Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ Helen ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 674
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ±. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°.
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ (Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ).
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ;
- Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°;
- Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°;
- Π‘ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
- Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ;
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅
ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ± ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ;
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ;
- ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ;
- Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ
Π΄Π°ΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π² Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ.
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
- 1 ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±
- 2 ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
- 3 ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
- 4 Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- 4.1 ΠΠΎΠ± ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- 4.2 Π‘ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- 4.3 ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
- 4.
4 ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ
- 4.5 ΠΠΈΠΊΡΠΈ
- 4.6 ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ
- 4.7 ΠΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
- 4.8 Π‘ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- 4.9 Π‘ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- 4.10 ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
- 5 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ².
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°:
- ΠΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ³ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ-Π³ΠΎΡΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΈΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Β«ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΒ» ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Β«ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΒ» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·, Π° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ. Π£ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 β 3 ΡΠΌ.
Β
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ.
Watch this video on YouTube
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ± Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ± ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ± Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
Watch this video on YouTube
Π‘ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.
Β
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ β ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΡΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π΅.
ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ± Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ.
Watch this video on YouTube
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Β
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
Watch this video on YouTube
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅.
Β
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π² 2018 β 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΆΠ°Π»Π΅Π΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Watch this video on YouTube
ΠΠΈΠΊΡΠΈ
ΠΠΈΠΊΡΠΈ Π±ΠΎΠ± Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ·ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
Β
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ-Π±ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ β ΠΊΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ²Π°Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»Π΅Π·Π΅Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ.
Π§Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Β
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΡ.
Π‘ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ± ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π² ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, Π³ΡΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Β
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ± Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Β
ΠΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
ΠΠΎΠ± ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ± Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Β
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ-Π±ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Watch this video on YouTube
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ· ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ± ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ .
- ΠΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»Π°ΡΠΆ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ.
Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
7 ΠΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ±, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ : Β«ΠΡΡΡΡΠΈΠ³ΠΈ, Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ±Β». . ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΠ±. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π²Π½Π° Β«Π― Ρ
ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΡΒ». Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΒ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈΒ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄Π° ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΡΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ½Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«Π±ΠΎΠ±Β» ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΈΡ
ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ
Π±ΠΎΠ±. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΡΠ» ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
1. ΠΠΎΠ± ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ±, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ± Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Β«ΠΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ°Β» ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΉ.
2. ΠΠΎΠ± Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ± Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π ΠΈΠ· Π£ΠΈΠ·Π΅ΡΡΠΏΡΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ!
3. Π ΡΠΉΡΠ΅Π»
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ) ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π ΡΠΉΡΠ΅Π», ΡΡΠ°Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ½ Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌΠ° Β«ΠΡΡΠ·ΡΡΒ». ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π» Ρ ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Β«Π ΡΠΉΡΠ΅Π»Β», ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ. Π ΡΠΉΡΠ΅Π» Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ± Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
[ Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ : ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ]
4. ΠΡΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
5. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ±Π° β Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°Π²Π°Π½ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΠΉΠΎΠ½ΡΠ΅, Π ΠΈΠ°Π½Π½Π° ΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅ΠΊΡ ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ
, Π±ΠΎΠ± Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ±. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄!
7. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ
, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: pinterest.com
15 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ
6998
Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ? Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅; Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΈ Π³Π»ΡΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ
Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ 16 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Β
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
1. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΊΠ°ΡΠ΅Β» Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΊΠ°ΡΠ΅Β» Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄.
@k.whitestyles
Β
2. Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Lusta Light Blonde
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠ° Lusta Hair, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ Lusta Hair, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Lusta Signature Cut Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 90 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΡΡΠΉ 9 Γ 9, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
@lusta.hair
Β
3. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ±
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ± Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ; ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
@capelli6
Β
4. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ Β«ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π°Β»
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°. Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Monat Studio One Wave Spray, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
@thenurseandmama
Β
5. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π±ΠΎΠ±Β»
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π±ΠΎΠ±Β» β ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅? ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°.
@sallystoneking
Β
6. ΠΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ
ΠΠΎΠ± Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π‘Π°Π»Π»ΠΈ ΠΡΠ°ΡΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π±ΠΎΠ±Β», Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ!
@sallystoneking
ΠΠΎΠ±-Π±ΠΎΠ± β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±, Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Monat ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°.
@sallystoneking
Β
7. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Shag
ΠΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ? ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·.
@cosmokristencobra
Β
8. ΠΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
@sallystoneking
Β
9. ΠΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠ΅!
@sallystoneking
10. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π’ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
@wellnwavy
Β
11. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅. ΠΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
@kimberly_dibenedetto
Β
12. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ?
@emilyredefined
Β
13. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΊΠ°ΡΠ΅Β» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΊΠ°ΡΠ΅Β» Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ.
@tamararenestylist
Β
14. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ; ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΠ°.
@tamararenestylist
Β
15. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
@crystalvarnum
Β
Π ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ².
- 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ
- ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅ΡΒ
- 21 Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°
- 15 ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ
- 5 ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π·Π° 50
- 15 ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π·Π° 40
- 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- 15 Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π·Π° 40
- 17 ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 50 Π»Π΅Ρ
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π°Ρ.