Железо для роста волос: Советы профессионалов ALERANA по уходу за волосами

Железо, волосы (Iron, hair; Fe)

• ИНВИТРО
• Анализы
• Микроэлементы
• Железо
• Железо, волосы (Iron,…

• • COVID-19
  • Программа обследования для офисных сотрудников
  • Обследование домашнего персонала
  • Оценка риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы
  • Диагностика антифосфолипидного синдрома (АФС)
  • Оценка функции печени
  • Диагностика состояния почек и мочеполовой системы
  • Диагностика состояния желудочно-кишечного тракта
  • Диагностика заболеваний соединительной ткани
  • Диагностика сахарного диабета
  • Диагностика анемий
  • Онкология
  • Диагностика и контроль терапии остеопороза
  • Биохимия крови
  • Диагностика состояния щитовидной железы
  • Госпитальные профили
  • Здоров ты – здорова страна
  • Гинекология, репродукция
  • Здоровый ребёнок: для детей от 0 до 14 лет
  • Инфекции, передаваемые половым путём (ИППП)
  • Проблемы веса
  • VIP-обследования
  • Болезни органов дыхания
  • Аллергия
  • Определение запасов микроэлементов в организме
  • Красота
  • Витамины
  • Диеты
  • Лабораторные исследования перед диетой
  • Спортивные профили
  • Гормональные исследования для мужчин
  • Дифференциальная диагностика депрессий
  • Лабораторные исследования для получения медицинских справок
  • Оценка свертывающей системы крови

• • COVID-19
  • Биохимические исследования
    • Глюкоза и метаболиты углеводного обмена
    • Белки и аминокислоты
    • Желчные пигменты и кислоты
    • Липиды
    • Ферменты
    • Маркеры функции почек
    • Неорганические вещества/электролиты:
    • Витамины
    • Белки, участвующие в обмене железа
    • Кардиоспецифичные белки
    • Маркёры воспаления
    • Маркёры метаболизма костной ткани и остеопороза
    • Определение лекарственных препаратов и психоактивных веществ
    • Биогенные амины
    • Специфические белки
  • Гормональные исследования
    • Лабораторная оценка гипофизарно-надпочечниковой системы
    • Лабораторная оценка соматотропной функции гипофиза
    • Лабораторная оценка функции щитовидной железы
    • Оценка функции паращитовидных желез
    • Гипофизарные гонадотропные гормоны и пролактин
    • Эстрогены и прогестины
    • Оценка андрогенной функции
    • Нестероидные регуляторные факторы половых желёз
    • Мониторинг беременности, биохимические маркёры состояния плода
    • Лабораторная оценка эндокринной функции поджелудочной железы и диагностика диабета
    • Биогенные амины
    • Лабораторная оценка состояния ренин-ангиотензин-альдостероновой системы
    • Факторы, участвующие в регуляции аппетита и жирового обмена
    • Лабораторная оценка состояния инкреторной функции желудочно-кишечного тракта
    • Лабораторная оценка гормональной регуляции эритропоэза
    • Лабораторная оценка функции эпифиза
  • Анализы для ЗОЖ
  • Гематологические исследования
    • Клинический анализ крови
    • Иммуногематологические исследования
    • Коагулологические исследования (коагулограмма)
  • Иммунологические исследования
    • Комплексные иммунологические исследования
    • Лимфоциты, субпопуляции
    • Оценка фагоцитоза
    • Иммуноглобулины
    • Компоненты комплемента
    • Регуляторы и медиаторы иммунитета
    • Интерфероновый статус, оценка чувствительности к иммунотерапевтическим препаратам:
  • Аллергологические исследования
    • IgE — аллерген-специфические (аллерготесты), смеси, панели, общий IgE.
    • IgG, аллерген-специфические
    • Технология ImmunoCAP
    • Технология АлкорБио
  • Маркеры аутоиммунных заболеваний
    • Системные заболевания соединительной ткани
    • Ревматоидный артрит, поражения суставов
    • Антифосфолипидный синдром
    • Васкулиты и поражения почек
    • Аутоиммунные поражения желудочно-кишечного тракта. Целиакия
    • Аутоиммунные поражения печени
    • Неврологические аутоиммунные заболевания
    • Аутоиммунные эндокринопатии
    • Аутоиммунные заболевания кожи
    • Заболевания легких и сердца
    • Иммунная тромбоцитопения
  • Онкомаркёры
  • Микроэлементы
    • Алюминий
    • Барий
    • Бериллий
    • Бор
    • Ванадий
    • Висмут
    • Вольфрам
    • Галлий
    • Германий
    • Железо
    • Золото
    • Йод
    • Кадмий
    • Калий
    • Кальций
    • Кобальт
    • Кремний
    • Лантан
    • Литий
    • Магний
    • Марганец
    • Медь
    • Молибден
    • Мышьяк
    • Натрий
    • Никель
    • Олово
    • Платина
    • Ртуть
    • Рубидий
    • Свинец
    • Селен
    • Серебро
    • Стронций
    • Сурьма
    • Таллий
    • Фосфор
    • Хром
    • Цинк
    • Цирконий
  • Исследование структуры почечного камня
  • Исследования мочи
    • Клинический анализ мочи
    • Биохимический анализ мочи
  • Исследования кала
    • Клинический анализ кала
    • Биохимический анализ кала
  • Исследование спермы
    • Светооптическое исследование сперматозоидов
    • Электронно-микроскопическое исследование спермы
    • Антиспермальные антитела
  • Диагностика инфекционных заболеваний
    • Вирусные инфекции
    • Бактериальные инфекции
    • Грибковые инфекции
    • Паразитарные инфекции
    • Стрептококковая инфекция
  • Цитологические исследования
  • Гистологические исследования
  • Онкогенетические исследования
  • Цитогенетические исследования
  • Генетические предрасположенности
    • Образ жизни и генетические факторы
    • Репродуктивное здоровье
    • Иммуногенетика
    • Резус-фактор
    • Система свертывания крови
    • Болезни сердца и сосудов
    • Болезни желудочно-кишечного тракта
    • Болезни центральной нервной системы
    • Онкологические заболевания
    • Нарушения обмена веществ
    • Описание результатов генетических исследований врачом-генетиком
    • Фармакогенетика
    • Система детоксикации ксенобиотиков и канцерогенов
    • Определение пола плода
    • Резус-фактор плода
  • Наследственные заболевания
  • Наследственные болезни обмена веществ
    • Обследование новорождённых для выявления наследственных болезней обмена веществ
    • Дополнительные исследования (после проведения скрининга и консультации специалиста)
  • Определение биологического родства: отцовства и материнства
    • Определение биологического родства в семье: отцовства и материнства
  • Исследование качества воды и почвы
    • Исследование качества воды
    • Исследование качества почвы
  • Диагностика патологии печени без биопсии: ФиброМакс, ФиброТест, СтеатоСкрин
    • Расчётные тесты, выполняемые по результатам СтеатоСкрина без взятия крови
  • Дисбиотические состояния кишечника и урогенитального тракта
    • Общая оценка естественной микрофлоры организма
    • Исследование микробиоценоза урогенитального тракта
    • Фемофлор: профили исследований дисбиотических состояний урогенитального тракта у женщин
    • Специфическая оценка естественной микрофлоры организма
  • Бланк результатов исследования на английском языке

• • Кровь
  • Моча
  • Кал
  • Спермограмма
  • Гастропанель

• • Эндоскопия
  • Функциональная диагностика
  • УЗИ

• • Исследования, которые мы не делаем
  • Новые тесты
  • Получение результатов
  • Дозаказ исследований
  • Услуга врача консультанта
  • Профессиональная позиция
    • Венозная кровь для анализов
    • Онкомаркеры. Взгляд практического онколога. Лабораторные обоснования.
    • Тестостерон: диагностический порог, метод-зависимые референсные значения
    • Лабораторная оценка параметров липидного обмена в ИНВИТРО
    • Липидный профиль: натощак или не натощак

Cтоимость анализов указана без учета взятия биоматериала

Описание

Метод определения
Масс-спектрометрия c источником ионов в виде индуктивно связанной плазмы (ИСП-МС).

Исследуемый материал
Волосы

Доступен выезд на дом

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент. Данное исследование входит в состав Профиля:

• МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследования:

• 1088 Железо, ногти
• 1033 Железо, моча

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал:

• МЭ 4 Эссенциальные (жизненно необходимые) и токсичные микроэлементы в моче
• МЭ 13 Большой скрининг элементного состава ногтей

Информацию по физиологической роли железа, основным лабораторным методам оценки запасов железа в организме и диагностики патологических состояний, связанных с нарушением обмена железа, подробнее см. тесты: № 48 — железо сыворотки, № 5 – общий анализ крови (гемоглобин, эритроциты, эритроцитарные индексы), № 50 — трансферрин (% насыщения трансферрина), № 51 — ферритин, № 49 — латентная железосвязывающая способность сыворотки, № 841 — гаптоглобин, № — 840 церулоплазмин. Железо (55,8 а.е.м.) – жизненно важный элемент, входящий в структуру дыхательного пигмента эритроцитов (гемоглобина). Метаболизм железа меняется при ряде физиологических и патологических состояний, в том числе, при активном росте, беременности, различных эндокринных сдвигах, воспалении, инфекционных болезнях, системных патологиях, опухолевых заболеваниях, кровотечениях, глистных инвазиях. На усвоение железа влияет поступление фосфатов, оксалатов, кальция, цинка, витамина Е и др. Обмен железа активно регулируется, и ряд механизмов обеспечивает поддержание запасов железа в организме путём регуляции процессов абсорбции, транспорта, утилизации, депонирования и предотвращения выведения с мочой. Избыток железа, возникающий при некоторых наследственных и хронических заболеваниях или при неадекватном потреблении, приводит к токсическим эффектам (поражение тканей вследствие отложения избытка железа). С мочой в норме выводится очень небольшое количество железа. Значительное увеличение его концентрации в моче наблюдается в случае гемоглобинурии, протеинурии или перегрузки железом. Содержание железа в волосах и ногтях зависит от многих факторов: уровня его поступления и усвоения, баланса физиологических и патологических процессов эндогенного метаболизма, а также индивидуальных особенностей скорости роста этих тканей и наличия внешних источников загрязнения, включая гигиенические и косметические процедуры. Содержание железа волосах у мужчин выше, чем у женщин. У лиц, страдающих заболеваниями печени, селезёнки, хроническим алкоголизмом, содержание железа в волосах повышено.

Подготовка

Инструкция по сбору биоматериала.

Показания к назначению

• Хронический алкоголизм.
• Заболевания печени и селезёнки.
  
• Доклиническая и гигиеническая диагностика при подозрении на наличие дисбаланса в обеспечении организма микроэлементами. Рекомендуется проводить общую комплексную оценку элементного состава по Профилю МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов).

Интерпретация результатов

Интерпретация результатов исследований содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.д.

Единицы измерения: мкг/г сухого вещества.

Референсные значения: 

Повышение значений:

• изменения баланса железа;




• повышение уровня железа в волосах описано при некоторых заболеваниях печени, селезёнки, алкоголизме; 




• внешние источники загрязнения.

Понижение значений:

1. изменения баланса железа; 




2. воспалительные заболевания кишечника.

В этом разделе вы можете узнать, сколько стоит выполнение данного исследования в вашем городе, ознакомиться с описанием теста и таблицей интерпретации результатов. Выбирая, где сдать анализ «Железо, волосы (Iron, hair; Fe)» в Москве и других городах России, не забывайте, что цена анализа, стоимость процедуры взятия биоматериала, методы и сроки выполнения исследований в региональных медицинских офисах могут отличаться.

Волосы – индикатор здоровья

Потеря волос является серьезной клинической проблемой. Причин этому много: и постоянное ухудшение экологической обстановки в городах, и снижение качества питания. На состояние волосяных луковиц волосистой части головы в значительной степени влияет кровоснабжение. Оно может нарушиться на фоне недостаточности микроэлементов в повседневном питании, хронических и острых стрессов, системных эндокринных заболеваний. Чтобы уточнить состояние и выявить заболевания, которые могут приводить к выпадению волос, эксперты медицинской лаборатории ДИЛА разработали Программу 190 «Здоровые волосы». Данный комплекс поможет в поиске эндокринных нарушений, позволит исключить сахарный диабет, проверить функцию гипофиза и щитовидной железы, воспалительные процессы в организме, а также исследовать основной половой гормон, обеспечивающий рост волос на теле.

Выпадение волос, шелушение кожи головы, сильный зуд, болезненность, появление очагов воспаления – эти состояния могут быть вызваны различными причинами. Среди них гормональные изменения, нехватка микро- и макроэлементов, повышенный уровень глюкозы, железодефицитная анемия, инфекционные и грибковые заболевания. Комплекс «Здоровые волосы» от ДИЛА позволит выявить истинные причины патологического состояния для принятия наиболее эффективных лечебных мер для сохранения красоты и здоровья волос. Программа подходит как женщинам, так и для мужчин.

Результаты исследований позволят установить эндокринные причины, влияющих на состояние волос и их рост:

• оценить общее состояние организма и функционирование щитовидной железы;
• определить уровень тестостерона;
• выявить дефицит витамина Д;
• определить наличие железодефицитной анемии.
  
   

Важно! Все сказанное выше в большей мере относится к диффузному выпадению волос на голове. В более серьезных случаях – при наличии очагов облысения, выпадении бровей, волосяных покровов под мышками, а также в случае потемнения ранее поседевших волос, нужно обратиться к врачу для исключения аутоиммунных заболеваний.

Причины диффузного выпадения волос

Периодическое выпадение волос – физиологический процесс и часть цикла обновления организма. Каждый день даже здоровые люди теряют около 80-150 волос, у людей старше 50 лет норма ежедневной потери увеличивается до 200. У здорового человека до 85% волос находятся в стадии анагена (активного роста), до 3% – в промежуточной катагенной стадии, и до 15% – в состоянии покоя (фаза телогена). Если соотношение волос в этих фазах меняется в пользу телогена, шевелюра начинает редеть.

Наиболее частые причины преждевременного выпадения волос:

• Стрессы. Они нарушают нормальный гормональный баланс организма – активно вырабатываются кортизол и адреналин, регуляторные нейропептиды, а также другие вещества, которые переводят волосы в фазу телогена. Из-за этого рост волос преждевременно останавливается, и они начинают выпадать. 
• Повышение чувствительности волосяных луковиц к дигидротестостерону – производному тестостерона. Это основная причина андрогенной алопеции, которая встречается не только у мужчин, но и у женщин.
• Несбалансированное питание, нехватка витаминов и минералов. В формировании волос принимают участие белки, витамины и минералы, регулирующие обменные процессы. Первым признаком железодефицита является ломкость и тусклость волос. Таким же образом организм может реагировать на недостаток других веществ.
• Воспалительные процессы на коже головы – себорейный дерматит, псориаз, экзема, грибковые инфекции.
• Гормональные изменения. Они могут быть связаны как с недостаточностью функций щитовидной железы, так и с естественными биологическими процессами – например, беременностью и родами.
  
   

Биохимические маркеры всех этих изменений включены в комплекс «Здоровые волосы» от ДИЛА.

Что входит в скрининг

Программа 190 «Здоровые волосы» включает следующие исследования:

• общий развернутый анализ крови
• тиреотропный гормон (ТТГ)
• общий тестостерон;
• ферритин;
• витамин D (25-гидроксикальциферол).
  
   

Отклонение любого показателя от референсных значений требует консультации врача.

Результаты программы помогут найти причину выпадения волос и назначить адекватное лечение. Остановить процесс облысения не так сложно – главное вовремя выявить биохимические маркеры начинающейся алопеции. Комплекс поможет вам провести первичную диагностику некоторых возможных причин «нездорового» внешнего вида волос, кожи и ногтей. Его рекомендуется проходить всем, кто заметил, что волосы начали выпадать сильнее обычного, ногти стали ломкими, возникли проблемы с кожей. Благодаря этой программе вы увидите, связаны ли нарушения с гормональными изменениями, заболеваниями щитовидной железы, скрытыми инфекционными и воспалительными процессами, нехваткой железа или витаминов, сахарным диабетом и другими патологическими состояниями.

Рассмотрим эти биохимические маркеры подробнее.

Общее исследование крови и ферритин

Общий развернутый анализ крови проводится для определения уровня гемоглобина в крови, исключения анемии, инфекционных и грибковых заболеваний. Так, железодефицитная анемия является одной из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин. При нехватке железа нарушается питание и снабжение кислородом всех органов и систем, поэтому волосы становятся ломкими и непослушными, начинают выпадать.

Железодефицитная анемия — это клинико-гематологический симптомокомплекс, при котором нарушается образование гемоглобина в результате дефицита железа в сыворотке крови и костном мозге, а также развиваются трофические нарушения в органах и тканях.

Дерматологические признаки дефицита железа:

• Волосы: истончаются, становятся сухими, начинают усиленно выпадать и терять пигментацию.
• Ногти: истончаются, становятся ломкими, наблюдается поперечная исчерченность.
• Кожа: сухость и шелушение.
  
   

Железодефицитная анемия в большинстве случаев является причиной облысения и появления угрей на коже головы.

Железо входит в состав гемоглобина, который переносит кислород. Если в организм железа поступает недостаточно, возможен дефицит гемоглобина. Нехватка этого элемента проявляется на фоне неправильного питания и проблем с всасыванием полезных веществ. Кроме того, распространенной причиной анемии являются кровотечения. Даже незначительные, но хронические кровопотери могут привести к железодефицитным состояниям. Так, женщины, испытывающие избыточную физиологическую потерю крови, часто страдают от анемии легкой степени.

Помимо изменения основных биохимических маркеров крови, на железодефицитные состояния также может указывать уровень ферритина. Ферритин является главным участником метаболизма железа и донором железа для клеток, которые испытывают в нем дефицит. Кроме того, он реагирует на воспалительные процессы.  

ТТГ и волосы

Щитовидная железа отвечает за выработку двух гормонов – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Они принимают участие практически во всех процессах организма, регулируя скорость обмена веществ и внутриклеточных процессов, работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Поскольку гормоны щитовидной железы стимулируют деление клеток, естественные циклы волосяных фолликул также зависят от правильного ее функционирования.

Постоянная концентрация тиреоидных гормонов регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ):

• Гипотиреоз – снижение концентрации гормонов (Т4 тироксина и Т3 трийодтиронина) щитовидной железы в крови, что приводит к образованию множества волосяных фолликулов в фазе покоя и в итоге – к потере волос. Волосы будут выпадать по всей голове, а не в определенных ее зонах. В зависимости от степени тяжести гипотиреоза, волосы могут выпадать и по всему телу, а самое очевидное его проявление – потеря волос у внешнего края бровей.
• Гипертиреоз – повышение концентрации гормонов щитовидной железы в крови. При гипертиреозе волосы редеют участками, причем только  на голове, а не по всему теле. Кроме того, они истончаются и становятся мягкими, теряют блеск.
  
   

Определение уровня тиреотропного гормона, входящее в состав скрининга, позволяет оценить состояние щитовидной железы и определить степень нарушения ее функций.

Влияние тестостерона на рост волос

Андрогенная алопеция – выпадение волос из-за избытка мужского полового гормона тестостерона. Данное нарушение может встречаться как среди мужчин, так и среди женщин.   В волосяном фолликуле тестостерон под действием 5-альфа-редуктазы переходит в дигидротестостерон, который влияет на измельчение волоса, он становится тоньше. У мужчин и женщин андрогенная алопеция вызвана одним и тем же фактором – чрезмерной выработкой тестостерона и повышенной чувствительностью к нему со стороны волосяных фолликул. Под влиянием мужского полового гормона волосяные фолликулы постепенно уменьшаются, а волосы выпадают, приводя к характерным залысинам.

Андрогенная алопеция – самая распространенная причина выпадения волос у мужчин, но может наблюдаться и у женщин после 40 лет. Процесс развивается годами, постепенно затрагивая все больше фолликул и становясь более выраженным с возрастом.

В патогенезе андрогенной алопеции играют роль:

• повышенный уровень мужского полового гормона;
• высокая чувствительность фолликулов к андрогенам;
• увеличенная плотность андрогенных рецепторов;
• повышенный уровень 5-альфа-редуктазы 2-го типа.
  
   

Определение уровня общего тестостерона позволит  оценить риски развития андрогенной алопеции и назначить соответствующие меры по их коррекции.

Витамин D

Витамин D – жирорастворимый витамин, необходимый для поддержания в крови уровня кальция, фосфора и магния. Недостаточность этого витамина в организме проявляется замедлением пролиферации эпидермиса и угнетением роста волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину D. В результате их инактивации развивается алопеция. D-дефицитные состояния могут усиливать диффузное выпадение волос, особенно у женщин, а также быть значимым фактором при рубцовых алопециях.

Программа 190 «Здоровые волосы» включает определение уровня 25-гидроксикальциферола –промежуточного продукта превращения витамина D, по уровню которого в крови можно судить о насыщенности организма кальциферолом и выявить нехватку или переизбыток витамина D.

Биоматериал для исследования: венозная кровь

Как подготовиться? Кровь сдается натощак, либо через 8 часов после последнего приема пищи (если другое не определено врачом), в соответствии с графиком взятия биоматериала в отделении ДІЛА. Если накануне проводилась ангиография, время взятия крови на исследование следует согласовать с врачом. Женщинам – согласовать с врачом день обследования в соответствии с днем менструального цикла.

Другие новости

0
0

Вызывает ли дефицит железа выпадение волос? – Кливлендская клиника

Мы не все «Попай», каждый день съедающие банки шпината, чтобы оставаться сильными.

Но важно следить за тем, чтобы в нашем рационе было достаточное количество железа. Минерал может помочь предотвратить анемию и повысить устойчивость к инфекциям.

Что касается наших волос, железо играет жизненно важную роль.

«Железо действительно важно для роста и здоровья волос», — говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицинских наук. «Когда мы видим пациентов, страдающих от выпадения волос, мы часто проводим лабораторные исследования для выявления дефицита железа. Мы нередко обнаруживаем, что у женщин мало железа».

Доктор Пилианг рассказывает, кто может быть подвержен риску низкого уровня железа и как лечить выпадение волос.

Может ли дефицит железа вызывать выпадение волос?

Да. Железо помогает вашему организму вырабатывать гемоглобин, белок в красных кровяных тельцах. Он переносит кислород к клеткам вашего тела, помогая им расти и восстанавливаться. Это включает в себя клетки вашего тела, которые помогают росту волос.

«У многих женщин мало железа, — отмечает доктор Пилианг. «Выпадение волос может быть первым признаком, который замечают пациенты».

Кто подвержен риску выпадения волос, связанного с железом?

Некоторые люди чаще страдают от выпадения волос, связанного с железом.

Женщины

Железо особенно важно для женщин детородного возраста, у которых месячные, и которые могут получать или не получать много железа с пищей.

«Многие женщины избегают красного мяса, которое является нашим лучшим источником железа», — говорит доктор Пилианг. «Если вы мясоед, лучший способ решить эту проблему — есть две порции красного мяса по 4 унции в неделю. Этого небольшого количества должно быть достаточно для поддержания здорового уровня железа у большинства женщин».

Политика в отношении рекламы

Люди, соблюдающие вегетарианскую/веганскую диету

Те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, могут сосредоточиться на включении продуктов, которые являются хорошими источниками железа.

«Если вы вегетарианец или веган, вы можете есть бобы, шпинат и другие темно-зеленые овощи в качестве источников железа», — предлагает доктор Пилианг. «Однако железо растительного происхождения не усваивается полностью».

Доктор Пилианг рекомендует включить в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина С, так как они помогают организму полностью усваивать железо.

Люди, которые интенсивно тренируются

Тяжелые упражнения, такие как бег или аэробные упражнения с высокой ударной нагрузкой, могут вызвать небольшие разрывы в суставах или слизистой оболочке желудка.

«Из этих маленьких слезинок вытекает немного крови», — говорит доктор Пилианг. «Со временем и при регулярных физических нагрузках это может привести к потере железа и, в конечном итоге, к анемии».

Восстановится ли выпадение волос из-за дефицита железа?

Да. В большинстве случаев выпадение волос из-за дефицита железа можно остановить.

Если вы испытываете выпадение волос и думаете, что это может быть связано с дефицитом железа, доктор Пилианг рекомендует обратиться к врачу. Анализ крови может определить, есть ли у вас низкий уровень железа.

В дополнение к приему пищевых добавок и изменению диеты вы можете использовать такой продукт, как миноксидил, который способствует восстановлению роста волос.

«Соблюдение здоровой диеты с достаточным количеством продуктов, богатых железом, или прием добавок железа может исправить дефицит и привести к возобновлению роста волос», — объясняет доктор Пилианг.

Политика в отношении рекламы

Как добавить больше железа в свой рацион

Получите больше железа в своем рационе, добавив добавки или изменив свои привычки в еде.

Дополнения

Железосодержащие добавки обычно вызывают запор, поэтому предпочтительны добавки с медленным высвобождением. Однако важно сначала поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки железа.

«Прием железа с витамином С, который содержится в цитрусовых (таких как лимоны и лаймы) или в некоторых комбинациях добавок, увеличивает всасывание железа в желудке», — говорит доктор Пилианг.

Изменение диеты

Соблюдение сбалансированной диеты поможет вам ежедневно получать рекомендуемое количество железа. Ешьте продукты, богатые железом, такие как шпинат, брокколи, горох, тофу, и мясо, богатое железом, такое как говядина и баранина.

Вы также можете включить в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Вспомните апельсины, клубнику и помидоры.

«Витамин С помогает вашему организму усваивать железо, которое вы потребляете с пищей или добавками», — говорит доктор Пилианг. «Чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств, ешьте продукты, богатые витамином С, вместе с продуктами или добавками, богатыми железом».

В целом, если вы заметили больше волос в сливе душа, возможно, пришло время поговорить с врачом. Если у вас дефицит железа, врач обсудит с вами наилучший путь и предложит способы остановить выпадение волос.

«Многие вещи могут вызвать выпадение волос, — отмечает доктор Пилианг. «Если вы испытываете повышенное выпадение волос, обратитесь к дерматологу, чтобы он помог определить лучший план лечения для вас».

Железодефицитное выпадение волос: симптомы, лечение и возобновление роста

Тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди. У некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

Врачи не понимают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента под названием рибонуклеотидредуктаза, который способствует росту клеток.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и, возможно, не смогут эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низкие.

В этой статье вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения каждой из них.

Поделиться на PinterestВыпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии.

Железо играет решающую роль в производстве гемоглобина, соединения, которое переносит кислород к клеткам, что необходимо для функционирования организма.

К симптомам железодефицитной анемии относятся:

• ломкие ногти
• сильная усталость или недостаток энергии
• учащенное сердцебиение
• бледность кожи
• одышка
• выпадение волос не является типичным симптомом
• боль в языке

  4 железодефицитной анемии, некоторые люди могут испытывать ее.

  Если человек подозревает, что у него может быть низкий уровень железа, ему следует обратиться к врачу, который может провести анализ крови, чтобы определить, есть ли у него анемия.

  Железодефицитная анемия и выпадение волос

  Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, рассматривают выпадение волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее распространенным типом выпадения волос у женщин.

  Выпадение волос по женскому типу обычно связано с истончением волос в средней части головы. Люди с этим типом выпадения волос также могут иметь истончение или залысины на линии роста волос вдоль лба.

  Исследования показали, что нет достаточных доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что у людей, страдающих от выпадения волос, наблюдается дефицит железа, существует мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

  Тем не менее, исследования предполагают, что выпадение волос из-за дефицита железа, по-видимому, связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах. Это многообещающе для повторного роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырастить волосы.

  Людям, страдающим как от выпадения волос, так и от дефицита железа, может потребоваться отдельное лечение обоих заболеваний.

  Лечение выпадения волос

  Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим выпадением волос, в том числе:

  • Миноксидил : Это лекарство доступно в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что этот препарат позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
  • Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
  • Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, такое как трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

  Врачи постоянно изучают новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP). Это включает выделение тромбоцитов из образца крови человека с помощью специального аппарата, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

  Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут стимулировать рост волос. Исследования в одном исследовании показали, что у женщин, которые получали инъекции PRP, наблюдалось увеличение густоты и густоты волос через 6 месяцев. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

  Лечение железодефицитной анемии

  Поделиться на Pinterest Добавки железа могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

  Лечение железодефицитной анемии включает:

  • Железосодержащие добавки : Врач может порекомендовать человеку ежедневно принимать железосодержащие добавки, чтобы помочь его организму восстановить железо с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3–6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
  • Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также может потребоваться внутривенное введение железа или инъекции железа. Людям, которые не могут правильно усваивать железо, например, больным болезнью Крона, также могут быть полезны инъекции.
  • Диетические изменения : Потребление большего количества пищевого железа также может помочь увеличить его уровень. Богатые железом продукты включают красное мясо, курицу, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители продуктов питания могут также добавлять железо в определенные продукты, например, в хлопья.

  Исследования показывают, что нет достаточных данных, чтобы предположить, что прием добавок железа поможет человеку с выпадением волос отрастить новые волосы, если у него железодефицитная анемия.