание маслом обеспечивает волосы необходимыми питательными веществами, необходимыми для их роста.
Обычно рекомендуемыми маслами являются масло розмарина и масло герани. Необходимо правильно намазать волосы маслом, пока оно не попадет к корням. (Patel et al., 2017; Schwalfenberg, 2006)
Биотин и пальметто
Это натуральные ингредиенты из растений. Их недостаток в организме не позволяет волосам расти. Следовательно, прием биотина в соответствующем количестве предотвращает торможение роста волос. (Патель и др., 2017)
Жирные кислоты Омега-3
Это естественный источник энергии для нашего организма, ускоряющий рост волос. Если вы страдаете от дефицита жирных кислот, это проявляется в виде остановки роста волос.
Программа для роста волос Scandinavian Biolabs
Наша процедура для роста волос предназначена для естественного роста волос без каких-либо вредных побочных эффектов.
- Гарантированный рост в течение 150 дней . Если вы не видите роста волос, мы вернем вам весь заказ, без суеты, без комиссий.
- Понравилось более 20 000 клиентов (и число их растет).
- Без сульфатов, без парабенов, без силиконов и без жестокости! 100% веганский !
- Изготовлено из натуральных ингредиентов, обеспечивающих естественный, устойчивый рост с нашей фирменной формулой Bio-Pixilin.
- Всесторонне протестировано в известных лабораториях Испании и Дании для обеспечения максимальной безопасности и эффективности.
Программа для роста волос | Для мужчин
Очищает, увлажняет и уменьшает выпадение волос за 3 простых шага.
Программа для роста волос | Для женщин
Очищает, увлажняет и уменьшает выпадение волос за 3 простых шага.
Медикаментозное лечение
Существует несколько лекарственных средств против выпадения волос, которые могут быть эффективными для стимулирования роста волос и предотвращения их дальнейшего выпадения. Эти методы лечения включают местный миноксидил, пероральный финастерид и инъекции кортикостероидов.
Миноксидил в спреях
Миноксидил – это чудесное лекарство, которое увеличивает и запускает рост ваших волос.
Он доступен в виде спреев, таблеток и гелей.
Миноксидил связан с постуральной гипотензией и гиперемией среди других побочных эффектов, проконсультируйтесь с врачом или выберите естественную, безопасную альтернативу миноксидилу.
Финастерид в таблетках
Финастерид является естественным ингибитором тестостерона и возобновляет остановившийся рост волос. Он быстро доступен на рынке и имеет меньше побочных эффектов, чем миноксидил. См. наше сравнение финастерида и миноксидила здесь.
Мультивитамины
На рынке доступны различные поливитамины, которые усиливают рост волос, вызванный дефицитом питательных веществ.
Хирургическое лечение
Это крайние меры, которые помогут справиться с ситуациями после осознания того, что остановка роста волос не является временной. К ним относятся:
Пересадка волос
Пересадка волос (ранее известная как затычка для волос) делается для того, чтобы снова отрастить волосы. В настоящее время это стало мейнстримом и предпочтительной процедурой, чтобы отрастить волосы.
Прежде чем приступить к этой процедуре, необходимо правильно оценить состояние пациента.
Терапия обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP)
Это новый метод борьбы с выпадением волос. Он включает введение плазмы, обогащенной тромбоцитами. Это отличная среда для роста волос, и после этого ваши волосы начинают расти снова.
ВЫБОР РЕДАКТОРА:
- Как отрастить волосы за ночь?
- Терапия стволовыми клетками при выпадении волос: подходит ли она вам?
- Финастерид: результаты до и после (с иллюстрациями)
№ по каталогу
Патель, Д. П., Суинк, С. М., и Кастело-Соччио, Л. (2017). Обзор использования биотина при выпадении волос. Заболевания придатков кожи , 3 (3). https://doi.org/10.1159/000462981
Швальфенберг, Г. (2006). Жирные кислоты омега-3: их благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Канадский семейный врач Medecin de Famille Canadien , 52 (6), 734.
Сучонванит, П., Таммаруча, С., и Лируньякул, К. (2019). Миноксидил и его применение при заболеваниях волос: обзор. Дизайн лекарств, разработка и терапия , 13 , 2777.
Д-р Ахмад Чаудхри M.B.B.S. является домашним врачом в медицинском отделении 3 союзной больницы в Фейсалабаде и ежедневно занимается проблемами печени, сердца, неврологическими и дерматологическими проблемами. Он получил степень MBBS в Пенджабском медицинском колледже в Фейсалабаде. Он считает, что хороший уход за волосами — это тот, когда вы питаете их естественным путем. В свободное время он работает дерматологом в Scandinavian Biolabs.
8 причин, почему ваши волосы перестали расти
Прослушать эту статью |
Почти все хотят длинные и роскошные волосы, как у Рапунцель! К сожалению, у большинства из нас поврежденные, ломкие, тонкие, седые и белые или короткие волосы. Помимо общих причин, таких как малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, плохие условия окружающей среды и неправильный уход за волосами, существуют и другие факторы, которые также приводят к проблемам с волосами.
Вы наверняка слышали, как многие люди говорят, что их волосы перестали расти. Это правда?
Мы уверены, что у вас только что возникло миллион вопросов. Ну, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что рост ваших волос остановился, есть много причин, по которым это может произойти. Некоторые вещи, которые вызывают медленный рост волос, могут быть связаны с вашими привычками образа жизни, которые подвергают риску здоровье ваших волос.
Читайте дальше, чтобы узнать об этих 8 вещах, которые могут ограничивать рост ваших волос:
1. Проблемы со щитовидной железой
Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, вы знаете, что это может привести к целому ряду проблем, включая выпадение волос. . Тяжелый и продолжительный гипотиреоз и гипертиреоз могут привести к замедлению нормальной скорости роста волос или к выпадению большего количества волос. Это потому, что щитовидная железа — это состояние, которое возникает, когда ваша щитовидная железа либо не вырабатывает достаточно гормонов, либо вырабатывает гормоны в больших количествах.
Профилактика заболеваний щитовидной железы. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Чрезмерный стресс
Мы все ежедневно сталкиваемся с событиями, которые вызывают стресс. Помимо головных болей, усталости и недостатка сна, стресс также может повлиять на здоровье ваших волос. Стресс может вызвать состояние, называемое «телогеновой алопецией», при котором ваши волосяные фолликулы перестают производить новые пряди волос. Это может привести к быстрому выпадению волос при расчесывании или мытье головы.
3. Старение
Возраст может играть огромную роль в выпадении волос, но не у всех с возрастом выпадают волосы. Старение влияет на ваши волосы по-разному. Например, он замедляет скорость роста ваших волос, может сделать их седыми или белыми, а также может привести к истончению волос.
Кроме того, с возрастом ваши волосы становятся слабыми из-за износа, которому они подвергаются, включая укладку, обесцвечивание, вредные привычки в еде и физическое здоровье.
4. Гормональный дисбаланс
Внезапное увеличение роста или выпадение волос у женщин часто вызвано дисбалансом мужских гормонов, известных как андрогены, которые естественным образом присутствуют у женщин. Гормональные проблемы, такие как щитовидная железа, СПКЯ, менструация, менопауза и беременность, являются причинами, которые могут вызвать гормональный дисбаланс, что приводит к массивному выпадению волос.
Попробуйте что-нибудь, чтобы сбалансировать уровень гормонов. Изображение предоставлено: Shutterstock
5. Гены
Подобно возрасту, ваши гены также могут быть причиной того, что ваши волосы не будут расти. Если вам повезло с длинными, здоровыми и блестящими волосами, несмотря на то, что вы мало что делаете, то вы должны благодарить свои гены. Однако, если вы не были одарены этими генами, вы, вероятно, будете склонны к проблемам с ростом и истончением волос.
6. Дефицит питательных веществ
Недостаток витаминов и минералов может привести к серьезным проблемам с волосами, таким как ограничение роста и истончение волос.
Питательные вещества, такие как железо, белок, биотин и цинк, способствуют здоровью волос. Однако, если вам не хватает этих необходимых питательных веществ, риск возникновения проблем с волосами высок.
7. Средства для ухода за волосами и средства для укладки
Химическая обработка, продукты и процессы, используемые для укладки волос, оказывают большое влияние на их здоровье и рост. Чрезмерная обработка и укладка волос может привести к их ломкости и повреждению, поэтому, если ваши волосы остаются одинаковой длины, вам необходимо изменить эти привычки.
Использование средств для укладки волос может привести к секущимся кончикам. Изображение предоставлено: Shutterstock
8. Секущиеся кончики
Сильно поврежденные волосы, секущиеся кончики и тепловые повреждения необратимы. Поскольку вы ничего не можете сделать с секущимися кончиками, единственный способ предотвратить дальнейшее выпадение волос — это обрезать их. Вы должны правильно ухаживать за своими волосами, чтобы избежать секущихся кончиков и ломкости.