Волосы выпадают как лечить в домашних условиях: лучшие рецепты и эффективные способы

Содержание

что делать и как лечить, если выпадают волосы от стресса – Лаборатория Ан-Тек

COVID-19
Волосатые рассказы
Восстановление волос
Все категории
Выпадение волос
Лечение волос
Лечение облысения
Новости от Ан-Тек
Облысение
Уход за волосами

Из-за сложившейся ситуации в мире многие из нас пребывают в перманентном эмоциональном напряжении, в состоянии затяжного стресса. Как показывает статистика, стресс — это причина номер один многих форм выпадения волос и заболеваний кожи волосистой части головы. В результате стресса, как правило, происходит реактивное телогеновое выпадение волос, которое начинается через 2-3 месяца после стресса.

Как стресс влияет на рост волос

При стрессе запускается действие гипоталамо-гипофизарной системы, которая оказывает действие на надпочечники, и начинают активно вырабатываться кортизол, адреналин. В результате этого происходит спазм сосудов кожи, в том числе и головы, питающих фолликулы; также происходит сбой работы сальных желез. Как следствие, волосяной фолликул не может продуцировать полноценный волос, так что он преждевременно уходит в фазу покоя, что сопровождается обильным выпадением волос, ухудшением их структуры и качества. Аналогичное действие на волосяной фолликул оказывает и избыточная выработка пролактина – гормона гипофиза, что также отмечается при стрессе. Во время напряжения в окружающих фолликулы тканях волос вырабатывается много веществ, несущих негативный эффект, они вызывают гибель клеток и преждевременный переход фолликулов в фазу покоя. Также в ответ на стресс из окончаний нервных волокон волос выделяются вещества, которые формируют и передают ощущение боли и зуда, что ухудшает течение себорейного дерматита или псориаза кожи головы. Наиболее чувствительна к стрессу зона стволовых клеток фолликула, из которых формируется новый волос. В период такого состояния волосы не растут.

Отрицательное влияние стресса

Каким образом влияние волос на состояние стресса, особенно выраженного и затяжного, имеет огромную негативную и разрушительную силу? Происходит реактивное телогеновое выпадение волос, которое нередко переходит в хроническую диффузную алопецию. Также стресс может быть триггером для начала или обострения целого спектра разных трихологических проблем волос и заболеваний:

дебюта или прогрессирования АГА;
выпадение очагами (очаговой алопеции), фолликулита,
себорейного дерматита,
псориаза кожи в/ч головы, в редких случаях возникновения рубцовых алопеций.

Иногда в своей практике мы отмечаем сочетание нескольких, совершенно различных по механизму развития видов выпадения волос, что может отягощать прогноз и снижать шансы на успешный результат лечения. Поэтому сейчас наиболее важно крайне внимательно оценивать, в каком состоянии волосы, вовремя замечать выпадение волос и незамедлительно обращаться за своевременной трихологической помощью.

Тест. Проверка состояния локонов

Выпадение волос – популярная проблема. Как же в домашних условиях понять, что происходит и в каком состоянии волосы?

Если переживаете из-за состояния волос, проверьте, сильно ли они вылезают. Есть способ проверить, много ли волос у вас выпадает.

Возьмите двумя пальцами локон, состоящий из 20-30 волосинок, после медленно, но твердо потяните за волосы.
Если после теста вылезет более шести волос, это будет свидетельствовать о проблеме выпадения.

Этот метод не дает стопроцентный результат, поэтому, если вам кажется, что у вас сыпется больше волос чем должно, обратитесь к специалисту, но помните, что каждый день человек теряет определенное количество волос, и это нормально.

При выпадении волос не стоит расстраиваться. Это излечимо. Главное, не запускать процесс. Выпадение волос лечится комплексно.

Как лечить выпадение волос

Что делать, если волосы активно выпадают? Заняться комплексной терапией от выпадения волос. Помимо основной лекарственной терапии от выпадения, трихологи Лаборатории Ан-тек назначаюта дополнительную терапию, которая остановит выпадение и реабилитирует волосы, подверженные эмоциональному напряжению. В лечение входят:

одобренные Минздравом, наружные лекарственные средства Лаборатории Ан-Тек;

инъекции в кожу головы – мезотерапия и другие, укрепляющие волосы;
физиотерапевтические методы воздействия – лазерная стимуляция фолликулов волос;
озонотерапия;
плазмолифтинг;
очищающий пилинг кожи головы;
прием витаминов и минералов для коррекции витаминодефицитных состояний, возникающих на фоне стресса.

Терапия выпадения волос занимает достаточно долгий срок – от четырех до шести месяцев. За этот период можно компенсировать влияние стресса. После того, как вопрос выпадения удастся решить, периодические визиты и курсы терапии будут рекомендованы и в дальнейшем в качестве поддержки. Важно устранить причину, по которой волосы начали отличаться сильным выпадением. Подверженность волос стрессу невозможно спрогнозировать, поэтому после любого стресса в жизни важно оценить его влияние на организм в целом и на состояние волос.

Александр Алексеевич Лейбман

Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России

Назад к списку статей

Как лечить выпадение волос — МЦ Консул Нижний Тагил

По данным социологов, одним из самых важных факторов, влияющих на уровень самооценки, является состояние волос. В современном обществе красивые волосы ассоциируются с хорошим здоровьем, успехом в жизни и молодостью. Именно поэтому проблема выпадения волос является довольно болезненной как для мужчин, так и для женщин — по результатам исследований, от этого периодически страдают почти 52% мужчин и 76% женщин.

Нормой считается ежедневное выпадение от 80 до 100 волос. Это количество может возрастать в течение определенных периодов времени — например, из-за стресса, сезонных изменений и т. д. Причем разные участки головы по-разному страдают от выпадения волос. Наиболее страдающими областями являются виски и макушка, наименее — затылок. Однако выпадение волос не может рассматриваться как необратимое — его можно предотвратить или уменьшить путем правильного лечебного ухода за волосами.

Причины выпадения волос

1. Гормональные нарушения

Патологии щитовидной железы (распространенная на Урале проблема), гинекологические заболевания – всё это вызывает дисбаланс гормонов, на который реагируют волосы. В таком случае лечение волос надо начинать с визита к эндокринологу или гинекологу.

Существует также, так называемая андрогенная алопеция, характеризующаяся повышенной чувствительностью волосяной луковицы к гормону тестостерону. Это состояние корректируется с помощью правильного подбора лекарственных средств.

2. Сильный стресс

В результате стресса происходит выброс гормонов стресса и спазм сосудов, кислород и питательные вещества не доходят до волоса в нужном количестве, и волос начинает умирать.

3. Болезнь

Если температура выше 38⁰ держится более трех дней, это влияет на волосяную луковицу. После тяжелого гриппа, кишечных инфекций волосы выпадают с утроенной силой.

4. Резкий сброс веса

Если за пару месяцев сбросить 6-10 килограммов, то волосы начинают также голодать: они недополучают питательные вещества, вследствие этого начинают ослабевать и выпадать.

5. Беременность

Во время беременности организм активно вырабатывает гормон прогестерон, при этом все волосы переходят в фазу роста. Вместо 100 волос в день не выпадает и пяти. Но на 2-4 месяце после рождения ребенка все волосы, что должны были выпасть, выпадают разом к ужасу молодой мамы.

6. Дефицит микроэлементов

Железодефицитная анемия, дефицит таких микроэлементов, как селен, кремний, магний, цинк – очень распространенная причина выпадения волос у женщин. Выяснить, какого элемента не хватает можно с помощью анализа волос. А чтобы исключить анемию, нужно сдать анализ крови.

Как остановить выпадение?

1. Обратиться к трихологу

Врач-трихолог – специалист по проблемам волос и кожи головы.

Анна Просторядина, врач-трихолог

На первой консультации вам проведут аппаратную диагностику волос и кожи головы, а также отправят на анализ крови и гормонов, чтобы определить, как лечить выпадение. В любом случае, лечение волос будет комплексным. Состоит оно из следующих этапов:

Очищение
Лечение
Уход
Эстетическая коррекция (камуфляж, подбор прически и так далее).

ОЧИЩЕНИЕ

Очень важно грамотно подобрать средства для очищения волос и кожи головы. Часто бывает, что средства для волос коже совсем не подходят. Например, волосы сухие и ломкие, а кожа головы при этом склонна к жирности. Поэтому средства для ухода будут различны по составу и воздействию.

Выбрать подходящие средства вам поможет трихолог. Врач-трихолог Просторядина Анна рекомендует:

Профессиональную лечебно-косметическую линию серии Nanogen

Обеспечивают мягкое, но тщательное удаление секрета сальных желез, содержащего большое количество ДГТ –гормона (дигидротестостерона), вызывающего выпадение волос; защищают волосы от воздействия свободных радикалов; улучшают циркуляцию крови в коже головы и доставку питательных веществ, способствуя росту здоровых волос.

Профессиональный кислородный шампунь с ДНК серии Revivel Active

Обладает мягкими моющими свойствами, оказывает питательный и стимулирующий эффект для роста волос

Дермокапилярная маска и профессиональный очищающий лосьон «Херби» серии Simone

Способствует глубокому очищению кожи головы и волосяных фолликулов, оказывает антисептический и антисеборейный эффект.

Био-ботанический шампунь и терапевтическая маска серии SYSTEM4

Эффективно очищают волосы и кожу головы, нейтрализуют воспаления, питают корни волос, стимулируют кровообращение, рост новых волос и повышают их густоту.

ЛЕЧЕНИЕ

Наружно назначаются средства, которые надо втирать в кожу головы: они улучшают кровоснабжение, а значит, и питание луковицы.

В зависимости от установленной причины выпадения волос трихолог назначает лечебные препараты. Врач-трихолог Просторядина Анна рекомендует:

Лосьоны «Азеломакс»(Azelomax) и «Азелофеин» (Azelofеin)

Лосьон втирают в область волосистой части головы 2 раза в день. Предназначены для стимуляции роста волос при различных формах алопеции (выпадения волос). Эти средства содержат миноксидил, усиленный азелаиновой кислотой и кофеином. Применение лосьонов способствует сокращению фазы выпадения и продлению фазы роста волос. Максимальный эффект развивается на 3-5 месяце применения.

Набор для комплексной стимуляции роста волос и лечения всех форм алопеции Revivel Active (увлажняющий гель для кожи головы, очищающий лосьон, кислородный шампунь и горячее масло).

Комплекс высокоэффективен при устранении жирной себореи, при выпадении волос, ломких и безжизненных волосах, замедленном росте волос. Длительность лечения определяется лечащим врачом. В среднем курс лечения составляет 1 месяц.

Для питания волосяных луковиц рекомендуется проводить курс мезотерапии – инъекции витаминных препаратов в кожу головы. Эта процедура очень действенная и способствует быстрому восстановлению роста волос, а также уменьшает выделение кожного сала.

Также рекомендуется микротоковая терапия — метод стимуляции кожи головы микротоками переменной частоты, вследствие чего улучшаются обменные процессы и массаж головы.

Массаж также можно выполнять и самим в домашних условиях. Вот несколько простых упражнений: легко постукивая подушечками пальцев по голове, производим круговые движения, как будто рисуем крути. Затем чуть растопыренными пальцами немного сдавливаем голову с обеих сторон над висками, продолжая сдавливать, постепенно сближаем руки. Первое движение улучшает кровообращение, второе — регулирует работу сальных желез. А вместе они — прекрасное средство для расслабления перед сном. Сегодня в продаже есть специальные массажеры для головы. Они мягко воздействует, не требуя никаких усилий и специальных навыков.

Перечисленные процедуры улучшают кровообращение, в следствие чего питательные вещества лучше поступают к волосяным фолликулам, и волосы растут более крепкими и здоровыми.

В комплексе с лечебными процедурами необходим приём витаминов (Мерц, Перфектил, Ревалид, Наноген и т.д.) по назначению лечащего врача.

УХОД

Средства по уходу делятся на два типа: смываемые (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски) и несмываемые, так называемые leave-in («нанести и оставить»).

Для домашнего ухода за волосами и кожей головы также рекомендуется применять профессиональные средства. Правильно подобрать их Вам также поможет трихолог или парикмахер. Лучше выбирать средства для восстановления поврежденной структуры волос, такие как L`Oreal, Simone.

Аминексил Эдванст (Aminexil Advanced) — профессиональный уход двойного действия и шампунь Денсити Эдванст (Density Advanced) серии Эксперт от L’Oreal Professionnel.

Эффективность Аминексила Эдванст доказана научными исследованиями, а сам продукт протестирован под дерматологическим контролем. Применять Аминексил Эдванст необходимо курсами. Лучше всего их проходить два раза в год: в конце лета (август, сентябрь) и в конце зимы (март, апрель), когда наблюдаются сезонные обострения выпадения волос. Помимо лечебных Аминексил Эдванст обладает косметическими свойствами: продукт легко наносится, имеет приятный запах, быстро высыхает на волосах, его не нужно смывать. Шампунь также рекомендуется применять между курсами, чтобы укреплять корни волос и предотвратить их выпадение.

КАМУФЛЯЖ

Для того, чтобы зрительно скрыть недостатки, вызванные алопецией, можно воспользоваться камуфляжем для волос из ультратонких кератиновых волокон.

Средство наносится на сухие волосы, затем наносится фиксирующий аэрозоль.

Мы предлагаем камуфляж серии Nanogen. Волокна Nanogen подходят под любой цвет волос, они незаметны на волосах, придают объем и предотвращают спутывание.

2. Диета

Для укрепления волос рекомендуется увеличить в своем рационе количество продуктов, богатых аминокислотами (мясо, сыр, кефир, творог, бобы, соя и т.д.)

3. Домашние средства

Помимо основного лечения под контролем специалиста, можно также воспользоваться домашними средствами. После мытья головы ополаскивать волосы отваром трав (ромашка, крапива, лопух, тополь, хвощ), либо чистой артезианской водой.

Специалисты Центра эстетической медицины «Консул-ST» всегда готовы помочь вернуть здоровье и красоту Вашим волосам!

Лучшие домашние средства для роста волос

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Рост волос зависит от нескольких факторов, включая генетическую историю человека. Тем не менее, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь.

Независимо от того, пытается ли человек предотвратить выпадение волос или стимулировать их рост, знание некоторых советов по диете и уходу за волосами может помочь им достичь своей цели.

Однако, если выпадение волос вызвано заболеванием, лучше проконсультироваться с врачом о подходящем лечении.

Следующие домашние средства могут стимулировать рост волос:

Поделиться на PinterestУпотребление продуктов с высоким содержанием белка, таких как орехи, может помочь организму вырастить новые волосы.

Организму нужен белок для роста новых волос. Выпадение волос может возникнуть из-за дефицита белка.

Примеры полезных пищевых источников белка включают:

бобы
яйца
рыба
орехи
нежирное мясо
семена масса у них.
Железо — еще одно питательное вещество, необходимое организму для роста здоровых волос. Некоторые источники в рационе железа включают в себя:
- Clams
- LENTILS
- OYSTERS
- Семена тыквы
- Шпинат
- Белые фасоль
- Lean Beef
- Turkey
, многие из них, как они, как они сами, они также формируют, что они также формируют, что они также формируют, что они также являются. добавили в них железо.
У людей, которые не едят мясо, потребность в железе в 1,8 раза выше, чем у людей, которые едят мясо. Это связано с тем, что организм не так эффективно усваивает неживотные источники железа.
По словам авторов исследования 2011 года, ароматерапия может стимулировать рост волос.
Примеры трав, которые практикующие ароматерапевты могут использовать для стимулирования роста волос, включают:
- кедр
- лаванда
- розмарин
- тимьян
- тулси
90 капли в масло-носитель, такое как кокосовое масло или масло грецкого ореха. Исследователи также утверждают, что вдыхание аромата этих масел может повлиять на рост волос.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли эфирные масла эффективным решением для роста волос.
У некоторых людей могут возникнуть местные аллергические реакции при использовании эфирных масел, поэтому лучше всего попробовать небольшой тестовый пластырь за 24 часа до нанесения смеси на всю голову.
Массаж головы помогает стимулировать приток крови к коже головы, что способствует росту волос.
Небольшое японское исследование показало, что мужчины, которые массировали кожу головы в течение 4 минут в день с помощью устройства для массажа головы, через 6 месяцев имели более густые волосы.
Подушечками пальцев можно массировать кожу головы легкими круговыми движениями. Устройства для массажа кожи головы также доступны в аптеках и в Интернете.
Поделиться на PinterestПрием масла семян тыквы может увеличить рост волос.
Авторы исследования 2014 года изучали, может ли масло семян тыквы способствовать росту волос.
Они обнаружили, что у мужчин, принимавших 400 миллиграммов (мг) масла из семян тыквы в течение 6 месяцев, среднее количество волос увеличилось на 40 процентов, тогда как у тех, кто принимал плацебо, наблюдалось только 10-процентное увеличение.
У всех мужчин в анамнезе была андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу. В настоящее время они не принимали другие добавки от выпадения волос, и им было от 20 до 65 лет.
Двухлетнее исследование показало, что добавки с пальмой сереноа могут увеличить рост волос у мужчин с облысением по мужскому типу.
Участники принимали 320 мг пальмы сереноа каждый день на протяжении всего исследования.
Через 2 года у участников наблюдался рост волос в основном на макушке или на верхней и задней части головы. Это обычное место для залысин у мужчин.
Многие люди страдают от старческого истончения волос или облысения по мужскому или женскому типу.
Врачи обычно делят выпадение волос, не связанное с возрастом, на две основные категории: выпадение волос с образованием рубцов и выпадение волос без образования рубцов. Вообще говоря, рубцевание выпадения волос является постоянным. Примеры рубцовой причины выпадения волос включают рубцовую алопецию.
Причины выпадения волос без рубцов могут включать очаговую алопецию (выпадение волос участками) или телогеновую алопецию.
Telogen effluvium заставляет волосяные фолликулы оставаться в состоянии покоя. В результате волосы человека растут не так быстро и не так сильно, как раньше.
Это состояние может быть результатом следующих «потрясений» организма:
- роды
- лихорадка
- недостаточное потребление белка
- перенесенная серьезная операция
- тяжелое хроническое заболевание